なんJランニング部

1 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 17:43:04 ID:EbQwVQGna.net

今度ハーフマラソン出るンゴ

102 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:27 ID:VNPVqdVu0.net

ワイこれまでの人生で連続して走ったの20キロまでなんやけどフル出てええの？

103 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:31 ID:EkjRzuoQp.net

ワイ三年ぐらいサボってたけど年明けから復帰したわ
年末あたりのマラソンでサブ3するわ
今は5000m21分くらい

104 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:42 ID:EbQwVQGna.net

>>102
途中歩けばええんやで

105 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:47.89 ID:X56iHZZOd.net

北海道民やが雪積もってても走るで

106 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:48.38 ID:jkJE1flh0.net

>>97
これはほんとそう思った
フルやってる時も肺とかは全く問題ないねんな
ただただ足が痛い

107 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:54.91 ID:mU/0Zm9EM.net

ワイは先週勝田にでたで
ギリサブ4や

次は青梅や
前田穂南ちゃんでるらしいから楽しみ

108 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:04:55.75 ID:XxFZEY7/0.net

青梅かな？

109 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:05:04.31 ID:FKySreii0.net

ワイ元野球部大学生はハーフマラソン2時間40分やったわ
最初トッモと喋ってたのもあるがクソ遅くて笑える

110 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:05:16.55 ID:EbQwVQGna.net

体なまってる状態からざっと4ヶ月で仕上げていくんやが不安だらけや

111 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:05:19.95 ID:VNPVqdVu0.net

>>104
サンガツ
春出るわ

112 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:05:53.96 ID:EbQwVQGna.net

>>111
関門突破できなさそうならやめた方がええらしいで

113 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:06:30 ID:g5heLzC90.net

>>100
ありがとやで
靴の力でサブ3達成するつもりや！

114 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:06:41 ID:EbQwVQGna.net

2月末までには距離は余裕でクリアしてそこからスピード練習に着手したいけど高望みしすぎやろか

115 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:06:42 ID:BGArpjx/0.net

最後の休日で追い込み過ぎてランナー膝になったわ

116 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:06:58 ID:X56iHZZOd.net

ランJ民が使ってるアプリ何ンゴ？
ワイはサービス終了したランタスティック未だに使ってるんやが

117 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:07:12 ID:hp53cOVtx.net

ランニングする時に音楽聴いとるのワイだけじゃないやろ

118 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:07:24 ID:EbQwVQGna.net

走り終わった後ってハムストリングにサロンパス貼ったほうがええよな？

119 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:07:30 ID:mU/0Zm9EM.net

>>116
そりゃガー民やろ

120 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:08:13 ID:EbQwVQGna.net

レース楽しみやけど不安も大きいんや

121 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:08:37 ID:m8ocFhag0.net

この時期の服装じみに困らない？

122 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:08:53 ID:EbQwVQGna.net

みんなどのくらい練習積んで大会でるんや

123 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:08:56 ID:mU/0Zm9EM.net

>>117
ワイはラジオ
J-WAVE有能

124 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:08:58 ID:Y9kzkh4r0.net

つーかフル走る必要なくない？
体に悪いでたぶん

125 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:08:59 ID:82GEYmE6M.net

>>117
ほぼ常に聞いてるわ
フルマラソンの時はそれ用のプレイリスト作ったりする

126 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:09:24 ID:EbQwVQGna.net

>>121
ワイは半ズボンで走って寒すぎて毎回筋肉固まっとる

127 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:09:45 ID:82GEYmE6M.net

>>116
アディダスを使ってて
ランタスティックに併合され
また名前がアディダスになった

128 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:10:09 ID:mU/0Zm9EM.net

>>122
月間140くらいが限界だわ
ついついサボってしまう

129 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:10:10 ID:EbQwVQGna.net

フルマラソンって装備品持ちながら走るから大変そう(こなみ)

