筋トレとかいうコスパ最悪の趣味wvywvywvywvywvywvywvywvywvywvywvywv

1 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:04:40.13 ID:eR0E7+1c0.net

ジムに月1万円も払って休日にわざわざ疲れにく最悪の趣味やろ

2 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:05:03.17 ID:1JkGw7+V0.net

市営にしろや

3 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:05:28.00 ID:v7aMP50k0.net

家でダンベルやぞ
肩しか鍛えてない

4 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:05:34.14 ID:vD7jHW01p.net

筋トレすればモテるとかいうデマ情報
筋トレオタクがただそう信じたいだけの模様

5 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:05:35.20 ID:tuLETtYgr.net

手に入るのは何の根拠もない自信だけ

6 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:05:51 ID:eR0E7+1c0.net

>>3
肩鍛えてどうすんねん

7 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:05:57 ID:l5/Hvvxua.net

しかもメスにモテなくなるという超絶デメリット付き

8 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:06:47.57 ID:LXv/Xf25p.net

>>5
ほんとこれ
筋トレって手に入れるものより失うものの方が多いよね

9 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:07:10.10 ID:I206xORT0.net

2時間週四日とかやってると自由な時間なくなる

10 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:07:12.93 ID:60y88/2q0.net

普通に楽器でも始める方が絶対にいいわ

11 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:07:33 ID:1k1/gKpr0.net

月１万ぐらいなら趣味としては安いやろ

12 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:07:40 ID:qu+GNrgod.net

>>1
疲れてへん奴が行くんやで

13 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:08:08.86 ID:CYXCdKd20.net

なんJで多少レスバ押し負けてもまぁこいついざとなったらフィジカルでボコればええしな
っていう心の余裕がうまれる

14 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:09:05.19 ID:03pK16re0.net

ジムでがっつりやるレベルやと食うものがつまらんくなるやろな

15 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:09:42.06 ID:jhfUWlVyp.net

趣味にコスパ求めるか？普通
楽しいなら続ければええのが趣味やろ？
プラモデル作るの趣味な奴かて周りから見ればプラモ買うのに何千円もかかって邪魔な飾り物が増えるだけやんけ
趣味なんぞほとんどがそんなもんやろ
コスパ求めてる時点でガイジ

16 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:09:54.48 ID:pAAw9bpF0.net

腕立て１万回してもパンチ力上がらんしな

17 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:10:04.26 ID:v7aMP50k0.net

>>4
肩幅で舐められないようにするためや
満員電車でな

18 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:11:18.93 ID:XV0H+Y4ed.net

サボると筋肉が減るっていう恐怖に襲われてやめられなくなるから
マジでおすすめできない趣味

19 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:11:40.44 ID:JU43IRIp0.net

懸垂ほんまに最強

20 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:11:55.12 ID:jhfUWlVyp.net

ワイが論破してもうたからイッチ何も言えなくなってて可哀想やなすまなな

21 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:12:23.93 ID:2SzkUNGY0.net

>>17
今は舐められてるんか？

22 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:12:40 ID:1uAcc+Oj0.net

しかも無酸素運動やから将来ハゲまっしぐら

23 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:12:59.64 ID:wsA5dF3La.net

なんJ民がムキムキになるわけないやん
ガリガリなのに出てる腹を人並みにするので精一杯だろう

24 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:14:04.10 ID:v7aMP50k0.net

>>21
押し出されるのは減ったな

25 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:15:03.63 ID:TGga/HqB0.net

>>4
いや実際ワイモテるようになったし
筋トレってよりボート競技だけど

26 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:15:17.11 ID:y5PZCaoPd.net

なんJ民は夏にしか筋トレしないからな

27 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:16:35.46 ID:SNjmESZ40.net

言うほど筋トレ楽しいか？
罰ゲームやろ

28 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:16:45.32 ID:9CnMw0u50.net

むしろ休日何もせんで家に引きこもってる方が精神的に疲れるわ
アクティブレスト、だいじ

29 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:16:46.09 ID:UzZwkRsY0.net

筋トレ＝ゴリマッチョと思い込んでる筋トレ反対が派が筋トレはモテないって言ってるだけやからな
何も運動してないヒョロガリと程よく筋肉ついて健康的な大人の方がモテるに決まってるやろ

