J「ランニングは安く始められるスポーツ！」ワイ「ほーん」ﾃﾞﾊﾟｰﾄｲｷｰ

1 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:55:26.90 ID:o0mr7jjna.net

くつ「ほいっ、20000円！w」
ウェア「ほいっ、30000円！w」
人「足型測定、5000円！w」
死ねや

2 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:55:59.18 ID:TIPDurlba.net

シューズもウェアもそんなせんやろ

3 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:56:07.88 ID:y6SrPf2M0.net

ワイは7000円ではじめたやで

4 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:56:18.11 ID:SsSWKGZX0.net

ついでに急に始めると膝壊すぞ

5 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:56:58.51 ID:qR0gZFvR0.net

まぁ他のスポーツと比べたら安いんじゃない？

6 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:06.66 ID:e8v3GyXCM.net

まともな靴買わんと踵痛めるから糞

7 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:09.90 ID:o0mr7jjna.net

>>4
180センチ51キロやからへーきへーき

8 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:28.74 ID:SsSWKGZX0.net

細っ

9 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:40.34 ID:y6SrPf2M0.net

>>7
体重関係ないで

10 ：：2019/06/17(月) 08:57:41.94 ID:l9d8D1Maa.net

細いな

11 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:42.23 ID:AxIwvJIy0.net

アキレス腱が逝ったわ

12 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:43.15 ID:o0mr7jjna.net

>>6
ほーんこれメンスなあ
2000円でワゴンに入っとるやつなんか体育館シューズやんけ

13 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:54.14 ID:sfD1YySJM.net

7000円の靴だけでいいだろカス

14 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:57:54.70 ID:o0mr7jjna.net

>>9
ちな21歳や

15 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:58:08.91 ID:ko7Vd/K50.net

型落ちのゲルカヤノなら1万ちょいで買えるやろ
初心者にこれ以上無いくらい最適なモデルやし

16 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:58:27.72 ID:Q1ZswmROd.net

全部しまむらでオッケー👌

17 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:58:39.31 ID:o0mr7jjna.net

ウェアはあるやつでええ言われたけど駒沢公園とかオシャなウェア着とるやつばっかで浮くやろ

18 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:58:46.35 ID:pdz4ni1g0.net

靴とタイツだけガチれ
ウェアとか最初なんでもええわ
あとはハマったら徐々に揃えれば良い

19 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:58:47.63 ID:qxIAAVJad.net

1万の靴に上下1万のジャージで十分やろ

20 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:59:01.19 ID:29oEcB3k0.net

心肺機能ってすぐ落ちるからモチベ下がるわ
部活みてーに毎日やれる訳ないし

21 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:59:06.12 ID:Q7/Gxi2fd.net

靴持ってないんか…

22 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:59:09.82 ID:9o8zU2RG0.net

>>7
アンガールズレベルやん

23 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 08:59:14.05 ID:o0mr7jjna.net

ちな高校時代1500m10分切りはしとる

24 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:00:38.46 ID:OZHwDVeC0.net

服はTシャツでいいし靴もそんなにしない

25 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:00:46.30 ID:IF5BrtDJd.net

ウェアなんかなんでもいいぞ
新しく買う必要ないわ

26 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:00:51.56 ID:mcWUDXiT0.net

一着で3万とかブルジョワか？
ユニクロで十分

27 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:00:59.55 ID:2JN2ADWa0.net

エアロバイクでええやろ
空調のきいた部屋の中でできてパンツ一丁でこげる

28 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:01:02.19 ID:4C48y83D0.net

形から入って飽きそう

29 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:01:06.38 ID:ri1P6AOp0.net

>>18
サッカー部上がりのおれにはタイツは別になきゃないでって感じ
履くと違うの？

30 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:01:58.07 ID:Tpmcez0RM.net

AppleWatchも必要やで

31 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:02:11.56 ID:/Rl3F+Pyd.net

