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長友「体幹トレーニングは重要」ダルビッシュ「体幹トレなんて無駄」
- 1 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:06:43.43 ID:tpjmumgi0.net
- これどっちが正しいんや?
- 2 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:03.73 ID:yqw3tPq00.net
- ダル
- 3 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:16.16 ID:tpjmumgi0.net
- なんか長友は「自分が1万円はらうから俺にフィジカルトレーニング教わりたい人いるか」て募集しとるらしいけど」
- 4 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:30.16 ID:cGKsUGrp0.net
- http://inawhitegalaxy.kuron.jp/top.html
- 5 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:31.12 ID:tpjmumgi0.net
- >>2
なんかなぁ?
- 6 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:36.36 ID:kOhrBjfp0.net
- コンタクトスポーツと比べちゃあかんやろ
- 7 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:37.72 ID:cp/Q9zrNd.net
- 錦織「体幹トレは重要」
- 8 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:41.35 ID:YWEuh2tL0.net
- ダル
びっぐ3やっとけばOK
- 9 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:46.56 ID:c1q3Jhtma.net
- Twitterで語り合ったらええやん
- 10 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:55.27 ID:tpjmumgi0.net
- ダル曰くウェイトトレーニングしてれば体幹なんて鍛える必要が無いらしいわ
- 11 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:01.46 ID:P2yWgPuI0.net
- 長友っていうてもそんな大したことないしな
ダルももうオワコンのツイッター芸人だけど
- 12 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:14.34 ID:tpjmumgi0.net
- >>6
いうて野球もクロスプレーとかあるやん
- 13 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:34.68 ID:TG3zXSUdd.net
- >>12
つまらんレス乞食
- 14 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:35.63 ID:jBomlDvgd.net
- こういうのってどういう体型を目指してるかでも変わるもん?
- 15 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:38.85 ID:tpjmumgi0.net
- >>11
長友がインテルでやれたのは体幹のおかげらしいで
- 16 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:43.83 ID:iIZ2TE130.net
- 競技違うやん
- 17 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:54.38 ID:tpjmumgi0.net
- >>13
そうかなぁ?
- 18 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:06.37 ID:y5aDC8rt0.net
- ノーコンに言われてもな
ブレブレってことやん
- 19 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:09.48 ID:TwB3KUond.net
- 野球のピッチャーが相手にぶつかられて踏ん張りながら投球することなどないから、たま蹴りと比べても無意味
それとは別次元でダルはバカ
- 20 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:11.16 ID:tpjmumgi0.net
- >>14
いや、スポーツ全般に共通してることやと思うで。
- 21 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:19.51 ID:cy5r9B2y0.net
- 投手とサイドバックで比較はあかんやろ
- 22 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:22.73 ID:aqR2d/060.net
- サッカーはこけない
ってだけで評価されるからな
中田とかすごかった
- 23 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:27.54 ID:AdDTc7FC0.net
- 結果が出てる方
- 24 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:32.13 ID:dAHQMavq0.net
- 投手なんて基本陸上競技みたいなもん
そら球技であるサッカーとはちがうさ
- 25 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:33.02 ID:3O3xd3t90.net
- 武豊もやってるな
- 26 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:33.34 ID:tpjmumgi0.net
- >>19
いうて野球もフィジカルって大事やろ
- 27 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:33.66 ID:tOZ4wqOy0.net
- どっちも説得力がないから自分で判断せいってことやね
- 28 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:44.37 ID:PAEX3TJX0.net
- ダル
- 29 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:44.58 ID:JcFiAS330.net
- >>12
ナイスガイw
- 30 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:53.93 ID:pdRrSo000.net
- 外人に少しプレスかけられただけで転びまくる貧弱ジャップ
- 31 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:57.91 ID:tpjmumgi0.net
- >>25
やっぱ一流アスリートは体幹鍛えてるのかね?
- 32 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:00.77 ID:lh1XBw7A0.net
- >>17
うん
- 33 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:12.09 ID:hyFBqvKZ0.net
- 体幹の筋力は重要 でもよくある体幹の自重トレはあんま効果ない
- 34 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:15.17 ID:56Iujf0Ga.net
- こいつら煽り耐性ないからレスバトルさせりゃええやん
- 35 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:27.27 ID:Qn/9zb/Gd.net
- インテル長友頑張ってたし体幹トレも一つの正解やないの
ダルのウエイトも解法の一つなんやろうけど
- 36 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:35.02 ID:gXpC9lD1a.net
- ゴリゴリのスポーツ科学専門家でも意見別れてるんやろ
- 37 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:37.37 ID:CRm8Givg0.net
- ゴルフは?
- 38 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:38.65 ID:tpjmumgi0.net
- ダルビッシュがサッカーやったら外国人のフィジカルに対抗できるんか?
- 39 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:45.47 ID:6+ZcIe6U0.net
- 陰部の体幹
- 40 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:47.88 ID:S9yiNthOM.net
- 無知な体幹信者を大量に産んでしまったのは罪でしかない
- 41 :bob been:2019/06/01(土) 10:10:53.11 ID:PQrVex7Dp.net
- こいつまともに走塁できないじゃん
- 42 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:55.48 ID:5AcazqAOa.net
- ダルが言ってたのはビッグ3やってれば体幹「も」鍛えられるって話やなかった?
でかい筋肉動かせるんやからみんなもやろうや
- 43 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:00.24 ID:ms2tdxJld.net
- 体幹って具体的にどこの部位なん?
- 44 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:05.62 ID:WwkK7UiF0.net
- 剣道は体幹が重要や!って長友で有名になる前に教わったがな
あれは鍔競り合いだけの話じゃなかったと記憶しとる
- 45 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:13.25 ID:jKLreNjpM.net
- 別に体幹トレが要らないって言ってるだけで体幹が要らないとかそういうことちゃうやろ
- 46 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:14.64 ID:tpjmumgi0.net
- >>33
なんでや?長友は大事やって言うてるで?
- 47 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:15.91 ID:wvmd48tJ0.net
- 黒田は体幹トレ重視だった
- 48 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:22.56 ID:6CUOarP90.net
- >>11
一方イチローはウェイトトレーニングなんてするからおかしなるんやって言った
- 49 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:22.74 ID:pdRrSo000.net
- ダル 196cm
長友 168cm
チビ猿ジャップが筋トレとか惨めすぎて笑える
- 50 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:23.42 ID:kOhrBjfp0.net
- >>19
これやな
- 51 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:24.66 ID:KIpqsqVU0.net
- >>43
脊柱起立筋とかちゃう?
- 52 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:25.99 ID:VBXQMA5Va.net
- 野球とサッカーなんて求められる能力全く違うやんけ
- 53 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:35.91 ID:1Up7Z0Pq0.net
- ダルの言うことの逆が正しい
- 54 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:41.97 ID:XJ6RSZVD0.net
- 普通のトレーニングすれば体幹は勝手につくって誰かが言ってた
まあサッカーは体が重いとスタミナもたないし競技によって違うんじゃね
- 55 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:42.52 ID:Db4c0If8M.net
- 清宮
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/05/31/kiji/20190530s00001173529000c.html
- 56 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:42.69 ID:plhpUpfod.net
- ただ単純に鍛えるだけじゃダメでしょ
- 57 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:42.89 ID:YC/izS29d.net
- >>10
イチロー「無駄なウエイトトレーニングは無駄」
- 58 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:45.88 ID:tpjmumgi0.net
- >>45
でも長友は体幹トレーニングが重要だって言ってるんや
筋トレだけじゃダメだって
- 59 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:49.12 ID:B20ZxG740.net
- 競技も身長もちゃうやん
- 60 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:52.19 ID:Mo48rejZ0.net
- >>30
エアプ
いつの時代の話やねん
- 61 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:54.38 ID:ms2tdxJld.net
- >>51
大事やな
- 62 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:56.54 ID:xomHa7Ug0.net
- SEKIROプレイ後のダル「体幹は重要」
- 63 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:59.25 ID:sTNKiaGe0.net
- カーショウは体幹トレーニングしたことないらしいからな
アメリカの最新科学では無意味だとわかってる
- 64 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:00.05 ID:k+NWettA0.net
- やきうじゃそらいらんやろなあ
さっかーほど複雑に体動かすことないしなぁ
- 65 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:08.34 ID:7ZKM/cyRM.net
- 引っ越しで重いもの持ち運んでるとき一番疲労がきたのは体幹だったわ
- 66 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:18.03 ID:3Lu1nFPP0.net
- 野球って体幹必要ないんか
- 67 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:22.61 ID:PbcUgKE70.net
- 体幹って言葉が独り歩きしとる
具体的にはどこの何筋なんや?
- 68 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:24.23 ID:Ewob5JuU0.net
- 最近の体幹はどの範囲までの筋肉のこと言うんや?定義されたんか?
- 69 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:25.35 ID:vzYfKUaLa.net
- 上原「体幹トレは重要」
どっちを信用するかって話やけどどっちも信用なんねーな
- 70 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:31.92 ID:tpjmumgi0.net
- >>47
だからメジャーで長く活躍できたんかね?
- 71 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:36.59 ID:Qn/9zb/Gd.net
- >>36
スポーツ科学ってほんま難しいんやな
研究材料が目の前ゴロゴロあるのに真理に辿り着かんのやろか
- 72 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:49.71 ID:pdRrSo000.net
- 高身長イケメンのダルが筋トレ→かっこいい
チビ猿ジャップの長友が筋トレ→ダサい
これが現実
- 73 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:51.93 ID:5AcazqAOa.net
- >>51
デッドリフトやった方が効率良くない?
- 74 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:54.00 ID:S9yiNthOM.net
- サッカーでもバーベルスクワットやデッドリフトやって体幹やらんスター選手なんて山ほどおりそうやけど
- 75 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:54.09 ID:KeB94G8LM.net
- 藤浪「走り込みは無駄ソースはダルビッシュ」
- 76 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:55.33 ID:ncbyPDuX0.net
- 体幹ゲェジ
- 77 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:58.84 ID:plhpUpfod.net
- >>67
そら腕と足以外の全部やろ
- 78 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:00.43 ID:tpjmumgi0.net
- >>63
ソースゼロで草
- 79 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:07.32 ID:vzYfKUaLa.net
- ダルビッシュに限らず筋トレマニアって体幹トレ毛嫌いするよね
ダルビッシュもその延長にしか見えない
- 80 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:07.75 ID:gaN0Yo4w0.net
- 実際ビッグ3やってたら勝手に付くんじゃないの?
- 81 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:12.27 ID:XpiPRx1/0.net
- 結局本人の体格とかプレースタイルによって正解が変わるから一概には言えんのやろ
- 82 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:13.06 ID:3YVHu5bAr.net
- まあまともに稼動してないダルとバリバリ現役でやってる長友比べたら明らかなんちゃう
- 83 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:20.26 ID:UoO8fpZb0.net
- わざわざ体幹トレやらんでも他の練習で鍛えるならいらんとちゃうんか
- 84 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:22.50 ID:xpNsttj40.net
- でかい奴+筋肉もある+体幹もあるが最強なんじゃね
- 85 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:33.38 ID:kOhrBjfp0.net
- 長友はチビで生き残るためってのもある
- 86 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:36.29 ID:aGOujtmi0.net
- 筋肉警察筋トレ控え始めたら調子よくなったらしいやんけ
- 87 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:42.82 ID:KIpqsqVU0.net
- 「体幹トレーニングが不要」ってのは
「通常のウエイトでも体幹が鍛えられるから個別に時間割いてトレーニングする必要はない」って意味ちゃうの
- 88 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:50.14 ID:1Up7Z0Pq0.net
- 武豊の体幹バランスすごかったよなピンポン玉全然落ちなかった体育会TVでやってたやつ
- 89 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:56.63 ID:g27XKrlDd.net
- 体幹だけを鍛えるような筋トレはいらんのちゃう
別部位鍛えようと思っても一緒に鍛えられるし
- 90 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:05.23 ID:fvL+dmsj0.net
- 体幹鍛えてないから二塁ベース上でこけるんじゃね?
- 91 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:14.98 ID:+FluDzyh0.net
- サッカーは簡単に体でかくすると動きに影響出るから鍛えるところを絞る必要があるんやろ
優先順位が高いのが体幹って話やないの
野球のピッチャーは走り込みやればええんやから体幹トレイランのやろ
- 92 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:18.80 ID:sJmC0puA0.net
- チビでテクニックも並以下でフィジカルだけで10年ヨーロッパで戦い抜いたようなもんやし万人向けかはともかくサッカー選手からしたら長友のトレーニング理論は学ぶ価値があるやつは多いやろ
- 93 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:25.68 ID:yE0WT6m3p.net
- さっかぁがコンタクトスポーツとか笑わせるな
- 94 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:33.57 ID:i0STPsSD0.net
- どっちも大事
- 95 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:34.00 ID:guP2TS+Va.net
- >>63
そもそも体幹トレって運動不足の人や老人が体を支える機能を高めるために考案されたもんやからな
介護現場で死なせないためにやってる半身浴がなぜか健康にいいという扱いになったパターンに似てるわ
- 96 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:35.36 ID:tpjmumgi0.net
- でもダルビッシュって走塁のときヨタヨタしてまともに走れてなかったよな
あれって体幹鍛えずに見かけの筋肉に体が振り回されてるからじゃないんか?
- 97 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:35.76 ID:46Z+0b8b0.net
- ダルってすぐ忍殺きめられそう
- 98 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:36.50 ID:mRH67eSq0.net
- 本田長友「試合よりビジネス!」
- 99 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:36.96 ID:XXrRZpeP0.net
- せめて同じスポーツで比べろよ
- 100 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:43.46 ID:CDMPyd0M0.net
- 体幹てなんだかわからんしな
具体的に説明できないものを鍛えられるはずがない
- 101 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:45.34 ID:KeB94G8LM.net
- >>91
それ古いやろ
今はサッカーもひょろいとだめよ
- 102 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:46.32 ID:2I1F1qued.net
- 違うスポーツで比べてどーすんねん
- 103 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:49.57 ID:rYCfTHlG0.net
- 体幹(ケツから脇の下までの筋肉すべて)
こうか?
- 104 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:51.96 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>46
長友の主張は知らんけど、少なくとも投手が試合で体幹トレみたいな等尺性収縮する場面は少ない
- 105 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:59.69 ID:Tkbu0tOp0.net
- フォートナイトの方が重要
- 106 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:05.22 ID:aGOujtmi0.net
- 筒香も体幹派や
- 107 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:10.09 ID:/GDXMFVh0.net
- わざわざ体幹トレーニングする必要はないって話だろ
- 108 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:13.32 ID:vzYfKUaLa.net
- >>87
多分そんな意図では言ってないと思うわ
https://i.imgur.com/HD2wWu2.png
- 109 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:15.35 ID:mRH67eSq0.net
- >>38
90分走れない
- 110 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:17.56 ID:9lFjHVfi0.net
- なお、ダルビッシュは今年のオフシーズン所謂体幹トレーニングをめっちゃやってたw
- 111 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:19.92 ID:nWLNYYwj0.net
- スポーツによって異なるし
野球でも打者と投手で鍛え方全然違うやん
- 112 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:21.32 ID:lq/Lz97zd.net
- この二人にツイッターで戦って欲しい
- 113 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:30.93 ID:6wH3RpwUd.net
- 野球ってフォームとか安定させなあかんから体幹も重要なんちゃうの
- 114 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:32.58 ID:DCO0rDmPp.net
- 長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。
(しかし、長友は精神的に油断が生じているのか? だとしたら、先は長くないぞ)
- 115 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:34.71 ID:zuR7SqUI0.net
- 接触のあるサッカーとない野球比べてどうすんねん
- 116 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:37.38 ID:cNZK7wzb0.net
- 走りながらぶつかられるサッカーやと重要そうやん
- 117 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:40.38 ID:mKo6DFhl0.net
- >>7
スイングあれだけするんやからテニスは重要やろな
- 118 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:41.43 ID:0ivaJAhU0.net
- 先週の世界一受けたい授業で、
体幹トレーニング二週間しただけで内臓脂肪30パーセント減ってたな
パワーつける目的ならマシントレが良くても、ダイエット目的なら体幹トレの方が良くね?
- 119 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:43.09 ID:wvmd48tJ0.net
- >>110
草
- 120 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:48.84 ID:Rws/76v60.net
- 投手は片足立ちでタメを作って体重移動で推進力を回転に利用するんだからむしろ体幹を鍛えなきゃダメじゃないの?
- 121 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:49.63 ID:W4IHkssOd.net
- ビルダーがバランスボール使ったりプランクやるかって話よ
- 122 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:53.76 ID:9lFjHVfi0.net
- ダルビッシュの体幹トレーニングの模様はインスタの動画にアップされてる
- 123 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:03.92 ID:WnRO8rvS0.net
- 体幹鍛えないからカスみたいなコントロールなのでは?
