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【悲報】自炊、ダルすぎる
- 1 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:52:02.38 ID:hc5oOP9t0.net
- 1時間くらいかかってその後洗い物とかウンチやわ
- 2 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:52:46.26 ID:QxJukxl+0.net
- 外食すると野菜食べれないし太るし吹き出物できるし最悪なウンコでるからしゃあなし自炊やわ
- 3 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:53:07.65 ID:JJQSE3ib0.net
- そうめんの連投でなんとかなるやん
- 4 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:53:29.00 ID:QtNwgzpGd.net
- 時間かけすぎやろ
10分で作れ
- 5 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:53:59.49 ID:hc5oOP9t0.net
- >>4
何ができると言うんや
- 6 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:54:08.47 ID:Pj8yz1BZ0.net
- 1時間は結構気合い入れて作っとるんやな
- 7 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:54:49.36 ID:/1dWxF1U0.net
- 休日にまとめてつくって冷凍や 特に副菜系は便利やぞ
- 8 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:54:49.60 ID:z0SuOUPap.net
- 最初こそ手の込んだもの作ろうと時間かけるが今じゃ鶏肉ボウルに放り込んでカレー粉適量かけてレンジで4分チンポこれを毎日食ってるわ
- 9 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:54:50.67 ID:W4komNJr0.net
- カップ麺でええわ
- 10 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:55:06.57 ID:hc5oOP9t0.net
- >>6
単純に慣れないからやと思うわ
- 11 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:55:34.74 ID:hc5oOP9t0.net
- >>8
そういう調理法が思い浮かばんわ
- 12 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:55:53.28 ID:muDu+VECa.net
- 豚汁土鍋で作っておくと楽や
- 13 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:56:10.77 ID:2VJnBcXFa.net
- 炊飯器で野菜も一緒に炊く
予約で帰ってきたら既に出来上がり
お皿も出さず直食い
- 14 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:56:35.16 ID:c4vqWXf7d.net
- 昼
バナナ、牛乳
夜
納豆卵かけご飯
こんな生活しとるけど金貯まるし痩せるし健康的になるしいい感じやわ
- 15 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:56:40.85 ID:z0SuOUPap.net
- >>11
フライパンとか洗うのくっそめんどいからレンジ 料理とかで検索するんや
レンジで大体のもの作れるしチンしてる間に洗い物とか他のことできるしでオススメや
- 16 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:56:45.48 ID:hc5oOP9t0.net
- >>12
スープは楽やねえ
一週間食えたわ
- 17 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:57:00.54 ID:FcpmFwZj0.net
- 自炊でめんどいのは買い出し
- 18 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:57:45.87 ID:hc5oOP9t0.net
- >>17
自転車じゃないとギリギリキツイ距離にあるわ
卵二回ヒビいかせたわ
- 19 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:57:47.76 ID:4UmEsukcd.net
- >>8
4分チンポで呼吸困難になったわ
- 20 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:02.83 ID:9MjAGu9g0.net
- 一人暮らしで洗い物ダルいならレンチン調理を駆使しろ
世界が変わるぞ
- 21 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:05.18 ID:bsDHjA64a.net
- 自炊面倒だけど外食は塩分多いから身体に悪いだろ
- 22 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:15.61 ID:Ozg3Halr0.net
- かかりすぎやろ頭ダルビッシュか
- 23 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:23.55 ID:XEzF96QF0.net
- >>14
全く同じやわ
難点はたまに外食した時に思いのほか食えん事やな
- 24 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:42.53 ID:hc5oOP9t0.net
- ちな今日
https://i.imgur.com/9sPKbZb.jpg
- 25 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:44.13 ID:muDu+VECa.net
- 飲食業でも自炊するの楽しいから
- 26 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:58:53.60 ID:52h1qcWE0.net
- >>8
悔しいが4分チンポで笑ってしまった
- 27 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:59:00.34 ID:EjyowGAzd.net
- 荒いものが面倒だからフライパンで作ってそのまま食って洗わないで次また調理する
- 28 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:59:12.95 ID:z0SuOUPap.net
- >24
レンジで10分かからんな
- 29 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:59:28.52 ID:FcpmFwZj0.net
- 洗い物そんなに嫌か?
俺は好きだぞ
- 30 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:59:38.13 ID:c4vqWXf7d.net
- >>23
他にトマトとかりんごとかも食べた方がいいんやろうけど、包丁まな板使わなくて済むからそこはやめたわ
野菜不足な気するけど
- 31 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 01:59:41.49 ID:XEzF96QF0.net
- >>24
これのどこに1時間かけてるんや
- 32 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:00:14.32 ID:EjyowGAzd.net
- >>29
毎回やらないといけないのがだるいな
- 33 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:00:27.16 ID:bsDHjA64a.net
- 自炊は洗い物が面倒だな
ただ外食しなくなってから健康診断の数値良くなったから自炊の方が健康にいい
- 34 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:00:32.92 ID:lH2FHNDf0.net
- 調理器具をええの揃えるとモチベ上がるで
- 35 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:00:54.51 ID:hc5oOP9t0.net
- >>31
肉解凍に25分
ぼーっとして10分
鍋にかけるのに25分や
- 36 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:01:05.83 ID:Pj8yz1BZ0.net
- キッチンの広さはモチベに直結する
- 37 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:01:09.35 ID:rxqH4b3r0.net
- 食洗機欲しいわ
- 38 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:01:29.26 ID:6e+A0tvgM.net
- レンチンパスタ楽やわ
火使わないから台所おらんでええし
思ったよりふやけない
- 39 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:01:37.19 ID:hc5oOP9t0.net
- >>29
流し台が25インチモニターくらいしかないンゴねぇ
- 40 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:01:55.68 ID:XEzF96QF0.net
- >>35
実質25分やんけ
- 41 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:02:26.73 ID:FcpmFwZj0.net
- キッチン狭いのはいややなたしかに
- 42 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:02:57.74 ID:FcpmFwZj0.net
- >>35
解凍は調理に入るか?
- 43 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:03:18.35 ID:6e+A0tvgM.net
- 野菜不足にならんか?
米山盛りで肉とかばっかや
キャベツとか使い切るのが大変
- 44 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:03:19.21 ID:8BO/BnhWd.net
- >>30
プチトマトとカット野菜でええやん
- 45 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:03:31.67 ID:QxJukxl+0.net
- >>38
スパゲティの袋捨てるから茹で時間わからなくなっちゃう
8分くらい?
- 46 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:03:47.37 ID:82lzEk4h0.net
- 普通作りながら洗うやろ
- 47 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:03:49.06 ID:Uo+lE7PA0.net
- 肉と野菜をなんかしらの調味料でで炒めるだけで無限やん
- 48 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:04:16.66 ID:hc5oOP9t0.net
- >>43
ミニトマトとブロッコリー食ってりゃいけるやろ
後は果物
- 49 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:04:31.91 ID:6e+A0tvgM.net
- めかぶもええぞ
きっと栄養あるやろ
- 50 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:04:39.81 ID:w5y7ElpN0.net
- ワイはよく焼きそば作るわ
麺とキャベツと豚こまだけでできるで
キャベツ切るだけやからまな板も包丁も水洗いでええし
- 51 :、:2019/06/11(火) 02:05:18.30 ID:kwdHnLNm0.net
- 贅沢な趣味やな
単身にはコスパ悪すぎンゴ
- 52 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:05:23.30 ID:FcpmFwZj0.net
- カレー1年中食えるくらい好きでよかった
- 53 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:05:32.77 ID:hc5oOP9t0.net
- >>46
狭過ぎて無理やぞ
https://i.imgur.com/g6Y2ehP.jpg
- 54 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:05:36.34 ID:6e+A0tvgM.net
- >>45
入れ物に書いとけや
だいたい8分やな
100gならプラス5分
200gならプラス7分
- 55 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:06:05.60 ID:FcpmFwZj0.net
- >>53
ビチョビチョで草拭けや
- 56 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:06:06.00 ID:FhI6CcEua.net
- 自炊面倒とか言うけど外で飯食いに行く方が絶対面倒やん
- 57 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:06:38.38 ID:hc5oOP9t0.net
- >>56
距離による
- 58 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:06:46.85 ID:6e+A0tvgM.net
- >>48
果物高いから缶詰や
海外旅行趣味やからその時アホほどフルーツ食う
- 59 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:06:59.00 ID:5cgCebm/0.net
- 結局米だけ炊いて玉子かけごはんか納豆ごはんの二択を連投になるよな
- 60 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:06:59.76 ID:FcpmFwZj0.net
- 外食とかたっけーし服着なきゃいけないからめんどくさすぎる
- 61 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:14.56 ID:LRXZSVVk0.net
- 彼女できてから作るモチベ高まってレパも増えた
お陰で体脂肪クッソ落ちたわ
家系週3は行ってたからなぁ
- 62 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:26.47 ID:hc5oOP9t0.net
- 朝はジュースしか飲まんわ
- 63 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:28.65 ID:6e+A0tvgM.net
- >>50
焼きそばってカップ焼きそばのが好きなんやが
自作だとあの味に絶対ならんやん
- 64 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:30.66 ID:Ij6xRvFjd.net
- 自炊楽しいやん
ワイさっき麻婆豆腐焼きそばニラのお浸し鯖サラ作って今食べとるけど満足やぞ
- 65 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:35.62 ID:+OnM9vyO0.net
- 料理は好きやからええけど買い物がめんどい
- 66 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:37.47 ID:3OC/Aiv0a.net
- 圧力鍋カレーで十分美味しい
- 67 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:07:59.67 ID:6e+A0tvgM.net
- >>52
レトルト充実しとるし
もう自作なんかセーへんわ
- 68 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:21.70 ID:bsDHjA64a.net
- 洗う時に洗剤使うのが面倒
野菜切った後の排水溝の汚れも面倒
- 69 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:26.55 ID:hc5oOP9t0.net
- >>64
洗い物ヤバそう
- 70 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:35.41 ID:6e+A0tvgM.net
- >>59
最近通販で漬物買ったわ
- 71 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:38.55 ID:aAKNkukv0.net
- 面倒臭くなってレトルトでええやってなる
- 72 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:43.52 ID:FcpmFwZj0.net
- >>67
レトルトなんか味ちがくね?薄いって言うんかあれ?
