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【朗報】ワイデブ、遂に1ヶ月半ダイエットを継続する事に成功!!

1 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:32:13 ID:kZc+YAxC0.net
これひょっとして春にはジャケット、夏にはTシャツ計画成功するんやないか?!
https://i.imgur.com/NE0pDgF.jpg
https://i.imgur.com/Pg7A9eQ.jpg

2 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:32:31 ID:+1YX4mcXa.net
何やってるん?

3 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:32:42 ID:kZc+YAxC0.net
ちな食事制限を過度にやるとリバウンドするから抜いてるのはパンと米と麺だけや

4 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:33:04 ID:kZc+YAxC0.net
>>2
ハーフ食事制限みたいな感じ
あとゆるーい筋トレ

5 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:33:22 ID:kZc+YAxC0.net
おやつにはピザポテトとピノとカルパスくらいは食っとる

6 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:33:40 ID:kZc+YAxC0.net
デブから食べる楽しみを抜いたらそれは最初からデブやないからね

7 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:33:47 ID:+1YX4mcXa.net
>>5
めっちゃ食っとるやんけ

8 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:33:52 ID:kZc+YAxC0.net
うまい
https://i.imgur.com/BJ6pKlZ.jpg

9 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:33:59 ID:jpmrsrIEd.net
落ちにくい所でしっかり落としてるとかやるやん

10 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:34:06 ID:NaLOIgn7M.net
朝一にヨーグルトにおからパウダー大さじ3くらい入れて飲んでみ
ダイエットがかなり楽になるで

11 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:34:19 ID:kZc+YAxC0.net
>>7
まぁまだ成果出てるかろセーフやろ…
無理はいかんのや

12 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:34:43 ID:gRGxOMV60.net
よく痩せるな

13 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:34:46 ID:kZc+YAxC0.net
>>9
正直何日か前まで落ちなくてつまらなかったわ

14 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:34:46 ID:0NTGnKPw0.net
ええな
筋トレはどの程度の頻度でなにをしてるの?

15 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:35:06 ID:kZc+YAxC0.net
>>10
ワイ夜勤あるから朝とは限らんのや
バラバラでも平気?

16 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:35:36 ID:kZc+YAxC0.net
>>14
2日に一回のペースで腹筋と背筋を50回ずつ
スクワットを30回位や

17 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:36:06.69 ID:ts80TKO1p.net
炭水化物抜けば痩せるのは当然や
それ永続できんとリバウンドするだけやぞ

18 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:36:09.84 ID:kZc+YAxC0.net
>>12
サンガツ
5年くらい前に58キロ台まで落とせたからそこまでとは言わないけどもう少し頑張りたい

19 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:36:15.00 ID:Ds12RLtU0.net
すまん1ヶ月で5kgか?すごいな
ワイも絶賛ダイエット中やねんけど上手くいきそうにないわ

20 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:36:18.36 ID:gg2ZLgaZM.net
身長いくつ?

21 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:36:32.88 ID:kZc+YAxC0.net
>>17
言うて全く食ってないわけではないで

22 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:36:54.16 ID:kZc+YAxC0.net
これ先日のご褒美や
https://i.imgur.com/l2JDMjw.jpg

23 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:37:00.03 ID:NaLOIgn7M.net
>>15
とにかく起きてからの一食目

24 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:37:20.66 ID:8jywSZJip.net
>>19
違うで?

25 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:37:23.35 ID:kZc+YAxC0.net
これうますぎてよく食ってる
https://i.imgur.com/m9g7zFo.jpg
https://i.imgur.com/YL9ihWy.jpg

26 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:37:37.35 ID:kZc+YAxC0.net
>>19
そうやね

27 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:37:50.97 ID:lmG+oNcB0.net
ヨーグルトは間違いないわ
腸内フローラが花開いたと確信できる時期が訪れるからそれまで毎日食うんや

28 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:37:51.16 ID:kZc+YAxC0.net
>>23
サンキュー試してみるわ

29 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:38:24 ID:kZc+YAxC0.net
自炊は明らかに増えた
https://i.imgur.com/EtPhtdw.jpg

30 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:38:34 ID:7mHYP+vnd.net
食い物じゃなくて体の写真を貼れよ

31 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:38:58 ID:kZc+YAxC0.net
>>27
そんなにか
ヨーグルト最近食ってないから取り入れるわプレーン喰っときゃええんやろ?