- 124 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:05.47 ID:vzYfKUaLa.net
- >>110
歳食ったな
- 125 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:12.26 ID:tpjmumgi0.net
- >>89
いや、長友は体幹トレーニングが重要だって言ってるんや
- 126 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:22.74 ID:5L14DqOQd.net
- ピッチャーも乱闘に耐えないかんから体幹は必要や
- 127 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:23.01 ID:CDMPyd0M0.net
- 体幹ってどこの筋肉のことか言ってみろよ
体の経絡の流れが云々同じやんけ
- 128 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:25.74 ID:kOhrBjfp0.net
- 長友は長友で強者に擦り寄るから信用ならん
- 129 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:37.56 ID:HFlGA9D60.net
- ダルってまだ現役なん?
見かけへんけど
- 130 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:41.57 ID:pdRrSo000.net
- 体幹トレーニングとかまんさんの言う加圧トレーニングと変わらんやろ
サカ豚ジャップの脳みそはバカマンコと同レベルなんやね
- 131 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:42.31 ID:HcUpcmtnM.net
- 藤浪とかダル教入って疎かにしたから足元フラフラで軸ずれとるねん
メッセや能見は走れ走れいうてたのに
- 132 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:47.06 ID:F6jXaWMi0.net
- ダルまともに投げられなくなったしなぁ
- 133 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:55.61 ID:TwB3KUond.net
- 適度な走り込みと遠投やっときゃ、特別な体幹トレーニングはいらん
でもダルはそれすら全否定するからバカやねん
単にそれだけ
- 134 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:55.93 ID:CIoINJMO0.net
- >>108
転移しないって言いたいんかな
- 135 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:02.80 ID:QV6Ui+qIa.net
- ってかダルって誰だよ草
- 136 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:14.80 ID:D3RJwZPsa.net
- 体幹ないと後ろみたいなフォームになるで
http://livedoor.blogimg.jp/livejupiter2/imgs/3/1/31102c95.gif
- 137 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:16.95 ID:0W63Jns50.net
- 結果出せてないほうが負け
- 138 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:17.34 ID:2N6JvAC80.net
- どっちも今は全盛過ぎたけど
どっちも世界で結果残したんだから
どっちも正しい
ただ本人にそのトレーニングがあってただけ
- 139 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:23.73 ID:0ivaJAhU0.net
- お腹出てるんやが、筋トレしても筋肉がついてその上に脂肪はそのままだから、出たお腹は戻らないってマジ?
- 140 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:26.41 ID:9lFjHVfi0.net
- もうダルビッシュは高重量のウエイトもほとんどやってないよw
体重も一番ウエイトトレーニングやってた時より10キロは軽くなってる
- 141 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:28.70 ID:tOZ4wqOy0.net
- ビルダーとツイカスの言うことを真に受けるガイジだし
ダルじゃなくて筋トレオタの戯言って感じやわ
- 142 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:29.78 ID:1Up7Z0Pq0.net
- なんでもダルのいうことの逆をやるのが正しいてことはダルが身体で教えてくれてる
- 143 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:33.74 ID:lICL2doa0.net
- サッカーは体のぶつけ合いがあるが野球は無いだろうが
- 144 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:35.72 ID:kOhrBjfp0.net
- 真の理想は投げ込みまくることやな
壊れない身体があれば
- 145 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:39.63 ID:WwkK7UiF0.net
- >>120
そうよなぁ
一本足で立ってて色々やらないとあかんのやから、結構ひつようよなぁ
- 146 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:40.66 ID:QLGm4YI+0.net
- 筋トレは部位に分けて考えるからダルみたいな筋トレマニアには体幹といわれるとぼやけていかんのやろ
体幹て定義あるのか?
- 147 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:46.80 ID:iXnRe5U0a.net
- 長友もTwitterおじさんになりつつあるな
- 148 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:49.02 ID:qI72j90c0.net
- ラグビー選手みたいなサッカー選手おらんのなんで?
絶対あっちのが強いやろ
- 149 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:54.97 ID:Rws/76v60.net
- 体幹の弱さを外の筋肉で補おうとすると負荷が増えて怪我するやん
アスリートとして致命的じゃない?
- 150 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:00.93 ID:gXpC9lD1a.net
- >>108
筋肉全フリ理論やな
- 151 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:04.08 ID:xpNsttj40.net
- 体幹ってインナーマッスルみたいなかんじなんかな
- 152 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:05.91 ID:CKR+M/pwa.net
- ワイプランク5分マン
めっちゃウエストがしまる
- 153 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:28.34 ID:L/JgHXM/d.net
- 千賀は体幹トレであそこまで伸びたんでしょ
- 154 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:36.51 ID:XpiPRx1/0.net
- >>101
体をでかくしない=ひょろいという思想こそ古い
- 155 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:40.44 ID:aGOujtmi0.net
- 体幹がハマッたら筋トレなんて意味ない言い出すんかな
- 156 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:42.49 ID:2NKFpZJrd.net
- 体幹ってようは背筋周りじゃねぇの
脊柱起立筋とかやろウェイトやればいい
- 157 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:45.04 ID:u9+P8OOC0.net
- ダルは間違いを認めないけどこっそり自分の意見を変える柔軟さを持ってる
- 158 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:51.59 ID:3YVHu5bAr.net
- シーズン通して稼動すらできないやつが語る筋トレ論って聞く価値あるか?
- 159 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:53.76 ID:Db4c0If8M.net
- >>108
正しくはあるんやけどな
これで体幹トレ否定に行きつくのがガイジツイカス
- 160 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:54.40 ID:vzYfKUaLa.net
- >>151
実際野球で体幹堅めなあかんケースって少ないし
混同して話されてそうやけどな
- 161 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:56.34 ID:tOZ4wqOy0.net
- 全部鍛えろ死刑囚
長友はSNSほどほどにしとけ
- 162 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:59.87 ID:nJZ6P85W0.net
- ダルが言うことは全て正しいんや
- 163 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:09.16 ID:HcUpcmtnM.net
- イチローはフレームが外人とは違から無理に肥大化させた筋肉搭載すると出力出すぎてどこかしらイカれる的なこと言うてたね
フレーム似合った量の筋肉としなやかさが云々
- 164 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:09.58 ID:Ow1BBTdta.net
- 確かにツイッターでレスバすんのに体幹トレなんて不要やろ
- 165 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:13.85 ID:RGXaGxh90.net
- これスポーツが違うから一概に比べられないのでは
- 166 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:15.52 ID:cYCzoWhta.net
- 軸がしっかりしてる方が制球が安定するのは当然やろ
- 167 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:18.58 ID:dDL5kYkv0.net
- ダルは多分新しいトレーニングにどハマりしたら今までの意見全部否定し始めると思う
- 168 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:22.07 ID:HMBOXeNed.net
- >>148
ウイングくらいならおるやろ
基本デブったら敏捷性とスタミナが落ちるからな
- 169 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:30.57 ID:Qfsv/IMrM.net
- 野球はレクリエーションやしスポーツと比べちゃいかんでしょ
- 170 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:34.55 ID:tpjmumgi0.net
- >>104
難しい言葉知っとるなニキ
詳しく説明してくれるか?
- 171 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:35.12 ID:CDMPyd0M0.net
- 体幹鍛えろって具体的に筋肉の部位を明示できんやん
それこそウエイトで鍛えられないような場所があんの?w
- 172 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:41.73 ID:vzYfKUaLa.net
- >>157
ほんま虚栄心の塊やな
- 173 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:52.36 ID:wvmd48tJ0.net
- >>140
変えるのはいいけど嘘つくからなあいつ
走り込み今はやってるらしいけど
意味ない風呂に入ったほうがマシインターバルも6本程度
と言ってたのなかった事にしてるのが気に食わん
- 174 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:06.13 ID:mFSOKaH50.net
- サッカーはウエイトそんなやらんでもええやろ
- 175 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:06.36 ID:fFcUN1xra.net
- 純血日本人でもなくてビルダーの教え重視するダルビッシュの意見は参考にならない
長友が正しいかどうかは知らん
- 176 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:09.23 ID:vraqNOMR0.net
- ダルビッシュ迷走しすぎやろ
- 177 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:21.36 ID:9lFjHVfi0.net
- >>149
その事はペドロマルチネスが詳しく語ってる動画があるが、今の若い投手はウエイトトレーニングをするから大きくなった筋肉の影響で腕が真っ直ぐ伸びない
それが怪我の多さに繋がっている
ペドロマルチネスは上半身のウエイトトレーニングなんてやった事ないし、軽い負荷で回数をこなすトレーニングが一番重要だと話していた
- 178 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:27.37 ID:ooyI16QgM.net
- 体幹は必要
体幹トレーニングは不要
- 179 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:29.44 ID:qI72j90c0.net
- ダルビッシュはたまに絶許狙いするからなあ
- 180 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:31.99 ID:EoQy3fMf0.net
- そういや昨日の長友にゲスリプした奴と陰キャの炎上どうなった?
- 181 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:36.21 ID:3il7apKxd.net
- 【急募】ワイデブにおすすめのトレーニング
- 182 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:36.58 ID:nxmIGhXl0.net
- >>173
結局走り込みしてるんか…
- 183 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:37.24 ID:9p/f0P2t0.net
- >>148
横や斜めの動きに弱いしな
- 184 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:37.76 ID:H+W6voz60.net
- ダルビッシュって他人の受け売りで意見コロコロ変えるから多分その場の思いつきでいつも発言してるだろ
- 185 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:40.01 ID:D4iQcRV60.net
- サッカーもポジションで必要になるフィジカルちゃうしなぁ
- 186 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:41.20 ID:CIoINJMO0.net
- >>165
これやな
- 187 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:44.81 ID:TaHRLmkza.net
- サッカーと野球のピッチャー比べるのか…
- 188 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:45.18 ID:iZNK4LLiM.net
- 体幹のが目に見えて効果分からないし、きついからなぁ
- 189 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:47.74 ID:5L14DqOQd.net
- >>143
乱闘があるやろ
- 190 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:50.08 ID:kOhrBjfp0.net
- >>148
アキンフェンワってのがおるで
一流選手とは言えない
- 191 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:50.49 ID:IvzdE7jg0.net
- 長友は未来ある若者をこんな晒しあげするやつやぞ
https://i.imgur.com/YsXSPPs.jpg
https://i.imgur.com/Kkg94Hd.png
https://i.imgur.com/4hlIB9R.png
- 192 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:52.83 ID:wU7irtSu0.net
- そもそも体感ってなんやねん
ちゃんと定義付けされた言葉なんか?
- 193 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:57.32 ID:siVtauYQd.net
- >>174
やってもつきにくいわな筋肉
競技が有酸素運動になるのは筋肉つかん
- 194 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:01.62 ID:KgCmCe4Pr.net
- 今のダルは参考書オタクの浪人生みたいなもん
- 195 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:02.28 ID:T10hsCA60.net
- ダルビッシュが言ったソースは?
- 196 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:09.89 ID:tpjmumgi0.net
- >>163
イチローの理論って大体間違ってるよな
才能だけでやってきた感がすごい
- 197 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:09.92 ID:HcUpcmtnM.net
- >>173
未だにダルの古い考え引き継ぐ藤浪バカみたいじゃん
- 198 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:11.22 ID:4dKO64Snp.net
- 2人やってるスポーツ違うのに😧
- 199 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:17.11 ID:5CqWNrXh0.net
- クリスティアーノロナウドは筋トレ大好きだったけど体幹とウェイトどっちやってたんやろ?
- 200 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:18.36 ID:o43+jBdzF.net
- 長友が偉そうに教えるとか言ってたけどフィジカルトレならヒデに教わりたいよな
- 201 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:25.72 ID:XY+ilTkX0.net
- レスバさせて勝った方
- 202 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:25.99 ID:aGOujtmi0.net
- 最近は生前キッドに薦められてたストレッチに夢中な模様
- 203 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:26.54 ID:UzM8vLas0.net
- 体幹トレーニングは筋肉をきちんと使うためのもんやで
やらんと筋肉鍛えても無駄や
- 204 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:26.78 ID:4rFyl4Mn0.net
- いうてブルースリーは体幹トレの鬼やったらしいやん
- 205 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:28.87 ID:RGXaGxh90.net
- ラグビーは基本的には
前8人がガチムチタイプで
スクラムハーフがチビで
後ろ6人が細マッチョ
とかそんなんちゃうの?
- 206 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:41.56 ID:ni0AVaLq0.net
- そもそもダルなんてその場のノリでコロコロ意見変わるやつの発言なんて参考にならんわ
- 207 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:45.06 ID:CSc4Og5sp.net
- コンタクト系の競技と基本自分の身だけの競技じゃ鍛えるべき場所は違うやろ
- 208 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:50.60 ID:aqtO2/7o0.net
- 競技によって違うやろってのはそもそもその分野での成功者同士の意見がぶつかった時に出る言葉では?
- 209 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:51.32 ID:xpNsttj40.net
- 王貞治だっけ?
体幹が半端なくて一本足で立ってる時に押されても倒れなかった人って
- 210 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:51.89 ID:9lFjHVfi0.net
- >>171
ある
だからダルビッシュは今必死に体幹トレーニングをしている
- 211 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:55.63 ID:pdRrSo000.net
- チビ猿ジャップが筋トレやスポーツしてもキモいだけだから
身長180未満のゴミは筋トレ スポーツ止めとけ
恥かくだけやで
- 212 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:57.69 ID:iZNK4LLiM.net
- >>199
どう見ても体幹だろ
- 213 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:57.85 ID:EppUFtF0d.net
- ダルビッシュの言うことを真に受けるなよ
今のあいつの体たらく見れば正解がわかるだろ
- 214 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:00.24 ID:lICL2doa0.net
- >>168
山田が脱いだときムキムキでびっくりしたぞ
どのサッカー選手でも弾き飛ばされる
必要としている肉体が違うから貶してるわけではないぞ
- 215 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:00.57 ID:Rws/76v60.net
- >>108
まぁ確かに過剰な体幹トレだったりってのは意味ないわ
投げる動作に必要な筋肉と体幹トレで鍛えられる筋肉が違う可能性もあるし
1番いいのは柔らかさのある筋肉を作って投げ込みで作ることだと思う
- 216 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:00.65 ID:Qn/9zb/Gd.net
- >>173
心改めることを許して応援しようや
勝てば官軍や活躍してくれることが何を差し置いても一番やで
- 217 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:17.16 ID:vzYfKUaLa.net
- >>191
はえー長友あんま知らんかったけど割と畜生なんやな
- 218 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:21.21 ID:soHoDsmKM.net
- 海外サッカー選手のトレーニング見るとどれも重量かなり軽めやし、他競技ほどウエイトがつがつやってへんのやろなって思う
- 219 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:21.42 ID:RmBk2X5R0.net
- バランスボールで体幹するレブロン
http://upl.stack.com/wp-content/uploads/2017/07/14140119/SWISS-BALL-CURLS-654x368.png
ダルビッシュ?とかいう雑魚がなんか言ったって?wwww
- 220 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:24.69 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>170
なんJで聞くより本読んだ方が良いで 石井直方の初心者用のやつとかオススメ
- 221 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:28.72 ID:o43+jBdzF.net
- >>191
ひでーなこれ
- 222 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:36.59 ID:5dTBAf5gr.net
- >>148
競技人口世界最多なのにそういうタイプがトップレベルまで残らない時点で淘汰されてるのは明らかやん
- 223 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:49.18 ID:Dp/Peaan0.net
- イチローもトレーニング風景見る限りマシン使ってゴリゴリに筋トレやってたよな
ウエイトじゃないだけで
- 224 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:49.92 ID:6wH3RpwUd.net
- >>199
あいつは美しい肉体美を作るの楽しんでそうやから
なんでもしてるやろ
- 225 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:51.58 ID:b2ioRx3c0.net
- 長友に一万やるから奥さんとやらせてって言うと怒られるらしいぞ
黄金町のちょんの間じゃないんだからって
- 226 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:54.01 ID:o43+jBdzF.net
- >>219
このゴリラマジで怪我しねーからな
- 227 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:57.66 ID:kOhrBjfp0.net
- >>214
どのサッカー選手ってのは普通に嘘やろ
- 228 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:59.00 ID:TL2uFPfiM.net
- 持久力いるスポーツだと筋肉増やすのも限られるからなぁ
- 229 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:00.84 ID:a7yapa1sM.net
- プロは結果がすべて
- 230 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:01.21 ID:9tnGpleP0.net
- なぜサッカーと野球を比べるのか
- 231 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:01.53 ID:NkkJWzbvd.net
- 体幹トレやってない奴はプランクやったらプルプルするよな
- 232 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:07.29 ID:2HzhKTnp0.net
- サッカーラグビーみたいな体ぶつけ合うスポーツと比べるのがそもそも違くね
- 233 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:14.87 ID:HfUTU1oda.net
- >>163
その外人も壊れまくってるからな
筋トレの発達で出力上げても人間のフレームがついてきてない
- 234 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:20.95 ID:5L14DqOQd.net
- >>191
これはなるくんが悪い
- 235 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:20.99 ID:02hhxXKs0.net
- 長友「体幹トレーニングは重要」
ダル「ビッグ3しろ」
デッドリフトは最強の体幹トレーニングだからなにも矛盾してないぞ
- 236 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:26.97 ID:uDfFgzFX0.net
- >>196
結果出した奴が正しくて出せてない奴が間違ってるんやで
- 237 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:29.84 ID:OI2wGT0xr.net
- サッカーが体幹重要視するのは左右の筋肉を使うからや
- 238 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:31.98 ID:nWLNYYwj0.net
- >>191
これはキレるわ
- 239 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:32.70 ID:vraqNOMR0.net
- >>191
いうてこれ訴えられてもおかしくないやろ
- 240 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:35.77 ID:Rx/0LqAj0.net
- >>12
ガイジか?