- 73 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:54.64 ID:FhI6CcEua.net
- >>63
焼きそばとカップ焼きそばは別の食い物やで
慣れたら労力も大差感じんで
- 74 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:55.76 ID:57qGBRjq0.net
- よく洗いものだるいとか聞くけどちゃうよな
食材買うのが一番だるい
- 75 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:08:59.25 ID:hc5oOP9t0.net
- >>68
排水口に流しとるわ
- 76 :、:2019/06/11(火) 02:09:01.20 ID:kwdHnLNm0.net
- 準備後片付けで+1時間
残った匂いでモチベダウン
近距離電車移動と同じくらい無駄
- 77 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:09:11.05 ID:UmErQ63R0.net
- 磁器の大きいどんぶりとかレンチン料理にも使えるし洗いやすいしオススメやで
- 78 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:09:38.79 ID:6e+A0tvgM.net
- >>61
先週友達と久々につけ麺(豚骨魚粉)食べ行ったら
一口目で脂くどくて無理やったわ
もう薄味しか無理や
- 79 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:09:41.99 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>69
洗いながら作るからほとんどないぞ
- 80 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:09:45.13 ID:8BO/BnhWd.net
- >>56
それは相当自炊しなれてるやつの意見や
結局足りない物が出てきて買い出し行かなあかんから外食の方が楽になるんや
- 81 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:09:55.58 ID:QxJukxl+0.net
- >>74
排水口の掃除がクソだるい
- 82 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:09:57.92 ID:hc5oOP9t0.net
- >>79
広いキッチンやねえ
- 83 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:00.57 ID:FcpmFwZj0.net
- >>74
これ
- 84 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:01.89 ID:BhT0KlTka.net
- ダルビッシュみたいな自炊ってなんやねん
- 85 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:12.93 ID:d1n2dajT0.net
- ワイ炭水化物抜きダイエットしようとするも主食がなくて死ぬ
豆腐とわかめだけじゃ腹にたまらんからすぐお腹空いて間食してまう…
- 86 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:24.69 ID:LRXZSVVk0.net
- >>78
やっぱ慣れるよな
胃の容量も小さくなったわ
- 87 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:33.13 ID:3OC/Aiv0a.net
- >>84
湯掻いたチキンとか?
- 88 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:33.92 ID:FcpmFwZj0.net
- >>81
使い捨てネットかけてそれ捨てるだけやろ
- 89 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:42.16 ID:lrrCOccg0.net
- 二ヶ月くらいで納豆に卵かけご飯が栄養的にもコスパ的にも最強って事実に気づくよな
意識しないと全然肉食べなくなるわ
- 90 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:56.63 ID:03O7nxG1d.net
- 独り暮らしの自炊は無駄やわ
同棲しとったらわりと効率ええけど
- 91 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:10:59.82 ID:6e+A0tvgM.net
- >>72
確かにそうやが
いろんな味試して好きなの探せ
タイカレーとか意外性もえるし
- 92 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:00.92 ID:ClHm6WOk0.net
- 冷凍食品だけってあかんのかな
楽だわ
- 93 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:19.16 ID:QxJukxl+0.net
- >>88
その下の排水口がきったなくなるから、中に手突っ込んでスポンジで洗ってスポンジ捨てる、て行為がね・・・
- 94 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:25.24 ID:MNW7KL4r0.net
- >>80
毎回違うもの作ろうとするからそうなる
1ヶ月一緒のメニュー食えば材料の買い忘れなんて起きなくなる
- 95 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:27.41 ID:6e+A0tvgM.net
- >>74
腹一杯で動きたくなくなる
- 96 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:29.60 ID:FhI6CcEua.net
- >>80
足りんモンは諦めろや
有るモンで食えるようにしろ
- 97 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:43.74 ID:hc5oOP9t0.net
- 肉関係の調理ダルいからベジタリアンなりそうやわ
- 98 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:44.21 ID:FcpmFwZj0.net
- >>93
どんな汁捨てとるんや
- 99 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:49.92 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>82
狭いから洗いながら作るんやぞ
- 100 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:50.29 ID:1YcQiDi40.net
- ウーバーでマクドしか食べてないわ
だいたい1日1食これで生きてける
- 101 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:11:51.24 ID:6sgYAjwPd.net
- >>85
肉と野菜食えばええやん
- 102 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:12:01.98 ID:aAKNkukv0.net
- >>74
酒飲んだら余計にだるいな
- 103 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:12:35.61 ID:0b+0eAV00.net
- 鍋が楽でいいぞ野菜も沢山とれるし〆も出来るし
- 104 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:12:40.72 ID:ECedGSDDa.net
- まじビッシュ
- 105 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:12:41.24 ID:QxJukxl+0.net
- >>98
野菜の細かいのとかプロテインのとけ残りとかネット貫通して排水口のあみあみに引っかかるねん
- 106 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:12:54.74 ID:FcpmFwZj0.net
- >>103
鍋の季節終わるやん悲しいわ
- 107 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:12:59.18 ID:FhI6CcEua.net
- >>89
それワイもよくやるけど栄養的に大丈夫なんかね?
- 108 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:13:05.83 ID:PzDcj3gZ0.net
- 米炊いといてモモ肉炒めるか煮込むか適当にしてキャベツ切って15分くらい
- 109 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:13:09.64 ID:6e+A0tvgM.net
- >>103
冬はそれでええけどこれからがね
- 110 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:13:36.46 ID:ClHm6WOk0.net
- とりあえず納豆食っておけば栄養は大丈夫だろ的なかんじある
- 111 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:13:41.16 ID:aycGllP00.net
- >>35
発達障害
- 112 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:13:46.99 ID:0kPfXa95a.net
- 本でも買って新しいもの作っていかんとマジで飽きるわ
- 113 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:06.66 ID:FhI6CcEua.net
- >>106>>109
ソーメンで耐えろ
- 114 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:17.86 ID:zNpiaZADd.net
- 自炊する奴らは耐えられんくらいまずい料理が出来上がった時も我慢して食ってるんか
- 115 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:32.48 ID:aAKNkukv0.net
- 山いものふわふわ焼きは自炊するには最高やな
- 116 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:33.66 ID:6e+A0tvgM.net
- 炊飯器で海南鶏飯作るとええぞ
- 117 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:34.64 ID:LRXZSVVk0.net
- 外食の出費減らしたいなら筋トレすべきや
嫌でも自炊するし
- 118 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:35.78 ID:XLh5kDwT0.net
- なんで解凍に25分かかるんや?
- 119 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:45.32 ID:y+tte9fL0.net
- 1時間もかけて何作ってるんや
パスタぐらいならミートソース作っても10〜15分ぐらいでできるで
- 120 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:14:54.78 ID:hc5oOP9t0.net
- 納豆卵かけごはんそんな最強なんか?
どんな栄養があるんや?
