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長友「体幹トレーニングは重要」ダルビッシュ「体幹トレなんて無駄」

1 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:06:43.43 ID:tpjmumgi0.net
これどっちが正しいんや?

2 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:03.73 ID:yqw3tPq00.net
ダル

3 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:16.16 ID:tpjmumgi0.net
なんか長友は「自分が1万円はらうから俺にフィジカルトレーニング教わりたい人いるか」て募集しとるらしいけど」

4 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:30.16 ID:cGKsUGrp0.net
http://inawhitegalaxy.kuron.jp/top.html

5 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:31.12 ID:tpjmumgi0.net
>>2
なんかなぁ?

6 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:36.36 ID:kOhrBjfp0.net
コンタクトスポーツと比べちゃあかんやろ

7 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:37.72 ID:cp/Q9zrNd.net
錦織「体幹トレは重要」

8 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:41.35 ID:YWEuh2tL0.net
ダル
びっぐ3やっとけばOK

9 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:46.56 ID:c1q3Jhtma.net
Twitterで語り合ったらええやん

10 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:07:55.27 ID:tpjmumgi0.net
ダル曰くウェイトトレーニングしてれば体幹なんて鍛える必要が無いらしいわ

11 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:01.46 ID:P2yWgPuI0.net
長友っていうてもそんな大したことないしな
ダルももうオワコンのツイッター芸人だけど

12 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:14.34 ID:tpjmumgi0.net
>>6
いうて野球もクロスプレーとかあるやん

13 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:34.68 ID:TG3zXSUdd.net
>>12
つまらんレス乞食

14 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:35.63 ID:jBomlDvgd.net
こういうのってどういう体型を目指してるかでも変わるもん?

15 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:38.85 ID:tpjmumgi0.net
>>11
長友がインテルでやれたのは体幹のおかげらしいで

16 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:43.83 ID:iIZ2TE130.net
競技違うやん

17 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:08:54.38 ID:tpjmumgi0.net
>>13
そうかなぁ?

18 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:06.37 ID:y5aDC8rt0.net
ノーコンに言われてもな
ブレブレってことやん

19 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:09.48 ID:TwB3KUond.net
野球のピッチャーが相手にぶつかられて踏ん張りながら投球することなどないから、たま蹴りと比べても無意味
それとは別次元でダルはバカ

20 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:11.16 ID:tpjmumgi0.net
>>14
いや、スポーツ全般に共通してることやと思うで。

21 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:19.51 ID:cy5r9B2y0.net
投手とサイドバックで比較はあかんやろ

22 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:22.73 ID:aqR2d/060.net
サッカーはこけない
ってだけで評価されるからな

中田とかすごかった

23 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:27.54 ID:AdDTc7FC0.net
結果が出てる方

24 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:32.13 ID:dAHQMavq0.net
投手なんて基本陸上競技みたいなもん
そら球技であるサッカーとはちがうさ

25 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:33.02 ID:3O3xd3t90.net
武豊もやってるな

26 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:33.34 ID:tpjmumgi0.net
>>19
いうて野球もフィジカルって大事やろ

27 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:33.66 ID:tOZ4wqOy0.net
どっちも説得力がないから自分で判断せいってことやね

28 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:44.37 ID:PAEX3TJX0.net
ダル

29 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:44.58 ID:JcFiAS330.net
>>12
ナイスガイw

30 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:53.93 ID:pdRrSo000.net
外人に少しプレスかけられただけで転びまくる貧弱ジャップ

31 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:09:57.91 ID:tpjmumgi0.net
>>25
やっぱ一流アスリートは体幹鍛えてるのかね?

32 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:00.77 ID:lh1XBw7A0.net
>>17
うん

33 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:12.09 ID:hyFBqvKZ0.net
体幹の筋力は重要 でもよくある体幹の自重トレはあんま効果ない

34 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:15.17 ID:56Iujf0Ga.net
こいつら煽り耐性ないからレスバトルさせりゃええやん

35 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:27.27 ID:Qn/9zb/Gd.net
インテル長友頑張ってたし体幹トレも一つの正解やないの
ダルのウエイトも解法の一つなんやろうけど

36 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:35.02 ID:gXpC9lD1a.net
ゴリゴリのスポーツ科学専門家でも意見別れてるんやろ

37 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:37.37 ID:CRm8Givg0.net
ゴルフは?

38 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:38.65 ID:tpjmumgi0.net
ダルビッシュがサッカーやったら外国人のフィジカルに対抗できるんか?

39 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:45.47 ID:6+ZcIe6U0.net
陰部の体幹

40 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:47.88 ID:S9yiNthOM.net
無知な体幹信者を大量に産んでしまったのは罪でしかない

41 :bob been:2019/06/01(土) 10:10:53.11 ID:PQrVex7Dp.net
こいつまともに走塁できないじゃん

42 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:10:55.48 ID:5AcazqAOa.net
ダルが言ってたのはビッグ3やってれば体幹「も」鍛えられるって話やなかった?
でかい筋肉動かせるんやからみんなもやろうや

43 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:00.24 ID:ms2tdxJld.net
体幹って具体的にどこの部位なん?

44 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:05.62 ID:WwkK7UiF0.net
剣道は体幹が重要や!って長友で有名になる前に教わったがな
あれは鍔競り合いだけの話じゃなかったと記憶しとる

45 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:13.25 ID:jKLreNjpM.net
別に体幹トレが要らないって言ってるだけで体幹が要らないとかそういうことちゃうやろ

46 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:14.64 ID:tpjmumgi0.net
>>33
なんでや?長友は大事やって言うてるで?

47 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:15.91 ID:wvmd48tJ0.net
黒田は体幹トレ重視だった

48 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:22.56 ID:6CUOarP90.net
>>11
一方イチローはウェイトトレーニングなんてするからおかしなるんやって言った

49 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:22.74 ID:pdRrSo000.net
ダル 196cm
長友 168cm
チビ猿ジャップが筋トレとか惨めすぎて笑える

50 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:23.42 ID:kOhrBjfp0.net
>>19
これやな

51 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:24.66 ID:KIpqsqVU0.net
>>43
脊柱起立筋とかちゃう?

52 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:25.99 ID:VBXQMA5Va.net
野球とサッカーなんて求められる能力全く違うやんけ

53 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:35.91 ID:1Up7Z0Pq0.net
ダルの言うことの逆が正しい

54 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:41.97 ID:XJ6RSZVD0.net
普通のトレーニングすれば体幹は勝手につくって誰かが言ってた
まあサッカーは体が重いとスタミナもたないし競技によって違うんじゃね

55 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:42.52 ID:Db4c0If8M.net
清宮
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/05/31/kiji/20190530s00001173529000c.html

56 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:42.69 ID:plhpUpfod.net
ただ単純に鍛えるだけじゃダメでしょ

57 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:42.89 ID:YC/izS29d.net
>>10
イチロー「無駄なウエイトトレーニングは無駄」

58 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:45.88 ID:tpjmumgi0.net
>>45
でも長友は体幹トレーニングが重要だって言ってるんや
筋トレだけじゃダメだって

59 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:49.12 ID:B20ZxG740.net
競技も身長もちゃうやん

60 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:52.19 ID:Mo48rejZ0.net
>>30
エアプ
いつの時代の話やねん

61 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:54.38 ID:ms2tdxJld.net
>>51
大事やな

62 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:56.54 ID:xomHa7Ug0.net
SEKIROプレイ後のダル「体幹は重要」

63 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:11:59.25 ID:sTNKiaGe0.net
カーショウは体幹トレーニングしたことないらしいからな
アメリカの最新科学では無意味だとわかってる

64 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:00.05 ID:k+NWettA0.net
やきうじゃそらいらんやろなあ
さっかーほど複雑に体動かすことないしなぁ

65 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:08.34 ID:7ZKM/cyRM.net
引っ越しで重いもの持ち運んでるとき一番疲労がきたのは体幹だったわ

66 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:18.03 ID:3Lu1nFPP0.net
野球って体幹必要ないんか

67 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:22.61 ID:PbcUgKE70.net
体幹って言葉が独り歩きしとる
具体的にはどこの何筋なんや?

68 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:24.23 ID:Ewob5JuU0.net
最近の体幹はどの範囲までの筋肉のこと言うんや?定義されたんか?

69 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:25.35 ID:vzYfKUaLa.net
上原「体幹トレは重要」


どっちを信用するかって話やけどどっちも信用なんねーな

70 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:31.92 ID:tpjmumgi0.net
>>47
だからメジャーで長く活躍できたんかね?

71 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:36.59 ID:Qn/9zb/Gd.net
>>36
スポーツ科学ってほんま難しいんやな
研究材料が目の前ゴロゴロあるのに真理に辿り着かんのやろか

72 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:49.71 ID:pdRrSo000.net
高身長イケメンのダルが筋トレ→かっこいい
チビ猿ジャップの長友が筋トレ→ダサい

これが現実

73 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:51.93 ID:5AcazqAOa.net
>>51
デッドリフトやった方が効率良くない?

74 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:54.00 ID:S9yiNthOM.net
サッカーでもバーベルスクワットやデッドリフトやって体幹やらんスター選手なんて山ほどおりそうやけど

75 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:54.09 ID:KeB94G8LM.net
藤浪「走り込みは無駄ソースはダルビッシュ」

76 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:55.33 ID:ncbyPDuX0.net
体幹ゲェジ

77 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:12:58.84 ID:plhpUpfod.net
>>67
そら腕と足以外の全部やろ

78 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:00.43 ID:tpjmumgi0.net
>>63
ソースゼロで草

79 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:07.32 ID:vzYfKUaLa.net
ダルビッシュに限らず筋トレマニアって体幹トレ毛嫌いするよね

ダルビッシュもその延長にしか見えない

80 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:07.75 ID:gaN0Yo4w0.net
実際ビッグ3やってたら勝手に付くんじゃないの?

81 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:12.27 ID:XpiPRx1/0.net
結局本人の体格とかプレースタイルによって正解が変わるから一概には言えんのやろ

82 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:13.06 ID:3YVHu5bAr.net
まあまともに稼動してないダルとバリバリ現役でやってる長友比べたら明らかなんちゃう

83 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:20.26 ID:UoO8fpZb0.net
わざわざ体幹トレやらんでも他の練習で鍛えるならいらんとちゃうんか

84 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:22.50 ID:xpNsttj40.net
でかい奴+筋肉もある+体幹もあるが最強なんじゃね

85 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:33.38 ID:kOhrBjfp0.net
長友はチビで生き残るためってのもある

86 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:36.29 ID:aGOujtmi0.net
筋肉警察筋トレ控え始めたら調子よくなったらしいやんけ

87 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:42.82 ID:KIpqsqVU0.net
「体幹トレーニングが不要」ってのは
「通常のウエイトでも体幹が鍛えられるから個別に時間割いてトレーニングする必要はない」って意味ちゃうの

88 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:50.14 ID:1Up7Z0Pq0.net
武豊の体幹バランスすごかったよなピンポン玉全然落ちなかった体育会TVでやってたやつ

89 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:13:56.63 ID:g27XKrlDd.net
体幹だけを鍛えるような筋トレはいらんのちゃう
別部位鍛えようと思っても一緒に鍛えられるし

90 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:05.23 ID:fvL+dmsj0.net
体幹鍛えてないから二塁ベース上でこけるんじゃね?

91 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:14.98 ID:+FluDzyh0.net
サッカーは簡単に体でかくすると動きに影響出るから鍛えるところを絞る必要があるんやろ
優先順位が高いのが体幹って話やないの
野球のピッチャーは走り込みやればええんやから体幹トレイランのやろ

92 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:18.80 ID:sJmC0puA0.net
チビでテクニックも並以下でフィジカルだけで10年ヨーロッパで戦い抜いたようなもんやし万人向けかはともかくサッカー選手からしたら長友のトレーニング理論は学ぶ価値があるやつは多いやろ

93 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:25.68 ID:yE0WT6m3p.net
さっかぁがコンタクトスポーツとか笑わせるな

94 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:33.57 ID:i0STPsSD0.net
どっちも大事

95 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:34.00 ID:guP2TS+Va.net
>>63
そもそも体幹トレって運動不足の人や老人が体を支える機能を高めるために考案されたもんやからな
介護現場で死なせないためにやってる半身浴がなぜか健康にいいという扱いになったパターンに似てるわ

96 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:35.36 ID:tpjmumgi0.net
でもダルビッシュって走塁のときヨタヨタしてまともに走れてなかったよな
あれって体幹鍛えずに見かけの筋肉に体が振り回されてるからじゃないんか?

97 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:35.76 ID:46Z+0b8b0.net
ダルってすぐ忍殺きめられそう

98 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:36.50 ID:mRH67eSq0.net
本田長友「試合よりビジネス!」

99 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:36.96 ID:XXrRZpeP0.net
せめて同じスポーツで比べろよ

100 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:43.46 ID:CDMPyd0M0.net
体幹てなんだかわからんしな
具体的に説明できないものを鍛えられるはずがない

101 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:45.34 ID:KeB94G8LM.net
>>91
それ古いやろ
今はサッカーもひょろいとだめよ

102 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:46.32 ID:2I1F1qued.net
違うスポーツで比べてどーすんねん

103 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:49.57 ID:rYCfTHlG0.net
体幹(ケツから脇の下までの筋肉すべて)
こうか?

104 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:51.96 ID:hyFBqvKZ0.net
>>46
長友の主張は知らんけど、少なくとも投手が試合で体幹トレみたいな等尺性収縮する場面は少ない

105 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:14:59.69 ID:Tkbu0tOp0.net
フォートナイトの方が重要

106 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:05.22 ID:aGOujtmi0.net
筒香も体幹派や

107 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:10.09 ID:/GDXMFVh0.net
わざわざ体幹トレーニングする必要はないって話だろ

108 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:13.32 ID:vzYfKUaLa.net
>>87
多分そんな意図では言ってないと思うわ

https://i.imgur.com/HD2wWu2.png

109 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:15.35 ID:mRH67eSq0.net
>>38
90分走れない

110 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:17.56 ID:9lFjHVfi0.net
なお、ダルビッシュは今年のオフシーズン所謂体幹トレーニングをめっちゃやってたw

111 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:19.92 ID:nWLNYYwj0.net
スポーツによって異なるし
野球でも打者と投手で鍛え方全然違うやん

112 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:21.32 ID:lq/Lz97zd.net
この二人にツイッターで戦って欲しい

113 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:30.93 ID:6wH3RpwUd.net
野球ってフォームとか安定させなあかんから体幹も重要なんちゃうの

114 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:32.58 ID:DCO0rDmPp.net
長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

(しかし、長友は精神的に油断が生じているのか? だとしたら、先は長くないぞ)

115 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:34.71 ID:zuR7SqUI0.net
接触のあるサッカーとない野球比べてどうすんねん

116 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:37.38 ID:cNZK7wzb0.net
走りながらぶつかられるサッカーやと重要そうやん

117 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:40.38 ID:mKo6DFhl0.net
>>7
スイングあれだけするんやからテニスは重要やろな

118 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:41.43 ID:0ivaJAhU0.net
先週の世界一受けたい授業で、
体幹トレーニング二週間しただけで内臓脂肪30パーセント減ってたな
パワーつける目的ならマシントレが良くても、ダイエット目的なら体幹トレの方が良くね?

119 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:43.09 ID:wvmd48tJ0.net
>>110


120 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:48.84 ID:Rws/76v60.net
投手は片足立ちでタメを作って体重移動で推進力を回転に利用するんだからむしろ体幹を鍛えなきゃダメじゃないの?

121 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:49.63 ID:W4IHkssOd.net
ビルダーがバランスボール使ったりプランクやるかって話よ

122 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:15:53.76 ID:9lFjHVfi0.net
ダルビッシュの体幹トレーニングの模様はインスタの動画にアップされてる

123 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:03.92 ID:WnRO8rvS0.net
体幹鍛えないからカスみたいなコントロールなのでは?

