タバコをやめた人はどのくらいつらかった？

1 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:12:08 ID:VxPMYgSe0.net

そもそもきっかけは何？
どうやってやめたん？ニコチンパッドとか？

141 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:30:45 ID:sDsauTvl0.net

一週間オナ禁と一週間禁煙どっちがつらい🤔

142 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:30:54 ID:Thyxnq9A0.net

辞めるのは朝一からがええで
8時間我慢した状態からスタート出来るチートや

143 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:09 ID:dmRwGSmp0.net

>>129
それまた吸い始めるで

144 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:24 ID:+P7lyrwn0.net

どんだけお前ら欲求に弱いねん
ワイは数えれんかず禁煙成功してるで

145 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:27 ID:VMCB/0OUM.net

>>142
寝起きとか一日でもトップクラスに吸いたい時やぞ

146 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:32 ID:3h4fh+z50.net

覚醒剤あかんのほんまわかるな
そらマーシーも出たり入ったりするわ
タバコ買ってこよ

147 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:33 ID:LVQOwPuGd.net

>>136
これはあるな

148 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:42 ID:tD5TlynpM.net

>>141
禁煙のほうが辛いよ
くるしくて殺してくれってなるわ

149 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:43 ID:aMIgU0Lcd.net

吸いたくなったらひたすらガム噛むのええぞ
ちょっとずつやめられる

150 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:45 ID:VxPMYgSe0.net

>>63
朝は苦いコーヒーとタバコで一日が始まる
どちらが欠けてもダメ
相当依存してると思う
本数は一日10本くらいなんやが

151 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:50 ID:u/Kr0fPcd.net

>>134
酒は無理

152 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:51 ID:zGmHY2Mtr.net

ワイは8年喫煙→禁煙しようと思うが2ヶ月で失敗
ただ復活してから強いの吸えなくなって3やら5に変えた
最終的に1まで落ちて、これなら吸わないのと同じじゃね？ってなって結果即やめ出来たわ

153 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:52 ID:9aeoVddQa.net

>>88
リトルシガーは巻き紙もタバコ葉たがらタバコ葉本来の味だけ楽しめてうまいぞ分類は葉巻になる
https://i.imgur.com/CIdV9f0.jpg

154 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:52 ID:VA2wz+jp0.net

キッカケは十二指腸潰瘍だわ
禁煙して8年くらいだけど流石に唐突に吸いたくなる衝動はなくなった

155 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:55 ID:bwXYhn6ga.net

最初の３日だけやったな
ただやめて一週間位ずーと眠たかった

156 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:31:59 ID:d5Ft232Fa.net

一日くらいでつらくなる
三日すれば慣れる

157 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:06 ID:ta1Edj2V0.net

タバコ辞めるくらい辛かったで

158 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:07 ID:A3CM+5sp0.net

やめたけどたまにシーシャ行っちゃうわ

159 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:22 ID:Thyxnq9A0.net

>>145
どうせ飯食った後もっトップクラス言うやろ
いつでもトップなんやから8時間得や

160 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:32 ID:sDsauTvl0.net

>>148
マジかタバコの力すごいな

161 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:40 ID:rTVr9FnO0.net

>>74
えらいわ
ワイ何回禁煙しても酒の席で必ず失敗しちゃう

162 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:44 ID:YAZ4BEwf0.net

吸わないと体調壊すからやめらんないわ

163 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:46 ID:tD5TlynpM.net

>>159
えっちのあともな

164 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:46 ID:5mRRJ8KA0.net

中３からずっと吸ってたけど会社に就職してから周りに喫煙者が減って吸わなくなったわ
久しぶりに吸ったらまずかったし別に吸いたくもならん

165 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:50 ID:uZIukfA+M.net

コロナでやめたけどなんも辛くない
強いて言うなら太ったぐらい

166 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:56 ID:Szf9XmO90.net

紙→iQOS→glo→プルームテックで吸う本数減らして辞めたぞ

167 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:58 ID:oQHIN1J/0.net

タイミング次第だからな
いつでも禁煙したいなと思いながら生きてると
ここならいけるって時がくる

168 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:32:58 ID:A4n/oRRod.net

禁煙してタバコ辞めたけど1日3本くらい吸ってしまう

169 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:01 ID:VA2wz+jp0.net

>>136
ワイの周りもそうだわ

170 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:08 ID:d5Ft232Fa.net

入院中はプルームテック吸ってたな　隠れて
あれはバレないのよね

171 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:08 ID:8c2098MJ0.net

そんなに依存性あるなら気持ちええんやろなあ吸ったろ！
で飲み会の度に吸ってみたし日常的に何回も吸ってみたけど具合悪くなるだけで全くはまらんかったわ
もう7.8年吸ってない