- 121 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:03.88 ID:QxJukxl+0.net
- >>114
自炊普通にできるくらい慣れると直感的に美味い味付けできるから失敗せんのやで
- 122 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:14.33 ID:ClHm6WOk0.net
- ご飯炊くのだけ頑張ればいいかなって思ってる
ご飯は好きなだけ食いたいし
- 123 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:17.56 ID:XZ8+gdog0.net
- 炊き込みご飯ばっか作ってたなぁ
おかずが少量で済むから楽なんよね
- 124 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:20.66 ID:6e+A0tvgM.net
- >>114
確かに人に出されたらクソマズでも腹減ってるしなんとか食うことはある
- 125 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:21.03 ID:a1tjNOHh0.net
- 自炊面倒だから通販でシリコンスチーマー買ってみたけどダンボール開けるのすら面倒で2週間くらいそのままや
- 126 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:25.31 ID:JJYkdDfr0.net
- 買い出し調理食事を分断することで効率的に計画的に自炊出来るようになる
そのために必要なのは専用冷凍庫や
- 127 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:25.82 ID:Ij6xRvFjd.net
- これからの季節はトマト茄子ピーマンキャベツが安く手に入るからそれらを使うんや
肉は鶏胸だけやわ
- 128 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:26.14 ID:lrrCOccg0.net
- >>107
知らんけどこれにレタスとかトマトとか適当な野菜切ってドレッシングかけたのも一緒に食べときゃなんか健康になれる気がしてくる
- 129 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:48.55 ID:GOTjYczb0.net
- 一人暮らしなんてこんな料理でいいんだよ
https://i.imgur.com/axb22Ny.jpg
- 130 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:52.76 ID:6e+A0tvgM.net
- >>117
コンビニでサラダチキン買ってそう
- 131 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:15:55.46 ID:FcpmFwZj0.net
- >>114
捨てて5個200円の麺食うで
- 132 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:02.96 ID:zNpiaZADd.net
- >>121
それはええな
- 133 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:10.77 ID:6e+A0tvgM.net
- >>120
レシチン
- 134 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:19.78 ID:8kLTEZe00.net
- 米炊くのすらめんどくさい
- 135 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:22.70 ID:0b+0eAV00.net
- >>106
>>109
それな
ドライカレー作って冷凍も良いぞ
1回に6食分は作れるしな
- 136 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:26.51 ID:6qOPReHra.net
- 1時間かけて作っても食べる時間は僅か10分足らずで
後片付けのが時間かかる上に調理中に匂い嗅いだり味見したりして半分くらい飽きてるからあんまり美味しくないし
パフォーマンス最悪やん
- 137 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:27.08 ID:SiET11Yt0.net
- >>123
炊き込みごはんほんまええよな
洗い物も少ないし余ったら次の日もイケる
- 138 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:38.88 ID:6e+A0tvgM.net
- >>123
具沢山味噌汁欲しくなるやん
- 139 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:40.86 ID:hc5oOP9t0.net
- >>114
とんでもない事せん限りそうそうヤバくはならん
ワイはコショウの内蓋外してかけてもうた時くらいや
- 140 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:44.54 ID:PzDcj3gZ0.net
- 大さじとか守るのそのレシピ作る一回目だけよな
- 141 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:16:46.20 ID:FcpmFwZj0.net
- >>129
自炊で魚にて出してるのは"上"の奴やな
- 142 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:11.23 ID:zNpiaZADd.net
- >>131
草
- 143 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:20.86 ID:LMtbNX2z0.net
- 徒歩1分の距離にスーパーもほっともっともコンビニもあるから作る必要ないねん
- 144 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:25.64 ID:wfQxlYVj0.net
- 魚はできてる奴買った方が楽
- 145 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:27.15 ID:TdQN80lh0.net
- ファミレス行きまくってたら露骨に腹出だしたからワイも自炊しとるわ
肉の調理が面倒で野菜ばっか食うから半年くらいで引っ込んだ
- 146 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:29.44 ID:N7mj/jATp.net
- 作るのより洗い物や生ゴミの処理、油の飛び散り、換気扇の油汚れ等面倒過ぎてな
- 147 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:31.50 ID:QxJukxl+0.net
- この時期冷蔵庫に入らないものがすぐ腐って一気にやる気なくなるわ
せっかくたくさん作ったのに全滅したときの罪悪感と悲しさよ
- 148 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:31.57 ID:PetgOxUK0.net
- くっそ時間かけて作ったのに味が微妙だったときの虚無感やばい
- 149 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:32.12 ID:6e+A0tvgM.net
- >>134
無洗米、5合炊いてラップ保存や
- 150 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:32.20 ID:csCsyKCJa.net
- >>8
チンポで内容入ってこんわ
- 151 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:35.46 ID:Ij6xRvFjd.net
- 人に食わせるわけでもなければ金貰うわけでもないから自分が食えればそれでええんや
そう思ってても色々美味しいの作りたくなるんやけどな
- 152 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:56.79 ID:ClHm6WOk0.net
- ワイには炊くかレンチンしか技術がないから自炊なんて無理や
コンロすら買ってない
- 153 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:17:57.19 ID:lrrCOccg0.net
- なんか自炊ずっと続けてるとどんどん味付け薄くなってこないか?
たまに外食すると味濃すぎだろって感じる
- 154 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:03.31 ID:SiET11Yt0.net
- ニンジン、油揚げ千切り
鶏肉醤油につけとく
こいつら炊飯器に突っ込んで醤油垂らしてお終いや
ワイが生きてた頃ほんまよく作ったわ
- 155 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:04.27 ID:csCsyKCJa.net
- 作るのより買い物行くのがめんどくさいわ
- 156 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:17.77 ID:muDu+VECa.net
- >>127
胸肉どうやって調理してる?なんかイマイチになるからモモ肉に逃げてるわ
- 157 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:24.26 ID:3OC/Aiv0a.net
- >>155
これ
- 158 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:42.31 ID:+Imp4/dS0.net
- 肉焼いて野菜盛り付けるだけ
5分で済むよね
- 159 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:42.85 ID:yFPw1xDt0.net
- ワイ貧乏、毎昼マックで100円マック2個購入
- 160 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:43.66 ID:GPsd6FN10.net
- ワイは仕込みをちゃんとするようになってから自炊の時間大分減ったわ
- 161 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:18:47.77 ID:8kLTEZe00.net
- >>53
レオパレスかな
- 162 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:04.01 ID:TvYdSqTt0.net
- 最近フライパンにめっちゃこびりつくンゴ
- 163 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:07.79 ID:6e+A0tvgM.net
- >>153
そやな
わいも薄味や
- 164 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:18.15 ID:5X21SftR0.net
- 正直洗い物すらサボり始めてる
洗わなくても意外といける
- 165 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:27.77 ID:FcpmFwZj0.net
- よっしゃ明日は唐揚げやな!
1キロ仕込むで
- 166 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:41.99 ID:6e+A0tvgM.net
- >>159
それで足りる?
- 167 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:42.31 ID:ka6MTFBd0.net
- >>134
いわきの耐熱ガラス容器で冷凍保存や
味も落ちないで
- 168 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:44.06 ID:QjNu+mpw0.net
- 普通食洗機買うよね
- 169 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:19:56.09 ID:GOTjYczb0.net
- 買い物めちゃくちゃ楽しいやろ
- 170 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:03.45 ID:TdQN80lh0.net
- パスタ塩で茹でてそのまんま食うのぐう美味い
ソースとかいらんねん
- 171 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:06.84 ID:muDu+VECa.net
- ローストポークとローストビーフは仕込み手順簡単にしてよく作るわ
- 172 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:17.99 ID:FcpmFwZj0.net
- >>169
行くまでがめんどいねん
- 173 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:22.23 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>156
炒めものにする時は小麦粉まぶすとパサパサ感が少なくなったり油の代わりにマヨネーズ使ったりやね
- 174 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:31.09 ID:TvYdSqTt0.net
- チャーハンと生姜焼きのヘビロテや
- 175 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:33.72 ID:GOTjYczb0.net
- >>164
そのうちカップラーメンのカップでご飯食い始める
- 176 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:36.43 ID:TOsSSRl4a.net
- ぶっちゃけ肉より魚のが調理シンプルで楽だったりするんだよな
でも一人暮らしじゃなかなか買わんが
- 177 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:38.88 ID:8kLTEZe00.net
- >>149
無洗米ええな
- 178 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:47.34 ID:GPsd6FN10.net
- >>119
パスタなんて食べて隔月やしそんなもん献立のひとつとして計算できんわ
- 179 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:50.20 ID:c4vqWXf7d.net
- >>169
女視姦する楽しみよ
- 180 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:51.95 ID:wfQxlYVj0.net
- >>149
わかる
- 181 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:55.91 ID:XZ8+gdog0.net
- むしろ買い物までがピークやな
家帰ってからめんどくなって妥協し出す
- 182 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:20:58.40 ID:hc5oOP9t0.net
- >>164
ゴキブリだけは出したくないから洗うわ
- 183 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:07.01 ID:8kLTEZe00.net
- >>167
耐熱ガラス容器の発想はなかった
- 184 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:10.05 ID:ClHm6WOk0.net
- 最近米高いわ
5キロ2000円超える
- 185 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:12.26 ID:T48CmV4O0.net
- 一人分だけだと作る気せえへん
- 186 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:14.31 ID:wfQxlYVj0.net
- 肉焼いたときに油飛び散るのいやでなんか被せながらやるわ
- 187 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:20.71 ID:muDu+VECa.net
- >>173
さんきゅ小麦粉と片栗粉はよう使うけどマヨはやってなかった試してみる
- 188 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:27.03 ID:JJYkdDfr0.net
- まな板も包丁も要らんで
業務に来い
- 189 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:27.67 ID:N7mj/jATp.net
- 一人暮らしの自炊って言うほどコスパ良くない
- 190 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:28.86 ID:MxABuRvyr.net
- 料理上手くなって専業主夫になってヒモになりたい
- 191 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:53.20 ID:muDu+VECa.net
- >>184
龍の瞳でも買ってるんか?
- 192 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:21:53.27 ID:hc5oOP9t0.net
- >>179
一人暮らしが行くようなスーパーに良い女おるか?
- 193 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:00.95 ID:TdQN80lh0.net
- >>186
100均のフライパン周りに置くやつクソ便利やぞ
100円やからバンバン買い換えられるし
- 194 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:08.17 ID:6e+A0tvgM.net
- >>170
わいは納豆マーガリンめんつゆか
ソーセージも茹でてオリーブオイルニンニクチューブ一味かけたペペロンチーノもどきや
- 195 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:15.47 ID:GOTjYczb0.net
- >>179
ま、そういう楽しみかたもいいでしょう!
