■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【悲報】ワイデブ、食事制限してるのに全然痩せなくて泣く
- 1 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:26:48.81 ID:6jzgiGUB0.net
- 朝 サラダカレーパンあんパン鯖の塩焼き
昼 サラダ生姜焼きご飯2杯 デザートにシュークリーム
3時 アイス
夜 サラダサラダチキンご飯1杯
こんだけ食事制限してるのに痩せない
- 2 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:27:04.98 ID:6jzgiGUB0.net
- こんなんダイエット無理だろ
どうやって痩せるんだ・・?
- 3 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:27:30.46 ID:ZIc1DWLr0.net
- アイス食うな
- 4 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:27:38.73 ID:/37YDDREp.net
- サウナマジでええぞ
週3通えば勝手に痩せる
- 5 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:27:47.72 ID:BxLsW/HB0.net
- アイス、シュークリームとあんパンです
- 6 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:28:05.95 ID:Ja6nWpug0.net
- マサイの主食は牛乳だからそれぐらい徹底しよう
- 7 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:28:46.31 ID:KZhLA8n10.net
- デブのしてるはしてない定期
- 8 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:29:22.36 ID:6jzgiGUB0.net
- >>3
>>5
それ食わないとお腹いっぱいにならない定期
- 9 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:30:00.95 ID:KZhLA8n10.net
- デブって頭悪そうだよな
- 10 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:30:19.42 ID:gJ46X/9j0.net
- アフリカの難民に肥満のやつがいるか
お前は食ってるんだよデブ
- 11 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:30:28.96 ID:iQ9Fm0u00.net
- 朝パン1個
昼パスタ100g
夜ごはん一膳唐揚げ8個サラダ
これで痩せるやろ
飲み物は水ね
- 12 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:30:38.99 ID:FVbu95ZVp.net
- 基礎代謝ガー
- 13 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:30:44.48 ID:N94iXevQ0.net
- 食ってもええがそれ以上動け定期
- 14 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:32:22.63 ID:TLS3UDZm0.net
- パンってカロリー高くてびっくりするわ
- 15 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:32:48.95 ID:EoR4Ml7VM.net
- パンでサバ食えるの凄いな
- 16 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:32:56.15 ID:gW1oWHTZM.net
- なんでデブなの?
こどおじ無職なのにクソガリのワイを見習えよ
デブは甘え
- 17 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:33:14.42 ID:lkhTG3L4a.net
- 食ってる定期
- 18 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:33:59.92 ID:V2ywJVXNd.net
- とりあえずシュークリームは省け
そこからや
- 19 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:34:07.46 ID:N+WVdV5Gd.net
- 食い過ぎやろハゲ
- 20 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:34:19.18 ID:Ltd/9t2YM.net
- 原因はドレッシングやな
- 21 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:34:28.43 ID:UbtgPMGTa.net
- 食事制限は運動もしないと意味ないぞ
- 22 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:35:01.27 ID:ZGT6uXHxd.net
- 夜のご飯いらんやろ
- 23 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:35:12.78 ID:TOQ4aob+0.net
- 食事制限になってない
- 24 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:35:21.13 ID:gW1oWHTZM.net
- なにご飯2杯も食ってんの?
ワイは一杯でも残すというのに
やっぱりデブって甘えじゃん
- 25 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:35:22.97 ID:z9gRzWqva.net
- 糖分とると脂肪の燃焼を妨げるからな
ジュースやアイス飲んだらアカンで
- 26 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:35:39.80 ID:sUWdAI19a.net
- >>8
なんの定期かわからん定期
- 27 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:35:53.24 ID:fB73gmjf0.net
- 運動すれば食事制限なんて要らない定期
走れや、ばか
- 28 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:09.47 ID:2geTN9cxd.net
- 炭水化物抜くのってけっこう面倒なんだよな
でもビルダーみたいにガチる必要ない奴はそんな気にしなくてもええからお菓子とジュース封印しろ
- 29 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:24.34 ID:H7CzU38yp.net
- >>4
サウナに痩せる要素なくね?
