【悲報】便秘ワイ、ミルミル、ヤクルト、ヨーグルトを食べてもウンコが出ない……

1 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:13.36 ID:1Fzj+dIX0.net

どうしたら出るんや……

2 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:26.28 ID:cQv+QHGt0.net

水を飲む

3 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:26.58 ID:qC6CIkNz0.net

中日新聞

4 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:33.83 ID:YmSpbMnF0.net

バラムツ

5 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:35.66 ID:qCUWBI8P0.net

下剤

6 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:40.62 ID:rQuUWz4ka.net

きな粉ヨーグルトおすすめ
ぶりぶりやぞ

7 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:46.90 ID:u+h0zTE0p.net

腹下し買って来いや

8 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:47.36 ID:IfsilwC60.net

便秘になってから初めても遅いで
毎日続けろ

9 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:08:49.79 ID:GaiYR9gd0.net

うんこが蓋をしてるんやろな
最初に硬いのちょこっとだせばどばどばでるで

10 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:00.59 ID:NeZimGAU0.net

繊維が足りん
野菜食え

11 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:13.11 ID:lSi0pYyeM.net

掃除機で吸ってみるといいんでない

12 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:20.43 ID:mu1Tfi780.net

バリウム飲め

13 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:38.08 ID:Zjte8QVxa.net

亜鉛サプリ摂れ
一発で出るぞ

14 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:40.89 ID:JFzMR6uS0.net

バナナ食え
マジでぶりぶりやぞ

15 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:44.09 ID:0O4Q16hEd.net

うんうん体操しろ

16 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:44.61 ID:wXLKdcUxx.net

根菜
特にニンニク

17 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:45.05 ID:LNsjUmANd.net

お台場の海の水ゴクゴクすればええんちゃう

18 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:55.97 ID:QHyCLK/wM.net

断食してみたら？

19 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:09:56.23 ID:mTlHmPMI0.net

ちゃんと毎日飲んどるか？
一回だけ飲んでもいみないぞ

20 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:10:01.54 ID:42nrGfagd.net

麺半分でもいいから二郎食え

21 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:10:10.33 ID:XHh7g8z90.net

東京に行くべきや

22 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:10:11.24 ID:CJR2D05t0.net

絶賛モリモリ中のワイ、高みの見物

23 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:10:37.07 ID:Fl6aKuh00.net

ヨーグルトで出ないなら油やな
インドカレーでも食いに行け

24 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:11:02.52 ID:fja8WupZ0.net

ワイは納豆でうんこモリモリになったで
1日３パック食え

25 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:11:16.18 ID:e+5Jpa7Na.net

はいバラムツ

26 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:11:38.98 ID:5k/fTbey0.net

バラムツを食べる

27 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:11:39.18 ID:3BCErn3Pa.net

麦飯に難消化性デキストリン3杯くらいぶち込んで炊け

28 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:11:52.34 ID:iutISdUOd.net

腐った牛乳がぶ飲みすりゃすぐ出る

29 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:12:03.77 ID:amJZXONza.net

摘便してもらわないとアカン

30 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:12:05.19 ID:V7iWAyFFd.net

騙されたと思って毎日ジョギングと、腹筋を中心に自重トレーニングやってみろ
ワイは3ヶ月くらい継続して便秘がましになった

31 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:12:19.22 ID:qHFjdwL/p.net

わいの場合は青リンゴ食うとどえらいことになる

32 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:12:57.75 ID:SoldyUPC0.net

ヨーグルトは菌が合う合わんがある
菌を売りにしてるやつ食って合うやつみるけると良い
菌書いてない奴は安いし排便効果殆どないかも

33 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:12:59.41 ID:x5uPRGJF0.net

軽く運動して腸を動かせば出るやろ

34 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:13:11.16 ID:TXRhNjQ9d.net

本屋行ってこい

35 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:13:42.41 ID:IoQ4/Qwg0.net

テスト

36 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:14:03.62 ID:urDEO/Cx0.net

