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ワイ筋トレ始めた民、毎日ゆで卵3個食べる
- 107 ：風吹けば名無し：2019/08/08(木) 12:26:41.50 ID:RCRBFhHU00808.net
- 摂取カロリーって吸収率みたいの無視してる気がするんやが気のせいやろか
ハードゲイナーってウンコに栄養残ってそう
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