>>172
ワイは食いしん坊やから屁とも思わんなー
- 196 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:18.91 ID:c4vqWXf7d.net
- >>192
一人暮らしならJDたくさんおるやろ
- 197 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:23.10 ID:XZ8+gdog0.net
- パスタソースは1時間かけて作ったやつがコンビニの100円のやつに味で負けてたからもう二度と作らん
- 198 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:29.76 ID:wfQxlYVj0.net
- >>193
いいこときいたわ
- 199 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:32.09 ID:6e+A0tvgM.net
- >>172
ポケモンゴー おススメ
散歩が楽しくなった
- 200 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:22:59.35 ID:B8fn+56pM.net
- だいたいみんな米炊いてスーパー半額惣菜に落ち着く模様
- 201 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:04.67 ID:FcpmFwZj0.net
- >>199
ドラクエの奴やりたいねん
- 202 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:10.26 ID:PfCG+3Og0.net
- 適当に鍋に入れて煮とくだけですむ汁物が一番楽なんだが夏場は腐らせてしまうのがなぁ
- 203 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:17.04 ID:OL+3S1wn0.net
- 冷凍うどんうまし
- 204 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:17.73 ID:wfQxlYVj0.net
- ってか汚れるの気にしてたのに油気化するから周辺汚れるんやな
- 205 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:24.85 ID:TvYdSqTt0.net
- コココロズキッチンすこ
- 206 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:29.01 ID:hc5oOP9t0.net
- >>196
おばちゃんかパツキンカップルばっかやぞ
- 207 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:29.13 ID:wfQxlYVj0.net
- >>199
わかる
- 208 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:32.87 ID:4aceUyvx0.net
- 土日にまとめてつくるんってどうなん
肉とか火通したら日持ちせんのとちゃうの
- 209 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:37.41 ID:muDu+VECa.net
- ハイミーと味覇とコンソメ顆粒とほんだし
これだけあればなんとかなる
- 210 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:40.73 ID:GPsd6FN10.net
- >>189
ちゃんとセールスのやつかってそれにあわせて献立たてれるように段取りできないと割安になりにくいで
- 211 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:23:43.92 ID:GOTjYczb0.net
- ハンバーグは冷凍の方がうまいから作らなくなったな〜
- 212 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:01.26 ID:WR635z400.net
- 結局食い物にたいした味付けなんかいらんよな
茹でた野菜と鶏肉をおかずに卵かけご飯
これで栄養も完璧やん
- 213 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:03.44 ID:ka6MTFBd0.net
- チキンソテーも楽やで
胸肉を弱中火でアルミホイル被せて15分ぐらい放置したら出来る
- 214 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:16.98 ID:JkWwfhW2d.net
- Twitterで調べるの楽しいで
- 215 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:19.56 ID:TdQN80lh0.net
- >>198
https://www.scdn.the360.life/ecimage/article/2/2614/top.jpg?t=180201173105
これや
便利やで
- 216 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:21.83 ID:9nfZ4Q5v0.net
- ワイ今日は11時30分に帰宅、それからじっくり煮込みつくって食って洗って今や
毎日料理だけはしっかりやるようにしとる
- 217 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:26.14 ID:mF9Pz47k0.net
- 5回4失点4四死球
- 218 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:27.67 ID:3g7s/E3g0.net
- https://i.imgur.com/ZBzvR2D.jpg
https://i.imgur.com/6ZTloDk.jpg
ワイの大学時代の自炊
これがまたうめえンだわ
- 219 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:33.07 ID:GOTjYczb0.net
- >>203
テーブルマークのうどんのコシ凄し
- 220 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:38.51 ID:TOsSSRl4a.net
- >>208
煮込んで煮詰める系なら割と長持ちするで
ひき肉が安牌やな、肉味噌とかそぼろとか
- 221 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:39.04 ID:6e+A0tvgM.net
- >>200
半額時間寄れればね
- 222 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:45.68 ID:ka6MTFBd0.net
- >>213
もも肉だった
- 223 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:55.92 ID:jtXh0T+R0.net
- 洗い物さえなければ楽しいんだけどなあ
- 224 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:24:56.24 ID:FcpmFwZj0.net
- 一週間で3000円の食費なんやがコスパ悪いんやろか
- 225 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:04.95 ID:wfQxlYVj0.net
- >>215
無理な話だけどこれ取って側無防備で萎えるわ
- 226 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:06.71 ID:GOTjYczb0.net
- >>218
?
- 227 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:07.25 ID:OL+3S1wn0.net
- >>218
なんやこれ
- 228 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:07.94 ID:GPsd6FN10.net
- >>218
いくらなんでも手抜き過ぎやろ
- 229 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:19.27 ID:WR635z400.net
- >>224
安すぎる
- 230 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:22.10 ID:TdQN80lh0.net
- >>194
納豆めんつゆとか想像も付かんわ
変わり種もたまにはええな
- 231 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:22.81 ID:6e+A0tvgM.net
- >>208
ハンバーグですら焼いてから冷凍のが味落ちんらしいで
- 232 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:40.53 ID:GOTjYczb0.net
- >>224
やるやん
- 233 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:41.91 ID:0b+0eAV00.net
- 洗い物は溜めるから面倒になるんやで
- 234 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:42.54 ID:wfQxlYVj0.net
- >>227
ポトフやろ
- 235 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:49.02 ID:+OhCHI4+0.net
- 毎日カレーってあかんの?野菜と肉食えるしいいとおもうんやが
- 236 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:25:50.43 ID:MxABuRvyr.net
- メニューはクックパッドで調べるんか?
- 237 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:08.54 ID:hc5oOP9t0.net
- >>224
有能やろ
- 238 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:11.40 ID:cjnwFNC40.net
- 鶏むね肉食いすぎてもう二度と食いたくない奴おる?
どんな調理法でも美味しいと思わなくなった
- 239 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:12.31 ID:WR635z400.net
- >>235
だめかどうかはお前次第だよ
- 240 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:14.04 ID:TdQN80lh0.net
- >>225
それはしゃーない
ワイはエプロンで吸収しとる
- 241 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:15.62 ID:Ij6xRvFjd.net
- 鶏胸に料理酒とめんつゆとマヨネーズかけてオーブンに入れとくだけで惣菜よりマシなおかずになるんやけどな
- 242 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:21.39 ID:8+VT0BMza.net
- むね肉2枚買って一口大の薄切りにして醤油にんにくオイスターソースで漬けたのを常備しとるわ
これに片栗粉つけて焼くだけでぐううまや
- 243 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:27.96 ID:GOTjYczb0.net
- >>235
塩分と油が多いんじゃない?
- 244 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:30.43 ID:uq+rSfY/0.net
- 洗い物めんどすぎ
なんだかんだ一週間ぐらい台所に放置するから冬以外は自炊せんわ
- 245 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:34.29 ID:FcpmFwZj0.net
- >>235
ワイも常にカレー作っておいてるわ
- 246 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:35.79 ID:GPsd6FN10.net
- >>235
カレーで食べれる野菜なんて鼻くそみたいなもんやんけ
- 247 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:36.64 ID:JkWwfhW2d.net
- >>224
むしろ何を作ってそうなるのかめっちゃ知りたい
- 248 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:38.60 ID:z5k6D4T40.net
- 入れ物に適当な具材突っ込んでレンチンして調味料かけるのが簡単やで
- 249 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:39.39 ID:U+f1KGkJ0.net
- ワインは2日分作って置いとくから時間そんなかからんし、材料も同じでいいから楽やわ
麻婆豆腐作って次の日は麻婆焼きそばにしたりな
- 250 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:43.52 ID:TvYdSqTt0.net
- >>224
クソ安いやん
ワイは一食200円で週4200を目標にしてるわ
- 251 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:26:52.84 ID:LMtbNX2z0.net
- 一回も自炊したことないんやが野菜だけでもなんとか摂取したいわ
数分で作れる野菜料理ない?
- 252 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:04.88 .net
- >>233
1回分の自分1人の食器の量とか知れとるしな
- 253 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:12.57 ID:DQkeiTJMd.net
- >>224
どうやってるんや
- 254 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:26.00 ID:WR635z400.net
- >>251
葉物野菜を茹でてお浸し
超簡単
- 255 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:28.82 ID:ov58JUOh0.net
- 食洗機にお皿並べるのも面倒になってくる
人間ってやつは…
- 256 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:29.28 ID:B8fn+56pM.net
- >>238
ワイも顔もみたくない
- 257 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:32.81 ID:TdQN80lh0.net
- >>251
スープの素買ってきて野菜ぶちこんで煮込むのが一番楽やないか
- 258 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:36.76 ID:DQkeiTJMd.net
- >>251
玉ねぎまるごとレンチン
- 259 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:38.11 ID:/767HxtMd.net
- 味の素のレシピサイトはよく使ってたな
使う調味料とか食材がシンプルで男の一人暮らしにちょうど良かった
- 260 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:40.85 ID:hc5oOP9t0.net
- >>251
トマト洗う
ブロッコリー茹でる
レタス千切る
- 261 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:48.53 ID:ApJZSdPX0.net
- とりあえずゆで卵や
- 262 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:53.64 ID:GPsd6FN10.net
- >>251
数分で作れるかどうかはお前の手際次第やわ
こういうので楽しようとするとろくなことないからちゃんと自分で考えてやるようにした方がエエで
- 263 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:27:55.81 ID:ka6MTFBd0.net
- >>251
もやし炒めりゃええんちゃう
切らなくていいし
- 264 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:00.37 ID:9warFUHIM.net
- 質問
今後彼女と同棲する予定やが
なんか気をつけといたほうが
ええことある?
