一人暮らしエアプ｢毎日サバ缶ばっかり食べてる😢｣

1 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:53:21.68 ID:aBv+qPgo0.net

最近高いし缶は邪魔だし臭いしで食わないぞ😲

2 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:53:57.33 ID:v800z3ehd.net

高くなるまでは毎日食ってた

3 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:54:39.07 ID:1FwaM01ya.net

鯖缶を高騰させたマスコミを許さない😡

4 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:54:41.21 ID:xHih7IAoa.net

すぐに飽きる

5 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:55:33.86 ID:cSAzhPE70.net

捨てるのめんどくさい

6 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:55:48.18 ID:aBv+qPgo0.net

本物は納豆
これで生きていく

7 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:55:49.48 ID:s9b3D4D/r.net

まあ台所臭うよね

8 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:55:54.49 ID:d1orILngp.net

貧乏一人暮らしはパスタ生活だよな

9 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:56:19.14 ID:MG2zCtlM0.net

ふりかけで。

10 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:56:20.60 ID:Z7O+nIg1r.net

今は鰯だよね？

11 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:56:21.37 ID:wYqqqlkC0.net

家の中になるべくゴミを作らない方向に持っていくようになるよな

12 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:56:23.54 ID:kBbUNf+ia.net

納豆アンド卵

13 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:56:42.56 ID:k2cVlMBO0.net

>>4
これ
美味いし栄養あるやん！と思ってたら3日も続かん

14 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:56:46.28 ID:Dmng5AuL0.net

豆腐ともやしと鶏肉なんだよなぁ…

15 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:57:35.70 ID:ocktnEo8d.net

納豆！卵！豆苗！

16 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:57:37.27 ID:EHQ9bgCUp.net

朝食は鯖缶と納豆とゆで卵やわ

17 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:57:49.19 ID:gfoP9m87p.net

水煮で味噌煮作ったら美味しい

18 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:58:03.22 ID:UpqWVwz1M.net

米、ラーメン、卵、パスタ、冷食やぞ

19 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:58:48.17 ID:aSc1ySLnd.net

中国産なら108円で買えるで

20 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:58:49.76 ID:yD98EsWK0.net

缶詰はゴミの感じが嫌

21 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:58:50.56 ID:nU/iNqlD0.net

お前ら貧乏すぎるやろ
わいは通販で買った冷凍ホタテ・エビと漬け置きの煮卵で色々アレンジしとるで

22 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:59:20.68 ID:IdEjCesz0.net

やっぱり胸肉よな
低温調理で半生で食っとる

23 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:59:36.85 ID:n4WFyzEd0.net

シーチキンご飯は神

24 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:59:37.93 ID:6ckipmk40.net

>>20
食べた後あー缶か・・ってなるな

25 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 18:59:52.89 ID:23bI1g4A0.net

>>19
ワイのはタイ産や

26 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:07.58 ID:aBv+qPgo0.net

>>20
まぁワイレベルになると
燃えるゴミで缶も出すけどね😡

27 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:12.32 ID:/1ocXfAu0.net

ちゃんと自炊する様にしたら世界変わったぞ
生活の質がまじのガチで段違い

28 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:13.27 ID:xv1Lcfyz0.net

何年か前は安かったんやけどな

29 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:13.64 ID:Rht2yv2H0.net

缶とか回収が2週間に1回だからほんま邪魔

30 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:21.55 ID:1uJRWR060.net

プロテインやぞ

31 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:45.75 ID:LgHmLnWz0.net

ワイ貧乏リーマン、スーパーの半額惣菜と半額パンを毎日漁る

32 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:00:51.49 ID:WVRX9LTTa.net

>>21
大したことなくて草

33 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:04.27 ID:6ckipmk40.net

缶に変わるもん作ったらノーベル平和賞なんだけどな

34 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:21.15 ID:CgsnFa7Y0.net

アウトローワイ燃えるゴミに缶混入させて臭いを回避

35 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:23.82 ID:NoP2jFM2r.net

鶏胸肉高騰させるなクソマスゴミ

36 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:26.63 ID:nU/iNqlD0.net

>>32
月に2回半額の黒毛和牛食っとるで😡

37 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:27.74 ID:7/oxtRlo0.net

めんどくさいから惣菜買ってそのまま温めてたまに容器が溶ける

38 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:38.13 ID:WNBobgd20.net

冷凍庫がゴミ箱化しとるわ

39 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:01:39.10 ID:UaI7d4lk0.net

業務スーパーのパプリカ便利

40 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:10.79 ID:XDMBozFPd.net

受験期食べてたわ
頭良くなった気がする

41 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:14.53 ID:s9b3D4D/r.net

缶か…捨てるの4日後かよ…
この悲しみ

42 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:21.43 ID:D/kkR8EOM.net

高いいうても150円くらいで買えるやろ
確かに昔は100円やったけどな

43 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:29.88 ID:nnLkruRi0.net

缶が臭すぎるから入念に洗って捨てるけどそこまでするなら普通に自炊するわと思って買わなくなる

44 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:31.48 ID:5juXM4yr0.net

>>31
お得と思ってホイホイ買っちゃうから
トータルでは無駄遣いで損するよな

45 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:34.65 ID:XDMBozFPd.net

>>27
何つくってんの？

46 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:39.18 ID:6ckipmk40.net

てかビニールの密封パックじゃだめなんか

47 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:02:55.98 ID:1uJRWR060.net

>>41
全部燃えるゴミでいいやろ

48 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:03.95 ID:wZTDFK8k0.net

カップ麺！冷凍パスタ！味付きの肉ともやし！

49 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:07.96 ID:cSAzhPE70.net

自炊始めたら鶏肉がそんなに安くないんだが？
唐揚げ作り放題じゃないんだが？

50 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:23.20 ID:nU/iNqlD0.net

>>44
外食に比べると実際お得やで
なお、底辺が群がるから近づきたくないわ

51 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:23.91 ID:ZCBGTi7Kr.net

作るのだりーって思いながら残ってる白米食べたら割とそれでよくなる

52 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:25.84 ID:XDMBozFPd.net

なんだかんだ弁当買った方が安いし台所使わないし楽

53 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:25.96 ID:WNBobgd20.net

カーペットに鯖汁こぼした時の絶望感とその後の拷問感

54 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:41.72 ID:bajf34XPa.net

主婦は家族一人あたり月15000円くらいで抑えてるのが多いらしいぞ
自炊すれば1万で余裕か？

55 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:50.47 ID:6ckipmk40.net

>>49
??なめんな！

56 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:03:54.93 ID:4iMZKp4W0.net

何もかもめんどくさい時にご飯サバ缶はやる

57 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:00.98 ID:fg56jTn2a.net

缶捨てるのダルい

58 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:10.86 ID:2qQxMegB0.net

食パン冷凍が安くて無限に食えて最強

59 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:11.02 ID:Ef2R7Egc0.net

トライアルで100円で大量に売ってるぞ

60 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:23.06 ID:ocktnEo8d.net

とりあえずキャベツ買っとくかの精神

61 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:39.96 ID:I2Q66jux0.net

レンジの中がめっちゃ魚臭くなったんやが？

62 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:42.86 ID:vHkRkZ29M.net

毎日オリジン弁当だわ
なんかあだ名つけられてそう

63 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:49.40 ID:XnX5Uwif0.net

特売100で売っとるやろ保存もきくし
豆腐とぶち込んで麻婆豆腐2食分にするのが楽

64 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:04:52.96 ID:nU/iNqlD0.net

>>60
キャベツ高い定期
もやしのほうが栄養あるぞ

65 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:04.59 ID:cSAzhPE70.net

>>60
ダイエットにキャベツとニンジン定期的に仕入れてコールスローサラダ量産してる

66 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:08.27 ID:Ekz4J2FId.net

Twitterに料理画像毎日のようにあげてるサヨクのミュージシャンがなぜかサバ缶使ったときだけ(韓国産)って産地書いてて草

67 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:10.70 ID:XAlbtv5i0.net

体にいいしやすかったのに高くなってしまった

68 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:13.25 ID:WNBobgd20.net

>>49
鶏肉は業務スーパーやろ
なお

69 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:19.81 ID:GcDkkPToa.net

>>18
これ

70 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:43.64 ID:xcXD+FJU0.net

冷凍のさばやで

71 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:53.64 ID:2qQxMegB0.net

>>64
これマジ？

72 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:05:54.96 ID:cSAzhPE70.net

>>66
韓国産サバは高級品やぞ
知らんのか？

73 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:03.83 ID:WNBobgd20.net

>>65
ドレッシングのカロリーが高いんだよなぁ…

74 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:22.66 ID:Kpl727K2a.net

いまいくらするの？

75 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:23.94 ID:z0OGuEo50.net

銀色のサバ缶水煮160円
2日に1回は食ってる
オニオンスライス乗せて
食べてると健康診断の数値明らかに改善したわ

76 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:24.22 ID:4ARfVl2lM.net

毎日サバ缶とゆでた胸肉とゆでたまごばっかり食べてる

77 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:28.20 ID:inRLcOCs0.net

普通コスモスの8円うどんだよね…

78 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:35.96 ID:LgHmLnWz0.net

サバ缶レシピとか調べちゃうけど結局そのまま醤油かけて食うのが一番やったわ
調理してもサバの匂いで他の食材殺すわ

79 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:37.67 ID:cSAzhPE70.net

>>73
糖質的にはセーフだから問題ない

80 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:38.82 ID:bcwfK42od.net

白米だけやぞ

81 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:46.42 ID:wZTDFK8k0.net

>>60
キャベツ買えんこと多いから半玉98円見かけたらいつも買っとる

82 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:06:50.23 ID:nnLkruRi0.net

>>76
筋トレしてそう

83 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:07:12.62 ID:2qQxMegB0.net

>>73
ポン酢でええやん

84 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:07:16.62 ID:nU/iNqlD0.net

一人暮らしの3年目まで冷凍庫に必ず冷凍餃子と冷凍チャーハンがあったのに、最近買わなくなったわ

85 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:07:37.46 ID:/unD9D4h0.net

青汁のんでる

86 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:07:41.37 ID:PthJzm4Sd.net

缶は洗うとシンクがカスで汚れるのがね…

87 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:07:43.97 ID:Od8UiRjR0.net

これからの時期は鍋鍋アン鍋

88 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:06.82 ID:/unD9D4h0.net

野菜のサプリメントがあったんやがほんとに効くんか？

89 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:10.24 ID:daBESVPC0.net

冬は面倒くさいから毎日鍋や

90 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:24.26 ID:1uL9X2DJ0.net

もやしを塩コショウで炒めればなんとかなるやろ

91 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:32.01 ID:6ckipmk40.net

>>86
キッチンペーパーで拭いたら？

92 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:29.83 ID:CVLGR9L90.net

ひたすら野菜炒め＆スーパーの惣菜&レトルトカレーだろ

93 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:35.24 ID:Au4zJ0/va.net

洗い物出すの面倒でコンビニで飯買いまくって食費ヤバい

94 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:38.95 ID:WNBobgd20.net

>>86
G「あっちの方からええ匂いがするな！」

95 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:41.35 ID:FY0dO3zzd.net

20個入りの餃子を2回に分けて食ってる

96 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:43.41 ID:CdN79hBT0.net

豆腐が最強だぞ

97 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:08:51.56 ID:nU/iNqlD0.net

>>88
jボーイかビタミン剤勧められたけど、結局亜鉛以外効果全く分からんわ

98 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:09:29.09 ID:bcwfK42od.net

>>97
なんで亜鉛はわかるんですかねぇ

99 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:09:35.59 ID:6ckipmk40.net

>>88
野菜ジュースでいい

100 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:09:50.49 ID:iODwzfXR0.net

できるだけ可燃物として捨てれるものがメインになるわ
缶はそれだけで面倒になる

101 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:09:52.93 ID:R001FxXiM.net

>>81
特売だと一玉108円であるで

102 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:10:00.42 ID:xn1fMTbp0.net

勘違いです段違いなんです

103 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:10:02.02 ID:CdN79hBT0.net

野菜ジュースで十分という風潮
イカンのか

104 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:10:09.84 ID:vTIDPSiM0.net

一人暮らししてたら飯作るのクソめんどくさそうやし嫁欲しくなるやろな

105 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:10:13.56 ID:ko6bsetHa.net

極貧時代は、尿と精子で乗り切ってたわ

106 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:10:19.39 ID:e9O0+RJV0.net

すまんな毎日の食費3000円オーバーだわ

107 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:10:58.44 ID:L7ZDagNZ0.net

自炊したほうが健康にいい

108 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:15.67 ID:jJsj2GNK0.net

>>103
ええぞ
飲まんでも野菜なんか食わんし

109 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:20.89 ID:ZvwuQDcz0.net

豆腐の半額を買って麻婆豆腐の素で麻婆豆腐丼

110 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:21.78 ID:cSAzhPE70.net

>>104
飯作るのは楽しいからむしろ主夫になりたい

111 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:31.46 ID:aBv+qPgo0.net

今日はトンテキや😋

112 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:32.50 ID:nU/iNqlD0.net

>>98
そらミルクドバーッやろ

113 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:32.85 ID:P56RG7zzd.net

結局米が最強や

114 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:11:58.26 ID:y6W547x10.net

