煮干しさん、栄養がエグい

1 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:57:48.17 ID:q9mLjK6ua.net

http://imgur.com/Kd4yfMq.jpg

2 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:58:08.42 ID:q9mLjK6ua.net

これもう半分プロテインだろ…

3 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:58:29.36 ID:COt/wAodp.net

振れ幅広すぎじゃない？

4 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:58:34.28 ID:w7OMETUl0.net

マジか
煮干ラーメンに毎日通うわ

5 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:00.90 ID:WqKVeKPsa.net

ナトリウムがエグい

6 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:01.22 ID:q9mLjK6ua.net

栄養のあるプロテインとか攻守最強だろ

7 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:09.90 ID:75xURenhr.net

煮干し100gって相当やぞ

8 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:35.04 ID:kH7F0+GQ0.net

乾燥しているから当たり前

9 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:34.94 ID:GRj0yzIL0.net

最強はコオロギで決着着いたやろ

10 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:54.21 ID:RhVY7gbf0.net

>>7
一匹何グラムや

11 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 00:59:58.01 ID:JaiAxJqga.net

数字の誤差範囲広すぎない？

12 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:00:00.08 ID:RTNkgRs+d.net

煮干し100がキツイ

13 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:00:20.60 ID:m1jA5AB90.net

100gも食えねえよ

14 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:00:24.55 ID:m5u/Nodba.net

日本のモブ92%

15 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:00:30.97 ID:Ns+srqNa0.net

思ったより塩分少ないんやな

16 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:00:36.99 ID:q9mLjK6ua.net

100gはキツイかもしれんが50gだったら間食でいけるやろ

17 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:00:52.63 ID:Ca4wOvYJ0.net

健康診断の結果でこんな感じの見るで

18 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:01:22.37 ID:w7OMETUl0.net

サバ缶の方が効率ええぞ

19 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:01:34.10 ID:0Xho4IQSp.net

カルシウムやばいな
牛乳とは比にならん

20 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:01:43.64 ID:B9Nv9wiw0.net

煮干しやばい
煮干しで取った出汁やばい
やばい出汁使ったラーメンやばい

ラーメンは栄養素すごい

21 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:01:49.35 ID:pgVXfqQi0.net

ワイも以前胸肉の代わりにいけるかと思ったけど塩分が多くて断念したわ

22 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:01:52.41 ID:EZC1veln0.net

水に浸けたらすぐ100gいくだろ

23 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:02:22.35 ID:snyHkKYLa.net

あたりめも相当ええで
煮干しよりは食いやすいし

24 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:02:25.66 ID:1lJVVC+c0.net

煮干100gでキツいは草

ガイジかコイツら

25 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:02:32.53 ID:uXn1o9bl0.net

ラーメンスープにしちゃうとどんなもんなんや

26 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:02:32.75 ID:JagmJaCi0.net

100gはきついやろ

27 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:02:33.30 ID:HuI3tYYv0.net

この幅は何やねん
脂質0.7gならええけど約8gやと多いわ

28 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:02:53.12 ID:q9mLjK6ua.net

>>18
脂質高くね？身体に良い油なのかもしれんが
http://imgur.com/aw1Lxql.jpg

29 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:01.89 ID:XvuB8IKv0.net

煮干し食いてぇ

30 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:02.41 ID:dPPkc65T0.net

煮干しラーメンが世界のスタンダードになればいい
あれは美味い

31 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:02.82 ID:ydS2Vjcy0.net

最近煮干しの頭と内臓とった奴を粉々にして
味噌汁に入れて飲んでる
うまいし絵健康にも良い

32 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:09.59 ID:+LmaaQcg0.net

パセリ100gが最強やぞ

33 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:10.33 ID:LE+NejURp.net

>>27
時期によって脂乗ってたり乗ってなかったりするからな
鯖缶なんかも同じ現象が起きる

34 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:17.01 ID:GpGuSwzY0.net

煮干し出汁は下処理が面倒くさいんじゃー

35 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:25.00 ID:t0Z3LCfBd.net

なおプリン体

36 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:26.71 ID:+/NR/Xisa.net

痛風には気をつけろ

37 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:33.57 ID:g3pop3nY0.net

煮干しで出汁とって脂浮くことなんかある？

38 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:42.44 ID:B9Nv9wiw0.net

煮干しってしょっぱいけど塩分大丈夫なん？

39 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:56.14 ID:Idwjo6/l0.net

煮干　ムラっ気

40 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:03:56.94 ID:RhVY7gbf0.net