130 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:10:59 ID:EbQwVQGna.net

もっと練習したいけど体が言うこと聞かへんのつらい

131 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:11:03 ID:7G/rzlmK0.net

>>117
危ないから何も聞かないわ

132 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:11:15 ID:DfpZyDNMp.net

大学行ってから太ったし体力落ちたわ…走らないと…

133 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:11:34 ID:CPKSAnSea.net

>>122
ワイは100キロ行ったら多い方やな
この時期は冬眠で50も行かん

134 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:11:55 ID:DfpZyDNMp.net

>>121
ワイは薄めのピステ着てる

135 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:12:16 ID:7G/rzlmK0.net

>>129
ゼリー2、3個持つだけよ

136 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:12:17 ID:82GEYmE6M.net

>>124
ほんまそう思うわ
けどなんでやろな
なんか目標ないとランニング自体も続かんしな

137 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:12:22 ID:EbQwVQGna.net

冬は長ズボンで走るのが正解なん？

138 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:12:30 ID:g5heLzC90.net

>>122
月200ちょいくらいや
週1のポイント練習と2週に一回30キロそうや

139 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:12:37 ID:wclLBQSu0.net

イッチは散歩しない？

140 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:01 ID:EbQwVQGna.net

寒いのに半ズボンで走ってるのも悪いんかな

141 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:12 ID:m8ocFhag0.net

>>126
体があったまるまで地獄やんな
ワイは薄めの長ズボン履いとる

142 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:16 ID:EbQwVQGna.net

>>139
散歩も好きやで

143 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:19 ID:OK65g6ME0.net

月100km目安で走ると程よく体使えるンゴねぇ

144 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:29 ID:m8ocFhag0.net

>>134
ピステってなんや？

145 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:41 ID:CPKSAnSea.net

>>124
と思うじゃん？
それなりに長く続けとったら不思議とフルやってみるか、ってなるもんや

146 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:53 ID:EkjRzuoQp.net

北海道マラソンは今年はないです

147 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:13:58 ID:g5heLzC90.net

>>140
体温まらなくてつらそう

148 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:04 ID:EbQwVQGna.net

YouTubeで市民マラソン出てる動画見て自分が走るときの妄想してるでワイ

149 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:07 ID:AsbulSiN0.net

>>140
ウォームアップしかりやってから脱げば良いだけ

150 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:18 ID:7G/rzlmK0.net

>>145
わいはフル応募してからランニング始めたで

151 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:22 ID:wclLBQSu0.net

>>142
わいもや
朝と深夜に散歩するの好き

152 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:30 ID:mAQTvXrvd.net

>>137
そらそうやろ
上下長いわ
あったまるの最優先や
あと終わったあと冷えたらどうすんねん

153 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:35 ID:DfpZyDNMp.net

>>144
サッカーの練習着的なやつや

154 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:39 ID:EbQwVQGna.net

>>150
レース応募するとモチベ上がるよな

155 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:44 ID:AsbulSiN0.net

メッシュインナーは神
多汗症ニキにマジでオススメや

156 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:14:54 ID:X3l7nfX0a.net

>>124
体には悪いやろな
２月にフル走るけど

157 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:06 ID:EbQwVQGna.net

>>152
長いやつ買うわ
アドバイスさんがつ

158 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:11 ID:EkjRzuoQp.net

ワイはウルトラ71kmまでならあるで
なんでも聞いてや

159 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:34 ID:m8ocFhag0.net

>>153
理解したわ
ああいうのサッカー部着てたンゴねえ

160 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:38 ID:wclLBQSu0.net

鹿児島の指宿マラソン参加したことある？

161 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:15:46 ID:EbQwVQGna.net

会社の福利厚生で買えるからランニングのウェアとか色々買うわ

162 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:00 ID:EbQwVQGna.net

>>158
すごいンゴねぇ

163 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:05 ID:EkjRzuoQp.net

丸亀は前日エントリー出来るで

最後スタートやけどな

164 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:29 ID:DfpZyDNMp.net

ランニングとかマラソンガチ勢ニキ多いな
聞きたいんやが朝起きてすぐ走るのって身体に良くないんか？

165 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:31 ID:ffNOAxuNa.net

運動不足やしランニング始めてみたいわ
元陸上部やけど1キロも走れる気せーへん

166 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:32 ID:w8bnn+Xpr.net

