【緊急】タバコのやめ方

1 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:29:03.42 ID:jNrwkm7b0.net

我慢はしたことあるけど5時間が限界のレベルや休みの日は一箱半は吸う、本気で悩んでるんや

2 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:29:24.27 ID:itS9bdpo0.net

買わない

3 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:29:46.94 ID:beXdXfis0.net

たばこ税を調べる

4 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:29:47.52 ID:5JWb/iXn0.net

禁煙外来いくしかない

5 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:30:01.73 ID:qvmPdPdgp.net

会社行く日だけ吸う
休みは一本も吸わない

なんでだろうか

6 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:30:35.24 ID:avn3YL8z0.net

お菓子の箱を燃やして吸う

7 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:30:49 ID:jNrwkm7b0.net

精神論は無しでな

8 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:31:11 ID:SnNNsA8xa.net

一回肺がんになるとショックで吸いたい欲が急に消えるらしいで
ソースはワイのパッパ

9 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:31:34.06 ID:sKQTvJLqp.net

我慢したらええねん。できないとか言うな。

10 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:31:34.57 ID:jmRxS9c60.net

ワイもお酒やめらんねぇから結論を言うと無理

11 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:31:47.29 ID:NpyJWiTZ0.net

マジレスするとニコチンガムとパッチ併用でやめれる
ワイはこれで5年間禁煙してた

12 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:31:53.57 ID:VzGkJ+fI0.net

まず加熱式タバコに変える
ワイは変えて一年半くらいで禁煙できた

13 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:01.29 ID:NrUp3pX7d.net

>>8
病気ならなやめられへん言うよな

14 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:08.80 ID:0DSbhuUk0.net

タバコ吸いたくなったら手首切ってみ

15 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:09.43 ID:ttMbUXaS0.net

依存は精神論以外では無理だろ

16 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:13.28 ID:wxVAgJ9O0.net

常になんか食う

17 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:27.51 ID:gf8MGmZg0.net

吸うタイミングってあるやろ
飯食ったときとかトイレから帰ったときとか
そのタイミングで「これはなくてもええな」ってのを1つずつ消していくんや
ワイは1日30本吸ってたけどやめられたで

18 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:32.26 ID:cSsvd7G/0.net

構ってちゃんをやめる

19 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:39.63 ID:G+E/scj/0.net

とりあえず加熱式タバコに変えれば普通のタバコは吸えなくなる

20 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:46.76 ID:cidtXBgn0.net

一回肺癌か心筋梗塞になってわからせなきゃいけねーなー

21 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:53.79 ID:cSsvd7G/0.net

やめられないやつはやめる気がないだけ

22 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:55.70 ID:ttMbUXaS0.net

>>12
ワイはそれで吸う量逆に増えた

23 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:32:56.38 ID:ifd2a3zM0.net

根性

24 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:33:01.96 ID:nPB1lYQt0.net

別に止めんでええやん

25 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:33:36.72 ID:vP6e4oMMd.net

まじ？一週間一ヶ月吸わなくてもなんとも思わん
たまに吸いたいとき吸う
いつ買ったか分からんレベルでだいたいカスカスに乾燥してる

26 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:34:08.80 ID:BY/c+UGR0.net

マジレスするとガムとパッチをフル動員すること
普通の喫煙は数秒でニコチンが効くけど、持続するのは30分くらいがいいとこ
それに対してガムの場合は効くのは10分くらいかかるが、効果は4時間くらい持つ

27 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:34:10.62 ID:5EnUdBBz0.net

>>1
風呂入ったらニコチンが一気に抜けてく感覚になって、そっから止められた
一回入浴してめっちゃ汗かいてみ

28 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:34:11.34 ID:3BmkDSkXa.net

どうせ吸うなら煙管にせえ

29 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:34:22.83 ID:L4V/d1m00.net

吸いたくなったら筋トレする

30 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:34:49.60 ID:jHEn+gz+0.net

一気に止めようとするからアカンねん
まずは本数同じでええから吸い方を吹かしに変えるんや

31 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:35:03.97 ID:oDonVUyV0.net

vapeでやめられたわ

32 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:35:06.64 ID:BY/c+UGR0.net

>>15
薬物中毒と個人の人格を結びつけるのは短絡的で意味がない

33 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:35:09.10 ID:t3DveTl10.net