- 241 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:36.41 ID:N9E+z6Vq0.net
- ウエイト
https://i.imgur.com/wH3vvIC.jpg
https://i.imgur.com/pkr0nrk.jpg
- 242 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:37.11 ID:9lFjHVfi0.net
- >>197
藤浪はダルビッシュとトレーニングしてウエイトトレーニングで体重が5キロ増えて大喜びしてたからな
ある意味藤浪は被害者だよ
- 243 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:41.16 ID:tpjmumgi0.net
- >>220
いいから説明しろやコラ
- 244 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:41.55 ID:CIoINJMO0.net
- >>208
ダルビッシュは成功者ではなかった…?
- 245 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:42.87 ID:G59TWXd60.net
- >>11
クソキモオタのなんJ民が
言ってるの想像すると笑える
- 246 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:43.21 ID:vzYfKUaLa.net
- >>197
本人がストップかけんのか悪いよほんと
犬に待て指示したまま出かけるクソ飼い主みたいやん
- 247 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:52.90 ID:Rws/76v60.net
- >>177
その動画見たわ確か
若いうちから筋肉マンになって体の使い方が甘いから160キロ投げれても短命みたいな内容だったか
ほぼ怪我しないで一流の成績を残した人間だから説得力が凄かった
- 248 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:54.96 ID:iKLrPyz9a.net
- この前の試合面白かったから勘違い路線も嫌いではない
- 249 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:57.01 ID:pdRrSo000.net
- >>213
今の長友もトルコ送り&クソリプ騒動起こしたゴミやん
- 250 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:58.44 ID:qpxjDEdJ0.net
- サッカーは体幹重要
野球はそうでもない
- 251 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:00.44 ID:HfUTU1oda.net
- >>219
バスケはやっとるな
- 252 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:08.38 ID:NkkJWzbvd.net
- >>214
ならボディービルダーがサッカーやったらええねん
サッカーのほうが稼げるやろ
サッカーで吹き飛ばすとか意味わからんけど
- 253 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:10.46 ID:WmL0kedm0.net
- 走るサッカーと運動会のお父さん走りで許される野球を比較してもしゃあないやろ
- 254 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:12.35 ID:90HyydRXa.net
- スポーツ科学なんてなんJ民の手のひら並にコロッコロやろ
- 255 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:13.43 ID:YWEuh2tL0.net
- >>108
これは正しい
- 256 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:13.59 ID:9lFjHVfi0.net
- >>199
クリロナが高重量のウエイトトレーニングしてる動画なんて見たことあるか?
- 257 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:18.20 ID:dDL5kYkv0.net
- >>191
絡んだ奴がアホすぎてどうしようもない
流経大サッカー部ってかなりの有名どころでプロも排出してんのに
- 258 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:20.37 ID:RGXaGxh90.net
- なんJでも言われてたことでエディー時代初期に
「リーチ以外日本人だけでやらせたらどうなるのか」って試したら
「バックロー3人とCTBだけは外国人の力必要だわ」って結論になってたな
- 259 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:22.38 ID:lICL2doa0.net
- >>227
誇張じゃない
あれほど上半身に筋肉付けてるサッカー選手はいない
- 260 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:34.38 ID:r4/rFd+Ld.net
- >>191
長友カスだな
- 261 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:35.75 ID:o43+jBdzF.net
- 走り回る競技は全部フィジカルいるわ
- 262 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:38.17 ID:4ELVezl9a.net
- ダルビッシュが体幹はじめた時点で結論出てるやん
- 263 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:38.87 ID:5L14DqOQd.net
- 香川はプレミアでフィジカルつけてダメになったな
- 264 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:43.25 ID:exPN7cCzr.net
- >>249
ダルはそもそも怪我しかしてないやん
- 265 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:44.36 ID:VWWsX0YTM.net
- そもそも野球選手とサッカー選手やし同じトレーニングしたらあかんやろ
ちな強い野球選手は走りまくれと言う模様
- 266 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:50.50 ID:09I0nhv10.net
- ダルが正しいぞ
それやっとけば数十億の契約が取れる
- 267 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:51.59 ID:hInDk45Ra.net
- 全盛期の長友は190近いゴリゴリの黒人を弾き飛ばしてたな
- 268 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:51.85 ID:vzYfKUaLa.net
- >>241
結果出して黙らせましょう!
とか最高の煽りやんブロック不可避
- 269 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:03.37 ID:o43+jBdzF.net
- >>259
はいクリロナ
- 270 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:05.53 ID:exPN7cCzr.net
- >>263
クロスは上手くなったぞ
- 271 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:05.63 ID:RmBk2X5R0.net
- BIG3で鍛えられるから腹筋やらなくていい!というのはボディビルダーの口癖
真のアスリートは体幹もきっちりトレーニングする
変形プランクするレブロン
https://225508-687543-raikfcquaxqncofqfm.stackpathdns.com/wp-content/uploads/2014/01/lebron-james-working-out.jpg
- 272 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:11.53 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- ラグビーなんてあれ外国人の力だからな
五郎丸は調子乗ってなぜかサッカーにマウント取ってたけど
- 273 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:27.30 ID:NaAS4fJW0.net
- 長友には重要でダルには不要なんやろ
別に矛盾してないわ
- 274 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:28.37 ID:Db4c0If8M.net
- >>271
ワイかな
- 275 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:31.50 ID:opwJqvp+0.net
- >>47
もう答え出とるやん
- 276 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:34.01 ID:3E6aydlw0.net
- 体幹鍛えなかった結果走塁中ズッコケた模様
- 277 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:37.27 ID:M8LyRwwnp.net
- で、出るビッシュビュー
- 278 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:38.31 ID:RGXaGxh90.net
- >>272
お前それカーワンHCの前でも言えるの?
- 279 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:44.30 ID:2HzhKTnp0.net
- >>259
https://i.imgur.com/Y7PPrTS.jpg
- 280 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:45.48 ID:luD9z982a.net
- >>6
ダルの論調だと投手に体幹はいらないって感じじゃなくて体幹トレそのものの否定に近いしなあ
そもそも杉内とか投手でも体幹トレに力入れてる投手だっているし
- 281 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:46.24 ID:230JgSmm0.net
- >>118
あんなん真に受けるなよ
- 282 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:57.39 ID:oIfLtASN0.net
- 走らないぶつからない豚スポーツは体幹いらんね
- 283 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:58.55 ID:+ti0t/EJ0.net
- ダルって条件反射でトレーニング系の発言する奴に噛み付くよな
- 284 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:02.69 ID:rolOYxoE0.net
- >>219
この画像見たらダルはなんて反応するんだろ
- 285 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:06.92 ID:tOZ4wqOy0.net
- ダルビッシュ『エビデンスがなくても自分が効果があると実感したらやるし
エビデンスがあっても自分に合ってないと思ったらやらない』
- 286 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:08.27 ID:p9qosW4B0.net
- >>40
逆もまたしかしやろ
- 287 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:10.11 ID:9lFjHVfi0.net
- >>219
これはレブロンだから何も言わないだろうが、ダルビッシュやダルビッシュ界隈ではこういうトレーニングを馬鹿にして嘲笑してるからな
本当に頭が悪いんだろうなと常々思ってる
- 288 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:20.38 ID:dDL5kYkv0.net
- 人それぞれベストの筋肉があるんやからそれをオーバーしたらあかんってだけやな
当然スポーツごとにも向いた筋肉があるわけやし
- 289 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:21.05 ID:CxWa0LVt0.net
- そもそも体幹トレーニングってなんなのとは思う
筋トレと同じか似非科学だろどうせ
- 290 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:29.89 ID:VWWsX0YTM.net
- >>254
たしかにコロッコロよな
体のことについても分かってないこと多いし断言することは出来ない
- 291 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:31.88 ID:4rFyl4Mn0.net
- スポーツ界の自重>ウエイトという勢力
一理ある
- 292 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:35.81 ID:D0NXhGK8p.net
- >>20
競技によっては左右のバランスめちゃくちゃなのもあるだろ
- 293 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:36.62 ID:UQtZHMCW0.net
- 体幹鍛えれば怪我しにくいとは聞く
肩や肘の怪我以外の怪我防止には効果あるんじゃねえかな
- 294 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:40.52 ID:gXpC9lD1a.net
- >>285
大病したら民間療法にハマりそうで怖いな
- 295 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:45.65 ID:p9qosW4B0.net
- 野手は素振りで嫌でも体幹鍛えられるやろ
- 296 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:50.33 ID:WwkK7UiF0.net
- >>241
結果出しましたね
- 297 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:50.62 ID:Rws/76v60.net
- >>265
走るのは大切だってダルも言ってるから
でも長距離マラソンはほんま意味ないと思う ダイエットじゃないんだから
短い距離で瞬発力を鍛えるべき
- 298 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:52.55 ID:o43+jBdzF.net
- サッカーってボール持ってるやつが持ってないやつに追い付かれるに決まってるんだからスピードよりもラグビーみたいに倒れない筋肉付けるのアリやと思うんやがどうなんかね
- 299 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:56.90 ID:GkjrPYin0.net
- ダルの言うことって大体信奉してるボディビルダーの言ってることやろ
- 300 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:02.26 ID:zBulOyVVp.net
- 野球とかクリケットってボウリングと同じでスポーツかどうかギリの所あるやろ
- 301 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:04.14 ID:kOhrBjfp0.net
- >>259
アキンフェンワ調べとけ
まああいつはそこまで競り合い強い訳でもないけど
筋肉量的分かりやすいやろ
- 302 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:05.49 ID:XpiPRx1/0.net
- 筋肉が全てならドログバやフッキバロンドーラーになってないとおかしい
>>263
ワールドクラスのアジリティ無くして良選手になっちゃったよな
- 303 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:06.12 ID:vzYfKUaLa.net
- >>271
すまん○ランクがNGワードにひっかかるみたいなんやけどなんで?
- 304 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:06.72 ID:knmouUDd0.net
- あっ、ここかぁ!(実況スレ)
ゴールディレフト前ヒットでSTL無死1塁
打者オスーナ
- 305 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:16.92 ID:RGXaGxh90.net
- バスケは良くも悪くも典型的な「強い高い遅い」タイプのインサイドが淘汰されつつあるんやったか
- 306 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:19.53 ID:rolOYxoE0.net
- >>279
ゴリラと人間のハーフ
- 307 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:22.71 ID:CIoINJMO0.net
- >>271
レブロン来年はちゃんとやってくれるんか?
- 308 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:26.39 ID:imx6h5sUa.net
- ダルってトレーニング論語りだしてからの方が劣化してるイメージあるわ
実際は知らん
- 309 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:26.78 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- ダルビッシュはこんなに勉強してるんだから正しいに決まってるだろ!
https://i.imgur.com/vMUPQRF.jpg
- 310 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:27.99 ID:Mo48rejZ0.net
- 筋トレ害悪論の元凶はベジータだと思ってる
- 311 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:38.13 ID:GD8OOyc4a.net
- 体幹トレーニングはバランス感覚よくなるから必要
中学の軟式で130のストレート投げてた俺が言うんだから間違いない
- 312 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:42.26 ID:QDOa2s2qp.net
- 要するに正解なんて無いんやろ
- 313 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:50.73 ID:GqJLlSwna.net
- デッドリフトとスクワットやってればムキムキマッチョになれるんやろ?
- 314 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:55.02 ID:RH1flk6j0.net
- 競技違うやん
- 315 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:00.22 ID:GD8OOyc4a.net
- >>312
俺が正解
事実だから
- 316 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:03.59 ID:kOhrBjfp0.net
- >>283
ダルは昔の自分ともレスバしだしそう
- 317 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:01.23 ID:knmouUDd0.net
- ダルビッシュの癖にさくっと2ストライク取れるな
- 318 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:09.06 ID:H+W6voz60.net
- ダルビッシュって自分の意見はコロコロ変わる癖に他人に教えたがるから被害者大量に産んでるんやろな
- 319 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:15.29 ID:NgZEsiES0.net
- >>219
勝ち確
- 320 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:18.97 ID:9p/f0P2t0.net
- >>298
そんなんよりもドリブルで抜いて相手の前に入ればいいだけだぞ
- 321 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:23.10 ID:9lFjHVfi0.net
- >>247
靭帯が筋肉についてこないって言ってたな
筋肉を大きくするだけなら簡単だけど、靭帯はそう簡単にいかないと
- 322 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:28.75 ID:WwkK7UiF0.net
- >>279
フットボール違いやな
- 323 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:30.91 ID:faoC7US70.net
- 錦織圭「個人それぞれ適性体重があるのでウエイトで体重ふやすのはよくない」
北島康介「筋肉はウエイトではなくハードなトレーニングで自然に身につけるもの」
ランディージョンソン「重要なのはウエイトではなく走り込み」
イチロー「チーターが筋トレしますか?」
山田哲人「ウエイトは嫌いです」
ダルビッシュ有「ボディービルダー目指してまーす」
- 324 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:32.37 ID:+ZObU7ZB0.net
- >>249
こいつとか全身コンプ人間やん
どんだけ惨めな人生送ってきたねん
- 325 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:33.33 ID:o43+jBdzF.net
- んでダルは最近結果出してるか?
- 326 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:34.65 ID:LKv6BSyM0.net
- そもそも体幹トレってなに?
背中トレ胸トレ腹筋トレは体幹じゃないの?
- 327 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:40.87 ID:aqtO2/7o0.net
- >>273
矛盾はしてないけどそれで結果出せてないのなら本人とっての正解ではないよね
- 328 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:45.25 ID:LjSPYHIxd.net
- >>279
WWEにスカウトされた奴か?
コイツは100メートルも11秒切るらしいけど
サッカーやってる動画みたいらやっぱりトロいな
なんだかんだ足元の技術で勝負してるから身体関係ない感じや
- 329 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:46.74 ID:RSble4sY0.net
- ダルカスほんま頭悪いよな
- 330 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:48.81 ID:peX8fBwPd.net
- 決まってないぞ
1mも離されたらまず追い付けない
後ろから足掛けるしかない
- 331 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:49.85 ID:knmouUDd0.net
- オスーナカッター空ぶって三振
STL1死1塁になって打者ウィータース
- 332 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:50.42 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- https://i.imgur.com/Q6Q3tlk.jpg
チキンレッグとか言うなや
- 333 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:51.50 ID:JcFiAS330.net
- 体幹って曖昧やねん
どこの筋肉なん?
