本当にうつ病になった時の「1日5時間以上寝ても常に眠たい」っていうヤバい症状www

1 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:25:27.71 ID:M2Z256hJd.net

これ何で軽視されてんの？
てんかん持ち並にヤバい症状やぞ

2 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:25:53.68 ID:g4mRiNpZ0.net

それって鬱なんか？
ワイ常に眠いんやが

3 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:26:15.93 ID:5XUVjTyr0.net

普通は睡眠時間3時間だよね

4 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:26:22.67 ID:BTgtKAwD0.net

5時間なんて足りる訳ないやろ

5 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:26:36.91 ID:M2Z256hJd.net

>>2
初期症状かもしれんで

6 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:27:01.31 ID:tSmaEhK/d.net

10時間は寝るぞ

7 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:27:03.86 ID:M2Z256hJd.net

>>4
社会人の平均睡眠時間なんやが

8 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:27:21.93 ID:g4mRiNpZ0.net

>>5
高校生の頃からずっとこれやし初期症状ってこともないやろ

9 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:27:50.07 ID:WPlevdEz0.net

>>7
ソースは？

10 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:27:53.97 ID:pVpabIOO0.net

10時間寝ても眠い

11 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:28:05.62 ID:b6urD/htd.net

10時間寝ても眠いが

12 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:28:15.53 ID:5pX7ttlw0.net

せめて6時間でスレ立てろ

13 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:28:25.73 ID:zHvATE3ca.net

毎日8時間以上
休みの日は12時間くらい寝てる

14 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:28:29.24 ID:M2Z256hJd.net

>>8
なんか薬でも飲んでるんか
副作用でそうなるパターンもあるし

15 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:28:43.07 ID:+FxSOkFl0.net

え？みんな常に眠たくないの？

16 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:04.16 ID:GdGf1qZf0.net

初期症状やぞ　その後眠れなくなる

17 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:06.85 ID:g4mRiNpZ0.net

>>14
別に
ただひたすら毎日眠い

18 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:13.01 ID:WOx8OKDg0.net

不眠症のワイとしてはうらやましいわ

19 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:23.45 ID:5cF0Fzpad.net

ロングスリーパーって陰キャ率高いらしいな
医学的に証明されとる
脳へのダメージが多いから眠くなるらしい

20 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:24.74 ID:pKqPXa6u0.net

ガチ鬱だと不眠になるんだよなあ

21 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:47.57 ID:U7GSklHZd.net

>>1
ワイ鬱やったんか

22 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:53.45 ID:NKmv2Ok00.net

5時間で眠いのは当然🤔

23 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:29:57.26 ID:+HM0yzOu0.net

ユーチューバーとか超人やろ
22：00　配信　→　深夜2時までゲーム配信　→　朝7時半出勤
こういう人いる

24 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:30:04.11 ID:g53n0u2Rd.net

実際どうやばいん？
やる気がなくなるって言われとるけど銃をつきつけられたらシャキっとするんやろ？

25 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:30:14.81 ID:s46Xae3U0.net

ええな

26 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:30:24.51 ID:qb2FwtbH0.net

