【急募】3ヶ月で１０キロ痩せる方法

1 ：風吹けば名無し：2019/07/16(火) 15:30:20.32 ID:GAu+X7uTM.net

177 ８５キロ
金　努力は惜しまない

2 ：風吹けば名無し：2019/07/16(火) 15:31:19.42 ID:uSeJPsHJM.net

85からなら特に何もしなくてええぞ

3 ：風吹けば名無し：2019/07/16(火) 15:31:25.00 ID:4EFhj2B+0.net

四肢切断

4 ：風吹けば名無し：2019/07/16(火) 15:31:27.34 ID:rM43JSA1p.net

3ヶ月で10キロは難しいか？

5 ：風吹けば名無し：2019/07/16(火) 15:32:07.52 ID:GrorUN/00.net

飯減らして週１程度でジム通うだけやろ

努力おしまないなら余裕やん

6 ：風吹けば名無し：2019/07/16(火) 15:32:23.89 ID:zIPXDZUO0.net

毎日1時間くらい自転車漕ぐだけでいけそう