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なんJランニング部
- 1 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 17:43:04 ID:EbQwVQGna.net
- 今度ハーフマラソン出るンゴ
- 112 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:05:53.96 ID:EbQwVQGna.net
- >>111
関門突破できなさそうならやめた方がええらしいで
- 113 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:06:30 ID:g5heLzC90.net
- >>100
ありがとやで
靴の力でサブ3達成するつもりや!
- 114 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:06:41 ID:EbQwVQGna.net
- 2月末までには距離は余裕でクリアしてそこからスピード練習に着手したいけど高望みしすぎやろか
- 115 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:06:42 ID:BGArpjx/0.net
- 最後の休日で追い込み過ぎてランナー膝になったわ
- 116 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:06:58 ID:X56iHZZOd.net
- ランJ民が使ってるアプリ何ンゴ?
ワイはサービス終了したランタスティック未だに使ってるんやが
- 117 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:07:12 ID:hp53cOVtx.net
- ランニングする時に音楽聴いとるのワイだけじゃないやろ
- 118 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:07:24 ID:EbQwVQGna.net
- 走り終わった後ってハムストリングにサロンパス貼ったほうがええよな?
- 119 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:07:30 ID:mU/0Zm9EM.net
- >>116
そりゃガー民やろ
- 120 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:08:13 ID:EbQwVQGna.net
- レース楽しみやけど不安も大きいんや
- 121 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:08:37 ID:m8ocFhag0.net
- この時期の服装じみに困らない?
- 122 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:08:53 ID:EbQwVQGna.net
- みんなどのくらい練習積んで大会でるんや
- 123 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:08:56 ID:mU/0Zm9EM.net
- >>117
ワイはラジオ
J-WAVE有能
- 124 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:08:58 ID:Y9kzkh4r0.net
- つーかフル走る必要なくない?
体に悪いでたぶん
- 125 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:08:59 ID:82GEYmE6M.net
- >>117
ほぼ常に聞いてるわ
フルマラソンの時はそれ用のプレイリスト作ったりする
- 126 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:09:24 ID:EbQwVQGna.net
- >>121
ワイは半ズボンで走って寒すぎて毎回筋肉固まっとる
- 127 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:09:45 ID:82GEYmE6M.net
- >>116
アディダスを使ってて
ランタスティックに併合され
また名前がアディダスになった
- 128 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:10:09 ID:mU/0Zm9EM.net
- >>122
月間140くらいが限界だわ
ついついサボってしまう
- 129 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:10:10 ID:EbQwVQGna.net
- フルマラソンって装備品持ちながら走るから大変そう(こなみ)
- 130 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:10:59 ID:EbQwVQGna.net
- もっと練習したいけど体が言うこと聞かへんのつらい
- 131 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:11:03 ID:7G/rzlmK0.net
- >>117
危ないから何も聞かないわ
- 132 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:11:15 ID:DfpZyDNMp.net
- 大学行ってから太ったし体力落ちたわ…走らないと…
- 133 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:11:34 ID:CPKSAnSea.net
- >>122
ワイは100キロ行ったら多い方やな
この時期は冬眠で50も行かん
- 134 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:11:55 ID:DfpZyDNMp.net
- >>121
ワイは薄めのピステ着てる
- 135 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:12:16 ID:7G/rzlmK0.net
- >>129
ゼリー2、3個持つだけよ
- 136 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:12:17 ID:82GEYmE6M.net
- >>124
ほんまそう思うわ
けどなんでやろな
なんか目標ないとランニング自体も続かんしな
- 137 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:12:22 ID:EbQwVQGna.net
- 冬は長ズボンで走るのが正解なん?
- 138 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:12:30 ID:g5heLzC90.net
- >>122
月200ちょいくらいや
週1のポイント練習と2週に一回30キロそうや
- 139 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:12:37 ID:wclLBQSu0.net
- イッチは散歩しない?
- 140 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:01 ID:EbQwVQGna.net
- 寒いのに半ズボンで走ってるのも悪いんかな
- 141 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:12 ID:m8ocFhag0.net
- >>126
体があったまるまで地獄やんな
ワイは薄めの長ズボン履いとる
- 142 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:16 ID:EbQwVQGna.net
- >>139
散歩も好きやで
- 143 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:19 ID:OK65g6ME0.net
- 月100km目安で走ると程よく体使えるンゴねぇ
- 144 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:29 ID:m8ocFhag0.net
- >>134
ピステってなんや?