>>88
これとか野菜ジュースとかほんまに効くなら食ってもロクに腹が満たされん野菜の需要がなくならないのおかしいやん？

115 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:02.18 ID:UWvwnVC50.net

>>100
これ。
セブンの鯖味噌ばっか食ってたわ

116 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:12.45 ID:0gH1+eyQd.net

生野菜買うとかエアプ丸出しだな

117 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:18.10 ID:inRLcOCs0.net

缶とか燃えるゴミに混ぜるだろ普通
デカい瓶で少し躊躇うレベル

118 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:23.85 ID:bhI0gD/K0.net

カレーと鍋の熱い酷使

119 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:30.22 ID:WNBobgd20.net

>>115
あれ高いやろ

120 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:32.22 ID:Au4zJ0/va.net

食費計算したら5万くらいいってて草
死んだわ

121 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:41.65 ID:rW2h79w50.net

肉(焼いてタレで食うだけ)＋ごはん



やぞ

122 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:12:44.32 ID:/lCB3Ukip.net

缶のゴミ捨てクッソめんどくさいんじゃ

123 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:10.08 ID:nU/iNqlD0.net

>>116
野菜不足と感じたら買うぞ
袋にドレッシング入れとけば皿も洗わなくて済むし

124 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:14.67 ID:1lJWEmrBa.net

安い肉と安い野菜一種類ずつだけの野菜炒めになるぞ
今時期は白菜だけ

125 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:15.13 ID:6ckipmk40.net

フライパンでお湯沸かす

126 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:17.13 ID:wInDVejLM.net

週半分は外食
あとはスーパー惣菜
月1〜2自炊

127 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:18.19 ID:eoSB8Q1Bd.net

飯だけ炊いてスーパーの見切り品の惣菜買ってる

128 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:21.19 ID:czaBYnPo0.net

ワイ、シリコンスチーマー鬼ローテ

129 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:28.55 ID:alfip58Ta.net

ササミ茹でて食ってるわ

130 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:32.62 ID:EsH2JFwQM.net

ワイはツナ缶

131 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:13:34.51 ID:Mgfvilb/0.net

じゃがいも箱買いして主食にしてるぞ

132 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:14:01.75 ID:1lJWEmrBa.net

>>128
ジャガイモ洗う気合いさえあれば有能

133 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:14:08.40 ID:6ckipmk40.net

>>128
蒸すのが最強らしいな　勝間和代チャンネルでやってた

134 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:14:25.70 ID:L7ZDagNZ0.net

健康だけで食費考えたら4万いっちゃうかも

135 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:14:27.69 ID:e9O0+RJV0.net

ゴミ捨てのルールいちいち守ってる馬鹿っているんやな
ゴミなんて捨てたいときに捨てればいいし、わざわざ指定のゴミ捨て場に捨てる必要もないやろ
公園とか何なら隣の家や隣のマンションの敷地にでも捨てとけよ

136 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:14:39.31 ID:mcSirklca.net

>>26
これ

137 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:14:52.34 ID:ocktnEo8d.net

食後ワイ「油ぎとぎとタッパ洗うのやーやーなのっ！」

どうする？

138 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:14.26 ID:aKrREvg8a.net

ノルウェー鯖うまいンゴ

139 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:21.55 ID:1lJWEmrBa.net

缶は捨てるの金かからないんやからええやろ

140 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:26.28 ID:/RJsCPxXr.net

缶は邪魔すぎる
おまけに危ないから危険物で分けんとならんし

141 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:31.69 ID:aHYRnMyw0.net

ポトフ大活躍の季節到来！！！！

142 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:32.79 ID:6ckipmk40.net

>>137
タッパなんて使うな

143 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:38.95 ID:fTgGwCUla.net

>>137
燃えるゴミ

144 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:15:47.76 ID:Mgfvilb/0.net

生野菜も買うけど手でちぎってボウルでむしゃこら食ってる
じゃがいもも最初の下処理は皮むき用グローブでごしごしするだけや

145 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:16:00.78 ID:R001FxXiM.net

>>141
かいべん不可避

146 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:16:06.11 ID:1lJWEmrBa.net

>>137
食器洗浄機買え

147 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:16:12.63 ID:nU/iNqlD0.net

>>137
百均でワンセット買えるし
捨てちゃえよ

148 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:16:46.62 ID:rr/PnMOb0.net

たまーに呑みとかで自炊で節約した分とか全部使ったらアホ臭くなるよな

149 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:16:54.17 ID:cSAzhPE70.net

>>135
マンション内にいつでも出せるゴミ捨て場あっても
部屋からそこまで持っていくのがだるいんやで

150 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:05.82 ID:WNBobgd20.net

>>128
パスタ調理で毎回レンジの中蒸気まみれにするならず者

151 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:07.03 ID:D6ZFxDgqd.net

缶とペットボトルはほんと買わなくなったわ

152 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:09.24 ID:FPna2ODQ0.net

レタスの値段の振れ幅エグい

153 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:19.34 ID:nU/iNqlD0.net

>>149
おは引きこもり

154 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:29.42 ID:AiwBwV6p0.net

>>8
これや…

155 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:29.55 ID:e9O0+RJV0.net

>>149
窓から隣のマンションの敷地に投げ捨てろよ

156 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:32.50 ID:6ckipmk40.net

>>148
節約が楽しいから別にいい

157 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:47.31 ID:mLjR6vNZd.net

ワイ独り暮らし、この夏は冷奴を主食に過ごしダイエットに成功する

158 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:17:59.87 ID:Mgfvilb/0.net

マジで芋最強説推したいわ
やる気なけりゃレンチンふかし芋やる気あればソテー煮込みマッシュフライなんでもありや飽きんで

159 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:03.86 ID:nU/iNqlD0.net

>>151
ペットボトルを避けるのは無理やろ
飲料系飲めないやん

160 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:18.05 ID:1lJWEmrBa.net

cava?

161 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:24.43 ID:6ckipmk40.net

そろそろ豆乳鍋鬼ローテの季節やね

162 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:27.57 ID:AiwBwV6p0.net

>>114
料理には必須やろ
カレーに野菜が入ってないと物足りないやろ？

163 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:34.69 ID:4PjVFAMI0.net

88円くらいからもう178円とか手が出ませんわ

164 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:39.73 ID:eU8zc+GI0.net

>>73
キューピーノンオイル香味和風でググれ

165 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:46.30 ID:RNuP2Fry0.net

食費はかなりかかる、しかし料理メンドイ
間をとって松屋で済ませる

166 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:48.44 ID:tnlOjLVfd.net

豆腐、納豆、唐揚げがワイのタンパク源や

167 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:50.92 ID:y6W547x10.net

>>148
むしろそういう時のために普段節約してる

168 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:18:54.55 ID:WNBobgd20.net

>>137
ジップロックにしろ

169 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:02.64 ID:6WzTQbpN0.net

マッマからかにの缶詰貰ったんやけどなんかええ使い方ないやろか？

170 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:02.97 ID:k2cVlMBO0.net

缶言うほど面倒か？
ペットボトルはラベル剥がしたり面倒だがな

171 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:19.05 ID:wRk8Ka7Y0.net

ワイは砂肝

172 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:19.51 ID:inRLcOCs0.net

>>158
じゃがいもてすぐ緑にならん？
もう少し保存できりゃええんやけど

173 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:38.68 ID:AiwBwV6p0.net

>>169
ワイに渡す

174 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:42.28 ID:UzKsuGDR0.net

半額弁当は貧乏人みたいに思えるが
実際、会社から帰る途中でスーパーによると、半額弁当しか売ってない

175 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:50.77 ID:z0OGuEo50.net

>>169
料理苦手なら炊飯器に醤油とカニ缶と酒入れてカニ飯を炊くんだ

176 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:52.41 ID:SihllVpT0.net

>>159
言うほど飲まんやろ
大体お茶かコーヒーか牛乳やろ

177 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:54.97 ID:nU/iNqlD0.net

>>169
カニ玉でええやろ
アホでも作れるし

178 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:55.83 ID:ocktnEo8d.net

>>168
君天才かよ次からそうするわサンガツ

179 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:19:59.70 ID:6WzTQbpN0.net

>>173
あげない😡

180 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:03.41 ID:m6MT6hiR0.net

モヤシにわかという奴こそエアプ
モヤシと玉ねぎはガチで正義

181 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:04.68 ID:6yz7/CNzM.net

Doom Eternal

182 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:06.32 ID:mLjR6vNZd.net

>>169
炊き込みご飯に投入

183 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:06.80 ID:mdpiOeKv0.net

卵かけ納豆ネギ乗せで乗り切る

184 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:20.42 ID:PiAzIA2uM.net

Doom Eternal

185 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:27.49 ID:oRvp5+oS0.net

コンビニのカットサラダと豆腐を混ぜて食べる

186 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:29.02 ID:6WzTQbpN0.net

>>175
んほぉ〜美味そう
>>177
やっぱかに玉かなあ

187 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:37.40 ID:LZ0x2mm20.net

高騰化してたせいか最近謎メーカーの安いサバ缶増えた

188 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:38.73 ID:gAypSPzm0.net

連日カレーばっか食べてたわ

189 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:43.87 ID:AiwBwV6p0.net

>>179
😅😅😅😅

190 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:48.95 ID:e1TTTDcF0.net

唐揚げって油の処理ダルくね

191 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:48.97 ID:C/gdITjJ0.net

サバ缶いつ安くなるんや…
88円→178円って2倍になってるんやけど

192 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:51.90 ID:uFN+GIqA0.net

1人用鍋の素、一年中店に置いてくれ

夏も鍋食いたいんや

193 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:51.68 ID:6ckipmk40.net

納豆ってなかなか理想の食感のやつに出会わない

194 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:56.26 ID:liwU/Qh20.net

>>8
塩パスタで命繋いだ

195 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:53.95 ID:6WzTQbpN0.net

ほなかにご飯とかに玉にしてみるわ
サンガツ

196 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:59.11 ID:y6W547x10.net

>>162
一理あるな

197 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:20:59.80 ID:cSAzhPE70.net

>>176
炭酸水毎日のように飲んどる
こればかりはペットボトルが1番リーズナブル

198 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:01.95 ID:tbYKd032M.net

人参ブロッコリーかぼちゃをシリコンスチーマーでアチアチにしてから鍋にぶち込んどる
牛乳にウェイパーぶちこんで牛乳鍋や！

199 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:04.67 ID:eH5XKHmTM.net

解凍した冷凍うどんに卵と納豆ぶち込んで醤油で味付ける
毎日これだわ

200 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:06.19 ID:AiwBwV6p0.net

>>180
玉ねぎは日持ちするからエエな😳

201 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:13.75 ID:/5NLxFs+0.net

卵食いすぎてアレルギーなったわ

202 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:14.74 ID:SihllVpT0.net

>>170
早く捨てないと臭いけど
資源ゴミ回収の日が月二回とかなんだよな
忘れてて溜め込む事もあるし

203 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:25.70 ID:NfDN3ZaCM.net

ほんま処理抜きにしたら鯖缶よな

204 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:26.32 ID:UzKsuGDR0.net

ワイ一人暮らしして、コンビニに寄らなくなったわ
高いし

205 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:31.80 ID:gd1CZA960.net

夏の小バエ対策どうしてる?

