不眠症の恐ろしさ教えてやるよ

1 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:50:00.88 ID:DM/foCXM0.net

朝かとおもったらまだ0時

2 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:50:59.90 ID:DM/foCXM0.net

眠れたことが嬉しいんだけどまだ全然眠れてないという現実に苦しむ

3 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:51:08.65 ID:LX188xHB0.net

でも寝れないわけやないやろ？

4 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:51:28.13 ID:LX188xHB0.net

運動不足やろ

5 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:51:28.37 ID:FNUsOznm0.net

不感症

6 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:51:33.92 ID:RTdY7dfu0.net

甘えじゃん

7 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:51:45.85 ID:DM/foCXM0.net

>>3
寝つきがくそ悪い
睡眠の質もひくい
まともな生活ができませんよこれ

8 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:16.61 ID:DM/foCXM0.net

あと蓄膿症のせいで口呼吸になってていろいろやばい

9 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:17.05 ID:iI6T0D3Ea.net

飲んでる薬やサプリ教えて

10 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:27.80 ID:+6Pm4QiO0.net

眠剤もらってこい

11 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:29.72 ID:zfYiLb4W0.net

寝れてんのかよクソが

12 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:44.83 ID:DM/foCXM0.net

>>9
統合失調症のえびりふぁい、おらんざぴん、あとは睡眠導入剤
そしてりぼとりーる

13 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:49.86 ID:CA77F8bF0.net

ニート？

14 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:52:53.27 ID:tbZNRRJK0.net

フルニトラゼパムとヒルナミン飲んでる
起きたら12時間過ぎてるわ

15 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:53:19.65 ID:DM/foCXM0.net

>>11
睡眠の質がごみだから普段の生活のクオリティがひくい

16 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:53:24.03 ID:pqqbcTWf0.net

寝なきゃいいのでは🤔

17 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:53:40.42 ID:DM/foCXM0.net

>>13
A型事業所ではたらく

18 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:53:41.35 ID:LX188xHB0.net

無呼吸症候群を疑え

19 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:11.71 ID:S4OLS2Se0.net

不眠症はショートスリーパーみたいにはならんの？

20 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:13.64 ID:zfYiLb4W0.net

A型か 最底辺やんけ

21 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:17.74 ID:DM/foCXM0.net

自律神経もやばたん

22 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:35.84 ID:DM/foCXM0.net

>>19
自称ショートスリーパー

23 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:36.09 ID:CA77F8bF0.net

>>17
どんなことやんの？

24 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:43.77 ID:n/JcZxEs0.net

A型は草

25 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:58.55 ID:PVEprdZKa.net

>>1
ハイサーイ🙋

26 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:54:58.70 ID:DM/foCXM0.net

>>23
それは金そく事項です

27 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:15.36 ID:DM/foCXM0.net

>>24
なにがおかしいのよ

28 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:30.70 ID:49RpyqAKd.net

>>12
あっ(察し)

29 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:42.18 ID:DM/foCXM0.net

統合失調症で基礎年金もらってA型ではたらいたら生活保護より水準たかい生活はおくれる

30 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:42.23 ID:SJ7TLWHD0.net

昼間に突発的に眠くなったりせんのか

31 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:52.20 ID:oJU3OC+K0.net

夢は見るん？

32 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:53.55 ID:ovzeBkFK0.net

ワイは強引に寝て治したで
ベジータと鍋食べる夢見て草生えたわ

33 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:55:59.47 ID:DM/foCXM0.net