32 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:39:13 ID:kZc+YAxC0.net
>>30
保守してくれたらええで

33 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:39:39 ID:dZ3CdpXXa.net
>>8
きたない

34 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:40:26 ID:kZc+YAxC0.net
流石に弁当持っていくやる気はない模様
https://i.imgur.com/bTkCD9H.jpg
https://i.imgur.com/tQ2uYOO.jpg
https://i.imgur.com/CHJf2Up.jpg
https://i.imgur.com/AXEixyy.jpg
https://i.imgur.com/AObgrdH.jpg

35 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:40:31 ID:IXTE0j4Md.net
食い物の記録は続けるとええぞ
食った量がわかるから自制心が働きやすくなる

36 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:40:54 ID:kZc+YAxC0.net
>>8
丸美屋の麻婆豆腐を絹豆腐で作るとビジュアルよくないねん
どうしたらええんや

37 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:41:06 ID:lmG+oNcB0.net
>>31
メーカーでも体に合う合わんがあるから色々試すとええで
加糖かどうかは気にせんでもええかも
ワイはBifiX一辺倒やったな

38 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:41:22 ID:w3/uy0+b0.net
ワイ見習えよ
https://i.imgur.com/DcKHSeY.png

39 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:41:56 ID:kZc+YAxC0.net
>>35
記録取ってるとモチベーション保ちやすいわ
フライパンのやつ普通だと三人前とかやけどね
1食で食うけど…

40 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:42:27 ID:kZc+YAxC0.net
>>38
ワイのスタートラインに追いつきそうやな
落ちにくくなるんやどんどん

41 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:42:31 ID:Tys88tHha.net
トレーニングゼロで痩せたんか

42 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:42:56 ID:Ds12RLtU0.net
そんな食えるのはええな

43 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:43:00 ID:kLKo1QrL0.net
結構食ってんな 人によってどう言う食事が効果あるか違うし別にいいんだろうけど

44 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:43:17 ID:1SRpshNLp.net
去年の夏体重が66でいま78や

45 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:43:21 ID:t7kMSSY40.net
110キロワイ、痩せるのを諦める

46 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:43:25 ID:kZc+YAxC0.net
>>41
2日に一回のペースで腹筋と背筋を50回ずつ
スクワットを30回位や
って上に書いたが実際には3、4日置きくらいやね

47 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:43:38 ID:Tys88tHha.net
>>38
このアプリ懐かしい

48 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:43:54 ID:kZc+YAxC0.net
>>42
画像一枚を1食で食ってるけど結構無理してない感じやろ?

49 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:44:00 ID:NgK9O2yVd.net
ワイもカロリーコントロールと運動して半年で10kg痩せたわ

50 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:44:07 ID:Kzaxb2hMr.net
ワイ165cm85kgにアドバイスくれ

51 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:44:27 ID:Tys88tHha.net
>>46
読んでなかった🙇‍♂継続出来てるのが1番ええね!頑張て!!

