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筋トレ歴8ヶ月のワイの背中評価してや
- 1 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:49:22 ID:j0SlvJnZ0.net
- https://imgur.com/a/Ffvh5hu
どや?
- 2 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:49:56 ID:PhTk4zuC0.net
- 前見せて
- 3 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:50:04 ID:Zhq7q3ia0.net
- 元デブ?
- 4 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:50:16 ID:52oa2J3e0.net
- ゴミ……ですかね
- 5 :風吹けば名無し:2020/03/19(木) 21:50:23.53 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>2
今度撮ってくるすまぬ
- 6 :風吹けば名無し:2020/03/19(木) 21:50:40.22 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>3
ちょいデブやな?
- 7 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:50:52 ID:Zhq7q3ia0.net
- >>6
よう絞っとるな
- 8 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:50:54 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>4
頑張ります!
- 9 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:50:54 ID:ixxkku820.net
- 前腕かなり太いな
背中しょぼいのになんで前面にしたん?
- 10 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:51:04 ID:Dp2t9KO/0.net
- 最初に変な付け方すると一生醜くなるぞ
- 11 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:51:06 ID:kmiuipziM.net
- 足は?
- 12 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:51:22 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>7
あざす
8キロ落としたで
- 13 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:51:44 ID:XOADVyhn0.net
- パンチ強そう(小並感)
- 14 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:52:12 ID:IbBZLFtV0.net
- 背筋いっこもないとか
うそやろおまえら
帰宅部か?帰宅部さんですか>w
- 15 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:52:31 ID:HkM/U4X00.net
- 上半分はイケてる下半分がちょっと変な感じがする
- 16 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:53:02 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>9
前は今度とるな
背中自身ないから背中にした!
- 17 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:53:18 ID:IbBZLFtV0.net
- 背筋もないのにようアップしたよね・・・・・・・・・・・・
筋トレ意味ないでわるいけどw
おまえらやったら中学生女子バレーボール部のピンタで歯とぶわw
- 18 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:53:50 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>10
変な付け方教えてくれ
YouTube適当にみた筋トレしかしてないんや
- 19 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:54:38 ID:jsKQ02yZ0.net
- どんな筋トレしたんや?
- 20 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:54:48 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>11
足は100キロを10回3セットしかできひんな
- 21 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:54:54 ID:FYXxQ1JH0.net
- 脊柱起立筋はどこに行ってしまったんや
- 22 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:54:55 ID:fUROp/Ky0.net
- 下部と広さが欲しい
- 23 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:55:27 ID:h8QufWZK0.net
- ちな歴半年
https://i.imgur.com/KRnz4mK.jpg
- 24 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:55:49 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>19
基本は懸垂、トップサイドデッド、ラットプル、ワンハンドローやな
- 25 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:55:50 ID:bu9AoO5z0.net
- これって誰かに撮ってもらってんの?
- 26 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:56:19 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>22
下部ってなにしたらええんや?
ラットプル?
- 27 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:56:24 ID:HkM/U4X00.net
- >>23
これで半年なら鈍った体鍛えなおしただけやろ元々すごいやつやん
- 28 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:56:41 ID:GvB9nikW0.net
- >>23
元々なんかやってたやろ
- 29 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:56:42 ID:oO8zUdgZ0.net
- 肩かっこヨ
- 30 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:57:00 ID:j0SlvJnZ0.net
- >>25
友達やで
- 31 :風吹けば名無し:2020/03/19(Thu) 21:57:16 ID:oO8zUdgZ0.net
- >>23
半年とかぜってえ嘘だわ
天才かよ
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