30歳以上の人で痩せていた高校三年生の頃と同じくらいの体重を維持しとる人おる？

1 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 17:28:18.19 ID:kSH2Is2xM.net

皆高校の頃は痩せとったろ？
ちなワイ後16kg減らさないかんで😅

232 ：風吹けば名無し：2019/06/09(日) 18:12:47.06 ID:aIen41Eg0.net

三十路超えたら数字上はそのままでも
意識して鍛えないと腹肉は垂れてくるわ
生活習慣の見直しと運動である程度対策はできるけど