ますなんでやめたいんや

34 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:35:30 ID:jNrwkm7b0.net

4.5時間吸わないとイライラして集中出来なくなってどうしようもなくなるんや
なんでこんな麻薬が合法なんやろな

35 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:35:56.25 ID:BY/c+UGR0.net

>>34
ニコチンガム買え

36 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:35:59.04 ID:1Mfvi5FC0.net

化学物質無添加のアメスピに変えてみろや
ニコチンだけでなく化学物質でも中毒になるんやで

37 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:36:09.00 ID:5L/9dNX00.net

プルームテックにしたら吸うのめんどくなってやめれたで

38 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:36:21.31 ID:xDaRIeIud.net

こういうスレ見るたびに吸いたくなる

39 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:36:26.99 ID:ExqZ3uhNa.net

27も言ってるようにサウナでも入る習慣付けてみ

40 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:36:34.99 ID:KUmyIMI+a.net

ネオシーダーええで
最初は吸いたくなったら吸ってたけど二日でいらんくなったわ

41 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:36:44.64 ID:2xbL+z3LH.net

コンビニ行かなくなったら買わんくなった
1ヶ月は吸ってないその前も2ヶ月くらい空いた
吸いたくなったら吸うけどあと5ヶ月くらいは吸わないと思うわ

42 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:36:47.02 ID:la4/vsx40.net

肺気腫になる前にやめたいわね

43 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:37:24.60 ID:BY/c+UGR0.net

ちなみにタバコには約70種も発がん性物質が入っている

44 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:37:29.38 ID:cidtXBgn0.net

タバコは精神依存だけじゃなくて身体依存もあるからやめるのきついに決まってる

気持ちだけじゃない
誰かの助けが必要だよー、友達でも奥さんでもお医者さんでも

45 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:37:34.27 ID:q6w11DTK0.net

加熱式試したけど物足りないし不味いしで紙巻に戻るんだよなあ

46 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:37:42.14 ID:+ZVDp37ld.net

ライター全部捨てろ

47 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:37:59.13 ID:q6w11DTK0.net

子供できるか病気なるまでぜってえやめられないとおもう

48 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:01.70 ID:4dxbZkwd0.net

>>34
ニコチン摂取してもいいならニコリキvape

49 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:21 ID:0aX9JbWBr.net

ホットのブラックコーヒー飲む

50 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:25 ID:KXeQ6Es60.net

簡単に止められる
依存性が物凄く低いから
吸いたいと思ってるのさえ気のせい

51 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:34 ID:i3Yn1oHr0.net

口腔喫煙オンリーに変える

52 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:37 ID:hUQwtGsD0.net

>>1
イッチの意思が弱すぎなだけ

53 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:39 ID:nHkNCTAOa.net

たばこを持たなきゃええねん

54 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:40 ID:NXvyr3Nx0.net

自力が無理なら禁煙外来に行きや
30年吸っててなかなか止められなかった人がスパッと止められる程や

55 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:46.97 ID:qjkiR0l9M.net

嫌になるほど吸え
吸うのを一秒たりともやめるな

56 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:38:54.55 ID:KdqDVN+Mr.net