わかめとキノコ

37 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:14:17.10 ID:ivOIm6RY0.net

ワイおじさん
ビチグソをしてしまう

38 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:14:27.87 ID:Ma19VV/G0.net

野菜食えゴミクズ

39 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:14:29.02 ID:pHSDOiB30.net

整腸剤はしばらく飲み続けんと意味ないで

40 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:14:38.65 ID:UYygmGI20.net

屁が止まらなくなる日があるんやがなんでなんやろ
まったくでない日もあれば夜1時間に10発ペースで5時間出る日もある

41 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:14:44.05 ID:rTuEaby80.net

ランニングするようになってからうんこ毎日出るわ
運動してなかったとき一週間とか普通に出なかったのに

42 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:15:20.09 ID:Rt/waKjVd.net

シャワ浣

43 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:15:55.81 ID:71EfIRDg0.net

ひまし油のめば

44 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:16:19.83 ID:lxAWW7nTd.net

君口くっさいなあ

45 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:16:44.01 ID:8nn4QTIUp.net

足つぼ押せ
個人差あるけど効くやつはまじで効く

46 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:16:51.61 ID:FoRyNhET0.net

納豆食え

47 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:15.71 ID:TXRhNjQ9d.net

さっき書き込みしたとたん催してトイレにいってきた

48 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:15.96 ID:1MMbwKmp0.net

ところてんいいよ

49 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:23.03 ID:Z+4tcv/b0.net

ここまで食物繊維無し

50 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:34.71 ID:SKFXMEqt0.net

館長入れればええやんけ

51 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:41.06 ID:V7iWAyFFd.net

ちなバナナ、ヨーグルトの食生活の類は一年以上続けたけど意味なかったわ
元々体弱い奴は運動で体質変えなあかん

52 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:49.64 ID:FoRyNhET0.net

生ニンニク沢山食べたらえーんやで

53 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:54.21 ID:mybnoWkV0.net

こんにゃくゼリー食え

54 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:17:54.64 ID:w/UshridM.net

ミヤリサンやってまじで

55 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:13.87 ID:zLbCwUA30.net

タバスコ飲め

56 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:29.89 ID:w/UshridM.net

乳酸菌は腸内環境クソすぎると死ぬねんすぐに
ミヤリサンで整えてから
乳酸菌や

57 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:32.57 ID:AZ87m2210.net

https://i.imgur.com/FCeLOwp.jpg

58 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:40.91 ID:U7Lzj/8z0.net

白米クエ

59 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:44.09 ID:+2a3x7ej0.net

薬局で酸化マグネシウム買って出なかった日は飲むようにしたらええ

60 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:47.06 ID:/U/uBpY60.net

コーラックや、3錠も飲めば充分やで

61 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:53.61 ID:y5I79api0.net

うわあくさそう
絶対息うんこの匂い

62 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:18:54.12 ID:vcVxTL00M.net

薬局で売ってるマグネシウム製剤を
少し多めに飲む

63 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:19:06.86 ID:RipDkzodM.net

中日新聞を食えば快便間違いなし

64 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:19:09.38 ID:QUApQQlB0.net

ワイも4日でとらんで

65 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:19:33.62 ID:l1LerDuK0.net

乳酸菌の過剰摂取はかえって便が硬化するから
便秘になるよ

66 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:20:01.87 ID:TXRhNjQ9d.net

いまの季節はスイカやろな

67 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:20:07.19 ID:eIo6sANCd.net

大ぜん動で検索してみろ
それが便秘の原因かもしれん

68 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:20:29.69 ID:Ma19VV/G0.net

口臭多すぎない？

69 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:20:54.07 ID:D/u5aqdYd.net

浣腸しろよ

70 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:20:57.08 ID:avkOv+520.net

運動不足、睡眠不足でもなるで
ソースはワイ

71 ：風吹けば名無し：2019/08/18(日) 13:21:00.77 ID:Ge/DmmYM0.net

ニンニクましましやで