>>30
する
だるい
ねむい
ぼーっとする

34 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:05.16 ID:HxbdSMq90.net

メラトニン輸入したらどうや？

35 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:09.27 ID:spMwABCVd.net

>>12
不眠症より恐ろしい病になってはいませんか？

36 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:11.72 ID:UX3tSk4w0.net

なんだただの昼夜逆転か 夜まで起きとけ

37 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:16.88 ID:zfYiLb4W0.net

月給1万円やっけ？

38 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:26.85 ID:DM/foCXM0.net

>>31
睡眠のしつがわるいから夢は確実にみれる

39 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:32.23 ID:3nmoepU30.net

眠いの？

40 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:34.28 ID:eNuEgEj20.net

ただのニートじゃん

41 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:36.80 ID:3uokYXyQa.net

睡眠薬飲んでるけどそれしたら疲れがとれないんだよ
毎日三時間睡眠
寝ようとしてもまぶたが疲れてることにいらいらして逆効果
詰んでる

42 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:56:51.69 ID:DM/foCXM0.net

>>37
それはBだよ無知

43 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:57:10.51 ID:ovzeBkFK0.net

昼のほうが長く眠れて草生える

44 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:57:16.37 ID:DM/foCXM0.net

>>41
鼻つまってたりしない？
わいはつまってる

45 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:57:33.66 ID:SeaLGwTbp.net

エアプ「寝れんなら寝なくていいじゃん」

疲労回復しないからドロのような状態で何もできないんだよなあ

46 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:57:35.12 ID:eG3TqGT1d.net

>>42
むしろ知ってる奴のがおかしいんだよなぁ

47 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:00.42 ID:UX3tSk4w0.net

>>41
ええやん日中を効果的に使えて

48 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:00.89 ID:DM/foCXM0.net

>>46
その情報はありがたい

49 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:01.17 ID:nenjpt/C0.net

ニート時代はホンマ寝られんかった

50 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:10.44 ID:3uokYXyQa.net

>>44
詰まってねえわ
もう5年間これだよ
全快の状態を忘れてしまったわ

51 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:26.73 ID:o/oUSKSF0.net

>>12
まず薬をひらがなで書くのを止めよう

52 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:39.86 ID:lmUSSQJS0.net

10キロくらいランニングしてシャワー浴びて暖かくすれば寝れるんじゃない？

53 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:49.91 ID:UX3tSk4w0.net

昼寝すぎて夜寝れんくてつらいわ

54 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:58:55.64 ID:SeaLGwTbp.net

ワイはひたすら運動してむりやり自律神経整えたわ
薬飲んでたら泥沼やったやろな

55 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:06.04 ID:3e9bf+6Rd.net

メイラックスとレスリンでどうや？

56 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:12.04 ID:UX3tSk4w0.net

昼ぼーっとしてるから夜寝れないんだろ

57 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:22.68 ID:eG3TqGT1d.net

>>48
まあなんJ民は一食ガイジのおかげで知ってる奴多いけど

58 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:24.18 ID:tbZNRRJK0.net

>>52
寝れないぞ

59 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:24.63 ID:DM/foCXM0.net

起きる時間さえ守ればいつ寝ても噛まんないとアドバイスされたけど
そんなんいわれたら昼夜逆転や

60 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:48.78 ID:p1xGvKFda.net

ワイ、今夜もレンドルミンをポリポリ😌

61 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 20:59:51.44 ID:ZaiEo//50.net

何でニートが寝られへんことなっとんねん
こちとら朝かと思ったら夜6時やぞ

62 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:00:04.84 ID:SeaLGwTbp.net

>>58
やったことあるんか？

63 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:00:12.25 ID:Oy0jfKPbp.net

何時睡眠？

64 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:00:26.89 ID:qcNJ6FF6a.net

中学高校時代夜眠れなくて昼眠くて授業中居眠りだらけで当然成績は落ちるし人生終わったわ

65 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:00:27.08 ID:lmUSSQJS0.net

>>58
マジか、かわいそうやね

66 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:00:47.27 ID:p1xGvKFda.net

真夜中に目覚めて再び寝付けないのは恐怖だよね😨

67 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:01:04.55 ID:DM/foCXM0.net

>>63
いまから眠って理想は6時におきる
現実は0時に起床
ばかじゃねぇのこの体
はーつっかえ

68 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:01:23.26 ID:YSI7U7wxr.net

いいから寝ろや糞ハゲ

69 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:01:42.69 ID:SeaLGwTbp.net