一日2箱吸ってたけど辞めたで
多分いざやめようと思えば楽勝やで

57 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:07.09 ID:2e1P927td.net

わいは親友にぶん殴られてようやくやめられたで

58 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:19.12 ID:6zEjRzmn0.net

禁煙外来いけや
タバコの依存性は病気や

59 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:23.81 ID:yqyKIHa8a.net

核醒剤を食べる

60 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:25.48 ID:K6b2hG+X0.net

チャンピックスに触れてる奴が1人もいないの草
あれ脳に作用する薬やしガチでやめれるで

61 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:37.71 ID:6Dj/HsV10.net

吸いたいと思ったら深呼吸や
4秒かけて吸い
4秒停め
4秒かけて吐く
これを繰り返せ

62 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:45.07 ID:jAZXX7+w0.net

タバコで汚れた肺やら歯の画像見るのがええんちゃう
吸わへんと生じる不安をより強い不安で抑えるんや

63 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:46.77 ID:BDoL4x7Ia.net

タバコをやめる

64 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:49.61 ID:k63ZPY1d0.net

>>11
辞めれてなくて草

65 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:50.28 ID:a6yT0Lf30.net

>>60
初めて聞いたわそれ

66 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:39:58 ID:ivPMHdz3d.net

10回以上禁煙に成功してるワイが教えてやるわ

67 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:01 ID:PMB7EgkPa.net

CBD

68 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:01 ID:/b9xnU490.net

禁煙外来いけばすぐやめれるよ
20年吸っててやめれる気がしなかったけどやめて２年になる

69 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:13 ID:PkyWPMvi0.net

ちょっと古いけどアレン・カーの禁煙本でやめた人多かったみたいです
病院勤務者向けの認知行動療法ベースの講座でも使ってたみたいです🐈

70 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:39 ID:qa2xfohl0.net

>>2
これ
残り全部吸ったらあとは気合で

71 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:39 ID:GE/NvodN0.net

このスレ見ながら吸うタバコうめえ

72 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:51.00 ID:Kza56web0.net

ニコリキvapeで紙巻はやめれたわ
コイルとリキッド自作すれば月1000円かからん

73 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:40:58.66 ID:6Dj/HsV10.net

>>67
COPD
肺塞栓症な

74 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:08.93 ID:BY/c+UGR0.net

お金を払って発がん性物質を体に入れるって、依存症の思考回路じゃないとなかなか出来ないことよね

75 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:14.11 ID:a6yT0Lf30.net

タバコやめてやっと二ヶ月で吸いたい気も収まってきたけどタバコの夢めっちゃ見るわ

76 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:17.61 ID:4dxbZkwd0.net

宮崎駿が高畑勲に断られるつもりで「お願いだからタバコ辞めて下さい」って言ったらその日からスッパリ辞めた話好き

77 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:21.87 ID:BDoL4x7Ia.net

未だにタバコなんか吸ってる馬鹿存在するの？

78 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:37.75 ID:Cyh1YNWva.net

禁煙パイポ

79 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:42.08 ID:PMB7EgkPa.net

>>73
CBDっていうベイプで吸う奴があるんや

80 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:42.22 ID:BY/c+UGR0.net

>>73
そいつはたぶんCBDオイルとかのこと言ってるんやろ

81 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:46.21 ID:NInPpeR0a.net

身体からニコチンが消えるのはたった3日
後はタバコ吸ってた習慣がつらいだけ
タバコ吸わないことが習慣づけばそこでゴール
簡単だよ

82 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:48.21 ID:XNb3ebbs0.net

思い切ってタバコ捨てればええ
辞めるなら少しずつ本数減らして〜とかじゃなくてスパッとやめな

83 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:41:57.05 ID:6zEjRzmn0.net

精神論とか未開のアマゾネスでもないんやしちゃんと禁煙外来いけや
普段バカにしてるナチュラリストとかま〜んと同じやぞ使えるものは使えや

84 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:19.74 ID:4dxbZkwd0.net

>>72
コイルなんてクソ安いからクリアロでも全然安い
いちいち巻くのめんどくさい

85 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:24.95 ID:yqyKIHa8a.net

空気に金払う奴wwwwww

86 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:30.08 ID:1ygqo7YJa.net

きついんだったらやめんなよ

87 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:45.68 ID:6Dj/HsV10.net

>>79
>>80
あっ、そうなん
すまんやで

88 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:46.48 ID:NecEQ0+n0.net

VAPE買って3ヶ月ぐらい紙巻き吸ってへんかったけど久々に吸ったらうますぎてやめれへんかった
今はアイコス吸ってるけど1日2箱ペースやな

89 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:55.61 ID:BY/c+UGR0.net

まず人格と切り離して考えてないとな
自分は病気なんだと、中毒者なんだと思わないと
自分の意志で自分をコントロールできると思ってるタイプほど辞められない

90 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:42:56.44 ID:GE/NvodN0.net

世間が禁煙ブームだから流されて禁煙するやつとか
所詮”その程度”の人間なんだよ

91 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:04.61 ID:K6b2hG+X0.net

>>65
作用としては禁断少女の軽減とタバコ自体まずくさせるだとかでニコチンパッチとかと似とるけどこれはそれと違いニコチンが入ってないんや
マジで自然にやめれるで　副作用でめっちゃ夢見るようになるけど

