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十割そばって炭水化物0ってことねんな?

1 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:23:23.87 ID:rK0FRWoua.net
ねんな?

2 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:23:33.28 ID:rK0FRWoua.net
ねんなほ?

3 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:23:39.18 ID:rK0FRWoua.net
んな?

4 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:23:43.92 ID:ohA28inQa.net
そばに含まれとるんやない?

5 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:23:48.95 ID:rK0FRWoua.net
ねな?

6 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:00.07 ID:rK0FRWoua.net
>>4
蕎麦って植物やん

7 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:07.97 ID:Ltx/nZrf0.net
せやで

8 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:23.83 ID:rK0FRWoua.net
十割そばってことはつまりツナギ0

9 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:31.62 ID:rK0FRWoua.net
>>7
やっぱか

10 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:38.64 ID:MCMQIjQP0.net
植物こそ基本炭水化物で出来てるんだが

11 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:55.04 ID:bR+ZUZmU0.net
炭水化物ってなんや?

12 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:57.16 ID:rK0FRWoua.net
ツナギの小麦粉0はつまり炭水化物0

13 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:24:57.27 ID:2Y0HdGsJd.net
うんこそば

14 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:02.08 ID:Uwq7JiOg0.net
稲も小麦も植物やん

15 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:02.69 ID:sB1tZfRS0.net
>>6
稲も小麦も植物やで

16 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:07.21 ID:2Y0HdGsJd.net
うんこ十割そば

17 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:16.00 ID:2Y0HdGsJd.net
うんこそばぶり

18 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:18.93 ID:rK0FRWoua.net
>>11
米と小麦粉のことだよ

19 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:22.40 ID:2Y0HdGsJd.net
うんこそばぶりぶりっ

20 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:25.79 ID:A4K8yXBka.net
>>6
その通りや!

21 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:26.32 ID:0lfa2KYn0.net
そばに含まれるのはいいの?

22 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:29.73 ID:RGrVfucH0.net
>>11
CとHや

23 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:30.08 ID:2Y0HdGsJd.net
十割うんこ

24 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:37.39 ID:ohA28inQa.net
https://i.imgur.com/IMtMcTO.jpg

25 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:43.01 ID:SiIYLYUJa.net
蕎麦自体に炭水化物かなりあるよ

26 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:43.27 ID:9vt/xGgm0.net
は?は?は?は?死ね

27 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:45.95 ID:aHl/iIqJM.net
>>18
ガイジプレイたのしいか?

28 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:25:46.69 ID:rK0FRWoua.net
>>15
でも蕎麦は葉っぱやろ?

29 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:22.30 ID:1CJ/Tl2Ma.net
>>28
実やぞ

30 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:22.36 ID:rK0FRWoua.net
>>26
死ねゆうな

31 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:27.92 ID:TDinvIO50.net
十亀?

32 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:33.27 ID:suPS8GNK0.net
>>28
実やで

33 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:36.00 ID:rK0FRWoua.net
>>29
実なら炭水化物なん?

34 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:40.55 ID:VuBLKbcJ0.net
水で洗って冷たくしたらカロリーも0だぞ

35 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:46.07 ID:7wzk8kNZd.net
普通に考えたら炭水化物が少しでも入ってたら十割そばではないわな
そば以外は入ってへんから十割名乗っとるんやし炭水化物は混ざってへんはず

36 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:46.92 ID:1CJ/Tl2Ma.net
>>33
葉も炭水化物やで

37 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:55.66 ID:brhlHzT4a.net
10割うどん

38 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:26:55.76 ID:DY1m+bsm0.net
夏やな

39 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:27:06.79 ID:rK0FRWoua.net
>>36
野菜も?