- 334 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:54.30 ID:vzYfKUaLa.net
- >>316
ハリーあたりに試しに言って見てほしいわ
ハリーが言うならなんでも噛み付くやろ
- 335 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:00.95 ID:HcUpcmtnM.net
- イチローかてウェイト否定はしたないんよ
必要やけどバランスの大切さを忘れたらいかん的なことやろ
- 336 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:14.47 ID:Qn/9zb/Gd.net
- >>254
まだまだ発展途上で大半は物理で言うところのマグヌスニキレベルってことなんやろな
- 337 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:16.63 ID:k6cWNtP40.net
- >>298
どんだけ筋肉付けようと死角からぶつけられたり脚削られたらどうにもならないぞ人間は
- 338 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:20.03 ID:u9+P8OOC0.net
- >>280
体幹って結局バランスだから投手のコントロールには重要だわ
- 339 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:20.18 ID:UP5MjHTka.net
- ヘビー級ボクサーとかボディビルダーが体幹トレーニングとか言ってるの聞いたことないが
- 340 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:23.03 ID:o43+jBdzF.net
- >>323
北島康介理論は体ぶっ壊れそう
- 341 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:26.21 ID:Rws/76v60.net
- >>293
筋肉の負担が分散するから怪我しにくいんちゃうかな
ABCの部位1つ1つに30づつの負荷がある状態とABCのAとCに45づつの負荷がかかるんでは出力が一緒でも寿命そのものが変わると思う
- 342 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:28.59 ID:RGXaGxh90.net
- ザイオン君とかいう新人類
- 343 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:30.55 ID:Pg2vqrUR0.net
- でも実際怪我が異常に少ないイチローの方が説得力あるわ
瞬間最大風速を出す競技なら分かるけどシーズン通してプレイし続けること考えたら筋肉付けすぎはあかんのちゃう
- 344 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:32.65 ID:aGOujtmi0.net
- ダルさんは自分がやってるトレーニングが唯一の正解で
他のトレーニングは全て間違いのようなけなし方は良くないと思うで
- 345 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:46.97 ID:YFQSZscFx.net
- >>219
危ないやん
やめなよ
- 346 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:59.27 ID:uDfFgzFX0.net
- >>310
清原やろ
最近ではダル
- 347 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:59.44 ID:GbHFunx70.net
- ヒョロヒョロのピッチャーの球速が速いこともあるしよく分からんわ
- 348 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:03.19 ID:UQtZHMCW0.net
- 柔軟性の事とは違うんだよね
- 349 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:07.07 ID:/A0Res29C.net
- >>3
長友とかコロボックルがフィジカルを語るなよ
- 350 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:08.67 ID:w8VCNavF0.net
- こういうスレってスポーツという括りが一緒なだけで競技は全く違うのに
長友の意見とダルの意見 どっちが正しいかみたいな議論が起こるのは何でや
- 351 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:10.19 ID:vzYfKUaLa.net
- >>323
落合「野球の筋肉は野球でつけろ」
発言と北島の話だいたい同じやな
- 352 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:11.61 ID:gXpC9lD1a.net
- >>254
個体差や定義範囲の違いで結果のバラツキが多すぎ
- 353 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:12.21 ID:jctZkOrt0.net
- んで最近のダルはどうなんや?
- 354 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:12.56 ID:XpiPRx1/0.net
- ここのスレの皆は細マッチョやボディビルダーばっかりなんか?
- 355 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:15.67 ID:p9qosW4B0.net
- >>311
ダルはセンスあるやろから体きっちり使えとったってのはあるやろな
- 356 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:18.53 ID:knmouUDd0.net
- >>347
エドワーズJr.とかな
- 357 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:22.79 ID:t62qDRfMr.net
- BIG3やってりゃ体幹も鍛えられる定期
- 358 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:25.20 ID:peX8fBwPd.net
- >>323
なんJ民「ムキムキだからすごい!ムキムキじゃないのはスポーツじゃない!」
- 359 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:26.48 ID:zIpDhnJqr.net
- 本物のキンブレルは体幹鍛えまくって強い旋回運動でストレートの威力を増したって言ってるが
- 360 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:30.64 ID:8/O0xBFwr.net
- イチローは一貫したトレーニング続けてたからちゃう
ダルはコロコロ変えすぎやからあかんねん
- 361 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:34.63 ID:02hhxXKs0.net
- >>332
山岸と比べてチキンレッグじゃない日本人なんて存在しない
- 362 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:37.72 ID:4ELVezl9a.net
- ダルビッシュが体幹トレはじめた
これが答えやろ
- 363 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:43.55 ID:kOhrBjfp0.net
- >>339
ダルがビルダーの受け売りって皮肉っとるんか
- 364 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:43.65 ID:aqR2d/060.net
- チーターは野球せんから
イチローのはちょっとおかしい
人間だって長く動くために
瞬発力やなくて持久力重視で進化してきたって話やし
- 365 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:48.46 ID:9lFjHVfi0.net
- >>271
ボディビルダーとアスリートは全く違うからな
- 366 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:51.15 ID:uJrZRjdbd.net
- これ鎖なんの意味があんの?
https://i.imgur.com/VEPQh3V.jpg
- 367 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:54.84 ID:p9qosW4B0.net
- >>325
犠牲フライ打ったで
- 368 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:03.17 ID:VWWsX0YTM.net
- よくコロコロ変わるスポーツ論を脳筋が拡大解釈したり間違った解釈をする地獄絵図
- 369 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:06.40 ID:RGXaGxh90.net
- サッカーの場合チャナティップとかさっぽこ入団当初はフィジカルお察しレベルだったのに
今だとディフェンス引きずりながらドリブルで突破とかしてるからな
あれは体幹とバランス感覚がおかしなことになってるんだろうけど
- 370 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:07.70 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>326
体幹の定義は難しいな 全身の筋肉は連動してるし
- 371 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:09.36 ID:knmouUDd0.net
- ウィータースファースト併殺で3アウト ダルええやん?
- 372 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:13.20 ID:E+aO28mo0.net
- >>257
所詮控えのゴミだからな
宮本くん
https://i.imgur.com/As212Cr.jpg
https://i.imgur.com/7A6WPEz.jpg
流通経済大柏高
レギュラー
18年全国高校選手権準優勝、同大会優秀選手
17年全国高校総体優勝
16年、17年全国高校総体優秀選手
代表歴
18年日本高校選抜
中嶋くん
https://i.imgur.com/0eEwvmK.jpg
流通経済大柏高
控え
特になし
- 373 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:15.33 ID:OI2wGT0xr.net
- さすがに言うことが違う
https://i.imgur.com/sK7uZaY.gif
- 374 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:19.12 ID:RSble4sY0.net
- >>358
ムキムキにはなるやろ皆
いらん筋肉つけんだけで
- 375 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:19.73 ID:oIfLtASN0.net
- ダルに本当に必要なんはメンタルトレーニングや
- 376 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:21.96 ID:qCXIpyA50.net
- >>362
じゃあ無駄なんやな
- 377 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:22.08 ID:SSCnTaFFd.net
- >>259
あの程度ならアホでもつくやろ
山田なんか身長180の体重80ちょいやろ
サッカー選手がサッカーやめて一年筋トレしたら余裕で超えるわ
- 378 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:31.56 ID:H+W6voz60.net
- ダルビッシュはトレーニングに100点の回答があると思ってて自分がそれだと思ってるタイプだからね
だから他人の理論は否定したがるガイジ
- 379 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:34.40 ID:9lFjHVfi0.net
- >>285
ビタミンCは癌に効く
- 380 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:38.64 ID:CIoINJMO0.net
- >>326
胸より下の胴回りの筋肉ちゃうか
特に内側の筋肉を指すことが多いけど
- 381 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:41.45 ID:p9qosW4B0.net
- >>339
ビルダーはね
- 382 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:41.55 ID:6FPXI8KC0.net
- 早稲田の教授が実験してたけど
体幹はそれほど重要やないはずやで
- 383 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:43.61 ID:Rws/76v60.net
- >>321
若くして怪我で選手生命絶たれるのが多くて悲しいからウェイトばかりの現状は変えて欲しいと思う
やるのはいいけど過剰や
- 384 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:49.31 ID:g3aVdkMY0.net
- 体幹やると姿勢やバランス感覚が明らかによくなるよな
つまり体幹ないと筋肉つけても活かせないしスポーツ選手にこそ必要なんやないか
- 385 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:50.68 ID:4ELVezl9a.net
- >>376
ワイの負けや
何も言い返せない
- 386 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:53.40 ID:dDL5kYkv0.net
- >>343
筋肉ってくくりで考えるからおかしな話になるけど、ようは道具として自分の身体を見た時にどこを生かすか調整するってのがトレーニングの大切なところやしね
- 387 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:53.57 ID:mrp484wb0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=nsCXr_3nvAI
ダルビッシュさん、ブレグマンがトレーニングしてるの見れますよ!
- 388 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:01.10 ID:IvzdE7jg0.net
- >>342
重すぎるとアカンとかいう考えを覆してるよな
あとはあの動きずっとしてても大きな怪我しないのかだけ気になるわ
- 389 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:02.45 ID:dUXB44EP0.net
- 稼いでる人が正義だと思う
- 390 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:06.07 ID:9uzxeFbAa.net
- ワイハンドボーラー「体幹は必要」
- 391 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:08.55 ID:kOhrBjfp0.net
- カールルイスが若い頃からウエイトトレしてたらどうなってたんやろな
- 392 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:21.87 ID:RGXaGxh90.net
- 一般人レベルの話だと体幹鍛えてなんかいいことある?
- 393 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:34.07 ID:4rFyl4Mn0.net
- 運動は連動性が大事やろ
特定の筋肉だけ刺激するウエイトより全体使って弱い部分が優先的に鍛えられる体幹のが実践的やん
- 394 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:35.17 ID:vzYfKUaLa.net
- >>392
腰痛改善とか?
- 395 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:35.34 ID:EhiBd4vE0.net
- 機能の特定されたやつどうなったんや?
- 396 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:43.13 ID:pX4fSRAj0.net
- マイナー競技のイラン人と比べんなよ
- 397 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:46.12 ID:TOiAzJwNd.net
- >>222
まあアホは見た目だけでアスリート能力判断するからな
- 398 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:49.23 ID:UQtZHMCW0.net
- 筋肉教に入信するとメンタルやられるのはなぜなんだぜ
- 399 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:49.37 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- どういう思考してたらスポーツで走らなくていいっていう考えに行きつくんや?w
- 400 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:53.95 ID:kOhrBjfp0.net
- >>376
鋭い
- 401 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:54.58 ID:qiuM2xgG0.net
- >>108
どの競技も若いうちは才能に恵まれて抜きん出るけどトッププロの中に交じると頭よくないと生き残れないよな
せいぜい頑張って巨体になるといい
- 402 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:59.05 ID:N9E+z6Vq0.net
- ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
HMBに効果なしみたいは研究論文が発表されたと目にしました。
ですが自分にとってはテアニン、グルタミンに次いで体感できたサプリメントです。
色々な事、モノを試しまくってきた自分にとっては"最新の研究"に説得力はあまりないです。
http://i.imgur.com/tmH0sYg.jpg
- 403 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:01.42 ID:dDL5kYkv0.net
- >>372
宮本くんもこんなんSNSで言わされなアカンのやから可哀想やな
- 404 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:01.68 ID:knmouUDd0.net
- 5回表、カブスの攻撃は9番のダルビッシュ・・・から
- 405 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:03.84 ID:S0v3yL5fr.net
- >>392
咄嗟のテロに備えられる
- 406 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:03.96 ID:Q2zt4O9Xd.net
- >>118
全く運動してこなかった奴なら運動始めるだけで余裕で下がる
体幹とか関係ない
- 407 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:05.84 ID:hnKzOuDHp.net
- >>191
やっぱ匿名やね
- 408 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:06.50 ID:3tzyYt8e0.net
- わからん
- 409 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:07.08 ID:VWWsX0YTM.net
- >>392
姿勢が良くなるかな
体が機能しやすくなる
- 410 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:07.18 ID:EhiBd4vE0.net
- ふらっぺは死んだんか…?
- 411 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:08.26 ID:mJVysctjM.net
- >>351
練習で筋力つけるのはかなり効率悪いぞ
せやから筋トレがある
- 412 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:14.85 ID:Qn/9zb/Gd.net
- >>392
姿勢矯正腰痛予防寝たきり予防
- 413 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:19.35 ID:02hhxXKs0.net
- >>366
ウェイトにぶら下げるとボトムでは床に垂れてるから重りにならないでトップに近くなるほど重くなる便利グッツやで
- 414 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:23.24 ID:Rws/76v60.net
- >>392
内臓脂肪が減って歩くのが楽になる
ただ地味で効果を感じにくい
- 415 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:26.40 ID:XpiPRx1/0.net
- >>372
結果も出せないし、品行方正も良くない
退部させられそうやな中嶋とやら
- 416 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:29.48 ID:rWhmzXIUa.net
- なんj民「史上最強投手はダルビッシュ!」
なんj民「ダルとマーならマーの方が格上」
🤔🤔🤔
- 417 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:31.30 ID:peX8fBwPd.net
- >>347
筋肉の使い方やぞ
基本的にパワーが出る運動は回転や
全身の回転を使って球に力乗せればムキムキじゃなくてもそこそこ球速出る
- 418 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:33.72 ID:zBulOyVVp.net
- ボルトというフィジカル最高で子供の頃からサッカー好きでそこまでは下手ではないレベルで全く通用しないんだからまず技術があってのフィジカルがサッカーには必要
- 419 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:45.48 ID:RSble4sY0.net
- >>402
一つ出てきただけで「つまり最新の研究に意味は無いんや!」ってなるの最高にガイジ
- 420 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:46.43 ID:aGOujtmi0.net
- >>392
腰痛持ちは腰痛が軽くなる
- 421 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:53.31 ID:T25wzg5Id.net
- ダルの弟子藤浪を見れば答え出るやろ
- 422 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:57.93 ID:cYCzoWhta.net
- >>191
いう程未来あるか?
- 423 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:59.39 ID:T8i8IIiya.net
- バスケやと体幹弱いとチャージでバランス崩されるから体幹必須やね
- 424 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:17.20 ID:kOhrBjfp0.net
- >>392
姿勢改善脂肪燃焼
怪我予防にもなるんかな
- 425 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:18.74 ID:dDL5kYkv0.net
- >>392
怪我しにくくなる、体型が綺麗になる、疲れにくくなる
あとは副産物として食生活の改善とかちゃうか?
- 426 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:22.78 ID:peX8fBwPd.net
- >>374
そうなんやけどその要らんムキムキを評価してしまうなんJ民が多いって話や
- 427 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:27.52 ID:VWWsX0YTM.net
- >>423
コンタクトのあるスポーツだと確実にあった方がいい
- 428 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:27.72 ID:NgZEsiES0.net
- >>392
一般人だからこそ無駄にウェイとするより恩恵あるぞ
- 429 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:29.67 ID:XpiPRx1/0.net
- >>394
肩こり治る?
- 430 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:33.48 ID:tNEEsurJa.net
- 体幹を鍛えるためにわざわざバランスボールに乗ったりするトレーニングが無駄ってことやろ
体幹信者がやってるトレは普通の筋トレで鍛えられるからってダルは言ってた
- 431 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:35.21 ID:w5agc0CMM.net
- ダルは結局信じたいことしか信じてない
- 432 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:40.63 ID:TOiAzJwNd.net
- アメフトでもコンバインの数値なんて大してドラフト順位に反映されへんからな
目に見えん数値に出ん空間能力や競技センスのほうが大事やぞ
- 433 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:46.99 ID:RSble4sY0.net
- >>347
関節の捻り方とかが上手いんやろ
- 434 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:47.87 ID:6FPXI8KC0.net
- 落合は現役時代もっと筋トレしとけば良かったって
最近は言うようになっとるで
- 435 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:00.85 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- ダルビッシュの取り巻きは不調なことをどう考えてるの?w
- 436 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:03.27 ID:VWWsX0YTM.net
- >>431
まあみんなそうやけどな
- 437 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:05.50 ID:RSble4sY0.net
- >>426
そんなんおるんか!?
知らんかったわスマンな
- 438 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:22.58 ID:xpNsttj40.net
- 体幹鍛えたら電車でフラつくのはあんまなくなった
日常ではかなり役立つかも
- 439 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:29.40 ID:RSble4sY0.net
- コンタクトスポーツなら体幹はマストやろな
- 440 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:33.27 ID:jMb76M/Z0.net
- 全速力で走る牛みたいな体型の外人に体ぶつけて競り勝たなあかん長友と比べるのがおかしい
- 441 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:34.06 ID:VWWsX0YTM.net
- >>435
アンチ乙
ダルビッシュもそこまで好調ではないから
- 442 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:38.21 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>392
姿勢が良くなって圧迫が解消されて内臓の機能が向上する
- 443 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:43.22 ID:gXpC9lD1a.net
- 手のひら返しまくりのスポ科についていくより
生理学極めたほうが結果出せそうやけど結局おくすりの方向に行くのがね…
- 444 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:45.49 ID:g3aVdkMY0.net
- なんでか知らんが体幹やると反射神経が良くなる
落ちた物をさっと拾えたりゲームがうまくなったり
- 445 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:46.80 ID:q07ElsKB0.net
- 長友ってヨガとか言ってたし普通にゴミじゃね
- 446 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:08.03 ID:MbmhJuPqd.net
- 体幹って言ってるけどただのバランストレーニングでしょ?