52 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:44:27 ID:kZc+YAxC0.net
>>43
米と麺とパン食わないのがやっぱ大きいんやと思う

53 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:44:58 ID:kZc+YAxC0.net
>>44
3ヶ月で戻るやろ

54 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:45:32 ID:2UJa4dEoa.net
パンと米ってそんなにあかんのか?
1日一食は米食わんともたないんやが

55 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:45:44 ID:kZc+YAxC0.net
>>45
デブはデブであるべき
職場にいるデブは夜勤中だけで炭酸2lと他にもジュース飲んどる

56 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:45:56 ID:kLKo1QrL0.net
>>52
炭水化物かー

57 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:46:01 ID:kZc+YAxC0.net
>>50
同じことしてれば痩せると思う

58 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:46:33 ID:NgK9O2yVd.net
>>54
アカン訳でも無いやろ
きっちりカロリー計算して運動してれば米食ってても痩せる

59 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:46:47 ID:8JlPYJhjM.net
断食すりゃ1週間でくそほど痩せられるで
なお腹はブヨブヨ

60 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:46:48 ID:kZc+YAxC0.net
>>56
けどダイエット始めてからピノのファミリーパック三箱あけてるで
ピザポテトのビッグサイズは4袋

61 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:46:53 ID:soLxjQRHa.net
>>22
宮いいよね

62 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:47:26 ID:NgK9O2yVd.net
>>60
お菓子食うの辞めれば米食えるな

63 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:47:26 ID:lmG+oNcB0.net
やっぱり米は圧倒的に太る
比べたらパン麺はだいぶ劣るわ
美味いものには理由があるんや

64 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:47:32 ID:kLKo1QrL0.net
>>60
話とちゃうやんけ😡

65 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:47:35 ID:Jkr0R11Y0.net
痩せても腹の肉って落ちないよな・・
あれどうしたらええんやろか

66 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:47:40 ID:kZc+YAxC0.net
>>54
ワイもご飯大好きやから気持ちはわかる
1食食うなら夜以外にしたらええよ

67 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:47:55 ID:JueZfT3na.net
カロリーって1日どのくらい取ってええんや
ちな1日30分ジョギングしとる

68 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:48:12 ID:kZc+YAxC0.net
>>61
はじめての宮やった
ちと高いけど美味かったデー

69 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:48:41 ID:8JlPYJhjM.net
>>65
筋トレしかないんちゃうか
わいは体重減らせればそれで良かったから筋トレなんか絶対せんわ

70 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:48:51 ID:WWVJ0Jmgd.net
>>8
食事から制限しろよデブ

71 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:48:55 ID:kZc+YAxC0.net
>>64
言うてポテチは全部食っても200gくらいやろ

72 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:18 ID:kZc+YAxC0.net
>>65
始める前に腹の画像とったけど取れてる気はする

73 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:18 ID:0glObwGu0.net
>>65
落ちづらい箇所だからね
根気よく続けていくしかない

74 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:35 ID:dmxQOwzMd.net
>>10
どういう効果があるんや?てかヨーグルトにおから合うんか

75 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:43 ID:1SRpshNLp.net
ワイは腹出てても力入れれば腹筋見えるぞ

76 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:43 ID:kZc+YAxC0.net
>>70
麻婆豆腐あかんか?

77 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:45 ID:wEg5Y0aAd.net
ワイは17くらい落としたところで停滞中
カロリー的には全然痩せる計算だから継続してる

78 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:49:53 ID:Jkr0R11Y0.net
>>69
筋トレで胸の筋肉は付いたんやけど腹の肉はそのままや・・
毎日レッグレイズ60回してるんやけど

79 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:50:14 ID:kZc+YAxC0.net
>>75
すごe
夏に海行きたいとは思わんが秋に温泉行けるくらいにはなりたい

80 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:50:52 ID:lmG+oNcB0.net
腹肉も手強いが下腹部の強キャラ感

81 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:50:58 ID:kZc+YAxC0.net
腹とケツと太ももの肉を均等に落としたいンゴ

82 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:51:15 ID:8JlPYJhjM.net
短期間の断食繰り返してたら9キロ落ちたけど脂肪は落ちた感じしないし一体どこが減ったんやろか🤔

83 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:51:34 ID:kZc+YAxC0.net
直立したら太ももの間には空間ができてきたンゴ

84 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:51:55 ID:pfG6fVRUa.net
>>16ワイダンベルスクワット毎日300回半年☺ 体型変化なく憤怒😠 172 54

85 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:52:01 ID:kZc+YAxC0.net
>>82
筋肉のほうが重いらしいからそういう事やないか?疲れやすくなったりしてへんか?