ちな料理一切できません
- 265 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:04.37 ID:lqq51osO0.net
- 小さい頃から手伝いしてるかどうかで自炊のモチベ変わると思うわ
目分量と余り物で食えるもん作れる程度の習熟度あったら食費と手間天秤にかけた時自炊になるやろ
- 266 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:07.63 ID:3g7s/E3g0.net
- >>251
>>218見てみい
好きな野菜をコンソメで煮込むだけや
玉ねぎは丸ごと入れたら美味いゾ
- 267 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:08.01 ID:FcpmFwZj0.net
- 皆食費いくら使ってるんや…
- 268 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:08.57 ID:XdTglGX1a.net
- >>8
なんか紛れ込んでるぞ
- 269 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:15.25 ID:WR635z400.net
- >>264
コンドームはつけろよ
- 270 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:20.44 ID:/fjlPuOH0.net
- 味噌汁大量に作ってご飯と納豆と生卵と一緒に食べて終わり!w
- 271 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:23.38 ID:LMtbNX2z0.net
- >>262
いや楽じゃないなら嫌やわ
- 272 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:28.92 ID:Fw+7mEu60.net
- ワイは毎月トイレットペーパーやシャンプーの日用品も含めて食費1万円生活してるで
でもだいたい1000-1500は余ってる
- 273 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:29.39 ID:hg4iIkqB0.net
- >>218
ここまできたら煮ないで生で食えや猿
- 274 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:33.00 ID:LMtbNX2z0.net
- >>257
これええな
- 275 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:36.13 ID:S/NGheBG0.net
- コンビニの冷凍食品が地味に有能
- 276 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:38.70 ID:Xj3429Oz0.net
- 麻婆豆腐ばっか作ってる
- 277 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:39.42 ID:TdQN80lh0.net
- じゃがいも茹でてマヨネーズで食うと美味いけど
これだけで腹一杯になると栄養バランスやばいやろって罪悪感するわ
- 278 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:41.22 ID:9warFUHIM.net
- >>269
草
- 279 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:43.71 ID:z6cfuo4Q0.net
- 野菜炒めでええやん
- 280 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:55.05 ID:B8fn+56pM.net
- 料理本「まずだし汁200cc‥」
ワイ「だし汁のとりかたおしえろや!」
- 281 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:28:56.55 ID:FcpmFwZj0.net
- >>272
すごい
- 282 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:29:21.09 ID:VaG+Knrm0.net
- >>200
レトルトのハンバーグやカレーも有能やで
- 283 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:29:28.21 ID:JJYkdDfr0.net
- 空腹は最高の調味料やからな
外食に依存すると味中毒にされるで
- 284 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:00.91 ID:GOTjYczb0.net
- 空腹で買い物行くとマジで買いすぎるわ
- 285 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:13.38 ID:1kCXZNPZ0.net
- キャベツ玉ねぎ人参ピーマンをカットしてジップロックに入れて冷凍
1ヶ月は日持ちするから便利やで
- 286 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:16.57 ID:0b+0eAV00.net
- >>252
そうそう
フライパンなどの調理器具も使い終わったら即洗いや
- 287 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:16.64 ID:B8fn+56pM.net
- >>272
どうせパスタとかうどんやろ
安くしようと思ったらいくらでも安くできるが体ボロボロになるで
- 288 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:27.38 ID:UmErQ63R0.net
- >>251
ポトフおすすめ
好きな野菜放り込んでコンソメで煮込むたけ
- 289 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:29.18 ID:JkWwfhW2d.net
- レトルトカレーはレンチンしてから炒めた玉ねぎジャガイモ豚肉に混ぜて食べてるわ
- 290 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:33.90 ID:6e+A0tvgM.net
- >>241
鶏むね切る時巻くと皮切りやすい
- 291 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:37.32 ID:9nfZ4Q5v0.net
- 料理教室に通ったらマンコと知り合えるやろか
- 292 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:38.44 ID:Ij6xRvFjd.net
- 節約ばっかしてると流石にたまには豪勢な食事したくなってたまに散財するのがワイ
- 293 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:47.69 ID:cjnwFNC40.net
- 半額の豚肉鶏モモやミンチと安い野菜をバターで炒めるだけで美味しいわ
- 294 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:48.07 ID:5Oagp+6/p.net
- 1人暮らしはいかに楽で後片付けせずにすんで安くて栄養のあるレシピを生み出せるかにかかっとる
- 295 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:53.14 ID:lqq51osO0.net
- >>251
味噌オイスターソース醤油酒でサッと炒めろ
甜麺醤と豆板醤があればなおよし
経験上何炒めても美味いぞ
- 296 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:30:59.54 ID:CvY6AyHxd.net
- >>251
耐熱皿にごま油引いて輪切りのナス並べてレンチン後にめんつゆかけて食う
簡易版ナスの揚げ浸しや
- 297 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:05.89 ID:WR635z400.net
- >>290
鶏胸肉の皮とか剥がせば良くない?
- 298 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:16.44 ID:B8fn+56pM.net
- >>282
ワイもたまにはさんでたわ
独り暮らし民はわかるんやね
- 299 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:16.58 ID:3g7s/E3g0.net
- https://i.imgur.com/czSeAwk.jpg
https://i.imgur.com/pqDLElJ.jpg
味玉も楽でおすすめや
- 300 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:21.19 ID:XdTglGX1a.net
- 鍋が一番簡単やで
水に野菜と肉ぶち込んで混ぜてポン酢で食べるだけ
- 301 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:30.09 ID:rtHbHaOC0.net
- ポテサラの美味い作り方誰か教えてや
- 302 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:44.44 ID:hc5oOP9t0.net
- >>299
めんつゆでできるからな
- 303 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:50.13 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>290
すまん鶏胸の皮は食べないから最初に全部剥ぐわ
- 304 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:55.54 ID:wfQxlYVj0.net
- >>280
ほんだし定期
- 305 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:57.66 ID:8+VT0BMza.net
- ワイの食卓
鶏むね肉料理
茹でブロッコリーとプチトマト
日替わり副菜
味噌汁かスープ
ご飯
これを毎日昼夜食べとるわ
- 306 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:31:59.91 ID:FcpmFwZj0.net
- >>292
それが健全やろ
- 307 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:02.11 ID:VbcF6IhN0.net
- 生きるための自炊と趣味の自炊があるやろ
前者やったら時間かけすぎ
- 308 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:09.02 ID:um5LguDD0.net
- 炊飯器でご飯炊くと余らせることが多いから毎回メスティンで一合炊きしてるわ
蒸らしてる時ににレトルトカレー一緒に置いておくと温めもできて便利
洗い物はメスティンだけだしおすすめ
- 309 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:14.00 ID:4aceUyvx0.net
- >>299
どうやってもうまくできひんわ
ラーメン屋みたいのが作りたいのに
- 310 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:18.92 ID:6e+A0tvgM.net
- >>251
キャベツ手でちぎってビニール袋に
塩とごま油入れてフリフリ
数分なじませたら食べごろや
- 311 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:21.53 ID:S/NGheBG0.net
- みんな食費いくら?わい5万
- 312 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:22.61 ID:VaG+Knrm0.net
- >>292
自炊で節制してるやつ全員そうやと思うわ
- 313 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:34.10 ID:QyOLlKgn0.net
- 料理するのめんどいからホンマ出来合いでそれなりに野菜取れるもんない?
100円くらいのレタスとカットした野菜のパック買って食えば大丈夫?
- 314 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:36.64 ID:q7BQkMuGa.net
- https://i.imgur.com/UG0BbUN.jpg
https://i.imgur.com/YAft3a7.jpg
低音調理で焼豚楽やぞ
作り置きしとけば簡単にラーメンも作れる
味玉もあれば尚良し
https://i.imgur.com/pYHyYRs.jpg
https://i.imgur.com/HjCuVKE.jpg
- 315 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:40.62 ID:hc5oOP9t0.net
- >>308
毎回炊くとか面倒いやろ
- 316 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:44.25 ID:rtHbHaOC0.net
- >>291
妹が通ってたけどまんさんしかいないらしい
- 317 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:48.19 ID:2wOdSagS0.net
- >>299
は?凄すぎやろプロやん
どうやってんのこれ
- 318 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:48.77 ID:TdQN80lh0.net
- ピーマン適当に炒めて醤油で味付けるだけで最高に美味い
昔は凝ってたけどどんどんシンプルになってきた
- 319 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:49.22 ID:TvYdSqTt0.net
- >>301
ワイはこれ見て作ってるわ
https://youtu.be/lnE6O4ueQiA
- 320 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:32:56.88 ID:WR635z400.net
- >>313
冷凍のブロッコリー食っとけ
- 321 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:03.56 ID:8+VT0BMza.net
- >>301
マヨネーズと黒胡椒を多めに入れる
- 322 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:08.25 ID:wfQxlYVj0.net
- >>305
すげえ健康
- 323 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:25.81 ID:5pBdIyOR0.net
- >>270
味噌汁に野菜ぶち込みまくってそれでええと思うで
- 324 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:33.66 ID:TdQN80lh0.net
- >>305
肌綺麗そう
- 325 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:34.70 ID:5TdK9LE/0.net
- 自炊スレって毎回食費が安いほど偉いみたいなやつ沸くよな
ちゃんとしたもん食わんと体壊すで
- 326 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:35.53 ID:z0p7H5hZ0.net
- ほぼ毎日鍋やわ
- 327 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:45.05 ID:rtHbHaOC0.net
- >>303
オーブンで焼いたらせんべいになって美味いで
湯掻いて柚子胡椒で和えるのも美味い
- 328 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:33:56.85 .net
- >>313
ブロッコリースプラウトがええで
適当に生で食べたらええだけやし栄養も普通のブロッコリーよりパワーアップしとるで
- 329 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:03.77 ID:rtHbHaOC0.net
- >>305
体調ええ?