30 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:17:17.41 ID:9CnMw0u50.net

あとフィットネスジムで運動するよりも渋谷とか新宿みたいな人混み行く方がよっぽど疲れる

31 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:17:37.12 ID:xzQ+U5rca.net

ワイ
近所の2980円ジム
鶏肉27kg 794円(カンボジア産)
冷凍ブロッコリー 10kg 247円(アルジェにあ産)

安いやろ

32 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:18:02.51 ID:WgKnq8JA0.net

月一万で風呂サウナも入り放題だからまだ許せる

33 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:18:10.57 ID:MPj1yTeid.net

>>29
プラス要素にはなるけどそんなもんでモテるかどうかは決まらんわしかも比較対象がなんでヒョロがりなのか

34 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:18:20.56 ID:cz4BkSR9a.net

>>23
それならよくね

35 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:19:07.98 ID:p3kxNch1d.net

コストもパフォーマンスも人それぞれやろ

36 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:19:08.55 ID:1JkGw7+V0.net

バーベルスクワットで目の前真っ白になって強烈な吐き気に襲われる感覚は何者にも変えがたいけどな
これ以上の快感はないわ

37 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:19:15.72 ID:b7c1LPsnd.net

もっと安いとこいくらでもあるやろ

38 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:19:40.14 ID:3RG0ZD/nd.net

ガリガリすぎるから筋トレせんとあかん気がする

39 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:19:50.80 ID:dwdBV6jMr.net

人殴りたいからするんだが？
モテたいとか不純な動機でやるわけないやん

40 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:20:20 ID:bEY6kt6Xd.net

やっぱランニングがコスパ最強やな
さっきも5kmランニング&坂ダッシュ10本やってきたわ
そこらの筋トレガイジよりもええケツしてる

41 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:20:24 ID:TGga/HqB0.net

>>33
顔かっこいいやつ、若いやつモテるやろ
それと同じで筋肉あるやつも本能的にもてんねん

42 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:20:37.84 ID:blyyRR4yM.net

食費もかかるしやばいぞ。

43 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:21:14.22 ID:hUrtHNo50.net

筋トレの素晴らしさがわからないなんて可哀想
君達は一生やらなくてええで

44 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:21:30 ID:3nhowbJA0.net

ジム行く金で銃か刃物買った方が強くなれるぞ

45 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:21:32 ID:bxoKsnud0.net

ジム行ってたがランニング＋筋トレ＋ダンベルでいい気がしてきた

46 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:21:39 ID:Jm1Nn17Gd.net

なんで筋トレやってるやつのファッションって
ノースフェイスのアウターにスキニーブルージーンズの組み合わせばっかなん
インスタでイキってるやつ大体これやん

47 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:21:44 ID:3Yuhmfj1d.net

>>40
ちょっと見せてや

48 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:21:46.61 ID:GtBmjqIZM.net

家ならコスパいい

49 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:22:21.32 ID:bxoKsnud0.net

あとジムの更衣室不快すぎる
きめえしくせえし死ねよ

50 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:22:29.38 ID:08wpLD35a.net

スポーツやるならいいけどなんもやらないのに筋トレだけしててもねえ…w

51 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:23:03 ID:08wpLD35a.net

>>46
筋トレ陰キャはそれ以下の服装だぞw

52 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:23:20.35 ID:fTuU9Fi5d.net

普通近所の公園にある懸垂で鍛えるからただだよね

53 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:23:34.73 ID:3Yuhmfj1d.net

筋トレアニメ終わって露骨に陰キャどもジムこんくなったわ

54 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:24:15.52 ID:btUS+rcRr.net

家で筋肉体操やってるだけで結構効果あったで

55 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:24:21.11 ID:sjZso6o5a.net

ジム行くのはアホやで
初心者は家で自重でやったほうがええ
ジム行くのは負担が足らないいう中級からや
ワイ新年からためになること言うたわ

56 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:24:22.57 ID:QKiUUIqc0.net

ジム行ってもガチ勢あまりおらんしな
ブタが歩いとるだけや

57 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:24:30.92 ID:3stazCKt0.net