86 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:52:25 ID:kZc+YAxC0.net
>>84
ガリガリ君やな

87 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:52:51 ID:8JlPYJhjM.net
>>85
元々体力ないしわからん

88 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:53:06 ID:OVgSBflN0.net
やっぱり食事制限が大事なんやな
ワイは筋トレのみやけど三ヶ月で六キロぐらいしか痩せてないわ

89 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:53:11 ID:kZc+YAxC0.net
チートデイってどうなんや

90 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:53:17 ID:q347N8gg0.net
ワイも医者に言われてダイエット中や
一ヶ月で9キロ痩せたわ
野菜中心、白米は2〜3日に120g、減塩、糖質脂質控え目で

週1で焼肉か旨いモノ、たまのおやつでどら焼きでストレスフリーや
糖分補給のおやつは脂質少ないから和菓子系がええで

91 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:53:38 ID:LTpJE7Hl0.net
30kg痩せた元デブやけど、痩せても何も良いことない
彼女くらい欲しかった

92 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:53:53 ID:aLr+8T9G0.net
>>89
体に溜まった水分排出とかやなかったか

93 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:53:54 ID:w3/uy0+b0.net
>>89
必要ないやろ太るだけや

94 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:01 ID:Tys88tHha.net
>>65
最後腹回り残るってことはそこが1番落としにくいってことらしい
腸腰筋見えてもへそ周りの脂肪なかなか落ちないワシみたいなのもおる

95 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:11 ID:kZc+YAxC0.net
>>90
ええな
ワイ30歳超えたとこなんやけど痛風おじさんとか周りに出てきたから怖くて始めたところあるわ

96 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:16 ID:yE/ZICyqr.net
>>36
先に豆腐だけ茹でて(湯通し)ざるにあげて置いて調味料だけ熱してギリで投入や
最悪豆腐を皿に置いて上からタレ掛けてもええ

97 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:17 ID:OVgSBflN0.net
>>65
皮下脂肪は一番最後に落ちるんや
長いスパンで考えなアカン

98 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:24 ID:DMrJHXqz0.net
ビリーズブートキャンプはいいぞ
あれで昔1年で20kg痩せれた

99 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:35 ID:kLKo1QrL0.net
>>71
そうだけども

100 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:40 ID:kZc+YAxC0.net
>>91
120キロが90キロになったとかちゃうん

101 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:54 ID:zDkxufsc0.net
60は下げすぎちゃう?
64くらいだろ適正

102 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:54:57 ID:kZc+YAxC0.net
>>98
実家にあるけどバンドカビてた

103 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:55:33 ID:NgK9O2yVd.net
>>78
内臓脂肪は有酸素運動で落ちるらしいぞ
筋トレした後にジョギングでもしにいけ

104 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:55:36 ID:LTpJE7Hl0.net
>>100
90kgが60kgや

105 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:55:53 ID:UkpD5Ft70.net
ほ?

106 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:56:00 ID:dmxQOwzMd.net
お菓子とジュースやめて酒をビールチューハイからウイスキーワイン糖質オフビール系飲料に変えて晩飯野菜だけ食ってたら魔法みたいに痩せたわ
元々の暴飲暴食がなければワイは標準体型やったんやなって

107 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:56:15 ID:UkpD5Ft70.net
>>104
ええやん!あとは美容室行って眉毛整えれば何とかなるやろ

108 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:56:17 ID:85vXiJFha.net
やっぱり腹回り落ちにくいんか
全然変わらないから嫌になるわ

