食事の最初に必ずサラダ食う奴wxwxwxw

1 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:33:44.12 ID:4a45o052a.net

健康志向でええな

2 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:09.47 ID:dxARj40S0.net

吸収率問題だろ？
俺もやってるわ

3 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:20.32 ID:CEWPVoHM0.net

ドレッシングは中華ドレッシングが一番好きやで
ドロドロしてる奴嫌い

4 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:23.09 ID:U04dRzkpd.net

意味あんのか？

5 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:31.02 ID:d3IO/kYSa.net

あれ意味あるんか？

6 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:42.84 ID:MOv3anBba.net

野菜ファーストやぞ

7 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:49.61 ID:iyfi4ETPa.net

寺門ジモンやな

8 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:57.16 ID:96I9QJmU0.net

なんとなく順番守ってるわ

9 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:58.96 ID:9DZ9NC7Xa.net

>>4
血糖値の急激な上昇を回避するんや

10 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:34:59.11 ID:S4w4b5HXa.net

インドカレー屋行ったら最初に出るから自然と食べてるわ

11 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:35:31.78 ID:PnmQf426d.net

糖尿の講習行くとまず野菜クエって教えられるな

12 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:35:42.73 ID:6dNLpvzha.net

だいぶ違うらしいな

13 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:36:11.13 ID:b27sgrkx0.net

>>11
ほんとお？

14 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:36:16.65 ID:cMsycAt70.net

漬物でもセーフか？

15 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:36:19.49 ID:51QfKkaZ0.net

嫌いなもん先に消しときたいやん
ハンバーグ食いにいって最後サラダの口にしてどうすんねん

16 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:36:46.96 ID:qEqUarKx0.net

好きなものを後に食べる派だから自然とそうなってたわ

17 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:36:48.32 ID:PnmQf426d.net

>>13
ワイは元a1c13％やぞ

18 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:37:03.52 ID:m8Hy7yn10.net

GI値な

19 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:37:06.71 ID:6YJjt3yU0.net

>>9
今は肉などのたんぱく質を最初に食べるのがいいってテレビで言ってた

20 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:37:20.64 ID:o6RA16r30.net

>>16
ワイも

21 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:37:36.06 ID:XDmQNaNUM.net

前菜やろ

22 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:38:11.15 ID:iOCQcdrd0.net

なんかお腹に優しそうやん？
汁物ー野菜ー主菜の順や

23 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:38:18.02 ID:BOYJ7p3z0.net

血糖値の上昇がうんたらかんたらやろ？

24 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:38:48.36 ID:/I5CgKLEd.net

血糖値スパイクと関係しとるらしい

25 ：風吹けば名無し：2019/05/24(金) 11:39:28.07 ID:u8DGm/3y0.net

>>19
筋トレとか健康の理論ってコロコロ変わるよな
なんJ民の手の平かよ