運動否定する奴は大抵やってないし一回やってもダメだからって続けてない

70 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:01:53.47 ID:3uokYXyQa.net

>>47
たしかに、昼寝してしまうひとに比べたら有効に使えてるかもしれないがなんの疲れもなく過ごしたほうが時間を有効的に使えるのではないだろうか
それに、昼寝をしないといっても日中は普通に寝れないのに眠くなるんだよね。寝ようとしても意識が薄れる瞬間にそれが怖くなる

71 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:01:55.61 ID:Ne04xipPd.net

ネルソン！

72 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:02:03.01 ID:Oy0jfKPbp.net

自律神経やられると円形脱毛症になるんやろ

73 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:02:12.02 ID:DM/foCXM0.net

>>69
わいの体みせたろか？
筋トレしとんねん
https://i.imgur.com/zEsjEey.jpg

74 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:02:17.28 ID:dgo/tSu70.net

>>59
眠剤20年ぐらい常用してるけど起きる時間を一定にするのはガチだぞ

75 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:02:40.26 ID:lPtT58M/a.net

昼夜ひっくり返すだけの不眠症よりノイローゼのなんかになるのがよっぽどヤバい

76 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:02:51.99 ID:F+0MQNjg0.net

1日中家に居てグウタラしてたら誰だって寝れないよ
2時間散歩してこい

77 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:00.02 ID:SeaLGwTbp.net

>>73
急になんやねん草

78 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:01.79 ID:p1xGvKFda.net

寝るのが早すぎるんだよ
6時に起きるなら2時くらいまで粘って起きてなさい
不眠症は起床時間を揃えるのが大事やからな😌

79 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:11.49 ID:DM/foCXM0.net

わい、二日に一回しか寝れない生き物なのかもしれん

80 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:18.48 ID:gpbH5bO3d.net

運動すれば不眠症改善するで
でも糖質が外出歩くのも怖いからエアロバイクでも買え
テレビ見ながらでもスマホいじりながらでもできるからええで

81 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:26.80 ID:22O+AXrQ0.net

>>73
これホモの人だよね？

82 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:32.52 ID:Ka03sXNz0.net

>>12
陰謀論とか好きそう

83 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:41.86 ID:dgo/tSu70.net

後、睡眠時間に囚われるな

84 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:03:56.59 ID:DM/foCXM0.net

>>82
ゆとり教育は政府の陰謀だとおもってる

85 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:04:07.85 ID:hsSMUKSwd.net

>>73
なんとも言えない表情してて草

86 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:04:19.61 ID:SeaLGwTbp.net

まずはぶっ倒れるくらい追い込まなあかんぞ
脳がシャットダウンするくらい疲れる運動せな
程よい運動はその後や

87 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:04:24.39 ID:v6eztvIu0.net

ちくのうは耳鼻科行って治せや無能

88 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:04:42.71 ID:Y2C8GMdy0.net

小指に湿布貼るので改善したわ不眠症

89 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:04:57.79 ID:DM/foCXM0.net

蓄膿症ってなおるんか

90 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:02.13 ID:3uokYXyQa.net

>>83
それな
気にしすぎるほど疲れが顕在化して辛くなるよな

91 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:06.48 ID:KvDuIRcp0.net

しこれば寝れんか？

92 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:10.76 ID:eyTkyCD00.net

>>73
お前かよ草

93 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:14.17 ID:0UQCnFBXa.net

蓄膿はチクナインで大分良くなるぞ

94 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:24.28 ID:DM/foCXM0.net

筋トレして筋トレして
それでもなお眠れないからがっちりしたちびになったやんけ

95 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:25.48 ID:NzJhDnsYd.net

早く起きれてええやん遅刻しないやん

96 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:39.59 ID:qkwMIhddd.net

>>89
ガイジすぎない？

97 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:40.20 ID:ZpbWUwsKa.net

>>89
なぜ耳鼻科に行かない

98 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:46.42 ID:eThRJlobd.net

どうせ働いてないんやろ？
寝る必要なくない？

99 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:51.98 ID:DtJ8O1kNM.net

精神にも悪影響出るから困る

100 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:55.98 ID:SeaLGwTbp.net

>>94
筋トレだけ？
有酸素運動してるか？

101 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:05:57.39 ID:DM/foCXM0.net

