2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【悲報】ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちるゴミだった

30 :風吹けば名無し:2019/08/08(木) 00:54:43.83 ID:x1u6qKtb0.net
>>16
筋肉量増えれば基礎代謝上がってカロリー消費すんねん
そうすれば日常生活の動きだけでだいぶ変わる
30分以上の有酸素運動は食欲上がるからあかん

総レス数 827
174 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★