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ワイ、三ヶ月半で19kgの減量に成功

55 ：風吹けば名無し：2019/09/10(火) 13:01:50.23 ID:rRKK0zxr0.net
>>44
過度な糖質制限は糖質の代わりにタンパク質からエネルギーを補うから筋肉が衰えて代謝が落ちる

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