206 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:32.54 ID:nU/iNqlD0.net

>>190
わいはノンフライヤー買ったで
なお、もう埃かぶってる模様

207 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:40.53 ID:inRLcOCs0.net

ペットボトルは職場に捨ててるわ💪👴

208 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:41.22 ID:AiwBwV6p0.net

>>193
くめ納豆エエよ

209 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:44.56 ID:LZ0x2mm20.net

卵！豆腐！胸肉！
ムキムキになってまう

210 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:44.85 ID:KoGqBGxT0.net

カーシェアみたいに
隣の家の晩御飯シェアサービス誰か作ってくれや

211 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:45.38 ID:VZeqzdyo0.net

冷凍うどん5玉　198円
もうお店でうどん食えんわ

212 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:45.72 ID:SihllVpT0.net

>>197
糖尿になりそう

213 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:50.75 ID:xcXD+FJU0.net

民間に委託してるからゴミは楽やわ

214 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:53.90 ID:LAEnB8RId.net

豆腐って冷蔵庫で悪くなると枝豆の味になるよね

215 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:21:54.76 ID:C/gdITjJ0.net

>>205
生ゴミは袋で縛れよ

216 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:03.70 ID:tnlOjLVfd.net

野菜なんか調理したらゴキブリ湧くやん絶対やだわ

217 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:09.50 ID:z0OGuEo50.net

>>195
カニ玉のあんかけはポン酢に砂糖入れて煮詰めて片栗粉で簡単に出来るよ

218 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:10.84 ID:AiwBwV6p0.net

冷凍の野菜も重宝しとるわ
ブロッコリーとかカボチャとか

219 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:11.39 ID:6ckipmk40.net

>>202
多いな　うちは月１回

220 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:12.64 ID:cSAzhPE70.net

>>190
下味衣つけてオーブンレンジ突っ込むだけで出来上がるぞ

221 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:16.06 ID:SihllVpT0.net

毎日スーパーのチラシ見てる

222 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:18.29 ID:YF7GLEZQ0.net

何だかんだで去年の冷凍餃子には世話になったわ
今年もやらんかな

223 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:23.08 ID:vO4uz6If0.net

そろそろ汁物が活躍する季節やろ
昨日ポトフ作ったで

224 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:24.58 ID:u/JOjzmOF.net

ここ数年朝は切り餅2個レンチン喰らっとる

225 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:29.52 ID:6ckipmk40.net

>>208
サンガツ

226 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:31.07 ID:0PMpum9DM.net

>>205
普通でないよね

227 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:33.73 ID:VZeqzdyo0.net

>>206
わいはジューサー買ったわ、埃被ってるけど

228 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:33.90 ID:C/gdITjJ0.net

>>216
だから生ゴミは袋で縛れよ

229 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:34.80 ID:l2dGnW5lM.net

缶はコンビニにポイーで

230 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:41.77 ID:inRLcOCs0.net

>>212
ならんだろ…

231 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:49.02 ID:fTgGwCUla.net

処分し忘れてまりも浮いてるペットボトルは何処で捨てたらええんやろ

232 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:51.83 ID:nU/iNqlD0.net

>>204
都内だとスーパーが遠すぎて結局コンビニでほぼ済まされる

233 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:53.61 ID:1lJWEmrBa.net

焼き鳥缶で親子丼作るの好きやったのに最近高くない？100円で売ってや

234 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:53.75 ID:Mgfvilb/0.net

>>172
箱で買った日に半分くらいまとめてグローブで皮むきしてクソデカタッパーくんに詰めてる
カットしたらすぐ鍋にぶち込めるような状態や
面倒な時はまるごとレンチンでふかし芋にしてる
いざって時はマッシュか煮込み料理で大量消費で箱が空になったら買うその繰り返しや

235 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:22:58.18 ID:cSAzhPE70.net

>>212
ただの炭酸水やぞ
コーラとかサイダーちゃうで

236 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:05.12 ID:eH5XKHmTM.net

これ楽で好き
https://i.imgur.com/Ly9E7DQ.jpg

237 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:08.73 ID:LZ0x2mm20.net

>>218
冷凍のオクラおすすめだぞ

238 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:10.81 ID:OypVz66j0.net

三大一人暮らしのおともコスパ最強食べ物
バナナ
納豆

239 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:11.58 ID:tbYKd032M.net

業務スーパーでオートミール買うぞおじさん「業務スーパーでオートミール買うぞ」

240 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:14.41 ID:tUHUNmxt0.net

てか缶って高えよ

241 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:15.30 ID:mLjR6vNZd.net

リンゴ黒酢を炭酸水で割って禁酒してたら痩せたわ

242 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:16.80 ID:NZuh2P/a0.net

三大エアプ
パスタ生活
もやし生活
胸肉生活

243 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:18.61 ID:z0OGuEo50.net

>>231
新聞紙に包んで燃えるゴミに紛れ込ませる

244 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:19.54 ID:C/gdITjJ0.net

>>232
むしろ都内の方がスーパー近いわ　駅前にいくらでもあるやん

245 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:21.50 ID:SihllVpT0.net

>>230
あっ…

246 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:21.74 ID:6WzTQbpN0.net

>>217
はえーすごい
でもめんどくさいから多分かに玉の素買っちゃう😅

247 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:26.82 ID:6ckipmk40.net

>>212
味ないやつな

248 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:30.69 ID:4w0nv4IY0.net

今の若者は缶詰知らない開け方知らない

249 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:33.29 ID:HJ94HW/ya.net

キャベツくんいつまでもシャキシャキでいて…

250 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:42.82 ID:cSAzhPE70.net

>>232
マンションにスーパー併設されとるからもはやスーパーが冷蔵庫状態

251 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:55.23 ID:UzKsuGDR0.net

>>231
中身はトイレに流せばいいじゃん

252 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:23:55.91 ID:mLjR6vNZd.net

>>205
生ゴミは袋に入れてごみの日まで冷凍庫へ

253 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:00.75 ID:vXuaquZiM.net

>>242
胸肉の何がエアプなんや
ワイ朝食以外ほぼ必ず食ってるけど

254 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:03.86 ID:nU/iNqlD0.net

>>222
あれ賞味期限今年の12月なのに3月にもう全部食べ切ったわ
2つ買えばよかったな

255 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:04.89 ID:VMTNy0rCd.net

パスタと豆腐と玉ねぎで生きてた

256 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:11.80 ID:SihllVpT0.net

>>230
炭酸水か
炭酸飲料やと思っとった

257 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:13.62 ID:AiwBwV6p0.net

>>225
茨城県出身やから信頼してもらってエエよ😤😤😤😤

258 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:14.26 ID:R001FxXiM.net

>>218
野菜じゃないが
椎茸冷凍するとレベルがあがる模様

259 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:21.47 ID:6ckipmk40.net

>>249
キッチンペーパー水で濡らして茎に当てとくといい

260 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:22.95 ID:6A4XPxHda.net

1匹分の鯖缶ないんか

261 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:24.35 ID:inRLcOCs0.net

>>256
しゃーない🦓

262 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:29.80 ID:cSAzhPE70.net

>>231
コンビニのゴミ箱に突っ込んでる

263 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:30.31 ID:u/JOjzmOF.net

ゴミは独身寮のゴミ捨て場にこっそり捨てに行く

264 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:41.71 ID:AJQiokOH0.net

鯖缶を更に持って電子レンジ
↓
破裂
↓
いつまでも残る激臭
↓
ポン酢を更にためて加熱
↓
消臭

この繰り返し

265 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:44.89 ID:/wA9CzRs0.net

鯖缶とか高いやろ

266 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:52.39 ID:oRvp5+oS0.net

>>236
まずいじゃろこれ
手間でも自分で切るわ

267 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:24:57.28 ID:AiwBwV6p0.net

>>237
サンガツ😘

268 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:00.57 ID:C/gdITjJ0.net

>>262
犯罪者やん

269 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:04.67 ID:1lJWEmrBa.net

>>242
もも肉98円は満足度と値段のバランスがいい

270 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:05.76 ID:y32RkfM+0.net

>>21
安いの？

271 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:08.12 ID:lHTjkPmOa.net

もやし卵でなんとかなる

272 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:08.64 ID:s9b3D4D/r.net

鍋の季節やなあ
カロリー低いわ腹一杯になるわ美味いわで最高や

273 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:08.88 ID:HJ94HW/ya.net

>>259
やってみるわ

274 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:12.42 ID:/wA9CzRs0.net

栄養とるなら最強は卵やねコスパ良すぎや

275 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:15.83 ID:C/gdITjJ0.net

>>264
理にかなってるな
IQ高そう

276 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:23.09 ID:FPna2ODQ0.net

炭酸水って味ない？
苦くて嫌いなんだが
ハイボールとかも炭酸水の苦味があってあんま好きじゃない

277 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:26.04 ID:UzKsuGDR0.net

シーチキン高い
少量のシーチキンに醤油かけて食うの好きなのに

278 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:26.85 ID:SI0znSbl0.net

納豆とパスタという神

279 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:26.92 ID:fQz6sGTDa.net

料理に目覚めると食事の時間が楽しくて仕方なくなる

なお栄養バランスとカロリーと食費

280 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:29.38 ID:VMTNy0rCd.net

きのこと玉ねぎは全部切ってジップロックで冷凍庫ぶちこんでたくぁ

281 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:32.23 ID:cpwA/W300.net

惣菜定期

282 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:37.08 ID:V4w3yYHj0.net

鶴瓶の麦茶パック重宝しとるわ
サンキュー鶴瓶

283 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:40.52 ID:nO26E9Sb0.net

米、袋麺、鶏モモ、卵、食パン、マヨネーズでローの2年間耐えたわ

284 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:44.15 ID:AiwBwV6p0.net

>>258
キノコは買ったことなかった
盲点やったな😅

285 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:45.73 ID:1U/rFffla.net

水煮大好き😘

286 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:56.02 ID:cSAzhPE70.net

>>264
ポン酢って消臭効果あるんか
冷蔵庫買いたての時にポン酢開いたまま中で倒れてすごいことなったけど消臭してくれたんやな

287 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:25:59.07 ID:fTgGwCUla.net

>>243
採用します😉

288 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:01.56 ID:1lJWEmrBa.net

>>260
レトルトの鯖味噌が冷凍で売ってる
その辺のスーパーにはないけど

289 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:06.74 ID:gd1CZA960.net

>>215
袋は必ず二重三重にするで なお内側から発生する模様

290 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:09.60 ID:+SkvyOuJ0.net

言うほどゴミの分別しっかりするか？

291 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:09.75 ID:6WzTQbpN0.net

結局面倒くさくなってあんまり自炊してへん😰
ワイが怠惰なだけかもしれんがやっぱ主婦ってすごいわね

292 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:12.67 ID:/wA9CzRs0.net

冬は豚しゃぶやね

293 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:21.88 ID:Vj3qEwgr0.net

お母さんに作ってもらったほうが楽じゃね？

294 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:22.74 ID:8KdLafy90.net

>>248
やっぱりこどおじって常識を知らないんだなぁ(笑)

295 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:23.61 ID:vO4uz6If0.net

>>273
芯くり抜いてそこに水吸わせたキッチンペーパー詰め込んどくのでもええで

296 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:28.64 ID:C/gdITjJ0.net

>>287
犯罪だから辞めとけ

297 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:31.20 ID:kIArc8iTM.net

ゆで卵とかいう最強食すき

298 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:37.94 ID:VMTNy0rCd.net

最終的にめんどくなって100ローのカップ焼きそば食うことんなる

299 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:40.91 ID:u1xzppgOM.net

自炊より半額惣菜の方が安いんちゃうん🤔

300 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:41.18 ID:UzKsuGDR0.net

鯖缶は高いが、桃缶はいつまでたっても安いな

301 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:42.04 ID:J+ndb3gcM.net

>>286
魚系の匂いにはクエン酸が効くからな

302 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:42.94 ID:nU/iNqlD0.net

>>282
わいも毎日水筒入れて職場まで持って行っとるで
コーヒー飲めないからめっちゃ助かる

303 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:42.98 ID:z0OGuEo50.net

冷凍野菜と言えば業務スーパーのごぼう人参ミックスが有能
細切りだからきんぴらでも炊き込みご飯の具でもすぐ使えるし
鶏肉と煮て鶏ごぼうにもなる

304 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:49.94 ID:lK2KvBdw0.net

怒涛の牛丼やぞ

305 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:50.02 ID:tnlOjLVfd.net

野菜ジュース意味ないゆうから
サプリメントとたまに青汁飲んでる

306 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:50.21 ID:HJ94HW/ya.net

冷凍小松菜スムージーにしてるけど茹でずに使うのなんか怖い

307 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:52.65 ID:K58I+NWBa.net

>>137
保管はラップにして食うときはちゃんと皿で食え

308 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:26:52.73 ID:C/gdITjJ0.net

>>289
マジ？どういう理屈なんや…

309 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:01.45 ID:7g8kKHhi0.net

高くない時はガチで毎日やったで
納豆、鯖缶、白米
これにビタミン剤つけて完璧やった

310 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:02.90 ID:QT/RulLh0.net

低音調理器でサラダチキン作るようになってからQOL相当上がったわ

311 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:04.84 ID:yqXFtQyda.net

ワイ豆腐好き
毎食冷奴を用意する

312 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:05.75 ID:WNBobgd20.net

毎年夏は生ごみ処理機買おうて思うが秋に入るとどうでもよくなるな

313 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:06.18 ID:SihllVpT0.net

鯖食いたきゃ半身買えばええのにと思っとったけど
サバ缶の楽さと汁の絶妙な味がええつまみになると気付いたわ

314 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:07.56 ID:XnX5Uwif0.net

缶のままレンチンできればええんやけどな
チーズ載せてトースターで缶のままあっためるのも悪くないけど

315 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:09.13 ID:+x0VFILk0.net

>>205
生ゴミは適当な袋に入れて即冷凍庫保存で大丈夫やで

316 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:09.27 ID:Mgfvilb/0.net

もやしは買ってその日に使い切らんとアカンから好かん
ズボラやから買い物頻繁にいくのがまずダルいねん

317 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:16.39 ID:+5FJNhgG0.net

ザワークラウト作ってるのワイだけやろか

318 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:25.04 ID:puNsuv4/0.net

鯖缶臭くない？
鯖自体は好きやけど鯖缶特有の青魚臭苦手やわ

319 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:26.76 ID:lK2KvBdw0.net

無限キャベツとツナキャベツばっかり食っとる

320 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:31.70 ID:6ckipmk40.net

>>290
プラごみに可燃ごみ入れんなぶっ殺すぞって通知きた

321 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:32.76 ID:lHTjkPmOa.net

生ゴミは冷凍庫入れればいいんやで

322 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:53.31 ID:C/gdITjJ0.net

>>317
作り方教えて
作りたいんやけど雑菌繁殖しそうで怖いわ
日向に放置するんやろ？

323 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:27:59.52 ID:lK2KvBdw0.net

