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腹筋ローラーを半年続けた結果wwwwywwwwywwwwywwwwy

102 ：風吹けば名無し：2019/09/04(水) 16:35:07.61 ID:MJ4JsAn50.net
プランクもええんちゃう
スマホ見ながらでもできるし
短時間で結構な負荷かかるし

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