ワイデブ「ダイエットするか」→「納豆うますぎィ！」

1 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:43:50.35 ID:KYGjtvN2d.net

90kg「納豆うますぎィ！腹持ちもええ安いしこれ楽勝やな」
80kg「納豆と豆腐うますぎィ！安いしこの2品で生きていける」
70kg「納豆と豆腐うますぎィ！」
60kg「納豆と豆腐うますぎィ！！」
55kg「納豆と豆腐うますぎィ！！」

2 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:08.96 ID:DS1WzmEZd.net

安いしね

3 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:11.60 ID:3ppXO7CT0.net

全身大豆で出来てそう

4 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:13.34 ID:DeY3DZpZ0.net

何か勢いで草

5 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:15.56 ID:4axDcBus0.net

死んだん？

6 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:31.99 ID:3BgyVij7d.net

納豆腐はガチでバランスブレイカーなんだよなぁ

7 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:39.87 ID:O0dCCcxi0.net

納豆食うと妙な満足感もあるしな

8 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:54.23 ID:KcooD5hB0.net

白米に乗せないと納豆食えないおじさん「白米に乗せないと納豆食えない」

9 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:44:59.76 ID:Ckl7vPSCx.net

納豆と玄米だけで生きていける

10 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:45:00.37 ID:U8T0rnmO0.net

偏りすぎだろ

11 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:45:04.27 ID:tEskkunk0.net

それにゆで卵でええな

12 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:45:12.65 ID:qovgnwMmd.net

甘味が欲しくなったらりんごとバナナな
う

13 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:45:47.43 ID:O0dCCcxi0.net

ワイは納豆とサラダチキンと冷凍ブロッコリー

14 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:45:54.82 ID:F7SGH0d40.net

でもやっぱりお肉食べたいよね

15 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:46:03.86 ID:O3J1qActd.net

それに加えてあと卵と海藻と鶏肉か
マジで健康
ただ鶏肉はやや高いからたまにやけど

16 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:46:13.88 ID:VvOJ/OTZr.net

死ゾ?

17 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:46:25.43 ID:B4sj/Cpbd.net

納豆にネギ刻めばもう無敵よ

18 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:46:34.53 ID:dUAFVj8Qd.net

納豆ほんまうまいよなぁ
これからの季節は冷奴やね

19 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:46:55.30 ID:15o+cvWOa.net

肉は食ってもええやろ

20 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:47:04.70 ID:Wvp5EIeQd.net

>>14
豆腐でかさましすれば豚バラ程度なら全然平気やんな

21 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:47:26.67 ID:5NjUzmlk0.net

チート食
納得食えないやつはかわいそう

22 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:47:33.47 ID:tEskkunk0.net

わいは肉食いたくなったらいきなりステーキでワイルドステーキ食ってるわ

23 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:47:36.11 ID:wp5V4txbd.net

ワイも納豆とゆで卵で20キロ落としたで

24 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:47:43.29 ID:luKMg98F0.net

外国人は納豆苦手聞いて可哀想に思える
朝に味噌汁と食うあれに勝るもんなんてそうないで

25 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:47:57.20 ID:y/z7G00rM.net

間食を納豆にするだけでも全然違うで

26 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:48:10.24 ID:s3/ZCDmAd.net

納豆苦手なやつはダイエットハードモードだよな

27 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:48:13.82 ID:WWO2qCYe0.net

前から思っとるんやけど納豆と豆腐て名前逆やない？

28 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:48:32.51 ID:cw5wPzgJa.net

卵の食い過ぎには気をつけろよ
毎日ゆで卵4個食ってたらコレステロール値爆上げして健康診断引っかかった

29 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:48:56.81 ID:LQNLy5fNd.net

卵もありや

30 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:06.55 ID:hjQN1vJk0.net

ワイ納豆嫌い詰む

31 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:18.84 ID:KcooD5hB0.net

米は食してええんか？

32 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:24.57 ID:cFjPhyhaM.net

>>8
これ

33 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:26.23 ID:rSYAVwCO0.net

>>8
わいは逆やわ
別々やないと食えん

34 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:26.58 ID:F7SGH0d40.net

>>20
豆腐さん水気多すぎてベチャベチャなるからかさ増し不可能だぞ
豆腐ハンバーグすら無理だった

35 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:28.28 ID:lHKCrCmy0.net

>>28
普通毎日ワンパック食うよね？

36 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:39.98 ID:oTm8bn5Ud.net

納豆
豆腐
ゆで卵
チキン

すべてスーパーでもコンビニでも揃うという
コンビニのサラダチキンはちょい高いけど

37 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:49:47.55 ID:DeY3DZpZ0.net