- 447 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:09.83 ID:CIoINJMO0.net
- >>430
バランスボールって体幹ていうよりコーディネーショントレーニングに分類されそうやけどなぁ
- 448 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:10.34 ID:+ti0t/EJ0.net
- 笠原「人それぞれですけど自分は走り込み不要だと思ってましたね
短いダッシュを繰り返す、瞬発系が大切かなって」
走り込み大事なんだとは言わんけど
ノーコン系みんな同じ発言するのはある意味恐い
- 449 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:13.83 ID:KIpqsqVU0.net
- >>241
ハリーって力道山と一緒にウエイトトレーニングやってたらしいやん
- 450 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:17.18 ID:TQsD6GtUr.net
- ダルもこれと決めたトレーニングをずっと続ければマシになるかもしれんのに
どうせ大同小異の差しかないんやし
- 451 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:18.33 ID:abFmekQ2d.net
- >>429
俺は治らん
結局肩凝りは血行悪いからなるもんやさかい病気や
- 452 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:27.64 ID:cGSyjI4OM.net
- >>402
これはプラシーボ有
- 453 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:41.39 ID:0j3GBIqZ0.net
- >>11
長友てクロス精度も微妙だし
ボールコントロールに長けてるわけでもないし
だからこそ説得力あるのでは
- 454 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:51.76 ID:XpiPRx1/0.net
- >>451
子供の頃から肩こり酷くて辛いわ
- 455 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:53.47 ID:peX8fBwPd.net
- >>444
反応速度というより身体の動作スピードが上がる感じやな
- 456 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:55.07 ID:emoijtCl0.net
- ダルビを上手く騙くらかして体幹に効く運動をさせるのがトレーナーの仕事なんだろう
- 457 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:59.87 ID:Pg2vqrUR0.net
- >>340
格闘技とか武術だと本来型や組手をひたすら行って出来た肉体が理想って言われるぞ
ただ長い時間がかかるからウエイトで簡略化してる
- 458 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:00.13 ID:tpjmumgi0.net
- 結局ウェイトトレーニング以外は無駄って言いたいんか?ダル派の人たちは
- 459 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:16.13 ID:6FPXI8KC0.net
- 技術と筋力はトレードオフやないんやで
筋肉なき技術は試合で潰されて終わるし
技術なき筋肉はそもそも試合でゴミ
技術と筋肉は車の両輪で
両方揃って始めて役立つもんやで
- 460 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:18.44 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>444
神経伝達というよりは筋肉の初動が速くなる感じ?
- 461 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:19.98 ID:pdRrSo000.net
- チビ猿ジャップの言うことは信用できない
- 462 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:30.93 ID:mrp484wb0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=nsCXr_3nvAI
ダルビッシュにブレグマンのトレーニング見せてみよう
- 463 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:37.55 ID:kOhrBjfp0.net
- 本田圭佑はオランダ時代のとてもマッチョとは言えない貧相な身体の時でも
当たり負けはほとんどしなかったな
骨格なんやろか
- 464 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:38.00 ID:zBulOyVVp.net
- >>445
長友はイタリアでも運動量お化けって言われてたレベルやぞ
- 465 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:40.46 ID:9lFjHVfi0.net
- >>289
https://www.instagram.com/p/Brgdqzvn6Wa/?igshid=lcx22p9ty51k
こういう奴な
- 466 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:42.64 ID:R9rsmxrZa.net
- 普通の筋トレで体幹鍛えられるならなんでダルビッシュの体の軸はブレブレなんや
- 467 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:44.84 ID:J2t/t+TRa.net
- フォートナイトで投げ銭が重要や
- 468 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:48.10 ID:6R/dQdgW0.net
- 長友の影響力マジで凄かったよな
効果あるのか不明なのに中学生からプロまで皆体幹トレーニングやり始めたし
- 469 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:51.10 ID:3fn42dPud.net
- サッカーと野球の違いでは?
- 470 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:59.19 ID:r438vBkU0.net
- 攻撃中は全休、守備中でも投手すら隙あらば休もうとする野球なんてエセスポーツに体幹の強さなんていらないのは正しい
- 471 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:05.50 ID:tNEEsurJa.net
- >>447
確かダルが批判してたのはバランスボールのトレやった気がする
そんなの頑張ってもバランスボールに乗るのが上手くなるだけやんって
そもそも体幹ってのは具体的にどの筋肉ですか?って聞いてた記憶や
- 472 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:08.08 ID:p9qosW4B0.net
- >>372
宮本は悪なくないか
- 473 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:22.72 ID:Rws/76v60.net
- >>402
体幹は無駄と切り捨てるのに体感は大切にするんやな
- 474 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:22.92 ID:vNctzhmJd.net
- ウエイトを高重量でやる豚は
それ以外のトレーニングを全否定する傾向にあるねん
ホンマそいつら引っ越し屋のバイト1日やらしたらええねん
クソガリにボロ負けするからな
- 475 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:26.58 ID:IGuaXJ4Dp.net
- 今現在も結果残してる奴が正しい
- 476 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:30.41 ID:Te+fy9uG0.net
- バランスとるのがうまくなるだけ定期
- 477 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:40.85 ID:kOhrBjfp0.net
- >>466
鍛えられるのより筋肉量増える方が早いからちゃう
- 478 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:47.21 ID:F6jXaWMi0.net
- >>402
ダルのこういうとこやな
- 479 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:48.99 ID:a3N6qkoX0.net
- >>465
めっちゃやっとるな
- 480 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:51.81 ID:o43+jBdzF.net
- チーターが筋トレしないって言うけどなにもしないでグータラ寝てたら足遅くなるんやないか?
- 481 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:58.22 ID:FIBJ6V7Od.net
- 身長196cm 体重100kg超 年収20億超 顔良し 性格良し
そらみんなダルビッシュに付くわ
- 482 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:01.54 ID:faoC7US70.net
- ボンズもソーサもランディジョンソンもペドマルもクレメンスもみんなレジェンドはウエイト否定
- 483 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:10.65 ID:tpjmumgi0.net
- >>468
そうか?そうでもないやろ
- 484 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:14.17 ID:RSble4sY0.net
- こうやって見てみると人体っておもろいな
- 485 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:15.49 ID:a3N6qkoX0.net
- >>472
アスペ
- 486 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:22.64 ID:dDL5kYkv0.net
- >>454
肩こりは凝ってるとこより周りの筋肉をほぐすといいで
首筋(前面)、鎖骨、脇の下、腕まで満遍なくや
- 487 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:26.32 ID:UQtZHMCW0.net
- 単純にカチカチの筋肉よりも全身バネのような筋肉なら後者の方がいいよな
- 488 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:28.71 ID:6FPXI8KC0.net
- バランスボールとか不安定な足場でやる筋トレとかは
非効率的って言うのが最近の論文のトレンドやな
- 489 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:31.51 ID:+8L09GKWp.net
- イチローの理論は実体験に基づいたあくまでも持論なわけやしな
ライオンは云々の所ばっか切り取られてムキムキになった自分の身体見てニコニコしてたの件は大抵無視される
- 490 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:39.32 ID:RSble4sY0.net
- >>445
ヨガはものによってはええぞ
呼吸法と身体把握の練習やからアレ
- 491 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:41.13 ID:rxW+t+JK0.net
- セキローかな
- 492 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:43.86 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>462
ダルもメディシンボールとか使ったコンディショニング系のトレーニングはやってるハズやで
- 493 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:56.04 ID:q07ElsKB0.net
- >>402
走り込みなんて血行促進効果くらいしかないから湯船に使ってたほうがマシだわね
- 494 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:58.59 ID:kOhrBjfp0.net
- >>402
最新の研究があてにならんのだけは真実やな
論文一つにすがる人多すぎ問題
- 495 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:01.29 ID:p9qosW4B0.net
- >>468
明治の太鼓叩きがインテルやからな
- 496 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:09.35 ID:rWhmzXIUa.net
- >>241
これ結構真理やと思うけどな
ムキムキでも140ソコソコの奴もいれば
ガリガリの高校生が160出す事もある
打者はやっぱり筋肉量とか体重で飛距離は変わるし、バットが軽くなるから扱いが上手くなる
- 497 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:10.94 ID:9lFjHVfi0.net
- >>479
めっちゃ体幹トレーニング大好きになってる
- 498 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:11.93 ID:aqR2d/060.net
- >>482
お薬すれば筋肉つくもんな
- 499 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:17.26 ID:RmBk2X5R0.net
- >>471
それレブロンに言ってみろよ
- 500 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:17.93 ID:6YkJlWxr0.net
- このスレのバカ共はなんで野球とサッカーという全くの別競技を比べてるんだ?
- 501 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:19.71 ID:aGOujtmi0.net
- >>465
ちょっと前までクッソ馬鹿にしてた類のやつで草
- 502 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:21.42 ID:9VA120YG0.net
- >>402
論文になってなきゃ文句言うくせに論文になっても信じないとか
- 503 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:33.10 ID:zIpDhnJqr.net
- >>482
ボンズもソーサもおクスリっぽいけどな
- 504 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:34.10 ID:cdKQtPR30.net
- >>472
宮本くんは何も悪くないし真剣にサッカーやろうと長友に相談したのに
クソ雑魚ベンチ外の先輩がアホみたいなツイートして長友に絡んだせいで
お前同じ学校だろとアニメアイコンに絡まれ
宮本くんは連帯責任で謝罪した
- 505 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:36.90 ID:HcUpcmtnM.net
- 大体の大投手は走れと言うてる模様
- 506 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:50.14 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>468
一般人でも簡単にできるからビジネス的に目を付けられただけってのもあるかな
- 507 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:52.45 ID:6FPXI8KC0.net
- ウェイトに関してはコンパウンド推奨やで
ハンマーでタイヤ殴るトレとか
最近はそういう方向よ
- 508 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:55.78 ID:Cvg5X9tw0.net
- 体幹トレしなくてもメジャーの舞台で通用してるダルが正しい
長友なんか今どこで何してるか誰も知らん
- 509 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:57.18 ID:wYShuRaxa.net
- 全体練習でめっちゃ時間割いてやるもんやないとは思うとる
- 510 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:58.50 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- 「スポーツ選手はBIG3だけやってればいい!」
ボディービルダーさん、脳みそまで筋肉になったのか?w
- 511 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:59.92 ID:8NxFxaN30.net
- 体幹弱いからコントロール悪い
- 512 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:08.04 ID:jgXEbvp30.net
- >>366
自重種目やる際に容易に加重出来て便利なんや
- 513 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:14.96 ID:w8VCNavF0.net
- でも、実際 サッカーに限っては海外の選手って細く見えても殆どが長友と同レベルかそれ以上の筋肉量あるよな
そりゃ日本人は筋トレしてゴツくせな戦われへんやろ
プレミアやと華奢に見えるサラーだって長友以上に鍛えてるわ
https://i.imgur.com/UW0Lfzj.jpg
- 514 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:21.94 ID:m7rRRNbha.net
- やっぱダルって糞イラン人だわ
- 515 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:28.21 ID:C8iMrPtK0.net
- 長友のこのトレーニングって効くんかな
楽しそうやけど
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/9b8ba2fcb3946d8636c57a4b56f776f8/5CF44465/t50.2886-16/17287724_1665019513807840_1771609756889251840_n.mp4?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com
- 516 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:31.15 ID:5r1+ylK10.net
- ってかボディコンタクトの有無の違いやろ
- 517 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:48.83 ID:RSble4sY0.net
- 体幹ってどんぐらい鍛えんのが目安なんや?
プランク一分くらいできりゃええのん?
- 518 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:50.10 ID:rbXaP+eTd.net
- ダルビッシュの言うことをガチで信じてるとか本当になんJ民か?
こいつの虚言癖はなんJならみんな知ってるはずやろ
ふぁりでゅやぞ?
- 519 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:53.31 ID:dDL5kYkv0.net
- >>468
本田や長友が当たり負けしない為には体幹ってイメージを植え付けたわな
- 520 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:53.68 ID:HcUpcmtnM.net
- 思うんやけどウェイトってそればっかしても器具持ち上げる能力つくだけちゃうん?
- 521 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:00.16 ID:4L9WerqQd.net
- 具体的にどんなトレーニングすればいいのかわからん
- 522 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:01.59 ID:kOhrBjfp0.net
- >>507
はじめの一歩で見たようなやつか
- 523 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:03.07 ID:FAYD422pa.net
- >>349
釣られたガイジ
- 524 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:05.56 ID:9lFjHVfi0.net
- >>241
ダルビッシュは無知だからハリーが当時最先端のウエイトトレーニングを力道山のトレーニングジムでやりまくってたのを知らない
投手のウエイトトレーニングと野手のウエイトトレーニングは全く違うしな
- 525 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:10.99 ID:Mo48rejZ0.net
- >>513
サラーヒゲ剃ってほしい
- 526 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:19.58 ID:FIBJ6V7Od.net
- ダルは高卒2年目にウエイト始めて天下取ったからな
"上"を目指すには絶対必要
イチローみたいに隙間産業でセコセコやるなら別にええが
- 527 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:34.51 ID:09I0nhv10.net
- この発言直後
体幹トレーニングしてる世界的アスリートの画像貼られまくったの草
何年前だから忘れたけど
- 528 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:35.42 ID:Pg2vqrUR0.net
- 結局ダル塾のメンバーが微妙な成績なの考えると答え出てるよね
- 529 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:40.97 ID:b4wu5/cfM.net
- >>463
体幹やでアレ
- 530 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:47.72 ID:fasxjC4K0.net
- >>483
それはあなたがオッサンだからでしょ
- 531 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:48.69 ID:NLCesp8C0.net
- 競技全然違うやろガイジ
- 532 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:48.95 ID:zBulOyVVp.net
- >>508
60歳以上のアメリカ白人にしか興味がないマイナースポーツと一緒にするなや
- 533 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:52.79 ID:kOhrBjfp0.net
- >>513
筋肉のデカさと鍛えたかどうかはちょっと違うけどな
- 534 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:58.36 ID:miwxgNYTa.net
- >>395
特定した瞬間に鍵垢逃亡でみんな飽きた
- 535 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:59.64 ID:M2ekogR10.net
- どのスポーツでも体幹はいると思うが
ダルビッシュは生まれつき良い体幹もってっんじゃないの?
- 536 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:00.34 ID:VL085xPDK.net
- クソガリやったころと球速が変わってないから筋トレは無駄
ダルビッシュ自身が証明してる
- 537 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:04.37 ID:Itqbq069d.net
- 野球選手、特に投手は繰り返し何回も投げる動作を安定させないと行けないんだから、下半身は遅筋優勢で持久力あげるトレーニングしないとな
走り込みが1番ええわ
野球選手は1日10キロはしれ
- 538 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:09.94 ID:a3N6qkoX0.net
- >>517
プランク1分なんてなんもしてなくても出来るやろ…
- 539 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:12.13 ID:CIoINJMO0.net
- >>471
はえ〜
そのバランスボールが上手になるのを実践で活かすのが目的やろけどなぁ
- 540 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:12.37 ID:RmBk2X5R0.net
- 体幹トレするウサイン・ボルト
https://number.ismcdn.jp/mwimgs/a/7/280/img_a7b013e8aff7a7c2a88511207b131f8868238.jpg
この雑魚にも意味ないって言ったほうがいいぞ
- 541 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:16.82 ID:i25DEo6s0.net
- コンタクトスポーツとそうじゃないスポーツならかなり変わってくるよな
ダルの場合は鍛え方間違ってるけど
- 542 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:24.92 ID:9lFjHVfi0.net
- >>517
それは一般女性が目安とするレベルやな
成人男性なら負荷をかけたプランクをやるべきだね
- 543 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:25.51 ID:aqR2d/060.net
- >>526
イチローだって若い頃はやりまくってたんやけどな
大胸筋つけすぎてスイングスピードが落ちる
ってとこまでは体でかくしとる
- 544 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:27.24 ID:JyxWACQT0.net
- >>11
ヒョロガリがイキってて草
- 545 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:29.42 ID:OPnegOgJd.net
- >>518
虚言癖じゃないぞ
ダルは強い言葉で断言してレスバトルもするくせに言ってることがコロコロ変わり更に今やってることを報告しないから結局何やってるのかはっきりしないだけだぞ
- 546 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:30.35 ID:HeIMmMEAa.net
- 体幹トレーニングを筋力のトレーニングとしてやるなら実際無駄
感覚のトレーニングなら意味あるけど他で感覚が養えてるならやらなくてもいい
ダルビッシュは体幹トレを筋トレだと思ってて尚かつ長いリハビリで感覚が衰えてるから上手くいかない
全盛期のダルは体の動かし方上手かったけどそれが特に意識せず身についた物だから今でもそのままだと勘違いしてんだろうな
- 547 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:32.37 ID:qUlNHfeS0.net
- 他に体幹トレーニング推しとる有名選手おらんの?
