ワイの筋肉ってお前ら的にどう？

1 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:39:51 ID:hqddlR3b0.net

https://i.imgur.com/Zn3YaYR.jpg
https://i.imgur.com/9DZ8cX9.jpg
今撮りや

2 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:40:24.47 ID:hqddlR3b0.net

https://i.imgur.com/8DEpgGC.jpg

3 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:40:31.11 ID:+CeKCyVYa.net

まず痩せてから貼れデブ

4 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:40:46.59 ID:hqddlR3b0.net

>>3
よおがり

5 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:41:18 ID:WwR1fVr60.net

https://youtu.be/L1S9tZ3D1H4

6 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:41:50 ID:h4qcu7M40.net

ええやん
しっかり筋トレしてしっかり食べとるな
ケツ見せて

7 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:42:01 ID:8zzFl78NM.net

ただのデブで草

8 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:42:15.56 ID:hqddlR3b0.net

https://i.imgur.com/wQOErzT.jpg

9 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:42:34.74 ID:hqddlR3b0.net

わからんかあw
https://i.imgur.com/kHFnaG1.jpg

10 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:42:35.47 ID:nx3E9xnEr.net

僧帽よわそう

フィジークでも目指してんのか

11 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:43:16.46 ID:hqddlR3b0.net

>>10
最近デッどとか
背中確かにやってねえな

トップサイドなら一年半前に200いったけどなあ
https://i.imgur.com/NBsc8lr.jpg

12 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:43:18.54 ID:BFX+MNa70.net

顔死ぬほどブスで一重っぽい
ほんで目めっちゃ小さそう

13 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:43:28.39 ID:Zf2L3ojc0.net

大学行ってなさそう

14 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:43:32.20 ID:z6pr9Ady0.net

前も写真載せてたやつか？
前はなんか髪結んでたやろ君

15 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:44:00.25 ID:hqddlR3b0.net

>>12

https://i.imgur.com/NclkXJr.jpg
奥二重やw

16 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:44:32.48 ID:qLS0eVNjd.net

もうちょい絞った方がええやろ
デブに見える

17 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:44:34.36 ID:hqddlR3b0.net

>>13
15から働いてるねえ
>>14
うむ
https://i.imgur.com/4XYMrx7.jpg

18 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:44:57.51 ID:MYdt6xH/a.net

デブやん

19 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:03.33 ID:hqddlR3b0.net

>>16
うむ
166
76きろやしなあ

20 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:10.27 ID:dmOGQcZja.net

髪がボサボサでキモいな死んでええで

21 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:21 ID:GH0Nlxz5a.net

毎度思うがこれ本人がスレ立ててんの？

22 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:27 ID:Ll0uXVA6a.net

>>17
ワイの昔住んでた寮にめっちゃ似とるやん

23 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:30 ID:9pAmAXaG0.net

自分でどう見えてるか知らんけど普通にデブに見える

24 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:38.86 ID:hqddlR3b0.net

>>20

https://i.imgur.com/mi5rEbi.jpgこれならええか？

25 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:45:56.91 ID:hqddlR3b0.net

>>23
腹がねw

26 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:00.24 ID:BFX+MNa70.net

>>15
男でキメ顔写真とるのだいぶきもいなやっぱり

27 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:20.80 ID:gD1foQ5F0.net

>>19
クソチビで草

28 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:30.40 ID:hqddlR3b0.net

>>26

https://i.imgur.com/EwFLchH.jpgこれでええか？

29 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:33.84 ID:GmXnBuUY0.net

いつもの奴やんけ

30 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:40.26 ID:9pAmAXaG0.net

>>25
あと腕も
ぷにょぷにょに見える

31 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:48.01 ID:bpXxTuYfa.net

なんかチンピラっぽい

32 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:46:51.89 ID:LEzv3sMj0.net

背中強くていいね

33 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:47:09.06 ID:hqddlR3b0.net

https://i.imgur.com/S67BZku.jpg

これちなみに筋トレやる前の写真

4年前くらい

34 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:47:15.25 ID:UTok9w800.net

金髪より明るい茶髪のほうが似合いそう

35 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:47:47.51 ID:hqddlR3b0.net

>>30
ま
https://i.imgur.com/nLHC4In.jpgまあたしかにw

36 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:47:58.60 ID:LqKKOh3X0.net

痩せて髪型変えたらイケメンの誕生やろ
筋トレするのもええけど体脂肪率高いと女性ホルモンの分泌量多くなって筋肉付きにくくなるからまず15%程度まで減量した方が効率いいで