>>95
仕事の質はごみだけどな！！
わかる？この罪のおもさ

102 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:06:00.42 ID:hsSMUKSwd.net

>>94
有酸素運動しろよハゲ

103 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:06:06.38 ID:NJShktWX0.net

ワイ一時期コーヒー一日10杯くらい飲んでて、寝る直前にも飲んでた
当然寝れないんだけど、まじで理由が分からずに睡眠薬飲んで寝てたアホな時期があったわ
なんとなくコーヒーやめた途端に普通に寝れるようになって草だったが

104 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:06:17.59 ID:GkOwi7630.net

ワイはルネスタ

105 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:06:48.75 ID:wu8WLxEC0.net

23:00入眠
数時間後｢お、今日は良く寝たかな…どれどれ(スマホで時間チェック)｣
0:30
これの絶望感やばい

106 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:06:49.92 ID:YSI7U7wxr.net

>>89
寝ればなおるではよ寝ろや糞ハゲ

107 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:09.93 ID:DM/foCXM0.net

>>105
わかりゅ

108 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:11.96 ID:QbuyDDAIa.net

農業高校で朝実習と部活で日中夜問わず体動かしてたけど不眠症だったわ
体動かせば寝れるわけじゃない

109 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:20.05 ID:yUZZTppB0.net

淫夢とか好きそう

110 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:43.62 ID:ZRb5BSzH0.net

ワイも大学時代夜勤バイト2年続けてやめた後2ヶ月くらいその状態になったわ
でも就職して最初の1週間泊まり込み研修したら真人間のリズムに戻れたぞ

111 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:43.99 ID:p1xGvKFda.net

不眠症の奴が早く寝るのはガチでNGやぞ

112 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:54.55 ID:PKXnwAvl0.net

>>103
夕方以降コーヒー飲むとまじで眠れないな

113 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:07:58.51 ID:QZea9Eaq0.net

いびきかいてるっぽくて困ってる
原因は多分鼻炎なんやけど治らへん
慢性的や

114 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:02.61 ID:WD1CAeHfp.net

毎日3時くらいに目がさめるようになったことがあったけど
あれも不眠？

115 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:04.03 ID:c/rXAUuU0.net

頭の中で女の人の話し声が聞こえるんやよね

116 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:08.85 ID:bTTwma43a.net

過眠症のほうがもっとつらいぞ

117 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:37.66 ID:FoAiXDA7M.net

>>73
顔（笑）

118 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:37.85 ID:yUZZTppB0.net

昼間に眠くなってる時に寝てもはやく目がさめるの？

119 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:44.33 ID:W7nr7FBja.net

寝たいなら100km走ってこいよ甘えんなゴミ

120 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:08:47.65 ID:DM/foCXM0.net

慢性的なスランプだよ不眠症って
たぶん鬱病もはいってるんだよ
自業自得だろうけど

121 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:07.33 ID:IKC9C7VI0.net

眼精疲労に決まってるやん
一週間スマホ我慢せい

122 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:12.58 ID:gYpyrAiX0.net

ワイ一時期立ち仕事しながら寝落ちしまくる時期があったわ

123 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:17.70 ID:DM/foCXM0.net

>>119
じゃあおめーがそのマラソンやったらやってやるよ甘えんなよごみ

124 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:29.95 ID:PEqbuB6E0.net

離脱に耐えて断薬したわい、なぜか心身共に健康になる

125 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:36.86 ID:QZea9Eaq0.net

鬱に自業自得はないやろ
自業自得と考えちゃう精神状態があかんのや
辛いことから逃げてええんやで

126 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:43.56 ID:CPEJpz1y0.net

眠剤酒ブースト、明日は知らない(*´Д｀*)