124 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:05.47 ID:vzYfKUaLa.net
>>110
歳食ったな

125 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:12.26 ID:tpjmumgi0.net
>>89
いや、長友は体幹トレーニングが重要だって言ってるんや

126 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:22.74 ID:5L14DqOQd.net
ピッチャーも乱闘に耐えないかんから体幹は必要や

127 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:23.01 ID:CDMPyd0M0.net
体幹ってどこの筋肉のことか言ってみろよ
体の経絡の流れが云々同じやんけ

128 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:25.74 ID:kOhrBjfp0.net
長友は長友で強者に擦り寄るから信用ならん

129 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:37.56 ID:HFlGA9D60.net
ダルってまだ現役なん?
見かけへんけど

130 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:41.57 ID:pdRrSo000.net
体幹トレーニングとかまんさんの言う加圧トレーニングと変わらんやろ
サカ豚ジャップの脳みそはバカマンコと同レベルなんやね

131 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:42.31 ID:HcUpcmtnM.net
藤浪とかダル教入って疎かにしたから足元フラフラで軸ずれとるねん
メッセや能見は走れ走れいうてたのに

132 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:47.06 ID:F6jXaWMi0.net
ダルまともに投げられなくなったしなぁ

133 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:55.61 ID:TwB3KUond.net
適度な走り込みと遠投やっときゃ、特別な体幹トレーニングはいらん
でもダルはそれすら全否定するからバカやねん
単にそれだけ

134 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:16:55.93 ID:CIoINJMO0.net
>>108
転移しないって言いたいんかな

135 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:02.80 ID:QV6Ui+qIa.net
ってかダルって誰だよ草

136 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:14.80 ID:D3RJwZPsa.net
体幹ないと後ろみたいなフォームになるで
http://livedoor.blogimg.jp/livejupiter2/imgs/3/1/31102c95.gif

137 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:16.95 ID:0W63Jns50.net
結果出せてないほうが負け

138 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:17.34 ID:2N6JvAC80.net
どっちも今は全盛過ぎたけど
どっちも世界で結果残したんだから
どっちも正しい
ただ本人にそのトレーニングがあってただけ

139 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:23.73 ID:0ivaJAhU0.net
お腹出てるんやが、筋トレしても筋肉がついてその上に脂肪はそのままだから、出たお腹は戻らないってマジ?

140 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:26.41 ID:9lFjHVfi0.net
もうダルビッシュは高重量のウエイトもほとんどやってないよw
体重も一番ウエイトトレーニングやってた時より10キロは軽くなってる

141 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:28.70 ID:tOZ4wqOy0.net
ビルダーとツイカスの言うことを真に受けるガイジだし
ダルじゃなくて筋トレオタの戯言って感じやわ

142 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:29.78 ID:1Up7Z0Pq0.net
なんでもダルのいうことの逆をやるのが正しいてことはダルが身体で教えてくれてる

143 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:33.74 ID:lICL2doa0.net
サッカーは体のぶつけ合いがあるが野球は無いだろうが

144 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:35.72 ID:kOhrBjfp0.net
真の理想は投げ込みまくることやな
壊れない身体があれば

145 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:39.63 ID:WwkK7UiF0.net
>>120
そうよなぁ
一本足で立ってて色々やらないとあかんのやから、結構ひつようよなぁ

146 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:40.66 ID:QLGm4YI+0.net
筋トレは部位に分けて考えるからダルみたいな筋トレマニアには体幹といわれるとぼやけていかんのやろ
体幹て定義あるのか?

147 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:46.80 ID:iXnRe5U0a.net
長友もTwitterおじさんになりつつあるな

148 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:49.02 ID:qI72j90c0.net
ラグビー選手みたいなサッカー選手おらんのなんで?
絶対あっちのが強いやろ

149 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:17:54.97 ID:Rws/76v60.net
体幹の弱さを外の筋肉で補おうとすると負荷が増えて怪我するやん
アスリートとして致命的じゃない?

150 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:00.93 ID:gXpC9lD1a.net
>>108
筋肉全フリ理論やな

151 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:04.08 ID:xpNsttj40.net
体幹ってインナーマッスルみたいなかんじなんかな

152 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:05.91 ID:CKR+M/pwa.net
ワイプランク5分マン
めっちゃウエストがしまる

153 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:28.34 ID:L/JgHXM/d.net
千賀は体幹トレであそこまで伸びたんでしょ

154 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:36.51 ID:XpiPRx1/0.net
>>101
体をでかくしない=ひょろいという思想こそ古い

155 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:40.44 ID:aGOujtmi0.net
体幹がハマッたら筋トレなんて意味ない言い出すんかな

156 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:42.49 ID:2NKFpZJrd.net
体幹ってようは背筋周りじゃねぇの
脊柱起立筋とかやろウェイトやればいい

157 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:45.04 ID:u9+P8OOC0.net
ダルは間違いを認めないけどこっそり自分の意見を変える柔軟さを持ってる

158 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:51.59 ID:3YVHu5bAr.net
シーズン通して稼動すらできないやつが語る筋トレ論って聞く価値あるか?

159 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:53.76 ID:Db4c0If8M.net
>>108
正しくはあるんやけどな
これで体幹トレ否定に行きつくのがガイジツイカス

160 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:54.40 ID:vzYfKUaLa.net
>>151
実際野球で体幹堅めなあかんケースって少ないし
混同して話されてそうやけどな

161 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:56.34 ID:tOZ4wqOy0.net
全部鍛えろ死刑囚
長友はSNSほどほどにしとけ

162 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:18:59.87 ID:nJZ6P85W0.net
ダルが言うことは全て正しいんや

163 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:09.16 ID:HcUpcmtnM.net
イチローはフレームが外人とは違から無理に肥大化させた筋肉搭載すると出力出すぎてどこかしらイカれる的なこと言うてたね
フレーム似合った量の筋肉としなやかさが云々

164 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:09.58 ID:Ow1BBTdta.net
確かにツイッターでレスバすんのに体幹トレなんて不要やろ

165 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:13.85 ID:RGXaGxh90.net
これスポーツが違うから一概に比べられないのでは

166 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:15.52 ID:cYCzoWhta.net
軸がしっかりしてる方が制球が安定するのは当然やろ

167 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:18.58 ID:dDL5kYkv0.net
ダルは多分新しいトレーニングにどハマりしたら今までの意見全部否定し始めると思う

168 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:22.07 ID:HMBOXeNed.net
>>148
ウイングくらいならおるやろ
基本デブったら敏捷性とスタミナが落ちるからな

169 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:30.57 ID:Qfsv/IMrM.net
野球はレクリエーションやしスポーツと比べちゃいかんでしょ

170 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:34.55 ID:tpjmumgi0.net
>>104
難しい言葉知っとるなニキ
詳しく説明してくれるか?

171 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:35.12 ID:CDMPyd0M0.net
体幹鍛えろって具体的に筋肉の部位を明示できんやん
それこそウエイトで鍛えられないような場所があんの?w

172 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:41.73 ID:vzYfKUaLa.net
>>157
ほんま虚栄心の塊やな

173 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:19:52.36 ID:wvmd48tJ0.net
>>140
変えるのはいいけど嘘つくからなあいつ
走り込み今はやってるらしいけど
意味ない風呂に入ったほうがマシインターバルも6本程度
と言ってたのなかった事にしてるのが気に食わん

174 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:06.13 ID:mFSOKaH50.net
サッカーはウエイトそんなやらんでもええやろ

175 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:06.36 ID:fFcUN1xra.net
純血日本人でもなくてビルダーの教え重視するダルビッシュの意見は参考にならない
長友が正しいかどうかは知らん

176 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:09.23 ID:vraqNOMR0.net
ダルビッシュ迷走しすぎやろ

177 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:21.36 ID:9lFjHVfi0.net
>>149
その事はペドロマルチネスが詳しく語ってる動画があるが、今の若い投手はウエイトトレーニングをするから大きくなった筋肉の影響で腕が真っ直ぐ伸びない
それが怪我の多さに繋がっている

ペドロマルチネスは上半身のウエイトトレーニングなんてやった事ないし、軽い負荷で回数をこなすトレーニングが一番重要だと話していた

178 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:27.37 ID:ooyI16QgM.net
体幹は必要
体幹トレーニングは不要

179 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:29.44 ID:qI72j90c0.net
ダルビッシュはたまに絶許狙いするからなあ

180 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:31.99 ID:EoQy3fMf0.net
そういや昨日の長友にゲスリプした奴と陰キャの炎上どうなった?

181 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:36.21 ID:3il7apKxd.net
【急募】ワイデブにおすすめのトレーニング

182 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:36.58 ID:nxmIGhXl0.net
>>173
結局走り込みしてるんか…

183 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:37.24 ID:9p/f0P2t0.net
>>148
横や斜めの動きに弱いしな

184 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:37.76 ID:H+W6voz60.net
ダルビッシュって他人の受け売りで意見コロコロ変えるから多分その場の思いつきでいつも発言してるだろ

185 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:40.01 ID:D4iQcRV60.net
サッカーもポジションで必要になるフィジカルちゃうしなぁ

186 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:41.20 ID:CIoINJMO0.net
>>165
これやな

187 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:44.81 ID:TaHRLmkza.net
サッカーと野球のピッチャー比べるのか…

188 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:45.18 ID:iZNK4LLiM.net
体幹のが目に見えて効果分からないし、きついからなぁ

189 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:47.74 ID:5L14DqOQd.net
>>143
乱闘があるやろ

190 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:50.08 ID:kOhrBjfp0.net
>>148
アキンフェンワってのがおるで
一流選手とは言えない

191 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:50.49 ID:IvzdE7jg0.net
長友は未来ある若者をこんな晒しあげするやつやぞ
https://i.imgur.com/YsXSPPs.jpg
https://i.imgur.com/Kkg94Hd.png
https://i.imgur.com/4hlIB9R.png

192 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:52.83 ID:wU7irtSu0.net
そもそも体感ってなんやねん
ちゃんと定義付けされた言葉なんか?

193 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:20:57.32 ID:siVtauYQd.net
>>174
やってもつきにくいわな筋肉
競技が有酸素運動になるのは筋肉つかん

194 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:01.62 ID:KgCmCe4Pr.net
今のダルは参考書オタクの浪人生みたいなもん

195 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:02.28 ID:T10hsCA60.net
ダルビッシュが言ったソースは?

196 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:09.89 ID:tpjmumgi0.net
>>163
イチローの理論って大体間違ってるよな
才能だけでやってきた感がすごい

197 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:09.92 ID:HcUpcmtnM.net
>>173
未だにダルの古い考え引き継ぐ藤浪バカみたいじゃん

198 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:11.22 ID:4dKO64Snp.net
2人やってるスポーツ違うのに😧

199 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:17.11 ID:5CqWNrXh0.net
クリスティアーノロナウドは筋トレ大好きだったけど体幹とウェイトどっちやってたんやろ?

200 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:18.36 ID:o43+jBdzF.net
長友が偉そうに教えるとか言ってたけどフィジカルトレならヒデに教わりたいよな

201 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:25.72 ID:XY+ilTkX0.net
レスバさせて勝った方

202 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:25.99 ID:aGOujtmi0.net
最近は生前キッドに薦められてたストレッチに夢中な模様

203 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:26.54 ID:UzM8vLas0.net
体幹トレーニングは筋肉をきちんと使うためのもんやで
やらんと筋肉鍛えても無駄や

204 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:26.78 ID:4rFyl4Mn0.net
いうてブルースリーは体幹トレの鬼やったらしいやん

205 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:28.87 ID:RGXaGxh90.net
ラグビーは基本的には
前8人がガチムチタイプで
スクラムハーフがチビで
後ろ6人が細マッチョ

とかそんなんちゃうの?

206 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:41.56 ID:ni0AVaLq0.net
そもそもダルなんてその場のノリでコロコロ意見変わるやつの発言なんて参考にならんわ

207 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:45.06 ID:CSc4Og5sp.net
コンタクト系の競技と基本自分の身だけの競技じゃ鍛えるべき場所は違うやろ

208 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:50.60 ID:aqtO2/7o0.net
競技によって違うやろってのはそもそもその分野での成功者同士の意見がぶつかった時に出る言葉では?

209 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:51.32 ID:xpNsttj40.net
王貞治だっけ?
体幹が半端なくて一本足で立ってる時に押されても倒れなかった人って

210 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:51.89 ID:9lFjHVfi0.net
>>171
ある
だからダルビッシュは今必死に体幹トレーニングをしている

211 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:55.63 ID:pdRrSo000.net
チビ猿ジャップが筋トレやスポーツしてもキモいだけだから
身長180未満のゴミは筋トレ スポーツ止めとけ
恥かくだけやで

212 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:57.69 ID:iZNK4LLiM.net
>>199
どう見ても体幹だろ

213 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:21:57.85 ID:EppUFtF0d.net
ダルビッシュの言うことを真に受けるなよ
今のあいつの体たらく見れば正解がわかるだろ

214 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:00.24 ID:lICL2doa0.net
>>168
山田が脱いだときムキムキでびっくりしたぞ
どのサッカー選手でも弾き飛ばされる
必要としている肉体が違うから貶してるわけではないぞ

215 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:00.57 ID:Rws/76v60.net
>>108
まぁ確かに過剰な体幹トレだったりってのは意味ないわ
投げる動作に必要な筋肉と体幹トレで鍛えられる筋肉が違う可能性もあるし
1番いいのは柔らかさのある筋肉を作って投げ込みで作ることだと思う

216 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:00.65 ID:Qn/9zb/Gd.net
>>173
心改めることを許して応援しようや
勝てば官軍や活躍してくれることが何を差し置いても一番やで

217 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:17.16 ID:vzYfKUaLa.net
>>191
はえー長友あんま知らんかったけど割と畜生なんやな

218 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:21.21 ID:soHoDsmKM.net
海外サッカー選手のトレーニング見るとどれも重量かなり軽めやし、他競技ほどウエイトがつがつやってへんのやろなって思う

219 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:21.42 ID:RmBk2X5R0.net
バランスボールで体幹するレブロン
http://upl.stack.com/wp-content/uploads/2017/07/14140119/SWISS-BALL-CURLS-654x368.png

ダルビッシュ?とかいう雑魚がなんか言ったって?wwww

220 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:24.69 ID:hyFBqvKZ0.net
>>170
なんJで聞くより本読んだ方が良いで 石井直方の初心者用のやつとかオススメ

221 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:28.72 ID:o43+jBdzF.net
>>191
ひでーなこれ

222 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:36.59 ID:5dTBAf5gr.net
>>148
競技人口世界最多なのにそういうタイプがトップレベルまで残らない時点で淘汰されてるのは明らかやん

223 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:49.18 ID:Dp/Peaan0.net
イチローもトレーニング風景見る限りマシン使ってゴリゴリに筋トレやってたよな
ウエイトじゃないだけで

224 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:49.92 ID:6wH3RpwUd.net
>>199
あいつは美しい肉体美を作るの楽しんでそうやから
なんでもしてるやろ

225 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:51.58 ID:b2ioRx3c0.net
長友に一万やるから奥さんとやらせてって言うと怒られるらしいぞ
黄金町のちょんの間じゃないんだからって

226 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:54.01 ID:o43+jBdzF.net
>>219
このゴリラマジで怪我しねーからな

227 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:57.66 ID:kOhrBjfp0.net
>>214
どのサッカー選手ってのは普通に嘘やろ

228 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:22:59.00 ID:TL2uFPfiM.net
持久力いるスポーツだと筋肉増やすのも限られるからなぁ

229 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:00.84 ID:a7yapa1sM.net
プロは結果がすべて

230 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:01.21 ID:9tnGpleP0.net
なぜサッカーと野球を比べるのか

231 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:01.53 ID:NkkJWzbvd.net
体幹トレやってない奴はプランクやったらプルプルするよな

232 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:07.29 ID:2HzhKTnp0.net
サッカーラグビーみたいな体ぶつけ合うスポーツと比べるのがそもそも違くね

233 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:14.87 ID:HfUTU1oda.net
>>163
その外人も壊れまくってるからな
筋トレの発達で出力上げても人間のフレームがついてきてない

234 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:20.95 ID:5L14DqOQd.net
>>191
これはなるくんが悪い

235 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:20.99 ID:02hhxXKs0.net
長友「体幹トレーニングは重要」
ダル「ビッグ3しろ」

デッドリフトは最強の体幹トレーニングだからなにも矛盾してないぞ

236 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:26.97 ID:uDfFgzFX0.net
>>196
結果出した奴が正しくて出せてない奴が間違ってるんやで

237 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:29.84 ID:OI2wGT0xr.net
サッカーが体幹重要視するのは左右の筋肉を使うからや

238 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:31.98 ID:nWLNYYwj0.net
>>191
これはキレるわ

239 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:32.70 ID:vraqNOMR0.net
>>191
いうてこれ訴えられてもおかしくないやろ

240 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:35.77 ID:Rx/0LqAj0.net
>>12
ガイジか?

