ワイ「一日分野菜ジュース」敵「意味無い」敵「栄養壊れてる」

1 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:25:11.24 ID:RX1KP7V7p.net

飲まんよりはええんちゃうんか・・・

2 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:25:48 ID:f02Q+R3/0.net

青汁の下位互換

3 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:25:51 ID:YESplYcGp.net

あれは美味いから飲むもんやろ
栄養考えて飲んでるやつなんかおるんか？

4 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:26:20.00 ID:aTTiiqF7M.net

ワイ天才「じゃあ噛んで食べたら栄養壊れるんか？」

5 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:27:02.81 ID:RX1KP7V7p.net

KAGOMEなんかちゃんと進化させてるやろ

6 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:28:22.52 ID:tr0jkvdmd.net

>>3
ワイ栄養考えとるんやが無駄なのか？

7 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:30:21.49 ID:L3GN7mYaa.net

サプリメントにきりかえていけ

8 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:30:27.44 ID:tTnpNfaD0.net

>>3
みんな栄養考えて飲んでるよ

野菜食べない日に飲むようにしてる

9 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:30:59.94 ID:Teh0Qb3N0.net

リコピンは壊れない

10 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:31:05.35 ID:3rhzx9abp.net

>>1
糖分多すぎるから水飲んだほうがええぞ

11 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:31:05.43 ID:Ud9f4QOpa.net

飲まんよりまし

12 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:31:46 ID:Ecz6hwCUa.net

>>9
ダイヤモンドは砕けないみたいに言うなや

13 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:32:35.18 ID:Lo/n52Xz0.net

プラシーボ効果はありそう

14 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:32:45.54 ID:tr0jkvdmd.net

>>10
ほんまですか？😭

15 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:33:04.27 ID:pxOh10R+0.net

栄養壊れるの意味が分からんのやが、じゃあ煮込み料理の野菜はダメなんか？

16 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:33:20 ID:7vzSa7lMp.net

糖尿まっしぐらや

17 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:33:42.77 ID:RX1KP7V7p.net

>>10
野菜由来のものでもヤバいんかな

18 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:33:58.76 ID:gl/jI2Yw0.net

効果あると思えば効果あるし、ないと思えばないよ

19 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:34:34.70 ID:N0IKLtUA0.net

全く食わない生活よりマシちゃう

20 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:34:55.21 ID:fJvrv1O40.net

>>15
ものによってはダメや

21 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:34:58.15 ID:RX1KP7V7p.net

>>16
言うてもご飯1杯の1/3以下やろ

22 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:35:21 ID:qi4Knt/Y0.net

あくまで補助や
栄養ゼロって言ってるのは伊達チャン理論

23 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:35:37 ID:mU9Clud10.net

農民は目の敵にしてそう

24 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:35:53.23 ID:fHXk+HZKa.net

甘い味つけてあるやつは砂糖換算するととんでもない量が入ってることも多いから要注意や

25 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:36:01 ID:Jm436tMI0.net

あれで栄養補給するつもりでいるってのがもはや横着の極みやろ
ちゃんとサラダ買って食えや

26 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:36:09 ID:iR8PNranp.net

まだトマトジュースがええで

27 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:36:39.89 ID:v7YHExHX0.net

>>23
野菜からできるんやからええやろ…

28 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:36:43.34 ID:RX1KP7V7p.net

味噌汁とおにぎりのおにぎりをサラダチキンと野菜ジュースに置き換えてるんや

29 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:36:52.52 ID:rIEmpgLDM.net

飲まんよりはマシやろ
カゴメも言う取る

30 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:37:19 ID:hh+1Quvc0.net

マルチビタミン飲んだ方ええやろ

31 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:37:34.20 ID:yR4/b7n40.net

豆乳野菜ジュース飲みながら見てるワイには
タイムリーなスレ

32 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:37:44.34 ID:RX1KP7V7p.net

>>25
信号待ちでサラダは食うの大変

33 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:38:18.36 ID:fHXk+HZKa.net

トマトジュースにセロリその他の汁が加えてあるタイプの野菜ジュースが好きで飲んでたらやたら「それ栄養ないよ」とか言ってくる友達いてウザかったな
味が好きで飲んでるだけなのに

34 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:38:31.59 ID:sRro5RkQd.net

>>25
ガッツリ洗ってあるから栄養流れてて意味ないで

35 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:38:31.80 ID:j06KwfhzM.net

効いてるかわからんくね

36 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:39:45.77 ID:rIEmpgLDM.net

今のサラダとかクソみたいな栄養だよね

37 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:40:05.23 ID:57nX1M4Za.net

青汁粉末はいかんのか？

38 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:40:08 ID:4UNqc8lg0.net

実際お手軽に栄養補給できちゃってるから
嫉妬されるのはしゃーない

39 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:40:20 ID:XCqyGxa1M.net

>>33
いるいる

40 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:40:20 ID:FH4KZvC00.net

糖分は壊れるって言わんでええのか

41 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:41:05.77 ID:STwCZNGCH.net

ていうか単純に糖質高くね？
砂糖ジュースみたいなもんだって理解してるなら良いぞ

42 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:41:18.56 ID:t8rgKoghd.net

>>40
どういうことや

43 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:41:24.19 ID:G47M6dZT0.net

だって野菜好きじゃないし流し込めるほうがええわ
サラダとか出されたら食うけど進んで買うほど好きじゃない
だったら手軽に飲めるほうがええ

44 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:41:29.30 ID:RX1KP7V7p.net

>>33
そういうやつに限って油ゴテゴテのサラダとか食ってたわ

45 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:41:38.46 ID:OUi7rchNa.net

栄養価としては飲まないよりはマシやけど
野菜ジュース飲んで野菜取った気になるくらいなら飲まない方がええぞ
ちゃんと自己嫌悪しろ

46 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:42:03.23 ID:3vQYlh8k0.net