>>9
6時間くらいやな
https://doors.nikkei.com/atcl/wol/column/15/080100141/082500006/

27 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:30:28 ID:50/PoflZ0.net

抗うつ薬飲むとエッチな楽しい夢ばかり見る

28 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:30:49 ID:oESUU7Pn0.net

社会人の平均睡眠時間は6時間やろ
それでも日本は他国より短いと言われるが

29 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:31:25 ID:GdGf1qZf0.net

丸2日眠れなかったり寝たとおもったら真夜中にインターホン鳴らされて目が覚めたり　急いで外に出ても誰もおらんからイラつく

30 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:31:59 ID:6L00GR+7d.net

>>29
真夜中にインターホン…？

31 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:17 ID:1te74PB2d.net

>>19
ニートの時ダメージないけど眠かったで

32 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:19 ID:R2FU6LWXM.net

1.5時間がレム睡眠の周期だかなんだか

33 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:25 ID:GFXHU8nQ0.net

でも寝ようとしたら寝れない

34 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:27 ID:dbqRz9Sw0.net

8時間寝ないとやってられないわ
22時に寝ないとストレスやけど周りとリズムが合わない

35 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:28 ID:X+FaPSkKd.net

12時間寝ても眠い

36 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:39 ID:LVj9lu3O0.net

風呂入るのが異常に面倒くさくなるって言うのがヤバい
一週間に2.3回しか風呂に入れなくなって調べてみたら鬱病の症状ではポピュラーなものらしいわ

37 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:43 ID:UQ86PqE90.net

7時間寝ても一日中眠いぞ

38 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:52 ID:R2FU6LWXM.net

>>29
ワイのマッマやんけ
糖質やったで

39 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:53 ID:lXbabHya0.net

ロングスリーパーってメリットないんか？

40 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:54 ID:GdGf1qZf0.net

>>30
真夜中にピンポン鳴らしてくるイタズラしてくるんや　急いで出ても誰もおらんから見つけたらぶち殺すかもしれん　ストレスやばい

41 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:32:56 ID:enHcvzsqd.net

>>24
仕事ミスする確率があがる→会社に損害

42 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:33:22 ID:0mtZKCGp0.net

抑うつやな

43 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:33:23 ID:O0MrYVXa0.net

ここ半年くらい夜中に絶対目が覚めるんやが何か対策ないか？

44 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:33:48 ID:Xv+1q7+t0.net

鬱で短時間睡眠っていないんか？

45 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:33:48 ID:smcoCWfbM.net

>>40
それ内側かもしれんで

46 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:33:56 ID:jk/IA9F20.net

12時間寝ても眠いぞ

47 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:34:11 ID:Xv+1q7+t0.net

>>43
初期のうつやな

48 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:34:27 ID:GdGf1qZf0.net

>>45
どゆこと？

49 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:34:28 ID:R2FU6LWXM.net

>>44
おるけど症状としては不眠やろ

50 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:34:35 ID:+HM0yzOu0.net

労働者の平均起床時間は朝6時らしいから
1日7時間って夜11時には寝ないとダメやな

51 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:34:43 ID:1te74PB2d.net

ADHDちゃうん
あれも眠くなるらしいやん

52 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:35:18 ID:ve6x/0EQ0.net

最近寝ても寝ても眠いし風呂もサボりがちやわ
リモートワークやから余計に風呂サボってまう
でも鬱やでーいうてもええことなんもないやんと思うと病院行く気もせんわ、寝てたい