241 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:36.41 ID:N9E+z6Vq0.net
ウエイト
https://i.imgur.com/wH3vvIC.jpg
https://i.imgur.com/pkr0nrk.jpg

242 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:37.11 ID:9lFjHVfi0.net
>>197
藤浪はダルビッシュとトレーニングしてウエイトトレーニングで体重が5キロ増えて大喜びしてたからな
ある意味藤浪は被害者だよ

243 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:41.16 ID:tpjmumgi0.net
>>220
いいから説明しろやコラ

244 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:41.55 ID:CIoINJMO0.net
>>208
ダルビッシュは成功者ではなかった…?

245 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:42.87 ID:G59TWXd60.net
>>11
クソキモオタのなんJ民が
言ってるの想像すると笑える

246 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:43.21 ID:vzYfKUaLa.net
>>197
本人がストップかけんのか悪いよほんと

犬に待て指示したまま出かけるクソ飼い主みたいやん

247 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:52.90 ID:Rws/76v60.net
>>177
その動画見たわ確か
若いうちから筋肉マンになって体の使い方が甘いから160キロ投げれても短命みたいな内容だったか
ほぼ怪我しないで一流の成績を残した人間だから説得力が凄かった

248 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:54.96 ID:iKLrPyz9a.net
この前の試合面白かったから勘違い路線も嫌いではない

249 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:57.01 ID:pdRrSo000.net
>>213
今の長友もトルコ送り&クソリプ騒動起こしたゴミやん

250 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:23:58.44 ID:qpxjDEdJ0.net
サッカーは体幹重要
野球はそうでもない

251 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:00.44 ID:HfUTU1oda.net
>>219
バスケはやっとるな

252 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:08.38 ID:NkkJWzbvd.net
>>214
ならボディービルダーがサッカーやったらええねん
サッカーのほうが稼げるやろ
サッカーで吹き飛ばすとか意味わからんけど

253 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:10.46 ID:WmL0kedm0.net
走るサッカーと運動会のお父さん走りで許される野球を比較してもしゃあないやろ

254 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:12.35 ID:90HyydRXa.net
スポーツ科学なんてなんJ民の手のひら並にコロッコロやろ

255 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:13.43 ID:YWEuh2tL0.net
>>108
これは正しい

256 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:13.59 ID:9lFjHVfi0.net
>>199
クリロナが高重量のウエイトトレーニングしてる動画なんて見たことあるか?

257 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:18.20 ID:dDL5kYkv0.net
>>191
絡んだ奴がアホすぎてどうしようもない
流経大サッカー部ってかなりの有名どころでプロも排出してんのに

258 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:20.37 ID:RGXaGxh90.net
なんJでも言われてたことでエディー時代初期に
「リーチ以外日本人だけでやらせたらどうなるのか」って試したら
「バックロー3人とCTBだけは外国人の力必要だわ」って結論になってたな

259 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:22.38 ID:lICL2doa0.net
>>227
誇張じゃない
あれほど上半身に筋肉付けてるサッカー選手はいない

260 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:34.38 ID:r4/rFd+Ld.net
>>191
長友カスだな

261 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:35.75 ID:o43+jBdzF.net
走り回る競技は全部フィジカルいるわ

262 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:38.17 ID:4ELVezl9a.net
ダルビッシュが体幹はじめた時点で結論出てるやん

263 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:38.87 ID:5L14DqOQd.net
香川はプレミアでフィジカルつけてダメになったな

264 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:43.25 ID:exPN7cCzr.net
>>249
ダルはそもそも怪我しかしてないやん

265 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:44.36 ID:VWWsX0YTM.net
そもそも野球選手とサッカー選手やし同じトレーニングしたらあかんやろ
ちな強い野球選手は走りまくれと言う模様

266 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:50.50 ID:09I0nhv10.net
ダルが正しいぞ
それやっとけば数十億の契約が取れる

267 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:51.59 ID:hInDk45Ra.net
全盛期の長友は190近いゴリゴリの黒人を弾き飛ばしてたな

268 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:24:51.85 ID:vzYfKUaLa.net
>>241
結果出して黙らせましょう!

とか最高の煽りやんブロック不可避

269 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:03.37 ID:o43+jBdzF.net
>>259
はいクリロナ

270 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:05.53 ID:exPN7cCzr.net
>>263
クロスは上手くなったぞ

271 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:05.63 ID:RmBk2X5R0.net
BIG3で鍛えられるから腹筋やらなくていい!というのはボディビルダーの口癖
真のアスリートは体幹もきっちりトレーニングする

変形プランクするレブロン
https://225508-687543-raikfcquaxqncofqfm.stackpathdns.com/wp-content/uploads/2014/01/lebron-james-working-out.jpg

272 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:11.53 ID:FJ+hNJ+Zp.net
ラグビーなんてあれ外国人の力だからな
五郎丸は調子乗ってなぜかサッカーにマウント取ってたけど

273 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:27.30 ID:NaAS4fJW0.net
長友には重要でダルには不要なんやろ
別に矛盾してないわ

274 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:28.37 ID:Db4c0If8M.net
>>271
ワイかな

275 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:31.50 ID:opwJqvp+0.net
>>47
もう答え出とるやん

276 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:34.01 ID:3E6aydlw0.net
体幹鍛えなかった結果走塁中ズッコケた模様

277 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:37.27 ID:M8LyRwwnp.net
で、出るビッシュビュー

278 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:38.31 ID:RGXaGxh90.net
>>272
お前それカーワンHCの前でも言えるの?

279 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:44.30 ID:2HzhKTnp0.net
>>259
https://i.imgur.com/Y7PPrTS.jpg

280 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:45.48 ID:luD9z982a.net
>>6
ダルの論調だと投手に体幹はいらないって感じじゃなくて体幹トレそのものの否定に近いしなあ
そもそも杉内とか投手でも体幹トレに力入れてる投手だっているし

281 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:46.24 ID:230JgSmm0.net
>>118
あんなん真に受けるなよ

282 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:57.39 ID:oIfLtASN0.net
走らないぶつからない豚スポーツは体幹いらんね

283 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:25:58.55 ID:+ti0t/EJ0.net
ダルって条件反射でトレーニング系の発言する奴に噛み付くよな

284 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:02.69 ID:rolOYxoE0.net
>>219
この画像見たらダルはなんて反応するんだろ

285 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:06.92 ID:tOZ4wqOy0.net
ダルビッシュ『エビデンスがなくても自分が効果があると実感したらやるし
エビデンスがあっても自分に合ってないと思ったらやらない』

286 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:08.27 ID:p9qosW4B0.net
>>40
逆もまたしかしやろ

287 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:10.11 ID:9lFjHVfi0.net
>>219
これはレブロンだから何も言わないだろうが、ダルビッシュやダルビッシュ界隈ではこういうトレーニングを馬鹿にして嘲笑してるからな
本当に頭が悪いんだろうなと常々思ってる

288 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:20.38 ID:dDL5kYkv0.net
人それぞれベストの筋肉があるんやからそれをオーバーしたらあかんってだけやな
当然スポーツごとにも向いた筋肉があるわけやし

289 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:21.05 ID:CxWa0LVt0.net
そもそも体幹トレーニングってなんなのとは思う
筋トレと同じか似非科学だろどうせ

290 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:29.89 ID:VWWsX0YTM.net
>>254
たしかにコロッコロよな
体のことについても分かってないこと多いし断言することは出来ない

291 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:31.88 ID:4rFyl4Mn0.net
スポーツ界の自重>ウエイトという勢力

一理ある

292 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:35.81 ID:D0NXhGK8p.net
>>20
競技によっては左右のバランスめちゃくちゃなのもあるだろ

293 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:36.62 ID:UQtZHMCW0.net
体幹鍛えれば怪我しにくいとは聞く
肩や肘の怪我以外の怪我防止には効果あるんじゃねえかな

294 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:40.52 ID:gXpC9lD1a.net
>>285
大病したら民間療法にハマりそうで怖いな

295 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:45.65 ID:p9qosW4B0.net
野手は素振りで嫌でも体幹鍛えられるやろ

296 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:50.33 ID:WwkK7UiF0.net
>>241
結果出しましたね

297 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:50.62 ID:Rws/76v60.net
>>265
走るのは大切だってダルも言ってるから
でも長距離マラソンはほんま意味ないと思う ダイエットじゃないんだから
短い距離で瞬発力を鍛えるべき

298 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:52.55 ID:o43+jBdzF.net
サッカーってボール持ってるやつが持ってないやつに追い付かれるに決まってるんだからスピードよりもラグビーみたいに倒れない筋肉付けるのアリやと思うんやがどうなんかね

299 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:26:56.90 ID:GkjrPYin0.net
ダルの言うことって大体信奉してるボディビルダーの言ってることやろ

300 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:02.26 ID:zBulOyVVp.net
野球とかクリケットってボウリングと同じでスポーツかどうかギリの所あるやろ

301 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:04.14 ID:kOhrBjfp0.net
>>259
アキンフェンワ調べとけ
まああいつはそこまで競り合い強い訳でもないけど
筋肉量的分かりやすいやろ

302 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:05.49 ID:XpiPRx1/0.net
筋肉が全てならドログバやフッキバロンドーラーになってないとおかしい
>>263
ワールドクラスのアジリティ無くして良選手になっちゃったよな

303 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:06.12 ID:vzYfKUaLa.net
>>271
すまん○ランクがNGワードにひっかかるみたいなんやけどなんで?

304 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:06.72 ID:knmouUDd0.net
あっ、ここかぁ!(実況スレ)
ゴールディレフト前ヒットでSTL無死1塁
打者オスーナ

305 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:16.92 ID:RGXaGxh90.net
バスケは良くも悪くも典型的な「強い高い遅い」タイプのインサイドが淘汰されつつあるんやったか

306 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:19.53 ID:rolOYxoE0.net
>>279
ゴリラと人間のハーフ

307 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:22.71 ID:CIoINJMO0.net
>>271
レブロン来年はちゃんとやってくれるんか?

308 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:26.39 ID:imx6h5sUa.net
ダルってトレーニング論語りだしてからの方が劣化してるイメージあるわ
実際は知らん

309 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:26.78 ID:FJ+hNJ+Zp.net
ダルビッシュはこんなに勉強してるんだから正しいに決まってるだろ!

https://i.imgur.com/vMUPQRF.jpg

310 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:27.99 ID:Mo48rejZ0.net
筋トレ害悪論の元凶はベジータだと思ってる

311 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:38.13 ID:GD8OOyc4a.net
体幹トレーニングはバランス感覚よくなるから必要
中学の軟式で130のストレート投げてた俺が言うんだから間違いない

312 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:42.26 ID:QDOa2s2qp.net
要するに正解なんて無いんやろ

313 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:50.73 ID:GqJLlSwna.net
デッドリフトとスクワットやってればムキムキマッチョになれるんやろ?

314 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:27:55.02 ID:RH1flk6j0.net
競技違うやん

315 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:00.22 ID:GD8OOyc4a.net
>>312
俺が正解
事実だから

316 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:03.59 ID:kOhrBjfp0.net
>>283
ダルは昔の自分ともレスバしだしそう

317 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:01.23 ID:knmouUDd0.net
ダルビッシュの癖にさくっと2ストライク取れるな

318 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:09.06 ID:H+W6voz60.net
ダルビッシュって自分の意見はコロコロ変わる癖に他人に教えたがるから被害者大量に産んでるんやろな

319 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:15.29 ID:NgZEsiES0.net
>>219
勝ち確

320 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:18.97 ID:9p/f0P2t0.net
>>298
そんなんよりもドリブルで抜いて相手の前に入ればいいだけだぞ

321 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:23.10 ID:9lFjHVfi0.net
>>247
靭帯が筋肉についてこないって言ってたな
筋肉を大きくするだけなら簡単だけど、靭帯はそう簡単にいかないと

322 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:28.75 ID:WwkK7UiF0.net
>>279
フットボール違いやな

323 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:30.91 ID:faoC7US70.net
錦織圭「個人それぞれ適性体重があるのでウエイトで体重ふやすのはよくない」

北島康介「筋肉はウエイトではなくハードなトレーニングで自然に身につけるもの」

ランディージョンソン「重要なのはウエイトではなく走り込み」

イチロー「チーターが筋トレしますか?」

山田哲人「ウエイトは嫌いです」

ダルビッシュ有「ボディービルダー目指してまーす」

324 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:32.37 ID:+ZObU7ZB0.net
>>249
こいつとか全身コンプ人間やん
どんだけ惨めな人生送ってきたねん

325 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:33.33 ID:o43+jBdzF.net
んでダルは最近結果出してるか?

326 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:34.65 ID:LKv6BSyM0.net
そもそも体幹トレってなに?
背中トレ胸トレ腹筋トレは体幹じゃないの?

327 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:40.87 ID:aqtO2/7o0.net
>>273
矛盾はしてないけどそれで結果出せてないのなら本人とっての正解ではないよね

328 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:45.25 ID:LjSPYHIxd.net
>>279
WWEにスカウトされた奴か?
コイツは100メートルも11秒切るらしいけど
サッカーやってる動画みたいらやっぱりトロいな
なんだかんだ足元の技術で勝負してるから身体関係ない感じや

329 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:46.74 ID:RSble4sY0.net
ダルカスほんま頭悪いよな

330 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:48.81 ID:peX8fBwPd.net
決まってないぞ
1mも離されたらまず追い付けない
後ろから足掛けるしかない

331 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:49.85 ID:knmouUDd0.net
オスーナカッター空ぶって三振
STL1死1塁になって打者ウィータース

332 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:50.42 ID:FJ+hNJ+Zp.net
https://i.imgur.com/Q6Q3tlk.jpg

チキンレッグとか言うなや

333 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:51.50 ID:JcFiAS330.net
体幹って曖昧やねん
どこの筋肉なん?

