なんJランニング部

1 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 17:43:04 ID:EbQwVQGna.net

今度ハーフマラソン出るンゴ

196 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:34 ID:mPaGBmiM0.net

ワイも20代のうちにフル完走したいんご
マラソンにデブおる？

197 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:41 ID:OK65g6ME0.net

スーパーフィートとかいうインソール気になってるんやけどインソールに自信ニキおる？

198 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:43 ID:g5heLzC90.net

>>180
ワイは趣味がランニングやからランシューにめっちゃ金かけてる

199 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:02 ID:AsbulSiN0.net

おまえらどう言う服装で走っとるんや？

200 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:23 ID:EbQwVQGna.net

>>199
短パン長袖シャツ

201 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:43 ID:EbQwVQGna.net

>>194
5/24にワイの初レースや！

202 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:52 ID:wx9niC9m0.net

>>199
ワークマンで買った上下合わせて1000円の奴

203 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:54 ID:5VvvUM6B0.net

週3で30分ぐらい走っとるけど痩せないンゴねえ

204 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:05 ID:dNiZ7Bhjd.net

タビオの5本指ソックス買ってみたんやが違いがよくわからんかったわ
折角だから走る時は履いてるけど

205 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:06 ID:ggP5+t63a.net

二ヶ月前から走りはじめて3キロ20分が限界や

206 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:14 ID:VibxMknG0.net

>>199
スパッツはーぱんＴシャツ
この時期は薄いウインドブレーカー羽織る

207 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:14 ID:EbQwVQGna.net

もっとあったかくなってくりー

208 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:23 ID:EkjRzuoQp.net

ノースフェイスで統一

ノースフェイスのランパンおすすめやで

209 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:28 ID:Ia2Atva20.net

この前初フルマラソンで典型的な35キロ付近でバテるやつやってきたわ
これ4時間いけるやん、からの、飛ばし過ぎたわ、初心者コンボ決めてきた

210 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:28 ID:EWmLykFu0.net

>>196
おる
心配はいらん

211 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:22:41 ID:7G/rzlmK0.net

>>196
大量にいる

212 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:03 ID:AsbulSiN0.net

>>203
30分なら毎日走れ
週3なら90分くらい走れ
HIITを取り入れろ

213 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:09 ID:EbQwVQGna.net

>>209
結局なんぼやったん？

214 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:14 ID:zf/ZgYdg0.net

練習でコンクリの上走ってる奴らってかわいそう

215 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:18 ID:mU/0Zm9EM.net

>>208
ベルトに収納できるやつやろ
欲しいけど高い
フリップベルトつかってるわ

216 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:24 ID:AsbulSiN0.net

>>209
ハンガーノック？

217 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:36 ID:82GEYmE6M.net

夏にユニクロで売ってた上下がほんまええ
とりあえずあれ買っとけみたいな感じ
走ってると他人とかぶるのはご愛嬌

218 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:40 ID:EbQwVQGna.net

ワイからしたらフル完走した人はみんなすごい

219 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:41 ID:ffNOAxuNa.net

>>184
そうやろな…
膝やってるし慎重にやるわ

220 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:41 ID:py5r1roTr.net

ワイ長時間走るの苦痛でしかないから同じ苦痛なら短時間でクソきつい方を選ぶ

221 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:23:57.57 ID:zf/ZgYdg0.net

>>203
痩せたいだけなら食うなそれだけ
ランニングの消費量なんか驚くほど微々たるもんやぞ
ランニングはダイエットの為にすることではない

222 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:01.10 ID:Ia2Atva20.net

>>213
4時間35分
最後ほとんど歩いたわ

223 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:11.46 ID:SxQy49S0r.net

午前中にメニュー終わった時の解放感すごい😊

224 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:23.11 ID:EbQwVQGna.net

>>222
お疲れやで

225 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:31.76 ID:xj7CBqqF0.net

>>184
なんでやねん草
最初から走らんとリハビリにすらならんやろ

226 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:39.67 ID:Y9kzkh4r0.net

>>203
ワイは減量の時はゆっくり長時間キツくなるまで走るわ
チャリンコやけど
キツくないと努力を大事にしないで食べちゃうの

227 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:41.66 ID:ffNOAxuNa.net

>>189
凄いやん！
頑張ろやー

228 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:53.11 ID:Ia2Atva20.net

>>216
単純に脚が痛くなった
走り方にも問題あるんやろう

229 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:24:54.72 ID:xj7CBqqF0.net

>>222
草
アホやなぁ

230 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:05.31 ID:82GEYmE6M.net

さむけりゃテスラのアンダーウェアでも着ればええねんどうせ1000円や

231 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:06.73 ID:deiZtWxd0.net

毎朝走ってたら仕事キツくなって朝起きるん嫌になったわ
やっぱり仕事終わりがエエ

232 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:40.10 ID:ffNOAxuNa.net

>>195
知ってる先生は多いけど、地元から離れてるしへーきへーき

233 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:25:43.74 ID:EbQwVQGna.net

とりあえず今年一杯はハーフ3.4回出て行けそうやったら来年の頭にフル出るわ

234 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:26:08.25 ID:82GEYmE6M.net

ナイキの靴はもうこれ以上ワイは伸びん…てなってからはこうと思ってる

235 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:26:49 ID:EbQwVQGna.net

>>234
ワイはアシックスかアディぜら

236 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:01 ID:AsbulSiN0.net

>>230
中華にしては出来いいよな
テスラニキ

237 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:10 ID:mPaGBmiM0.net

>>210
ほーん、みんな結構気軽に参加しとるんやな
敷居高く見えてたけど安心したで

238 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:13 ID:zf/ZgYdg0.net

>>234
25過ぎてたら加齢でどんどん走れなくなるぞ
そんな悠長な事言うてたら体が動かんくなって結局死ぬまで履かんやろな

239 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:17 ID:UbxOJIxfr.net

メタライドかグライドライド履いとる人おらんの？評価聞きたい

240 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:43 ID:EbQwVQGna.net

レース出る前って緊張する？

241 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:27:51 ID:EkjRzuoQp.net

ジムのトレッドミルもおすすめや
時速20kmで1km走った時は全身に寒気が来たで

242 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:28:06 ID:dNiZ7Bhjd.net

首都圏でおすすめのハーフの大会とかある？
最悪フルでもええけど

243 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:28:33 ID:EbQwVQGna.net

>>242
5/24の千葉でやる神崎発酵マラソン
ちなワイも出る

244 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:28:42 ID:82GEYmE6M.net

>>242
ランネットで検索すればええやん
ハーフくらいなら河原で毎週のようにやってるで多分

245 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:29:01.18 ID:7G/rzlmK0.net

>>238マラソンの全盛期って30すぎやろ