煮干しラーメンのもう飽きた感
豚骨にはおきないのに何故

41 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:04:09.44 ID:2j2fesvu0.net

塩分もえぐい

42 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:04:17.65 ID:0B//ncKd0.net

ええから一匹大体何グラムか教えろ
話はそれからや

43 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:04:20.72 ID:AU43Li5h0.net

炭水化物抜きダイエットには最高ちゃう？

44 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:04:27.25 ID:PeYGR2nSp.net

一時期ハマって食ってたけど
食った後の口の中が生臭さ過ぎて続けられんかったわ

45 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:04:35.95 ID:qzQFO7X10.net

>>28
脂質にも種類があるからな
DHAやEPAも脂質やし

46 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:04:39.12 ID:cbLWIHGGa.net

プリン体激ヤバなんだよなあ

47 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:05:21.23 ID:q9mLjK6ua.net

>>42
3匹で1gらしいで

48 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:05:22.21 ID:BxsB18qt0.net

https://i.imgur.com/S1jbnbJ.jpg

49 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:05:56.62 ID:wF4mSsStM.net

鯖感の脂質は実質ノーカウントでええんか？

50 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:04.67 ID:cazxDAWS0.net

ナトリウムから食塩換算は2.5倍にするんやで

51 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:06.87 ID:gpOFgrkD0.net

煮干しって食うもんなんかそもそも
ダシでしか使わんが

52 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:06.87 ID:snyHkKYLa.net

煮干しから安いプロテインを作ることってできないんか？
プロテインってちょっとブームきてるし安いの作れたら爆売れやろ

53 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:14.40 ID:HuI3tYYv0.net

>>33
はぇ〜
干しても脂って抜けないもんなんやな

54 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:31.43 ID:q9mLjK6u0.net

カシューナッツと混合してるやつでいい？

55 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:31.68 ID:XUW46Bzc0.net

煮干しだけで生きていけるやん

56 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:34.13 ID:pyRAExn6d.net

ワイ筋トレプロ、たんぱく質の量だけでなくアミノ酸スコアを重視する

57 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:37.33 ID:Ca4wOvYJ0.net

サバ缶食いたくなってきた

58 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:46.34 ID:XvuB8IKv0.net

食べる煮干しすこ

59 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:06:58.82 ID:NrK/w1Ps0.net

塩分がね…

60 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:00.05 ID:RhVY7gbf0.net

>>47
草
三千匹とか1袋全部食っちまうレベルやろ

61 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:05.39 ID:cn2HxTGO0.net

煮干しに使われる魚ってイワシやっけ？

62 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:13.72 ID:1bOyJS9/d.net

へえ

63 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:16.28 ID:o0nHPfTb0.net

プリン体とかヤバイんちゃう？

64 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:29.84 ID:EZC1veln0.net

煮干しとかあたりめとか昆布とか 腹減ったときにずっと食ってられるから好き

65 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:41.09 ID:GpGuSwzY0.net

>>47
嘘発見器にかけたろ

66 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:43.93 ID:48EGcPakp.net

咳き込むくらいの煮干しラーメン好き

67 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:46.62 ID:yhZ6febHd.net

煮干しなんてそんなに多く摂取できひんのが

68 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:07:57.21 ID:pgVXfqQi0.net

>>48
いらじ先生まだおったんか

69 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:04.44 ID:XgN6bR2R0.net

塩分クソやばいな、食えんやん

70 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:11.65 ID:7Qd/ZVzK0.net

おやつは煮干しにするわ

71 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:12.15 ID:GQE6p/q30.net

結局ホエイの方が安いやろ
いまいち価格競争起こってなくてボったくられてるけど

72 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:38.54 ID:9tf7n1vs0.net

>>56
アミノ酸スコアて重要な指標なのに重要視されてないよな

73 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:45.67 ID:GTPVne1m0.net

なお殺人的な塩分

74 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:53.00 ID:7Qd/ZVzK0.net

>>64
便秘もしくは下痢になるから気を付けろ
ワイはこの前酷い目に遭った

75 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:08:59.16 ID:gVBFXH2r0.net

塩分ヤバいからワイは高野豆腐食ってる
業務スーパーやと安いからオススメ

76 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:09:18.26 ID:pRW3J/q90.net

塩分やべーな

77 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:09:28.43 ID:EZC1veln0.net

それでも生に比べたら煮て干す工程で栄養減っとるんちゃうか
やっぱり生魚がナンバーワン

78 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:09:43.05 ID:ivtVseOS0.net

>>24
お！ガイジゥー！

79 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:09:44.71 ID:N1+f2D++0.net