334 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:28:54.30 ID:vzYfKUaLa.net
>>316
ハリーあたりに試しに言って見てほしいわ
ハリーが言うならなんでも噛み付くやろ

335 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:00.95 ID:HcUpcmtnM.net
イチローかてウェイト否定はしたないんよ
必要やけどバランスの大切さを忘れたらいかん的なことやろ

336 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:14.47 ID:Qn/9zb/Gd.net
>>254
まだまだ発展途上で大半は物理で言うところのマグヌスニキレベルってことなんやろな

337 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:16.63 ID:k6cWNtP40.net
>>298
どんだけ筋肉付けようと死角からぶつけられたり脚削られたらどうにもならないぞ人間は

338 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:20.03 ID:u9+P8OOC0.net
>>280
体幹って結局バランスだから投手のコントロールには重要だわ

339 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:20.18 ID:UP5MjHTka.net
ヘビー級ボクサーとかボディビルダーが体幹トレーニングとか言ってるの聞いたことないが

340 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:23.03 ID:o43+jBdzF.net
>>323
北島康介理論は体ぶっ壊れそう

341 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:26.21 ID:Rws/76v60.net
>>293
筋肉の負担が分散するから怪我しにくいんちゃうかな
ABCの部位1つ1つに30づつの負荷がある状態とABCのAとCに45づつの負荷がかかるんでは出力が一緒でも寿命そのものが変わると思う

342 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:28.59 ID:RGXaGxh90.net
ザイオン君とかいう新人類

343 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:30.55 ID:Pg2vqrUR0.net
でも実際怪我が異常に少ないイチローの方が説得力あるわ
瞬間最大風速を出す競技なら分かるけどシーズン通してプレイし続けること考えたら筋肉付けすぎはあかんのちゃう

344 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:32.65 ID:aGOujtmi0.net
ダルさんは自分がやってるトレーニングが唯一の正解で
他のトレーニングは全て間違いのようなけなし方は良くないと思うで

345 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:46.97 ID:YFQSZscFx.net
>>219
危ないやん
やめなよ

346 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:59.27 ID:uDfFgzFX0.net
>>310
清原やろ
最近ではダル

347 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:29:59.44 ID:GbHFunx70.net
ヒョロヒョロのピッチャーの球速が速いこともあるしよく分からんわ

348 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:03.19 ID:UQtZHMCW0.net
柔軟性の事とは違うんだよね

349 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:07.07 ID:/A0Res29C.net
>>3
長友とかコロボックルがフィジカルを語るなよ

350 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:08.67 ID:w8VCNavF0.net
こういうスレってスポーツという括りが一緒なだけで競技は全く違うのに
長友の意見とダルの意見 どっちが正しいかみたいな議論が起こるのは何でや

351 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:10.19 ID:vzYfKUaLa.net
>>323
落合「野球の筋肉は野球でつけろ」
発言と北島の話だいたい同じやな

352 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:11.61 ID:gXpC9lD1a.net
>>254
個体差や定義範囲の違いで結果のバラツキが多すぎ

353 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:12.21 ID:jctZkOrt0.net
んで最近のダルはどうなんや?

354 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:12.56 ID:XpiPRx1/0.net
ここのスレの皆は細マッチョやボディビルダーばっかりなんか?

355 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:15.67 ID:p9qosW4B0.net
>>311
ダルはセンスあるやろから体きっちり使えとったってのはあるやろな

356 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:18.53 ID:knmouUDd0.net
>>347
エドワーズJr.とかな

357 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:22.79 ID:t62qDRfMr.net
BIG3やってりゃ体幹も鍛えられる定期

358 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:25.20 ID:peX8fBwPd.net
>>323
なんJ民「ムキムキだからすごい!ムキムキじゃないのはスポーツじゃない!」

359 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:26.48 ID:zIpDhnJqr.net
本物のキンブレルは体幹鍛えまくって強い旋回運動でストレートの威力を増したって言ってるが

360 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:30.64 ID:8/O0xBFwr.net
イチローは一貫したトレーニング続けてたからちゃう
ダルはコロコロ変えすぎやからあかんねん

361 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:34.63 ID:02hhxXKs0.net
>>332
山岸と比べてチキンレッグじゃない日本人なんて存在しない

362 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:37.72 ID:4ELVezl9a.net
ダルビッシュが体幹トレはじめた
これが答えやろ

363 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:43.55 ID:kOhrBjfp0.net
>>339
ダルがビルダーの受け売りって皮肉っとるんか

364 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:43.65 ID:aqR2d/060.net
チーターは野球せんから
イチローのはちょっとおかしい

人間だって長く動くために
瞬発力やなくて持久力重視で進化してきたって話やし

365 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:48.46 ID:9lFjHVfi0.net
>>271
ボディビルダーとアスリートは全く違うからな

366 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:51.15 ID:uJrZRjdbd.net
これ鎖なんの意味があんの?

https://i.imgur.com/VEPQh3V.jpg

367 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:30:54.84 ID:p9qosW4B0.net
>>325
犠牲フライ打ったで

368 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:03.17 ID:VWWsX0YTM.net
よくコロコロ変わるスポーツ論を脳筋が拡大解釈したり間違った解釈をする地獄絵図

369 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:06.40 ID:RGXaGxh90.net
サッカーの場合チャナティップとかさっぽこ入団当初はフィジカルお察しレベルだったのに
今だとディフェンス引きずりながらドリブルで突破とかしてるからな
あれは体幹とバランス感覚がおかしなことになってるんだろうけど

370 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:07.70 ID:hyFBqvKZ0.net
>>326
体幹の定義は難しいな 全身の筋肉は連動してるし

371 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:09.36 ID:knmouUDd0.net
ウィータースファースト併殺で3アウト ダルええやん?

372 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:13.20 ID:E+aO28mo0.net
>>257
所詮控えのゴミだからな

宮本くん
https://i.imgur.com/As212Cr.jpg
https://i.imgur.com/7A6WPEz.jpg
流通経済大柏高
レギュラー
18年全国高校選手権準優勝、同大会優秀選手
17年全国高校総体優勝
16年、17年全国高校総体優秀選手

代表歴
18年日本高校選抜

中嶋くん
https://i.imgur.com/0eEwvmK.jpg
流通経済大柏高
控え
特になし

373 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:15.33 ID:OI2wGT0xr.net
さすがに言うことが違う
https://i.imgur.com/sK7uZaY.gif

374 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:19.12 ID:RSble4sY0.net
>>358
ムキムキにはなるやろ皆
いらん筋肉つけんだけで

375 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:19.73 ID:oIfLtASN0.net
ダルに本当に必要なんはメンタルトレーニングや

376 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:21.96 ID:qCXIpyA50.net
>>362
じゃあ無駄なんやな

377 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:22.08 ID:SSCnTaFFd.net
>>259
あの程度ならアホでもつくやろ
山田なんか身長180の体重80ちょいやろ
サッカー選手がサッカーやめて一年筋トレしたら余裕で超えるわ

378 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:31.56 ID:H+W6voz60.net
ダルビッシュはトレーニングに100点の回答があると思ってて自分がそれだと思ってるタイプだからね
だから他人の理論は否定したがるガイジ

379 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:34.40 ID:9lFjHVfi0.net
>>285
ビタミンCは癌に効く

380 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:38.64 ID:CIoINJMO0.net
>>326
胸より下の胴回りの筋肉ちゃうか
特に内側の筋肉を指すことが多いけど

381 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:41.45 ID:p9qosW4B0.net
>>339
ビルダーはね

382 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:41.55 ID:6FPXI8KC0.net
早稲田の教授が実験してたけど
体幹はそれほど重要やないはずやで

383 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:43.61 ID:Rws/76v60.net
>>321
若くして怪我で選手生命絶たれるのが多くて悲しいからウェイトばかりの現状は変えて欲しいと思う
やるのはいいけど過剰や

384 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:49.31 ID:g3aVdkMY0.net
体幹やると姿勢やバランス感覚が明らかによくなるよな
つまり体幹ないと筋肉つけても活かせないしスポーツ選手にこそ必要なんやないか

385 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:50.68 ID:4ELVezl9a.net
>>376
ワイの負けや
何も言い返せない

386 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:53.40 ID:dDL5kYkv0.net
>>343
筋肉ってくくりで考えるからおかしな話になるけど、ようは道具として自分の身体を見た時にどこを生かすか調整するってのがトレーニングの大切なところやしね

387 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:31:53.57 ID:mrp484wb0.net
https://www.youtube.com/watch?v=nsCXr_3nvAI

ダルビッシュさん、ブレグマンがトレーニングしてるの見れますよ!

388 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:01.10 ID:IvzdE7jg0.net
>>342
重すぎるとアカンとかいう考えを覆してるよな
あとはあの動きずっとしてても大きな怪我しないのかだけ気になるわ

389 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:02.45 ID:dUXB44EP0.net
稼いでる人が正義だと思う

390 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:06.07 ID:9uzxeFbAa.net
ワイハンドボーラー「体幹は必要」

391 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:08.55 ID:kOhrBjfp0.net
カールルイスが若い頃からウエイトトレしてたらどうなってたんやろな

392 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:21.87 ID:RGXaGxh90.net
一般人レベルの話だと体幹鍛えてなんかいいことある?

393 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:34.07 ID:4rFyl4Mn0.net
運動は連動性が大事やろ
特定の筋肉だけ刺激するウエイトより全体使って弱い部分が優先的に鍛えられる体幹のが実践的やん

394 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:35.17 ID:vzYfKUaLa.net
>>392
腰痛改善とか?

395 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:35.34 ID:EhiBd4vE0.net
機能の特定されたやつどうなったんや?

396 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:43.13 ID:pX4fSRAj0.net
マイナー競技のイラン人と比べんなよ

397 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:46.12 ID:TOiAzJwNd.net
>>222
まあアホは見た目だけでアスリート能力判断するからな

398 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:49.23 ID:UQtZHMCW0.net
筋肉教に入信するとメンタルやられるのはなぜなんだぜ

399 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:49.37 ID:FJ+hNJ+Zp.net
どういう思考してたらスポーツで走らなくていいっていう考えに行きつくんや?w

400 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:53.95 ID:kOhrBjfp0.net
>>376
鋭い

401 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:54.58 ID:qiuM2xgG0.net
>>108
どの競技も若いうちは才能に恵まれて抜きん出るけどトッププロの中に交じると頭よくないと生き残れないよな
せいぜい頑張って巨体になるといい

402 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:32:59.05 ID:N9E+z6Vq0.net
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu

HMBに効果なしみたいは研究論文が発表されたと目にしました。
ですが自分にとってはテアニン、グルタミンに次いで体感できたサプリメントです。
色々な事、モノを試しまくってきた自分にとっては"最新の研究"に説得力はあまりないです。
http://i.imgur.com/tmH0sYg.jpg

403 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:01.42 ID:dDL5kYkv0.net
>>372
宮本くんもこんなんSNSで言わされなアカンのやから可哀想やな

404 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:01.68 ID:knmouUDd0.net
5回表、カブスの攻撃は9番のダルビッシュ・・・から

405 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:03.84 ID:S0v3yL5fr.net
>>392
咄嗟のテロに備えられる

406 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:03.96 ID:Q2zt4O9Xd.net
>>118
全く運動してこなかった奴なら運動始めるだけで余裕で下がる
体幹とか関係ない

407 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:05.84 ID:hnKzOuDHp.net
>>191
やっぱ匿名やね

408 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:06.50 ID:3tzyYt8e0.net
わからん

409 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:07.08 ID:VWWsX0YTM.net
>>392
姿勢が良くなるかな
体が機能しやすくなる

410 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:07.18 ID:EhiBd4vE0.net
ふらっぺは死んだんか…?

411 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:08.26 ID:mJVysctjM.net
>>351
練習で筋力つけるのはかなり効率悪いぞ
せやから筋トレがある

412 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:14.85 ID:Qn/9zb/Gd.net
>>392
姿勢矯正腰痛予防寝たきり予防

413 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:19.35 ID:02hhxXKs0.net
>>366
ウェイトにぶら下げるとボトムでは床に垂れてるから重りにならないでトップに近くなるほど重くなる便利グッツやで

414 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:23.24 ID:Rws/76v60.net
>>392
内臓脂肪が減って歩くのが楽になる
ただ地味で効果を感じにくい

415 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:26.40 ID:XpiPRx1/0.net
>>372
結果も出せないし、品行方正も良くない
退部させられそうやな中嶋とやら

416 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:29.48 ID:rWhmzXIUa.net
なんj民「史上最強投手はダルビッシュ!」

なんj民「ダルとマーならマーの方が格上」

🤔🤔🤔

417 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:31.30 ID:peX8fBwPd.net
>>347
筋肉の使い方やぞ
基本的にパワーが出る運動は回転や
全身の回転を使って球に力乗せればムキムキじゃなくてもそこそこ球速出る

418 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:33.72 ID:zBulOyVVp.net
ボルトというフィジカル最高で子供の頃からサッカー好きでそこまでは下手ではないレベルで全く通用しないんだからまず技術があってのフィジカルがサッカーには必要

419 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:45.48 ID:RSble4sY0.net
>>402
一つ出てきただけで「つまり最新の研究に意味は無いんや!」ってなるの最高にガイジ

420 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:46.43 ID:aGOujtmi0.net
>>392
腰痛持ちは腰痛が軽くなる

421 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:53.31 ID:T25wzg5Id.net
ダルの弟子藤浪を見れば答え出るやろ

422 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:57.93 ID:cYCzoWhta.net
>>191
いう程未来あるか?

423 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:33:59.39 ID:T8i8IIiya.net
バスケやと体幹弱いとチャージでバランス崩されるから体幹必須やね

424 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:17.20 ID:kOhrBjfp0.net
>>392
姿勢改善脂肪燃焼
怪我予防にもなるんかな

425 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:18.74 ID:dDL5kYkv0.net
>>392
怪我しにくくなる、体型が綺麗になる、疲れにくくなる
あとは副産物として食生活の改善とかちゃうか?

426 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:22.78 ID:peX8fBwPd.net
>>374
そうなんやけどその要らんムキムキを評価してしまうなんJ民が多いって話や

427 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:27.52 ID:VWWsX0YTM.net
>>423
コンタクトのあるスポーツだと確実にあった方がいい

428 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:27.72 ID:NgZEsiES0.net
>>392
一般人だからこそ無駄にウェイとするより恩恵あるぞ

429 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:29.67 ID:XpiPRx1/0.net
>>394
肩こり治る?

430 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:33.48 ID:tNEEsurJa.net
体幹を鍛えるためにわざわざバランスボールに乗ったりするトレーニングが無駄ってことやろ
体幹信者がやってるトレは普通の筋トレで鍛えられるからってダルは言ってた

431 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:35.21 ID:w5agc0CMM.net
ダルは結局信じたいことしか信じてない

432 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:40.63 ID:TOiAzJwNd.net
アメフトでもコンバインの数値なんて大してドラフト順位に反映されへんからな
目に見えん数値に出ん空間能力や競技センスのほうが大事やぞ

433 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:46.99 ID:RSble4sY0.net
>>347
関節の捻り方とかが上手いんやろ

434 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:34:47.87 ID:6FPXI8KC0.net
落合は現役時代もっと筋トレしとけば良かったって
最近は言うようになっとるで

435 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:00.85 ID:FJ+hNJ+Zp.net
ダルビッシュの取り巻きは不調なことをどう考えてるの?w

436 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:03.27 ID:VWWsX0YTM.net
>>431
まあみんなそうやけどな

437 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:05.50 ID:RSble4sY0.net
>>426
そんなんおるんか!?
知らんかったわスマンな

438 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:22.58 ID:xpNsttj40.net
体幹鍛えたら電車でフラつくのはあんまなくなった
日常ではかなり役立つかも

439 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:29.40 ID:RSble4sY0.net
コンタクトスポーツなら体幹はマストやろな

440 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:33.27 ID:jMb76M/Z0.net
全速力で走る牛みたいな体型の外人に体ぶつけて競り勝たなあかん長友と比べるのがおかしい

441 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:34.06 ID:VWWsX0YTM.net
>>435
アンチ乙
ダルビッシュもそこまで好調ではないから

442 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:38.21 ID:hyFBqvKZ0.net
>>392
姿勢が良くなって圧迫が解消されて内臓の機能が向上する

443 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:43.22 ID:gXpC9lD1a.net
手のひら返しまくりのスポ科についていくより
生理学極めたほうが結果出せそうやけど結局おくすりの方向に行くのがね…

444 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:45.49 ID:g3aVdkMY0.net
なんでか知らんが体幹やると反射神経が良くなる
落ちた物をさっと拾えたりゲームがうまくなったり

445 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:35:46.80 ID:q07ElsKB0.net
長友ってヨガとか言ってたし普通にゴミじゃね

446 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:08.03 ID:MbmhJuPqd.net
体幹って言ってるけどただのバランストレーニングでしょ?