>>116
無限キャベツと野菜スープ作るぞ
なすも美味しいぞ

324 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:02.81 ID:tbYKd032M.net

冷凍うどんの食感すこ
ゆでうどんきらい😡

325 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:03.59 ID:liwU/Qh20.net

>>298
そして早死にへ

326 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:05.03 ID:VMTNy0rCd.net

>>316
ちょっと袋切って冷蔵庫いれとけば期限より二ー三日はのびるで

327 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:06.16 ID:inRLcOCs0.net

>>234
使ってる皮むきグローブ教えてクレメンス😸

328 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:10.70 ID:qkbsUWn0a.net

もうとっくに時効やろから白状するけど燃えるゴミに壊れたPS2とPCのキーボード入れて出したのはワイやで
すまんかったな

329 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:16.30 ID:21g1g/tqa.net

>>60
ごま油と醤油で適当にちぎったの混ぜたら美味い

330 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:18.10 ID:ipoE1zq4a.net

スマホでレシピ調べられるんだし自炊とかそんなにハードル高くないよな

331 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:23.19 ID:mLjR6vNZd.net

シメジは4袋100円の特売で買って冷凍庫へ

332 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:27.06 ID:LZ0x2mm20.net

>>317
業務スーパーででかい瓶（ポーランド産）の買ってきたらなかなかなくならなくて草

333 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:33.50 ID:s9b3D4D/r.net

鯖の臭いはずなのに癖になるあのうまさなんなんやろ

334 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:35.58 ID:1lJWEmrBa.net

>>315
なお数ヶ月捨て忘れる模様

335 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:37.52 ID:C/gdITjJ0.net

>>328
せめて燃えないゴミに出せよ

336 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:43.24 ID:t6MiwHwVa.net

一人暮らし8年目ワイ、未だに電子レンジと炊飯器を持ってないため毎日出前を頼む😅

337 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:44.81 ID:Ci0A001h0.net

サバ缶の汁も使ってパスタを作るゾ
ニンニクショウガ唐辛子も入れると美味い

338 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:45.43 ID:SihllVpT0.net

ゴミの分別が細かい自治体やとキッチンのゴミ箱の数がえらいことになる
うちの地元は七個必要やった
今の所は四個で済むから楽や

339 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:54.74 ID:HJ94HW/ya.net

魚の柵って残しても次の日まで味落ちないかな
近所のスーパー柵でしか売ってないから多すぎる

340 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:55.31 ID:AJQiokOH0.net

>>205
>>215
袋結ぶときに手に持つ部分結んだらあかん
手に持つ部分を２つ一本にして結んだら絶対漏れない
あと中の割り箸とか爪楊枝が破ってそこから漏れることもあるから注意

341 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:55.60 ID:Mgfvilb/0.net

>>317
自作しとるんかすげーわ
ワイは芋のつけあわせに最高やからでかい瓶詰買ってるで

342 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:57.78 ID:8uDzULIIM.net

鯖缶のタンパク質のアミノ酸はほぼないんやろ？

343 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:58.80 ID:swwqHPVap.net

キッチン狭いんじゃ

344 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:28:59.13 ID:rvG6Gnw4x.net

あんな臭いの食わないよな
半額の焼き魚をたまに食うくらい

345 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:00.43 ID:J6HNvQtj0.net

コバエさん、無から生まれてくるんやけど永久機関か？

346 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:05.04 ID:6WzTQbpN0.net

自炊そのものより洗い物とかがめんどくさいねんな……

347 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:05.56 ID:STja/nR8H.net

>>8
パスタよりうどんのが安い
1人前10円やから一週間70円で住む

348 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:10.58 ID:cSAzhPE70.net

>>330
一応何か食べ物のような物は出来上がるんやけど
何点なのかさっぱり分からん

349 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:13.29 ID:WNBobgd20.net

>>238
バナナは糖質クソ高いで

350 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:13.69 ID:+6dJqCajM.net

良いやつだから

351 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:15.54 ID:7DirBcMwa.net

食ったら缶洗わないと臭いな
それ以上に飽きる
食ってる途中で飽きる

352 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:21.76 ID:RjmZOdNIr.net

>>31
これ
自炊する元気もないし

353 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:25.40 ID:BQAEUXBd0.net

味噌汁って意外とすぐ腐るよな

354 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:28.82 ID:wsWntczmp.net

味噌煮缶より水煮から味噌煮作った方が美味しい

355 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:30.23 ID:lK2KvBdw0.net

>>308
もう店頭の時点で卵が産み付けられてるんやで

356 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:30.74 ID:vO4uz6If0.net

>>310
低温調理器ええよな
ワイもローストビーフとサラダチキン作りまくっとるわ

357 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:31.07 ID:w5kdOWjP0.net

君ら毎月の食費どれくらい？
ワイは外食いれても2万強なんやけど頑張ってる方？

358 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:36.43 ID:z0OGuEo50.net

>>320
家庭ゴミに厳しい地域あるけど
飲食店とかパチンコ屋のゴミは不燃可燃ごちゃ混ぜで業者が回収して
同じ処理場に行くって業者に兄ちゃんに聞いたからバレなきゃOK

359 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:38.93 ID:ZUQmXHi9p.net

ゲロカススーパーの150円缶も美味い

360 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:40.79 ID:1lJWEmrBa.net

>>342
ビタミンでは？🤔

361 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:46.02 ID:LA1P/fIv0.net

毎日朝に50円おにぎり3つ買って
朝昼晩で分けて食べてるで
あとはプロテインとマルチビタミン(＋ミネラル)少々
なんか足りひん栄養素ある？

362 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:48.18 ID:mR+YmnKkr.net

鯖缶をごま油で炒めて醤油で味付けして卵とじしたやつ美味い

363 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:29:55.58 ID:FKolueoD0.net

毎日イオンの57円レトルトカレーばっかり食べてる

364 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:03.52 ID:1lJWEmrBa.net

>>346
食器洗浄機を買え😡

365 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:16.47 ID:Ekiz6sWr0.net

グミばっか食ってる

366 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:16.92 ID:5inNUYgE0.net

とりあえず食いたい野菜と肉買って炒め物作るわ
豚バラとナスの味噌炒めとかアスパラの肉巻きとかキャベツと豚肉のオイスターソース炒めとか

367 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:21.07 ID:C/gdITjJ0.net

>>355
知らんうちに食べてるんか…😓

368 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:23.33 ID:z0OGuEo50.net

>>361
カルシウムかな

369 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:23.88 ID:B2EcRMIxa.net

>>361
タンパク質
プロテインだけじゃ少ない

370 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:24.97 ID:LZ0x2mm20.net

結構念入りに洗ってもゴミバケツの中で缶くさくなるよな

371 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:25.58 ID:BQAEUXBd0.net

>>357
女かな？

372 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:26.53 ID:cSAzhPE70.net

そろそろ豆乳鍋作りたいねんな

373 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:31.25 ID:nU/iNqlD0.net

>>357
外食なしで2万強や
一人暮らしの自炊は普通に割高

374 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:34.40 ID:qkbsUWn0a.net

食洗機なんか置いたらまな板置く場所なくなるやんけ

375 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:36.57 ID:mLjR6vNZd.net

>>339
余ったら漬けにしてたら翌日でもイケる

376 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:39.71 ID:6WzTQbpN0.net

>>364
食洗機欲しいンゴねえ
初任給は食洗機に使うって決めとる😳

377 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:50.24 ID:puNsuv4/0.net

>>367
卵とか貴重なタンパク質やん

378 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:52.38 ID:8uDzULIIM.net

>>360
アミノ酸スコアやからビタミンではないと思う
ききかじった話やけど

379 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:30:53.42 ID:Ve730phb0.net

冷凍チャーハンワイ、高みの見物

380 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:01.13 ID:Mgfvilb/0.net

>>327
ピーラーグローブで検索検索ぅ！
100均にもあったけど表面ゴリゴリのじゃないと使いにくかった

381 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:06.69 ID:lD/pDLyhd.net

サバ缶、カレー缶、ほっともっとののり弁のループで乗り切っとる

382 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:09.88 ID:VMTNy0rCd.net

>>325
金なかった頃は栄養なんて考える気すらなかったからしゃーない

383 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:15.60 ID:LA1P/fIv0.net

>>368-369
一応牛乳に溶かしてる プロテイン足りひんか��

384 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:17.42 ID:C/gdITjJ0.net

>>377
なろう系とか好きそう

385 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:21.87 ID:xrnOJ6yTM.net

>>361
何もかもたりてないだろ

386 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:25.65 ID:V4w3yYHj0.net

>>346
皿にサランラップを敷いてそこに盛り付ければ洗い物減るで😝

387 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:30.37 ID:65McVdjm0.net

>>136
うちは資源ごみは無料なんや

388 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:39.92 ID:qkbsUWn0a.net

>>357
外食ほとんどせんけど先月3.7万やったわ
まあ食いたいもんを食いたいときに作って食う生活しとるししゃーない

389 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:40.09 ID:nU/iNqlD0.net

>>376
初ボーナスはドラム式洗濯機買うんやぞ
絶対後悔しないから

390 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:40.52 ID:Ve6GLGrh0.net

ツナ缶に醤油とワサビとマヨネーズ
めちゃくちゃ美味い

391 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:43.00 ID:LA1P/fIv0.net

>>385
そんな��

392 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:43.62 ID:SihllVpT0.net

>>357
月二回の飲み含めて3〜4万
今年度になって少し増えたわ

393 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:45.66 ID:FJqrizLUd.net

最近は毎日鍋やわ

394 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:46.49 ID:2GsEyrqZa.net

ワイプロ、パウチタイプのを燃えるゴミの前の日に食す

395 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:47.50 ID:cSAzhPE70.net

バーミキュラ買ったけど全く活用できてない
米かサラダチキンしか作れん

396 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:48.98 ID:Ekiz6sWr0.net

>>381
グリーンカレー缶めっちゃうまい
本場の味する

397 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:49.52 ID:w5kdOWjP0.net

>>371
朝は100円の食パンを3日で食うし昼もパンで200円
晩はだいたい3,400円や

398 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:52.72 ID:6ckipmk40.net

マツコデラックスもクソな生活してるけど健康診断問題ないんだよな

399 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:31:57.72 ID:HJ94HW/ya.net

喉から手が出るほど食洗機欲しいけど置く場所ないわ

400 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:00.18 ID:FKolueoD0.net

餃子を食べたくて買ってくるんやけどフライパンで焼くのが面倒で
チンして1分のシューマイばっかり食べとる

401 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:00.45 ID:z0OGuEo50.net

>>357
酒代込で3万
友達との外食や会社の付き合いの飲みは交際費

402 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:15.19 ID:xrnOJ6yTM.net

ワイの自炊で最初にぶち当たった壁は冷蔵庫の小ささやな
食器洗いとかはめんどいから紙皿や

403 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:22.90 ID:LZ0x2mm20.net

>>396
日本のお米にかけるとちょっと甘いけどぐう美味い

404 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:25.42 ID:lK2KvBdw0.net

>>276
苦いというか酸っぱいやろ

405 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:25.96 ID:M0Betb+S0.net

納豆オクラ卵かけご飯最強やで
栄養満点1食100円くらい

406 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:35.74 ID:BQAEUXBd0.net

>>397
夜何食ってるんや

407 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:35.65 ID:fgIlO2W+p.net

>>389
ドラム式はカビ対策面倒だからタテ型の方がええぞ

408 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:45.89 ID:cvclqMEz0.net

チャーハン唐揚げ レトルトカレーチャーチャーハン唐揚げレトルトカレー
ちな洗い物はひとつもでない

409 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:47.72 ID:B2EcRMIxa.net

カレーは缶より袋やわ
量多いしカレーって最低限の味がそもそも高いもんやし

410 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:49.90 ID:65McVdjm0.net

>>361
食物繊維取らないと立派なうんこ出ないやろ

411 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:32:55.79 ID:HJ94HW/ya.net

>>375
やっぱり漬けが一番か

412 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:33:00.49 ID:t/kxce7t0.net

偏食できるのは若いうちだけやぞ

413 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:33:25.70 ID:B2EcRMIxa.net

>>357
酒代込みで6万くらいか

414 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:33:27.71 ID:fRdXg8Rl0.net

【レス抽出】
対象スレ：一人暮らしエアプ｢毎日サバ缶ばっかり食べてる��｣
キーワード：コンビーフ
検索方法：マルチワード(OR)



抽出レス数：0



は？

415 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:33:29.43 ID:4LINqBM50.net

