ワイ昼夜逆転大学生、ガチで鬱

1 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 03:59:13.13 ID:Y5mV57X/r.net

寝れなくて鬱

2 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:00:23.43 ID:6a1Ns+zd0.net

ワイもや

3 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:00:30.22 ID:Y5mV57X/r.net

あと5時間で授業始まるのに…

4 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:00:35.53 ID:6a1Ns+zd0.net

ちな10時起き

5 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:01:21.71 ID:MoDf/U1g0.net

わい8時半やで
本気で睡眠導入剤もらいに行こうか悩んでる

6 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:01:23.60 ID:Y5mV57X/r.net

>>4
ワイなんかここ数日pm1時寝のpm5時起き生活や

7 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:01:59.38 ID:6a1Ns+zd0.net

>>6
大学とおいんか？

8 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:02:04.01 ID:mNobCxH20.net

昼夜逆転が先か鬱が先かほんまにわからんよな
同時のような気もする
ただ確かなのは本当にワイは鬱だってことだけや

9 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:02:16.17 ID:Y5mV57X/r.net

>>5
鬱から昼夜逆転やったら効果あるかもしれんな
ワイの場合昼夜逆転が原因で鬱だからどうしようもない気がしてきたわ

10 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:02:41.74 ID:Hjqz9nh9a.net

わかる、スマホでゲームアニメなんjしてるのが原因で自分が悪いってわかるけどやめられない
昼からの授業は間に合うけど1限とかきつい

11 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:02:41.97 ID:Y5mV57X/r.net

>>7
徒歩15分くらいや

12 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:02:44.49 ID:xkhGwgWm0.net

ワイは常に眠たいわ

13 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:03:07.29 ID:/uz3tXzFp.net

サウナ行ってこい。自律神経一発で整うで

14 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:03:09.53 ID:MoDf/U1g0.net

>>9
高校生くらいから夜考えるようになって眠れんくなった

15 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:03:13.32 ID:6a1Ns+zd0.net

>>11
寝付けないのか
ワイは寝るまでは長いが寝たらずっと寝てるわ

16 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:03:13.59 ID:Y5mV57X/r.net

とりあえず3時に電気消して寝ようとしたのに寝れなくてオールを決意

17 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:04:02.89 ID:Y5mV57X/r.net

>>8
ワイは昼夜逆転が原因やと思ってたが自覚のない鬱でそうなってたんかなぁ

18 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:04:36.38 ID:Y5mV57X/r.net

>>15
寝付けない→3時間寝るくらいならオールするか→昼眠いから寝る→夜寝れない
のループや

19 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:04:58.65 ID:7CWtw/Jg0.net

>>13
ほんまか？？なんでや？

20 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:05:47.15 ID:LBh7tMF20.net

悲報ワイ、耳栓して暗くして8時間寝れば昼も夜も関係ないことに気づいてしまう

21 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:05:59.82 ID:Y5mV57X/r.net

明日サウナ行こうかな
徒歩10分くらいのところにあるっぽいし

22 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:06:38.76 ID:Y5mV57X/r.net

もうすぐしたらカーテンの間から夜明けの青い空が見えてきてまた鬱が加速する

23 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:07:07.99 ID:6a1Ns+zd0.net

ワイは寝れんから歌ってるわ

24 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:07:25.86 ID:Y5mV57X/r.net

ワイも歌ってええんか？

25 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:07:35.75 ID:3wsw2tMXx.net

ワイ7時起き絶望

26 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:07:46.94 ID:Y5mV57X/r.net

やたら頻尿やし
日付変わってから3~4回行っとるで

27 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:07:50.24 ID:6a1Ns+zd0.net

>>24
ええで

28 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:07:59.01 ID:bkD6LbhH0.net

昼夜逆転生活してるとヤップ島に親しみを持つようになるよな

29 ：大橋 ：2019/07/02(火) 04:08:09.96 ID:hvttJ6n60.net

ワイもそろそろ寝るで〜〜
ＡＤＨＤは大変やな

30 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:08:11.77 ID:mNobCxH20.net

>>17
ワイはまず中学の部活の顧問のパワハラが原因で鬱になったのがこの年までずっと尾を引いてる
だから何かトリガーがあるとすぐ鬱になってしまうんや
その原因が不規則な生活なのか鬱の悪化なのかがようわからん

31 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:08:22.93 ID:lB2JouR70.net

ワイは早く寝すぎていつも早く起きてまう
21時に寝て今起きた

32 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:08:28.35 ID:/uz3tXzFp.net

サウナ&水風呂を5セット繰り返せば極楽に行けるで

33 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:08:53.47 ID:jlha19Qi0.net

ホットミルク飲んであったまろう😊
今3杯目😇

34 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:09:00.64 ID:q1xB9W0c0.net

寝れないならランニングでもしてこいよ

35 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:09:02.33 ID:xg1Yrfc50.net

昼夜逆転と鬱って関係あるんか

36 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:09:11.53 ID:Y5mV57X/r.net

>>29
やっぱADHD関係あるんかな？
鬱だとか昼夜逆転とか以前に普通に発達障害だとセルフ診断してたんだけども

37 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:09:29.80 ID:Y5mV57X/r.net

>>31
超健康的な生活やんけ

38 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:10:06.87 ID:K8pOd71W0.net

>>33
腹こわさんのか？

39 ：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 04:10:22.18 ID:Khst/Kgn0.net

ワイ20卒NNT休学中昼夜逆転、低みの見物