プリン体含有量　746mg

80 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:10:31.20 ID:UKfpsOsU0.net

痛風不可避

81 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:10:36.05 ID:acARZqJAM.net

塩分量ガバガバすぎふ

82 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:10:59.87 ID:L6+YPTqu0.net

週6で煮干し食ってるワイ無敵か？
日曜だけ贅沢で鰹節ご飯食ってる

83 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:11:09.34 ID:Jk2/lGHy0.net

>>23
マカロニと和えるとええで

84 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:11:14.73 ID:boE44nZGd.net

サバで煮干し作ったら完璧ちゃう？

85 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:11:16.89 ID:Pmg3I0Yh0.net

>>79
あっ…

86 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:11:43.97 ID:Y8GibaxlM.net

脂質ガバガバじゃん
デブとガリガリなにぼしがいるんか？

87 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:11:49.48 ID:o0nHPfTb0.net

煮干しは体にいいのにプリン体多いから体に悪いって訳ワカンねぇな

88 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:12:18.36 ID:gZ+8oqm+a.net

これもう完全食だろ

89 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:12:29.74 ID:Q2N2ogDra.net

煮干しと水だけで一生いけるやん

90 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:12:41.79 ID:35dxC8CPd.net

はい痛風

91 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:12:50.45 ID:kWJPKEZur.net

塩分がなぁ

92 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:13:16.04 ID:GfLe4bM20.net

水銀とか大丈夫なん？

93 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:13:26.55 ID:eievcj1y0.net

ハラデイ！ハラデイ！ハーラデイ！ハラデイ！ハラデイ！ハーラデイ！(エルトンジョン)

94 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:13:31.07 ID:mw/DHZ5C0.net

脂質とかは季節によって違うかもしれんが
塩分はなんでこんなに幅があるんや

95 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:13:38.14 ID:QweXMuROa.net

食べ物じゃないけどドラクエのパパスはヤバい
心に栄養を与えてくれるわ

96 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:13:59.29 ID:yGi5gPgW0.net

塩分が低かったらね

97 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:14:01.27 ID:boE44nZGd.net

>>92
自然界に散らばった有害物質は食物連鎖の頂点に蓄積するだけやからセーフ

98 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:14:40.73 ID:ev2ocxPna.net

食べる煮干好きなんやけど高い

99 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:14:42.87 ID:K+OrcvB8a.net

ナポレオンも遠征には必ず煮干しを持っていったという

100 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:14:50.33 ID:MmSmfvMf0.net

痛風ってそんなやばいの？
なったことある人いる？

101 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:15:03.08 ID:IOsJhKCO0.net

ミキサーで粉々にしてふりかけにして食べるといいって通販番組で言ってた

102 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:16:01.36 ID:gChosHmR0.net

>>3
これ

103 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:16:20.10 ID:ql8Hryp90.net

煮干し100gって猫でも食わんやろ

104 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:16:24.76 ID:boE44nZGd.net

>>95
はいメラゾーマ
ここ歴史スレじゃないんですけど(憤怒)

105 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:16:45.29 ID:tGZO/9Ik0.net

筋トレした後は納豆ゆでたまごキムチ牛乳の4点セットやわ
プロテインより安上がりやし

106 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:17:10.54 ID:VUnoSgAAr.net

サバも凄いわ

107 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:17:28.01 ID:kNxNb7GC0.net

ちゃんと消化されんの？
カスが詰まりそう

108 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:17:28.56 ID:MmSmfvMf0.net

鶏ハム作ってみたけどめっちゃ美味いな
飽きずに食えそうやわ

109 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:17:34.57 ID:bxN2+bGSp.net

脂質取る分には問題ないらしいで？

110 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:17:51.72 ID:H+GKks930.net

アーモンド小魚じゃ駄目なん？

111 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:17:59.89 ID:wAswyStk0.net

>>105
絶対プロテインの方が安いやろ

112 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:18:16.26 ID:cYILi8sF0.net

>>31
ええな〜美味そうや

113 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:18:28.60 ID:Vpcd5elw0.net

100gも食べるのしんどそう

114 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:18:51.12 ID:tGZO/9Ik0.net

>>111
プロテインだけでは取れない栄養素取れるし他の料理にも流用できること考えると安上がりやで

115 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:19:30.70 ID:20jOW8/Ud.net

100g食ったら腎臓病になりそう

116 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:19:57.99 ID:KacEIF4l0.net

給食のアーモンドフィッシュ食べてえなあ

117 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:20:12.28 ID:pozLF4JB0.net