- 145 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:41 ID:CPKSAnSea.net
- >>124
と思うじゃん?
それなりに長く続けとったら不思議とフルやってみるか、ってなるもんや
- 146 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:53 ID:EkjRzuoQp.net
- 北海道マラソンは今年はないです
- 147 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:13:58 ID:g5heLzC90.net
- >>140
体温まらなくてつらそう
- 148 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:04 ID:EbQwVQGna.net
- YouTubeで市民マラソン出てる動画見て自分が走るときの妄想してるでワイ
- 149 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:07 ID:AsbulSiN0.net
- >>140
ウォームアップしかりやってから脱げば良いだけ
- 150 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:18 ID:7G/rzlmK0.net
- >>145
わいはフル応募してからランニング始めたで
- 151 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:22 ID:wclLBQSu0.net
- >>142
わいもや
朝と深夜に散歩するの好き
- 152 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:30 ID:mAQTvXrvd.net
- >>137
そらそうやろ
上下長いわ
あったまるの最優先や
あと終わったあと冷えたらどうすんねん
- 153 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:35 ID:DfpZyDNMp.net
- >>144
サッカーの練習着的なやつや
- 154 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:39 ID:EbQwVQGna.net
- >>150
レース応募するとモチベ上がるよな
- 155 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:44 ID:AsbulSiN0.net
- メッシュインナーは神
多汗症ニキにマジでオススメや
- 156 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:14:54 ID:X3l7nfX0a.net
- >>124
体には悪いやろな
2月にフル走るけど
- 157 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:15:06 ID:EbQwVQGna.net
- >>152
長いやつ買うわ
アドバイスさんがつ
- 158 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:15:11 ID:EkjRzuoQp.net
- ワイはウルトラ71kmまでならあるで
なんでも聞いてや
- 159 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:15:34 ID:m8ocFhag0.net
- >>153
理解したわ
ああいうのサッカー部着てたンゴねえ
- 160 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:15:38 ID:wclLBQSu0.net
- 鹿児島の指宿マラソン参加したことある?
- 161 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:15:46 ID:EbQwVQGna.net
- 会社の福利厚生で買えるからランニングのウェアとか色々買うわ
- 162 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:00 ID:EbQwVQGna.net
- >>158
すごいンゴねぇ
- 163 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:05 ID:EkjRzuoQp.net
- 丸亀は前日エントリー出来るで
最後スタートやけどな
- 164 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:29 ID:DfpZyDNMp.net
- ランニングとかマラソンガチ勢ニキ多いな
聞きたいんやが朝起きてすぐ走るのって身体に良くないんか?
- 165 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:31 ID:ffNOAxuNa.net
- 運動不足やしランニング始めてみたいわ
元陸上部やけど1キロも走れる気せーへん
- 166 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:32 ID:w8bnn+Xpr.net
- ランナーズニーになってしまったんだが緊急で治したい。
三月にフルマラソン走るんだがもう無理かね
- 167 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:43 ID:EbQwVQGna.net
- もう少しあったかいほうが練習もしやすいよなあ
- 168 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:16:57 ID:sM0t1yGB0.net
- 熊本城マラソン出るで
- 169 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:11 ID:sX/jv2mKd.net
- ワイはズームフライ買ったわ
走るのが楽しくて毎日走っとるわ
- 170 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:17 ID:EbQwVQGna.net
- >>165
ランネットに会員登録してレースに応募するんや!
- 171 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:18 ID:sM0t1yGB0.net
- >>164
走りたいときに走れ
- 172 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:31 ID:/7SqzS5Ld.net
- >>164
心臓に良くないからやめとき
- 173 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:35 ID:7G/rzlmK0.net
- 早く夏が近づいてほしい
朝4時から走りたいんや
- 174 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:36 ID:wx9niC9m0.net
- なんでランニング部がこんな伸びとるんや、ヴェイパーフライのおかげか
- 175 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:44 ID:AsbulSiN0.net
- >>164
身体も温まってないし
筋肉も緊張しとるから
怪我のもとやで
心臓にも悪いしな
- 176 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:17:51 ID:EbQwVQGna.net
- ハーフ1.45くらいで走るとしてランパン履いてても浮かない?