37 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:14.44 ID:+CeKCyVYa.net

>>33
この頃のがまだ細いけどすでにデブなんやな

38 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:31 ID:hqddlR3b0.net

>>36
髪型これでええやろ
https://i.imgur.com/pSdXB0L.jpg

39 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:41 ID:UTok9w800.net

ええなぁ恵体羨ましい

ワイ食ってもすぐ下痢するから全然太れん

40 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:42 ID:GNJP6wP1d.net

久しぶりに見たわ

41 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:42 ID:0i9RrI4x0.net

脂肪めちゃくちゃついてる

42 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:59.04 ID:xH5b4nsg0.net

https://i.imgur.com/Khn3YUb.jpg
ワイはどうや？ジム歴3ヶ月や

43 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:48:59.68 ID:n7lsQEBGd.net

こいつとどっちがつよい？

https://i.imgur.com/2ofXhw5.jpg

44 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:49:17.13 ID:hqddlR3b0.net

https://i.imgur.com/w8C8iE1.jpg腕は42センチねw

45 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:49:40 ID:8zzFl78NM.net

モテる？

46 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:50:07.95 ID:+ljceTSta.net

>>33
イキリ変化しすぎやろ……

47 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:50:07.97 ID:hqddlR3b0.net

>>45
最近はあかんね

昔はそこそこ
https://i.imgur.com/dxfOy01.jpg

48 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:50:20.96 ID:x2No2D00d.net

今撮りじゃないやろ何日か前に見たで

49 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:50:47.57 ID:hqddlR3b0.net

>>46
こん時のがモテてたなあ

本でもドカタやで
https://i.imgur.com/IJB1bBs.jpg

50 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:51:14.93 ID:yh2q0Ncc0.net

>>49
ホモに？

51 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:51:37.69 ID:hqddlR3b0.net

>>50
ホモにも
女にもw
https://i.imgur.com/CujJIeD.jpg

52 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:51:47.31 ID:jWAA19zw0.net

プロレスラー体型やな
ワイは好きやで

53 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:20.72 ID:nSwIg8cc0.net

とりあえずＴバックで半ケツぐらい見せるサービスがないとただのゴミスレだな

54 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:30.46 ID:Sqn61ZIn0.net

もっと胸の筋肉つけて内蔵脂肪増やした方がホモウケ良くなると思うで

55 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:30.72 ID:l8cBUxvta.net

>>51
こういう髪よりオールバックのがええわ
筋肉あるなら尚更

56 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:30.81 ID:yh2q0Ncc0.net

>>51
腕の筋トレ変えたら？
回数厳密に管理してるでしょ？
ディップスとかも追い込み方変えなよ

57 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:35 ID:0LBNE3cfd.net

ブロリーみたいやな

58 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:41 ID:TO85B25e0.net

焼けた首里城どうやった？お前沖縄県民やろ？

59 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:52:52.00 ID:bpXxTuYfa.net

髪型が悪いと絞ってないからやな
明らかに筋トレ前の方がかっこいいやないか
そろそろ減量せんかい

60 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:53:12.03 ID:hqddlR3b0.net

>>53

https://i.imgur.com/ZQ5kfy6.jpgこれでええか？

61 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:53:33.94 ID:upy/ZUkMM.net

私怨定期

62 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:53:34.43 ID:UTok9w800.net

なんかホモっぽいのは気のせい？？

63 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:53:39.67 ID:en3fXBoA0.net

髪型どうにかせーや

64 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:53:50.97 ID:Sqn61ZIn0.net

>>62
合ってる

65 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:53:55.41 ID:1EEkKDSJ0.net

>>49
ちょっとメニュー変えたらどうや？ 正面の筋肉はかなりあるけど、悪いが横がたるんでるように見える
四股踏み・バーピー・スクワットジャンプみたいな回数プラス全身運動系もやった方がええ

66 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:55:08.15 ID:hqddlR3b0.net

みんなええやつやなあ
とりあえず痩せたらええてことか？

67 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:55:13.11 ID:1PcsHlXX0.net

体脂肪25%くらいあるやろ
そこらのヤンキービビらせる程度で
ガチで競技しとる同体重の奴らからしたら簡単に掘られるで

68 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:55:19.79 ID:OQGjzJI/0.net

いちいち自撮り撮り溜めしてるのかよ
まんこかよイッチ

69 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:55:29.41 ID:nJYIq6RMM.net

イケメンやん😀

70 ：風吹けば名無し：2019/11/05(火) 17:55:32.79 ID:hqddlR3b0.net

https://i.imgur.com/WOFjIWC.jpg
https://i.imgur.com/vmQuCBJ.jpg

ちなほしいバイク