- 30 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:25.44 ID:zBGwvUuLd.net
- 運動しろ運動
- 31 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:37.52 ID:oasix5SRa.net
- 甘いものもそうだがカレーパンとか揚げたもん食うのやめろや
それと飯食う前に飲み物入れて誤魔化せ
炭酸水でも飲んどけ
- 32 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:54.35 ID:ZRt1BLC9a.net
- 朝 トーストとコーヒー
昼 ウィダーインゼリー
夜 普通の夕食 ご飯のおかわりなし。
これでいけるやろ。
- 33 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:55.08 ID:X2xxPIZK0.net
- 三食とか運動してないのに食いすぎ
- 34 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:36:59.66 ID:gW1oWHTZM.net
- ワイなんて昼間全然食欲ないから昼夜逆転して深夜に食いまくっても全然太れないというのに
デブ甘えすぎワロタ
- 35 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:37:14.93 ID:2geTN9cxd.net
- 運動ってけっこう大変だからな
生活に余裕あってはじめてできることよ
- 36 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:37:14.97 ID:jhHukXsWd.net
- ただのレス乞食にこんなにレスしちゃうんだもんなあ
- 37 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:37:36.33 ID:J+QeUZNya.net
- ワイガリ、なにもしなくても痩せる
- 38 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:37:47.54 ID:e34JzTh50.net
- バカはダイエットできないぞ
だからデブはバカの無能扱いされるんだぞ
- 39 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:37:47.83 ID:hgoyS8fT0.net
- ワイ昼きな粉餅とフライドチキンと白角水割なんやがカロリーやばいんかね?
- 40 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:37:49.74 ID:6rXcJ8z4a.net
- 今どのくらいの体重でどのくらい痩せたいかによるやろ
- 41 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:38:09.28 ID:gW1oWHTZM.net
- >>37
それな〜
食っても太れない人もいるというのに
デブってどんだけ甘えてんだろうな
- 42 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:38:13.71 ID:fB73gmjf0.net
- デブは食べるの大好きな訳なのに食事制限で痩せれるわけないやろ
- 43 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:38:49.68 ID:64j7dfpg0.net
- 炭水化物取りすぎ
- 44 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:39:06.98 ID:aXeBTO9WM.net
- この内容で制限してるとか馬鹿じゃねえの
- 45 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:39:13.68 ID:6rXcJ8z4a.net
- >>42
結局一時的に食事制限して痩せてもすぐ戻るんよな
- 46 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:39:44.67 ID:pWm+9nTCr.net
- 夜に炭水化物とらないだけでめっちゃ痩せるわ
- 47 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:39:54.89 ID:SFoO4k6/0.net
- ワイのこの6ヶ月の食事
朝 鯖缶全卵2個トマト1個
昼夜 鳥胸250g
3時のおやつ 無脂肪ヨーグルト400g
あとは全食ピーマンオクラブロッコリーにレンチンしたさつまいも250g
- 48 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:04.02 ID:aDPezmVk0.net
- 糖質をとるな
- 49 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:13.77 ID:WWM+RTRm0.net
- ご飯2杯はアカン
- 50 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:22.64 ID:R05ckYbT0.net
- 最初はカロリー計算した方がええで
- 51 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:22.93 ID:Xz1Gb0pOa.net
- サラダチキンでどうやってご飯食うんだよ
- 52 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:25.51 ID:xflMz6/hM.net
- ワイ
朝 ゆで卵2個 プロテイン
昼 オートミール80g
夜 プロテイン 豆腐サラダ
- 53 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:26.39 ID:gW1oWHTZM.net
- ワイは太りたくても太れないというのに
甘えてるデブムカつくンゴねぇ
- 54 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:40:27.16 ID:fWtBLchja.net
- デブって自己中やし人の迷惑気づかないゴミクズしかおらんからな
全員死んでええで
- 55 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:41:12.30 ID:DSeJTIz50.net
- アイスとか砂糖入りの飲み物とか習慣化するのはよくない
- 56 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 17:41:27.33 ID:gW1oWHTZM.net
- なあデブって食うのが楽しくてしょうがないんだろ?
甘えんなよデブ
総レス数 56
8 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★