割とマジでサプリの方が100倍増しやぞ

47 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:42:08.91 ID:b+OnZ1eY0.net

トロピカーナがいいかなぁ

48 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:42:16.36 ID:c7bzEaN8d.net

栄養足してる定期

49 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:42:18 ID:3KumEliO0.net

糖分抜いてくれや
あんなん毎日飲んでたらやばいやろ

50 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:42:19 ID:ZsPyYXYf0.net

カット野菜食って野菜摂った気になってる奴

51 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:42:37 ID:iR8PNran0.net

Smoothie パインスムージーMix
これうますぎやろ　とろみもあって普通に朝飯代わりになる

52 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:43:17 ID:SACECT+n0.net

リコピンはジュースにしたほうが多いんやぞ

53 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:43:36 ID:G47M6dZT0.net

糖分言うけど野菜一日これ一本とか一日分の野菜みたいなクソマズイやつにもドバドバ含まれとん？
野菜生活みたいなのにはドバドバ入ってそうやけど

54 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:43:40 ID:OUi7rchNa.net

>>50
何があかんのや？
大事なのは質より量やと思うで

55 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:43:44 ID:RX1KP7V7p.net

>>41
それこそ糖類と糖質が一緒になっとるやろ

56 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:44:26.23 ID:t1YmrULRd.net

野菜ジュースで糖質気にしてるようなやつは別の心配したほうがいいだろ
どんな生活してたら野菜ジュースの糖質すら気にしなきゃいけなくなるんだよ

57 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:45:36.20 ID:22U74Y7l0.net

野菜ジュースかミルクプロテインを飲むやつの2極化かな
男はプロテインが多い印象

58 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:45:37.46 ID:rmPZeZ/6d.net

>>28
おにぎりのおにぎりってマトリョーシカみたいになってそう

59 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:45:42.89 ID:fJvrv1O40.net

>>54
調理行程知らんけど水溶性の成分は抜けてる気がする

60 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:45:49.72 ID:fHXk+HZKa.net

>>53
パッケージの成分表示見て「ブドウ糖果糖液糖」とか書いてあったらドバドバ入ってると見てほぼ間違いない

61 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:45:56.02 ID:pxOh10R+0.net

コンビニに青汁売ってたから飲んだけど完飲できんかったわ
本当に不味い

62 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:45:59.80 ID:y1wKZbW0a.net

>>23
むしろ貴重な契約栽培先やろ

63 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:46:11.47 ID:RX1KP7V7p.net

>>53
果物入ってなきゃ糖質＝炭水化物-食物繊維みたい

64 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:46:28.21 ID:mU9Clud10.net

>>27
ジュースに使われるようなゴミ野菜・ゴミ果物で野菜分採られたら農民もおもろないで

65 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:46:39.70 ID:G8e1ZrSj0.net

ワイはビタミンとトマトジュースとプロテイン

66 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:46:39.84 ID:422YveH8H.net

煙草吸ってるから身体労って毎日飲むようにしてるわ

67 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:46:59.22 ID:Ed13TR6gr.net

カロリーメイトバクバク食っとる奴が
野菜ジュースは糖質が〜とか抜かしてて草生えた
まぁすげーバカだったけど

68 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:00.16 ID:t1YmrULRd.net

>>64
自分でも何言ってるのかよくわかってなさそう

69 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:00.39 ID:jOy2Ds8M0.net

サプリのんでる

70 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:02.65 ID:LTU4Ul1U0.net

砂糖がアホみたいに入ってるから飲むな

71 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:05.07 ID:fHXk+HZKa.net

>>59
野菜食う目的の大部分は食物繊維の補給だから大丈夫やろ

72 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:22.76 ID:BMrNBd17M.net

>>57
両方飲むで

73 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:34.09 ID:8Qm5JhgO0.net

マルチビタミンは効いてる気がするわ
唇カサカサにならないし

74 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:39.17 ID:RX1KP7V7p.net

サプリでもええんやが満足感がないのがな

75 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:49.07 ID:vzJAHOU10.net

野菜ジュースはダメ
市販のサラダはダメ
どうやったら栄養取れるんや
本当に摂らないとダメなんか

76 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:56.32 ID:OUi7rchNa.net

>>59
水溶性の栄養なんてジュースで補えるわ
大事なのは食物繊維とか所謂残りカスに有るんやで

77 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:47:57.76 ID:22U74Y7l0.net

別に果糖が入ってるからって飲んだって大した問題じゃないわ
タバコや酒やるやつよりずっと健全

78 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:48:20.16 ID:RX1KP7V7p.net

>>75
そういうの全部聞いてたら何も食えんよな

79 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:48:35.88 ID:q0QuW0C/p.net

>>73
唇カサカサになる原因は脱水やで
多分マルチビタミン飲むときに水飲んでるからそれの効果や

80 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:48:45.04 ID:/B9O72TAM.net

栄養壊れてるとか抜けてるとか言うが実験データは誰も出さないよな。
糖分気にしてれば普通に有用

81 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:48:50.39 ID:t1YmrULRd.net

>>75
野菜買って家で食えよアホなのか

82 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:49:00.78 ID:YNgArgV30.net

糖分が〜w

83 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:49:52.72 ID:lH9q0lCe0.net

砂糖食塩不使用とか書いてあんのに砂糖ドバドバとか意味不明

84 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:01.15 ID:BMrNBd17M.net

>>79
ワイ水相当飲むのに常に唇荒れてるのなんでなん？
ちな毎日塗りすぎないくらいリップクリーム塗っとる

85 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:12.93 ID:e17U6kt20.net

糖尿ニキは食事制限ありまくりで大変やね

86 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:19.79 ID:pxOh10R+0.net

糖分気にするなら普段の飯減らして対応すればよくね

87 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:34.64 ID:vzJAHOU10.net

野菜を洗ったら水溶性の栄養が〜←どんだけ野菜弱いねん

88 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:47.40 ID:6TjYeJ5/0.net

野菜1日350gって言われてるけど無理やろ

89 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:53.44 ID:RX1KP7V7p.net

>>83
砂糖の糖質ちゃうで

90 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:50:59.37 ID:HgRTRia1M.net