92 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:04.89 ID:jNrwkm7b0.net

お前らアドバイスサンガツな
ニコチンガムってやつ買おうかな

93 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:08.41 ID:Xc+BQwNO0.net

いつものようにタバコ買いに行って
一回買わずに帰ってみ
アホらしくなるで

94 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:08.90 ID:7uOyVcNm0.net

もう死ね

95 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:13.68 ID:yqyKIHa8a.net

その辺の葉っぱむしって吸ってろカスW

96 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:34.67 ID:SArKZPxF0.net

買わない、以上

97 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:42.31 ID:oDonVUyV0.net

>>84
味が全然違うだろ

98 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:43:48 ID:SSgFlvehp.net

彼女作って彼女からやめないとエッチしないって言われたら嫌でもやめれるよ

99 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:01 ID:h6CzQ7Z90.net

>>91
禁断少女ってなんかすげええっち

100 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:10 ID:BDoL4x7Ia.net

やっぱヤニカスって馬鹿なんだなw

101 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:11 ID:aeBMNR06d.net

ワイは過去にオナ禁1年やったことある猛者やから禁煙はクソ楽やったわ
吸わないと決めるだけや

102 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:27.66 ID:UR2Wi5IM0.net

連休使って家に引きこもる
ガムとかチョコ買いだめしとく
あと重層水作って拭き掃除したらヤニのヤバさがよくわかるで

103 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:28.28 ID:1C8icZvT0.net

30年吸ってたけどわりと簡単にやめられたわ
酒のほうがやめられん

104 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:43.58 ID:4dxbZkwd0.net

>>97
味の話なんかしてないんだが？
俺グリニキオンリーだし巻く手間より買ってもそう変わらんってだけ

105 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:47.17 ID:yqyKIHa8a.net

タバコを食べる
あまりの不味さに嫌いになる→禁煙

はい終了

106 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:51.37 ID:BY/c+UGR0.net

>>100
そういう態度はよくない
タバコに限らず、誰でも環境次第で依存に陥ることはある

107 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:51.46 ID:TE1QnBmy0.net

税金上げて高くすればええんや
みんなやめられるし

108 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:44:51.93 ID:Ok0I9TMt0.net

まずは加熱式たばこにする→壊れる→やめる

109 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:45:03.40 ID:Ok0I9TMt0.net

これでやめたわ

110 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:45:05.61 ID:DRhbwq5s0.net

アイコスとニコチンパッチ併用

111 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:45:16.17 ID:BY/c+UGR0.net

>>105
下手すりゃ死ぬぞ

112 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:45:21.62 ID:6Dj/HsV10.net

>>93
週刊少年ジャンプ理論やな

113 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:45:40.36 ID:MfATsP2p0.net

アイコスマジで辞めたい…なんかない？

114 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:11.74 ID:BY/c+UGR0.net

ガムやパッチの有効性がなぜもっと広まらないのか

115 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:12.84 ID:NXvyr3Nx0.net

>>113
禁煙外来

116 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:18.09 ID:pGoyQB8r0.net

タバコって昔は250円で買えたんですよ
それが20年で500円
昔は禁煙すれば高級車買えるなんて冗談で言ってたもんですが今じゃ家が買えちゃうって額ですよ
もうやめましょう

117 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:27.74 ID:1ygqo7YJa.net

健康とかいちいち気にすんな
老後とかつまらんだけや

118 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:34.71 ID:tDtuWlMe0.net

辞めるメリットは？あるなら出来るやろ

119 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:42.30 ID:qn+/Fr730.net

>>113
屁の匂いがすんねん

120 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:46:51.34 ID:F92sSSlod.net

禁煙して2年経つが未だにたまに吸いたい時あるわ
禁煙したら飯が美味くなるとか健康になるとかあれ嘘やで、何も変わって気がせん

121 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:47:02.86 ID:yqyKIHa8a.net

タバコ吸わないし酒も飲まないけど
コーヒーやめられないわ

アカンやつやろ

122 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:47:25.46 ID:a6yT0Lf30.net

タバコはもういらんけどこう時間が軽く空いたときに軽くやるなんかが欲しい

123 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:47:28.60 ID:BY/c+UGR0.net

>>121
デカフェ

124 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:47:30.28 ID:aORGqsIC0.net

最後の一箱と決めたら後は買わないだけでやめれるやろ
なんで買うんだよ

125 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:47:42.20 ID:HrSLHDGxa.net

懲役いったらヤメれますた

126 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:47:47.94 ID:qVpppfMdd.net

紙巻きからgloに変えて不味いわー思ってたとこで
風邪で高熱出して味覚嗅覚おかしくなって
治ったらまたこの不味いglo吸うんかと思ったら
急に金勿体なく感じて
思い切って捨てたら案外すんなりやめられたわ
サンキューglo

127 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:48:00.89 ID:DRhbwq5s0.net