- 548 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:34.26 ID:6FPXI8KC0.net
- 走り込みについてはランニングが最も簡単で負荷の少ない全身運動で
脳を温めた後に技術系の動きをすると技術の習得が速くなったり
正確に反復運動出来るようになったりするって言われとるね
ダルがノーコンになってきてるのも走り込みしなくなったせいかも知れへんな
- 549 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:39.54 ID:Lp8ZCAyP0.net
- 体幹ガイジの言う体幹って具体的にどの筋群
なんかはっきり言わずにやれば良くなるとしか
言わないからウザがられるんだよなビッグ3で
充分だろマジで
- 550 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:46.19 ID:FJ+hNJ+Zp.net
- ダルビッシュみたいな頭がいいと思い込んでるバカってほんと凶悪だよな
- 551 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:47.26 ID:jgXEbvp30.net
- >>507
コンパウンドの意味分かってなさそう
- 552 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:55.04 ID:gAT+AVLnM.net
- サッカーは接触あるだろ糞ガイジ
- 553 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:55.32 ID:DVWiVX3xp.net
- やってるスポーツが違うのに比べても意味無いやろ
- 554 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:56.12 ID:FIBJ6V7Od.net
- >>507
チューブのタイヤ外すのにリングの隙間にアングル入れてハンマーで叩いてるけどあんなの"意味"無いで
- 555 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:58.33 ID:UQtZHMCW0.net
- ダル塾に行った選手はみんな調子落としたりした現実
- 556 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:58.43 ID:KLijNDfJp.net
- 室伏に決めてもらおう
- 557 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:01.11 ID:rmg8DP8u0.net
- トレーナー「体幹トレはバランス感覚よくするのには良いけど、筋肉自体はつかない」
- 558 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:05.42 ID:YBLkOPw1M.net
- こいつ運動センスないからな
体格だけでメジャーまで行った
- 559 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:10.15 ID:It43q0I/0.net
- 本田は最近絞って体重を落としてるらしいが、どういうトレーニングしてるんだろ
- 560 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:14.33 ID:+8L09GKWp.net
- 海外選手は付いた筋肉を支える丈夫な骨があるから強いわけでただただ猿真似して鍛えるだけじゃアカンのや
- 561 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:21.33 ID:vZ9nchiya.net
- クレイジービーの連中も体幹トレーニングせんのかな
- 562 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:21.53 ID:p9qosW4B0.net
- >>463
本田多聞の親戚やからな
- 563 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:26.18 ID:83K6Yjsi0.net
- サッカーでは重要だけど野球ではそうじゃないだけだろ
- 564 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:26.56 ID:m7rRRNbha.net
- この前打って走ってるダル見たけどダルって走り方クッソキモいよな
陰キャみたいな走り方してた
- 565 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:36.71 ID:Rws/76v60.net
- >>558
天才やんけ
- 566 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:36.91 ID:7mWch+TC0.net
- 怪我率で考えれば一発や
- 567 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:43.56 ID:VWWsX0YTM.net
- 球速は生まれつきの体でほぼ決まると思う
ただ投手の強さは球速だけで決まらんのがややこしいんだけど
- 568 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:49.76 ID:FIBJ6V7Od.net
- >>543
イチローは最期筋肉から逃げたのが終わりだったな
明らかに体がしぼんでた
- 569 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:50.60 ID:a3N6qkoX0.net
- >>554
くっさ
- 570 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:01.31 ID:Qaihpm3F0.net
- カーショウも機械で高負荷のウエイトは効率がいいけど、体のバランスが崩れやすいから効率が悪くても走り込みやるって言ってるぞ
- 571 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:05.64 ID:oviQHaZB0.net
- 長友は遠藤にプロとしての技術はないって言われちゃう位だしフィジカルに関して成功してるんじゃね?
- 572 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:06.13 ID:gXpC9lD1a.net
- 瞬発性勝負のテレビゲームで動体視力は向上するんやろか
- 573 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:08.60 ID:5r1+ylK10.net
- >>543
可動域の問題と筋肉増やしすぎて重くなったり怪我しやすくなったり良い事だけじゃ無いからバランスが重要よ
- 574 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:16.71 ID:vZ9nchiya.net
- >>550
基本的に大阪のヤンキー脳だよな
- 575 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:19.16 ID:09I0nhv10.net
- >>556
室伏に教わるのが一番賢いよな
- 576 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:19.61 ID:C8iMrPtK0.net
- http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/11/ctr-tone/7d/3b/j/o0866072013776646054.jpg
- 577 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:21.06 ID:p9qosW4B0.net
- >>547
>>465
- 578 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:22.31 ID:oF9rBZp50.net
- ピッチングにもパッティングにも体幹って必要やろ
- 579 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:23.75 ID:onZe/yM70.net
- 長友のポジションなら体幹トレーニングはいるんじゃないのか
- 580 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:32.95 ID:jLwq9b0wd.net
- そういやふらっぺはどうなったんだ
- 581 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:42.48 ID:6FPXI8KC0.net
- 何が効果あるかとかは5年前の常識が今の非常識の世界やからね
ただダルの下半身の細さ見ると
単に自分が嫌いなトレしたくないだけやろとは思うわ
スクワットしまくってるとも思えへんしな
- 582 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:46.06 ID:CtCZh/byM.net
- 寧ろ普通の人は体幹がどうとか考えなくいいと思う
定期的にジョギングなどの優酸素運動しとけば👌
- 583 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:00.87 ID:FIBJ6V7Od.net
- >>569
チューブ入りタイヤって知ってる?
キッズさん(笑)
- 584 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:13.34 ID:kOhrBjfp0.net
- >>576
余裕そうやな
- 585 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:13.35 ID:gAT+AVLnM.net
- >>279
こいつがイングランド4部とかうろついてる時点で
テクニック>>>筋肉
- 586 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:16.55 ID:BlXf0JhDa.net
- >>513
特にリバプールはしっかり身体締まってないとアカンやろな
シャキリは移籍した時は丸かったが時間経ってかなり引き締まってた
- 587 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:24.56 ID:RSble4sY0.net
- 要る筋肉要らん筋肉って普通に考えたらわかることちゃうんかな
ストライカーとグラップラーの体型とか全然ちゃうやんアレと同じやねん
- 588 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:31.83 ID:p9qosW4B0.net
- プランクが体幹なら腕立てもそうよな
- 589 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:38.93 ID:MK1enTxx0.net
- 体幹とか所詮まゆつば話やろ多分
本買ってやった効果なかったで
腹筋ローラーの方が普通に効果あったし腹筋割れた
- 590 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:48.61 ID:gXpC9lD1a.net
- >>548
ジョギングはほんま脳には最高やな
- 591 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:52.73 ID:CIoINJMO0.net
- >>576
このトレーニングしてると肘がいたくなるんやがどうすればええんや?
- 592 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:53.89 ID:cGSyjI4OM.net
- 草野球で成績伸ばすために取り入れたらええ体幹トレあるか?
- 593 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:55.17 ID:B2JULuFw0.net
- >>560
靭帯は鍛えられないから死んでしまうやつも多いという事実
- 594 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:11.26 ID:R9rsmxrZa.net
- >>465
考え方変えたなら変えたで言わないといけないやろ
自分の影響力わかってんのか?
- 595 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:15.87 ID:9lFjHVfi0.net
- >>561
キッドはめっちゃやってたよ
- 596 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:17.04 ID:YMowCFxB0.net
- >>108
これは野球限定の話なんか?
- 597 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:31.34 ID:5r1+ylK10.net
- >>578
体幹が必要なのは間違いないが
学生時代のしごきで大抵何もしなくても体幹ついてるからな
意識としてわざわざ体幹だけのトレーニングは無駄って意味だと思うわ
- 598 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:32.82 ID:YWEuh2tL0.net
- 俺の中では体幹って背骨を支える筋肉の事やと認識してる。
具体的には腹筋すべて、3層の腹斜筋、後方脊椎筋群、骨盤底筋群、股関節屈筋群、横隔膜、肋間筋
でも人によって認識が違うからややこしいねん
- 599 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:37.34 ID:rjsM6Bl5a.net
- 走り込みと体幹トレはほとんど目的一緒やろ
- 600 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:39.22 ID:F6My0kZT0.net
- つまり、アブローラーやっておけば良いってこと?
- 601 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:40.10 ID:kOhrBjfp0.net
- >>591
マット敷いてもだめ?
- 602 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:41.73 ID:D2FAFzAHx.net
- >>191
これはキレるのが普通だろ
訴えられてもおかしくないわ
- 603 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:42.10 ID:rmg8DP8u0.net
- >>554
何で急に特攻の拓みたいになったん?
- 604 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:46.19 ID:/DvPO/yV0.net
- やきうってほんまレジャーやな
- 605 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:47.89 ID:p9qosW4B0.net
- >>589
あれ体幹やろ
- 606 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:49.35 ID:6FPXI8KC0.net
- ビッグ3だけで良いとかいうのはちゃうで
それは時間のない一般人はビッグ3をやるのが効率的ってだけやで
デッドリフトはアスリートあんまりやらんのちゃうか
- 607 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:49.55 ID:Qaihpm3F0.net
- >>592
インナーマッスルを鍛えたら数キロ球速が上がったって大学の研究室の論文があったぞ
- 608 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:51.57 ID:i25DEo6s0.net
- ワイ理学療法士やから言うけどダルはなんも分かってないで インナーも体幹もいらんとかどんなクソみたいなトレーナーに指導されてるやと思ったわ
- 609 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:54.97 ID:VWWsX0YTM.net
- 運動科学って拡大解釈する奴もおるからな
運動直前のスタティックストレッチで機能向上や怪我防止は無いって言う結果をストレッチは全部効果ない!無駄!って解釈してるやつを見たときは唖然としたわ
- 610 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:58.89 ID:XpiPRx1/0.net
- >>486
鎖骨ってどうやるんや?
- 611 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:59.78 ID:gAT+AVLnM.net
- これもう現代のダビデ像だろ
https://i.imgur.com/HcgTkus.jpg
- 612 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:12.16 ID:Us5yuKxY0.net
- 高校球児レベルならウエイトガンガンやるのが正解
筋肉量と走力スウィングスピード比例するから
- 613 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:12.32 ID:+ti0t/EJ0.net
- 室伏って伸び悩んでる桐生の原因が
股関節と足首の硬さ、尻の筋肉が足りてないと見抜いたやべえ奴やろ
そこを改善したら10秒切った
今桐生何してるのか知らんけどさ
- 614 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:19.84 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>591
あーそれは荷重が分散できてないね 体幹鍛えろ(笑)
- 615 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:20.27 ID:tNEEsurJa.net
- サッカーみたいに長い時間走りっぱなしのスポーツと野球では鍛え方が違うやろ
とは言えラグビーも走るけどガッツリ筋肉大きくして更に脂肪も乗せてるからどういうのがいいのかわからんな
- 616 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:27.90 ID:pEuxyfId0.net
- 間取ってクリロナに意見聞けばええやろ
- 617 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:29.16 ID:6XOdst2/0.net
- 工藤が正しい
全部工藤の言うとおりにしたらええんや
- 618 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:31.74 ID:CIoINJMO0.net
- >>601
駄目やった…
- 619 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:37.18 ID:wVASxvpxa.net
- 🤔
https://i.imgur.com/lMBnLMj.jpg
https://i.imgur.com/3QfXxD2.gif
- 620 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:40.24 ID:v6MVzr8N0.net
- そらボディービルダーに体幹トレーニングはいらんやろ
- 621 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:42.01 ID:jIVjyrL40.net
- >>513
なんかオカマ感あるな
- 622 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:42.78 ID:RSble4sY0.net
- >>538
ワイスポーツ未経験は40秒でもキツかったわ
鍛え方が足りンゴね……
>>542
初心者にオススメの負荷プランクってあるけ?
- 623 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:43.02 ID:TVDKTshnd.net
- >>607
野球に必要なインナーマッスルなんて走ってりゃつくからな
- 624 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:55.25 ID:rmg8DP8u0.net
- >>191
自分の家族をネタにされてキレないやつのほうがおかしいやろ
- 625 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:00.07 ID:zBulOyVVp.net
- >>526
ライオンやトラはウエイトしなくても強いが
ネコや犬は鍛えないと勝負にならない理論やな
- 626 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:00.59 ID:Ed1aAM7v0.net
- 長友が成功者ならダルも成功者やろ
- 627 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:05.63 ID:gAT+AVLnM.net
- クリロナは13-14シーズンに筋肉付けすぎてたの落として無双してCL得点王、優勝したからな
- 628 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:17.95 ID:9lFjHVfi0.net
- >>575
マジで室伏が一番だと思う
室伏はハンマー投げの特性上ウエイトトレーニングやってたけど、野球や陸上選手に指導する時はウエイトトレーニングをさせてるわけじゃない
- 629 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:18.59 ID:09I0nhv10.net
- >>611
やっぱロナウドって最高だわ
- 630 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:24.74 ID:kcqussurd.net
- 少なくとも野球に関してはダルみたいな厳しい食事管理はいらんと思うわ
デブでも出来るスポーツやし
そういうのは体重管理が勝敗を分けるようなスポーツで必要なこと
- 631 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:28.20 ID:kOhrBjfp0.net
- >>618
なんやろ姿勢が悪いとか?
元から肘が悪いなら無理したらあかんで
- 632 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:29.28 ID:dDL5kYkv0.net
- >>610
ちょっと肩すくめて、くぼみが出来たとこを軽くほぐす
力入れてやりすぎるとすぐ痛くなるから気をつけてな
- 633 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:31.14 ID:gAT+AVLnM.net
- >>624
無視するべきやけどね
- 634 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:37.25 ID:oF9rBZp50.net
- >>613
サッカーの堂杏もトレーナーからこれ言われてたな
鈍足改善のために
- 635 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:40.03 ID:+8L09GKWp.net
- 旧来のマラソン式な走り込みは一時期全否定されたけどメンタルトレーニングの効果ある可能性がとかでまた評価されだしてるよな
- 636 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:40.18 ID:p9qosW4B0.net
- >>591
乳パット敷けや
- 637 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:44.18 ID:6FPXI8KC0.net
- 早稲田の教授がtwitter でわかりやすく最新の研究結果を発信しとるから
フォローするといろいろ知れておもろいで
- 638 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:52.17 ID:Xs37jnbX0.net
- >>591
肘関節じゃなくて肘関節周辺前後の筋肉意識して使って支える
筋トレはこれ
骨関節じゃ無くて筋肉で支えろ
- 639 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:59.89 ID:hsBjjton0.net
- 結局ダルって筋トレしてからなんも成果ないやん
自己満足やね
- 640 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:11.61 ID:o7ZnFeTva.net
- 体幹がいまいちよくわからんわ 筋トレしてたら自然と鍛えられそうなもんやが
- 641 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:20.29 ID:iefgZvPT0.net
- レブロン「体幹は重要」
答え出たでしょ
- 642 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:21.08 ID:VWWsX0YTM.net
- >>633
ワイは言い返した方がええと思うで
有名人だから反撃しないだろとか考えてる奴はしめとかないとめんどくさいやろ
- 643 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:21.33 ID:jgXEbvp30.net
- >>619
faridトコトコで草ぁ
- 644 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:23.81 ID:1Y0FqM8e0.net
- うんちっちが正解
- 645 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:25.89 ID:gAT+AVLnM.net
- >>392
電車、バスの揺れに耐えられるようになる
- 646 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:26.04 ID:6lzt8l3o0.net
- 匿名状況でのレスバ見たいわ
- 647 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:29.48 ID:L3K8fnIyp.net
- サッカーなら体幹は大事やろ
- 648 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:35.63 ID:oF9rBZp50.net
- >>626
二人とも滅茶苦茶成功者やろ
- 649 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:38.05 ID:uYW7ByDf0.net
- そもそも競技も違うし体格も違うし人が違うんやから誰が正しいとか無いからな
この手の議論を真剣にするヤツはスポーツした事無いのが分かる
- 650 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:44.02 ID:zBulOyVVp.net
- >>619
清原と同じかもな
- 651 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:44.73 ID:qCkm4DsZd.net
- サイドバックとピッチャーじゃ全く違うだろ
ビヨンセと渡辺直美くらい違う
サッカーとやきう()を同列で扱うとか脳ミソまで焼け焦げてんのかよ焼豚共
- 652 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:46.86 ID:T10hsCA60.net
- >>639
日本時代から筋トレしてたけどな
- 653 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:48.89 ID:oCODBm6A0.net
- スポーツが違うのに比較する>>1がガイジだということしかわからないスレ
- 654 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:49.09 ID:gaFChiPrd.net
- >>611
これでも体脂肪率10%くらいやな
- 655 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:50.93 ID:alb6Q4KN0.net
- https://twitter.com/entirely_sports/status/1131349208538243077?s=21
アメスポのフィジカル王者の集まりNFLでオフェンス新人賞とったやつの体幹トレーニング
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- 656 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:52.72 ID:AMPp0AOFp.net
- >>1
競技が違うので。
- 657 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:54.61 ID:Rws/76v60.net
- >>612
高校生はむしろ自重トレに抑えて体の使い方を覚えるべき
- 658 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:00.07 ID:G9olJZJEM.net
- >>613
すげえなほんと漫画キャラの域やろ
- 659 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:06.45 ID:9lFjHVfi0.net
- >>612
それが一番の間違いだとペドロは言っていた
若ければ若いほど軽い負荷で回数をこなすチューブトレーニングが将来のためになる
- 660 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:07.64 ID:jOhyXYlT0.net
- ダルには無駄やろ
コイツには安心できる見た目の筋肉が必要なんやから
- 661 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:13.72 ID:VWWsX0YTM.net
- >>646
こなスレにいるかも
- 662 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:20.10 ID:KnRMVABfa.net
- >>108
筋肉ダルマ理論
- 663 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:22.43 ID:5r1+ylK10.net
- >>635
明らかに心拍鍛えられて素人でも安静心拍下がるのに効果ないって言ってるの未経験者の素人だけやぞ
- 664 :山田由希 :2019/06/01(土) 10:51:28.49 ID:wLH0l8esK.net
- 千賀とかいう高校時代マックス140キロだったピッチャーが
ソフトバンク三軍で体幹ばっかやらされてたら半年で150キロ出るようになった話は便さんの間では有名な話
- 665 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:32.85 ID:pEuxyfId0.net
- クリロナはあんま体幹のいい選手には見えんけどな
異常な空間把握能力で戦ってる感じする
ポストプレー下手だし
- 666 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:40.81 ID:gXpC9lD1a.net
- >>609
やっぱ科哲とお気持ち読解トレーニングって必要だわ
- 667 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:52.86 ID:C8iMrPtK0.net
- ダルって引退したらジムかなんか開いて24時間大好きな筋トレと向き合う余生送りそう
- 668 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:57.45 ID:wVASxvpxa.net
- https://i.imgur.com/6j7T4Bu.jpg
https://i.imgur.com/lZsRzhq.jpg
https://i.imgur.com/lZKK8Og.jpg
https://i.imgur.com/MvGx4px.png
- 669 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:04.72 ID:p9+0/uVCa.net
- ハムストリングス鍛えただけで接触した相手が腰抜かすサッカー漫画あったよね
- 670 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:05.91 ID:Qaihpm3F0.net
- >>611
こっちの方が上やろ
https://i.imgur.com/DRIfEx2.jpg
https://i.imgur.com/0SLNyyn.jpg
https://i.imgur.com/py2n0yQ.jpg
- 671 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:07.08 ID:iAFhSxUb0.net
- 接触ないからそんなもの鍛えるのは時間の無駄やが長友は接触あるから体幹は必須
どっちも正しい
- 672 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:11.18 ID:9lFjHVfi0.net
- >>655
こういう地味なトレーニングが一番重要なんだよな
- 673 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:15.22 ID:p9qosW4B0.net
- >>655
これ握る色選んどるんか?