447 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:09.83 ID:CIoINJMO0.net
>>430
バランスボールって体幹ていうよりコーディネーショントレーニングに分類されそうやけどなぁ

448 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:10.34 ID:+ti0t/EJ0.net
笠原「人それぞれですけど自分は走り込み不要だと思ってましたね
   短いダッシュを繰り返す、瞬発系が大切かなって」

走り込み大事なんだとは言わんけど
ノーコン系みんな同じ発言するのはある意味恐い

449 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:13.83 ID:KIpqsqVU0.net
>>241
ハリーって力道山と一緒にウエイトトレーニングやってたらしいやん

450 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:17.18 ID:TQsD6GtUr.net
ダルもこれと決めたトレーニングをずっと続ければマシになるかもしれんのに
どうせ大同小異の差しかないんやし

451 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:18.33 ID:abFmekQ2d.net
>>429
俺は治らん
結局肩凝りは血行悪いからなるもんやさかい病気や

452 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:27.64 ID:cGSyjI4OM.net
>>402
これはプラシーボ有

453 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:41.39 ID:0j3GBIqZ0.net
>>11
長友てクロス精度も微妙だし
ボールコントロールに長けてるわけでもないし
だからこそ説得力あるのでは

454 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:51.76 ID:XpiPRx1/0.net
>>451
子供の頃から肩こり酷くて辛いわ

455 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:53.47 ID:peX8fBwPd.net
>>444
反応速度というより身体の動作スピードが上がる感じやな

456 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:55.07 ID:emoijtCl0.net
ダルビを上手く騙くらかして体幹に効く運動をさせるのがトレーナーの仕事なんだろう

457 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:36:59.87 ID:Pg2vqrUR0.net
>>340
格闘技とか武術だと本来型や組手をひたすら行って出来た肉体が理想って言われるぞ
ただ長い時間がかかるからウエイトで簡略化してる

458 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:00.13 ID:tpjmumgi0.net
結局ウェイトトレーニング以外は無駄って言いたいんか?ダル派の人たちは

459 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:16.13 ID:6FPXI8KC0.net
技術と筋力はトレードオフやないんやで

筋肉なき技術は試合で潰されて終わるし
技術なき筋肉はそもそも試合でゴミ

技術と筋肉は車の両輪で
両方揃って始めて役立つもんやで

460 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:18.44 ID:hyFBqvKZ0.net
>>444
神経伝達というよりは筋肉の初動が速くなる感じ?

461 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:19.98 ID:pdRrSo000.net
チビ猿ジャップの言うことは信用できない

462 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:30.93 ID:mrp484wb0.net
https://www.youtube.com/watch?v=nsCXr_3nvAI

ダルビッシュにブレグマンのトレーニング見せてみよう

463 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:37.55 ID:kOhrBjfp0.net
本田圭佑はオランダ時代のとてもマッチョとは言えない貧相な身体の時でも
当たり負けはほとんどしなかったな
骨格なんやろか

464 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:38.00 ID:zBulOyVVp.net
>>445
長友はイタリアでも運動量お化けって言われてたレベルやぞ

465 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:40.46 ID:9lFjHVfi0.net
>>289
https://www.instagram.com/p/Brgdqzvn6Wa/?igshid=lcx22p9ty51k
こういう奴な

466 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:42.64 ID:R9rsmxrZa.net
普通の筋トレで体幹鍛えられるならなんでダルビッシュの体の軸はブレブレなんや

467 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:44.84 ID:J2t/t+TRa.net
フォートナイトで投げ銭が重要や

468 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:48.10 ID:6R/dQdgW0.net
長友の影響力マジで凄かったよな
効果あるのか不明なのに中学生からプロまで皆体幹トレーニングやり始めたし

469 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:51.10 ID:3fn42dPud.net
サッカーと野球の違いでは?

470 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:37:59.19 ID:r438vBkU0.net
攻撃中は全休、守備中でも投手すら隙あらば休もうとする野球なんてエセスポーツに体幹の強さなんていらないのは正しい

471 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:05.50 ID:tNEEsurJa.net
>>447
確かダルが批判してたのはバランスボールのトレやった気がする
そんなの頑張ってもバランスボールに乗るのが上手くなるだけやんって
そもそも体幹ってのは具体的にどの筋肉ですか?って聞いてた記憶や

472 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:08.08 ID:p9qosW4B0.net
>>372
宮本は悪なくないか

473 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:22.72 ID:Rws/76v60.net
>>402
体幹は無駄と切り捨てるのに体感は大切にするんやな

474 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:22.92 ID:vNctzhmJd.net
ウエイトを高重量でやる豚は
それ以外のトレーニングを全否定する傾向にあるねん
ホンマそいつら引っ越し屋のバイト1日やらしたらええねん
クソガリにボロ負けするからな

475 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:26.58 ID:IGuaXJ4Dp.net
今現在も結果残してる奴が正しい

476 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:30.41 ID:Te+fy9uG0.net
バランスとるのがうまくなるだけ定期

477 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:40.85 ID:kOhrBjfp0.net
>>466
鍛えられるのより筋肉量増える方が早いからちゃう

478 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:47.21 ID:F6jXaWMi0.net
>>402
ダルのこういうとこやな

479 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:48.99 ID:a3N6qkoX0.net
>>465
めっちゃやっとるな

480 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:51.81 ID:o43+jBdzF.net
チーターが筋トレしないって言うけどなにもしないでグータラ寝てたら足遅くなるんやないか?

481 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:38:58.22 ID:FIBJ6V7Od.net
身長196cm 体重100kg超 年収20億超 顔良し 性格良し
そらみんなダルビッシュに付くわ

482 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:01.54 ID:faoC7US70.net
ボンズもソーサもランディジョンソンもペドマルもクレメンスもみんなレジェンドはウエイト否定

483 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:10.65 ID:tpjmumgi0.net
>>468
そうか?そうでもないやろ

484 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:14.17 ID:RSble4sY0.net
こうやって見てみると人体っておもろいな

485 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:15.49 ID:a3N6qkoX0.net
>>472
アスペ

486 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:22.64 ID:dDL5kYkv0.net
>>454
肩こりは凝ってるとこより周りの筋肉をほぐすといいで
首筋(前面)、鎖骨、脇の下、腕まで満遍なくや

487 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:26.32 ID:UQtZHMCW0.net
単純にカチカチの筋肉よりも全身バネのような筋肉なら後者の方がいいよな

488 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:28.71 ID:6FPXI8KC0.net
バランスボールとか不安定な足場でやる筋トレとかは
非効率的って言うのが最近の論文のトレンドやな

489 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:31.51 ID:+8L09GKWp.net
イチローの理論は実体験に基づいたあくまでも持論なわけやしな
ライオンは云々の所ばっか切り取られてムキムキになった自分の身体見てニコニコしてたの件は大抵無視される

490 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:39.32 ID:RSble4sY0.net
>>445
ヨガはものによってはええぞ
呼吸法と身体把握の練習やからアレ

491 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:41.13 ID:rxW+t+JK0.net
セキローかな

492 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:43.86 ID:hyFBqvKZ0.net
>>462
ダルもメディシンボールとか使ったコンディショニング系のトレーニングはやってるハズやで

493 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:56.04 ID:q07ElsKB0.net
>>402
走り込みなんて血行促進効果くらいしかないから湯船に使ってたほうがマシだわね

494 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:39:58.59 ID:kOhrBjfp0.net
>>402
最新の研究があてにならんのだけは真実やな
論文一つにすがる人多すぎ問題

495 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:01.29 ID:p9qosW4B0.net
>>468
明治の太鼓叩きがインテルやからな

496 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:09.35 ID:rWhmzXIUa.net
>>241
これ結構真理やと思うけどな
ムキムキでも140ソコソコの奴もいれば
ガリガリの高校生が160出す事もある
打者はやっぱり筋肉量とか体重で飛距離は変わるし、バットが軽くなるから扱いが上手くなる

497 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:10.94 ID:9lFjHVfi0.net
>>479
めっちゃ体幹トレーニング大好きになってる

498 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:11.93 ID:aqR2d/060.net
>>482
お薬すれば筋肉つくもんな

499 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:17.26 ID:RmBk2X5R0.net
>>471
それレブロンに言ってみろよ

500 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:17.93 ID:6YkJlWxr0.net
このスレのバカ共はなんで野球とサッカーという全くの別競技を比べてるんだ?

501 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:19.71 ID:aGOujtmi0.net
>>465
ちょっと前までクッソ馬鹿にしてた類のやつで草

502 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:21.42 ID:9VA120YG0.net
>>402
論文になってなきゃ文句言うくせに論文になっても信じないとか

503 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:33.10 ID:zIpDhnJqr.net
>>482
ボンズもソーサもおクスリっぽいけどな

504 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:34.10 ID:cdKQtPR30.net
>>472
宮本くんは何も悪くないし真剣にサッカーやろうと長友に相談したのに
クソ雑魚ベンチ外の先輩がアホみたいなツイートして長友に絡んだせいで
お前同じ学校だろとアニメアイコンに絡まれ
宮本くんは連帯責任で謝罪した

505 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:36.90 ID:HcUpcmtnM.net
大体の大投手は走れと言うてる模様

506 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:50.14 ID:hyFBqvKZ0.net
>>468
一般人でも簡単にできるからビジネス的に目を付けられただけってのもあるかな

507 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:52.45 ID:6FPXI8KC0.net
ウェイトに関してはコンパウンド推奨やで

ハンマーでタイヤ殴るトレとか
最近はそういう方向よ

508 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:55.78 ID:Cvg5X9tw0.net
体幹トレしなくてもメジャーの舞台で通用してるダルが正しい
長友なんか今どこで何してるか誰も知らん

509 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:57.18 ID:wYShuRaxa.net
全体練習でめっちゃ時間割いてやるもんやないとは思うとる

510 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:58.50 ID:FJ+hNJ+Zp.net
「スポーツ選手はBIG3だけやってればいい!」

ボディービルダーさん、脳みそまで筋肉になったのか?w

511 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:40:59.92 ID:8NxFxaN30.net
体幹弱いからコントロール悪い

512 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:08.04 ID:jgXEbvp30.net
>>366
自重種目やる際に容易に加重出来て便利なんや

513 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:14.96 ID:w8VCNavF0.net
でも、実際 サッカーに限っては海外の選手って細く見えても殆どが長友と同レベルかそれ以上の筋肉量あるよな
そりゃ日本人は筋トレしてゴツくせな戦われへんやろ
プレミアやと華奢に見えるサラーだって長友以上に鍛えてるわ
https://i.imgur.com/UW0Lfzj.jpg

514 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:21.94 ID:m7rRRNbha.net
やっぱダルって糞イラン人だわ

515 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:28.21 ID:C8iMrPtK0.net
長友のこのトレーニングって効くんかな
楽しそうやけど
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/9b8ba2fcb3946d8636c57a4b56f776f8/5CF44465/t50.2886-16/17287724_1665019513807840_1771609756889251840_n.mp4?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com

516 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:31.15 ID:5r1+ylK10.net
ってかボディコンタクトの有無の違いやろ

517 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:48.83 ID:RSble4sY0.net
体幹ってどんぐらい鍛えんのが目安なんや?
プランク一分くらいできりゃええのん?

518 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:50.10 ID:rbXaP+eTd.net
ダルビッシュの言うことをガチで信じてるとか本当になんJ民か?
こいつの虚言癖はなんJならみんな知ってるはずやろ
ふぁりでゅやぞ?

519 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:53.31 ID:dDL5kYkv0.net
>>468
本田や長友が当たり負けしない為には体幹ってイメージを植え付けたわな

520 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:41:53.68 ID:HcUpcmtnM.net
思うんやけどウェイトってそればっかしても器具持ち上げる能力つくだけちゃうん?

521 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:00.16 ID:4L9WerqQd.net
具体的にどんなトレーニングすればいいのかわからん

522 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:01.59 ID:kOhrBjfp0.net
>>507
はじめの一歩で見たようなやつか

523 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:03.07 ID:FAYD422pa.net
>>349
釣られたガイジ

524 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:05.56 ID:9lFjHVfi0.net
>>241
ダルビッシュは無知だからハリーが当時最先端のウエイトトレーニングを力道山のトレーニングジムでやりまくってたのを知らない
投手のウエイトトレーニングと野手のウエイトトレーニングは全く違うしな

525 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:10.99 ID:Mo48rejZ0.net
>>513
サラーヒゲ剃ってほしい

526 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:19.58 ID:FIBJ6V7Od.net
ダルは高卒2年目にウエイト始めて天下取ったからな
"上"を目指すには絶対必要
イチローみたいに隙間産業でセコセコやるなら別にええが

527 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:34.51 ID:09I0nhv10.net
この発言直後
体幹トレーニングしてる世界的アスリートの画像貼られまくったの草
何年前だから忘れたけど

528 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:35.42 ID:Pg2vqrUR0.net
結局ダル塾のメンバーが微妙な成績なの考えると答え出てるよね

529 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:40.97 ID:b4wu5/cfM.net
>>463
体幹やでアレ

530 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:47.72 ID:fasxjC4K0.net
>>483
それはあなたがオッサンだからでしょ

531 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:48.69 ID:NLCesp8C0.net
競技全然違うやろガイジ

532 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:48.95 ID:zBulOyVVp.net
>>508
60歳以上のアメリカ白人にしか興味がないマイナースポーツと一緒にするなや

533 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:52.79 ID:kOhrBjfp0.net
>>513
筋肉のデカさと鍛えたかどうかはちょっと違うけどな

534 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:58.36 ID:miwxgNYTa.net
>>395
特定した瞬間に鍵垢逃亡でみんな飽きた

535 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:42:59.64 ID:M2ekogR10.net
どのスポーツでも体幹はいると思うが
ダルビッシュは生まれつき良い体幹もってっんじゃないの?

536 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:00.34 ID:VL085xPDK.net
クソガリやったころと球速が変わってないから筋トレは無駄
ダルビッシュ自身が証明してる

537 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:04.37 ID:Itqbq069d.net
野球選手、特に投手は繰り返し何回も投げる動作を安定させないと行けないんだから、下半身は遅筋優勢で持久力あげるトレーニングしないとな
走り込みが1番ええわ
野球選手は1日10キロはしれ

538 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:09.94 ID:a3N6qkoX0.net
>>517
プランク1分なんてなんもしてなくても出来るやろ…

539 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:12.13 ID:CIoINJMO0.net
>>471
はえ〜
そのバランスボールが上手になるのを実践で活かすのが目的やろけどなぁ

540 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:12.37 ID:RmBk2X5R0.net
体幹トレするウサイン・ボルト
https://number.ismcdn.jp/mwimgs/a/7/280/img_a7b013e8aff7a7c2a88511207b131f8868238.jpg

この雑魚にも意味ないって言ったほうがいいぞ

541 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:16.82 ID:i25DEo6s0.net
コンタクトスポーツとそうじゃないスポーツならかなり変わってくるよな
ダルの場合は鍛え方間違ってるけど

542 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:24.92 ID:9lFjHVfi0.net
>>517
それは一般女性が目安とするレベルやな
成人男性なら負荷をかけたプランクをやるべきだね

543 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:25.51 ID:aqR2d/060.net
>>526
イチローだって若い頃はやりまくってたんやけどな
大胸筋つけすぎてスイングスピードが落ちる
ってとこまでは体でかくしとる

544 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:27.24 ID:JyxWACQT0.net
>>11
ヒョロガリがイキってて草

545 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:29.42 ID:OPnegOgJd.net
>>518
虚言癖じゃないぞ
ダルは強い言葉で断言してレスバトルもするくせに言ってることがコロコロ変わり更に今やってることを報告しないから結局何やってるのかはっきりしないだけだぞ

546 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:30.35 ID:HeIMmMEAa.net
体幹トレーニングを筋力のトレーニングとしてやるなら実際無駄
感覚のトレーニングなら意味あるけど他で感覚が養えてるならやらなくてもいい
ダルビッシュは体幹トレを筋トレだと思ってて尚かつ長いリハビリで感覚が衰えてるから上手くいかない
全盛期のダルは体の動かし方上手かったけどそれが特に意識せず身についた物だから今でもそのままだと勘違いしてんだろうな

547 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:32.37 ID:qUlNHfeS0.net
他に体幹トレーニング推しとる有名選手おらんの?

