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毎日10キロ走ったら痩せるのか

1 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:47:53.43 ID:ZIeFxF5cd.net
食いもん減らさないと大して痩せない?

2 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:48:10.09 ID:pgiqCvV+r.net
走らないくせに聞くな

3 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:49:23.73 ID:ZIeFxF5cd.net
>>2
走ってるで

4 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:49:47.92 ID:pgiqCvV+r.net
>>3
じゃあ聞く必要ないよね

5 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:50:00.74 ID:ZIeFxF5cd.net
ゲッソリいくと思ったらそうでもないので

6 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:50:27.95 ID:ZIeFxF5cd.net
>>4
別にええやん

7 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:52:28.22 ID:FtClcIkaa.net
そらな

8 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:53:16.33 ID:0wAFASO/0.net
死ねよ

9 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:53:52.76 ID:WVVWV2NbH.net
>>5
詳しく

10 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:54:03.01 ID:I9Q0kY8nd.net
>>7
やっぱり朝のおにぎり一個と昼飯のダメージ大きいのかね
昼も控えめにするしかないんやな

11 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:54:22.58 ID:I9Q0kY8nd.net
>>8
死なないよ

12 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:54:54.82 ID:Gw2+9l2I0.net
走るよりバーピージャンプおすすめやで
毎日100回やれば痩せるで
100回やっても30分もあれば終わるし

13 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:55:16.17 ID:Prr4JUlgr.net
一番控えるべきは夜飯じゃねえの

14 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:55:33.54 ID:ByjwDkUJ0.net
せいぜい1000キロカロリーくらいしかならない。
カロリー高い食事取ってたら吹っ飛ぶ程度

15 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:55:51.81 ID:TSzX4hBf0.net
そら毎日10キロ走ったら毎日食えるだけ食っても締まるわ

16 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:05.54 ID:S78gH3FR0.net
マラソンランナーとか一日4000キロカロリーは食うけどガリガリやしほんまにやれば痩せるやろ

17 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:18.91 ID:AIuVALh80.net
飲まず食わずで毎日10キロ走ったらめっちゃ痩せるってことやな!

18 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:40.66 ID:u4PXyk3h0.net
10キロも走って飯減らしてたらそのうち倒れるで
ちゃんと食え

19 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:43.39 ID:ddP4BjYF0.net
走ったらお腹空いちゃったンゴ〜でも走ったからええやろ!の精神

20 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:49.98 ID:TSzX4hBf0.net
たまにガチでカロリー消費だけしか計算できないやべーやついるよな

21 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:58:26.01 ID:7ZS4H48ld.net
馬鹿の発想だな
カロリーの摂取と消費両面の対策せな体型維持なんかでけへんわ頭使えよ

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