172 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:15 ID:VMCB/0OUM.net

>>160
感覚的にはコーヒーをもう一生飲めないと考えるんや
やめて4年やけどそれに近い

173 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:19 ID:VxPMYgSe0.net

>>75
具体的に言うとパチンコかな？
それとも競馬とか

174 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:22 ID:9aeoVddQa.net

>>170
無臭だからな

175 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:34 ID:/uBxgNeX0.net

別に止める気も理由も無いんやけどタバコに身体が操られてるのが何か気に食わんから吸うの止めてるわ
その代わりスナッフに切り替えたわ
これ外でやったら職質不可避やな

176 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:34 ID:tD5TlynpM.net

>>160
あんな苦して辛いのは二度といやだ
タバコは吸うなよ

177 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:36 ID:VA2wz+jp0.net

>>141
一週間オナ禁とか余裕
禁煙は本当にキツかった

178 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:39 ID:E2RHR8b80.net

適度に許しながらやったら余裕だった。

179 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:33:50 ID:WLqbFhpea.net

>>139
いやかれこれ15年とか吸ってるし吸うときは1日1箱以上吸うもんやからな
体質的なもんなのか

180 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:34:02 ID:39vk5VBYM.net

チャンピオンみたいな薬であっさり禁煙出来たぞ
でも薬飲んでた時はすげえ便秘と毎晩悪夢みてた
禁煙自体は全く辛くなかった

181 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:34:21 ID:X3a0iG+L0.net

>>168
3本くらいならいいんじゃない？

182 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:34:25 ID:iy6ptgf50.net

>>170
臭いでわかるやつにはわかる

183 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:34:42 ID:wUDrc+150.net

薬使ったことないけどタバコより高いよなあれ
本末転倒じゃね

184 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:34:53 ID:73LRXqN40.net

禁煙時間15年 3月20日14時間34分
吸わなかった煙草 111792本
浮いたタバコ代 1956360円
延びた寿命　426日23時間36分

185 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:34:53 ID:YydKdRWi0.net

>>170
しょんべんの臭いする奴か はっきり言って臭かったぞ😠

186 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:09 ID:d5Ft232Fa.net

>>174
せやねん
働いてた頃、仕事中もトイレで吸ってたわ

187 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:12 ID:TQRDWPG0a.net

>>57
これ500円？

188 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:14 ID:9aeoVddQa.net

やめて吸えないストレスの方がタバコの有害性より高そう🤔

189 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:15 ID:VxPMYgSe0.net

>>85
今は喫煙者も肩身が狭いしな
歩きタバコはしたことないけど、やめた方がええのかなと思って

190 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:21 ID:40M2S+wr0.net

意外とすぐやめられるで
3回も禁煙成功してるからな

191 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:36 ID:Ug2lfCWKd.net

2日間頭痛かった…
それ乗り越えたら後は楽やった

192 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:40 ID:Vneom8PQM.net

3日目とかキツかったけどそのタイミングで禁煙セラピーって本読んだら気持ちが一気に楽になった
むしろタバコから解放された気分になった

193 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:47 ID:oQHIN1J/0.net

一日丸々遊ぶようなイベントの日に禁煙するのが良い
それでやめられた
思いつきで禁煙した時とかは眠気が凄まじいことになって無理だった

194 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:53 ID:qJBUgfg7a.net

そこまで依存してる自覚なかったけど深夜に腹が減っても雨降ってたらコンビニに行かないでそのまま寝るけどタバコが無くなったら嵐であろうとコンビニ行っちゃうからやばいよね