近所の鉄棒　高さたりてないから懸垂できない😭

58 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:24:33.11 ID:bXKSzuPa0.net

1万回腕立て伏せした事でパンチ力が落ちる模様

59 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:24:52 ID:bxoKsnud0.net

>>56
わかる

60 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:24:58 ID:1JkGw7+V0.net

つーか最悪筋肉も筋力も付かなくてええんよな
重い物を全力で持ち上げてるときの刺激が欲しい

61 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:25:00 ID:BcGd88ec0.net

過程が楽しいと思えなきゃやる意味ない
マジで時間かかるから

62 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:25:13 ID:2MI0QdPH0.net

ヒョロガリだから自重で基礎筋力付けてる
最初からジム行っても大したことできないやろ？

63 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:25:32.82 ID:feL9G+u+0.net

家でできる足の筋トレってスクワット以外にある？

64 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:25:33.69 ID:YpX4tCDn0.net

>>55
アホはお前やで
効率が段違いや
東京から大阪まで歩いても行けるのに新幹線使う奴はアホ言うてるのと同じやで

65 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:25:55.80 ID:ApunkYKT0.net

ガチムチ目指すわけじゃないなら家自重でええと思う

66 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:26:00.24 ID:08wpLD35a.net

普通に格闘技やったほうが断然いいからw

67 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:26:06.13 ID:Z3AQPJdId.net

風俗嬢にマッチョだねーって言われるために筋トレやってるんやぞ
エアプは黙ってろ

68 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:26:24.00 ID:/2ogUxQy0.net

ワイはリングフィットアドベンチャーとSwitch買ったで

69 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:26:26.39 ID:/cqnjDFw0.net

>>1
本当に筋肉モリモリになりたいならば
食費を無視できないよね？

筋トレだけではマッチョ体型は無理よね

70 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:26:39.48 ID:Lxufws4v0.net

筋トレアホとか言うけどワイは腹とか引っ込めたいわ
その為には筋トレはした方がええやろ？

71 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:26:58.20 ID:iPTxX9fkr.net

にんにくモリモリマッチョマンの変態目指そうや😎

72 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:00.05 ID:Ots91+CZd.net

ペンチプレスとかいうなんのスポーツにも役立たない種目

73 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:11.10 ID:YjuS0rBk0.net

>>4
ジャニーズみたいなガリガリが1番モテる体型やからな

74 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:14.71 ID:iPTxX9fkr.net

筋肉モリモリマッチョマンの変態や😧

75 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:24.45 ID:YpX4tCDn0.net

>>72
コンタクトスポーツでは役に立つぞ

76 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:33.25 ID:CNPfmfYVM.net

趣味にコスパなんて求めるか？

77 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:34.04 ID:2MI0QdPH0.net

筋トレってのはさ
鏡を見てがっかりしたいためにやるんや
誰かに見られたいわけじゃないねん

78 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:36.86 ID:7w72FcGa0.net

趣味やし本人が楽しいならそれでええやろ

79 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:40.18 ID:03pK16re0.net

>>70
ええけど筋トレ使った体つくりでも食事の方が重要なんやぞ

80 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:45.69 ID:BcGd88ec0.net

>>62
継続できるならええで
でもジムでbig3やると笑うくらい重量上がるから楽しいしモチベ段違いになる

81 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:54.18 ID:woAkB9kJ0.net

>>27
力むとやっぱストレス発散になるわ
1時間みっちり筋トレしてサウナ水風呂の往復するとそれだけでもう十分ニチィ、ストレス発散できますよー

82 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:27:56.49 ID:bxoKsnud0.net

>>77
誤字ってて草

83 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:28:02.81 ID:2MI0QdPH0.net

したい　×

しない　〇

84 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:28:06.47 ID:+B7DHXYcd.net

ヒョロガリで筋トレ始めたけど飯食えなくて辛い

85 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:28:13.89 ID:EoFflm3U0.net