548 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:34.26 ID:6FPXI8KC0.net
走り込みについてはランニングが最も簡単で負荷の少ない全身運動で
脳を温めた後に技術系の動きをすると技術の習得が速くなったり
正確に反復運動出来るようになったりするって言われとるね

ダルがノーコンになってきてるのも走り込みしなくなったせいかも知れへんな

549 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:39.54 ID:Lp8ZCAyP0.net
体幹ガイジの言う体幹って具体的にどの筋群
なんかはっきり言わずにやれば良くなるとしか
言わないからウザがられるんだよなビッグ3で
充分だろマジで

550 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:46.19 ID:FJ+hNJ+Zp.net
ダルビッシュみたいな頭がいいと思い込んでるバカってほんと凶悪だよな

551 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:47.26 ID:jgXEbvp30.net
>>507
コンパウンドの意味分かってなさそう

552 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:55.04 ID:gAT+AVLnM.net
サッカーは接触あるだろ糞ガイジ

553 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:55.32 ID:DVWiVX3xp.net
やってるスポーツが違うのに比べても意味無いやろ

554 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:56.12 ID:FIBJ6V7Od.net
>>507
チューブのタイヤ外すのにリングの隙間にアングル入れてハンマーで叩いてるけどあんなの"意味"無いで

555 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:58.33 ID:UQtZHMCW0.net
ダル塾に行った選手はみんな調子落としたりした現実

556 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:43:58.43 ID:KLijNDfJp.net
室伏に決めてもらおう

557 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:01.11 ID:rmg8DP8u0.net
トレーナー「体幹トレはバランス感覚よくするのには良いけど、筋肉自体はつかない」

558 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:05.42 ID:YBLkOPw1M.net
こいつ運動センスないからな
体格だけでメジャーまで行った

559 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:10.15 ID:It43q0I/0.net
本田は最近絞って体重を落としてるらしいが、どういうトレーニングしてるんだろ

560 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:14.33 ID:+8L09GKWp.net
海外選手は付いた筋肉を支える丈夫な骨があるから強いわけでただただ猿真似して鍛えるだけじゃアカンのや

561 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:21.33 ID:vZ9nchiya.net
クレイジービーの連中も体幹トレーニングせんのかな

562 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:21.53 ID:p9qosW4B0.net
>>463
本田多聞の親戚やからな

563 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:26.18 ID:83K6Yjsi0.net
サッカーでは重要だけど野球ではそうじゃないだけだろ

564 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:26.56 ID:m7rRRNbha.net
この前打って走ってるダル見たけどダルって走り方クッソキモいよな
陰キャみたいな走り方してた

565 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:36.71 ID:Rws/76v60.net
>>558
天才やんけ

566 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:36.91 ID:7mWch+TC0.net
怪我率で考えれば一発や

567 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:43.56 ID:VWWsX0YTM.net
球速は生まれつきの体でほぼ決まると思う
ただ投手の強さは球速だけで決まらんのがややこしいんだけど

568 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:49.76 ID:FIBJ6V7Od.net
>>543
イチローは最期筋肉から逃げたのが終わりだったな
明らかに体がしぼんでた

569 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:44:50.60 ID:a3N6qkoX0.net
>>554
くっさ

570 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:01.31 ID:Qaihpm3F0.net
カーショウも機械で高負荷のウエイトは効率がいいけど、体のバランスが崩れやすいから効率が悪くても走り込みやるって言ってるぞ

571 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:05.64 ID:oviQHaZB0.net
長友は遠藤にプロとしての技術はないって言われちゃう位だしフィジカルに関して成功してるんじゃね?

572 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:06.13 ID:gXpC9lD1a.net
瞬発性勝負のテレビゲームで動体視力は向上するんやろか

573 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:08.60 ID:5r1+ylK10.net
>>543
可動域の問題と筋肉増やしすぎて重くなったり怪我しやすくなったり良い事だけじゃ無いからバランスが重要よ

574 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:16.71 ID:vZ9nchiya.net
>>550
基本的に大阪のヤンキー脳だよな

575 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:19.16 ID:09I0nhv10.net
>>556
室伏に教わるのが一番賢いよな

576 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:19.61 ID:C8iMrPtK0.net
http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/11/ctr-tone/7d/3b/j/o0866072013776646054.jpg

577 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:21.06 ID:p9qosW4B0.net
>>547
>>465

578 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:22.31 ID:oF9rBZp50.net
ピッチングにもパッティングにも体幹って必要やろ

579 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:23.75 ID:onZe/yM70.net
長友のポジションなら体幹トレーニングはいるんじゃないのか

580 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:32.95 ID:jLwq9b0wd.net
そういやふらっぺはどうなったんだ

581 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:42.48 ID:6FPXI8KC0.net
何が効果あるかとかは5年前の常識が今の非常識の世界やからね

ただダルの下半身の細さ見ると
単に自分が嫌いなトレしたくないだけやろとは思うわ

スクワットしまくってるとも思えへんしな

582 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:45:46.06 ID:CtCZh/byM.net
寧ろ普通の人は体幹がどうとか考えなくいいと思う
定期的にジョギングなどの優酸素運動しとけば👌

583 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:00.87 ID:FIBJ6V7Od.net
>>569
チューブ入りタイヤって知ってる?
キッズさん(笑)

584 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:13.34 ID:kOhrBjfp0.net
>>576
余裕そうやな

585 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:13.35 ID:gAT+AVLnM.net
>>279
こいつがイングランド4部とかうろついてる時点で
テクニック>>>筋肉

586 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:16.55 ID:BlXf0JhDa.net
>>513
特にリバプールはしっかり身体締まってないとアカンやろな
シャキリは移籍した時は丸かったが時間経ってかなり引き締まってた

587 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:24.56 ID:RSble4sY0.net
要る筋肉要らん筋肉って普通に考えたらわかることちゃうんかな
ストライカーとグラップラーの体型とか全然ちゃうやんアレと同じやねん

588 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:31.83 ID:p9qosW4B0.net
プランクが体幹なら腕立てもそうよな

589 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:38.93 ID:MK1enTxx0.net
体幹とか所詮まゆつば話やろ多分
本買ってやった効果なかったで
腹筋ローラーの方が普通に効果あったし腹筋割れた

590 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:48.61 ID:gXpC9lD1a.net
>>548
ジョギングはほんま脳には最高やな

591 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:52.73 ID:CIoINJMO0.net
>>576
このトレーニングしてると肘がいたくなるんやがどうすればええんや?

592 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:53.89 ID:cGSyjI4OM.net
草野球で成績伸ばすために取り入れたらええ体幹トレあるか?

593 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:46:55.17 ID:B2JULuFw0.net
>>560
靭帯は鍛えられないから死んでしまうやつも多いという事実

594 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:11.26 ID:R9rsmxrZa.net
>>465
考え方変えたなら変えたで言わないといけないやろ
自分の影響力わかってんのか?

595 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:15.87 ID:9lFjHVfi0.net
>>561
キッドはめっちゃやってたよ

596 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:17.04 ID:YMowCFxB0.net
>>108
これは野球限定の話なんか?

597 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:31.34 ID:5r1+ylK10.net
>>578
体幹が必要なのは間違いないが
学生時代のしごきで大抵何もしなくても体幹ついてるからな
意識としてわざわざ体幹だけのトレーニングは無駄って意味だと思うわ

598 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:32.82 ID:YWEuh2tL0.net
俺の中では体幹って背骨を支える筋肉の事やと認識してる。
具体的には腹筋すべて、3層の腹斜筋、後方脊椎筋群、骨盤底筋群、股関節屈筋群、横隔膜、肋間筋
でも人によって認識が違うからややこしいねん

599 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:37.34 ID:rjsM6Bl5a.net
走り込みと体幹トレはほとんど目的一緒やろ

600 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:39.22 ID:F6My0kZT0.net
つまり、アブローラーやっておけば良いってこと?

601 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:40.10 ID:kOhrBjfp0.net
>>591
マット敷いてもだめ?

602 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:41.73 ID:D2FAFzAHx.net
>>191
これはキレるのが普通だろ

訴えられてもおかしくないわ

603 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:42.10 ID:rmg8DP8u0.net
>>554
何で急に特攻の拓みたいになったん?

604 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:46.19 ID:/DvPO/yV0.net
やきうってほんまレジャーやな

605 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:47.89 ID:p9qosW4B0.net
>>589
あれ体幹やろ

606 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:49.35 ID:6FPXI8KC0.net
ビッグ3だけで良いとかいうのはちゃうで

それは時間のない一般人はビッグ3をやるのが効率的ってだけやで
デッドリフトはアスリートあんまりやらんのちゃうか

607 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:49.55 ID:Qaihpm3F0.net
>>592
インナーマッスルを鍛えたら数キロ球速が上がったって大学の研究室の論文があったぞ

608 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:51.57 ID:i25DEo6s0.net
ワイ理学療法士やから言うけどダルはなんも分かってないで インナーも体幹もいらんとかどんなクソみたいなトレーナーに指導されてるやと思ったわ

609 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:54.97 ID:VWWsX0YTM.net
運動科学って拡大解釈する奴もおるからな
運動直前のスタティックストレッチで機能向上や怪我防止は無いって言う結果をストレッチは全部効果ない!無駄!って解釈してるやつを見たときは唖然としたわ

610 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:58.89 ID:XpiPRx1/0.net
>>486
鎖骨ってどうやるんや?

611 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:47:59.78 ID:gAT+AVLnM.net
これもう現代のダビデ像だろ
https://i.imgur.com/HcgTkus.jpg

612 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:12.16 ID:Us5yuKxY0.net
高校球児レベルならウエイトガンガンやるのが正解
筋肉量と走力スウィングスピード比例するから

613 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:12.32 ID:+ti0t/EJ0.net
室伏って伸び悩んでる桐生の原因が
股関節と足首の硬さ、尻の筋肉が足りてないと見抜いたやべえ奴やろ
そこを改善したら10秒切った
今桐生何してるのか知らんけどさ

614 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:19.84 ID:hyFBqvKZ0.net
>>591
あーそれは荷重が分散できてないね 体幹鍛えろ(笑)

615 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:20.27 ID:tNEEsurJa.net
サッカーみたいに長い時間走りっぱなしのスポーツと野球では鍛え方が違うやろ
とは言えラグビーも走るけどガッツリ筋肉大きくして更に脂肪も乗せてるからどういうのがいいのかわからんな

616 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:27.90 ID:pEuxyfId0.net
間取ってクリロナに意見聞けばええやろ

617 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:29.16 ID:6XOdst2/0.net
工藤が正しい
全部工藤の言うとおりにしたらええんや

618 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:31.74 ID:CIoINJMO0.net
>>601
駄目やった…

619 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:37.18 ID:wVASxvpxa.net
🤔
https://i.imgur.com/lMBnLMj.jpg
https://i.imgur.com/3QfXxD2.gif

620 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:40.24 ID:v6MVzr8N0.net
そらボディービルダーに体幹トレーニングはいらんやろ

621 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:42.01 ID:jIVjyrL40.net
>>513
なんかオカマ感あるな

622 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:42.78 ID:RSble4sY0.net
>>538
ワイスポーツ未経験は40秒でもキツかったわ
鍛え方が足りンゴね……

>>542
初心者にオススメの負荷プランクってあるけ?

623 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:43.02 ID:TVDKTshnd.net
>>607
野球に必要なインナーマッスルなんて走ってりゃつくからな

624 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:48:55.25 ID:rmg8DP8u0.net
>>191
自分の家族をネタにされてキレないやつのほうがおかしいやろ

625 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:00.07 ID:zBulOyVVp.net
>>526
ライオンやトラはウエイトしなくても強いが
ネコや犬は鍛えないと勝負にならない理論やな

626 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:00.59 ID:Ed1aAM7v0.net
長友が成功者ならダルも成功者やろ

627 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:05.63 ID:gAT+AVLnM.net
クリロナは13-14シーズンに筋肉付けすぎてたの落として無双してCL得点王、優勝したからな

628 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:17.95 ID:9lFjHVfi0.net
>>575
マジで室伏が一番だと思う
室伏はハンマー投げの特性上ウエイトトレーニングやってたけど、野球や陸上選手に指導する時はウエイトトレーニングをさせてるわけじゃない

629 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:18.59 ID:09I0nhv10.net
>>611
やっぱロナウドって最高だわ

630 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:24.74 ID:kcqussurd.net
少なくとも野球に関してはダルみたいな厳しい食事管理はいらんと思うわ
デブでも出来るスポーツやし
そういうのは体重管理が勝敗を分けるようなスポーツで必要なこと

631 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:28.20 ID:kOhrBjfp0.net
>>618
なんやろ姿勢が悪いとか?
元から肘が悪いなら無理したらあかんで

632 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:29.28 ID:dDL5kYkv0.net
>>610
ちょっと肩すくめて、くぼみが出来たとこを軽くほぐす
力入れてやりすぎるとすぐ痛くなるから気をつけてな

633 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:31.14 ID:gAT+AVLnM.net
>>624
無視するべきやけどね

634 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:37.25 ID:oF9rBZp50.net
>>613
サッカーの堂杏もトレーナーからこれ言われてたな
鈍足改善のために

635 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:40.03 ID:+8L09GKWp.net
旧来のマラソン式な走り込みは一時期全否定されたけどメンタルトレーニングの効果ある可能性がとかでまた評価されだしてるよな

636 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:40.18 ID:p9qosW4B0.net
>>591
乳パット敷けや

637 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:44.18 ID:6FPXI8KC0.net
早稲田の教授がtwitter でわかりやすく最新の研究結果を発信しとるから
フォローするといろいろ知れておもろいで

638 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:52.17 ID:Xs37jnbX0.net
>>591
肘関節じゃなくて肘関節周辺前後の筋肉意識して使って支える
筋トレはこれ
骨関節じゃ無くて筋肉で支えろ

639 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:49:59.89 ID:hsBjjton0.net
結局ダルって筋トレしてからなんも成果ないやん
自己満足やね

640 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:11.61 ID:o7ZnFeTva.net
体幹がいまいちよくわからんわ 筋トレしてたら自然と鍛えられそうなもんやが

641 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:20.29 ID:iefgZvPT0.net
レブロン「体幹は重要」
答え出たでしょ

642 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:21.08 ID:VWWsX0YTM.net
>>633
ワイは言い返した方がええと思うで
有名人だから反撃しないだろとか考えてる奴はしめとかないとめんどくさいやろ

643 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:21.33 ID:jgXEbvp30.net
>>619
faridトコトコで草ぁ

644 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:23.81 ID:1Y0FqM8e0.net
うんちっちが正解

645 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:25.89 ID:gAT+AVLnM.net
>>392
電車、バスの揺れに耐えられるようになる

646 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:26.04 ID:6lzt8l3o0.net
匿名状況でのレスバ見たいわ

647 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:29.48 ID:L3K8fnIyp.net
サッカーなら体幹は大事やろ

648 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:35.63 ID:oF9rBZp50.net
>>626
二人とも滅茶苦茶成功者やろ

649 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:38.05 ID:uYW7ByDf0.net
そもそも競技も違うし体格も違うし人が違うんやから誰が正しいとか無いからな
この手の議論を真剣にするヤツはスポーツした事無いのが分かる

650 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:44.02 ID:zBulOyVVp.net
>>619
清原と同じかもな

651 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:44.73 ID:qCkm4DsZd.net
サイドバックとピッチャーじゃ全く違うだろ
ビヨンセと渡辺直美くらい違う
サッカーとやきう()を同列で扱うとか脳ミソまで焼け焦げてんのかよ焼豚共

652 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:46.86 ID:T10hsCA60.net
>>639
日本時代から筋トレしてたけどな

653 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:48.89 ID:oCODBm6A0.net
スポーツが違うのに比較する>>1がガイジだということしかわからないスレ

654 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:49.09 ID:gaFChiPrd.net
>>611
これでも体脂肪率10%くらいやな

655 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:50.93 ID:alb6Q4KN0.net
https://twitter.com/entirely_sports/status/1131349208538243077?s=21

アメスポのフィジカル王者の集まりNFLでオフェンス新人賞とったやつの体幹トレーニング
(deleted an unsolicited ad)