40 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:27:13.52 ID:HQwFSFvQM.net
そば粉は炭水化物ないんか

41 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:27:15.77 ID:G+unVZKU0.net
>>24
蕎麦の7割は炭水化物なのか、為になるわ

42 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:27:16.23 ID:1CJ/Tl2Ma.net
>>39
せやで

43 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:27:24.82 ID:pq1Zyfupd.net
10割ガイジやん

44 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:27:58.73 ID:DlgfwzE+a.net
>>34
カロリーは熱に弱いから茹でた時点でカロリーゼロやぞ

45 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:28:01.35 ID:Ltx/nZrf0.net
>>24
はぇー

46 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:28:49.14 ID:XjJpX62Ua.net
蕎麦はかなり炭水化物

47 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:29:24.47 ID:zRSVtGOh0.net
栄養学上は炭水化物は糖質と食物繊維の総称として扱われており、消化酵素では分解できずエネルギー源にはなりにくい食物繊維を除いたものを糖質と呼んでいる[2]。三大栄養素のひとつとして炭水化物の語を用いるときは、主に糖質を指すんやで
そんなことも知らんのか無知イッチは

48 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:29:49.21 ID:tyZ+ajgD0.net
こういう奴って今まで何考えて生きてきたんだろう

49 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:29:51.24 ID:cLx7pIbjd.net
>>44
そばみたいに細く切ることでカロリーも切れるらしいな
うどんの細さやとカロリーは0までいかんらしい

50 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:30:06.73 ID:4ho73D6+0.net
長野北部の蕎麦そぼろマジおすすめ

51 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:30:24.74 ID:rx1GEJUoa.net
CC←これはおっぱいや
H←これはえっちや
つまり炭水化物ってのはパイズリのことやねんな

52 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:31:28.28 ID:/gP+EYTJM.net
>>35
そばが炭水化物の塊やぞ

53 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:31:42.50 ID:oWYSwum80.net
単純にカロリーだけの比較なら小麦粉と蕎麦粉はそれほど変わらない

54 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:31:52.96 ID:Ltx/nZrf0.net
>>51
ためになるわ

55 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:31:57.30 ID:QGAhaFKT0.net
蕎麦粉100%は複合炭水化物で身体にええねん
スーパーの蕎麦は蕎麦粉3割程度やからほぼうどんと同じや

56 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:32:18.77 ID:Ymi076bd0.net
蕎麦は穀物だからな
まぁ炭水化物よ
荒地での人類の味方やぞ

57 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:32:35.69 ID:q5Ad9TTu0.net
どうでもいいけど十割そばってまずいよな
28くらいが良い

58 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:33:15.06 ID:Gm4Uff1DM.net
7割近くデンプンのバリバリ炭水化物なんですがそれは
https://i.imgur.com/5VgnlIK.jpg

59 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:33:47.33 ID:DlgfwzE+a.net
ルチンって蕎麦以外では取れないのかね

60 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:34:02.34 ID:UY5GpCuM0.net
全部読んでへんけどくそ寒いカロリーゼロ理論いうてる馬鹿何人かおるやろw

61 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:34:28.69 ID:6s66Q8TD0.net
白米やパンに比べりゃたんぱく質多めではあるでしょ

62 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:34:41.90 ID:rK0FRWoua.net
うどんより蕎麦は太らないって聞いたけど

63 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:35:01.56 ID:Iqbn//Dba.net
十割より普通に二八蕎麦のがうまい

64 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:35:58.79 ID:QGAhaFKT0.net
>>61
炭水化物にはいい炭水化物と悪い炭水化物があるんや
蕎麦粉や玄米は良い炭水化物、白米や白いパンは悪い炭水化物

65 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:36:16.92 ID:bDNIIIvda.net
食べ物のそばと植物のそばを勘違いしてるガイジ多すぎん?
十割ってのは小麦粉が入ってないんだよ
だから植物のそば100パーセントってこと
小麦抜き(グルテンフリー)だから炭水化物(糖質)ゼロだよ

66 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:36:23.84 ID:TRB1ZneI0.net
蕎麦は雑穀じゃボケ

67 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:36:57.42 ID:+qIaRJSI0.net
蕎麦は米と比べてGI値が低いからトレーニーでも食ってる人おるで
十割蕎麦でめんつゆ無しやけど

68 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:36:57.53 ID:Gm4Uff1DM.net
>>65
そばは穀物やぞガイジ

69 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:37:13.68 ID:rK0FRWoua.net
>>65
せやろ?
せやんな

70 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:37:51.69 ID:6s66Q8TD0.net
小麦も植物だし根菜類には糖質入ってるから植物だからとか関係なくね?