禁煙のアプリ入れるとなお良し

128 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:48:07.19 ID:W6ttftYT0.net

ワイはモンエナでやめれたで

129 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:48:25.86 ID:OX6j5kPp0.net

ワイは毎日寝る前に禁煙に成功してるぞ

130 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:48:29.37 ID:NXvyr3Nx0.net

>>122
お茶なんてどうや？
烏龍茶、緑茶、紅茶、色々と楽しめるで

131 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:48:48.61 ID:HegLIAOq0.net

ワイめっちゃヘビーやったけどやめれたで
今思うとあんなもん何で吸ってたんやろって思うわ
別に大してうまくもないのに
タバコやめてからの食事の方が断然うまい

132 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:06.03 ID:7ZWdxvuK0.net

>>113
本体ぶっ壊す我慢できなくて本体買ってしまってもまたぶっ壊す5回繰り返してワイは辞められた

133 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:09.34 ID:Fe/dMBWh0.net

パイプ煙草と葉巻に切り替えたら禁煙出来たで
葉巻をたまにシガーバーで吸うぐらいでちょうどええわ

134 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:30.10 ID:yXH/BuFup.net

わい年末に猫飼ってタバコからグローに切り替えたが少し辛い

135 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:33.66 ID:ctz6UStX0.net

ロングピース吸ってるから病気しそうなのは分かってる
分かってるけどもう無理や早死にしたるわ

136 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:44.12 ID:0cG0oSVtd.net

今度タバコ買うときにイッチが最マズだと思う銘柄にしてみ ノーマルを吸ってるならメンソール買うとか
ワイはこれで本数激減して辞めれたで

137 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:53.46 ID:UR2Wi5IM0.net

>>120
最初は炊きたてご飯ごっつうまかったけど慣れてもうたな
他人が吸ってる映像見ると未だに吸いたくなるわ

138 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:49:54.05 ID:2+RRAuQh0.net

外出する時にタバコとライター家に置いたままにしてたらやめられたわ

139 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:50:11.25 ID:yqyKIHa8a.net

やめる意味がわからん
吸いたきゃ吸う
吸いたくなきゃ吸わない

吸いたくなるなら吸えよ

140 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:50:14.65 ID:5NpZXki9H.net

ベランダで吸うやつもクソだけど換気扇回して吸うやつもクソだからやめろよ
吸うなら締め切った部屋で吸ってくれ

141 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:50:25.45 ID:evCsEdtfM.net

禁煙セラピーを読み込む
そして一生手放さないこと

142 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:50:27.36 ID:y762xm1T0.net

タバコと一緒にコーヒー飲んでたからコーヒー飲むと無性にタバコを吸いたくなる
だからコーヒー飲むのも止めたらタバコ止められた

143 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:50:35.67 ID:NXvyr3Nx0.net

>>135
歌丸さんや渡哲也みたいに成ってもええんか？

144 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:50:39.29 ID:a6yT0Lf30.net

飯の味は変わらんくせに食欲だけヤバいわ
今までラーメンだけで済んどったのが大盛りにライス付けたりしてまう

145 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:51:10.65 ID:yXH/BuFup.net

アメスピターコイズ2日で1箱やったのにグローは1日1箱やからコスパ悪い

146 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:51:14.60 ID:UHUymVdy0.net

ワイはタバコ辞めた(隠れてコソコソ吸ってた)って周りに言って自分を追い込んで結果辞めれたで

147 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:51:32.46 ID:RBv5VrYw0.net

ワイは肺炎になってやめられた

148 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:51:47.15 ID:g8ZhEv9b0.net

川合俊一ので止められたわ

149 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:51:54.20 ID:fhG//+NBa.net

>>12
マ？
ワイiQOSに変えたけどむしろ吸う本数増えたわ

150 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:51:54.81 ID:yXH/BuFup.net