高めのアルコールかけときゃ匂いも油も取れて一石二鳥やで

416 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:33:40.79 ID:ZfVI2Kob0.net

フライパン用のホイルひいて魚焼いてる

417 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:33:46.32 ID:B2EcRMIxa.net

>>414
高いやん

418 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:00.78 ID:SihllVpT0.net

使うだろうと思って買い込んで結局殆ど使わない食材トップ

玉ねぎとじゃがいもと砂糖

419 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:00.82 ID:nKNzoFp20.net

ワイの一人暮らし歴
1年目
クッソ料理に凝ってスパイスからカレーを作る、低温調理など頑張る
2年目
自炊頑張るもcook doに手を出す
3年目
自炊全くしなくなりスーパーの惣菜やカップ麺ばっか食う
4〜8年目
コンビニ飯しか食わなくなる

最初だけ頑張るやんな

420 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:01.15 ID:w5kdOWjP0.net

>>406
だいたい豚肉と玉ねぎ炒めてる
休みの日は唐揚げしたりカレー作ったり手の込んだ物作ってる
あとはインスタントの味噌汁とカットサラダも食べてる

421 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:03.91 ID:qkbsUWn0a.net

>>414
高いやろ

422 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:08.54 ID:KTypxnIM0.net

納豆コスパ最強やけどゴミが臭いからあかんわ

423 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:16.09 ID:HJ94HW/ya.net

スパムとかいう食うたびに死に近づいてる気がする食べ物
なおやめられん模様

424 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:16.19 ID:E9tOAI/lM.net

地域差あんのかな？
ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた鯖缶は一個200円前後くらいが普通やったで
今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりやけど、それでも4個もあれば100円越えると思うで

425 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:17.67 ID:5inNUYgE0.net

オーブンレンジ持ってないんやが使い心地どうや？

426 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:17.85 ID:nU/iNqlD0.net

>>414
高くてまずいのに食うガイジおる？

427 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:17.83 ID:FKolueoD0.net

毎日ごはんを炊いてたけど電気代の節約の為に2日に一回2日分を炊く様にしたら結構電気代減った

428 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:23.36 ID:B2EcRMIxa.net

>>416
ワイはそれでししゃも焼いてるで

429 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:24.18 ID:IySLS+Vf0.net

>>361
常識力

430 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:31.59 ID:ZfVI2Kob0.net

納豆は熱湯流すとネバネバとれるぞ

431 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:35.85 ID:z0OGuEo50.net

>>383
牛乳?日飲んでるならある程度取れてるな
納豆と卵は安いし出来るだけ食べて
後は食物繊維や

432 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:36.97 ID:psCy1nobd.net

オイルサーディンぐううまンゴ

433 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:44.54 ID:fTgGwCUla.net

洗い物面倒で放置してカビとゴキを培養してしまってから自炊全くしなくなった
もうコンロも炊飯器も使わん
電気ケトルとレンジのみで箸すら100均の竹割り箸を使い食器は全部捨てた

434 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:47.48 ID:fgIlO2W+p.net

最近シーチキン食うとすげえ胃もたれする
ちな35

435 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:48.21 ID:ipoE1zq4a.net

>>357
夕食だけなら1万円や

436 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:50.40 ID:G2qqSD0z0.net

>>27
>>45答えられてなくて草

437 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:53.64 ID:vw8hBU7XM.net

鮭缶食ってるやつおらんの？
あれに醤油垂らして食うのがマジでうまい

しかし鮭缶は高いのがネックだわ

438 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:53.90 ID:ZfVI2Kob0.net

>>425
お菓子とか作らないならレンジとオーブントースターでええわ

439 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:55.47 ID:6ckipmk40.net

>>426
すまない、彼はガイジなんだ

440 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:56.15 ID:MKtCD89qa.net

一人暮らしって貯金いくらあればできるんや？

441 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:34:58.38 ID:mLjR6vNZd.net

>>423
コンビーフとかサラミもそんな気がする

442 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:00.46 ID:+x0VFILk0.net

>>422
皿洗うとき一緒に容器洗うんやで、スポンジヌルヌルになるけど

443 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:03.18 ID:L4u2MBCzM.net

ドライカレーとかいう神
冷やしても食感が劣化しない

444 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:03.29 ID:q4itzL800.net

炭水化物ばっかり食ってると糖尿病になるで

445 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:05.43 ID:zl04cvzZd.net

>>357
外食ありならその倍が普通くらいやろ
一日一食勢か？

446 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:07.52 ID:v3ZGQaoa0.net

鯖缶毎日は拷問レベル
何が何でも食べるという強い意志がないと無理やわ

447 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:11.39 ID:HJ94HW/ya.net

>>432
ちょうど昨日試しに買ってきたところだわ
おすすめの食べ方教えてクレメンス

448 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:11.63 ID:CdN79hBT0.net

野菜喰いたくなったらとりまカレーかシチュー、トマトスープや
まあ具材は一緒やけどな

449 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:16.31 ID:EydVcSqs0.net

>>347
文末から目に入ったもんだから70円で住めるとかどこやと思ったで

450 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:20.29 ID:ZfVI2Kob0.net

>>428
片付け楽やし
油いらんからええよな

451 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:20.39 ID:Ve730phb0.net

>>414
そんな頻繁に食うもんか？

452 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:22.00 ID:9CSNRWiW0.net

イワシ缶のが上手い

453 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:22.12 ID:kbPCpQiZ0.net

野菜とか一人暮らしじゃ邪魔なだけ
できあいのサラダ買うほうがマシやわ

454 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:28.31 ID:BQAEUXBd0.net

>>420
サンガツ
朝昼パンでよう体持つな

455 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:34.29 ID:2GsEyrqZa.net

>>424
何お得セット改変しとんねん

456 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:37.97 ID:+Q8Q+C6Wa.net

小松菜チンゲン菜最強すぎる

457 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:38.32 ID:Mgfvilb/0.net

皿とか大皿にバイキング形式で盛るくらいでもっといったらボウルでええわ
めんどくさくてマッシュポテトマグカップに盛ったりしてるでスティック状にした野菜さしたら立派なサラダや

458 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:46.12 ID:qkbsUWn0a.net

>>425
当たり前の話やけどオーブン使用中はレンジが使えんという不便さに気づいてから
単機能レンジ+温度調節できるオーブントースターに落ち着いた

459 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:54.68 ID:z0OGuEo50.net

>>418
玉ねぎとじゃがいもが余ったらカレーでもシチューでもしたらすぐやん
砂糖は和食作らないと減らないけど賞味期限も無いし大丈夫

460 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:35:57.49 ID:VOsV5pGw0.net

一人暮らしっつーかただの貧乏じゃん

461 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:03.20 ID:H4nWrqrG0.net

この時期は鍋やぞ

462 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:12.66 ID:MKtCD89qa.net

>>448
お鍋やろ

463 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:19.08 ID:Mgfvilb/0.net

>>414
ありえんわ

464 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:20.56 ID:TUCADD5Yp.net

納豆パスタ最強やろ
栄養も取れて安い

465 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:20.68 ID:na1v1PA+a.net

鯖缶そのまま食べるの苦手や
何か調理するならギリいけるけど

466 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:20.76 ID:FKolueoD0.net

>>422
納豆のネバネバは数分水につけとくか水で流せば簡単に落ちるで

467 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:23.43 ID:jDC+Mu1E0.net

イワシの蒲焼とかいうクソうますぎるし直接火にかけられる有能缶詰

468 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:24.57 ID:LZ0x2mm20.net

>>418
玉葱じゃがいもと砂糖なんて醤油お酒だしの素あればなんでもイケるだろ
人参大根もあれば飢えの心配なしやろ

469 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:25.01 ID:UzKsuGDR0.net

コンビーフは貰い物として貰う

470 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:26.62 ID:C/gdITjJ0.net

>>424
地域差あるやろな
うちはフランス住みやけど生まれてこのかた鯖缶は一個300円前後くらいが普通やったで
今は三菱商社のときに告白されて付き合ったモデルの幼馴染が奥さんで料理家事はメイドに任せっきりやけど、それでも4個買えば1200円やと思うで

471 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:29.68 ID:0iR8IHOS0.net

毎日卵5個くらい食ってる
栄養とコスパ最高やろ

472 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:30.65 ID:B2EcRMIxa.net

>>420
パン太らん？
ワイパンも好きやけどなるべく米にしとるわよ

473 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:31.10 ID:utYaLghc0.net

なんか自炊してるやつをバカにすれば一人暮らし玄人感でるよな
単に計画性のないバカのくせに

474 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:31.72 ID:V4w3yYHj0.net

ご飯炊いた日はカレー作り、次の日はカレーの残りをパンで食う
冷凍ご飯はチャーハンにするか納豆で食う
これループしてる

475 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:35.29 ID:ZfVI2Kob0.net

ワイはレタスかキャベツ買って1週間野菜はそれでしのぐ

476 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:36.85 ID:nU/iNqlD0.net

>>456
そのまま炒めても美味しいし
インスタントラーメンに入れてもグッド
なお、最近値段高騰している模様

477 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:37.92 ID:2GsEyrqZa.net

>>437
(パウチタイプ)じゃいかんのか？

478 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:43.63 ID:w5kdOWjP0.net

>>445
ちゃんと3食食うとるぞ

>>454
それは毎日同僚に言われるけどなんともないわ

479 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:44.98 ID:wsWntczmp.net

食費ケチるならその分働くで
自炊より働いた方がコスパええ

480 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:47.56 ID:CdN79hBT0.net

>>462
鍋は飽きるんじゃ

481 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:36:53.13 ID:6ckipmk40.net

>>425
ゴミ　それぞれ買ったほうがいい

482 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:01.50 ID:cSAzhPE70.net

豆乳鍋の素ってどれがうまいんや

483 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:01.73 ID:+TpaDvD10.net

>>387
燃えるゴミが有料なんや…😱

というべきだなw

484 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:05.69 ID:vO4uz6If0.net

>>425
オーブンあんまり使わん
クールダウンさせなあかん時間が厄介すぎる

485 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:09.66 ID:B2EcRMIxa.net

>>422
ええ感じに元どおりに蓋したらそんな気にならんわ
あとちゃんと週一でゴミ捨てれば

486 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:14.13 ID:yqXFtQyda.net

>>414
どうしても先に野崎コンビーフが頭に浮かぶ

487 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:14.79 ID:H4nWrqrG0.net

歳取るとカレー食えなくなるよな

488 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:17.45 ID:WNBobgd20.net

>>328
ほぼ可燃だからセーフ

489 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:22.67 ID:j9xdbfIv0.net

ドラッグストアで見切り品30円のカット野菜と
業務スーパーで一球10円のうどんor焼きそば買ってきて
これを交互に食べることで1年を健康に過ごすことが出来る

490 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:23.38 ID:g0HBrlU10.net

ザワークラウト作るわ

491 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:34.35 ID:F3b7iBfBd.net

>>444
炭水化物が一番美味いぞ
炭水化物ないと食事した気がしないぞ

492 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:46.84 ID:Xxh1ICTOp.net

キッチンが匂うって缶洗わずに放置でもしとるんか？
それとも開けた瞬間の匂いも耐えられんって話か？

493 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:47.47 ID:2GsEyrqZa.net

>>442
流水で落ちるやで

494 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:54.14 ID:Mgfvilb/0.net

玉葱じゃがいも無駄にするってもう最初から使う気がないやろうから自炊をやめるべきやぞ

495 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:37:58.00 ID:B2EcRMIxa.net

>>480
味変えたらなんとかなる
最悪最近はおもろそうな味の鍋の素売ってるし

496 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:03.88 ID:+x0VFILk0.net

この先鍋の酷使が始まるけどおススメの具教えてや
いつも白菜、肉(豚か鳥)、えのき舞茸酷使しまくりや

497 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:05.23 ID:w5kdOWjP0.net

>>472
ワイ太りやすい体質やと思うけど一人暮らし初めてからずっとパンやけど体重減ったくらいやわ
実家にいたほうが飯食う量増える

498 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:14.89 ID:ZfVI2Kob0.net

ワイは未消化のしめじが肛門にひっかかってから
きのこみじん切りにするようにしたンゴ

499 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:31.10 ID:BQAEUXBd0.net

ワイは夏でも鍋やるで
野菜美味く食えるし片付け楽や

500 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:31.86 ID:FKolueoD0.net

料理するのが面倒やからオカズを一回に沢山作って冷凍したり冷蔵庫に置いておこうと思うんやけど
自分で作ると美味しくてほとんど全部その日に食べてまう

501 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:35.05 ID:SihllVpT0.net

>>459
>>468
煮込みってキッチンで火見とらんとあかんから面倒やない？
ワイ自室が二階やから何も出来んのが苦痛やわ

502 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:39.33 ID:az2Xtrlha.net

>>414
ニューコンミートやぞ
200円未満（税別）でそのまま醤油ぶっかけてよしチャーハン作るもよしの万能食材や

503 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:42.17 ID:ZfVI2Kob0.net

>>496
いいウィンナー
でも高いからたまにやな

504 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:49.39 ID:fVfeGpWDM.net

>>496
餅
うどん

505 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:52.51 ID:5inNUYgE0.net

砂糖結構使わんか？
甘辛い系の味付けで絶対使うし

506 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:53.15 ID:Bn/wqmBI0.net

>>352
ワイは自分の手取り勝手に時給換算して料理してる時間を材料費に上乗せ計算したら二千円でこんな料理って……アホらしくなってしまう

507 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:38:57.00 ID:B2EcRMIxa.net

