30歳以上の人で痩せていた高校三年生の頃と同じくらいの体重を維持しとる人おる？

1 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 17:28:18.19 ID:kSH2Is2xM.net

皆高校の頃は痩せとったろ？
ちなワイ後16kg減らさないかんで😅

183 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:02:44.97 ID:fNmhtwfe0.net

ワイ23歳170cm47kg
ちな高校時代43kg

184 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:02:48.25 ID:UT1Yx9Unr.net

>>172
ワイもランニングでそんな感じやけど疲労抜きしてマラソン本番走るときの爽快感ヤバい

185 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:02:57.22 ID:FQMJK1wHd.net

浪人時代63で今54やで

186 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:01.11 ID:JhI69q2b0.net

阿波踊りがランニングの1.5倍カロリー消費するみたいで草
アマプラで映画見ながら永遠踊れば痩せるかな

187 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:01.46 ID:ZIaz/PsN0.net

>>177
ダメなんだっけ？

188 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:01.58 ID:OkttmNmbM.net

仕事し始めてからガッツリ痩せたわ
なお体調

189 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:04.04 ID:6HReJ+kmd.net

42やで
友達は36や41

190 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:13.60 ID:eOT53Ejr0.net

ワイ+10kgでなんとか

191 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:23.59 ID:hNXkZn6A0.net

65→82まできた
ちな21

192 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:27.76 ID:Ue038lt30.net

>>186
延々やなくて永遠？

193 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:39.94 ID:qWQ+QlGPd.net

ワイのマッマ体形変わってないアピールするのに自分がJKの頃に買った服着てるで

194 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:43.22 ID:ZKEBieBU0.net

除脂肪体重でさえ１８歳の時の体重上回ってるわ

195 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:54.73 ID:ilu1j9kG0.net

もう2kg腹の肉落とせればまた太っても痩せられる自信つきそうだけどここからが難しい

196 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:03:55.87 ID:P8dDBvhQ0.net

>>177
イソフラボンの与える影響なんか正直微々たるもんやろし気にせんわ

197 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:04:01.18 ID:hAwiaYil0.net

172cmで高三の時50kg→45歳の今60kgやなあ

198 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:04:17.57 ID:HRtVDT/0a.net

服の上から肋骨さわれるとなんか安心する
まだ平気だと

199 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:04:33.76 ID:i056wsIQp.net

+35キロや！

200 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:04:50.75 ID:ilu1j9kG0.net

>>186
ソーラン節とかすごそう

201 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:05.98 ID:rtejTqHb0.net

高校卒業してからも身長伸び続けてたやつはどうすればええんや？

202 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:28.28 ID:y8iCWFA00.net

40やけどプラス2キロぐらいかな
なお食事制限

203 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:30.07 ID:JH+UUVPF0.net

会社入ってから10kg痩せて高校の時より痩せたわ

204 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:42.10 ID:7UoCFfp4a.net

>>183
同じぐらいや
高校、大学と通学の坂道必死にギア無しチャリ漕いでたからか筋肉はあるわ

205 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:43.44 ID:5n9hBM9vp.net

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206 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:47.22 ID:nFcg5nUT0.net

>>184
本番は気持ち良いねえ
ロードバイクだと機材も普段より軽量化するから余計に爽快

207 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:05:59.74 ID:nhiwbDRk0.net

筋トレして肉も食べるようにしてる　なのに体重が54kg→53kgになったで
腕の筋肉はついたけどアバラが更に浮いてきたし

208 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:06:00.05 ID:yFzWOnTo0.net

食っても太らなかったのになぁとかいうやつはカロリー計算したことなさそう

209 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:06:02.80 ID:vlGE6coax.net

女は痩せていったやつもいたな

210 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:06:12.34 ID:HRtVDT/0a.net

社会に出ると増える人と減る人両方おるよね

211 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:06:20.65 ID:j0X1t7Ujp.net

年取ってあんまり激ヤセするとガン疑惑なるで

212 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:06:27.61 ID:NcEc604ap.net

高3当時、175センチ52キロ
32歳現在、178.5センチ58.6キロ

213 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:07:26.89 ID:MvPPjwpp0.net

そもそも高校３年の頃もちょっと太りぎみだったけどそっから更に太ったけど戻したでちな65

214 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:07:32.34 ID:1l6/wmMc0.net

友達多い人とか忙しい人とかは体重増えてそうなイメージ

215 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:07:38.72 ID:fJ0nea3j0.net

仕事終わりにジム行こうと思うんやがみんなスケジュールとかどうしてるんや？
ジム行って飯とか寝る時間とか確保できるんかね

216 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:07:40.34 ID:qWQ+QlGPd.net

>>210
すげぇ頭が悪いレス😅

217 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:07:56.62 ID:uroeikP70.net

学生の時の方が勉強のストレス溜まってて社会人なってから太るやつの気持ちがよくわからん
みんな勉強よりも仕事の方が嫌いなんか？

218 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:08:27.51 ID:OVfexkrM0.net

趣味の筋トレで当時より13キロぐらい増えたけど
35越えたら回復が追いついてないて来ない感じで常にしんどいわ

219 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:08:31.39 ID:aNOcfwiDM.net

腹ポッコリおじさんにはなりたくないわ
ゴブリンやん

220 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:08:37.84 ID:P8dDBvhQ0.net

>>207
総摂取カロリー足りてないんとちゃうか

221 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:08:39.15 ID:Ibk7fJ1f0.net

いうほど高3のとき痩せてたか？
まあ高3のときより10キロ増えたけど

222 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:08:43.26 ID:tVmdd32H0.net

当時は食トレと筋トレに執念燃やしてたからむしろ痩せてる

223 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:09:06.31 ID:qWQ+QlGPd.net

>>217
仕事してなさそう

224 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:09:16.56 ID:0AMhB+xQ0.net

すまん、ワイより美しい身体のなんJ民おる?

1 風吹けば名無し 2019/06/08(土) 10:16:09 ID:QwplmExC0

https://i.imgur.com/6gA4Hsa.jpg

225 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:09:27.47 ID:aNOcfwiDM.net

関節の劣化がヤバいわ
バキバキなるで
こんなポンコツになるとは思わんかったわ

226 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:10:05.83 ID:aINJlxnM0.net

>>127
楽天のやつか　　　

227 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:10:22.46 ID:Lypj07mn0.net

30超えたら数字やなくて見た目重視ダイエットせなあかんで
スマートなはずの数字でも腹周りブヨッブヨとかザラにおる

228 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:10:50.58 ID:W8/xLj5Kp.net

18歳 55kg
30歳 45kg
40歳 68kg

やな

229 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:11:30.14 ID:7w7k9Y5xa.net

アラフォーやが高校の時とほぼ同じや
175の60

230 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:11:45.51 ID:aNOcfwiDM.net

ストレッチとウォーキングは重要やね
筋トレも習慣にした方がええで

231 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:11:56.07 ID:ilu1j9kG0.net

腹の肉落ちきったらマジガリガリ君で生命維持できなくなる感じやわ
どんだけ筋肉なくなってんねんほんま

232 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:12:47.06 ID:aIen41Eg0.net

三十路超えたら数字上はそのままでも
意識して鍛えないと腹肉は垂れてくるわ
生活習慣の見直しと運動である程度対策はできるけど