>>144
糖尿なるな

151 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:06.14 ID:qn+/Fr730.net

タバコ辞めたら夫婦喧嘩が増えて子供が怯えるからタバコ辞めないでって言われたわ。

152 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:13 ID:SKSDSCYp0.net

絶対辞められないと思ってた煙草はスッパリ辞めれて、絶対辞めれると思ってた酒は辞めれん

153 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:28 ID:UR2Wi5IM0.net

>>144
常に空腹よな

154 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:28 ID:4dxbZkwd0.net

>>134
グローってか電子タバコって煙がグリセリンだから猫死ぬぞ
猫はグリセリンを排出する機能がないから紙巻きのがまだいいまである
犬は大丈夫だけど

155 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:32.03 ID:yqyKIHa8a.net

タシロも毎回捕まってるのに
おまえらごときがタバコ辞めるだと

逆にタバコ吸えや！まとめて10本吸え！

156 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:44.06 ID:oDonVUyV0.net

vapeでニコチン添加する→濃度を徐々に減らす
これで苦もなく禁煙できたわ
代わりにvapeにハマってこっちに金使うようになっちゃったけど

157 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:47.54 ID:ICiRPbwl0.net

この1本を吸わなければ橋本環奈の乳首を吸えるかもしれない禁煙

158 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:51.64 ID:pPFQIzQpa.net

タバコの代わりにちんこ咥えろ

159 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:52:56.61 ID:yXH/BuFup.net

>>149
わいも増えとるが朝起きてから3時間くらいは吸わんても平気になったが昼飯食うとあかん

160 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:04.97 ID:sgnNBQwD0.net

酒煽りながら40本くらい吸って気持ち悪くなればもう二度と吸わんって思うやろ（適当）

161 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:06.89 ID:NXvyr3Nx0.net

>>151
自力禁煙しとるんか？

162 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:11.87 ID:oQAJM/OH0.net

手で筒作って吸え

163 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:12.35 ID:wz9PHX0yM.net

>>5
それは俺もや
でも外出たら吸う

164 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:39.69 ID:Pcjhz16ld.net

飲み会のときだけ1箱吸うけどシラフだと不味くて吸う気にならんわ
ストレスの捌け口にすると普段吸いするようになるんやろな

165 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:54.23 ID:sMPZ82YA0.net

喫煙おじさんに聞きたいんやがタバコ吸うメリットある？

166 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:53:58.01 ID:4dxbZkwd0.net

>>154
間違えたグリセリンじゃないわPG

167 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:10.36 ID:ctz6UStX0.net

>>143
実際二人とも長生きやんな？
彼らは人間そんな簡単には死なんということを証明してくれたわ
あの人らくらいまで長生きするつもりないからええわ

168 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:22.03 ID:1moFAoeY0.net

"上"で待ってるで
https://i.imgur.com/qbz33jm.jpg

169 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:24.26 ID:yXH/BuFup.net

>>154
マジ？風呂とかトイレで吸えば良い？

170 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:29.89 ID:v9K5T7Jwa.net

禁煙なんて簡単やん
もう20回ぐらい成功しとるわ

171 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:33.93 ID:32FeAoDZ0.net

ワイは震災の影響で買えなくなった時に辞めた

172 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:36.72 ID:3vgZHZdeM.net

>>73
肺塞栓でもないぞ
アホやん

173 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:46.12 ID:fhG//+NBa.net

>>159
ワイもそうやわ
飯と酒が入ると一生吸い続ける

174 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:48.02 ID:ql23oh9t0.net

「盗まれない傘」がツイッターで話題　こういうアイデア浮かぶやつってすごいわ
http://5ch-top.rebatesrule.net/1412.html

175 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:48.25 ID:33XemuYq0.net

酒飲まなきゃタバコ吸わないから調整しやすいわ

176 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:54.98 ID:7ADKwYB10.net

まずいやつを吸う

177 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:54:59.64 ID:W9BCQXFm0.net

依存してる対象を変えればいいだけやで
茶の歴史を調べて自分を洗脳し茶好きになれ

178 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:55:22.19 ID:NXvyr3Nx0.net

>>167
長生きは長生きでも苦しみ抜いて死んだんやで

179 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:55:24.77 ID:fhG//+NBa.net

>>170
1日持てばいい方やな

180 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:55:29.24 ID:0NwJqQMr0.net

水蒸気吸うやで

181 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:55:39.88 ID:yqyKIHa8a.net

本当に必要な句なったら吸わないだろ
自然に任せて吸いたいだけ吸えよ

182 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:55:50 ID:yXH/BuFup.net

>>173
だから美味い奴じゃ無くてメンソールがきつい食べ物と合わない奴に買えたんやが…

183 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:56:15.71 ID:NdBvzEJjp.net

>>136
これマジでわかる
メンソールと間違えてレギュラー吸ったら不味すぎてしばらく禁煙してた

184 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:56:21.57 ID:tP8j2jgF0.net