>>497
実家はまぁな
パンやと4個くらい食べやなお腹いっぱいならへん…

508 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:03.06 ID:g0HBrlU10.net

>>322
タッパーにキャベツの千切りと塩を適量入れて暗所に放置すればできるぞ
ニンニクとか鷹の爪入れるとなおいい

509 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:19.96 ID:psCy1nobd.net

>>447
レシピもたくさんあるしなにしてもうまいけど
常温で開けてそのまま食うのが一番好きやわ

510 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:24.51 ID:HJ94HW/ya.net

>>441
サラミも止まらんな
酒と合わせて死への特急券や

511 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:25.66 ID:C/gdITjJ0.net

>>508
雑菌対策とかきつくない？

512 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:36.27 ID:z0OGuEo50.net

>>496
入れてるだろうけど豆腐
味噌とかキムチ鍋ならキャベツもええで
安い食材だと春雨とか油揚げも旨い

513 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:39.59 ID:B2EcRMIxa.net

>>450
その二つはかなりでかいよな
一人暮らしやと流し台小さいとこ多いし大きなメリットや

514 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:40.07 ID:FKolueoD0.net

>>496
肉は肉でも焼肉用の豚軟骨なんかも🐴やで

515 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:42.64 ID:BQAEUXBd0.net

>>496
水餃子

516 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:45.76 ID:2qQxMegB0.net

ワイの今日の晩御飯具材が人参2本だけの味噌汁やで
人参の甘みが溶け込んで美味かったわ

517 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:51.79 ID:uXPScMmg0.net

栄養は大事やからな
むね肉でサラダチキン作っとるわ

518 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:52.31 ID:mCDyculJ0.net

>>480
週七鍋で行ける

519 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:39:59.26 ID:6cLCeCsQr.net

白菜1/4カットを半分使って半分残すときどうやって切るのが最適かいまだにわからん
縦？横？

520 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:00.56 ID:ZfVI2Kob0.net

イタリアン七味っていう調味料おすすめやから買ってくれンゴ
クレイジーソルトより味が濃い感じや

521 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:04.57 ID:cSAzhPE70.net

>>506
趣味と思えば楽しいで
レパートリーは無限大やし

522 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:06.08 ID:qkbsUWn0a.net

>>500
ワイもこれや
常備菜作っても結局2日3日くらいで食い尽くしてまう

523 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:13.60 ID:t/kxce7t0.net

ちな24から30まで米ばかり食ってたら糖尿になったンゴ

524 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:15.52 ID:nKNzoFp20.net

>>506
ほんとそれ
ぶっちゃけ一人暮らしなら安い惣菜買った方が安いしうまい

けど健康診断で悲惨な目にあうから自炊した方がええのは間違いない

525 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:16.06 ID:B2EcRMIxa.net

>>516
こないだにんじんの食い過ぎで夜中吐いたわ

526 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:16.19 ID:HJ94HW/ya.net

>>509
そのままでもオッケーか
今晩食ってみるわ

527 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:18.59 ID:LZ0x2mm20.net

>>501
落し蓋的なものしてれば勝手に出来上がるから慣れると煮込みが一番楽や
焦がしたらめっちゃ萎えるけど

528 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:26.97 ID:az2Xtrlha.net

>>496
昆布と豆腐で湯豆腐に決まっとるやろが

529 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:32.39 ID:XLOWj4iK0.net

鯖缶と納豆のみそ汁オススメやで

530 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:33.74 ID:e5dN9SfJ0.net

ミートソーススパがさいっっきょやぞ

531 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:37.69 ID:mCDyculJ0.net

キムチ鍋を素使わずにすむ方法知ってからキムチ鍋しかくわん

532 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:39.80 ID:mLjR6vNZd.net

キャベツのザク切りを塩昆布とゴマ油でまぶしただけのおつまみ美味い！

533 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:45.78 ID:dmsWMraq0.net

ホットケーキよくやる
これからの季節はおでん袋
コバエはたぶん袋やぶる能力あるもしくはテレポート

534 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:46.24 ID:g0HBrlU10.net

>>511
前日に納豆食ったりしない限り大丈夫や
塩多目に入れて食うとき少し塩抜きすればいい

535 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:50.82 ID:9gatJcyYa.net

ガチのやつはパスタしか食わん
味は塩

536 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:58.30 ID:fcCS82I30.net

コンビニでええぞ


https://i.imgur.com/wanoMvJ.jpg

537 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:55.62 ID:z0OGuEo50.net

>>501
弱火で放置で大丈夫やで
水分多いから焦げ付く事も無いし
火を見るのはルー入れて溶かす時だけで大丈夫

538 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:40:55.98 ID:kNN2Qe/hM.net

三大健康意識高いやつが食ってるモノ
ブロッコリー、鯖缶
あとひとつは？

539 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:01.55 ID:UZkQkiYQM.net

>>511
日持ちさせたいなら塩分多目で 上澄みの水に白いカビ出てくるけど取れば問題ない

540 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:08.55 ID:B2EcRMIxa.net

>>524
もやし焼きそばとかガチの貧乏飯にせん限り惣菜のがええな

541 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:10.97 ID:HJ94HW/ya.net

野菜って何食えばいいのかずっと考えてるわ

542 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:14.88 ID:6ckipmk40.net

>>532
硬そう

543 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:15.53 ID:H4nWrqrG0.net

>>496
一人分なら鍋キューブと野菜炒め用のカット野菜オススメやで
豚細切れでもぶち込めば完成や
包丁もまな板も使わん

544 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:19.09 ID:cSAzhPE70.net

>>505
自炊の半分は健康のためやし
砂糖は極力抑えるかパルスイートや

545 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:20.40 ID:1Lb+u3oO0.net

ツナ缶のほうええやろ
なんにでも合うし飽きないわ

546 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:21.77 ID:vhsOJ5gT0.net

>>536
たかぃ！

547 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:23.37 ID:V4w3yYHj0.net

【悲報】ワイの冷蔵庫さん、ガチでスカスカ

548 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:29.92 ID:MKtCD89qa.net

>>536
焼き魚はまじでこれで良いと思うわ

549 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:33.52 ID:B2EcRMIxa.net

>>532
ワイもよくやるで

550 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:38.25 ID:Hp5jbReR0.net

真空パックやら紙製の冷凍食品でサバ缶より安かったら買うんやけどなぁ後処理めんどすぎ

551 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:38.81 ID:cSAzhPE70.net

>>538
ミックスナッツ

552 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:44.24 ID:C/gdITjJ0.net

>>534
>>539
うおおお、サンガツ
早速今週作ってみるわ

553 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:45.46 ID:vhsOJ5gT0.net

野菜てビタミン剤でなんとかならんのか？

554 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:50.07 ID:lD/pDLyhd.net

>>538
イメージ的にはサラダチキン

555 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:41:59.82 ID:BQAEUXBd0.net

近所に3つスーパーあるけど半額の時間どこも違って助かるわ

556 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:01.55 ID:SihllVpT0.net

>>537
火事怖いやろ

557 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:06.62 ID:z0OGuEo50.net

>>519
剥がして使うんやで
2,3日で使い切るなら最初に全部切ってジップロック入れとくのでもありや

558 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:08.95 ID:ZfVI2Kob0.net

>>501
どうしても時短したいなら圧力鍋やな
アサヒ軽金属のが1番手入れ楽や

559 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:09.48 ID:kbPCpQiZ0.net

ストロングゼロとポテチとあと一つ欲しいてなったときの選択にセンスが問われる

560 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:13.12 ID:GtIk1aQo0.net

鶏胸をスライスして焼いて塩コショウ振るのが最高のおやつ

561 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:13.86 ID:B2EcRMIxa.net

>>496
しめじ

562 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:16.09 ID:blaYMJm90.net

>>101
え、普通に1玉105円だがやっぱここ安いのか

563 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:18.03 ID:nKNzoFp20.net

>>540
せやなあ

自炊頑張ってる奴には悪いが
本当に安く美味く耐えるなら惣菜でしのぐのが一番ええ気がする
何を優先させるかやね

564 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:18.40 ID:zBkrrGAdM.net

お菓子と炭酸ジュースが趣味なんやけどこれ糖尿なるんか？
ちなお米は控えてる

565 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:21.22 ID:mLjR6vNZd.net

>>542
歯が悪いおじいちゃん？

566 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:21.31 ID:wb6DlNhCp.net

自炊は楽しいけどコスパ求めるならちゃうな
時給2000円だと店で出されるそれぐらいの料理作れると思えんし

567 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:23.27 ID:qkbsUWn0a.net

>>524
自炊しとるけと健康診断ズダボロやで
まあ食いたいもんしか作って食っとらんからやけど

568 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:25.49 ID:j9xdbfIv0.net

ワイは野菜食べないとうんちがすぐにかったいかったいなっちゃうんや😱

569 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:26.32 ID:LZ0x2mm20.net

>>536
普通に美味そうで草
大根おろしは付いてるのかな？なければシャカりたい

570 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:39.32 ID:NJ3Z0APx0.net

シーチキンの方が美味いし
マヨネーズと醤油でバリエーション変えられるからいい

571 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:40.22 ID:WNBobgd20.net

>>536
もうちょい消費期限ながけりゃなぁ

572 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:50.39 ID:2GsEyrqZa.net

>>548
これ買うならスーパーで買うやで…

573 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:52.27 ID:SihllVpT0.net

>>558
圧力鍋買ったけど二回使って押し入れや
洗うのダルい

574 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:53.08 ID:ZfVI2Kob0.net

>>548
高くね？

575 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:53.58 ID:d9Sc99Gqd.net

サバ缶流行らせたやつは死ね

576 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:58.12 ID:nU/iNqlD0.net

>>562
安すぎやろ
ワイのところは常に250円超えやで

577 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:42:58.45 ID:FKolueoD0.net

>>533
鉄板で挟んでたい焼き作るやつを発見してなら
ホットケーキミックスでたい焼き作っとる
中に入れるのはイモの潰したのとかかぼちゃの潰したのとかだけでも🐴やった

578 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:01.88 ID:H4nWrqrG0.net

>>548
1切れだけ焼く手間考えるとそうなるよな

579 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:03.65 ID:+x0VFILk0.net

鍋の具についてサンキューやで、参考にさせてもらいますわ

580 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:08.42 ID:1LA5yKv8d.net

朝昼
1パック辺り15円の納豆と米
夜
1パック辺り15円の納豆と米
この生活1ヶ月してるわ

581 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:08.56 ID:blaYMJm90.net

お好み焼きクソ楽でいいわ
卵と小麦粉とキャベツあれば作れる

582 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:14.01 ID:5inNUYgE0.net

普段自炊してるとたまに外食してちゃんとしたもん食うとやっぱプロはちゃうなってなるわ
天ぷらとか絶対再現できん

583 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:14.27 ID:6HE5pJmS0.net

手取り多いやつは外食のほうがよくない？
作る時間考えると
ワイは18万やから支出抑えないもあかんからつくるけど

584 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:17.12 ID:g0HBrlU10.net

>>552
外皮で蓋して圧縮するとええで
液漏れに気をつけて

585 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:20.26 ID:8uDzULIIM.net

>>553
食物繊維サプリがいる

586 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:21.21 ID:blaYMJm90.net

>>576
ファッ！？高すぎ・・・

587 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:21.48 ID:DOdbFuEr0.net

フライパン洗うのすらめんどくさくなってきて最近野菜肉まとめてレンジやわ

588 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:24.10 ID:B2EcRMIxa.net

>>563
時間や手間考えるとな
あとは食べる量多いやつは自炊もありやな
ワイはいっぱい食べたい時は自炊や

589 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:27.70 ID:UW/0VF1ha.net

野菜ジュースは栄養になる
野菜ジュースでは栄養取れない


これ結局どっちなんや？

590 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:28.86 ID:V96lDUL80.net

一週間カレーやぞ

591 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:31.76 ID:BQAEUXBd0.net

業務スーパーの野菜ってどうなん？

592 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:38.40 ID:Vmw4qDij0.net

イナバのタイカレーだよね

593 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:39.90 ID:KrIvlenr0.net

缶、瓶
これらは中々買わないわ

594 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:40.18 ID:pX1Gd3dhd.net

>>531
どうやるんや？

595 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:44.84 ID:ZfVI2Kob0.net

>>573
アサヒ軽金属のは洗うの鍋と同じやぞ

596 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:46.24 ID:dhRmMy/f0.net

カレーカレー&カレー
たまに牛丼

597 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:46.49 ID:SihllVpT0.net

>>81
ワイの所はセールやと一玉98円やぞ
お前さんどこの高級住宅街や

598 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:43:57.99 ID:MVgHW8NF0.net

