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すまん睡眠とか言う人生の時間の1/4占めてる行動無駄すぎやろ
- 74 ：風吹けば名無し：2019/08/09(金) 12:11:07.41 ID:jUBTsYeZ0.net
- じゃあ寝るなよ
睡眠負債はありとあらゆる病や健康を害する元になるのに
筋トレしてもダイエットしても眠らなければデブになって無駄だしな
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