ショック療法でタバコ吸うと軽く電流が流れるみたいな装置ないんかな

185 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:56:27.92 ID:YeJHpcr20.net

加熱式に変える→クソまずいの我慢して慣れて平気になる→リキッド式に変える→クソまずいの我慢して慣れて平気になる→全部捨てる
これでやめた

186 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:56:27.98 ID:rV9bng49a.net

ワイの爺さんセブンスター1日2箱吸ってたけど87まで生きたし長生きするかは結局体質やな
まぁ死因は肺がんなんやけど

187 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:56:29.84 ID:kzlxFO9E0.net

禁煙は１人でやるときつい
周りに協力者がほしい

188 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:56:39.44 ID:VXAJpASU0.net

90割ハゲるで

189 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:57:15.46 ID:fhG//+NBa.net

>>182
レギュラーからパープルメンソールに変えた結果むしろ増えた模様

190 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:57:37.81 ID:YdVXBHT00.net

>>186
そこまでいったら死因どうでもいいな

191 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:57:55.39 ID:yXH/BuFup.net

>>189
あかんやん

192 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:58:12.56 ID:yqyKIHa8a.net

吸ってどうぞ

リラックスできるで〜
至福のひとときやで〜

タバコ会社儲かるやで〜

193 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:58:32.42 ID:3LIGUgQd0.net

飴とかガムとか禁煙パイポとか酒とか代わりの物使って
とにかくタバコを吸わないでいればやめれるで

194 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:58:44.09 ID:W9BCQXFm0.net

禁煙明けの一発目の煙草ってマズいのに二本目から美味い

195 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:58:56.89 ID:ctz6UStX0.net

ワイのお爺ちゃんはマジで一日100本以上知ってたらしいわ
開業医なんやけど一人診察するたびにショートピースを吸ってたらしい
それでも７２まで生きたし人間そんな簡単には死なん
喉頭癌やから苦しみながら死んだのは間違いないが

196 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:59:01.51 ID:rczFRepW0.net

>>2
俺もこれでやめた

197 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:59:03.00 ID:yqyKIHa8a.net

タバコ吸わない奴WWW

198 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:59:26.26 ID:YFqrrQ770.net

ガチでやめるならタバコ買って速攻で捨てろ
捨てたって事実がタバコを吸えなくしてくれる

199 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:59:31.69 ID:fDHRAmes0.net

薬物吸うなんてやめた方がええでほんま
タバコ吸ってる奴は大概頭おかしい

200 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:59:38.67 ID:fhG//+NBa.net

>>191
全然吸った気がせんのが悪い

201 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 21:59:54.19 ID:/pH3Ujgf0.net

2ヶ月で吸いきれるくらいの量買って全部開けて中身だしてから順々に吸ってく
だんだん不味くなっていくから酒飲んで吸うようにするとそのうちゲロ吐いて嫌になってやめる

202 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:06.76 ID:mqPsJh/Fa.net

20代の時にやめて6年経ったけど30代になって仕事始めたらまた吸っちゃったンゴねぇ

203 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:09.01 ID:TN0Wxr/v0.net

郵便

204 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:16.62 ID:yqyKIHa8a.net

身体がタバコ求めとるんやで
どんどん吸ってどうぞ〜

205 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:23.56 ID:NdBvzEJjp.net

>>198
コンビニ行ったら無意識に買っちゃう

206 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:35.82 ID:yXH/BuFup.net

>>200
それはあるな

207 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:44.10 ID:5F8rQD7Hp.net

辞めれないとか雑魚過ぎない？
痰が四六時中切れなくなったからスッパリ辞めた
今でもたまに痰が絡む

208 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:55.56 ID:MGsJHxQMa.net

ワイちゃんノンニコの変なの吸い始めたらそれでわくなって更にそれすらいらんなって結局やめれたわ
もう一年半になるで

209 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:00:56.61 ID:3p5K4nqUa.net