656 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:52.72 ID:AMPp0AOFp.net
>>1
競技が違うので。

657 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:50:54.61 ID:Rws/76v60.net
>>612
高校生はむしろ自重トレに抑えて体の使い方を覚えるべき

658 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:00.07 ID:G9olJZJEM.net
>>613
すげえなほんと漫画キャラの域やろ

659 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:06.45 ID:9lFjHVfi0.net
>>612
それが一番の間違いだとペドロは言っていた
若ければ若いほど軽い負荷で回数をこなすチューブトレーニングが将来のためになる

660 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:07.64 ID:jOhyXYlT0.net
ダルには無駄やろ
コイツには安心できる見た目の筋肉が必要なんやから

661 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:13.72 ID:VWWsX0YTM.net
>>646
こなスレにいるかも

662 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:20.10 ID:KnRMVABfa.net
>>108
筋肉ダルマ理論

663 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:22.43 ID:5r1+ylK10.net
>>635
明らかに心拍鍛えられて素人でも安静心拍下がるのに効果ないって言ってるの未経験者の素人だけやぞ

664 :山田由希 :2019/06/01(土) 10:51:28.49 ID:wLH0l8esK.net
千賀とかいう高校時代マックス140キロだったピッチャーが
ソフトバンク三軍で体幹ばっかやらされてたら半年で150キロ出るようになった話は便さんの間では有名な話

665 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:32.85 ID:pEuxyfId0.net
クリロナはあんま体幹のいい選手には見えんけどな
異常な空間把握能力で戦ってる感じする
ポストプレー下手だし

666 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:40.81 ID:gXpC9lD1a.net
>>609
やっぱ科哲とお気持ち読解トレーニングって必要だわ

667 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:52.86 ID:C8iMrPtK0.net
ダルって引退したらジムかなんか開いて24時間大好きな筋トレと向き合う余生送りそう

668 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:51:57.45 ID:wVASxvpxa.net
https://i.imgur.com/6j7T4Bu.jpg
https://i.imgur.com/lZsRzhq.jpg
https://i.imgur.com/lZKK8Og.jpg
https://i.imgur.com/MvGx4px.png

669 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:04.72 ID:p9+0/uVCa.net
ハムストリングス鍛えただけで接触した相手が腰抜かすサッカー漫画あったよね

670 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:05.91 ID:Qaihpm3F0.net
>>611
こっちの方が上やろ


https://i.imgur.com/DRIfEx2.jpg
https://i.imgur.com/0SLNyyn.jpg
https://i.imgur.com/py2n0yQ.jpg

671 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:07.08 ID:iAFhSxUb0.net
接触ないからそんなもの鍛えるのは時間の無駄やが長友は接触あるから体幹は必須
どっちも正しい

672 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:11.18 ID:9lFjHVfi0.net
>>655
こういう地味なトレーニングが一番重要なんだよな

673 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:15.22 ID:p9qosW4B0.net
>>655
これ握る色選んどるんか?

674 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:16.07 ID:Fd3aufdyr.net
正直ダルが何を言っても説得力ないわ
でかくなってからは結果出してないわけやし

675 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:16.40 ID:gAT+AVLnM.net
>>199
超一流のトレーナーに従ってやってるんやから論理的やろ
がむしゃらに適当やってるわけない

676 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:19.12 ID:tOZ4wqOy0.net
走り込みも結局全否定してないとか言い訳してたし
ちょっと経ったらすっとぼけそう

677 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:23.98 ID:hjHKz7/B0.net
>>191
これでながともっちゃん叩いてる奴ら
絶対井納ネタでキャッキャしてる連中だろう

678 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:24.84 ID:RmBk2X5R0.net
>>655
バランスボール全否定のダルビッシュさん…

679 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:25.85 ID:nQEkvgdc0.net
身体能力鬼高いチビはとなりにおると猪がおるような威圧感あるよな

680 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:27.07 ID:iro7Pkkw0.net
>>657
どこまで続ける気なのかにもよるけどプロ入りするレベル前提なら身体の使い方なんて別に後からでいい

681 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:43.55 ID:gAT+AVLnM.net
>>670
美しくない

682 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:45.23 ID:UQtZHMCW0.net
投手はホークスのモイネロ見てると筋肉よりバネだなって思うわ

683 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:45.55 ID:JsLu8KbV0.net
バランスボールが一番ええんか?

684 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:47.18 ID:RE0FwRn10.net
ダルは見せ筋鍛えとるだけやろ

685 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:52:56.51 ID:9lFjHVfi0.net
>>667
多分ダルビッシュは引退したら一切トレーニングなんてしないと思うよ

686 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:04.16 ID:Cyy3wawb0.net
長友「流通経済大学wwww」

687 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:04.30 ID:5rI6O9yna.net
>>642
言い方とやり方があるわ

688 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:07.32 ID:6FPXI8KC0.net
ボディビルダーがついてから結果出てへんからな

日本時代みたいにプロに見てもらえや

689 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:07.91 ID:KnRMVABfa.net
>>372
宮本かわいそう

690 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:13.61 ID:gAT+AVLnM.net
>>665
ポスト下手なわけないだろアホか

691 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:14.55 ID:JsLu8KbV0.net
ヒックスはなんであんな早いボール投げられるん?
チャップマンは腕長いからわかるけど

692 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:15.20 ID:mFSOKaH50.net
実際競技上がりのビルダーって体幹太いやつ多いよな
やっぱり競技でしか使わない筋肉ってあるんやろ

693 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:15.67 ID:iAFhSxUb0.net
>>668
こいつは頭だけでサッカーやってるからこんなヘナチョコな体でもjの天下くらいは余裕

694 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:18.48 ID:i25DEo6s0.net
クリロナとかいう強靭な肉体からエリア内に入ると紙みたいなフィジカルの選手

695 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:44.07 ID:i25DEo6s0.net
>>690
上手くはないで

696 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:46.54 ID:VWWsX0YTM.net
>>685
レスバとゲームやってそう

697 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:48.48 ID:B2JULuFw0.net
猫とかを見ると体幹は重要だなって思うやろ

698 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:53:58.99 ID:pdRrSo000.net
未だに体幹トレーニングとか言い出す
水分補給禁止
未だにビデオ判定すらない
監督コロコロ変わる
選手育成ノウハウなし

ジャップサッカーは世界一遅れてる

699 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:01.36 ID:Cx8qWjZ7d.net
>>654
9%の頃のワイより脂肪無さそうやけど

700 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:03.62 ID:5rI6O9yna.net
>>507
15年前にヒョードルやってたやん

701 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:05.51 ID:09I0nhv10.net
>>655
ダルが見たら爆笑しそう

702 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:05.55 ID:resCEGHnp.net
>>690
下手やろ
背負うプレー基本できないし裏抜けもしないぞにわか

703 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:06.60 ID:Rws/76v60.net
>>655
すごE

704 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:13.40 ID:o5fkKOKZ0.net
>>657
高校生の内に支障でるほど手足太く出来ると思ってるならエアプ丸出し

705 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:22.19 ID:C8iMrPtK0.net
名門高校女子ラグビー部の体幹トレーニング
https://i.imgur.com/TxnnEpg.jpg

706 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:25.22 ID:CIoINJMO0.net
>>657
体の使い方はもっと若いうちに成長させておきたいけどなぁ

707 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:25.88 ID:k5f2eQH60.net
体幹の必要ないスポーツってなくね?

708 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:37.24 ID:qBxJPFp7d.net
https://i.imgur.com/djHJ57d.jpg


https://i.imgur.com/OpYbUiN.jpg

3〜4%ならこんな感じ

709 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:39.13 ID:Us5yuKxY0.net
>>659
高校野球が最終目標の子

710 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:43.49 ID:kOhrBjfp0.net
>>191
これ100パーセント相手が悪いんやけど
長友の名門校へのコンプレックスも垣間見えるよね

711 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:48.66 ID:tNEEsurJa.net
>>628
吉田正尚にバーベルに鎖で不安定な重りつけたトレとかやらせてたよね
あれは面白いトレやった 室伏さんの各スポーツに向いたトレーニングとかの本あったら読みたい

712 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:54.91 ID:1FgRCAmZa.net
その動作にどこの筋肉を使ってるかって感覚を掴むのは大事やしその感覚を養うのに体感トレーニングは有能やと思う

713 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:56.21 ID:alb6Q4KN0.net
>>673
言われた色をバランスボールの上で掴んどる

714 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:54:59.56 ID:1xTHrDqnd.net
金田「投手は下半身の粘りが大事だから走り込みは大切」
金田「ただし身体が出来ていないのに無理に走り込むのはいけない」
金田「筋肉は付けすぎてはいけない」
金田「プロ野球選手は身体が資本だからいいものを食べて自分に投資しろ」
金田「菅野は無理にシンカーを覚えるよりインスラを覚えたほうがいい」

715 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:00.52 ID:zBulOyVVp.net
>>693
頭と技術が重要なんやろ
努力ではどうにもならないレベルの差がある

716 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:01.86 ID:5rI6O9yna.net
>>705
ふーんエッチじゃん

717 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:04.13 ID:p9qosW4B0.net
>>700
つうか古典的なトレやでハンマーは

718 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:07.21 ID:gXpC9lD1a.net
>>705
ふーん

719 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:09.51 ID:Xs37jnbX0.net
宮本くんってキャプテンで上級生の粗相を代わりに謝って指導しますとか言うてるんやっけ
なかなか凄い世界よな

720 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:22.88 ID:PhtYiCVLp.net
ダルビッシュの走り方見ちゃったらダルビッシュが正しいとは言えないわ
あんなん運動会のお父さんやで

721 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:24.39 ID:Rws/76v60.net
>>680
脳の吸収力が違うんだから若いうちにやるべきだろ
むしろ後から身体をでかくしていけばいい

722 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:25.70 ID:pdRrSo000.net
体幹トレーニング笑
まんさんのやってる加圧トレーニングやヨガの方がまだマシやろ

サカ豚の知能はヨガまんさん以下

723 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:29.46 ID:qBxJPFp7d.net
5〜6%とかこのレベル

https://i.imgur.com/W4VcgL2.jpg

クリロナで10%前後

https://i.imgur.com/DdroAZm.jpg

マイケルジョーダンの現役時代で12〜13%前後

https://i.imgur.com/fTcGtFS.jpg

724 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:37.42 ID:XpiPRx1/0.net
>>632
やってみるわ
ありがとう

725 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:37.66 ID:XhcVNd9g0.net
>>708
キモすぎる

726 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:38.62 ID:Fd3aufdyr.net
>>635
走り込み否定って、根底にはしんどいからやらなくて済んだらいいのに、ってのがあると思うわ
効率が悪いとかならまだしも無意味ってのはないやろと

727 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:39.85 ID:1iztjGMGM.net
体幹がここまで周知される前にワイが一番はじめに見たのは松井稼頭央の体幹トレ記事やな

728 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:46.60 ID:b4bP+waF0.net
あの超一流選手も体幹トレーニングやってる!はダルビッシュへの反論にならんだろ
ダルビッシュも6年136億の契約取れる超一流選手なんだから

729 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:46.96 ID:zBulOyVVp.net
>>705
風俗嬢もやれや

730 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:55:55.03 ID:iPyJpr730.net
>>714
この爺さん、当時としては先進的な考えでプレーしてたから雰囲気の割にまともなんだよな

731 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:00.51 ID:5rI6O9yna.net
>>717
いや知ってるで
最近流行ったってかヒョードルのときに一回流行ったやんって話や

732 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:06.48 ID:Xs37jnbX0.net
>>713
はえーすっごい

733 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:10.00 ID:JxaLNjC50.net
ダルは自然と体幹部も鍛えるようなトレーニングをしてるだけでそれに気づいてないんやろな

734 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:10.01 ID:pEuxyfId0.net
体幹いいってメッシみたいなこと言うんちゃうか?
南米系は化け物多いやろ

735 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:14.36 ID:iro7Pkkw0.net
>>688
ノーコンの原因は神経痛なんやけどそんなことどうでもいいんだろなこういう時分の結論から逆算してもの言う奴にとっては

736 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:25.47 ID:YMowCFxB0.net
ダルのTwitter見てたら信者が凄くて俺の考えがおかしいんかなという気になってくる

737 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:32.20 ID:zBulOyVVp.net
>>708
30%ワイやん

738 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:34.15 ID:5rI6O9yna.net
そういや米軍って腹筋せんくなったらしいな

739 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:40.58 ID:9lFjHVfi0.net
>>701
そこなんだよ
ダルビッシュは基本的に思考停止だから自分の思ってることと違う考えの人を嘲笑するんだよ
もっと柔軟な考え方出来ればいいのにな

740 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:56:50.73 ID:EOO0Osrnp.net
加圧とかいう一瞬で廃れた謎トレーニングもかたれよ

741 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:06.07 ID:o5fkKOKZ0.net
>>690
別の選手と勘違いしとらんか?

742 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:14.66 ID:XpiPRx1/0.net
>>708
20%〜15%くらいが理想やな

743 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:20.68 ID:kOhrBjfp0.net
>>728
ダルもやってるから正しいね

744 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:30.81 ID:NGqCa7mJd.net
スポーツによって必要な筋肉違うから必要と思うならやればいいんじゃね

745 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:34.15 ID:S/ejGKZfM.net
体幹って二足歩行する以上大事やないか?

746 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:43.56 ID:l+zyWesI0.net
体幹なきゃバランス取れないだろ

747 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:45.39 ID:0KCe81R00.net
サッカーはよくぶつかるから体幹ないと話にならんぞ
野球はピッチャーとかほとんどぶつからんし無くても大丈夫やろ

748 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:46.17 ID:p9qosW4B0.net
>>728
ダル周辺は黒い白鳥はおらんって論法やからおったら崩れるで

749 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:46.79 ID:RSble4sY0.net
>>708
ボディビルでもない限り12%くらいがええわな

750 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:48.69 ID:jgXEbvp30.net
>>703
全然凄ないで
わいでも出来る
誰でも練習すりゃ1週間以内に出来る

751 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:49.97 ID:BUxXxRX5M.net
結果出てない雑魚ダルカス大人しくしとけよ……

752 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:51.38 ID:v9ebJOey0.net
>>219
しゅごい

753 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:57:56.03 ID:VWWsX0YTM.net
筋トレって怖いところもあってすごいきつさと気持ち良さがあるからそれだけで練習した気になっちゃう時がある
練習の一部分なのに

754 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:04.87 ID:5rI6O9yna.net
>>665
あんだけ空中でぶれないんやから体幹は鬼やろ

755 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:07.35 ID:jaK7+33v0.net
でもダルビッシュよりは長友の方が怪我少なくやれてた気はせんでもない
コンタクトスポーツなのに

756 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:12.14 ID:k9+6ncBK0.net
週間ベースボール

山田哲人「自分は筋トレは大嫌いです
、体重は今の67〜70kgがベストだと思う。
それ以上だと動きのキレが落ちる膝が壊れる
大事なのは筋肉じゃなく体の使い方、闇雲に大きくするのは頭の弱い人がする事。」

757 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:13.62 ID:VIuhZ29D0.net
>>707
逆に体幹鍛えられないウエイト種目ってそんなにあるのか?
ダルが言いたいのはウエイトやってたら自然と鍛えられるって意味じゃね?