野菜ジュース飲むようになってから口内炎できなくなったから、それなりに効果あると思うんだが

91 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:07.01 ID:y1wKZbW0a.net

>>78
そもそもネットで聞きかじった知識で判断って全く科学的な思考ではないからな

92 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:15.15 ID:ii+oO/tIa.net

はい、糖質

93 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:21.83 ID:q0QuW0C/p.net

>>84
相当がどれくらいなのかわからんからなんとも言えんわ

94 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:26.00 ID:fHXk+HZKa.net

>>85
軽い段階で治療始めたらご飯やパンの量減らしたりお菓子とジュースやめるぐらいで済むから平気やで
進行して腎臓とかにも影響出てると悲惨だけど

95 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:32.69 ID:YhkpVzNJ0.net

飲めば完璧！とは思ってないが50%くらいは栄養になるやろ？
そう思って買っとるんやが

96 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:33.67 ID:SEcU1DOBa.net

なんで普通に野菜食わないんだよ
ミニトマトとか手軽に食べられるものもあるだろ

97 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:36.56 ID:BMrNBd17M.net

糖質ってただの炭水化物ちゃうの？

98 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:39.53 ID:Dkp1Um5Ya.net

栄養考えるなら時間さいてでもちゃんと野菜食うべきでは

99 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:43.75 ID:qXPkK6Ema.net

野菜100%なら飲まないよりはいいんじゃね？
味が嫌いだから飲まんけど

100 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:51:52.17 ID:hV9kBuTU0.net

>>96
偏食なんや

101 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:52:10.31 ID:BMrNBd17M.net

>>93
脱水症状にはなりやすいから、2リットルは飲んでるはず

102 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:52:15.42 ID:F1Bl1yQar.net

水やりと雨で栄養はなくなるんか？

103 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:52:15.83 ID:fHXk+HZKa.net

>>86
ご飯減らすぐらいなら甘いジュースやめた方がええやろ

104 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:52:26.59 ID:k6p7MNAs0.net

1日分の野菜飲んどるけどいかんのか？

105 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:52:55.51 ID:GiQT7efD0.net

野菜生活と野菜一日これ一本だと甘さが全然違うんやけど後者のも栄養無いのか？

106 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:04.76 ID:Ea1HCucE0.net

栄養と値段考えるならマルチビタミンとイヌリンでええやろ

107 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:05.80 ID:j5ln5yiea.net

それより味噌汁が栄養あるみたいな考え方の方が信じられん
塩分やばすぎやろ

108 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:17.96 ID:4Ox+EPYcd.net

あれ飲んで普通にメシくってたら糖尿病になるで

109 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:24.03 ID:7Yr+k/Hd0.net

野菜汁があれだけ甘いってどれだけ糖分足してるかお察しよ

110 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:28.26 ID:4YC9D92yM.net

あんなんで栄養取れるならみんな飲んでる

111 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:40.66 ID:lH9q0lCe0.net

野菜の糖質ドバドバってこと？
いうても200ｍｌで15ｇなんか大したことないやん

112 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:53:56.34 ID:t1YmrULRd.net

>>107
君の家の味噌汁は具が何もないのか？

113 ：廃棄物 ：2020/01/08(水) 08:53:57.97 ID:vJbGdWVr0.net

そんな簡単に栄養なくせるわけない

114 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:17.65 ID:OUi7rchNa.net

>>104
あれって1日に必要な野菜を絞った液体が入っているだけで
残りカスは捨てるわけや
大事なのはその残りカス

115 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:19.61 ID:hV9kBuTU0.net

野菜ジュースやめたら野菜一切摂らない生活になるんやが・・・
ちな果物もきらい

116 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:21.33 ID:SHt8ug980.net

酢とかに漬けて食べたらええやん

117 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:21.77 ID:1JLuHYT90.net

栄養壊れてるの根拠はあるんか？

118 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:24.95 ID:q0QuW0C/p.net

>>101
脱水症状になりやすい、あっ…軽い糖尿やね君が今やるべきなのは通院や

119 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:30.24 ID:8+DewOUHp.net

>>107
塩分取り過ぎて浮腫むわ

120 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:33.67 ID:Dkp1Um5Ya.net

>>107
いうて朝飯やからな
毎食食ってるのはガイジやけど

121 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:44.31 ID:wgohT8dJr.net

>>109
要は印象だけでデータは見てないってことやろ
バカ乙

122 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:54:47.53 ID:4Ox+EPYcd.net

>>107
味噌汁は栄養自体少ない
具を取れるし塩分排出する成分多いから飲んだ方が最終的にプラスてだけ

123 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:55:06.49 ID:RX1KP7V7p.net

糖質オフが流行ってるけど体に必要な炭水化物とかの糖質とブドウ糖とかショ糖の糖類の違いを広めなアカンよな

124 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:55:24 ID:q7titZbU0.net

マルチビタミンミネラルは効果ある？

125 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:55:40 ID:MDkQjcXSH.net

カゴメはあとからビタミン添加してるぞ

126 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:55:43 ID:4YC9D92yM.net

>>75
ブロッコリー食え

127 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:55:43 ID:D4BKYuH/a.net

自分でミキサーとか使って野菜ジュース作るんでも意味ないんか？

128 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:05 ID:FGzugt1u0.net

飲まないよりマシ精神で一日分の野菜とビタミン野菜飲んでる
それでも食物繊維全然足りないからスーパーのサラダもちゃんと食ってるけどな

129 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:18 ID:Teh0Qb3N0.net

絞りカスってほとんど食物繊維ちゃうの

130 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:21 ID:sW9VnhXR0.net

飲まないよりはマシの精神やろ

131 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:23.84 ID:OUi7rchNa.net

>>124
無いって言われとるな
少なくとも闇雲に「マルチ」って付いてるから買うってのは良くない

132 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:25.76 ID:RX1KP7V7p.net

>>105
野菜生活は果物ミックスで飲みやすくしとるんやろ

133 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:31.64 ID:4YC9D92yM.net

>>87
弱いのは野菜じゃなくて栄養

134 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:47.58 ID:q7titZbU0.net

ねーのかよ

135 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:56:53.75 ID:BMrNBd17M.net