健康維持のために週１で行ってるわ
月額制のところは高いから公営や

86 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:28:26 ID:+Yx/YEjo0.net

ワイお腹だけぽっこりオジさん、一年間週一でジム通ってるのに腹が痩せず、腕も太くならない
何が原因や？

87 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:28:27 ID:bxoKsnud0.net

>>83
雑魚乙

88 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:28:29 ID:sTzDIt7x0.net

筋トレするよりプールで歩いた方がよくね？

89 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:28:35 ID:GLsm958ud.net

リングフィットアドベンチャーでええわ

90 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:28:46.01 ID:08wpLD35a.net

筋トレ陰キャそんなに筋肉付けて何するの？w

91 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:01.95 ID:p3kxNch1d.net

筋トレの部類に入るかわからんがランニング始めてから、ソープで腰振るのがめっちゃ楽になったわ

92 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:03.08 ID:BcGd88ec0.net

>>84
わかる
1日食うだけならいけるけど継続が難しい平均するとたぶん2500kcalもいかない

93 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:20.39 ID:woAkB9kJ0.net

>>60
毎日デッドリフトとバーベルスクワット、レッグプレスしたいわー

94 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:28.25 ID:iPTxX9fkr.net

プロテインのも🤗

95 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:29.60 ID:UPrLeWHw0.net

サイヤマンの動画のサスケくんの公園トレみたいに
公園でトレしたらええやん

96 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:33.18 ID:RpM2LOY+0.net

>>90
悪党を懲らしめるためだよ

97 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:33.88 ID:YjuS0rBk0.net

デブが食事制限せずに筋トレしてデブマッチョで胸張って歩いてるの見ると笑えるやろ
世間一般の人からしたらラグビー選手みたいな体型ってデブだからな

98 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:42.73 ID:9CnMw0u50.net

UFCジム2019年内に日本上陸とかいうてたのに結局来なかったな

99 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:29:49.52 ID:Urn5uvNh0.net

筋トレでジム通いするくらいなら総合かキックボクシングのジム通いしたが強くなるし満足度高いぞ

100 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:30:27 ID:3Yuhmfj1d.net

>>93
やりたいならやりゃええやんw

101 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:30:34 ID:dHXdVBKbH.net

血圧上がるから寿命わざわざ縮めてるようなもの

102 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:30:36 ID:+C3oP1+O0.net

バーンマシンってどうなの？

103 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:30:39 ID:Jf0w8ALJ0.net

>>68
リングフィット売ってないんだよなぁ

104 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:30:41.63 ID:+B7DHXYcd.net

人によって目的が違うやろ
ワイは平均以下のクソガリをなんとかしたいだけや

105 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:30:42.66 ID:FBsr+AKU0.net

どうせ趣味レベルやから市営でええ
近場に安い銭湯あるとなおよし

106 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:30:47.10 ID:1JkGw7+V0.net

>>93
関節の強さは才能やね

107 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:30:54.85 ID:woAkB9kJ0.net

>>99
強くなる笑
いいかクソガキ、ケンカは勝ち負けじゃなく避けるのが大人なんだゾ〜

108 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:30:57.88 ID:Q/ic1/tj0.net

>>98
あのUFCやぞ何もかもいい加減や

109 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:30:59.37 ID:/cqnjDFw0.net

>>91
筋トレに夢中になり過ぎると無駄にタンパク質を排泄したくなくなるという風潮

110 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:31:01.67 ID:RpM2LOY+0.net

>>97
ラグビー体型とかすげぇな
服着ると見劣りするんだよな

111 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:31:14.33 ID:taoR3d7Xd.net

>>99
どうせ素人が行ってもマススパーまでしかやらせてもらえんやろ

112 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:31:14.73 ID:JJqBRwJbr.net

アシストチンって奴楽しいわ

懸垂に補助入れてくれてる感じで
10回とかやると腕パンパン

113 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:31:24.21 ID:jwbBLkgl0.net

意外と金かかるんよな
プロテインにクレアチン
日々の食事にも気使うし

114 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:31:25.99 ID:YjuS0rBk0.net

>>99
総合のジムいって柔術するのが最高に楽しいぞ

115 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:31:30.12 ID:BcGd88ec0.net