後片付けまでのコスト考えたら自炊より買ってくる方が安いわ

599 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:03.09 ID:CTclN3qva.net

ワイ1日１食民、高みの見物

600 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:03.31 ID:LZ0x2mm20.net

>>590
多めに作ると同じもの食い続けなきゃいけないのはしゃーない

601 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:04.65 ID:V4w3yYHj0.net

業務スーパーの鯖缶100円なんやけど、普通のスーパーで売ってるやつとは全然味違ったりするんか？

602 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:07.73 ID:HJ94HW/ya.net

>>563
自分で作る手間と値段考えたら惣菜の方がいいものは結構あるわ

603 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:08.02 ID:ZXP5FY2Qd.net

ワイは冷凍パスタ
簡単で美味しく種類も豊富で200円
体には悪そう

604 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:09.95 ID:B2EcRMIxa.net

>>583
ワイは給料良ければほぼ100パー外食にすると思うわ

605 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:15.64 ID:80ztsoMm0.net

缶詰ばっかり食ってたらうんこが独特な臭いにならん？

606 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:16.42 ID:5aiqz4Rj0.net

千切りキャベツがあっちこっちとっちらかって面倒なんやが自作でいい方法かツールないか
ボウルの上でスライサーしてもキャベツ本体がバラけるし

607 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:31.35 ID:0DCyne+M0.net

缶詰はあんま食わん

608 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:31.71 ID:G2b4Tuw70.net

食費は家賃みたいな目安ないんか？
家賃より食ってる人結構いそうやん

609 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:33.92 ID:C/gdITjJ0.net

>>584
なるほど、勉強になるわ😄

610 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:34.23 ID:blaYMJm90.net

パスタのこれ野菜摂ってないやん感は異常

611 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:44.27 ID:liwU/Qh20.net

コンビニは何もかも高くて常食には向かんやろ

612 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:46.96 ID:BVrzgiWq0.net

焼くだけの肉を半分と卵と米

613 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:48.41 ID:blaYMJm90.net

>>606
わかる
キャベツってなんであんなバラバラするんや

614 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:52.03 ID:ZfVI2Kob0.net

>>608
エンゲル係数

615 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:55.82 ID:d9Sc99Gqd.net

やっすいパスタに大容量トマトソースチマチマ使うんや💀

616 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:57.01 ID:+VKo4AXjr.net

枝豆うめぇよぉおおおおお

617 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:44:59.13 ID:qkbsUWn0a.net

>>573
えぇ…洗う手間が消し飛ぶくらい有能やろ

618 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:01.57 ID:vhsOJ5gT0.net

>>585
じゃぁ1日分のビタミンサプリと食物繊維サプリ飲んでたらあとゆで卵で生きれるかな？

619 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:02.82 ID:uXPScMmg0.net

>>322
横やりですまんけどカルディに売っとるからそれ買った方がトータルで安く済むぞ

620 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:04.04 ID:nU/iNqlD0.net

>>604
手取り28万やが、付き合い以外は外で食べたくないンゴ

621 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:05.18 ID:/2neGVQDr.net

ゴミ出しの時に手が汚れるのが嫌やわ
ちょっとでも油がつくときもいわ

622 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:08.21 ID:YbFZQZ3Y0.net

鰯だけは見逃せよにわか共は

623 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:16.45 ID:pPJQsdZY0.net

これうまいよ
https://i.imgur.com/QSk8Tz0.jpg

624 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:28.38 ID:FKolueoD0.net

>>573
圧力鍋でやると魚の中骨まで食えるからワイのわんこのエサの魚はいっつも圧力鍋や
鮭の中骨ホンマ美味しい

625 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:30.64 ID:cSAzhPE70.net

>>583
外食しに行く手間もあるからなあ

626 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:34.05 ID:H4nWrqrG0.net

外食厨は野菜どうするんや？
牛丼屋のサラダセットと定食屋の野菜炒め定食ぐらいしかあらへんやん
定食屋自体少ないし

627 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:36.99 ID:vPAqzmBHa.net

こういうのでいいんだよ



https://i.imgur.com/aPUsWIE.jpg

628 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:42.92 ID:X9IRBgnj0.net

食べ過ぎると飽きるて二度と食いたくないってなるから程々にした方がいい

629 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:45:59.55 ID:B2EcRMIxa.net

>>620
マジかよ
その手取りで独身ならほぼ外食にすると思うわ

630 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:14.25 ID:V5T0aras0.net

豆苗再生させてる

631 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:15.66 ID:nKNzoFp20.net

>>625
手間なんてないやろｗ
駅近くの日高屋でぱくーで終わりや

632 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:19.58 ID:nU/iNqlD0.net

>>627
ブラジル産で税抜き58円は普通に高いやろ

633 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:28.28 ID:vhsOJ5gT0.net

>>627
なんか昼間に上洲産とかそんなのが2kgで880円ての見たわ

634 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:36.53 ID:z0OGuEo50.net

>>608
エンゲル係数の平均が収入の25％って聞いてビックリしたわ
ワイなんて10％やで

635 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:37.80 ID:DShr4S1/0.net

>>347
1日１食ガイジやんけ生きとったんかワレ

636 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:40.58 ID:NZuh2P/a0.net

パックご飯か炊飯器で飯炊いて イカの黄金さえあれば数日いける

637 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:43.85 ID:1Lb+u3oO0.net

>>623
くそ不味そう

638 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:44.89 ID:Jeq3BPrCp.net

寮でカツ丼250円やで

639 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:46.28 ID:FKolueoD0.net

>>617
すぐ出来るのはええんやけど結局圧力抜くのに時間が掛かるのが難点やであれ

640 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:49.43 ID:8dHN8Hr/0.net

もうそろそろ湯豆腐の時期やな
重曹入れるとトロトロで美味いで

641 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:50.38 ID:4LINqBM50.net

結局適当な野菜の上に肉や魚おいて塩コショウ振ったらレンジでチンくらいの料理に落ち着く

642 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:51.77 ID:WBcUW0h40.net

鯖缶ブームになったせいで200円になってそれ以降値段下がらないのクソ

643 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:52.03 ID:LZ0x2mm20.net

>>616
冷凍のやつチンしたり茹でたりしてたけどフライパンで炒るの覚えてからずっとこれ
焦げ目も香ばしいし塩味も丁度いい

644 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:46:52.33 ID:i+lj3I/b0.net

塩使ってないやつはどうなん

645 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:05.13 ID:+x0VFILk0.net

野菜というか食物繊維はキノコええで
キノコのにんにく醤油バター蒸し手軽でクソうまいからオススメや

646 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:15.65 ID:8uDzULIIM.net

>>618
食物性タンパク質と必須脂肪酸もほしいな

647 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:18.14 ID:NZuh2P/a0.net

>>628
もう二度とめんつゆの匂いも嗅ぎたくなくなった

648 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:19.86 ID:kqZsUryh0.net

来年から一人暮らしなんやがうどんが最強なんか？

649 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:20.55 ID:qkbsUWn0a.net

>>583
手取り33貰っとるけど自炊やめられへんわ
たぶん料理をするという行為自体がすきなんやろな

650 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:24.20 ID:FKolueoD0.net

>>630
ギリ3回は行ける

651 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:24.78 ID:kGtwchaAp.net

>>626
自炊はバランス良いってのは
作ってもらえるからやぞ
自分で作るのにバランス考えれるやつは外食でも店選ぶし
手間を考えれば外食の方が安かったりもする

652 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:26.48 ID:cvDVD5Ok0.net

>>444
早よチンポ見せろこのクズ😡
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570441117/

653 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:29.27 ID:Mgfvilb/0.net

偏食アカンいうけど芋とサラダ肉or魚に瓶詰のピクルスとかでずっと健康やぞ
スープとかシチューカレーも食うけど材料ほぼ変わらんし

654 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:31.19 ID:C/gdITjJ0.net

>>619
キャベツ(あとニンニクとか？)しか材料要らんやろ？
さすがに自作の方が安いやろ

655 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:32.69 ID:ZfVI2Kob0.net

>>639
そんなかからんやろ
その間に洗い物とか他の準備してたらすぐやぞ

656 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:38.08 ID:VYjXA3Pa0.net

>>623
潔癖症が発狂しそう

657 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:40.21 ID:ksPouu3z0.net

毎日スーパーの弁当やぞ

658 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:41.15 ID:rpd3xGkap.net

炊飯器とフライパン捨てたからコンビニ弁当かカップ麺もしくは外食や

659 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:41.77 ID:ZXP5FY2Qd.net

>>645
なんかべちゃべちゃになるわ

660 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:44.22 ID:5aiqz4Rj0.net

>>613
とんかつ屋さんの千切りキャベツに！みたいな宣伝文句の奴も
途中でバラバラになるんかなと思ったら買わんで正解やったかもしれん
袋詰めで売っとるのは薬臭いしなあ

661 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:47.74 ID:NZuh2P/a0.net

>>649
わかる 作ってる時間がストレス解消になる

662 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:48.45 ID:kbPCpQiZ0.net

一人暮らしでコンビニメシはかなり高モンになるとは思う
そこらのコスモスいって食材だけでも求めるのがベター

663 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:51.89 ID:DgPLQbs1M.net

缶置いとくと邪魔だし臭うし捨てるの忘れるしエアプだわ

664 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:47:57.18 ID:VyJg2haCM.net

ちなワイちゃんの晩ごはん😊
https://i.imgur.com/EIH8OMf.jpg

665 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:03.74 ID:B2EcRMIxa.net

>>649
こいつ絶対乳首めっちゃ感じるタイプやわ

666 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:04.68 ID:nU/iNqlD0.net

>>645
植物繊維だけ取りたいならバナナの方がええやん
作る手間もないし

667 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:07.34 ID:g0HBrlU10.net

地元じゃ鶏レバーg38円なのにこっちじゃ68円でクソ
群馬思ったより物価高かったわ

668 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:15.91 ID:ZfVI2Kob0.net

>>643
冷凍枝豆の鞘ごと炒めるんか？
ワイもやってみたい

669 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:17.79 ID:qkbsUWn0a.net

>>639
ちょっと長めに圧かけたら火からおろしてシンクで水ぶっかけるんやで

670 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:23.44 ID:cgQ73erH0.net

スーパーのが高くなったから100均で鯖缶買ったらクソマズやったわ

671 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:26.07 ID:Vmw4qDij0.net

パプリカ栽培が人気らしいで

672 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:26.63 ID:vhsOJ5gT0.net

>>646
ゆで卵からじゃダメなんか？

673 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:30.86 ID:HJ94HW/ya.net

今日危うくチキンラーメン買いかけたわ
冷静になってサッポロ塩ラーメンに変えたけど

674 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:31.39 ID:8dHN8Hr/0.net

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋推すやつってエアプっぽい
白菜も豚バラも高いわ

675 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:32.05 ID:6ckipmk40.net

>>664
うわーちゃんとしてる

676 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:32.20 ID:ad0DkMdYa.net

お好み焼きにハマったわ
とろろさえ入れなければ10分くらいで作れる

677 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:50.45 ID:vhsOJ5gT0.net

>>673
ラーメンはフライ麺はやべーんだろ？

678 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:53.15 ID:NZuh2P/a0.net

>>659
アルミに穴開けた落し蓋にしてる？
普通に鍋の蓋するんじゃ水分逃げなくてべちゃべちゃになるよ

679 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:53.52 ID:SihllVpT0.net

エンゲル係数調べたら20代で食費月47000とか書いてあったがありえんやろ
ワイ月収40万超えとるけど4万越えたことないぞ

680 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:55.16 ID:Mgfvilb/0.net

>>623
オイルサーディンで同じ事したのすき
青ネギにポン酢だと和風になる

681 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:48:59.80 ID:G2b4Tuw70.net

１０月入ってから自炊スレ立ちまくってないか？

682 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:05.45 ID:ZfVI2Kob0.net

>>647
草

683 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:07.80 ID:5aiqz4Rj0.net

この1つだけ食えばあとは肉と米でええぞって野菜ないんか
野菜が高くてもう野菜ジュースでええんちゃうかって思い始めてきた

684 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:08.87 ID:5MXLpB2lK.net

ワイが一人暮らししてた時のメニュー

白玉うどんを買いカレーうどん
パスタ買ってシーチキンと大根おろしで和風パスタへ
セールでバラ肉を買い、使わない部分は冷凍へ
時間ないときは味噌サバ缶とごはんで済ます