127 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:45.35 ID:yNKDwc/+0.net

目が奇形のそれ

128 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:09:53.04 ID:DM/foCXM0.net

>>124
薬はあきまへん。。
まじであきまへん。。

129 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:05.81 ID:DwRocoVnd.net

>>126
お口カラカラですよ悪魔

130 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:09.42 ID:p1xGvKFda.net

>>1は徹夜するくらいの気持ちで眠気の限界が来るまで起きてたほうがいいよ
あと昼寝は絶対ダメ

131 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:14.93 ID:H6uxWxOUd.net

>>73
こいつ見たことあるわ

132 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:27.15 ID:W7nr7FBja.net

>>123
いやワイはお前みたいなガイジやないからなんもせんでもすぐ眠れるで

133 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:32.95 ID:d9Fp9jz3a.net

将来ボケ老人確定やで
早く自殺したほうがいい

134 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:38.14 ID:HoRT2RoX0.net

寝る前に何回抜くの？

135 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:39.56 ID:mOI5Kshpd.net

>>128
そんなこというなよ
ワイもエビリファイと同じ成分入ってる薬飲んでるけど不安になるジャネーか

136 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:10:46.43 ID:QbuyDDAIa.net

>>114
不眠の症状を大まかにわけると入眠障害と中途覚醒
それは中途覚醒の範疇やな

137 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:11:06.50 ID:DM/foCXM0.net

>>130
わかった
有意義につかうわ
ゲーム機を利用して

138 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:11:09.06 ID:Dngw+wWCd.net

>>134
向精神薬飲んでると性良くなくなる

139 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:11:12.70 ID:aVNBjTO9d.net

https://i.imgur.com/Sw0rHSW.jpg
これで今日のところは納めてくれや

140 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:11:26.30 ID:zPZQZ7V/0.net

>>112
コーヒーは健康にいいとかいうステマは
眠剤売りたい製薬会社の陰謀だと思う

141 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:11:40.98 ID:eyTkyCD00.net

ワイニートは合計12時間ぐらい寝るぞ
ちょっと睡眠分けてあげたいわ

142 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:11:56.20 ID:/MdfPG990.net

運動不足だと思う

143 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:07.44 ID:PEqbuB6E0.net

>>128
主治医と相談して断薬しよう
あとわいは運動力増やした
自転車やめて徒歩にしたりとか、テニス始めたりとか

144 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:12.16 ID:WD1CAeHfp.net

>>136
一回目がさめると2時間くらい起きてまうねん
んで明け方眠くてしゃーなくて仕事が辛い
なんか勝手に治ったな

145 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:24.97 ID:k8yZn1xn0.net

不眠症て何もせんと余計なエネルギー有り余らせとるだけやろ
疲労してたら自然と落ちるで

146 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:25.55 ID:BB8ZrK7Wa.net

過眠症のワイの眠気を分けてあげたいンゴ

147 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:36.51 ID:W7nr7FBja.net

不眠症なるとここまで頭悪くなるんやなはー恐ろしい

148 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:36.58 ID:/R3jgS+U0.net

眠剤なんてやめとけ
CBDリキッドかパウダーにしとけ
高いけど目覚め最高や

149 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:12:51.21 ID:QZea9Eaq0.net