>>118
うーんそれはないと思うけどなあ
昔からそうやし、血糖値指摘されたことなんてないし

136 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:05.02 ID:w4ys/ExEp.net

>>123
炭水化物→デブ
ぶとう糖→糖尿
ショ糖→糖尿
果糖→膵臓癌

137 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:08.14 ID:OUi7rchNa.net

>>127
ドロドロのままならええんちゃう？
絞ったらかなり栄養損失するから

138 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:12.28 ID:LIvSF//20.net

まじで最初に言い出したやつ営業妨害やろ

139 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:12.19 ID:pxOh10R+0.net

>>103
野菜取るのが面倒でジュース飲んでるんやから、米とかを減らす方が楽やん

140 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:18 ID:G7iGPyW7d.net

>>123
どっちもグルコースやん

141 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:28 ID:wqI0Tzn00.net

納豆食え

142 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:35 ID:7cOFiywN0.net

なんj民はマルチビタミンで補給するんだからどうでもええやろ
以下おすすめのマルチビタミンサプリ

143 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:45.22 ID:FGzugt1u0.net

食物繊維ってとるのくっそしんどいしコストも高いよな

144 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:45.08 ID:/GEh4rg30.net

https://i.imgur.com/UOVoBFF.jpg

145 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:57:50.07 ID:G8e1ZrSj0.net

漠然と野菜というより体に不調出てからそれを治す方面で栄養考えるのが楽やろ
魚とか食わんでも問題ないしな

146 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:58:03.64 ID:fHXk+HZKa.net

>>123
炭水化物は体の中で分解されてブドウ糖になってから吸収されるんやで

147 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:58:21.53 ID:a90KIQpD0.net

ビタミンはサプリのがええらしいな
飲料系やと加熱処理でほぼ破壊されてるとか

148 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:58:34.01 ID:mAwEaXkZ0.net

>>81
お前みたいなニートと違ってみんな忙しいんだよ^^

149 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:58:40.01 ID:F17rCB3n0.net

人間は咀嚼によって胃の活動が活発になって栄養の吸収率も上がるから食中か食後に飲むといいよ

150 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:58:47.44 ID:q+InykLua.net

糖質取りすぎになるから意味ない

151 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:58:50.56 ID:BMrNBd17M.net

ビタンミン取れる黄色のパックのやつうまいで

152 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:02.90 ID:vzJAHOU10.net

牛丼食ったあとにこれ飲めば一食として完璧な栄養バランスになる、みたいなサプリメントセットとか無いんか

153 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:09.18 ID:pxOh10R+0.net

果糖の甘さって凄まじいんやっけ

154 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:11.88 ID:FGzugt1u0.net

>>138
まあ1日分の野菜と言っても1日分の(量を使った)野菜であって1日必要な栄養では無いってメーカーも言ってるし

155 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:25.67 ID:UI///Ju60.net

企業が1日に必要な野菜はーとか騒ぎ立ててるだけで普通にバランスのいい飯食えば野菜ジュースもサプリもいらんぞ

156 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:40.71 ID:wJ/pQGpKr.net

野菜ジュースはそもそも後から栄養加えてるからな
液状のサプリと一緒やぞ

157 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:41.31 ID:gbKKTKKuM.net

>>148
平日のこの時間に末尾0でなんJ出来るのに忙しいのか…

158 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:49.33 ID:+RlKoem50.net

後から添加してるのもあるけどな

159 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:54.37 ID:lH9q0lCe0.net

伊藤園の奴は540ｇの野菜使ってジュースになるのが350ｇって言ってたな

160 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 08:59:58.52 ID:TndG7w+9H.net

>>12
そんな言い方してへんやろ

161 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:00:14.07 ID:w4ys/ExEp.net

>>153
凄まじいし膵臓壊す

162 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:00:25 ID:wCG5pVI30.net

野菜ジュースもトマトジュースも伊藤園が美味い

163 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:00:31 ID:n1UHx0hb0.net

>>17
蓚酸摂りすぎて腎結石なったヤツおるぞ

164 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:00:32 ID:FGzugt1u0.net

>>155
真面目に栄養計算してみるとビタミンはうっかり不足するし食物繊維なんて毎食大盛りサラダ食う覚悟じゃないととれないぞ

165 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:00:36 ID:bcRsIH+la.net

他人が大騒ぎするほど小パックの野菜ジュース飲んだくらいで劇的に健康にも糖尿にもならないだろ
チューブに繋がれて寝たきりの連中は知らないけど

166 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:00:55 ID:jLSjba/Da.net

さ、さ、サプリｗｗｗｗ

167 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:01:11.09 ID:RX1KP7V7p.net

>>146
だから急速に必要な時はブドウ糖、炭水化物で摂ってるなら必要ないとか知識必要やなって
なんでもかんでもオフにするのはよくないから

168 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:01:25.91 ID:50PfWjIQH.net

>>80
そらそんなデータないからな

169 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:01:29.81 ID:n1UHx0hb0.net

>>143
もやしを食え

170 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:01:43.35 ID:rmYLY3i2M.net

野菜はジュースでええやろ別に
ただそれだけで足りるかは別問題

171 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:01:44.19 ID:QCoWcSdp0.net

ガチのマジで栄養気にするなら昼飯の代わりにソイレントとか飲めばええんちゃうの

172 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:01:46.51 ID:OfrM9kYPr.net