キッチンペーパーでくるんでチンして水気切れや

38 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:50:04.93 ID:roo1eAoo0.net

>>28
納豆も食いすぎるとだめです

39 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:50:05.06 ID:tEskkunk0.net

ご飯がほんまにあかんのやろな
あれだけで糖質すげー取ってるし
茶碗の量半分にするだけでもかなりちゃう

40 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:50:36.04 ID:HcN6Ca+00.net

サラダチキンばっか食ってるんやけど
うんこミチミチで毎回トイレで悲鳴あげとるわ

41 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:50:42.18 ID:mRZDQZY70.net

雑穀米ってダイエット的にどうなん？

42 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:50:48.37 ID:lHKCrCmy0.net

普通毎日ご飯2合食うよね？

43 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:04.04 ID:PgFXbEeM0.net

納豆は好きやけど毎日食える奴の気持ちはわからん

44 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:05.22 ID:cw5wPzgJa.net

>>35
マジで引っかかるぞ
半年くらい毎日4個は食ってた

45 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:09.97 ID:aGyCE9uYd.net

納豆うますぎて3食納豆にしてたら
腸内菌ぜんぶ納豆菌になって普通に入院したわ
2食までがボーダーらしいで

46 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:10.23 ID:luKMg98F0.net

>>39
米やめますか人間やめますか聞かれたらかなり悩むわ

47 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:19.35 ID:66WBUx0Qd.net

関西人が納豆食えないってまじなん？

48 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:26.88 ID:3ppXO7CT0.net

>>45
草

49 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:32.83 ID:3rcD9OeY0.net

10日毎くらいで食べ物に飽きるんやが
今は牛肉のターンに入っとる

50 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:35.55 ID:wx6nDGAGM.net

鹿児島県民「えっ！？ご飯に納豆を載せるんですか！？」

51 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:48.30 ID:k/MJKYzJM.net

>>8
納豆トーストうまいぞ

52 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:49.20 ID:rT/AnziId.net

>>45
草

53 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:49.87 ID:tEskkunk0.net

>>41
根本的にご飯の量減らした方が早い
減らした上で雑穀に入れ替えるなら効果もでかいんやないか

54 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:53.20 ID:vlQUy/we0.net

>>28
卵って別に大量摂取してもその辺影響無いとか最近言われてたけど
実際その辺どうなんだろう
子供のの頃は卵食べ過ぎると身体に悪いとか言われてたが

55 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:51:58.20 ID:HcN6Ca+00.net

ごはんは週1〜2とか制限つけとるわ

56 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:02.79 ID:HW6Lc+z0a.net

胸肉ってあるときを境に食べられなくならん？
コンビニのサラダチキンすら口に運べなくなったわ

57 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:20.32 ID:DeY3DZpZ0.net

>>45
全身納豆人間で草

58 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:21.01 ID:hjQN1vJk0.net

玄米やブランパンに代えてると甘いものより無性に普通の米やパンが欲しくなる

59 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:28.47 ID:qWenMwUF0.net

そのうち小さくなって消えそう

60 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:33.00 ID:k/MJKYzJM.net

>>45
草

61 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:35.58 ID:D0e9C+wF0.net

納豆キムチの相性最強すぎるやろ

62 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:40.10 ID:RqFtdSyE0.net

>>40
野菜も食えばええだけちゃうんか

63 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:41.16 ID:dC1TfT2V0.net

>>45
草

64 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:52:46.09 ID:PgFXbEeM0.net

