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筋トレ← 男らしくなる、女にモテる、男にもモテる、身長が高くなる
- 493 :風吹けば名無し:2019/09/03(火) 17:37:24.64 ID:tYbbEcX8d.net
- マシンプレスが肩痛くてできないんやけど
ケーブルクロスだけでもある程度は胸板厚くなるかね?🤔
ダンベルフライとかは怪我しそうだから無理や
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