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毎日10キロ走ったら痩せるのか
- 1 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:47:53.43 ID:ZIeFxF5cd.net
- 食いもん減らさないと大して痩せない?
- 2 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:48:10.09 ID:pgiqCvV+r.net
- 走らないくせに聞くな
- 3 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:49:23.73 ID:ZIeFxF5cd.net
- >>2
走ってるで
- 4 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:49:47.92 ID:pgiqCvV+r.net
- >>3
じゃあ聞く必要ないよね
- 5 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:50:00.74 ID:ZIeFxF5cd.net
- ゲッソリいくと思ったらそうでもないので
- 6 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:50:27.95 ID:ZIeFxF5cd.net
- >>4
別にええやん
- 7 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:52:28.22 ID:FtClcIkaa.net
- そらな
- 8 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:53:16.33 ID:0wAFASO/0.net
- 死ねよ
- 9 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:53:52.76 ID:WVVWV2NbH.net
- >>5
詳しく
- 10 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:54:03.01 ID:I9Q0kY8nd.net
- >>7
やっぱり朝のおにぎり一個と昼飯のダメージ大きいのかね
昼も控えめにするしかないんやな
- 11 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:54:22.58 ID:I9Q0kY8nd.net
- >>8
死なないよ
- 12 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:54:54.82 ID:Gw2+9l2I0.net
- 走るよりバーピージャンプおすすめやで
毎日100回やれば痩せるで
100回やっても30分もあれば終わるし
- 13 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:55:16.17 ID:Prr4JUlgr.net
- 一番控えるべきは夜飯じゃねえの
- 14 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:55:33.54 ID:ByjwDkUJ0.net
- せいぜい1000キロカロリーくらいしかならない。
カロリー高い食事取ってたら吹っ飛ぶ程度
- 15 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:55:51.81 ID:TSzX4hBf0.net
- そら毎日10キロ走ったら毎日食えるだけ食っても締まるわ
- 16 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:05.54 ID:S78gH3FR0.net
- マラソンランナーとか一日4000キロカロリーは食うけどガリガリやしほんまにやれば痩せるやろ
- 17 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:18.91 ID:AIuVALh80.net
- 飲まず食わずで毎日10キロ走ったらめっちゃ痩せるってことやな!
- 18 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:40.66 ID:u4PXyk3h0.net
- 10キロも走って飯減らしてたらそのうち倒れるで
ちゃんと食え
- 19 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:43.39 ID:ddP4BjYF0.net
- 走ったらお腹空いちゃったンゴ〜でも走ったからええやろ!の精神
- 20 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:57:49.98 ID:TSzX4hBf0.net
- たまにガチでカロリー消費だけしか計算できないやべーやついるよな
- 21 :風吹けば名無し:2019/04/24(水) 07:58:26.01 ID:7ZS4H48ld.net
- 馬鹿の発想だな
カロリーの摂取と消費両面の対策せな体型維持なんかでけへんわ頭使えよ
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