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筋トレワイ「プッヒィィィ〜もうダメェ〜!!でもこれで明日は筋肉痛確実ゥ!!」翌日ワイ「…?」

103 :風吹けば名無し:2019/04/25(木) 06:53:17.26 ID:RQZkBynD0.net
>>99
扱える負荷は筋量だけじゃなくて神経系とかの発達も関係してるからそっちが衰えてたら今すぐには無理や
でも当たり前だけどやってれば次第に上がってくから安心しろ

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