53 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:35:23 ID:awBaqmKa0.net

ロングスリーパーはメリット無い
死ぬしかない

54 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:35:45 ID:zsKkNYXz0.net

>>39
むしろなんであると思うの

55 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:35:48 ID:FHuXmY80a.net

>>19
ロングスリーパーは
子供の頃早く寝てたので、テレビの話題についていけなくて、陰キャになりそう

56 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:35:49 ID:smcoCWfbM.net

>>48
どういう事かは読み手次第やで

57 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:00 ID:+5QePuKFa.net

https://i.imgur.com/YIbEWX0.jpg

58 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:05 ID:7ZPXqoQi0.net

>>29
誰かがお前のこと話してて笑われてること多くない？

59 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:11 ID:/CE6c1ov0.net

5時間寝ても10時間寝てもいつも眠いわ
夜9時あたりが一番スッキリや

60 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:14 ID:Hm18sWzf0.net

12時間くらい寝れる時もあれば4時間で目が覚めて二度寝も出来なくなる時もあるわ
多分運動とかしないから

61 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:21 ID:1te74PB2d.net

>>54
明晰夢見れるようになったらメリットまみれや

62 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:37 ID:zsKkNYXz0.net

>>40
極端な疲れが溜まってると幻聴聞こえやすいで
金縛りにもあう

63 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:55 ID:GdGf1qZf0.net

>>58
それはないかな　

64 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:36:59 ID:Q4BK/zIMa.net

頭にモヤかかって何も考えられない何も読めないのがやばい

65 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:37:13 ID:SlJnErhP0.net

眠いけどなかなか眠れなくてすぐ起きるの辛いンゴ

66 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:37:23 ID:zsKkNYXz0.net

>>61
それもそうやな

67 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:37:27 ID:GdGf1qZf0.net

>>62
最近は金縛りないな　昔はすごかったけど

68 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:37:39 ID:ugstRVyNd.net

昔テレビで鬱病の奴を社会復帰させるって番組やってたけど
警備員の立ち業務なのに眠気が襲ってきて誘導ミスして首になってたな

69 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:38:26 ID:I3WkPX4Ia.net

スレ違いだけど最近完全に昼夜逆転したった
12時に寝て夜の6時に起きるで

70 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:38:29 ID:Q4BK/zIMa.net

鬱やとまず睡眠障害もあるから眠れないという

71 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:38:46 ID:3k/A68iq0.net

ワイは病んでた時一日13時間寝ても眠たかったわ

72 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:38:55 ID:6lZQdgiz0.net

眠たいから寝るんじゃなくて現実逃避したいから寝るんや

73 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:39:03 ID:7ZPXqoQi0.net

>>68
鬱にそんな重要な仕事任せんなや

74 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:39:21 ID:L3+zV+qI0.net

>>40
あっ…

75 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:39:25 ID:zsKkNYXz0.net

>>68
酷い番組やな

76 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:39:25 ID:gQGrc58qM.net

7時間半くらいがちょうどいいわ

77 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:39:27 ID:+gioxtrV0.net

スマホばっか見とるからやで
脳が情報量が多すぎてパンクしてるんや
だからいくら寝ても疲れてる

78 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:39:49 ID:qDrplckS0.net

一回で２時間眠れることが稀でそれを一日３回ぐらいしてるのを繰り返しとるわ

79 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:40:01 ID:OCiSZCLv0.net

ワイ冗談抜きで毎日8時間以上寝てるわ
それでも日中眠い

80 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:40:07 ID:9PFkTNcR0.net

>>57
範囲広すぎて草

81 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:40:22 ID:VSl4bjfj0.net

5時間しか寝てなかったそれが鬱を促進するのでは

82 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:41:02 ID:o6dI04ny0.net

12時間寝ても眠いが

83 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:41:33 ID:STuKQvrH0.net

ワイ躁鬱病やけど死ぬほど寝るぞ　これになってから人生終わった

84 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:42:05 ID:00iZJ4jW0.net

>>36
ワイもあったわそれ
行動を起こすパワーが削がれていくんよな

85 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:42:24 ID:gQGrc58qM.net

7時間睡眠でお昼寝30分が一番調子いい

86 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:42:39 ID:+HM0yzOu0.net

>>77
寝る前のスマホ＆タブレットはあかんな
現代だとこれが主な睡眠不足になる原因やろ

87 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:42:44 ID:9PFkTNcR0.net

自律神経がバグってる時はそうなるかもしれんな
朝ちゃんと起きて外で体動かしてたらそれなくなるわ
社会人とか義務教育の時期は割と改善されやすいしな
ただ今みたいなリモートワークなってきたら大学時代並みに崩れる

88 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:42:44 ID:amaFT/8vr.net

多様性を認めるので鬱は病気ではなく個性

89 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:44:04 ID:WPlevdEz0.net

>>87
人と関わるか関わらないかがでかいと思うで

90 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:44:20 ID:QXd8ru6o0.net

>>85
ニートはええなぁ

91 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:44:21 ID:yC5GBDhD0.net

>>55
とか言うけど早く寝ないと背伸びないからな

92 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:44:28 ID:9PFkTNcR0.net

>>89
眠気の話やんな？

93 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:44:32 ID:meB0kMh5d.net

>>57
大雑把すぎ

94 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:44:59 ID:YDTjgkys0.net

春は眠くなるんじゃないの？

95 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:45:14 ID:/Q5xv6Cz0.net

寝れるだけまし定期

96 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:45:26.38 ID:1KwI2o9J0.net

大体睡眠障害も併発してる

97 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:46:11.18 ID:BeviCxVB0.net

痩せるほうのうつ病はうつ病のなかでも簡単にうつ病判定されるうつ病界の勝ち組
太るタイプは救いなし

98 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:46:17.78 ID:iqLyCBmS0.net

ワイ忙しくても忙しくなくても最近毎日4時間くらいしか寝られないんやがなんかおかしくなってんのかな
土日だと12時間でも眠れるのに

99 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:46:50.95 ID:6hHGDq+2d.net

セロトニン不足定期
外出て太陽の光浴びない引きこもりはそうなる

100 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:46:57.04 ID:04Dvr8to0.net

月曜日午前中「病院行かなきゃ」
月曜日午後「明日でええか」
これ繰り返して金曜日午前中まできたわ
徒歩15分もないのにめんどくさくて行きたくないわ

101 ：風吹けば名無し：2020/04/03(金) 10:47:05.96 ID:ldqzT4nF0.net

日光を浴びる
カフェインを取らない
寝る前に食べない
油っこいものを控えるようにしたらよく眠れるで