>>144
しょっぼｗ
https://i.imgur.com/lmYPfUq.jpg

173 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:02:23.26 ID:4Ox+EPYcd.net

>>155
普通にバランスのいい食事のハードルが高すぎるから売れてるんやで

174 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:02:52.25 ID:D8j9DoRJ0.net

製造過程で壊れた分はちゃんとあとから規定量まで添加してるから問題ないやろ

175 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:02:55.16 ID:+1sMVcIWa.net

>>4
ジュースにしてるから壊れる😡

176 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:02:55.22 ID:8fM/R30jd.net

オルニチン飲んで四神ブレスつけとけば不老不死やろ

177 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:04.29 ID:SIPngTqb0.net

ブロッコリーを食べろおじさん「ブロッコリーを食べろ」

178 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:10.71 ID:KeLgDLgQ0.net

>>167
そんな緊急時に悠長に食事選んでるシチュエーションなさそう

179 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:26.64 ID:OUi7rchNa.net

>>173
それは有るな
肉も野菜も高いから炭水化物多目の食生活になる

180 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:30.40 ID:OM7deQE90.net

野菜食わない奴ならむしろ飲んだ方がええやろ
食物繊維足りてないけど

181 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:35.90 ID:7Tbizhsad.net

バランス良い食事したら絶対栄養不足するで
ビタミンとか食物繊維ちゃんと取ろうとしたらバランス悪い食事になるわ

182 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:41.48 ID:FGzugt1u0.net

>>177
ブロッコリーってあんま調理不要の売ってるイメージないンゴね
冷凍でお得用売ってるなら毎日食うんやけどな

183 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:50.08 ID:RX1KP7V7p.net

>>178
スポーツとかそういうことや

184 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:53.12 ID:ocAoOfxI0.net

濃縮還元タイプはアカンって聞いた

185 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:03:54.24 ID:nVj668Tid.net

カゴメのスムージー飲んどるわ
腹にも溜まるから良い

186 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:04:10.13 ID:1hcHiAc3p.net

塩分と糖分大杉

187 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:04:15.49 ID:OUi7rchNa.net

>>182
冷凍は普通に売ってるで

188 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:04:26.43 ID:vH1sRIbi0.net

ここ１０年全く野菜食ってない
野菜ジュースやけど健康診断でずっと異常なしやで

189 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:04:36.90 ID:7Tbizhsad.net

>>183
そんな限られた状況でしか必要ない知識知ってる意味はありますかね

190 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:04:39.85 ID:OM7deQE90.net

ブロッコリースプラウトを食えおじさん

191 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:04:59.88 ID:RlleizNX0.net

一日分の野菜のペットボトルのやつ飲みきったあとに
水入れて濯いで飲んだらめっちゃ身体に良さそうな味するよな

192 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:02 ID:OUi7rchNa.net

>>188
何歳や？
そう言うのは30後半からくるで

193 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:23.90 ID:KeLgDLgQ0.net

>>183
そこらの草スポーツなら昼飯はおにぎりで良いしこだわる意味なんてねーわ
プロなら本人わからんでも栄養士つくやろ

194 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:27.10 ID:OUi7rchNa.net

>>191
ホメオパシーかな？

195 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:30.07 ID:vH1sRIbi0.net

>>192
今年３９や

196 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:35.48 ID:zAm0kg8hd.net

コーラとか飲むよりはマシやろ(適当)

197 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:38.89 ID:Ea1HCucE0.net

>>181
そこで野菜ジュースって結論がアホなんやろ

198 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:41.81 ID:F2kITBpw0.net

ビタミン添加してあるからええんやろ？

199 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:49.21 ID:BMrNBd17M.net

>>191
プロテインで同じことするわ

200 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:57.45 ID:FGzugt1u0.net

>>187
ちゃんと見とくか
年末年始旅行先のバイキングで野菜サラダとは別でブロッコリー山盛り食ってたら家族に笑われたンゴねぇ

201 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:05:58.11 ID:BgdJo6UC0.net

栄養流れ出る言うとるヤツは生食オンリーなんか?

202 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:06:14.35 ID:RX1KP7V7p.net

>>189
普通健康考えてスポーツするなら少しはプラスになるやん

203 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:06:57.21 ID:kiY206e1r.net

バナナ味のプロテインを野菜ジュースで溶かしてスムージーみたいにしてるわ

204 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:07:11.05 ID:LmCsQbBd0.net

>>10
いい加減なこと言ってんじゃねぇぞ

205 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:07:32.95 ID:KeLgDLgQ0.net

大体デンプンからブドウ糖に変えてエネルギーロスどんたけあんのや
結局唾液も胃液も生産されるんやから大差ないやろ

206 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:07:46.34 ID:D1oTha1ba.net

でも野菜ジュース飲むんやったらスティックなりパックのサラダ売ってるやんとは思う
加熱調理してる野菜やったら少量で食物繊維たっぷりやしそういうのも売ってるやん？

207 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:07:46.51 ID:LmCsQbBd0.net

>>197
アホはお前や

208 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:07:52.33 ID:o8quDW4t0.net

>>172
白米が腹持ちいいのって糖分高いからだよな

209 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:07:59.95 ID:RX1KP7V7p.net

>>182
むしろ冷凍がメインちゃう？
1株160円くらいの時に買って茹でると甘くて美味いで
芯も歯ごたえあってええし

210 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:08:29 ID:731NgY590.net

>>206
野菜を食べるっていう行為がしんどいねん

211 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:08:46 ID:RlleizNX0.net

野菜生活の野菜ジュースはうっすいけどスムージーはガチやで
けっこう腹に溜まるし

212 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:09:33.62 ID:D1oTha1ba.net

>>210
うーん…ちょっと理解できん
共感できないのではなく本当に理解できん
嫌いってことか？

213 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:09:43.89 ID:5vTBcxPd0.net

