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筋トレ← 男らしくなる、女にモテる、男にもモテる、身長が高くなる
- 329 :風吹けば名無し:2019/09/03(火) 17:17:40.10 ID:OVvt0SaL0.net
- >>317
実際には週5じゃなくて
ジム行ったあとに家でまたやるのが多い
筋肉痛でも無理やりしとる
どうしても無理な時は腹筋と足やってる
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