- 674 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:16.07 ID:Fd3aufdyr.net
- 正直ダルが何を言っても説得力ないわ
でかくなってからは結果出してないわけやし
- 675 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:16.40 ID:gAT+AVLnM.net
- >>199
超一流のトレーナーに従ってやってるんやから論理的やろ
がむしゃらに適当やってるわけない
- 676 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:19.12 ID:tOZ4wqOy0.net
- 走り込みも結局全否定してないとか言い訳してたし
ちょっと経ったらすっとぼけそう
- 677 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:23.98 ID:hjHKz7/B0.net
- >>191
これでながともっちゃん叩いてる奴ら
絶対井納ネタでキャッキャしてる連中だろう
- 678 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:24.84 ID:RmBk2X5R0.net
- >>655
バランスボール全否定のダルビッシュさん…
- 679 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:25.85 ID:nQEkvgdc0.net
- 身体能力鬼高いチビはとなりにおると猪がおるような威圧感あるよな
- 680 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:27.07 ID:iro7Pkkw0.net
- >>657
どこまで続ける気なのかにもよるけどプロ入りするレベル前提なら身体の使い方なんて別に後からでいい
- 681 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:43.55 ID:gAT+AVLnM.net
- >>670
美しくない
- 682 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:45.23 ID:UQtZHMCW0.net
- 投手はホークスのモイネロ見てると筋肉よりバネだなって思うわ
- 683 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:45.55 ID:JsLu8KbV0.net
- バランスボールが一番ええんか?
- 684 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:47.18 ID:RE0FwRn10.net
- ダルは見せ筋鍛えとるだけやろ
- 685 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:56.51 ID:9lFjHVfi0.net
- >>667
多分ダルビッシュは引退したら一切トレーニングなんてしないと思うよ
- 686 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:04.16 ID:Cyy3wawb0.net
- 長友「流通経済大学wwww」
- 687 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:04.30 ID:5rI6O9yna.net
- >>642
言い方とやり方があるわ
- 688 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:07.32 ID:6FPXI8KC0.net
- ボディビルダーがついてから結果出てへんからな
日本時代みたいにプロに見てもらえや
- 689 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:07.91 ID:KnRMVABfa.net
- >>372
宮本かわいそう
- 690 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:13.61 ID:gAT+AVLnM.net
- >>665
ポスト下手なわけないだろアホか
- 691 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:14.55 ID:JsLu8KbV0.net
- ヒックスはなんであんな早いボール投げられるん?
チャップマンは腕長いからわかるけど
- 692 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:15.20 ID:mFSOKaH50.net
- 実際競技上がりのビルダーって体幹太いやつ多いよな
やっぱり競技でしか使わない筋肉ってあるんやろ
- 693 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:15.67 ID:iAFhSxUb0.net
- >>668
こいつは頭だけでサッカーやってるからこんなヘナチョコな体でもjの天下くらいは余裕
- 694 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:18.48 ID:i25DEo6s0.net
- クリロナとかいう強靭な肉体からエリア内に入ると紙みたいなフィジカルの選手
- 695 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:44.07 ID:i25DEo6s0.net
- >>690
上手くはないで
- 696 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:46.54 ID:VWWsX0YTM.net
- >>685
レスバとゲームやってそう
- 697 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:48.48 ID:B2JULuFw0.net
- 猫とかを見ると体幹は重要だなって思うやろ
- 698 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:58.99 ID:pdRrSo000.net
- 未だに体幹トレーニングとか言い出す
水分補給禁止
未だにビデオ判定すらない
監督コロコロ変わる
選手育成ノウハウなし
ジャップサッカーは世界一遅れてる
- 699 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:01.36 ID:Cx8qWjZ7d.net
- >>654
9%の頃のワイより脂肪無さそうやけど
- 700 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:03.62 ID:5rI6O9yna.net
- >>507
15年前にヒョードルやってたやん
- 701 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:05.51 ID:09I0nhv10.net
- >>655
ダルが見たら爆笑しそう
- 702 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:05.55 ID:resCEGHnp.net
- >>690
下手やろ
背負うプレー基本できないし裏抜けもしないぞにわか
- 703 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:06.60 ID:Rws/76v60.net
- >>655
すごE
- 704 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:13.40 ID:o5fkKOKZ0.net
- >>657
高校生の内に支障でるほど手足太く出来ると思ってるならエアプ丸出し
- 705 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:22.19 ID:C8iMrPtK0.net
- 名門高校女子ラグビー部の体幹トレーニング
https://i.imgur.com/TxnnEpg.jpg
- 706 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:25.22 ID:CIoINJMO0.net
- >>657
体の使い方はもっと若いうちに成長させておきたいけどなぁ
- 707 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:25.88 ID:k5f2eQH60.net
- 体幹の必要ないスポーツってなくね?
- 708 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:37.24 ID:qBxJPFp7d.net
- https://i.imgur.com/djHJ57d.jpg
https://i.imgur.com/OpYbUiN.jpg
3〜4%ならこんな感じ
- 709 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:39.13 ID:Us5yuKxY0.net
- >>659
高校野球が最終目標の子
- 710 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:43.49 ID:kOhrBjfp0.net
- >>191
これ100パーセント相手が悪いんやけど
長友の名門校へのコンプレックスも垣間見えるよね
- 711 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:48.66 ID:tNEEsurJa.net
- >>628
吉田正尚にバーベルに鎖で不安定な重りつけたトレとかやらせてたよね
あれは面白いトレやった 室伏さんの各スポーツに向いたトレーニングとかの本あったら読みたい
- 712 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:54.91 ID:1FgRCAmZa.net
- その動作にどこの筋肉を使ってるかって感覚を掴むのは大事やしその感覚を養うのに体感トレーニングは有能やと思う
- 713 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:56.21 ID:alb6Q4KN0.net
- >>673
言われた色をバランスボールの上で掴んどる
- 714 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:59.56 ID:1xTHrDqnd.net
- 金田「投手は下半身の粘りが大事だから走り込みは大切」
金田「ただし身体が出来ていないのに無理に走り込むのはいけない」
金田「筋肉は付けすぎてはいけない」
金田「プロ野球選手は身体が資本だからいいものを食べて自分に投資しろ」
金田「菅野は無理にシンカーを覚えるよりインスラを覚えたほうがいい」
- 715 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:00.52 ID:zBulOyVVp.net
- >>693
頭と技術が重要なんやろ
努力ではどうにもならないレベルの差がある
- 716 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:01.86 ID:5rI6O9yna.net
- >>705
ふーんエッチじゃん
- 717 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:04.13 ID:p9qosW4B0.net
- >>700
つうか古典的なトレやでハンマーは
- 718 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:07.21 ID:gXpC9lD1a.net
- >>705
ふーん
- 719 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:09.51 ID:Xs37jnbX0.net
- 宮本くんってキャプテンで上級生の粗相を代わりに謝って指導しますとか言うてるんやっけ
なかなか凄い世界よな
- 720 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:22.88 ID:PhtYiCVLp.net
- ダルビッシュの走り方見ちゃったらダルビッシュが正しいとは言えないわ
あんなん運動会のお父さんやで
- 721 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:24.39 ID:Rws/76v60.net
- >>680
脳の吸収力が違うんだから若いうちにやるべきだろ
むしろ後から身体をでかくしていけばいい
- 722 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:25.70 ID:pdRrSo000.net
- 体幹トレーニング笑
まんさんのやってる加圧トレーニングやヨガの方がまだマシやろ
サカ豚の知能はヨガまんさん以下
- 723 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:29.46 ID:qBxJPFp7d.net
- 5〜6%とかこのレベル
https://i.imgur.com/W4VcgL2.jpg
クリロナで10%前後
https://i.imgur.com/DdroAZm.jpg
マイケルジョーダンの現役時代で12〜13%前後
https://i.imgur.com/fTcGtFS.jpg
- 724 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:37.42 ID:XpiPRx1/0.net
- >>632
やってみるわ
ありがとう
- 725 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:37.66 ID:XhcVNd9g0.net
- >>708
キモすぎる
- 726 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:38.62 ID:Fd3aufdyr.net
- >>635
走り込み否定って、根底にはしんどいからやらなくて済んだらいいのに、ってのがあると思うわ
効率が悪いとかならまだしも無意味ってのはないやろと
- 727 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:39.85 ID:1iztjGMGM.net
- 体幹がここまで周知される前にワイが一番はじめに見たのは松井稼頭央の体幹トレ記事やな
- 728 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:46.60 ID:b4bP+waF0.net
- あの超一流選手も体幹トレーニングやってる!はダルビッシュへの反論にならんだろ
ダルビッシュも6年136億の契約取れる超一流選手なんだから
- 729 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:46.96 ID:zBulOyVVp.net
- >>705
風俗嬢もやれや
- 730 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:55.03 ID:iPyJpr730.net
- >>714
この爺さん、当時としては先進的な考えでプレーしてたから雰囲気の割にまともなんだよな
- 731 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:00.51 ID:5rI6O9yna.net
- >>717
いや知ってるで
最近流行ったってかヒョードルのときに一回流行ったやんって話や
- 732 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:06.48 ID:Xs37jnbX0.net
- >>713
はえーすっごい
- 733 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:10.00 ID:JxaLNjC50.net
- ダルは自然と体幹部も鍛えるようなトレーニングをしてるだけでそれに気づいてないんやろな
- 734 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:10.01 ID:pEuxyfId0.net
- 体幹いいってメッシみたいなこと言うんちゃうか?
南米系は化け物多いやろ
- 735 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:14.36 ID:iro7Pkkw0.net
- >>688
ノーコンの原因は神経痛なんやけどそんなことどうでもいいんだろなこういう時分の結論から逆算してもの言う奴にとっては
- 736 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:25.47 ID:YMowCFxB0.net
- ダルのTwitter見てたら信者が凄くて俺の考えがおかしいんかなという気になってくる
- 737 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:32.20 ID:zBulOyVVp.net
- >>708
30%ワイやん
- 738 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:34.15 ID:5rI6O9yna.net
- そういや米軍って腹筋せんくなったらしいな
- 739 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:40.58 ID:9lFjHVfi0.net
- >>701
そこなんだよ
ダルビッシュは基本的に思考停止だから自分の思ってることと違う考えの人を嘲笑するんだよ
もっと柔軟な考え方出来ればいいのにな
- 740 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:50.73 ID:EOO0Osrnp.net
- 加圧とかいう一瞬で廃れた謎トレーニングもかたれよ
- 741 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:06.07 ID:o5fkKOKZ0.net
- >>690
別の選手と勘違いしとらんか?
- 742 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:14.66 ID:XpiPRx1/0.net
- >>708
20%〜15%くらいが理想やな
- 743 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:20.68 ID:kOhrBjfp0.net
- >>728
ダルもやってるから正しいね
- 744 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:30.81 ID:NGqCa7mJd.net
- スポーツによって必要な筋肉違うから必要と思うならやればいいんじゃね
- 745 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:34.15 ID:S/ejGKZfM.net
- 体幹って二足歩行する以上大事やないか?
- 746 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:43.56 ID:l+zyWesI0.net
- 体幹なきゃバランス取れないだろ
- 747 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:45.39 ID:0KCe81R00.net
- サッカーはよくぶつかるから体幹ないと話にならんぞ
野球はピッチャーとかほとんどぶつからんし無くても大丈夫やろ
- 748 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:46.17 ID:p9qosW4B0.net
- >>728
ダル周辺は黒い白鳥はおらんって論法やからおったら崩れるで
- 749 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:46.79 ID:RSble4sY0.net
- >>708
ボディビルでもない限り12%くらいがええわな
- 750 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:48.69 ID:jgXEbvp30.net
- >>703
全然凄ないで
わいでも出来る
誰でも練習すりゃ1週間以内に出来る
- 751 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:49.97 ID:BUxXxRX5M.net
- 結果出てない雑魚ダルカス大人しくしとけよ……
- 752 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:51.38 ID:v9ebJOey0.net
- >>219
しゅごい
- 753 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:56.03 ID:VWWsX0YTM.net
- 筋トレって怖いところもあってすごいきつさと気持ち良さがあるからそれだけで練習した気になっちゃう時がある
練習の一部分なのに
- 754 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:04.87 ID:5rI6O9yna.net
- >>665
あんだけ空中でぶれないんやから体幹は鬼やろ
- 755 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:07.35 ID:jaK7+33v0.net
- でもダルビッシュよりは長友の方が怪我少なくやれてた気はせんでもない
コンタクトスポーツなのに
- 756 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:12.14 ID:k9+6ncBK0.net
- 週間ベースボール
山田哲人「自分は筋トレは大嫌いです
、体重は今の67〜70kgがベストだと思う。
それ以上だと動きのキレが落ちる膝が壊れる
大事なのは筋肉じゃなく体の使い方、闇雲に大きくするのは頭の弱い人がする事。」
- 757 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:13.62 ID:VIuhZ29D0.net
- >>707
逆に体幹鍛えられないウエイト種目ってそんなにあるのか?
ダルが言いたいのはウエイトやってたら自然と鍛えられるって意味じゃね?