- 330 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:14.18 ID:WR635z400.net
- そもそも野菜に味付ける必要なんかねぇんだよな
茹でた物を胃に入れろ
うまいもんと野菜は別だ
- 331 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:18.20 ID:+kMRp/cQ0.net
- 自炊は作るのは苦にならんけど片付けが面倒でなあ…
- 332 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:22.14 ID:l1mfl1MV0.net
- 会社からケエって来るのが22時や
自炊してたら飯空の23時回っとる
どうしろってのよ
- 333 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:25.28 ID:9nfZ4Q5v0.net
- つい無駄な調味料を買っちゃうよな
楽しいんだけど
アジア系のあやしい調味料がおもろい
- 334 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:31.69 ID:45dmgWy3d.net
- 洗いもんがめんどいわ
- 335 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:31.68 ID:GPsd6FN10.net
- >>313
お前のためにいっといたるわ
料理はしとけ
- 336 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:34.45 ID:JJQSE3ib0.net
- 野菜はバナナ食えばええやろ
それとマルチビタミンで十分だわ
- 337 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:53.91 ID:rtHbHaOC0.net
- >>314
ええなあ美味そう
- 338 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:54.70 ID:z8mY8D8r0.net
- この時期に白菜の鍋作ってるが安いしうまいし楽で最高やで
- 339 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:55.34 ID:JkWwfhW2d.net
- 最近胃もたれが酷いんやが胃に良い食べ物教えてクレメンス
- 340 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:55.71 ID:CvY6AyHxd.net
- >>313
千切りキャベツだけで作れるもんじゃの素があるからそれ使え
千切りキャベツはスーパーとかコンビニでできあいのやつ買えばええ
- 341 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:34:58.44 ID:FcpmFwZj0.net
- 洗い物は酒入っとるとやらんわ
- 342 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:03.85 ID:GPsd6FN10.net
- >>332
転職しろ
- 343 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:08.99 ID:WR635z400.net
- >>339
キャベツの千切り
- 344 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:16.54 ID:8+VT0BMza.net
- >>329
この食生活始めてから風邪を引いた覚えはないな
- 345 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:17.83 ID:B8fn+56pM.net
- ワイ「えーとこれはいつもより30円安いからまとめ買いで〜云々」
↓
ワイ「90分14000円かまあまあ安いな行こっと」
- 346 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:18.32 ID:rtHbHaOC0.net
- >>319
サンガツ
- 347 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:22.96 ID:GOTjYczb0.net
- >>339
そら中華粥よ
- 348 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:23.18 ID:wfQxlYVj0.net
- スーパーで値段変わりすぎやろ
- 349 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:31.09 ID:XdTglGX1a.net
- >>314
1人だけレベル高すぎて草
- 350 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:32.31 ID:FcpmFwZj0.net
- キャベツたっかくない?
- 351 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:35.36 ID:5O8X4C1V0.net
- できるやつは料理しながら片付けも済ますんやで
- 352 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:37.90 ID:4wVqgh/i0.net
- カット野菜と肉焼いてクックドゥの回鍋肉でええやん
楽でうまい
- 353 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:35:57.34 ID:FcpmFwZj0.net
- >>314
うまそう
- 354 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:12.69 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>327
はぇ〜勉強になるわ
今まで捨ててたけど今度やってみるわサンガツ
- 355 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:13.40 ID:i8All52Ya.net
- てす
- 356 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:17.15 ID:rtHbHaOC0.net
- >>336
そうなん?
バナナ万能なんか
- 357 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:21.99 ID:/uEz3YfE0.net
- 栄養価の高い野菜ってどれや?
きゅうりはほとんど水って聞いた
- 358 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:24.39 ID:fz93Spk50.net
- ワイの自炊
米を炊く
納豆をかける
終わり
- 359 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:30.27 ID:WR635z400.net
- >>356
バナナは野菜ではない
- 360 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:30.36 ID:/hhuPxKCa.net
- >>305
日替り副菜くわしく
- 361 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:36.36 ID:z8mY8D8r0.net
- やっぱ野菜大事だよな
定期的に野菜採るようにしたら快便過ぎて笑った
- 362 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:43.49 ID:0b+0eAV00.net
- 好きな肉と野菜適当に炒めて塩コショウ
火が通ったら酒みりん醤油ショウガニンニク水少し煮込んで片栗粉でとろみ付けてご飯の上に乗せれば美味い
- 363 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:44.12 ID:rtHbHaOC0.net
- >>344
素晴らしい
- 364 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:46.34 ID:bv8MyhLb0.net
- >>1
25分てなんでそんなにかかるの?普通に電子レンジでよくないか
- 365 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:36:52.56 ID:WR635z400.net
- >>357
アブラナ科の野菜食べとけばいいぞ
- 366 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:03.49 ID:+bQ9+VjGr.net
- あ😡
- 367 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:07.64 ID:B8fn+56pM.net
- >>357
トマトブロッコリーあたりはガチ
- 368 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:13.77 ID:BI0JSyvyr.net
- >>339
エビオス錠
- 369 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:17.16 ID:lqq51osO0.net
- >>333
中華楽しすぎて豆鼓買ったわ
- 370 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:21.31 ID:5O8X4C1V0.net
- >>314
うん よく漬かっててうまそう
- 371 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:29.33 ID:reqsEfZKd.net
- 【悲報】
ここまでワイの主食である炒飯無し
- 372 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:30.62 ID:rtHbHaOC0.net
- >>357
トマトとかかぼちゃほうれん草ちゃうか
- 373 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:35.01 ID:GoynxE9f0.net
- 会社辞めて自営になって収入激減したから自炊始めるやで
火使いたくないから電子レンジで用足りるようにしたいな
- 374 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:37.80 ID:xXJ88rrc0.net
- 炒めて塩コショウぶっかけて終わり!
- 375 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:42.69 ID:0LkcWYSs0.net
- なんも考えずにブラジル産の激安鶏肉とか若いころ食いまくってたけど今考えたら恐ろしいわ
- 376 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:46.66 ID:6e+A0tvgM.net
- この前東大生が
納豆にケチャップとヨーグルト混ぜてたけど
納豆のビニール取るの下手でこいつほんまに毎日食べとるか?って思ったわ
テレビ用のネタやろなあ
- 377 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:53.43 ID:GOTjYczb0.net
- >>357
ブロッコリー、病院で毎日出されたからガチ
- 378 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:53.62 ID:8+VT0BMza.net
- >>360
かぼちゃサラダとか麻婆豆腐とか
- 379 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:58.00 ID:/uEz3YfE0.net
- >>367
ブロッコリーええんやな
ちょっと固いから敬遠してたんやが茹でて食ってみるわ
- 380 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:37:58.11 ID:/hhuPxKCa.net
- >>357
ブロッコリー
カボチャ
トマト
栄養ある野菜スリートップ
- 381 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:18.03 ID:lqq51osO0.net
- >>371
手早く作れて美味いけど栄養はお察しやし言うほど安くもないからな
こういうスレでは出んやろ
- 382 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:19.16 ID:JJQSE3ib0.net
- >>356
ここ数年家で固形の野菜はバナナと納豆しか食ってないけど余裕や
- 383 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:28.03 ID:z6cfuo4Q0.net
- そういやこの前YouTubeで追いケチャしたらうまいナポリタンできるみて追いケチャしたらマジでうまなったわ
- 384 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:28.40 .net
- >>357
ブロッコリースーパースプラウト
- 385 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:34.22 ID:q7BQkMuGa.net
- https://i.imgur.com/KCZiRcx.jpg
包丁使い慣れてれば青椒肉絲も15分でいけるわ
- 386 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:36.10 ID:rtHbHaOC0.net
- >>377
あれは安いからや
- 387 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:38.57 ID:3zMEretX0.net
- ワイはうどんや茹でればええだけやしな
今日は釜揚げうどんからの釜玉うどんだったわ
洗い物もあまりないし楽でええて
- 388 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:41.09 ID:usve88+l0.net
- >>258
ワイらの界隈ではチン玉って呼んどるあれお手軽さに比べたらうまいよね
- 389 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:46.47 ID:XdTglGX1a.net
- ブロッコリーは栄養なかったら誰も食わんであんなん
- 390 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:46.57 ID:6e+A0tvgM.net
- >>357
ブロッコリースプラウトとか
芽キャベツとかミニトマト
小さいののが栄養多いで
- 391 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:38:51.23 ID:TvYdSqTt0.net
- トマト高ない?
- 392 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:07.62 ID:GPsd6FN10.net
- >>382
バナナを野菜にカウントするのやめろ
- 393 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:23.77 ID:rtHbHaOC0.net
- >>385
くたくたやん
- 394 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:28.88 ID:6e+A0tvgM.net
- ブロッコリーの天ぷら美味くて好き
- 395 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:29.58 ID:/YkQdCW/0.net
- 炊き込みご飯最強説やで
ワイは12種類の炊き込みご飯で回してるわ
夜に準備して後はぽちっとするだけ
タッパーに分けて朝昼晩で終わり
調理なんてせーへん
具を入れるだけ
まじでおすすめや
- 396 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:30.01 ID:B8fn+56pM.net
- ワイは野菜食べないやつは人間としてみないしない
- 397 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:31.59 ID:0iLHsrL70.net
- 野菜ってどこにいれればええん?
冷蔵庫に野菜庫ないんや
- 398 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:36.30 ID:FcpmFwZj0.net
- >>385
何か違う…
- 399 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:38.26 ID:45dmgWy3d.net
- よう喰えるなブロッコリー
- 400 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:43.10 ID:6e+A0tvgM.net
- >>391
わいはいつもミニトマト
- 401 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:46.35 ID:XdTglGX1a.net
- >>385
料理上手いんやな
羨ましいわ
- 402 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:47.85 ID:4wVqgh/i0.net
- 揚げ物は後処理が面倒でやらなくなったわ
- 403 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:50.40 ID:WR635z400.net
- >>391
ミニトマトなら100〜200円程度でそれなりの入ってるのが買えるじゃん
- 404 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:55.51 ID:SQhSJbusr.net
- ゆで卵毎日3個食って納豆2パック食ってるんやが食い過ぎか?