葉物野菜は高くて買えない
大根とかは切り分けて保存が効くようにする

685 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:14.87 ID:Bn/wqmBI0.net

>>547
一人暮らしで冷蔵庫食材でパンパンとか食べきれる気せーへんしな
そんなもん違うの

686 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:16.95 ID:cSAzhPE70.net

>>674
それに普通の鍋作った方が満足感高いわな

687 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:18.40 ID:liwU/Qh20.net

>>664
ええな

688 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:20.63 ID:nU/iNqlD0.net

>>649
わいは早く家に帰りたい→出かけるのが面倒くさい→カップ麺で済ませる
ちゃんと自炊するとか偉すぎる

689 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:21.15 ID:LZ0x2mm20.net

>>668
あのまま炒っちゃう
フライパン洗うのめんどいかも知れんけど美味しいで

690 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:22.28 ID:HJ94HW/ya.net

>>664
オクラって茹でてる？

691 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:22.94 ID:kbPCpQiZ0.net

>>681
わかるやろ

どいつもこいつも極貧や

692 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:24.00 ID:sr8mSpzux.net

ペペロンチーノが美味しくできない

693 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:25.11 ID:cgQ73erH0.net

>>674
値段やなくて簡単で美味いから推しとるんやと思うが

694 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:38.84 ID:c2iAkvtvM.net

一人暮らしは全部燃えるゴミで出すので

695 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:39.41 ID:8uDzULIIM.net

>>672
間違えた植物性タンパク質や

696 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:46.98 ID:ZXP5FY2Qd.net

>>678
蓋しないで炒めてるだけやな

697 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:57.52 ID:Jeq3BPrCp.net

>>674
これ豚肉と白菜バラバラに煮てもええんやないのって思うけど重ねた方がいいんやろ

698 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:49:59.50 ID:MKtCD89qa.net

>>664
こんなんじゃ足りないンゴ

699 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:03.35 ID:B2EcRMIxa.net

>>674
白菜はそんなに高いイメージ無いわ

700 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:08.35 ID:7R5PPEP00.net

缶詰って食いまくったら残骸かさばらねぇのかな

701 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:09.72 ID:VyJg2haCM.net

>>690
塩ゆでや☺

702 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:12.65 ID:ES6ChWx80.net

>>361
どう考えても脂質足りてへんやろが
油油と敬遠されるが三大栄養素やぞ
ほどほどにとるんやで

703 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:13.20 ID:+x0VFILk0.net

>>659
ある程度蒸したら蓋とってちょっと焦げるくらいほっとくとええで

704 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:15.05 ID:R3B6rjjDa.net

食パンにマヨネーズとわさび挟んで食べとったな

705 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:17.13 ID:g0HBrlU10.net

色々食べた結果一番美味いサバ缶はマルハニチロの月花じゃないやつだわ
味噌煮なら金色のやつ

706 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:29.13 ID:ad0DkMdYa.net

鳥胸肉って安いから仕方なく買ってるけど
なんでこんなもん食ってるんやろって気分になってくるわ

707 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:30.25 ID:ZfVI2Kob0.net

>>689
サンガツ
やってみるわ

708 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:30.36 ID:LZ0x2mm20.net

>>664
野卑だけどオクラはｲｲﾈ

709 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:32.07 ID:PQHP6mIqr.net

流石に学生の話だよな？
社会人一人暮らしなら希望なさすぎだろ…

710 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:33.90 ID:FKolueoD0.net

カレーライスに油で焼いたナスやら人参やらピーマンのせて食べると美味ない？
油で焼いたナスってなんであんなに美味いんやろ

711 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:35.11 ID:6HE5pJmS0.net

家帰って作るまで腹減らん？
ワイはそれがきつくて職場の近くで外食してしまう

712 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:35.71 ID:B2EcRMIxa.net

>>704
浜田かよ

713 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:42.82 ID:S/8stOOXd.net

>>664
オクラはもう少し薄切りが好みだけど体に良さそうだ

714 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:43.35 ID:/unD9D4h0.net

明日健康診断で夕飯がサバ缶と玄米粥と納豆だったワイにはタイムリーなスレ

715 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:52.67 ID:BQAEUXBd0.net

https://i.imgur.com/sraWNEY.jpg
ささみ茹でたンゴ

716 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:53.13 ID:cSAzhPE70.net

>>683
アボカドだけ食べてればいいのでは？

717 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:56.85 ID:qkbsUWn0a.net

>>699
ここ数年冬には暴騰起こしてるんだよなぁ

718 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:50:58.03 ID:SihllVpT0.net

>>547
ワイは冷蔵庫に色々入っとる方が嫌やわ
食いたいもの買うときに使いきれるか不安になって買えなくなる

719 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:01.03 ID:pPJQsdZY0.net

>>637
はぁ？ざっこ
くそうまいから

720 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:03.39 ID:LiO7dFs70.net

>>674
けど美味いから作っちゃうわ

721 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:05.41 ID:kbPCpQiZ0.net

白菜で高いとかいい出したら野菜もう何も買えないだろ
もやし37円（税込み40円）は贅沢になる

722 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:08.30 ID:B2EcRMIxa.net

>>711
ビール飲みながら飯作るからセーフ

723 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:12.42 ID:6ckipmk40.net

>>709
ないぞ

724 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:14.32 ID:g0HBrlU10.net

>>674
スーパーで完成品で売ってるで
小さい鍋くらいの大きさで五百円ほどや

725 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:15.39 ID:MKtCD89qa.net

>>710
最高に美味いぞ

726 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:18.75 ID:HJ94HW/ya.net

>>677
栄養云々より単純に袋麺久々に食べたくなった
チキンラーメンは食ってる最中に飽きる未来しか見えなかったからやめたけど

727 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:20.21 ID:Xvs2tfIa0.net

>>715
チンポ

728 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:28.92 ID:vhsOJ5gT0.net

>>695
コンビニの100円3パックの豆腐でええよな？

729 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:29.61 ID:Bn/wqmBI0.net

冷凍庫活用できてる奴は料理マイスターの称号与えたいわ
レディボーデンしか入ってへんわ

730 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:38.29 ID:6HE5pJmS0.net

>>722
フライングちゃうんか⁈
アテなしで飲むんか

731 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:38.38 ID:FKolueoD0.net

>>704
ワイは小腹が空いたらちくわにマヨネーズ入れてそのまま食べちゃう

732 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:42.44 ID:qYjUtkcQ0.net

コンビニのスティック野菜好きで買ってるんだがコスパ悪い？

733 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:43.43 ID:SihllVpT0.net

>>715
ちんこやん

734 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:45.05 ID:B2EcRMIxa.net

>>709
学生の時の方が外食多かったわ
親のすねかじりやったし

735 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:45.45 ID:6ckipmk40.net

>>715
チンポ　グロ

736 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:47.27 ID:ZfVI2Kob0.net

肉自炊すると腹下すから
もっぱら自炊のタンパク質は魚になったわ

737 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:47.45 ID:/unD9D4h0.net

>>724
たっか

738 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:51:56.20 ID:g0HBrlU10.net

>>706
鶏ムネってモモより美味いと思うんやがどういうところが不満なんや？

739 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:01.25 ID:rvG6Gnw4x.net

食費安い自慢もエアプに見えるわ
わざわざ食事まで削る必要ないって結論出るはずだが

740 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:02.07 ID:c2iAkvtvM.net

週末におかずをクッキングしとるで

741 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:04.42 ID:rLNFa/iRx.net

>>728
油分足りん気もするけど行けるんちゃうか

742 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:06.75 ID:NZuh2P/a0.net

>>706
もも肉にすりゃええやん
カロリーきになるなら胸肉を酒に漬けとくとええよ

743 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:07.10 ID:LiO7dFs70.net

>>664
多分合わないだろうけどとろろもぶち込んでぐちゃぐちゃにしてご飯に掛けて食べてみたい

744 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:13.62 ID:FKolueoD0.net

>>715
https://i.imgur.com/giwvTtt.jpg

745 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:16.55 ID:8dHN8Hr/0.net

納豆めかぶキムチで神の食べ物が出来ると昨日気づいた

746 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:19.68 ID:g0HBrlU10.net

>>737
まああれ作る手間とか考えれば妥当やろ

747 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:19.92 ID:SihllVpT0.net

>>721
そのもやし高くない？
うちの所18円や

748 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:19.87 ID:z0OGuEo50.net

>>714
医者に言われたけど健康診断の前だけ断酒とか
普段と違うことすると数値は多少改善されるけど
結局生活は元に戻るし実際の数値分からんからあかんってさ

749 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:22.72 ID:+x0VFILk0.net

>>710
多分ナスが吸収しまくるからやろな、油ってうまいから

750 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:30.93 ID:6ckipmk40.net

>>738
バッサバサだろ

751 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:31.90 ID:d9Sc99Gqd.net

卵は必須やな

752 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:32.42 ID:sr8mSpzux.net

>>706
酒蒸しくっそうまいぞ

753 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:33.16 ID:ES6ChWx80.net

ワイの近くさんま缶100円で売っててほんま神
しかもそんなちっこくない

754 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:35.80 ID:LZ0x2mm20.net

>>736
そういう体質なのかしらんけどあとは豆類で補完すれば余裕やな

755 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:36.60 ID:fAs8cM8d0.net

缶洗わなアカンのがね

756 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:42.26 ID:40YTe5gzM.net

赤打ち

757 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:42.45 ID:cSAzhPE70.net

キッチン狭すぎて調理器具そんな置けないのが悔しいわ
オーブンとレンジも別に置くスペースないからオーブンレンジやし

758 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:46.32 ID:7R5PPEP00.net

今日はさつまいもとひき肉とベーコンの炊き込みご飯を作った
まぁまぁうまい

759 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:46.58 ID:qkbsUWn0a.net

>>711
料理好きなら仕込みしてから出勤すると完成が楽しみで外食せんようになるで

760 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:46.64 ID:5cviEf3Nr.net

にんにく醤油につけた大葉
ラタトゥイユ
きんぴら
適当なマリネ
冷凍の枝豆

ここらへん安くて旨くて簡単だし
日持ちいいから重宝してる

761 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:49.46 ID:aC6QdNMDa.net

鯖缶でペペロンチーノしたらうまい毎日食ってる

762 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:51.88 ID:ZXP5FY2Qd.net

>>703
そもそも蒸すんか？
最初から炒めてべちゃべちゃやからそこから間違えてるのかもしれん

763 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:55.34 ID:5MXLpB2lK.net

>>699
白菜や葉物は天気で暴騰するで
大根とか土の中の根っこの部分は天気関係なく安定するが

764 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:57.04 ID:thZSC91o0.net

炭水化物とたんぱく質だけ取ればあとはサプリでどうにか

765 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:52:57.59 ID:B2EcRMIxa.net

>>730
別に何本も飲むんじゃなくて一本飲むだけやで

766 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:03.85 ID:8dHN8Hr/0.net

>>739
年収や車時計はオークションになるのに
食費だけはメルカリになるよな

767 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:06.57 ID:HJ94HW/ya.net

この前鶏むねで親子丼作ったけどクッソ不味くなっちゃった

768 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:09.34 ID:c2iAkvtvM.net

鶏ムネは鶏ハムにするとほんと美味しいんだけど作るのがめんどくさいし飽きる

769 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:09.27 ID:Xvs2tfIa0.net

>>750
火通しすぎ

770 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:13.57 ID:nU/iNqlD0.net

https://i.imgur.com/XzsDxX8.jpg

わいの晩ご飯や
焼きそば3つ入り88円
肉50円
キャベツ50円
ピーマン20円
卵30円

771 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:15.21 ID:PbHk1FLn0.net

>>683
ブロッコリー

772 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:15.74 ID:ZlHLRviG0.net

ご飯炊きまくって小分けに冷凍してレトルトカレーばっか食ってる🍛😋

773 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:17.51 ID:kbPCpQiZ0.net

>>747
近所のスーパーならだいたいこんな値段
コスモスなら税込み19円やはり神かな

774 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:21.61 ID:8dHN8Hr/0.net

最近また鯖缶の値段落ちてない？

775 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:29.83 ID:pvNVgbua0.net

セブンイレブンのねぎ塩豚麦飯が最強すぎる

776 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:30.80 ID:J6HNvQtj0.net

上京したらスーパーくっそ安くて草生えるわキャベツ一玉常時98円で豚バラ98円とかもう（田舎住む意味）ないじゃん

777 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:33.63 ID:rpd3xGkap.net

お前らって友達も恋人も居なさそうなのに、栄養とかしっかり考えてるんだな
適当に好きな物食ってとっとと死のうぜ

778 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:41.43 ID:6HE5pJmS0.net

>>759
有能やな
自分でできてしまう分
奥さん大変やろな

779 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:45.67 ID:36aRlUBm0.net

豚と白菜くらいは買いたいやろ

780 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:45.69 ID:g0HBrlU10.net

>>750
一回表面焼いてから切って玉ねぎと一緒に炒めるとええで

781 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:48.23 ID:ZfVI2Kob0.net

>>754
なるほど
納豆か枝豆やね

782 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:51.71 ID:cgQ73erH0.net

>>758
さつまいもとベーコンて味が喧嘩せんのか

783 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:55.68 ID:sr8mSpzux.net

>>774
安いのは中国産やね

784 ：風吹けば名無し：2019/10/07(月) 19:53:57.20 ID:B2EcRMIxa.net

>>763
そうなんや
今度から注意して白菜買うわ