野菜と果物嫌いやから気休めにサプリ飲んでるわ
これで死ぬならもうしゃーない

214 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:09:51.04 ID:vH1sRIbi0.net

>>206
サラダパック高いし素材も高いわ

215 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:09:51.37 ID:eT2vHBO5M.net

そもそも厚労省の言う1日分の野菜を食すことを達成できていた時代があるのかって話や

昔はそら野菜のがよく食ってたやろけど金銭的にあの量は無理やったやろ

216 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:09:53.32 ID:RCfV32K+0.net

>>199
あるあるやな
シェイカーに鶏胸肉1kg入れて飲んだ後側面に着いてるカスと水を一緒に飲む

217 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:10:13.23 ID:Ea1HCucE0.net

>>207
どの辺が？

218 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:10:49.97 ID:9LXWGiw00.net

洗ったら栄養流れる理論とミキサーにかけたら栄養壊れる理論ほんま草

219 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:10:53.15 ID:wEJeHkUAM.net

あれ甘すぎるわ

220 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:10:56.89 ID:/vmJfkC/a.net

>>184
濃縮還元してない野菜ジュースなんてないやろ

221 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:11:03.88 ID:731NgY590.net

>>212
野菜を噛むことが嫌い
味が嫌い
人それぞれやな

222 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:11:26.63 ID:OUi7rchNa.net

>>210
それはわかるやで
体が野菜を求めることってあまり無いからな

223 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:11:40.87 ID:GXOf91jgH.net

本やなんやら読んでみても「飲まんよりマシ」みたいなことしか書いてないけど
なんぼほどマシなんか教えてくれや

224 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:11:49.02 ID:731NgY590.net

結局トマトジュースが最強やねん

225 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:11:55.33 ID:KeLgDLgQ0.net

基本的に肉と米食えばなんとかなるやろ
おまけでニンジンホウレン草トマトその辺食えばほぼ隙無いんちゃうの

226 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:12:02 ID:HPqcpuP00.net

栄養書かれてる分は添加してるから意味あるぞ
未だに意味ないとか言ってるのはただのバカ

227 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:12:17 ID:MKaxnG1E0.net

マルチビタミンミネラル定期

228 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:12:24 ID:0R80w/J6a.net

>>218
栄養さん軟弱すぎやろ

229 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:12:44.87 ID:iMzcmiulp.net

>>218
ミキサーにかけたからダメなんて事言ってないやろ

230 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:12:55.70 ID:xsfMn9Ec0.net

パックのちゃんと色んな野菜はいってるようなサラダって300円以上はするしそれなら150円前後で飲むだけで終わる野菜ジュースでええわってなる

231 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:13:04.28 ID:FH4KZvC00.net

そんな簡単に栄養ダメになるんだったらジュースじゃなくてもどんな場合も野菜いらないよ

232 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:13:12.82 ID:RCfV32K+0.net

>>135
わいと同じや
糖尿じゃなくてただの重度の乾燥肌や

233 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:13:24.72 ID:Ea1HCucE0.net

>>226
最初からマルチビタミン飲めばいいだけだからw

234 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:13:42.19 ID:OUi7rchNa.net

>>225
これを食べとけば間違いない
ってのは危険な思想やで
結局色んな食べ物を食べるのが体には良い

235 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:13:49.19 ID:rsNz2GP20.net

なんかで見て野菜ジュースを水の代わりにしてでカレー作ったけど大体は美味くいくんやけど
美味くいかんときがあるのが不思議や

236 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:13:49.60 ID:D1oTha1ba.net

>>221
好き嫌いの問題か
じゃあもうしゃーないな

237 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:03.13 ID:5vTBcxPd0.net

栄養壊れる理論って壊れた栄養素は何になってるのか不思議やわ無に帰るわけではないんやろ？

238 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:07.59 ID:MOX0E/qda.net

食物繊維ならイヌリンとかを直で摂ることも出来るわけじゃん
それとサプリで栄養取るんのじゃなんで駄目なん

239 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:15.01 ID:EBYKnrcda.net

理想のトマトとかいう理想のトマトジュースすこ

240 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:24.39 ID:SPFky/6Ep.net

カット野菜は？

241 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:27.91 ID:RCfV32K+0.net

食が極端な人間は考えも極端になるで

242 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:29.37 ID:RX1KP7V7p.net

まあ野菜炒め食ったら脂が塩分が言われるしサラダ食ってもドレッシングがカット野菜が言われるし
言う人はなんにでも言うんだよな

243 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:44.50 ID:dBoo/GYJM.net

じゃあカット野菜食うわ→残念wwwwそれにも栄養ありまっせえんwwwwww

もう無理して野菜食うこたねえな

244 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:14:49.58 ID:HPqcpuP00.net

>>237
栄養になってるんやで

245 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:15:15.24 ID:mBXxknAz0.net

野菜生活とかいうミックスジュースすこだ😳

246 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:15:19.64 ID:pxOh10R+0.net

普通に生活してて特に意識して野菜とる必要ないんちゃうか
500年前にアメリカの大陸に渡った白人の人らが冬に野菜取れなくて壊血病で死んだらしいけど、本当に体が求めてるときは嫌でも食べるよきっと

247 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:15:45.60 ID:731NgY590.net