言うほど喧嘩強くなりたいか？
それより自分のやるスポーツで強くなりたいわ

116 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:32:01 ID:sTzDIt7x0.net

マジレスすると筋肉を鍛えるより健康太極拳やったほうが内側から鍛えられていいぞ
動きと呼吸が合うとメンタルが安定する

117 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:32:06 ID:GcLTD/U00.net

カフェイン飲んで音楽聴きながら筋トレすると
薬キメてるレベルでテンションが上がって最高に気持ちいいんだよなぁ
ぶっちゃけ肉体よりこの高揚感のためにやってるわ

118 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:32:09 ID:jUQICexba.net

そこそこ筋トレ＋プロテインガッツリと
ガンガン筋トレ＋普通の食事だったらどっちの方が効果あるんや？

119 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:17.38 ID:jwbBLkgl0.net

格闘技なら柔術がええんやない？
趣味レベルの話やけど、いろんな大会出れるし打撃と違って怪我もない

120 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:23.42 ID:vSb3XCJ/0.net

家じゃ怠けてしまうからジムに行ってるぞ
ムキムキにはならんが体重20kg増えて体力ついたから良かったと思ってる

121 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:24.74 ID:lrmW35Rx0.net

>>23
一番ちょうどよくないかそれ

122 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:31.75 ID:jwbBLkgl0.net

>>118
後者やろなあ

123 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:35.17 ID:XNMTpmx/0.net

公営ジムいきゃええやん
パンピー300円公務員200円ガイジ100円や

ちなワイは公務員やけどガイジやから100円や

124 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:48.23 ID:jwbBLkgl0.net

>>123
草

125 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:50.49 ID:ka5NvKuxd.net

食費めっちゃ浮くし健康になるからコスパいいぞ

126 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:54.61 ID:RpM2LOY+0.net

>>116
おもしろそう

127 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:56.02 ID:08wpLD35a.net

>>96
じゃあボクサーとスパーしてみろよw

128 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:32:57.63 ID:v7aMP50k0.net

>>123
好き

129 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:33:02.88 ID:BJpCtDvxa.net

趣味にコスパ気にするやつとか居らんやろ

130 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:33:16.94 ID:ZyRZIhRZd.net

でもデブはやった方がええで

131 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:20 ID:/cqnjDFw0.net

>>118
ステロイドォ・・・（小声）

132 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:20 ID:25O4NVFL0.net

デッドリフトって背中というより脚の筋トレよな

133 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:21 ID:RpM2LOY+0.net

>>127
ボクサーは悪党なんかじゃない！😡

134 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:23 ID:M7fKbl7D0.net

筋トレは手段のはずだったのに筋肉付けるの楽しくていつの間にか目的になってるわ

135 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:24 ID:7KnY4R+wa.net

>>115
筋トレ信者って筋トレ以外のスポーツやっとらんからな
筋トレだけして運動神経向上してる感だしとるわ

136 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:25 ID:03pK16re0.net

>>118
前者

137 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:33 ID:MxKoxYTu0.net

ワイは段ボールに本詰めてダンベル代わりにしてスクワットしてる
9kgや

138 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:33:47.25 ID:kOOpYzA50.net

武田だって草野だってメンディーだって〜
みんなみんな鍛えてる理由はモテたいだけなんだ?

139 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:54 ID:JJqBRwJbr.net

法輪功って日本でやってるサークルあるん？

140 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:33:59 ID:o0YK30fnM.net

筋トレ3ヶ月目のワイの身体どう？🤔

https://i.imgur.com/TR3cV13.jpg

141 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:34:07 ID:sTzDIt7x0.net

>>126
太極拳の本買って呼吸法を試したみたけど血流がよくなって楽になったわ
やっぱり呼吸って大切なんやと思う

142 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:34:08 ID:/1eBbrtud.net

筋トレガイジ発狂定期

143 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:14.48 ID:YjuS0rBk0.net

>>123
草

144 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:25.83 ID:Tknic5VQM.net

陰キャ小デブイライラで草

145 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:27.75 ID:J4nzEziG0.net

>>5
根拠のない自信ってめっちゃ大切やで

146 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:34.89 ID:kOOpYzA50.net

>>137
1gも筋肉増えてなさそう

147 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:38.76 ID:+B7DHXYcd.net

マジレスするとセックスの時きもい体晒したくないんや

148 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:39.93 ID:woAkB9kJ0.net

>>123
公営ジム行きたかったけど横浜市戸塚区の戸塚スポーツセンターは現在全館改修工事やってるけトレーニングできないんや
だからワイはNAS戸塚店に行ってるで

149 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:40.35 ID:08wpLD35a.net

>>133
いやいや筋トレしても悪党懲らしめられるほどの力はつかないよ？w

150 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:34:47.07 ID:/cqnjDFw0.net