ランナーズニーになってしまったんだが緊急で治したい。
三月にフルマラソン走るんだがもう無理かね

167 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:43 ID:EbQwVQGna.net

もう少しあったかいほうが練習もしやすいよなあ

168 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:16:57 ID:sM0t1yGB0.net

熊本城マラソン出るで

169 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:11 ID:sX/jv2mKd.net

ワイはズームフライ買ったわ

走るのが楽しくて毎日走っとるわ

170 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:17 ID:EbQwVQGna.net

>>165
ランネットに会員登録してレースに応募するんや！

171 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:18 ID:sM0t1yGB0.net

>>164
走りたいときに走れ

172 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:31 ID:/7SqzS5Ld.net

>>164
心臓に良くないからやめとき

173 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:35 ID:7G/rzlmK0.net

早く夏が近づいてほしい
朝4時から走りたいんや

174 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:36 ID:wx9niC9m0.net

なんでランニング部がこんな伸びとるんや、ヴェイパーフライのおかげか

175 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:44 ID:AsbulSiN0.net

>>164
身体も温まってないし
筋肉も緊張しとるから
怪我のもとやで
心臓にも悪いしな

176 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:17:51 ID:EbQwVQGna.net

ハーフ1.45くらいで走るとしてランパン履いてても浮かない？

177 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:13 ID:EbQwVQGna.net

>>173
早起きは無理

178 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:20 ID:EWmLykFu0.net

>>165
わいと一緒にズームフライ3買って走ろうや

179 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:23 ID:7G/rzlmK0.net

>>174
前からよく伸びるよ

180 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:26 ID:EkjRzuoQp.net

マラシューに30000とかガイジやわ
ターサーで十分やろ

181 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:34 ID:DfpZyDNMp.net

>>172
>>175

そうなんかありがとう
これからはやめるわ

182 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:38 ID:X56iHZZOd.net

>>176
全然
2時間台でも何も恥ずかしく無い

183 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:18:52 ID:g5heLzC90.net

>>164
ワイは朝走って筋トレするほうが仕事とか用事に邪魔されないから朝走ってるで！
出走までめっちゃ寒いけど走ればすぐあたたまるし代謝上がって運動後もぽかぽかや！

184 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:03 ID:OK65g6ME0.net

>>165
日頃運動してないと自分で思ってる以上に体衰えてるから最初はウォーキングからやで

185 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:05 ID:EbQwVQGna.net

>>182
サンガツ

186 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:07 ID:ffNOAxuNa.net

>>170
>>178
久しぶりに記録会出たいわ

187 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:12 ID:sX/jv2mKd.net

>>180
ズームフライなら1万で買えるよ

188 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:18 ID:mU/0Zm9EM.net

ワイはホカのカーボンXちゃん
厚底＋カーボンだから規制されないかとヒヤヒヤしとるわ

189 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:38 ID:EbQwVQGna.net

>>186
出ようや
ワイもこの前エントリーして走り始めたんや

190 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:46 ID:N5IzZ/lxd.net

習慣的にやってる人に聞きたいんやが
日中眠くならないんか？

191 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:47 ID:dNiZ7Bhjd.net

>>150
ワイもこれや5キロしか走ったことなかったけどどうせやるならフルやろって勢いで申し込んだわ

192 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:19:58 ID:AsbulSiN0.net

>>181
やるなら準備運動しっかりやれ

193 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:04 ID:7G/rzlmK0.net

エボラ井戸1万で買えるから気になってる

194 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:21 ID:EkjRzuoQp.net

今からエントリーしても評判のいい大会は5-6月くらいやで

195 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:29 ID:EWmLykFu0.net

>>186
知ってる先生とかいると恥ずかしいぞ
市内の駅伝に出た時、色んな先生にボロカス言われたで

196 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:34 ID:mPaGBmiM0.net

ワイも20代のうちにフル完走したいんご
マラソンにデブおる？

197 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:41 ID:OK65g6ME0.net

スーパーフィートとかいうインソール気になってるんやけどインソールに自信ニキおる？

198 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:20:43 ID:g5heLzC90.net

>>180
ワイは趣味がランニングやからランシューにめっちゃ金かけてる

199 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:02 ID:AsbulSiN0.net

おまえらどう言う服装で走っとるんや？

200 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:23 ID:EbQwVQGna.net

>>199
短パン長袖シャツ

201 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:43 ID:EbQwVQGna.net

>>194
5/24にワイの初レースや！

202 ：風吹けば名無し：2020/01/31(金) 18:21:52 ID:wx9niC9m0.net

>>199
ワークマンで買った上下合わせて1000円の奴