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筋トレワイ「プッヒィィィ〜もうダメェ〜！！でもこれで明日は筋肉痛確実ゥ！！」翌日ワイ「…？」
- 106 ：風吹けば名無し：2019/04/25(木) 06:53:50.05 ID:NHIHFvVz0.net
- 筋トレは周2回程度でもいいってホンマけ？
それやったら月曜は上半身、木曜は下半身で十分？
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