毎日必ず納豆1パック食べてるんやけど

1 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 12:36:46 ID:L/rBn7dY0.net

ホンマに健康にええのか

588 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:31:52 ID:8uUuMPmp0.net

でも食事にあんまり神経質になると余計ストレス溜まるよな

589 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:31:53 ID:OkIfwn++a.net

>>577
食物繊維が豊富なんだっけ

590 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:09 ID:Xa1nWmI90.net

>>544
ビタミンB型をサプリで摂取すると発ガン性リスクが上がるみたいや
それ以外なら大丈夫多分

591 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:10 ID:Yfy2S5deM.net

>>576
お前は食事より言動に気を使ったほうがええな

592 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:14 ID:x2gwksIL0.net

アスリート(サブ4)、草

593 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:20 ID:6Fyn6tHp0.net

>>577
ポップコーンのかったい皮が肛門で引っ掛かって血が出るからワイは無理や

594 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:23 ID:9LKhWVqYp.net

>>583
何回も同じレスするくらいならgoogleで調べた方が早いと思うよ？

595 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:27 ID:Oh4KaG8I0.net

>>583
まず毎日オナニーすんのやめようや

596 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:30 ID:0mfW6+EL0.net

>>583
乾燥納豆オススメ
美味しいし栄養満点だよ

597 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:31 ID:8uUuMPmp0.net

>>586
ワイはレース前によく飲むで

598 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:40 ID:Y3GWQTSZp.net

>>558
でも水分が多い状態だと50度以上で活動が急速に弱まるらしい
気になるなら常温で食えという話だけど

599 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:32:57 ID:5kdAYpcLa.net

>>574
一日にセブンの豚ラーメン4杯やな！

600 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:06 ID:nnuL/RImr.net

パッケージガバガバだから

コロナ付着してそう

601 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:21 ID:6tOjd3Ur0.net

明確なのは心筋梗塞や脳梗塞みたいな血管のつまりで死ぬリスクの低下やね

602 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:21 ID:v3qqIGV5r.net

>>587
調整豆乳飲もうぜ
無調整は豆腐やからマズイ…

603 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:22 ID:6pWMAMb8d.net

納豆スレかと思ったらウェイトスレやん

604 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:22 ID:x2gwksIL0.net

お料理速報に早速まとめられてて草

605 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:22 ID:8uUuMPmp0.net

>>591
すまんな
まぁアスリートやしこのくらい太々しさがあった方がええんちゃう？

606 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:24 ID:L/DVruCq0.net

くっせぇ

607 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:29 ID:WCK+KOfcp.net

最近ビタミンサプリの類を切らして飲んでないんやがおしっこの色が薄いとテンション下がるわね

608 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:30 ID:8QOa1xmdd.net

>>553
年取ったら嫌でも太るようになるで

609 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:33 ID:5fd/hiGM0.net

>>594
Googleで出てくるサイト見にくいやん
ワイが何回も同じレスしてもみんなレスしてくれるやんw

610 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:38 ID:nnuL/RImr.net

>>52
それうまそう

611 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:45 ID:5kdAYpcLa.net

>>586土方にもええか？

612 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:55 ID:26BMFKHN0.net

>>24
酢納豆マジでええみたいやな
ワイのバッバもそれ毎日食べて長生きしとるで

613 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:33:59 ID:q77HILuF0.net

野菜って生じゃないと🙅‍♂？🤔
スープや炒めでもいいなら食べるよ🥺🥺

614 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:10 ID:CWBdyWpza.net

>>602
無調整は料理用やな
あれ使って豆乳鍋とか担々麺作ると美味い

615 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:11 ID:efnpMT/Ba.net

紙カップ型の納豆は食べるのも分別も楽だからほんとすき

616 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:13 ID:8uUuMPmp0.net

そろそろ次スレ立ててや

617 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:14 ID:ejeAjKN9d.net

毎日は飽きる

618 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:50 ID:v3qqIGV5r.net

>>597
レース前、レース中、筋肉修復のためにレース後の飲むとパフォーマンスもアップするで
アスリートってなんのスポーツやってるんや？

619 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:50 ID:RMqal6LK0.net

>>598
はえーそれは初めて知った

620 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:50 ID:CP/v1mtQ0.net

教授が納豆キナーゼはそこまで効果無いって力説してた

621 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:54 ID:cl40Fi5tx.net

>>615
プラ容器も燃やすゴミにしとるで

622 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:54 ID:igskfqpl0.net

本当に2，3人前ぐらい食っててガリガリのもおるけどな
たいてい消化しないでうんこでそのまま出てくる内臓の障害

623 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:34:56 ID:crE/Al7O0.net

>>613
やなせたかし方式で油を入れてスープが🙆‍♂

624 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:09 ID:VpW1LBkEM.net

>>1　
最近知ったんやけど人間の致死率は100%やで

625 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:09 ID:5fd/hiGM0.net

>>618
EAAじゃアカンのか？

626 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:24 ID:8uUuMPmp0.net

>>618
ハーフマラソンや
レース中は飲みたいけどのめんな

627 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:29 ID:26BMFKHN0.net

>>66
こマ？
ワイ食事始めて半分くらいご飯食べてから納豆かけるようにしてたんやけど良かったんやな

628 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:31 ID:peqDBNK8d.net

>>614
濃厚なのだとうまい

629 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:39 ID:5kdAYpcLa.net

納豆は好きだが、納豆ラーメンや納豆そばとかの納豆のニオイがキツい

630 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:43 ID:onGH2bQK6.net

>>3
卵は痛風リスク0.

631 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:51 ID:5fd/hiGM0.net

肌に良いサプリ教えてくれや
ビタミンcはいまいち効果わからんかった

632 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:35:56 ID:iy/fPeFad.net

サプリなんて意味ないやろ

633 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:36:16 ID:efnpMT/Ba.net

>>550
大概の食材はカレーに取り込まれるけどそれに負けない納豆は流石やわ

634 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:36:20 ID:XaL6tni4a.net

大豆自体めっちゃ身体にええんやからそれを発酵させたらすげえ良いに決まっとるやん
昔は田植え時期の疲労回復とか特に食べてたらしいで

635 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:36:26 ID:8uUuMPmp0.net

毎日必ず納豆2パック食べてるんやけど
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582432574/

636 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:36:36 ID:F+N+zNIv0.net

エビオス飲みだしてからがちで調子ええわ
精子めっちゃでるし

637 ：風吹けば名無し：2020/02/23(日) 13:36:40.13 ID:vTSiUhIza.net

卵とか海苔の佃煮とかキムチとよく合う