>>242
洗わない野菜を生のまま何もつけずに食べる
これしかないんだよね
でもそんなの無理 人間は野菜を好きじゃないんや

248 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:00.74 ID:hmTFjM54p.net

>>238
サプリって付加的なって意味やからサプリだけで栄養を賄うようにそもそもできてないから

249 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:03.63 ID:ylgfhftd0.net

家で野菜をミキサーにぶち込んで水筒に入れればええやろ

250 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:16.40 ID:OUi7rchNa.net

>>237
壊れるってのは
文字通りや
例えばビタミンcやったら加熱することで
別の成分に変わるんや
何に変わるのかは知らん

251 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:17.11 ID:VtdKB1g00.net

なんもつけないでもある程度味ついてるセロリ最強やない？
ブロッコリーとかゆがいたにんじんとか青臭い野菜苦手だわ

252 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:19.12 ID:RCfV32K+0.net

バキのオヤジ理論が1番ええ

253 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:34.90 ID:jMm/uLAL0.net

無塩トマトジュースは意味あるん？
マッマが飲み続けてるわ

254 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:35.73 ID:8gU6j6QR0.net

マイプロテインでプロテインと何か一緒に買おうと思うんやが何がええんや

255 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:43.62 ID:pjvy5gsj0.net

別に飲むなとは言わんけど栄養価においては特にメリットないからな
野菜ジュースとか補助にすらならんぞ

コーラ飲むのと同レベルの糖分摂取
味が好きなら良いけどそうじゃないならやめとけ

256 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:46.71 ID:aaeByXTpd.net

ポポンのんどきゃ大抵いける

257 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:47.80 ID:pxOh10R+0.net

適当にみかんやら人参やら、ほうれん草のおひたし食ってるわいつも

258 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:16:53.65 ID:EBYKnrcda.net

>>254
プロテインブラウニー

259 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:01.55 ID:RMzf/ZhE0.net

あんなガブガブ飲めて美味いもんで健康なれるわけないやろｗ

260 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:06.07 ID:FGzugt1u0.net

いかに十分に栄養取りつつダイエットするかがゲーム感覚で楽しい

261 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:10.97 ID:p1KhHhUPp.net

でもトマトジュース飲んでると明らかに体調いいんだか
プラシーボではないと思う
あと野菜生活とかは体感として意味ないと思う

262 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:14.48 ID:KeLgDLgQ0.net

>>234
具体的に何が足りなくなるんや？
肉でまともに取れないのビタミンCぐらいやろ
糖は米で取るとして他微量元素はトマトとかホウレン草、おまけで食物繊維要素強いニンジン入れとけば十分やないんか

263 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:15.64 ID:EBYKnrcda.net

>>255
なんで補助にすらならんの？

264 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:42.27 ID:5vTBcxPd0.net

>>244
>>250
…世の中不思議がいっぱいやな！

265 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:48.99 ID:RkDjhPDBa.net

ビタミン野菜くんすこすこ

266 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:17:58.57 ID:RHGKc4aQM.net

敵「糖分がー塩分がー」
ワイ「はいhttps://i.imgur.com/fO02UfY.jpg」
敵「あわわわわ…」

267 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:02.26 ID:bhjilcIEr.net

>>254
プロテインバー買ったら重いわまずいわで困ってる��

268 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:02.60 ID:ohUrzj1Td.net

壊れるというか熱によって変化する
調理次第で抜け落ちる
色んなパターンあるしな

269 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:02.88 ID:AmFwQoB0r.net

野菜は加熱すれば栄養壊れるしかといって生で食っても人間の方が十分に消化吸収出来ないしサプリでええよ

270 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:12.06 ID:ptc/rJFOp.net

栄養取りたかったらiherbでﾎﾟﾁｰよ

271 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:25.90 ID:zxolPmJZ0.net

>>33
油ニチャニチャのサラダ食ってそう

272 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:30.39 ID:Hiafr6+ad.net

野菜は固体だから長時間胃に留まって胃液で体に吸収されやすい分子構造に分解されるけど野菜ジュースは液体だから胃を素通りしてそのまま吸収されずに出ていってしまうのが問題なんやで

273 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:39.27 ID:hmTFjM54p.net

>>262
カロテンとか食物繊維とかカリウムとかやろ

274 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:41.90 ID:RCfV32K+0.net

卵も生より加熱したほうが吸収率上がるしな

275 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:18:55.14 ID:C39q7G2F0.net

トマトジュースはガチ

276 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:04.94 ID:vH1sRIbi0.net

野菜生活は意味ないと思うわ
あれ薄すぎやろ
ワイの野菜トマトミックスジュースはすっげえまずくて草も生えんが快調や

277 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:04.93 ID:pxOh10R+0.net

>>272
それ適当すぎないか

278 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:12.58 ID:731NgY590.net

>>253
無塩ならエエぞ
ついでにオリーブオイル足して飲むとリコピン吸収率上がるぞ

279 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:32.48 ID:Ha4DhR34M.net

もっと簡単に栄養吸収できるように進化した方が良くない？人類がんばろうや

280 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:43.08 ID:/T/0ap2oM.net

何食ってたらええねん

281 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:52.95 ID:53s6b6W+M.net

>>272
お前野菜ジュース飲むとおしっこ野菜ジュースになるのか

282 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:19:59.45 ID:FGzugt1u0.net

>>279
虫食えばええで

283 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:00 ID:36rhQr4C0.net

これ好きでよく飲んでるけどあかんのか？
https://i.imgur.com/v57CE6L.jpg

284 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:09 ID:ptc/rJFOp.net

缶詰めのホールトマトやカットトマトはどーなん？

285 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:28 ID:nP4xaIZm0.net

パッケージに書いてるんやから栄養摂れるに決まってるやん

286 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:29 ID:ylgfhftd0.net

>>278
パッパは朝毎日それ飲んでるわ

287 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:31 ID:KeLgDLgQ0.net

>>272
胃では吸収せんやん固形物ならさらに細かく粉砕されるってどういうメカニズムなんや
最初から細かく砕いてくれてる方がより細かく粉砕されるんとちゃうんか

288 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:33 ID:hMtx99270.net

>>283
糖尿なるで

289 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:37.44 ID:HPqcpuP00.net

>>272
お前の理論だと膀胱やばそう

290 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:40.70 ID:9LXWGiw00.net

栄養壊れる派で具体的に栄養が壊れた結果何になるのか説明できた奴1人もおらんよな
存在したエネルギーが突然無に還ったビッグバン論者ばっかや

291 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:40.94 ID:BSHg/EelM.net

トマジュー豆乳で割って飲んでるわ
そのままだと飲みづらい

292 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:20:55.05 ID:pjvy5gsj0.net