195 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:54 ID:9aeoVddQa.net

>>182
>>185
IQOSと勘違いしてるな🤔
プルームテックはマジで無臭

196 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:35:58 ID:ZAY9fhIR0.net

深呼吸で耐えてる禁煙3週間目

197 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:13 ID:WLqbFhpea.net

>>57
店に無い定期

198 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:19 ID:VMCB/0OUM.net

>>194
くっそ分かる

199 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:32 ID:Az2XWhX3d.net

しばらく空き時間はずっと寝てたわ

200 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:38 ID:wUDrc+150.net

生涯で数百万って言うほど損でも無い気がする
喫煙由来の病気なったことないしやめてから仕事中が辛くなったくらいしか変わりがない

201 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:43 ID:9aeoVddQa.net

>>187
550円や
リトルシガーはキャメルとラッキーストライクが350円くらいから買えるからおすすめ
ピースは高級品扱いやね

202 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:47 ID:VxPMYgSe0.net

>>146
あらら、このスレのせいで喫煙者が一人増えたがなw

203 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:49 ID:KU/rmoQza.net

彼女が辞めてって
半年くらいニコチンガムや

204 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:50 ID:iy6ptgf50.net

>>195
喫煙者同士ならわかるんやで

205 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:52 ID:VA2wz+jp0.net

FPSで一戦終わる度にリザルト見ながら吸うのが習慣だったから、これが出来ないのが本当にキツかった
肉体的な辛さより辛かったかもしれん

206 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:57 ID:d5Ft232Fa.net

しかし今は吸える場所減ったよねえ
東京で檻みたいな喫煙所しかなくてビビッたわ
田舎ならまだ、コンビニ前に灰皿あるし

207 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:36:59 ID:GISKHg0O0.net

ニコチンガムは効果あった気がした
あとはひたすらスルメ食ってた
飯が美味くなってめっちゃ性欲強まった

208 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:37:02 ID:YydKdRWi0.net

>>195
そっちか すまんな

209 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:37:07 ID:hbFXatEj0.net

gloに替えてから本数増えないか？
吸いごたえないし部屋のどこでも吸えるやん

210 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:37:26 ID:oQHIN1J/0.net

風邪ひいてどんだけ咳がひどかろうがタバコをバカだなと思いながらも吸う

211 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:37:57 ID:M/vjPEZEa.net

加熱に移行しようとIQOSもプルームも試したがキック弱いから未だに紙巻きから逃げれんわ

212 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:37:58 ID:2XJLdSzu0.net

コロナで会社の喫煙所が封鎖して本気で禁煙考えてる
とりあえず電子タバコに変えて徐々にって感じかな

213 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:37:59 ID:tt0T/Hdx0.net

離脱症状とかあるの？

214 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:09 ID:1TXCgRzr0.net

カッノにやめろやって言われたからやめたわ
間食はめっちゃ増えた模様

215 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:11 ID:9aeoVddQa.net

>>197
1月に再販されたやつの数量限定だからなあ
タバコ専門店やとまだ少し売ってるで

216 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:17 ID:bTYCrknZ0.net

わいは今日の10:00で無事三週間が経ったで
二週間は辛かったけどここ一週間は平気やそれでも吸いたくなるときは時々出てくるけどな

217 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:19 ID:X3a0iG+L0.net

ガム噛んだり飴なめたり、喫煙者が集まる場所は禁煙初期の頃は避けてたな
徐々に飲みの場所とかでも顔出して我慢できるか試していった
そこでタバコ勧めてくるような悪友おるけれど我慢やな

218 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:30 ID:v1aPmV7AK.net

キツいのは最初だけや コンビニの前で吸ってる奴を見ると強烈に吸いたくなる
やめて8年経つが何も思わん むしろタバコが嫌いになるよ

219 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:49 ID:oQHIN1J/0.net

>>213
日中半端じゃないくらい眠くなる
気分が凄まじく落ち込む
頭も痛くなる

220 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:38:57 ID:tD5TlynpM.net

>>216
まぁ三ヶ月は耐えろよ
そっからは楽になる

221 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:00 ID:NTkqKS/80.net

そんなに辛くなかった

222 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:03 ID:VMCB/0OUM.net

>>213
ワイは嗅覚が異常に良くなりすぎて色んな物が臭かったな
あとはいつでも眠気がほんまやばかった

223 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:08 ID:0vJGJF/lM.net

禁煙セラピーで辞められた
心の中にアレンカーを飼うんや

224 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:10 ID:TQRDWPG0a.net

>>201
ええなって思ったけど高すぎや
お手ごろタバコのキャスターや

225 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:12 ID:Ug2lfCWKd.net

>>218
タバコ辞めると嫌いになるよな

226 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:18 ID:DdYlJAM3a.net

ネタ抜きに薬物依存と変わらないでしょ、めちゃ苦しいと思うけど下手に電子タバコとか甘えた事してても依存してるのには変わらんしな
頑張れ

227 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:37 ID:1TXCgRzr0.net

居酒屋いって同僚とかがうまそうに吸ってるの見るときだけはええなぁ…って未だに思っちゃう

228 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:41 ID:Di+5+BkGa.net

禁煙って徐々に減らしたらええんやないの

229 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:41 ID:V5FCjd9pM.net

攻撃的な嫌煙は元喫煙者
これはガチ
煙草を攻撃する事で正気を保ってる

230 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:46 ID:nRTUnTFS0.net

なんとか一週間に2,3本に抑えてるわ
ワイ的に依存度は 大麻＜タバコ＜酒＜ギャンブル＜チョコ＜おっぱい って感じだな

231 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:55 ID:VSbexpTlH.net

今灰皿全くないけどヤニカスのポイ捨てを取り締まって欲しい
せめて携帯灰皿使えや

232 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:39:55 ID:Thyxnq9A0.net

体重何キロ増えた？
食事変えてないのに月3キロペースで増えて止まらんのやが

233 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:05 ID:d5Ft232Fa.net

>>213
ワイはなかった
ただタバコのことばっかり考えてたよ

234 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:06 ID:GdTD0HhN0.net

3ヶ月ほど辞めたけど大したこと無かったな

235 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:07 ID:VA2wz+jp0.net

>>213
2週間くらい眠気と便秘がヤバかった

236 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:14 ID:tD5TlynpM.net

>>225
くせえわ

237 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:17 ID:5FbZ75PvM.net

一切何も使わずスパッとやめたな
2週間くらい目眩とか手の震えでキツかったが

238 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:29 ID:M1rzTpRf0.net

ニコチンガムと気合い
少しニコチンガム中毒になった

239 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:38 ID:WLqbFhpea.net

>>215
ワイの知る範囲の煙草屋からはなくなったわ

240 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:38 ID:VxPMYgSe0.net

>>190
なるほど
それは簡単そうやね

241 ：風吹けば名無し：2020/05/08(金) 14:40:39 ID:AipmAA7l0.net

徐々に減らしたけど1日5本からが止められなくて禁煙外来通ったわ