じつは肉体派Jって多いの・・・？

151 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:34:51 ID:RpM2LOY+0.net

>>141
東洋的やな

152 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:34:57 ID:Dzw1QTc30.net

ナルシストじゃないと続かないよな

153 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:35:01 ID:UPrLeWHw0.net

>>119
汗だくのおっさんと絡み合って
汗だくのおっさんの顔から流れ落ちる汗を飲めるならやったほうがいい
寝技はそういうのがな

154 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:14.07 ID:vknaojbs0.net

ランニングしてたけど腰痛めたから水泳するためにジム行くかも知れん
高いから嫌やねんけどなあ

155 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:16.93 ID:glu3cVOca.net

>>16
流石にそんだけしたら上がると思うわ
もっと効率よくあげられる方法あるけど

156 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:20.94 ID:woAkB9kJ0.net

>>140
https://i.imgur.com/dPPqAqu.jpg

157 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:21.12 ID:RpM2LOY+0.net

>>149
つくぞ

158 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:25.56 ID:xLzMKLYea.net

食費がエグい

159 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:28.16 ID:kOOpYzA50.net

>>141
爺の呼吸

160 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:28.10 ID:TYj3/yP70.net

腹筋ローラーでマッチョになれるんやないんか…？

161 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:34.72 ID:YjuS0rBk0.net

>>150
小太りな3色牛丼男しかおらんぞ

162 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:35:35.78 ID:JJqBRwJbr.net

https://i.imgur.com/pZGmYuC.jpg

腹筋割れないんだが

163 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:16 ID:kOOpYzA50.net

>>160
腰痛めつける拷問器具定期

164 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:20 ID:vknaojbs0.net

>>160
腹筋ローラーは腰を壊すから絶対やめた方がいい

165 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:22 ID:08wpLD35a.net

筋トレが趣味って…
どんだけ中身のない人間なんだよ…

166 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:32 ID:sTzDIt7x0.net

>>151
やってみたら分かるけど結構理にかなってるわ
野球の練習でも取り入れるべきやと思う
というかヨガとかすでに取り入れてる選手はおるけど

167 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:40 ID:MBuobPNAM.net

大半が続かんぞ

168 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:40 ID:fGGglQCy0.net

女にも興味なくなっていくしコスパ最高
男受けだけ気にすればいいしな

169 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:45 ID:RpM2LOY+0.net

>>163
あれマジで危険すぎないか？
初心者殺しもいいとこだろ

170 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:47 ID:LWl8q4k10.net

>>123
ガイジ100円ってヤバいな
パワー系ガイジ量産不可避やんけ

171 ：風吹けば名無し：2020/01/02(Thu) 15:36:52 ID:woAkB9kJ0.net

ワイも首晒すわ
https://i.imgur.com/r5sMPZI.jpg

目標はこのレベルな
https://i.imgur.com/CoSCh85.jpg
https://i.imgur.com/slgR4MN.jpg
https://i.imgur.com/0VjDLao.jpg
https://i.imgur.com/52QMDLx.gif

172 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:37:11.50 ID:Dzw1QTc30.net

大会にでない、スポーツや格闘技の補助でもないやつは続かんと思う
なんかモチベーションになるものがないとな

173 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:37:16.18 ID:kNZoMFCYa.net

健康と満足感という確実な見返りがあるやんけ
やきうなんて見てもイライラするし煽り合いだらけだが

174 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:37:16.30 ID:kOOpYzA50.net

>>162
うっすら割れてるし痩せたら浮いてきそう

175 ：風吹けば名無し：2020/01/02(木) 15:37:39.63 ID:RpM2LOY+0.net

>>166
断食やらファスティングやらやって「僕は生まれ変わった」とかいってる野球選手おらなかった？🤔