>>263
一般的なサラサラジュースなんて栄養ぶっ壊れたり濾されたりで甘いだけや
1日にでかいペットボトル1本ぐらい飲めば微量の補助にはなるけど糖尿で死ぬ

293 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:21:12.77 ID:KeLgDLgQ0.net

>>273
トマトとニンジンでガッツリ取れるやんけ

294 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:21:13.42 ID:QD25FOml0.net

飲まんよりはええのは間違いない

295 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:21:15.21 ID:FH4KZvC00.net

野菜がはえてる現地に行ってその場で丸飲みしないと栄養とれないんじゃね

296 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:21:35.09 ID:D1oTha1ba.net

>>262
食事の楽しさがなくなるぞ
そんな食生活続けてみ？言うは易しで絶対耐えきれんから

297 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:21:52.81 ID:fw9GO3YE0.net

とりあえず今の時代は人工甘味料さえ気をつけておけば大丈夫や🥤

298 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:11.20 ID:xWca2jDP0.net

最近うんこ硬いんやけどなんかええのないやろか？

299 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:32.63 ID:o8quDW4t0.net

野菜ジュース飲んでたけど金が高すぎて続かなかった

300 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:36.72 ID:PMYzXQkl0.net

結局マルチビタミンのサプリ飲むのが手っ取り早いのでは？

301 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:44.47 ID:HPqcpuP00.net

>>292
どんな物なら栄養取れるか言ってもらえる？

302 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:49.58 ID:fwvE9+der.net

糖分まみれ定期

303 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:51.27 ID:vH1sRIbi0.net

>>298
硬いのは水分が不足しとる
水飲め

304 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:22:58.63 ID:Ea1HCucE0.net

>>298
イヌリンがええで
食物繊維は足らなくなりがちやからね

305 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:00.00 ID:OUjPfZqip.net

ワイは理想のトマト派

306 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:01.16 ID:RCfV32K+0.net

>>298
アナルほぐすんやで

307 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:02.14 ID:2wpUskUNd.net

>>68
形が悪い野菜でも加工すればわからなくなるやろ、普通の価格じゃ売れないのを安く買えるんや、スーパーの惣菜コロッケが安いわけやで
普通に並んでる野菜の競合先になるわけじゃないやろうしwinwinやと思うがな

308 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:16.40 ID:AmFwQoB0r.net

野菜ジュースがない時代より確実に寿命は伸びてるんだから深く考えんでええよ

309 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:19.68 ID:5vTBcxPd0.net

>>299
サプリは買うとき高いなと思うけど日割りするとまあええかってなるからオススメ

310 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:32.43 ID:bhjilcIEr.net

>>272
野菜ジュースで腹下すんか

311 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:35.95 ID:NRlCZM+LM.net

漬物って体に良いの？

312 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:23:39.33 ID:0RYNPHP50.net

自分で調べた訳でもない癖に知ったかで栄養素が損なわれるとか言う奴居るよな

313 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:03.17 ID:vH1sRIbi0.net

>>299
言うほど高いか？
１リットル２００円ぐらいやろ
一週間に分けて飲んで一日２８円程度や

314 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:11.39 ID:AmFwQoB0r.net

>>311
塩分かヤバい

315 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:12.11 ID:RCfV32K+0.net

>>272
本気で言ってそうで草

316 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:15.19 ID:KeLgDLgQ0.net

>>296
別に他に余計なもの食わないなんてどこにも書いてないやろ？
栄養意識してんのに知能は低いのな
肉米＋トマト葉物根菜を意識して飯食ってりゃ良いのは事実でええか？

317 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:27.66 ID:FGzugt1u0.net

>>299
ワイ箱で買ってAmazonの定期便や
https://i.imgur.com/PqZdAjH.jpg

318 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:30.64 ID:pjvy5gsj0.net

>>301
生野菜
サプリ
自分でミキサーにかけた濾さない野菜汁

319 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:40.26 ID:ohUrzj1Td.net

>>290
ビタミンcはジゲトグロン酸になるで
ただビタミンcは保存料としてドバドバ使われてるから現代日本人があんま気にする必要もないが

320 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:49.81 ID:GBVNxraIp.net

飲んでから肌きれいになったしめっちゃうんこ出るようになったんやがほんまに効果ないんか？
ワイにだけ効果があるんかな？幸運やわ

321 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:53.08 ID:bhjilcIEr.net

>>298
難消化性デキストリンって言う粉を飲み物に混ぜて飲むとええで

322 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:53.60 ID:B0C72zQX0.net

ドロドロのセロリ系の味する効きそうなやつでも駄目なん？

323 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:24:59.53 ID:NNeoLR480.net

>>21
果糖とでんぷんをごちゃまぜに考えるな

324 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:25:04.06 ID:QcVgEBzrr.net

健康考えるなら何かを追加するより今食ってるもん減らしてどうぞ

325 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:25:05.08 ID:RCfV32K+0.net

>>319
取りすぎで尿で排出されるしな

326 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:25:06.56 ID:Ea1HCucE0.net

野菜ジュースいらん派でも効果無いからいらんってのと、サプリで必要な成分とればいいって二手に分かれてるから話がゴチャゴチャになるんやね

327 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:25:37.93 ID:STgDHUbrd.net

>>281
素通りするんやからおしっこじゃなくて野菜ウンコやろ

328 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:25:54.46 ID:NRlCZM+LM.net

サプリにあんま良いイメージがないのは老害やろうか

329 ：風吹けば名無し：2020/01/08(水) 09:25:55.63 ID:9Zy+414x0.net

ジュースにした程度で栄養壊れるなら栄養剤とか点滴ってもしかして栄養粉微塵になってるんじゃ