どうせ未経験からじゃ5キロも走れんから靴なんかボロくなったスニーカーとかでええ
んで足痛めるけどそれは靴のせいじゃないから1ヶ月ウォーキングしろ

32 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:02:40.14 ID:XK1czVi60.net

全部しまむらで揃えろや

33 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:02:52.23 ID:ARU9wYtvr.net

>>23
徒歩かな？

34 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:03:10.51 ID:SRV1XgORd.net

疲労骨折したんやが…

35 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:03:19.72 ID:hvo/pazz0.net

5000円くらいのランニングシューズと普通の短パンとTシャツで十分やぞ

36 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:03:25.93 ID:ifGgPo9UM.net

10km歩いたら翌日親指爪が内出血で真っ黒になったわ
やっぱ靴ちゃんと選ばないとあかんな

37 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:03:32.24 ID:n7AlnJOG0.net

足以外に何もいらんわ

38 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:03:42.91 ID:yKwrxZCE0.net

高校の体操服と靴でええやろ

39 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:04:01.00 ID:MfRzLQKy0.net

>>23
むちゃくちゃ遅そうやな

40 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:04:18.95 ID:eorrg41H0.net

ウェアはどうでもええけど
靴はいいの買わんとあかんで

41 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:04:23.93 ID:TzNE6Lvsd.net

10キロ50分切れるようになってからこだわりはじめろ

42 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:05:13.00 ID:qxIAAVJad.net

ワイも高校以来10年振りに靴買っていざランニングしたら500メートル持たずに走れなくなったわ
ウォーキングに切り替えたけど普通に気持ちよかったで

43 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:05:38.91 ID:BVu7hMZMd.net

シューズだけはケチるな
安物はすぐ駄目になる

44 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:05:43.11 ID:y6SrPf2M0.net

コンクリアスファルト固いからスニーカーだとすぐ逝くやで

45 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:05:43.59 ID:13P3vCOKM.net

ゼビオとかスポーツデポとか行って、投げ売り型落ちの5,000円以下のシューズ買え
ウェアはユニクロでもなんでもええ

46 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:05:50.94 ID:S2zw3FdX0.net

>>23
遅すぎやろ
6分は切らんと

47 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:06:00.87 ID:nxBgIGbf0.net

アディダスのランニングシューズに化繊のウエアで5千円くらいで揃うぞ

48 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:06:10.76 ID:ARU9wYtvr.net

何気に下着が命やぞ。
トランクスだと擦れるからな
ユニクロのエアリズムがええで

49 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:06:13.63 ID:pdz4ni1g0.net

>>29
この時期は全くいらんで
膝痛けりゃサポーターの役割を微妙に果たしてくれる程度

50 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:06:28.52 ID:lHwMQkLQa.net

なんJで１番アドバイスしてくれるの筋トレ民説

51 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:06:46.29 ID:EDzuNIAZa.net

高校の頃受かってたテニスウェアにテニスのズボンでええねんで

52 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:06:47.52 ID:y6SrPf2M0.net

>>50
走りと筋トレは関係ないやろ

53 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:07:35.53 ID:pdz4ni1g0.net

靴はスポーツショップへ行って足のサイズと形を見てもらった方がいい
その上で気に入ったデザインを買うんや

54 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:08:30.79 ID:IRnWAzSfd.net

シューズなんてナイキなりの5000円もせんやつでええやんけ

55 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:08:34.72 ID:13P3vCOKM.net

>>47
シャツ固めの生地やと乳首すれて流血するから柔らかいやつ買えよ
10キロより長い距離走れるようになってから心配すりゃエエ話やけど

56 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:08:39.53 ID:wUBX++YC0.net

乳首が擦れて痛いんじゃ

57 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:08:44.27 ID:Kq7aCWNDp.net

ランニングは心理的負荷も大きいからウォーキングにしたらええ

58 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:10:16.66 ID:qgRLBdrR0.net

陸王でええやんと思ってMUTEKIで走ってたら足ぶっ壊れたわ

59 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:10:22.72 ID:FJGV+8ZH0.net