- 177 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:13 ID:EbQwVQGna.net
- >>173
早起きは無理
- 178 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:20 ID:EWmLykFu0.net
- >>165
わいと一緒にズームフライ3買って走ろうや
- 179 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:23 ID:7G/rzlmK0.net
- >>174
前からよく伸びるよ
- 180 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:26 ID:EkjRzuoQp.net
- マラシューに30000とかガイジやわ
ターサーで十分やろ
- 181 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:34 ID:DfpZyDNMp.net
- >>172
>>175
そうなんかありがとう
これからはやめるわ
- 182 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:38 ID:X56iHZZOd.net
- >>176
全然
2時間台でも何も恥ずかしく無い
- 183 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:18:52 ID:g5heLzC90.net
- >>164
ワイは朝走って筋トレするほうが仕事とか用事に邪魔されないから朝走ってるで!
出走までめっちゃ寒いけど走ればすぐあたたまるし代謝上がって運動後もぽかぽかや!
- 184 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:03 ID:OK65g6ME0.net
- >>165
日頃運動してないと自分で思ってる以上に体衰えてるから最初はウォーキングからやで
- 185 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:05 ID:EbQwVQGna.net
- >>182
サンガツ
- 186 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:07 ID:ffNOAxuNa.net
- >>170
>>178
久しぶりに記録会出たいわ
- 187 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:12 ID:sX/jv2mKd.net
- >>180
ズームフライなら1万で買えるよ
- 188 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:18 ID:mU/0Zm9EM.net
- ワイはホカのカーボンXちゃん
厚底+カーボンだから規制されないかとヒヤヒヤしとるわ
- 189 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:38 ID:EbQwVQGna.net
- >>186
出ようや
ワイもこの前エントリーして走り始めたんや
- 190 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:46 ID:N5IzZ/lxd.net
- 習慣的にやってる人に聞きたいんやが
日中眠くならないんか?
- 191 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:47 ID:dNiZ7Bhjd.net
- >>150
ワイもこれや5キロしか走ったことなかったけどどうせやるならフルやろって勢いで申し込んだわ
- 192 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:19:58 ID:AsbulSiN0.net
- >>181
やるなら準備運動しっかりやれ
- 193 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:04 ID:7G/rzlmK0.net
- エボラ井戸1万で買えるから気になってる
- 194 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:21 ID:EkjRzuoQp.net
- 今からエントリーしても評判のいい大会は5-6月くらいやで
- 195 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:29 ID:EWmLykFu0.net
- >>186
知ってる先生とかいると恥ずかしいぞ
市内の駅伝に出た時、色んな先生にボロカス言われたで
- 196 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:34 ID:mPaGBmiM0.net
- ワイも20代のうちにフル完走したいんご
マラソンにデブおる?
- 197 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:41 ID:OK65g6ME0.net
- スーパーフィートとかいうインソール気になってるんやけどインソールに自信ニキおる?
- 198 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:20:43 ID:g5heLzC90.net
- >>180
ワイは趣味がランニングやからランシューにめっちゃ金かけてる
- 199 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:02 ID:AsbulSiN0.net
- おまえらどう言う服装で走っとるんや?
- 200 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:23 ID:EbQwVQGna.net
- >>199
短パン長袖シャツ
- 201 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:43 ID:EbQwVQGna.net
- >>194
5/24にワイの初レースや!
- 202 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:52 ID:wx9niC9m0.net
- >>199
ワークマンで買った上下合わせて1000円の奴
- 203 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:21:54 ID:5VvvUM6B0.net
- 週3で30分ぐらい走っとるけど痩せないンゴねえ
- 204 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:05 ID:dNiZ7Bhjd.net
- タビオの5本指ソックス買ってみたんやが違いがよくわからんかったわ
折角だから走る時は履いてるけど
- 205 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:06 ID:ggP5+t63a.net
- 二ヶ月前から走りはじめて3キロ20分が限界や
- 206 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:14 ID:VibxMknG0.net
- >>199
スパッツはーぱんTシャツ
この時期は薄いウインドブレーカー羽織る
- 207 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:14 ID:EbQwVQGna.net
- もっとあったかくなってくりー
- 208 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:23 ID:EkjRzuoQp.net
- ノースフェイスで統一
ノースフェイスのランパンおすすめやで
- 209 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:28 ID:Ia2Atva20.net
- この前初フルマラソンで典型的な35キロ付近でバテるやつやってきたわ
これ4時間いけるやん、からの、飛ばし過ぎたわ、初心者コンボ決めてきた
- 210 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:28 ID:EWmLykFu0.net
- >>196
おる
心配はいらん
- 211 :風吹けば名無し:2020/01/31(金) 18:22:41 ID:7G/rzlmK0.net
- >>196
大量にいる
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