【速報】今期アニメ、覇権ランキング決定版が発表される

89 ：風吹けば名無し：2019/07/09(火) 20:32:08.51 ID:OpSa5V86p.net

作者筋肉すげ

腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20�sでトレーニングしています。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105�sですね。
今、150�sを目標にしています。2020年までに、ビッグ３と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、500�sでトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。
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