>>6
ほんまこれ
デブマンさんがランニングで20kg痩せたって話、嘘くさすぎる
膝が持つわけないやん

60 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:10:25.87 ID:U7SG/eDP0.net

走るならヴェイパーフライ を買うんだぞ

61 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:00.37 ID:502XuIENM.net

フルマラソン走れる体力ってホント凄い
競技人口もけっこう多いし

62 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:00.49 ID:o+/kaT6dd.net

ランニングで足痛めるのは靴や路面のせいじゃないぞ
フォームがおかしいか運動不足で筋肉足りてないかや

63 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:02.40 ID:8Whi6lwRp.net

365日走っとるけど今の時期は汗が滝のように出て気持ちええわ

64 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:15.54 ID:2kzDjc8JM.net

とりあえず歩いとけ

65 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:22.05 ID:6vlOi3Vsa.net

アディダスの殺人セール品が良いよね
アディダスだけ異様に安くなる

66 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:22.44 ID:g7u4Fwzj0.net

ワイランニングで無事に足底筋膜炎を発症
（ロードに）切り替えていく

67 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:12:44.48 ID:4c8gGGzB0.net

靴だけはちゃんとせなアカンけどウェアなんて何でもええわ

68 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:13:22.83 ID:6fu6NFc/M.net

ワイは色々やったけど、エアロバイク、スピンバイク
結局これらが有酸素をする上で一番効率的かつ長続きすると分かったわ
家でやれるという利点はとてつもなくでかい

69 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:13:50.12 ID:6vlOi3Vsa.net

ランニングの消費カロリー←ウォーキングの約2倍
ランニングの身体衝撃度←ウォーキングの約3倍

ランニングさん少し損してない？

70 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:14:51.16 ID:8Whi6lwRp.net

ワイは健康のためでもダイエットのためでもなくてただ気持ちいいから走ってるだけなんや

71 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:15:08.53 ID:V6hWMk140.net

ワロタ
確かに凄いよな本気勢
靴とか二ヶ月らしいし

72 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:15:27.46 ID:5b+hD1Xod.net

>>69
足回りの筋肉はつくからええやろ
太ももバッキバキや

73 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:15:31.35 ID:OEQXNO2x0.net

ランニングより競歩の方が痩せると聞いた
息が上がるくらいの運動は脂肪燃焼には向かないんだと

74 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:15:35.97 ID:6fu6NFc/M.net

だいたいランニングって手軽やいうけど全然手軽ちゃうからなあ
まず天候に左右されるから時期の制限がでかすぎるし

75 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:16:43.73 ID:nEUEkR/lp.net

ランシューおすすめ教えて

76 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:16:49.84 ID:6fu6NFc/M.net

>>73
それ系って基本全部間違いやで
どんな運動をしたところで強度が上がれば上がるほど効果あるし下がるほど効果も下がる
時間も一切関係ない

77 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:18:49.71 ID:hB9eac0dr.net

ランニングは体への負担が大きいから路上はあかんぞ
ジムにしておけよ

78 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:18:55.28 ID:lURFR1Em0.net

国営公園とかでのんびり散歩するのすき

79 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:18:56.50 ID:W7I0bFZbM.net

マラソン出始めると結構かかるな

80 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:19:27.33 ID:Sv3rTfMN0.net

ワークマン「ほいっ！ｗ」

900円

81 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:19:41.96 ID:GSQWWAv80.net

ナイキの厚底に慣れると筋力落ちるよ特に体幹
ナイキならフリーかペガサスで走れ1番鍛えられる

82 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:19:52.47 ID:ohs2/wwl0.net

>>7
突風吹いたら倒れそう

83 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:20:15.99 ID:Lnt2tvnjd.net

ワイのランニングコーデとか余裕で1万切っとるぞ

84 ：風吹けば名無し：2019/06/17(月) 09:20:34.43 ID:ijKN7hFXa.net

ウォーキングからやって慣らせや