- 405 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:39:57.51 ID:8+VT0BMza.net
- この時期やとナスとピーマンを素揚げにしてめんつゆと薬味ドバドバかけて食べるとクッソ旨いで
- 406 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:40:10.51 ID:rtHbHaOC0.net
- >>251
平野レミのレシピでも見たらどうや
- 407 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:40:17.77 ID:0iLHsrL70.net
- >>385
皿かわよ
- 408 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:40:30.90 ID:lqq51osO0.net
- >>385
美味そうやけどワイはもっと肉感が欲しい
- 409 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:40:39.82 ID:0iLHsrL70.net
- >>404
卵は1日2個以上取ると死ぬって聞いた
- 410 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:40:51.01 ID:TWnizuNar.net
- ワイが一人暮らしのときは料理って言うかご飯たくだけとか肉焼くだけ麺茹でるだけとかで食っとったわ
野菜とかどうせ丸ごと買っても食いきれんし袋野菜で済ませとった
たまには気分転換に料理することもあったけど
- 411 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:40:57.48 ID:FcpmFwZj0.net
- 揚げ物の油の処理だけは苦手やわどうしたらええんや
- 412 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:03.89 ID:WR635z400.net
- >>409
伝説の呂布はやめろ
- 413 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:13.22 ID:6e+A0tvgM.net
- クックパッドとか言う見難いだけのクソサイト使っとる雑魚おらんよな?
- 414 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:16.71 ID:ps5HwoYX0.net
- 作り置きしとくんやぞ
- 415 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:16.77 ID:CvY6AyHxd.net
- >>409
劇薬やんけ草
- 416 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:29.62 ID:4GWQLC81H.net
- >>395
おせーて
- 417 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:30.63 ID:TWnizuNar.net
- >>411
100均に固めるやつあるやん
- 418 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:42.07 ID:lqq51osO0.net
- ホールトマトって栄養価的にはよろしくないんやったか?
トマトソース作るの好きなんやけど
- 419 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:45.72 ID:hc5oOP9t0.net
- みりん買うより酒と砂糖で代用する方が良くないか?
- 420 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:49.58 ID:GOTjYczb0.net
- >>386
!
- 421 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:51.78 ID:dWVvzT61d.net
- ワイのご飯も見て🤗
https://i.imgur.com/7flEvKd.jpg
https://i.imgur.com/Ci8r3d1.jpg
https://i.imgur.com/8Tolmi0.jpg
- 422 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:58.53 ID:lM4a/d1Ld.net
- >>413
ほなら何処見てるんや?
- 423 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:59.70 ID:Pj8yz1BZ0.net
- >>409
きんに君が毎日もっと食ってて4年以上経ってるから余裕やわ
- 424 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:41:59.77 ID:6e+A0tvgM.net
- >>415
塩も依存性があり最悪死ぬからな
- 425 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:09.76 ID:TdQN80lh0.net
- トマト嫌いで食えへんからスープにしてなんとか摂取しとる
- 426 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:18.78 ID:ClHm6WOk0.net
- 冷凍うどん考えてる
冷凍うどんチンしてそのまま醤油かければ食えるん?
- 427 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:22.32 ID:q7BQkMuGa.net
- https://i.imgur.com/TdbfZ5l.jpg
https://i.imgur.com/JJJbPRX.jpg
https://i.imgur.com/2U1q0mR.jpg
刺身も10分掛からずお手の物や
- 428 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:30.05 ID:rtHbHaOC0.net
- >>422
ワアは男子ごはん
- 429 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:36.58 ID:hc5oOP9t0.net
- >>391
ミニトマト最強やろ
むしろ普通のトマトとか調理しにくいからなしや
- 430 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:38.45 ID:lM4a/d1Ld.net
- >>421
二枚目の卵がめっちゃエロい
- 431 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:43.69 ID:B8fn+56pM.net
- 水も1日500リットル飲むとしぬらしい‥
- 432 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:47.98 ID:lqq51osO0.net
- >>421
こういうのも嫌いじゃないけどせめて米はちゃんと盛れや
- 433 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:54.45 ID:FcpmFwZj0.net
- >>421
こんな米少ないんか
- 434 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:42:57.22 ID:WR635z400.net
- >>426
最近のは袋のまま調理可能だからそれで十分だぞ
- 435 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:04.09 ID:TvYdSqTt0.net
- >>429
ワイはカプレーゼが食べたいんや
- 436 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:09.54 ID:4GWQLC81H.net
- >>418
缶の内部に塗ってあるなんとかっていう成分が健康に悪いとかではなく?
- 437 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:22.67 ID:hc5oOP9t0.net
- >>397
野菜庫ないんやったらそのままポイやろ
ワイもそうやっとるわ
- 438 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:25.09 ID:TWnizuNar.net
- >>426
ゆでうどんでええで
最悪ゆでんでも食えるし
- 439 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:25.65 ID:xgLWl/pF0.net
- オクラブロッコリートマト玉ねぎキャベツ鶏肉豚肉
ここらへんをごちゃってやっておわりやね
- 440 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:34.69 ID:FcpmFwZj0.net
- >>417
これいつも買い忘れるわ
- 441 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:40.11 ID:+/Tz9lD0d.net
- >>426
生卵入れて釜玉うどんにしようや
- 442 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:40.34 ID:XdTglGX1a.net
- >>427
魚も捌けるんか
マジですげえな
- 443 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:47.02 ID:hc5oOP9t0.net
- >>409
ロッキー、死んでいた
- 444 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:55.18 ID:onCfFLyQ0.net
- 自炊と趣味の料理は似て非なるものやぞ
- 445 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:43:58.18 ID:KBA46mKBa.net
- >>427
刺身用の秋刀魚なんか売っとるんか
- 446 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:44:27.43 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>427
魚捌くときはまな板の水分しっかり拭いてからにするんやで
面倒やけど洗ったら毎回拭いて次の捌く行程に移るんや
- 447 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:44:29.98 ID:q7BQkMuGa.net
- https://i.imgur.com/bcO0BFI.jpg
トッモ呼んだ時はなんとなくそれっぽくおもてなしやで
- 448 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:44:35.59 ID:lqq51osO0.net
- >>436
いやみんなトマトの代用でプチトマトを挙げるから気になった
煮物とかソースならホールトマトの方が安くて便利やろ
- 449 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:02.51 ID:QyOLlKgn0.net
- >>385
皿がダイソーかセリアだってことはわかる
- 450 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:04.06 ID:ClHm6WOk0.net
- >>438
コンロないし茹でられないわ
レンジしか使えん
- 451 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:08.32 ID:hqzs4dJPd.net
- >>447
はえ〜すっごい素敵
- 452 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:20.48 ID:PfCG+3Og0.net
- 麺はさすがに買った
https://i.imgur.com/UGtM3s7.jpg
- 453 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:23.17 ID:yFPw1xDt0.net
- >>166
一時的には足りる 後から腹減る それより健康が心配やわ
- 454 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:24.26 ID:wfQxlYVj0.net
- >>411
いやまず油はねがだるいやろ
- 455 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:29.42 ID:6e+A0tvgM.net
- >>444
調味料の種類でわかる
オイスターソース
甜麺醤とかは趣味
バター使う奴はエアプ
一人暮らしがバターなんか買うかよ
- 456 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:37.01 ID:5Ocyj2Gx0.net
- ワイも最近自炊始めたんやが炊いたご飯食べると絶対下痢するんや何でやろ
- 457 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:41.93 ID:muDu+VECa.net
- >>445
今の時期の秋刀魚は脂のノリすごいから刺身でいける
- 458 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:51.40 ID:OKpMDX6Id.net
- >>450
タッパーに水とうどん入れてチンでええぞ
- 459 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:45:59.44 ID:QyOLlKgn0.net
- とりあえず冷凍のブロッコリー常備する事から始めるわ
サンキューなんJ民
- 460 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:01.39 ID:gyaHwfPmd.net
- 夜にスレ立ててた者やけど、自炊したらあまりにも脂っこすぎて気分悪くなって横になってたらこんな時間になってしまったわ
https://i.imgur.com/FUuiDYx.jpg
- 461 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:02.38 ID:Pj8yz1BZ0.net
- トマトソースガチで手を抜くなら無塩トマトジュースが楽
それよりも楽なのが既成品やけど
- 462 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:04.90 ID:wfQxlYVj0.net
- >>432
冷凍ごはんのチンやろ
- 463 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:05.19 ID:l64AH3hI0.net
- 一人暮らしならコスト超過するから弁当食え
但し、一緒に食べてくれる人がいたら別
- 464 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:09.10 ID:WR635z400.net
- >>448
トマトなんて生で食うもんやろ
加熱してもうまいけど調理工程をわざわざ増やす必要はない
だからミニトマトで事足りる
- 465 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:23.05 ID:B7Y8Fmsea.net
- 自炊は楽しいけど洗い物がダルすぎる
- 466 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:28.86 ID:yYubNcA80.net
- >>435
ミニトマトでいいやん
大きいトマトじゃないとカプレーゼにならないと思ってる?
- 467 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:38.28 ID:6e+A0tvgM.net
- >>450
レンチンしてアチアチなまま
どんぶりに入れて水入れると湯煎できる
- 468 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:40.72 ID:8+VT0BMza.net
- >>455
困った時のバター醤油炒めやぞ
- 469 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:46:47.75 ID:+/Tz9lD0d.net
- >>450
チンしたうどんにバターとコショウと醤油かけるとエセカルボナーラで美味いぞ
- 470 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:09.95 ID:990FnUwEa.net
- 洗い物なんか2週間分ぐらいまとめてやりゃいい
- 471 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:10.25 ID:Fw+7mEu60.net
- 麻婆豆腐は喧嘩やすい割にお腹いっぱいになるからいいよね
- 472 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:14.41 ID:JJYkdDfr0.net
- 料理名のあるものを作ろうとしてしり込みする奴はもっとハードル下げろ
茹でてかじるだけでも美味いから
- 473 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:17.98 ID:GOTjYczb0.net
- >>457
いやー寄生虫怖いわ〜
- 474 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:22.84 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>455
バターと小麦粉あればホワイトソースもシチューも出来るんだが?