71 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:37:57.19 ID:rK0FRWoua.net
>>67
めんつゆの何があかんねん
塩はとった方がええやろ

72 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:38:06.32 ID:bDNIIIvda.net
>>68
穀物でも小麦粉入ってないやん

73 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:38:15.93 ID:j82HyRzTd.net
>>71
みりんとか砂糖入ってるからちゃう

74 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:38:17.05 ID:0v4ByzFsd.net
お蕎麦大好き😋

75 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:38:39.72 ID:iY2BaAuyd.net
そばのアミノ酸スコアっていくつなん?
100って聞いた事あるけどさすがに嘘やんな?

76 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:38:54.96 ID:Qgm2ygOnd.net
オーツ、デュラムセモリナ、玄米、サツマイモ、そば

こいつらが最強やぞ

77 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:39:02.71 ID:Gm4Uff1DM.net
そばの糖質量は小麦と変わらんぞ?

78 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:39:16.85 ID:Tc5oPXcW0.net
>>59
蕎麦湯高くて困る

79 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:39:19.93 ID:bDNIIIvda.net
あ、十割そばは大丈夫やけどそばつゆには砂糖とかダシが入ってるから糖質ゼロやないで

80 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:39:43.10 ID:l0Tm7RoQ0.net
そば粉クレープって美味しいの?
フランスにもあったりするけど

81 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:00.79 ID:DlgfwzE+a.net
>>67
めんつゆの無い蕎麦は食いたいと思わないなぁ

82 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:09.95 ID:rK0FRWoua.net
>>73
マジかよ
でもつゆなしとか絶対うまないわ

83 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:10.80 ID:kD66RVhlp.net
何このイッチガイのもの?

84 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:21.99 ID:rCq3IoVId.net
>>80
美味しいけど食べにくい

85 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:31.13 ID:QGAhaFKT0.net
わいちゃん今日も元気に玄米を食べる
玄米はまずいと聞いたがそんなことなかったわ、かみごたえあって美味い

86 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:37.76 ID:KvQWMDw/0.net
「人に聞いて改める=学ぶことができる」
まだマシなほうのガイジやね

87 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:40:49.78 ID:bDNIIIvda.net
>>77
それは市販のそばは大量に小麦粉が入ってるから
糖質フリーのそば含有量は極めて低く、最早うどんと言って差し支えない代物

88 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:41:15.07 ID:Gm4Uff1DM.net
そばの成分7割デンプンなんやから糖質の塊やぞ?

89 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:41:22.60 ID:AsFldMd90.net
うどんよりそばの方が太りやすいんやろ

90 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:41:30.72 ID:Ru8NYrADa.net
十割蕎麦は痩せるのは事実やな
親戚の蕎麦畑で採れた自家製手打ち蕎麦を送って貰うけど1週間続けると2kgぐらいはすぐ痩せる

91 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:41:32.95 ID:ohA28inQa.net
>>86
都合悪い情報結構スルーしてませんかね

92 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:41:45.13 ID:mgHiFeHm0.net
めんつゆ無しで蕎麦食うってどういうことやねん
パスタみたいにオリーブオイルだけ掛けて食うんか

93 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:42:13.09 ID:QGAhaFKT0.net
麺汁くらいええやろ、そこまでせなあかんほどのことってなんやねん
ほんまに麺汁すらあかんのか

94 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:42:14.82 ID:rK0FRWoua.net
>>59
ルチンって何にええんや?

95 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:42:51.39 ID:Gm4Uff1DM.net
>>87
糖質イコール小麦やないねんで?
糖質ってそれに含まれるデンプンや糖類の量でそばはデンプンの塊やで
大丈夫か?

96 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:42:51.88 ID:Tc5oPXcW0.net
>>87
おまえは統失やな

97 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:42:56.03 ID:DlgfwzE+a.net
>>94
血液サラサラになるらしい

98 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:43:18.72 ID:6s66Q8TD0.net
>>92
美味くはないけど腹減ってれば普通に食えるぞ

99 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:43:20.34 ID:/UMfAIDL0.net
蕎麦って一体何者なんや

100 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:43:30.38 ID:rK0FRWoua.net
>>97
サラサラになると何がええんや?

