ほぼ一日一食なんやがなぜか太っていってるんや

1 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:41:34.71 ID:TJuO8LX90.net

朝食わない
昼バナナとプロテイン
夜納豆ご飯と餃子
寝る前にプロテイン

プロテインが原因なんやろか？🤔

2 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:41:57.84 ID:jQwWZvrj0.net

何で餃子

3 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:42:11.17 ID:MUHs4DzOa.net

1食ではないと思う🤔

4 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:42:18.04 ID:gSm+xz9y0.net

まず１食ではない

5 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:42:25.73 ID:T47KYulhM.net

食わない方が実は太るんやで

6 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:42:32.64 ID:TJuO8LX90.net

ほぼ一食やろ

7 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:42:39.30 ID:RB3zLns60.net

寝る前はアカン

8 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:42:51.07 ID:vzRNJH4Wd.net

１食ってなんや��

9 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:03.84 ID:TJuO8LX90.net

>>2
安いし野菜も少しとれるやん

10 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:22.02 ID:9JPze9tv0.net

まず間食をやめろ

11 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:26.26 ID:eEUmRqEda.net

3食じゃん

12 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:28.92 ID:gSm+xz9y0.net

ふつう体重と体脂肪率と骨格筋率まで書くよね？

13 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:29.02 ID:QHiswuVN0.net

1食で太るなら0食でいいのでは？

14 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:41.20 ID:GYtxxWVL0.net

体が少ない栄誉で蓄えようとするから逆にふとるねん

15 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:43:48.25 ID:lK4ArFzwa.net

>>5
0食ならデブ一直線やな

16 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:04.87 ID:TJuO8LX90.net

バナナは一食にはいらんやろ

17 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:09.32 ID:eKuYnWuda.net

納豆と餃子とかキモ

18 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:11.60 ID:lK4ArFzwa.net

>>13
食わない方が太るで

19 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:14.33 ID:vzRNJH4Wd.net

>>5
エネルギー問題解決やん

20 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:18.59 ID:K8Q/7YzR0.net

間食でドラッグストアで買い占めた半額パン大量に食ってそうw

21 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:33.03 ID:9JPze9tv0.net

>>16
量も書いてどうぞ

22 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:37.88 ID:5msbzJtZ0.net

ほんまに毎日1食か？
たまに2食食うてるやろ

23 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:40.74 ID:P9z7Wcsh0.net

あのガイジどこに消えたんやろな

24 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:47.78 ID:QHiswuVN0.net

>>18
では食べ続けよう

25 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:44:47.99 ID:LQJHWhGX0.net

ちゃをと食べないと太るねん

26 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:19.90 ID:lK4ArFzwa.net

>>24
痩せ過ぎて死ぬからやめとけ

27 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:20.35 ID:TJuO8LX90.net

>>21
一本や
夜のプロテインは筋トレのあとやで

28 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:22.72 ID:bFR/XjlCM.net

1食で3000カロリーくらい取ってるんちゃうか

29 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:22.81 ID:Ih2+3+jQM.net

量がヤバすぎる奴じゃないのか

30 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:31.93 ID:7jqLlkiN0.net

生きてるだけで少なくとも1500キロカロリーくらいを消費するわけでそれを下回るカロリーしかホンマに摂取してないのに痩せていくとしたらそいつの体の中に永久機関があるってことになる

31 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:33.52 ID:XennjovK0.net

食誘発性熱産生ってのがある

32 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:40.76 ID:CTb/a8gj0.net

ワイは1日1食コメ無しやったら1か月で10kgぐらい落ちたぞ

33 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:52.19 ID:TJuO8LX90.net

一食は太るんか？

34 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:45:56.36 ID:kS+O71UeM.net

一食ガイジ？

35 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:46:07.69 ID:9JPze9tv0.net

>>27
ぜってー嘘だわ
ほんとなら太る理由がない
相当ヒョロガリでもない限り

36 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:46:14.16 ID:eo4cTwTU0.net

プロテインは朝にしろ

37 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:46:22.89 ID:1GsgNXEu0.net

ニートやろワイにはわかるで

38 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:46:32.65 ID:Ovc5vbWld.net

増量させたいビルダーの食い方やん

39 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:46:33.88 ID:gSm+xz9y0.net

>>33
たしかにそうやが、お前のは細かくわけてむしろ太らない食べ方してる

40 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:46:44.91 ID:TJuO8LX90.net

晩御飯は米一合に納豆にパックと卵や
餃子は冷凍の王将餃子

41 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:47:01.93 ID:+v9ZfbpMp.net

1食じゃなくて草

42 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:47:04.46 ID:7jqLlkiN0.net

>>40
その餃子は何個くらいや

43 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:47:22.35 ID:2g68miEo0.net

運動してるんか？プロテインだけなら太る一方やぞ

44 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:47:29.91 ID:TJuO8LX90.net

>>39
じゃあなぜ増えていくんや🤔

45 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:47:46.69 ID:gSm+xz9y0.net

>>44
体重と体脂肪率と骨格筋率は？

46 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:47:48.77 ID:26iYLI+v0.net

新手の1食がいじ

47 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:00.77 ID:s0MOIEEo0.net

毎日餃子食ってるの想像すると草

48 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:04.27 ID:TJuO8LX90.net

>>42
12こやで

49 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:10.62 ID:wPQD4JUF0.net

一日中3食食べた方が太らないって聞くが

50 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:26.21 ID:GzlaTotSd.net

口くさそう

51 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:39.89 ID:jUbFJqOja.net

>>23
嫌儲でタイムマシン速報をやって嫌カスを爆釣しとる

52 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:42.86 ID:49u76plf0.net

酒かジュース飲んでる？

53 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:48:46.54 ID:eb3OR9zo0.net

2食が一番太るって聞いたことある

54 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:00.60 ID:TJuO8LX90.net

>>45
細かくはわからんが
168センチ　72キロのガッチリタイプやで
夜はジムで筋トレしとる

55 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:03.98 ID:f3khVxm40.net

イッチ引きこもりやろ

56 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:09.26 ID:ys0DS45Tr.net

ウゴ＝ケデブ

57 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:21.58 ID:hy5mb1kZd.net

水太りやろ
サウナいってこい

58 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:23.58 ID:lSwonh3G0.net

出たわね一日一食ガイジ

59 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:26.41 ID:ysJh0L1Xr.net

本物のガイジであることが判明してなんJ民ドン引きやったな

60 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:51.00 ID:gSm+xz9y0.net

>>54
体脂肪率と骨格筋率わからんとその体重が筋肉なのか贅肉なのか顔だけむくんでんのかわからんやろ

61 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:53.07 ID:2g68miEo0.net

>>54
夜だけなら昼のプロテインいらないやんけ

62 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:49:54.37 ID:a6HtX0Hp0.net

子供部屋からでろよ

63 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:50:13.13 ID:TJuO8LX90.net

>>52
酒はたまに飲む程度やね
月一程度や

64 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:50:18.75 ID:BzEvfhrzr.net

>>54
ホビットwww

65 ：風吹けば名無し：2019/10/01(火) 17:50:28.58 ID:2Wy40ploa.net

皮下脂肪がたまるからや