脂質がきついわ

脂質0でたんぱく質10とれるプロテインバー食うわこれなら

118 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:20:37.39 ID:YAKMvWzz0.net

練乳とクルミで万全やな

119 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:20:57.73 ID:tXZLtV+f0.net

よくあるけどどう考えても煮干し100gって食えないよね

120 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:21:06.54 ID:du7me0aU0.net

煮干しラーメン食いに青森行ってくるわ
ついでにマグロとウニとホタテ食ってくるわ

121 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:21:30.97 ID:wUJL9X41M.net

>>116
あれならヤフショとか楽天で売ってるで

122 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:22:30.45 ID:+V/3oOJha.net

>>20
なぜか豚の餌とすりかわるんだよなぁ

123 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:22:54.33 ID:boE44nZGd.net

>>116
スーパーのおつまみコーナーで買うといいぞ

124 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:23:22.32 ID:pt971gDpp.net

なんかの番組で工藤が食ってた記憶

125 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:23:43.94 ID:+V/3oOJha.net

>>97
あっ…

126 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:23:48.08 ID:Rey1gCwNd.net

ワイはちりめん毎日食ってる

127 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:23:55.63 ID:HR5PyK5b0.net

>>20
でも塩分がね･･･

128 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:23:58.38 ID:Gtu+MRjNd.net

煮干し苦手やわ
あごだしは好きやけど

129 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:24:17.29 ID:yosqTFKHp.net

煮干しのプリン体の量知らんのかよ
食べすぎたら痛風やぞ

130 ：風吹けば名無し ：2019/06/25(火) 01:24:18.55 ID:eQNTycFe0.net

乾燥物なら高野豆腐もヤバイぞ

131 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:24:41.15 ID:Ttqcuu730.net

にぼっしーすこ

https://i.imgur.com/AYxevHs.jpg

132 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:24:59.73 ID:owO/ycNm0.net

懸賞でセサミン当たったから飲んでるわ

133 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:25:12.43 ID:Rey1gCwNd.net

たんぱく質ならツナ水煮やな

134 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:25:41.52 ID:YOOC1goHp.net

昔の日本人の粗食を支えたのは煮干だったのか？

135 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:25:56.52 ID:T0cXGt7qr.net

小魚はコレステロールも高いぞ

136 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:26:24.10 ID:nVhpaM3fa.net

>>31
頭も苦味が出るん？

137 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:26:24.61 ID:bQTffRZo0.net

牛乳と違って腹壊さないもんな
高校球児にノルマで食わせたら凄いことになるのでは

138 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:26:28.62 ID:cGQ+ykfja.net

ニボシか骨に気を付けなはれ
セシウムいっぱい含んでるぞ
子供に丸ごと食わせたらあかん

139 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:26:43.59 ID:UUsQSjiM0.net

>>129
なるわけねーだろ

140 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:26:57.82 ID:QHrCMCje0.net

にぼっしー

141 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:27:04.74 ID:t4p/rG8S0.net

ナッツと炙ってハチミツと醤油や

142 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:27:22.41 ID:7LzECxJDK.net

ニボシ苦くない？
毒っぽい苦さで嫌い

143 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:27:50.68 ID:BiUnismr0.net

放射能もエグいぞ

144 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:28:14.44 ID:UUsQSjiM0.net

>>142
お子様すぎやろ

145 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:28:42.14 ID:Rey1gCwNd.net

頭と腹取って出汁とると最高

146 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:29:02.69 ID:7Qd/ZVzK0.net

>>142
かわいい
ミキサーに掛けて食べちゃいたい

147 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:29:11.94 ID:65Koh5Ix0.net

たんぱく質だけ見ると、プロテインより良いって事か？？

148 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:29:37.71 ID:a648UsG9M.net

おやつ感覚に手軽に食えてタンパク質50gくらいあるスーパーフードないのかなぁ
胸肉とか食うのだるいわ

149 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:30:21.08 ID:t1uuAvtz0.net

>>142
分かる(小声)

150 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:30:54.14 ID:Ttqcuu730.net

>>148
チーズバーガー食ってろ

151 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:31:41.17 ID:olRh7f8s0.net

>>10
0.3ｇ

152 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:31:44.32 ID:ev2ocxPna.net

>>120
それだけのために！？

153 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:32:50.32 ID:+UBu8cot0.net

一番簡単に100g取るやり方ってなんなんやろな

154 ：風吹けば名無し：2019/06/25(火) 01:33:16.87 ID:8+UKD/f/0.net

痛風になりそう