101 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:43:30.55 ID:QGAhaFKT0.net
>>96
スーパーとかの安い蕎麦は小麦粉7割やぞ

102 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:44:08.52 ID:oWYSwum80.net
>>57
子供の頃親戚のおじさんが打った十割そば食ったら死ぬほど不味くでその後一年ぐらい蕎麦食えなくなったことあったわ

103 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:44:38.80 ID:zN6gHDeAd.net
>>100
健康にいいんや

104 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:44:39.67 ID:bDNIIIvda.net
>>95
その理論だと地球上のもの全てが糖質になるんですがそれは

105 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:44:40.60 ID:lh3/n2Zo0.net
関西のそばってほぼ細うどんな気がするわ

106 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:45:09.07 ID:rK0FRWoua.net
>>103
ふむふむ

107 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:45:36.64 ID:ygBkb9Kg0.net
>>6
植物だとあかんの?

108 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:45:50.41 ID:TRB1ZneI0.net
統失がどうとかはともかく蕎麦食いたくなってきた

109 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:46:15.00 ID:AhthmTdUa.net
>>104
それはそうやん

110 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:46:17.96 ID:Tc5oPXcW0.net
>>105
関西いうても色々やで
うどん屋で出す蕎麦はそんな感じやけど

111 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:46:27.84 ID:EbkcITNx0.net
八割だろうが十割だろうが糖質が入ってるから太るぞ
蕎麦は基本うどんよりも太る

112 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:46:59.16 ID:+qIaRJSI0.net
>>81
日本のほとんどの調味料には
果糖ブドウ糖液糖っていう血糖値をドギャーンってぶち上げる甘味料が入ってんねん
自分で出汁と醤油で割った物作れば問題ないで

113 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:47:12.96 ID:bDNIIIvda.net
>>111
8割そばは2割小麦粉が入ってる
十割は小麦粉が含まれていない

114 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:47:58.34 ID:EbkcITNx0.net
>>113
そば粉も糖質やぞ

115 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:48:27.80 ID:TmtqYgi6d.net
結局10割も二八も最終系似てくるよな

116 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:48:29.53 ID:tCrsp8AYM.net
善光寺の近くの蕎麦屋怒りが込み上げるほどまずかったわ
もうどこの店か忘れたけど

117 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:49:01.34 ID:6JNVi9lz0.net
炭水化物がなんなのか解って無さそう

118 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:49:04.59 ID:TmtqYgi6d.net
>>116
甘かった?

119 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:49:42.69 ID:zN6gHDeAd.net
たんすいばけもの

120 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:49:44.72 ID:Ib3mWbNqr.net
こんなとこで聞かずにググれよ

121 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:50:04.70 ID:OZjarZet0.net
素麺は茹でるとカロリーが二倍になるからな
そばはヘルシーや

122 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:50:10.53 ID:bDNIIIvda.net
>>114
そのそば粉に小麦粉が入ってる(2割)から糖質なんやで

123 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:50:35.65 ID:pbcZOxcyM.net
そば粉も小麦粉も入ってる糖質は同じくらいでカロリーも変わらんのやけど
小麦入れるのは単に蕎麦だけやとボソボソでつなぎのためやぞ

124 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:50:44.63 ID:zN6gHDeAd.net
>>122
もう負けを認めろよ見苦しい

125 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:50:52.91 ID:EbkcITNx0.net
>>122
だから小麦粉入れなくてもそば粉自体が糖質や言うてるやろ

126 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:51:00.46 ID:pbcZOxcyM.net
>>122
蕎麦も糖質だから

127 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:51:56.90 ID:AhthmTdUa.net
蕎麦も良いとこは皮だけやから剥いて更級にして食うとめちゃくちゃ体に悪いで

128 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:52:23.88 ID:T7dcsR7cd.net
>>122
もう君が糖質やん

129 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:52:37.53 ID:bDNIIIvda.net
みんな市販のそばとそば100パーセントの十割そば勘違いしてへんか?
ちゃんとしたそばだと小麦粉使ってないんやで
君らが普通に食ってるそばには実は小麦粉が入ってるんや

130 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:52:54.40 ID:Ib3mWbNqr.net
>>127
何がどう悪いんだ?

131 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:53:18.12 ID:pbcZOxcyM.net
>>129
蕎麦も小麦と同等の糖質入ってるから小麦入れるのは食味よくするためでしかないぞ

132 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:53:46.88 ID:zN6gHDeAd.net
>>129
わかったわかった
お前はガイジってことなOKOK

133 :風吹けば名無し:2019/08/10(土) 17:54:00.35 ID:AhthmTdUa.net
>>130
こんなとこで聞かずにググれよ

総レス数 133
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