タバコやめれないんやが

1 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:30:37.57 ID:rYcu+TYka.net

減煙のつもりでiQOSに変えたけどにおいつかんからなおさら吸う量増えたわ
なんだかんだ飲み会では紙巻き吸っとるし

2 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:31:12.59 ID:ILtUzeVVp.net

何すっとん？

3 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:31:34.66 ID:lr8kusU5p.net

ガイジかな

4 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:32:02.52 ID:qaFdgyix0.net

やめたいんか？

5 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:32:09.73 ID:9bEDjd97d.net

やめる気がないから吸ってんだろヤニカス

6 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:32:17.22 ID:rYcu+TYka.net

>>2
前はピースだったけどiQOS始めてからきつくなったわ
今はウィンストン

7 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:32:44.98 ID:LEKKwbc50.net

禁煙なんか簡単だよ
ワイも100回は成功しとる

8 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:33:19.06 ID:qaFdgyix0.net

そんなに根を詰めんでもええんやない？

9 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:33:28.22 ID:rYcu+TYka.net

>>5
離脱症状なめたらあかんで
どうせすぐやめれるやろって思ってたけど禁煙3日目くらいで死にそうになった

10 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:34:07.98 ID:rYcu+TYka.net

>>8
なんかええ方法ないんか？
100から一気に0にするのはキツすぎるわ

11 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:34:19.32 ID:lA32u1cm0.net

別にやめんでええやろ

12 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:34:59.17 ID:npW1xVqO0.net

自力は無理やったか
なら禁煙外来に行きや

13 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:35:06.74 ID:sn0OGiX90.net

スロットでクソハマリくらって久々にすげー吸いたくなったわ

14 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:35:40.13 ID:ct/p5ryy0.net

ワイは禁煙ガムでやめた
結局ニコチンが欲しいからガムで気持ちよくなると言う

15 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:35:48.10 ID:YNkseZxs0.net

肺喫煙止めて口腔喫煙にしたらええで

16 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:36:14.25 ID:rYcu+TYka.net

>>11
さすがに肩身狭くなってきた
もうすぐ飲食店で吸えんようになるし

17 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:36:53.95 ID:rYcu+TYka.net

>>12
禁煙外来ってよく聞くけどなにやるんや？

18 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:38:13.61 ID:qaFdgyix0.net

>>10
もっとゆるく考えたほうがええんちゃう？
いきなりすぱっとやめるのはきついやろ

19 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:38:15.58 ID:rYcu+TYka.net

>>14
ニコチンガムがやめられなくなりそう

20 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:38:59.44 ID:57gDnZ5n0.net

意思が弱いんとちゃう？
ワイはもう10回以上は成功してるわ

21 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:39:01.18 ID:sn0OGiX90.net

アイコスに完全移行してから禁煙したらそこまで禁断症状とかなかった

22 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:39:18.65 ID:npW1xVqO0.net

>>17
一般的にチャピックスていう禁煙薬をもらうんや
ワイは自力禁煙やから詳細は知らんけど、離脱症状が一番キツい1~3ヶ月目を大幅に緩和できるらしい

23 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:40:34.21 ID:rYcu+TYka.net

>>15
癖で肺入れちゃいそう

24 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:42:35.05 ID:rYcu+TYka.net

>>20
クソ雑魚意志力で草

25 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:43:05.56 ID:rYcu+TYka.net

>>21
やっぱ紙巻きはやめるべきか
iQOSから禁煙ならまだマシなんかな

26 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:44:14.01 ID:muHuW/BR0.net

グローうまンゴ

27 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:44:58.40 ID:cx2jnbCA0.net

IQOS吸ったら動悸激しくなったり手汗が出てすぐ捨てたわ

28 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:45:08.88 ID:wEqyuECD0.net

紙からgloはすんなり行けたけどニコチン摂取はやめられん

29 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:45:22.39 ID:rYcu+TYka.net

>>22
はえー
効果はめちゃくちゃありそうやがさすがに最終手段感あるな

30 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:46:26.73 ID:57gDnZ5n0.net

>>24
禁煙なんて一生吸わないのが成功だと思うから続かないねん
辞めたくなったときに辞めてふと吸いたくなったらまた吸ったらええ、短期間でも辞める習慣身につけておくと楽やで

31 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:47:07.78 ID:rYcu+TYka.net

>>27
体に合わないんやない？
ワイは喉痛めにくくなったから体調的には良くなってるわ

32 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:47:15.15 ID:eFR+F28O0.net

電子タバコはやめた方がいいぞ

33 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:47:55.37 ID:rYcu+TYka.net

>>28
まんま一緒やわ
あんなもんニコチンおしゃぶりやでほんま

34 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:48:51.43 ID:Bd1lA9ctd.net

減煙のつもりでニコレス併用し始めたら自然と移行できたからニコチン抜くの楽だったわ

35 ：風吹けば名無し：2019/11/02(土) 01:49:01.32 ID:cx2jnbCA0.net

>>31
うん、だから赤マル吸ってる