758 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:25.58 ID:9lFjHVfi0.net
>>728
ダルビッシュへの反論は「ダルビッシュは結局ベタな体幹トレーニングへ行き着いた」

759 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:27.66 ID:u9+P8OOC0.net
>>739
ダルは柔軟だぞ
レスバでは嘲笑しても裏でこっそりやってる

760 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:30.75 ID:vSuimO370.net
体幹というのは恐らく細かいスタビライザー的な筋肉群のことだろうけどそれは変なクネクネした動きじゃなくてBIG3で鍛えるんだよな

761 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:35.89 ID:BGAI+NbNd.net
>>702
これはガイジ
ちゃんと見たことないんやろなあ

762 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:43.37 ID:KnEIwuDS0.net
サッカーとやきうに求められてる筋肉が同じなわけないやん

763 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:46.78 ID:g/etI74RM.net
香川「日本人は良く日本と欧米のフィジカルの差を最初から諦めて他の部分で勝負しようとする人が多いがそれは大きな間違い、筋トレはもっと
するべきであって体を大きくすることは非常に大切,僕は徹底してトレーニングをして外人に負けない強い肉体を作った。
サッカーの技術も強いフィジカルを土台にしてより大きな効果が発揮できる、ドイツやイギリスにきて フィジカルの重要性を痛いほど痛感している」

錦織「欧米人と比べて骨量に差があるので付く筋肉量も限界があるトレーナーと相談して必要以上の筋トレはしないようにしてる
日本人と外国人はスタートラインから持ってるものに差がある それを頭脳や技術でカバーしていくしかない」





野球選手にはどっちのトレーニングがあってるの?

764 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:50.95 ID:ogInMqMxd.net
>>513
サラーが華奢に見えた事ないわ

765 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:58:58.94 ID:C8iMrPtK0.net
なぜレブロンはジョーダンを超えられなかったのか

766 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:05.55 ID:BUxXxRX5M.net
>>756
山田そんな軽いんか

767 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:09.43 ID:UQtZHMCW0.net
ボディービルダーの筋肉は競技用じゃなくて見栄えを良くする為の筋肉だから

768 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:12.06 ID:RmBk2X5R0.net
>>722
バスケ界の王「体幹するぞ」
https://i.ytimg.com/vi/DTlZ53Th1dQ/maxresdefault.jpg

769 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:18.67 ID:JxaLNjC50.net
>>688
ダルのトレーナーって山本キッドやら山本義徳やら野球に関係ない人間やしな
それぞれの競技教わるなら間違いないんやろうけどね

770 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:19.03 ID:GLb8wARKd.net
学校の身体測定で体脂肪率5%とか出てきたけど絶対嘘やろ
あんな不正確なもの測ったりする意味あるか?

771 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:27.56 ID:Dx7XOF4C0.net
>>43
腸腰筋やないの
背骨と大腿骨繋げてる筋

772 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:33.82 ID:5rI6O9yna.net
>>763
まあ錦織やないんか?
同じ道具仕様の非身体接触スポーツやから

773 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:34.15 ID:B2JULuFw0.net
>>763
錦織やろうな
まあそんな頭のいいやつも中々おらんから差ができてしまうんやろうけど

774 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:35.75 ID:N/vkbLVi0.net
高校野球でめっちゃスピードだしたあの子はめっちゃ体感トレーニングやってるみたいだけどな

775 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:38.08 ID:VWWsX0YTM.net
>>767
そもそも分野的にはスポーツじゃなくて芸術よな

776 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:48.80 ID:iro7Pkkw0.net
>>721
男の身体のピークは24歳
日本人は肉体が衰え始める時期を遅く評価しすぎ

777 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:50.41 ID:4Fg8GtOR0.net
>>763
コンタクトスポーツやないから後者ちゃうか?

778 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:53.65 ID:gAT+AVLnM.net
https://i.imgur.com/UIlAmPw.jpg

779 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:53.89 ID:i25DEo6s0.net
>>765
GSW

780 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:56.29 ID:mck5aaH60.net
競技が違うもの比較することに何の意味があるん?

781 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 10:59:57.17 ID:Mz9jqXuxM.net
>>154
エリクセンとか細身なのにぜんぜん倒れないからな

782 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:00.17 ID:Ue5AIyX40.net
人生で無駄なんてなんJに書き込む事ぐらいやろ
よって長友が正しい

783 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:00.40 ID:zBulOyVVp.net
クリロナって何が凄いのかイマイチ分からん選手なんよな
フィジカルは鍛えてるがそれほど有効な感じでもなく
強いて言えばポジションどり

784 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:13.79 ID:gXpC9lD1a.net
パワー:運動神経で一番運動神経に偏ってるのはダンスやろか

785 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:17.23 ID:vSuimO370.net
>>767
見栄えを良くする競技やぞ

786 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:23.27 ID:RmBk2X5R0.net
>>760
それはボディービルダーの話
スポーツ選手は体幹に特化したトレーニングをするのが常識

787 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:31.77 ID:yWYkULG5r.net
ダルビッシュとふぁりーぢゅは別人定期

788 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:32.51 ID:YAshWl4/r.net
>>710
明治って名門ちゃうんか?

789 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:34.37 ID:B2JULuFw0.net
>>776
MLBでも30くらいのやつはもう落ちるだけだからFAのやつ取りたくないわ状態になってきているしな

790 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:38.86 ID:K6R+DsLMd.net
ブラジルのマイコン見たらちびるで

791 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:40.27 ID:p9qosW4B0.net
ピッチャーかて体重移動で体幹重要やろ

792 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:44.10 ID:T10hsCA60.net
ヒロアカ作者「内容より誰が言ったかが重要」

ダルビッシュ正しいなあ

793 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:48.65 ID:vSuimO370.net
>>769
でも野球選手も身体に関係ないやんら

794 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:49.52 ID:v6MVzr8N0.net
競輪のオリンピックでメダルとった人はウエイトも体幹もやってたな

795 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:00:55.85 ID:hAmeYJAQd.net
スポーツが違うのにお前らって真性なの?
あまりにアホじゃん

796 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:08.83 ID:u9+P8OOC0.net
>>770
体脂肪率5%とか不健康なだけだからな
すぐ病気なるで
3%切ったら死の危険がある

797 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:09.83 ID:BGAI+NbNd.net
>>710
長友ってバリバリの名門出身だぞなにいってだ

798 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:10.85 ID:6FPXI8KC0.net
ボディビル界隈やと腹筋は他のトレで自然につくから
意識的にはあんまり鍛えないって論調やけど
アブローラーとかで鍛えまくった奴は明らかに腹筋ボコボコやしな

799 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:14.12 ID:UEsrPr0f0.net
野球は体幹いらんやろ乱闘要員のナカジみたいな奴なら鍛えた方がええと思うけど基本選手同士でぶつかり合うとか無いし

800 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:15.69 ID:tNEEsurJa.net
>>733
いやそう言っとるで普通の筋トレでカバーできるからわざわざ体幹?だけを鍛えるトレはしなくてもええやろって

801 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:17.27 ID:qUlNHfeS0.net
>>576
レアルもやっとんか

802 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:48.07 ID:b0qSkromr.net
>>580
住所指名学校顔写真全部特定されてから謝罪して逃亡

803 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:54.34 ID:vSuimO370.net
>>786
体幹なんて筋肉は存在しない

804 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:58.16 ID:auqcWtm5a.net
>>670
これだれ?

805 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:01:59.28 ID:i25DEo6s0.net
>>783
ヘディングとメンタリティやろ

806 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:08.75 ID:OpzNWxxRd.net
>>710
長友は明治大サッカー部出身やぞ
それより名門とか筑波と早稲田くらいやぞ

807 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:12.94 ID:dsErX2Np0.net
イチローなんか一番信用ならねえわ
初動負荷とかいう科学的根拠なんもないマシントレ盲信してて偏食家
才能だけでやってたような天才サボり野郎だろ
なにが「トラはウェイトしますか?」だ
きついトレーニングサボりたかっただけやろがw最後ヨボヨボで草生えたわ

808 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:14.12 ID:9lFjHVfi0.net
>>760
元ビッグ3信者「ほんとそれなw」
https://www.instagram.com/p/Brgdqzvn6Wa/?igshid=6po2cqoj82uy

809 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:14.95 ID:VJrm7ZRPd.net
>>763
香川こんな事絶対言ってないやろ

810 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:20.51 ID:oSH7d3Mt0.net
体幹トレは必要なやつもいるが正解や
一流のプレイヤーで姿勢悪いやつおらんからな

811 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:27.12 ID:cGSyjI4OM.net
さいてょを体幹やって復活したぞ!

812 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:28.61 ID:hyFBqvKZ0.net
>>776
技術が成熟して競技パフォーマンスでは全盛期に見えても肉体の方は劣化し始めてるってことね

813 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:31.87 ID:yxe6m/WR0.net
>>783
クリロナのヘッドは上昇する時の姿勢めっちゃ美しいけどあれ体幹のたまものなんかね

814 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:33.54 ID:gAT+AVLnM.net
>>783
https://youtu.be/aoScYO2osb0


超人なんだよなぁ

815 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:36.49 ID:vSuimO370.net
>>798
それは元々の才能であって才能の無い選手はどれだけ鍛えてもあまり強くはならない

816 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:38.07 ID:CN39SCfs0.net
>>453
せやね
サッカーの才能では明らかに歴代の海外に出た有名選手に劣る
でも運動量と1対1で負けない守備であそこまで上り詰めたからな

817 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:51.75 ID:B2JULuFw0.net
>>799
野球は投球や打法のフォームのバランスは当然重要やし走ったり守備もバランス求められるからなぁ

818 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:02:57.24 ID:gAT+AVLnM.net
>>814
この動画みて何がすごいのか分からないなら糞ガイジ

819 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:06.36 ID:RSble4sY0.net
>>760
腸腰筋や脊柱起立筋って別に小さくないけど

820 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:11.68 ID:v9ebJOey0.net
>>807
これは語彙力

821 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:16.04 ID:2yjd4UvCd.net
ボディビルダーは速筋鍛えへんから使えへん肉の塊と化してる
まだ土方の方がマシなレベル

822 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:20.80 ID:bCLIog9hM.net
サッカーはゴリゴリにウエイトやるぞ
特にCBやボランチみたいなフィジカル要求されるポジションは
ダイクは230kgでスクワットやってるし、ヘンダーソンはベンチ120kgあげる

823 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:26.85 ID:JGB5wb2G0.net
やきうはレジャーやから体幹いらん

824 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:38.72 ID:Hx8C0MbYM.net
>>760
初っ端から大間違いで草
グーグルでええから調べときw

825 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:40.44 ID:ZDQ6W6X9d.net
>>807
お囃子飛ばしてるねえ〜

826 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:45.31 ID:RmBk2X5R0.net
>>803
腹筋や脊柱起立筋周りの筋肉を指して体幹と呼ぶ
そもそも体幹って言葉自分も使ってるのに意味不明なちゃぶ台返しやめーや

827 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:53.58 ID:UQtZHMCW0.net
ダルは筋肉言うわりにそこまで筋肉ムキムキでもないよな
腕も細く見えるし全盛期の斉藤和巳の方が腕太いわ

828 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:03:55.23 ID:USOrCV/T0.net
>>513
服着てたら腕と足しか見えんしな

829 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:05.67 ID:oF9rBZp50.net
長友が体幹鍛えまくってるのは腰痛持ちだからってのもある

830 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:09.49 ID:3E6aydlw0.net
ワイプランクやると腹筋より腕にくるんやがやり方間違えとるんか?

831 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:10.44 ID:Hx8C0MbYM.net
>>807
お囃子久々やね

832 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:13.22 ID:vSuimO370.net
スタビライザー的な細かい筋肉をそれだけ狙って鍛えることは不可能
フリーウエイトで鍛えるしかない。ヨガのパチモンみたいな動きする意味は全くない

833 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:17.25 ID:GzBtduhf0.net
ダルが言う事は間違いとだけ覚えれば良い

834 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:18.67 ID:gXpC9lD1a.net
>>775
ギリシャ彫刻の流れなんやろうけど実際のオリンピック選手と彫刻でも乖離はあったんやろうか

835 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:22.15 ID:u9+P8OOC0.net
>>809
言ってたけど不調になって筋肉落として身体のキレ戻した

836 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:35.79 ID:i25DEo6s0.net
やっぱり体幹が何の筋肉かも知らずに語ってる人多いんやな

837 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:47.95 ID:dmKc3Avl0.net
サッカーだとかラグビーだとかは体の軸が縦に横にブレまくるから体幹がめっちゃ重要なんや

838 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:52.84 ID:H/+SgFOX0.net
スポーツ違う時点で比較にもならん
なんなら投手と野手でも違うのに

839 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:04:59.39 ID:qUlNHfeS0.net
>>806
順天堂大学は違うん?

840 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:01.25 ID:p9qosW4B0.net
ダルvsマイコラスなのか

841 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:04.16 ID:vSuimO370.net
>>819
脊柱起立筋を鍛えるトレーニングにデッドリフト以外選ばないでしょ…

842 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:07.15 ID:Hx8C0MbYM.net
>>832
まず体幹は細かい筋肉じゃないんやで無知ガイジくん

843 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:07.29 ID:9lFjHVfi0.net
>>832
ダルビッシュ「ほんとそれなw」
https://www.instagram.com/p/Brgdqzvn6Wa/?igshid=6po2cqoj82uy

844 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:11.71 ID:EOO0Osrnp.net
大谷は筋肉邪神教に入信したん?

845 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:15.69 ID:XhcVNd9g0.net
>>827
いや筋肉うるさかった頃はそれこそビルダーみたいだったろ

846 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:16.13 ID:jaK7+33v0.net
てか、なんでダルビッシュって怪我しまくってんの?

847 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:22.89 ID:6FPXI8KC0.net
そもそもプロのボディビルダーはステロイド漬けやから
使ってない人とトレーニングの内容や頻度も全くちゃうからな

ダルがボディビルダーに指導受けるって
ステロイド使ったトレーニング法をしたかったんかな

848 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:23.92 ID:WVeqdjwfd.net
初動負荷トレーニングって昔とんでもないアンチのブログあったよな
もう無くなってるけど

849 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:27.53 ID:q07ElsKB0.net
>>807
なおシーズンMVPプレイヤー

850 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:32.67 ID:9wcHz2SR0.net
ダルの言う通りにしてアカンかったら馬鹿みたいやん

851 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:33.10 ID:SYE728yra.net
>>619
だるま嫌いやわ

852 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:36.05 ID:N/vkbLVi0.net
>>836
乙武の筋肉じゃないのか

853 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:47.01 ID:0KCe81R00.net
なんでそもそも競技違うってあからさまに分かるのにこんなアホみたいなタイトルでスレ立ててんの?

854 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:53.08 ID:IiJcuVXF0.net
>>148
いるにはいるだろ
トップ層にいないってのはつまりそういうこと

855 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:53.09 ID:9lFjHVfi0.net
>>846
ウエイトトレーニングに裏切られたから

856 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:57.65 ID:vSuimO370.net
>>842
じゃあ体幹ってなんやねん

857 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:58.35 ID:GzBtduhf0.net
>>846
間違った努力をしてるから裏切らてるんや

858 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:05:58.39 ID:Qn/9zb/Gd.net
>>807
国語教師とは思えない文面

859 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:10.56 ID:RmBk2X5R0.net
>>832
https://pbs.twimg.com/media/DX5Dh2-U0AAyPL4.jpg

はやくアメリカのトップアスリート達に教えて差し上げろ

860 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:26.60 ID:VIuhZ29D0.net
ベンチプレスだって大胸筋や広背筋など大部分が体幹を鍛えるトレーニングだし

861 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:31.01 ID:6P6KIdcv0.net
ていうか体幹ってアスリートが普通にスポーツで鍛えてたら自然と強くなってくもんやろ
彼らにはわざわざ体幹を狙ったトレなんて不要なんちゃうか

862 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:42.79 ID:pWQRyGpod.net
>>835
香川は長友とあんなに仲良いのになんで身体デカくしちゃったんだろうな

863 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:45.43 ID:tpjmumgi0.net
>>530
それ思い込みやろ

864 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:47.93 ID:gAT+AVLnM.net
体幹ないとこんなブレないジャンプ出来ないんだよなぁ
空中歩けるようなもんやん

https://i.imgur.com/zJRQx7k.jpg
https://i.imgur.com/JErYi7N.jpg

https://i.imgur.com/nhqIqOK.jpg
https://i.imgur.com/nhqIqOK.jpg

865 :風吹けば名無し:2019/06/01(土) 11:06:57.20 ID:AwPH9vrQa.net
>>846
筋肉強くなりすぎると投球時に肘の負担が強くなって壊れるみたいな動画がyoutubeにあったな

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