昔は1日15本くらい吸ってたけど何とか1日2本まで減らしたで
ただこっから先になかなか進めんわ

210 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:18.90 ID:upgL9Fjmd.net

一本吸う度に指詰める

211 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:18.91 ID:YFqrrQ770.net

>>205
そのあと即捨てればええんやで
吸うくらいなら捨てなきゃよかったって思うことがポイントや
禁煙外来行くより金かからんしな

212 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:19.35 ID:pk8Oo7VX0.net

なんか甘いもの飲むか食うかしたら収まるよ

213 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:19.45 ID:iHtd4lSw0.net

コーヒーもパチンコもやめるんだよ
なんかと必ずセットになってるはず

214 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:19.51 ID:TAMMpv7ba.net

>>184
電気に耐性付きそう

215 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:29.99 ID:FyCO1vMd0.net

我慢する以外に方法ないよ

216 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:38.75 ID:cuU3H96S0.net

紙から加熱式に変えたけどちょくちょくバッテリー壊れるから修理出したり新しいの買ったりするの馬鹿馬鹿しくて辞めれたわ

217 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:42.26 ID:yqyKIHa8a.net

線香まとめて吸えば辞めれるやろ

218 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:44.41 ID:fhG//+NBa.net

>>203
あいつら吸いまくりやぞ

219 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:47.27 ID:NdBvzEJjp.net

売らなくなったら必然的に吸わないから本当に規制してほしいと思ってるの喫煙者説

220 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:01:55.38 ID:RX+FIogYa.net

長引く入院すれば吸えないから喫煙できないことは気にならなくなるぞ

221 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:01.13 ID:vVIvXILQ0.net

割とガチで一番効果あったの深呼吸やで
深呼吸っていうかミントガムを噛みながらタバコ感覚で空気吸うのが効いたわ

222 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:12.01 ID:B57gpR8c0.net

被災して強制的に吸えん日々を過ごしたら、いつの間にか吸わなくてもよくなった

223 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:18.52 ID:yS8Y1obJ0.net

今度はニコチンガムがやめられなくなんねえの？

224 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:23.87 ID:NdBvzEJjp.net

>>211
なるほどな
買ったあとにコンビニのゴミ箱に捨てればええか

225 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:39.01 ID:V41g6BvF0.net

ニコチンガム買ってた

226 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:49.86 ID:EordTEzK0.net

病気になるとタバコがうまくなくなるから病気になろうか入院するぐらいの

227 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:53.89 ID:i8C2iKHe0.net

チャンピックスくん処方してもらったらええやないか

228 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:02:56.02 ID:TMip8c1CH.net

>>222
タバコ関係ないけど大丈夫やったんか？

229 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:04.85 ID:/zRq5Lue0.net

ブクブクに太りそうで怖いんや

230 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:06.35 ID:m+bODOh30.net

>>1
いきなり禁煙じゃなくて先ずは節煙だわ

231 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:07.51 ID:ctz6UStX0.net

喫煙者は煙草税払って経済を豊かにしてはいるものの周りに迷惑掛けてるのは間違いない

非喫煙者と喫煙者は水と油で絶対に分かり合えない
煙草吸わん君らの言葉なんて耳から通り抜けていくわ

232 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:09.43 ID:YFqrrQ770.net

>>224
それがええよ
俺は意図的に買って即捨ててた
5000円分もやればもう取り返しつかない感でてきてやめられる

233 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:24.17 ID:c1kuzNzgr.net

精神で負けてるんだから無理やろ

234 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:36.28 ID:yqyKIHa8a.net

喫煙者に人権は無いのですかねえ
どんどん吸ってどうぞ〜

235 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:55.01 ID:NXvyr3Nx0.net

>>229
ほぼ太るで
禁煙するなら運動や筋トレも同時に始めた方がええな

236 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:03:54.37 ID:Q+TX2cBI0.net

イッチみたいなのは禁煙失敗するんやから吸っとけ

237 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:04:01.64 ID:+6rhVOEFa.net

スマホの待ち受けに真っ黒になった喫煙者の肺の画像にする

238 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:04:17.04 ID:H1XswjVi0.net

手首切り落としたら吸う気なくなるしええよ

239 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:04:18.59 ID:B57gpR8c0.net

>>228
ワイんとこはまぁなんとか
親戚が波に持ってかれた

240 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:04:22.64 ID:MGsJHxQMa.net

>>229
体重一年で8キロ増えて腹もクソ出たで

241 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:04:32 ID:3LIGUgQd0.net

肉体的な依存と精神的な依存があって
吸わないでいるとまず肉体的な禁断症状みたいなのがおこるが2か月もするとなくなる
精神的な依存は半年ぐらいは残るヘコんだり緊張したりすると無性に吸いたくなる

242 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 22:04:38 ID:ZVctYAmsM.net

喫煙なんか考えるだけでイライラするやろ
まずは一本ｽﾊﾟｰしてから考えようや