納豆こそタレ醤油がうまいだけやろって思うんやが

65 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:03.50 ID:HcN6Ca+00.net

>>62
食ってるんやがなぁ
まだ足りんのやろな

66 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:04.76 ID:cw5wPzgJa.net

>>54
1-2個なら問題ないらしい
3個くらいがボーダーやと思う

67 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:07.00 ID:mRZDQZY70.net

>>53
ご飯食べんなら何たべたらええんや

68 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:17.45 ID:4viz3ut20.net

よほどガチでウェイトやってるようなやつじゃなきゃ無理して胸肉食わずに皮取ったもも肉でエエと思うわ

69 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:24.10 ID:gWldbYndd.net

贅沢ワイ｢山盛りサラダとささみうますぎィ！｣

70 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:29.79 ID:kVCWvWcLa.net

病気やろ

71 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:30.53 ID:DkxfKu9Qa.net

畑の大豆って言われてるだけあるな

72 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:30.96 ID:RqFtdSyE0.net

>>64
可哀想に本当にうまい納豆を食べたことがないんだな

73 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:41.80 ID:VerJHio30.net

納豆は痛風怖ないか？

74 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:49.31 ID:VeSD6HUtM.net

>>28
ろくに運動もしてなかったらそらそうよ

75 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:52.98 ID:lHKCrCmy0.net

>>44
タンパク質も脂質も卵と納豆しか摂ってないし平気やろ
毎日3食納豆卵かけご飯や

76 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:53.52 ID:LTFkIXbd0.net

肉の脂が残る口内に熱々の銀シャリぶち込みてえなあ

77 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:54.40 ID:hjQN1vJk0.net

>>56
ムネ肉はパサパサ過ぎてすぐ辛くなるわ
モモ肉の皮無しが最強や

78 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:55.38 ID:GcsecawHa.net

>>51
炭水化物やん

79 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:57.08 ID:66pJCG210.net

いつも思うが糖質制限は塩分摂取量無視しすぎてると思うわ

80 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:53:57.36 ID:k/MJKYzJM.net

>>73
プリンなんか？

81 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:11.74 ID:roo1eAoo0.net

>>61
キムチも発酵食品やからな
ちな豚肉と混ぜて焼くだけで調味料いらずの豚キムチ

82 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:12.22 ID:RqFtdSyE0.net

>>68
皮剥がす手間と重量コスパが悪くなるんちゃうか

83 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:13.60 ID:3UCeRicLd.net

納豆とキャベツと卵で10キロ減ったで

84 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:21.24 ID:k/MJKYzJM.net

>>78
まあそれはそうやが
白米じゃなくてもうまいと伝えたかった

85 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:22.12 ID:gOGXO4Rzd.net

ご飯に納豆
食パンに納豆
カレーに納豆
そばに納豆
カップラーメンに納豆

なんでもいけるやん！

86 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:27.83 ID:luKMg98F0.net

>>61
朝食べると口臭が死ぬ模様

87 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:47.59 ID:KMnjejZq0.net

>>56
サラダチキンは鶏肉という認識すらなくなったから余裕で食えるで
変に味付きの食ってると多分アカンわ
SFによくある謎の栄養豊富な食べ物みたいな感覚になった

88 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:52.07 ID:mRZDQZY70.net

ダイエット中のワイの飯評価して
朝　雑穀米に卵かけご飯に納豆とめかぶ乗せ　プロテイン

昼　雑穀米で作ったおにぎり三個

夜　おくらとキュウリとプルコギと雑穀米二杯半　

89 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:54:56.35 ID:DeY3DZpZ0.net

焼き納豆だけは無理やわ

90 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:07.09 ID:k/MJKYzJM.net

>>79
バナナってどうなんやろ、糖質的に

91 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:07.62 ID:D0e9C+wF0.net

筋トレのお供もできる万能品

92 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:16.35 ID:LSlt7grN0.net

納豆大好き
納豆ご飯嫌い
納豆キムチチャーハン死んでどうぞ

93 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:19.55 ID:JL1GBiMfd.net

ダイエットバランスブレイカー
・納豆
・豆腐
・ゆで卵
・りんご
・バナナ
・鶏肉


こいつらが好きなデブならマジで減量余裕

94 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:31.89 ID:6Rrxpvja.net

ワイのスーパーに68円の納豆15個くらいまとめて買ってくおばさんおるんやがあの人何もんなんやろか
料理屋でもしとるんかな

95 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:37.39 ID:KSDsZWxG0.net

ダイエット中はひたすら水をがぶ飲みしてるわ

96 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:42.15 ID:tEskkunk0.net

>>88
米食いすぎやないか？
雑穀米も糖質結構あるで

97 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:49.37 ID:cw5wPzgJa.net

>>75
個人差あるらしいからなんとも言えんが3個がボーダーくらいらしい
4個以上は間違いなく数値に現れるで
実体験やこの身が実証しとる

98 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:51.42 ID:CQwe+tcwa.net

大豆の食い過ぎで痛風なって心折れるだろうがな

99 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:52.29 ID:8gaF44ygd.net

納豆って中毒性ない？
ヤバイもん入ってるだろあれ

100 ：風吹けば名無し：2019/07/22(月) 20:55:53.78 ID:3UCeRicLd.net

>>88
知らんけど痩せてるならええんちゃう