- 758 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:25.58 ID:9lFjHVfi0.net
- >>728
ダルビッシュへの反論は「ダルビッシュは結局ベタな体幹トレーニングへ行き着いた」
- 759 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:27.66 ID:u9+P8OOC0.net
- >>739
ダルは柔軟だぞ
レスバでは嘲笑しても裏でこっそりやってる
- 760 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:30.75 ID:vSuimO370.net
- 体幹というのは恐らく細かいスタビライザー的な筋肉群のことだろうけどそれは変なクネクネした動きじゃなくてBIG3で鍛えるんだよな
- 761 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:35.89 ID:BGAI+NbNd.net
- >>702
これはガイジ
ちゃんと見たことないんやろなあ
- 762 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:43.37 ID:KnEIwuDS0.net
- サッカーとやきうに求められてる筋肉が同じなわけないやん
- 763 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:46.78 ID:g/etI74RM.net
- 香川「日本人は良く日本と欧米のフィジカルの差を最初から諦めて他の部分で勝負しようとする人が多いがそれは大きな間違い、筋トレはもっと
するべきであって体を大きくすることは非常に大切,僕は徹底してトレーニングをして外人に負けない強い肉体を作った。
サッカーの技術も強いフィジカルを土台にしてより大きな効果が発揮できる、ドイツやイギリスにきて フィジカルの重要性を痛いほど痛感している」
錦織「欧米人と比べて骨量に差があるので付く筋肉量も限界があるトレーナーと相談して必要以上の筋トレはしないようにしてる
日本人と外国人はスタートラインから持ってるものに差がある それを頭脳や技術でカバーしていくしかない」
野球選手にはどっちのトレーニングがあってるの?
- 764 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:50.95 ID:ogInMqMxd.net
- >>513
サラーが華奢に見えた事ないわ
- 765 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:58.94 ID:C8iMrPtK0.net
- なぜレブロンはジョーダンを超えられなかったのか
- 766 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:05.55 ID:BUxXxRX5M.net
- >>756
山田そんな軽いんか
- 767 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:09.43 ID:UQtZHMCW0.net
- ボディービルダーの筋肉は競技用じゃなくて見栄えを良くする為の筋肉だから
- 768 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:12.06 ID:RmBk2X5R0.net
- >>722
バスケ界の王「体幹するぞ」
https://i.ytimg.com/vi/DTlZ53Th1dQ/maxresdefault.jpg
- 769 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:18.67 ID:JxaLNjC50.net
- >>688
ダルのトレーナーって山本キッドやら山本義徳やら野球に関係ない人間やしな
それぞれの競技教わるなら間違いないんやろうけどね
- 770 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:19.03 ID:GLb8wARKd.net
- 学校の身体測定で体脂肪率5%とか出てきたけど絶対嘘やろ
あんな不正確なもの測ったりする意味あるか?
- 771 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:27.56 ID:Dx7XOF4C0.net
- >>43
腸腰筋やないの
背骨と大腿骨繋げてる筋
- 772 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:33.82 ID:5rI6O9yna.net
- >>763
まあ錦織やないんか?
同じ道具仕様の非身体接触スポーツやから
- 773 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:34.15 ID:B2JULuFw0.net
- >>763
錦織やろうな
まあそんな頭のいいやつも中々おらんから差ができてしまうんやろうけど
- 774 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:35.75 ID:N/vkbLVi0.net
- 高校野球でめっちゃスピードだしたあの子はめっちゃ体感トレーニングやってるみたいだけどな
- 775 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:38.08 ID:VWWsX0YTM.net
- >>767
そもそも分野的にはスポーツじゃなくて芸術よな
- 776 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:48.80 ID:iro7Pkkw0.net
- >>721
男の身体のピークは24歳
日本人は肉体が衰え始める時期を遅く評価しすぎ
- 777 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:50.41 ID:4Fg8GtOR0.net
- >>763
コンタクトスポーツやないから後者ちゃうか?
- 778 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:53.65 ID:gAT+AVLnM.net
- https://i.imgur.com/UIlAmPw.jpg
- 779 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:53.89 ID:i25DEo6s0.net
- >>765
GSW
- 780 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:56.29 ID:mck5aaH60.net
- 競技が違うもの比較することに何の意味があるん?
- 781 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:57.17 ID:Mz9jqXuxM.net
- >>154
エリクセンとか細身なのにぜんぜん倒れないからな
- 782 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:00.17 ID:Ue5AIyX40.net
- 人生で無駄なんてなんJに書き込む事ぐらいやろ
よって長友が正しい
- 783 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:00.40 ID:zBulOyVVp.net
- クリロナって何が凄いのかイマイチ分からん選手なんよな
フィジカルは鍛えてるがそれほど有効な感じでもなく
強いて言えばポジションどり
- 784 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:13.79 ID:gXpC9lD1a.net
- パワー:運動神経で一番運動神経に偏ってるのはダンスやろか
- 785 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:17.23 ID:vSuimO370.net
- >>767
見栄えを良くする競技やぞ
- 786 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:23.27 ID:RmBk2X5R0.net
- >>760
それはボディービルダーの話
スポーツ選手は体幹に特化したトレーニングをするのが常識
- 787 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:31.77 ID:yWYkULG5r.net
- ダルビッシュとふぁりーぢゅは別人定期
- 788 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:32.51 ID:YAshWl4/r.net
- >>710
明治って名門ちゃうんか?
- 789 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:34.37 ID:B2JULuFw0.net
- >>776
MLBでも30くらいのやつはもう落ちるだけだからFAのやつ取りたくないわ状態になってきているしな
- 790 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:38.86 ID:K6R+DsLMd.net
- ブラジルのマイコン見たらちびるで
- 791 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:40.27 ID:p9qosW4B0.net
- ピッチャーかて体重移動で体幹重要やろ
- 792 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:44.10 ID:T10hsCA60.net
- ヒロアカ作者「内容より誰が言ったかが重要」
ダルビッシュ正しいなあ
- 793 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:48.65 ID:vSuimO370.net
- >>769
でも野球選手も身体に関係ないやんら
- 794 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:49.52 ID:v6MVzr8N0.net
- 競輪のオリンピックでメダルとった人はウエイトも体幹もやってたな
- 795 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:55.85 ID:hAmeYJAQd.net
- スポーツが違うのにお前らって真性なの?
あまりにアホじゃん
- 796 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:08.83 ID:u9+P8OOC0.net
- >>770
体脂肪率5%とか不健康なだけだからな
すぐ病気なるで
3%切ったら死の危険がある
- 797 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:09.83 ID:BGAI+NbNd.net
- >>710
長友ってバリバリの名門出身だぞなにいってだ
- 798 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:10.85 ID:6FPXI8KC0.net
- ボディビル界隈やと腹筋は他のトレで自然につくから
意識的にはあんまり鍛えないって論調やけど
アブローラーとかで鍛えまくった奴は明らかに腹筋ボコボコやしな
- 799 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:14.12 ID:UEsrPr0f0.net
- 野球は体幹いらんやろ乱闘要員のナカジみたいな奴なら鍛えた方がええと思うけど基本選手同士でぶつかり合うとか無いし
- 800 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:15.69 ID:tNEEsurJa.net
- >>733
いやそう言っとるで普通の筋トレでカバーできるからわざわざ体幹?だけを鍛えるトレはしなくてもええやろって
- 801 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:17.27 ID:qUlNHfeS0.net
- >>576
レアルもやっとんか
- 802 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:48.07 ID:b0qSkromr.net
- >>580
住所指名学校顔写真全部特定されてから謝罪して逃亡
- 803 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:54.34 ID:vSuimO370.net
- >>786
体幹なんて筋肉は存在しない
- 804 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:58.16 ID:auqcWtm5a.net
- >>670
これだれ?
- 805 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:59.28 ID:i25DEo6s0.net
- >>783
ヘディングとメンタリティやろ
- 806 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:08.75 ID:OpzNWxxRd.net
- >>710
長友は明治大サッカー部出身やぞ
それより名門とか筑波と早稲田くらいやぞ
- 807 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:12.94 ID:dsErX2Np0.net
- イチローなんか一番信用ならねえわ
初動負荷とかいう科学的根拠なんもないマシントレ盲信してて偏食家
才能だけでやってたような天才サボり野郎だろ
なにが「トラはウェイトしますか?」だ
きついトレーニングサボりたかっただけやろがw最後ヨボヨボで草生えたわ
- 808 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:14.12 ID:9lFjHVfi0.net
- >>760
元ビッグ3信者「ほんとそれなw」
https://www.instagram.com/p/Brgdqzvn6Wa/?igshid=6po2cqoj82uy
- 809 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:14.95 ID:VJrm7ZRPd.net
- >>763
香川こんな事絶対言ってないやろ
- 810 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:20.51 ID:oSH7d3Mt0.net
- 体幹トレは必要なやつもいるが正解や
一流のプレイヤーで姿勢悪いやつおらんからな
- 811 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:27.12 ID:cGSyjI4OM.net
- さいてょを体幹やって復活したぞ!
- 812 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:28.61 ID:hyFBqvKZ0.net
- >>776
技術が成熟して競技パフォーマンスでは全盛期に見えても肉体の方は劣化し始めてるってことね
- 813 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:31.87 ID:yxe6m/WR0.net
- >>783
クリロナのヘッドは上昇する時の姿勢めっちゃ美しいけどあれ体幹のたまものなんかね
- 814 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:33.54 ID:gAT+AVLnM.net
- >>783
https://youtu.be/aoScYO2osb0
超人なんだよなぁ
- 815 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:36.49 ID:vSuimO370.net
- >>798
それは元々の才能であって才能の無い選手はどれだけ鍛えてもあまり強くはならない
- 816 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:38.07 ID:CN39SCfs0.net
- >>453
せやね
サッカーの才能では明らかに歴代の海外に出た有名選手に劣る
でも運動量と1対1で負けない守備であそこまで上り詰めたからな
- 817 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:51.75 ID:B2JULuFw0.net
- >>799
野球は投球や打法のフォームのバランスは当然重要やし走ったり守備もバランス求められるからなぁ
- 818 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:57.24 ID:gAT+AVLnM.net
- >>814
この動画みて何がすごいのか分からないなら糞ガイジ
- 819 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:06.36 ID:RSble4sY0.net
- >>760
腸腰筋や脊柱起立筋って別に小さくないけど
- 820 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:11.68 ID:v9ebJOey0.net
- >>807
これは語彙力
- 821 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:16.04 ID:2yjd4UvCd.net
- ボディビルダーは速筋鍛えへんから使えへん肉の塊と化してる
まだ土方の方がマシなレベル
- 822 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:20.80 ID:bCLIog9hM.net
- サッカーはゴリゴリにウエイトやるぞ
特にCBやボランチみたいなフィジカル要求されるポジションは
ダイクは230kgでスクワットやってるし、ヘンダーソンはベンチ120kgあげる
- 823 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:26.85 ID:JGB5wb2G0.net
- やきうはレジャーやから体幹いらん
- 824 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:38.72 ID:Hx8C0MbYM.net
- >>760
初っ端から大間違いで草
グーグルでええから調べときw
- 825 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:40.44 ID:ZDQ6W6X9d.net
- >>807
お囃子飛ばしてるねえ〜
- 826 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:45.31 ID:RmBk2X5R0.net
- >>803
腹筋や脊柱起立筋周りの筋肉を指して体幹と呼ぶ
そもそも体幹って言葉自分も使ってるのに意味不明なちゃぶ台返しやめーや
- 827 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:53.58 ID:UQtZHMCW0.net
- ダルは筋肉言うわりにそこまで筋肉ムキムキでもないよな
腕も細く見えるし全盛期の斉藤和巳の方が腕太いわ
- 828 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:55.23 ID:USOrCV/T0.net
- >>513
服着てたら腕と足しか見えんしな
- 829 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:05.67 ID:oF9rBZp50.net
- 長友が体幹鍛えまくってるのは腰痛持ちだからってのもある
- 830 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:09.49 ID:3E6aydlw0.net
- ワイプランクやると腹筋より腕にくるんやがやり方間違えとるんか?
- 831 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:10.44 ID:Hx8C0MbYM.net
- >>807
お囃子久々やね
- 832 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:13.22 ID:vSuimO370.net
- スタビライザー的な細かい筋肉をそれだけ狙って鍛えることは不可能
フリーウエイトで鍛えるしかない。ヨガのパチモンみたいな動きする意味は全くない
- 833 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:17.25 ID:GzBtduhf0.net
- ダルが言う事は間違いとだけ覚えれば良い
- 834 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:18.67 ID:gXpC9lD1a.net
- >>775
ギリシャ彫刻の流れなんやろうけど実際のオリンピック選手と彫刻でも乖離はあったんやろうか
- 835 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:22.15 ID:u9+P8OOC0.net
- >>809
言ってたけど不調になって筋肉落として身体のキレ戻した
- 836 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:35.79 ID:i25DEo6s0.net
- やっぱり体幹が何の筋肉かも知らずに語ってる人多いんやな
- 837 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:47.95 ID:dmKc3Avl0.net
- サッカーだとかラグビーだとかは体の軸が縦に横にブレまくるから体幹がめっちゃ重要なんや
- 838 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:52.84 ID:H/+SgFOX0.net
- スポーツ違う時点で比較にもならん
なんなら投手と野手でも違うのに
- 839 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:59.39 ID:qUlNHfeS0.net
- >>806
順天堂大学は違うん?
- 840 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:01.25 ID:p9qosW4B0.net
- ダルvsマイコラスなのか
- 841 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:04.16 ID:vSuimO370.net
- >>819
脊柱起立筋を鍛えるトレーニングにデッドリフト以外選ばないでしょ…
- 842 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:07.15 ID:Hx8C0MbYM.net
- >>832
まず体幹は細かい筋肉じゃないんやで無知ガイジくん
- 843 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:07.29 ID:9lFjHVfi0.net
- >>832
ダルビッシュ「ほんとそれなw」
https://www.instagram.com/p/Brgdqzvn6Wa/?igshid=6po2cqoj82uy
- 844 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:11.71 ID:EOO0Osrnp.net
- 大谷は筋肉邪神教に入信したん?
- 845 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:15.69 ID:XhcVNd9g0.net
- >>827
いや筋肉うるさかった頃はそれこそビルダーみたいだったろ
- 846 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:16.13 ID:jaK7+33v0.net
- てか、なんでダルビッシュって怪我しまくってんの?
- 847 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:22.89 ID:6FPXI8KC0.net
- そもそもプロのボディビルダーはステロイド漬けやから
使ってない人とトレーニングの内容や頻度も全くちゃうからな
ダルがボディビルダーに指導受けるって
ステロイド使ったトレーニング法をしたかったんかな
- 848 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:23.92 ID:WVeqdjwfd.net
- 初動負荷トレーニングって昔とんでもないアンチのブログあったよな
もう無くなってるけど
- 849 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:27.53 ID:q07ElsKB0.net
- >>807
なおシーズンMVPプレイヤー
- 850 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:32.67 ID:9wcHz2SR0.net
- ダルの言う通りにしてアカンかったら馬鹿みたいやん
- 851 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:33.10 ID:SYE728yra.net
- >>619
だるま嫌いやわ
- 852 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:36.05 ID:N/vkbLVi0.net
- >>836
乙武の筋肉じゃないのか
- 853 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:47.01 ID:0KCe81R00.net
- なんでそもそも競技違うってあからさまに分かるのにこんなアホみたいなタイトルでスレ立ててんの?
- 854 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:53.08 ID:IiJcuVXF0.net
- >>148
いるにはいるだろ
トップ層にいないってのはつまりそういうこと
- 855 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:53.09 ID:9lFjHVfi0.net
- >>846
ウエイトトレーニングに裏切られたから
- 856 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:57.65 ID:vSuimO370.net
- >>842
じゃあ体幹ってなんやねん
- 857 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:58.35 ID:GzBtduhf0.net
- >>846
間違った努力をしてるから裏切らてるんや
- 858 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:58.39 ID:Qn/9zb/Gd.net
- >>807
国語教師とは思えない文面
- 859 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:10.56 ID:RmBk2X5R0.net
- >>832
https://pbs.twimg.com/media/DX5Dh2-U0AAyPL4.jpg
はやくアメリカのトップアスリート達に教えて差し上げろ
- 860 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:26.60 ID:VIuhZ29D0.net
- ベンチプレスだって大胸筋や広背筋など大部分が体幹を鍛えるトレーニングだし
- 861 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:31.01 ID:6P6KIdcv0.net
- ていうか体幹ってアスリートが普通にスポーツで鍛えてたら自然と強くなってくもんやろ
彼らにはわざわざ体幹を狙ったトレなんて不要なんちゃうか
- 862 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:42.79 ID:pWQRyGpod.net
- >>835
香川は長友とあんなに仲良いのになんで身体デカくしちゃったんだろうな
- 863 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:45.43 ID:tpjmumgi0.net
- >>530
それ思い込みやろ
- 864 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:47.93 ID:gAT+AVLnM.net
- 体幹ないとこんなブレないジャンプ出来ないんだよなぁ
空中歩けるようなもんやん
https://i.imgur.com/zJRQx7k.jpg
https://i.imgur.com/JErYi7N.jpg
https://i.imgur.com/nhqIqOK.jpg
https://i.imgur.com/nhqIqOK.jpg
- 865 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:57.20 ID:AwPH9vrQa.net
- >>846
筋肉強くなりすぎると投球時に肘の負担が強くなって壊れるみたいな動画がyoutubeにあったな
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