109 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:56:32 ID:pfG6fVRUa.net
>>86まず目方増やすしかないんかな😅

110 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:56:45 ID:lmG+oNcB0.net
これは念のため言うとくがにんにくスライスとか刺激強いのはやめとけよ腸内細菌全滅する
刺身みたいな生食も消化悪いしお勧めはせん

111 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:56:53 ID:cYstEjpp0.net
>>108
正直ダレるけどやめたら減らないしな

112 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:57:16 ID:aLr+8T9G0.net
ここ10年くらい57〜58kgくらいなんやけど体脂肪率13から16まで上がってるんよな
やっぱ筋肉付けた方がええか

113 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:57:24 ID:cYstEjpp0.net
>>110
ま?スーパーの刺し身半額最近よう食ったるわ…

114 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:57:29 ID:fyiKontA0.net
デブほど体重に一喜一憂する

115 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:57:49 ID:cYstEjpp0.net
何か公衆wifi繋がってIDコロコロや

116 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:57:56 ID:cYstEjpp0.net
>>114
そりゃそうよ

117 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:58:14 ID:0B+SFB1/M.net
>>76
豆腐って意外と脂質多いからな

118 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:58:16 ID:lmG+oNcB0.net
>>106
そうそう
今までは無理して食べてたんやなって気づくよな

119 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:58:56.27 ID:cYstEjpp0.net
>>117
結構気にして豆腐食うようにしてたのに酷い話やな

120 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:18.29 ID:NgK9O2yVd.net
スマホと連動できるようなええ体組成計が欲しいわ

121 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:20.52 ID:cYstEjpp0.net
スンドゥブの素みたいなやつも買って食ってたから豆腐食いまくりや

122 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:32.98 ID:lmG+oNcB0.net
>>113
たまにはええんやで
ただタタキには気をつけるべきや

123 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:35.64 ID:cYstEjpp0.net
>>120
あるんやないの?

124 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:43 ID:dmxQOwzMd.net
>>118
無理してたんかな
たしかに食う量減ってもあんまりきつく感じないというか足りない感じがないなんせ食いすぎてたわ

125 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:51 ID:Ti7BgzYsd.net
男として70kgは無いと恥ずかしいだろ
アホかなイッチ

126 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:55 ID:OVgSBflN0.net
たまーにラーメン食べたくなるンゴねぇ…
なるべく筋トレ後に行ってるけどやっぱりアカンのかな

127 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 16:59:55 ID:E31+fMXX0.net
ワイダイエットするも筋トレにハマりデブ化する

128 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:00:01 ID:Ff/Egqif0.net
チートデイなんか効果無いからやめた方がいいよ
単純にいっぱい食べたいってだけならええけと

129 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:00:12 ID:cYstEjpp0.net
>>122
わかったで!仕事始まるからほなまた

130 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:00:18 ID:dmxQOwzMd.net
豆腐ハンバーグとかヘルシーメニューの代表みたいに言われとるけど豆腐あかんか

131 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:00:21 ID:Jkr0R11Y0.net
>>120
シャオミのやつ良さげやから買おうか迷ってるわ

132 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:00:30 ID:ud4vWmY9M.net
ワイ2年前に1ヶ月で79→71まで落としたで、ちなイッチと身長同じ
そっから一年かけて76までリバウンドして、マズいと思ってゴリゴリに筋トレしてプロテイン飲んだら立派に79に戻ったわ
ゴールデンウィーク明けに健康診断あるから、それに向けて今からガチ糖質制限しつつ筋トレ継続で71まで落とす予定

133 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:01:28.40 ID:Tys88tHha.net
>>130
主菜が豆腐ならそこまで考えることはないよ

134 :風吹けば名無し:2020/03/27(金) 17:01:33.92 ID:NgK9O2yVd.net
>>123
普通の体組成計は持ってるからな
入力の手間を省くためだけに買い替えるのかと少し躊躇する

総レス数 134
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