【悲報】ワイ考案「知的障害者ダイエット」、マジで効果的

1 ：風吹けば名無し：2019/10/13(Sun) 16:47:57 ID:9G48XMKJ0.net

やり方は単純
・知的障害者になりきって暴れる
これだけや
全力でガイジ欲求を爆発させるんや
最初は3分→2分休憩
これを1セットとしてやるとええで

2 ：風吹けば名無し：2019/10/13(Sun) 16:48:24 ID:9G48XMKJ0.net

カロリー消費が半端ない
明らかにジョギングより消費しとるわこれ

3 ：風吹けば名無し：2019/10/13(Sun) 16:48:36 ID:9G48XMKJ0.net

しかもストレス解消にもなる

4 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:49:03.23 ID:Ef7n3Ltva.net

精神科行ったほうがいいよ

5 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:49:08.72 ID:s/9pbRoI0.net

お前骨と皮だけになるやん

6 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:49:29.52 ID:9G48XMKJ0.net

>>4
痩せるでこれはガチで

7 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:49:46.55 ID:9G48XMKJ0.net

キチガイゲージの発散とダイエットを融合させた画期的なダイエットやな

8 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:49:57.72 ID:R7n6sKo10.net

どちらかというとストレス解消法やん
ストレスで過食気味のやつが別の方法で発散させるために使うとよさそう

9 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:50:01.96 ID:13wjN+Mr0.net

狂人のふりとて

10 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:50:03.22 ID:Q1DCfFpe0.net

ご近所の評判とか怖くないんか？

11 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:50:31.30 ID:9G48XMKJ0.net

>>8
いや全力でやれば汗ダラダラやし筋肉痛エグいし
運動としての消費もすごいぞ

12 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:50:46.71 ID:p27qIoRma.net

どういう感じでやればええんや?
ちんぽ連呼と暴言吐きながら壁けるのはやってるが

13 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:50:47.31 ID:9G48XMKJ0.net

>>10
もう既に最悪やからノーダメや

14 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:51:18.63 ID:MLFWUen+0.net

でもガイジってデブ多いよね

15 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:51:35.58 ID:uzvz61Ik0.net

イッチの真似したらいいんか？

16 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:51:46.19 ID:nGKLtiG50.net

周りが痩せそう

17 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:51:51.05 ID:9G48XMKJ0.net

>>12
叫ぶ言葉は自分の好きな言葉でええな
あとは両手を上にバッッと伸ばすと同時に叫んだり
ジャンプしながら高速で前にパンチし続けるとか
自分の気持ちいい動きをやるのがええんやで

18 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:51:51.24 ID:J2IuxfMn0.net

ええやん
メンタリストdaigo も薦めとったで

19 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:51:59.20 ID:ga13CL1o0.net

ボクササイズやん

20 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:52:02.00 ID:/5bgNOGg0.net

なりきってるうちに本物になりそう

21 ：風吹けば名無し：2019/10/13(日) 16:52:07.09 ID:9G48XMKJ0.net

大事なのは全身を使うことや