- 475 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:23.15 ID:Fw+7mEu60.net
- 原価*
- 476 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:24.14 ID:TdQN80lh0.net
- >>460
卵溶かずにチャーハン作ってたやつか?
- 477 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:37.41 ID:yYubNcA80.net
- ラジオ聴きながら洗い物してたらめんどくささが半減するで
- 478 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:40.12 .net
- >>464
でも加熱した方がトマトの栄養が吸収し易いから最大限に活かせるで
- 479 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:41.25 ID:yFPw1xDt0.net
- >>426
これめっちゃ楽で食いまくっとるわ カロリーも低めやし腹もたまるしええ事尽くめ
- 480 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:46.05 ID:DoS+sIPs0.net
- ワイはコンビニ生活
- 481 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:49.25 ID:GOTjYczb0.net
- >>460
そんな重たくなさそうやん
- 482 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:51.88 ID:z6cfuo4Q0.net
- 玉うどんは焼いてよし茹でてよしチンでもよしで最強や
- 483 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:53.36 ID:4GWQLC81H.net
- >>448
軽く調べたがビスフェノール意外には健康面について出てこないんやがどうなんやろな
- 484 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:47:58.44 ID:WR635z400.net
- >>478
そんなんは継続しないから糞や糞
- 485 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:05.66 ID:XdTglGX1a.net
- 白米の上にバター乗せて醤油かけるだけのバター醤油ご飯試してみたけどクソまずかったわ
- 486 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:06.34 ID:QyOLlKgn0.net
- トマト旨いからホントは毎日でも食いたいけど手取り少ないからジュースで我慢や
- 487 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:09.19 ID:B7Y8Fmsea.net
- カレーはルウ入れれば適当に作っても美味いから最高
- 488 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:18.39 ID:+OhCHI4+0.net
- トマトってまるごとかぶりついてええんか!?
- 489 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:24.01 ID:q7BQkMuGa.net
- https://i.imgur.com/rUTqPUX.jpg
生クリーム高いから牛乳でカルボナーラや
- 490 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:28.39 ID:6e+A0tvgM.net
- >>474
年に何回シチュー食べたくなんだよ
- 491 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:31.20 ID:FcpmFwZj0.net
- なんなら味つけた汁にトロみつけるだけで飯食えるわ
- 492 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:49.37 ID:lqq51osO0.net
- >>464
あーまあ生で食べたいのにトマト缶は買わんわな
- 493 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:48:58.11 ID:yFPw1xDt0.net
- 金欠やけど米食いたくなったから代わりに押し麦買って炊いたらめちゃくちゃ臭くて草
https://i.imgur.com/8ARm664.jpg
- 494 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:03.88 ID:hc5oOP9t0.net
- >>473
青魚の寄生虫なんか万が一包丁と歯のカット避けてきても胃酸で御陀仏やで
たまに被害合うのは体弱ってる奴とちゃうか
- 495 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:15.38 ID:1YcQiDi40.net
- ここで塩をひとつまみ
このノリでアイデア料理作ってもだいたい不味い
- 496 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:15.50 ID:DoS+sIPs0.net
- ここぞとばかりに自己顕示欲バリバリむき出してるやつおって草
- 497 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:15.85 ID:wfQxlYVj0.net
- >>485
普通にまずいから笑う
- 498 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:21.39 ID:XdTglGX1a.net
- >>489
オシャレすぎやろ
プロやん
- 499 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:26.35 ID:B7Y8Fmsea.net
- >>477
分かるわ
でも深夜ラジオくらいしか聞かないから聞くもの段々無くなってくる
- 500 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:26.87 ID:rtHbHaOC0.net
- >>479
糖尿になるって聞いたで
- 501 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:36.76 ID:GOTjYczb0.net
- >>493
なんじゃこりゃ
- 502 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:49:47.36 ID:PYaIw+FRd.net
- 納豆×卵って相性悪いじゃ無かったっけ?
- 503 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:02.91 ID:JJYkdDfr0.net
- トマト今安いで
久しぶりにホールでもプチでもないの食ったわ
- 504 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:08.69 ID:q7BQkMuGa.net
- >>498
さんがつやで
やる気ある時とない時の落差酷いけどね
- 505 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:12.98 ID:6e+A0tvgM.net
- >>502
何情報だよ
- 506 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:20.51 ID:yYubNcA80.net
- 自炊が続くかどうかは結局キッチンの広さが全てだよな
- 507 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:22.80 ID:rvWud0t3d.net
- たんぱく質 プロテイン or 鶏むね肉
栄養 マルチビタミン&ミネラル
炭水化物 パックごはん or さつまいも
平均的なんJ民の食事
- 508 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:23.63 ID:GOTjYczb0.net
- >>494
案外平気なんか
- 509 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:37.39 ID:PfCG+3Og0.net
- 小麦粉練って適当に具材乗っけて魚焼きグリルで焼くインチキピザ旨いぞ
https://i.imgur.com/fWRLupR.jpg
- 510 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:39.23 ID:4GWQLC81H.net
- 粉チーズと生卵だけでできるカルボナーラうまいで、牛乳いらずや!
- 511 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:41.36 ID:lqq51osO0.net
- バターはお菓子作るとかホワイトソース作るとかホイル焼き好きとかそういうのなら買うかも
あとはどうしてもマーガリンで我慢できないとか
- 512 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:43.61 .net
- >>477
そんな長時間掛からんのに聞く暇あるんか
- 513 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:43.97 ID:a5FyMIPMd.net
- >>500
健康なんて金持ちが金出して買うもんや
- 514 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:48.95 ID:Ij6xRvFjd.net
- >>490
冬はわりと食べたくなるやん?作り置きも出来るし
ホワイトソースは色々使えて便利やしバターは買っといて損ないで
- 515 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:50:51.85 ID:B7Y8Fmsea.net
- >>502
納豆混ぜてから入れれば良いって聞いたことある
真偽は分からんが
- 516 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:02.74 ID:z6cfuo4Q0.net
- >>500
好きなもんくって早死にすりゃええやんもう
好きなもん食えないとか死んでるのとおなじや
- 517 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:02.84 ID:GOTjYczb0.net
- >>502
生卵はハゲの素
- 518 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:03.16 ID:FcpmFwZj0.net
- >>507
パックご飯とかガチで高いだけのやつ買ってるのいないやろ
- 519 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:09.25 ID:Pj8yz1BZ0.net
- >>505
納豆のなんかの栄養が吸収されにくくなるとかなんとか
- 520 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:24.45 ID:/pcowzOv0.net
- 栄養とかちゃんと考えてるやつほんますごいわ
食いたいもん作るだけやで
ワイはマッマにはなれん
- 521 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:33.96 ID:lqq51osO0.net
- >>478
そうなんか?じゃあワイの冷蔵庫で寝てるトマトソースは栄養を存分に生かしてるわけやな
- 522 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:37.45 ID:B8fn+56pM.net
- >>519
ワイもテレビで見た
- 523 :ナマポムプリン∪・ω・∪社畜救済活動中 :2019/06/11(火) 02:51:50.13 ID:4rNu0lGbM.net
- やよい軒おすすめ
- 524 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:58.89 ID:FcpmFwZj0.net
- >>519
はえ〜
- 525 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:51:59.85 ID:TdQN80lh0.net
- 糖尿で足切った友人見てると流石に食いたいだけ食うのは無理やわ
怖すぎ
- 526 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:01.43 ID:WR635z400.net
- >>506
コレ
本気で自炊したいやつはキッチンの広い物件に住め
- 527 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:01.67 ID:yFPw1xDt0.net
- >>500
食いすぎなければええんやろ 一日1玉2玉くらいやったら余裕やろ多分
- 528 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:11.76 ID:6e+A0tvgM.net
- >>517
それ嘘やで
- 529 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:12.89 ID:4aceUyvx0.net
- 納豆に卵って卵加熱してもあかんの?
- 530 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:19.55 ID:a5FyMIPMd.net
- >>520
今考えるとマッマの料理ってすごいよな
後自炊10年やっても追いつかれへん
- 531 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:21.03 ID:q7BQkMuGa.net
- ちなやる気ない時の手抜き
https://i.imgur.com/twEjegZ.jpg
- 532 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:38.76 ID:990FnUwEa.net
- >>516
ほんまそう思う
あれあかんこれあかん
何が楽しいねん
長生きそんなしたいかねえ
- 533 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:40.47 ID:usve88+l0.net
- >>409
板東えいじの前でもそれ謂えんの?
- 534 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:46.84 ID:lqq51osO0.net
- >>520
一時期野菜食わなさすぎて腹の調子が明らかにおかしくなってから野菜は食うようにしてるけどそのくらいやな
- 535 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:51.90 ID:yFPw1xDt0.net
- >>501
押し麦やで 800gで300円やからクソ安い うんちもブリブリ出る
- 536 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:53.38 ID:N0k6+S8M0.net
- たまに無性になんか食いたくなるけど一定のめんどくささ超えると全く作る気せんわ
フルグラとかゆで卵ばっかくっとる
- 537 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:53.45 .net
- >>506
ワイはキッチンが狭かったから机を買い足したわ
- 538 :風吹けば名無し:2019/06/11(火) 02:52:53.59 ID:Pj8yz1BZ0.net
- マッマのロールキャベツ大好物やったから自分で作ったらめんどくさすぎて草
マッマは偉大やわ
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