>>140
コーヒーが体にいいはないやろ・・・
成人病加速させる飲みもんやと思うわ
いっときの眠気のために寿命縮める飲みもんやと思うで
ちな毎日がぶ飲み

150 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:01.66 ID:T/IZ0jLep.net

ワオは走りまくって執念で治したわ
時間のある大学時代じゃなかったら無理やったやろうな

151 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:08.73 ID:DM/foCXM0.net

中学生時代から昼夜逆転しとったから
たぶん超慢性な脳の統合機能と自律神経機関の乱れが原因による抑鬱が
眠れない感じにさせてくれよる

152 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:08.79 ID:bWNx5mz+0.net

フルニトラゼパム2錠その他もろもろ飲んでるけど全く寝れない
よく新聞配達の音が聞こえる

153 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:11.30 ID:tqo1ni+O0.net

オナニーした日は明らか睡眠の質が落ちるのは感じる

154 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:26.34 ID:QZea9Eaq0.net

ストレス溜まってると中途覚醒はするから疲れ云々は違うと思うで

155 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:29.41 ID:PEqbuB6E0.net

✕運動力
○運動量

156 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:36.11 ID:iVrGH6mI0.net

神経が過敏なんちゃう
子供でも少ないけど一定数おるやろ

157 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:46.47 ID:d9Fp9jz3a.net

睡眠障害になると
・内臓や脳への致命的なダメージ
・成長が止まり筋肉や各種ホルモンが分泌されない
・精神病になる
・デブになる

158 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:13:54.18 ID:y0wXGuMBr.net

原因と生活習慣探るとこから始めるわ

159 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:07.15 ID:p5yr6/UWd.net

>>157
ビビらせないで怖い

160 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:17.49 ID:W7nr7FBja.net

>>151
日中なんもしないから眠くならないだけだよね

161 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:25.54 ID:He6xN9oVp.net

>>153
毎日してるけど質落ちないぞ

162 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:32.33 ID:AK09VJY4a.net

不眠症なんかより慢性前立腺炎の方がエグい

163 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:34.31 ID:DM/foCXM0.net

>>150
スランプのときは走るのが基本らしいな

164 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:45.42 ID:QZea9Eaq0.net

寝つき悪いのは度合いによるけど気にせんことやね
一時間ぐらい寝付けないのは普通と思うんや

165 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:14:57.84 ID:bHrqeheH0.net

死ね

166 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:07.75 ID:ITxmewOmd.net

>>165
俺のこと好きそう

167 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:08.04 ID:isXrJvS40.net

>>151
ワイも大学時代昼夜逆転した生活送ってたせいで睡眠相後退症候群になって終わったわ

168 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:10.68 ID:DM/foCXM0.net

>>160
なんもしなくても眠れるやつは眠れる
病院なんかそのてんけい

169 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:14.26 ID:p1xGvKFda.net

ワイは出張メインのバイトやってたらかなり良くなったよ
ビジホ最高🤣

170 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:20.29 ID:W7nr7FBja.net

>>163
基本もできないバカ

171 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:30.11 ID:6d3K4dXM0.net

心は穏やかだが睡眠時無呼吸症候群と花粉症のコンボで全然眠れないわ
CPAP付けても鼻詰まってて意味ないし薬も効かん
付けずに寝ると夜中息止まって苦しくて金縛りとか悪夢見るし
全然太ってないのに…

172 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:40.73 ID:DM/foCXM0.net

>>170
だまれ無知

173 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:42.17 ID:jAHDH1W2a.net

働けば自然と眠くなるだろニート

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20190416/RE0vZm9DWE0w.html?p=1

174 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:50.94 ID:8KuLDMq0d.net

>>170
辛辣なこと書けばウケると思ってそう

175 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:56.65 ID:QZea9Eaq0.net

睡眠時無呼吸症候群はガチで突然死あるからな・・・
ワイの入社前に50くらいのおじさん死んでて悲しい
自覚したなら治したほうがええで

176 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:15:57.85 ID:WD1CAeHfp.net

悪夢も不眠症なん？
悪夢も毎日見るときあったわ

177 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:16:09.64 ID:d9Fp9jz3a.net

>>159
ビビるもなにも事実だぞ
この前NHKで隠れ脂肪肝の番組やってたけど
質の悪い睡眠が肝臓にも悪影響を及ぼすと言っていた

178 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:16:12.04 ID:DM/foCXM0.net

>>173
事業所で働くっていってんだろ
節穴かおめーの目は

179 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:16:24.90 ID:HKDT49vS0.net

ワイも糖質なんやけど最近陽性症状と不眠ひどいわ
レキサルティ効いてくれない

180 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:16:31.68 ID:BB8ZrK7Wa.net

>>171
無呼吸の病院で薬出して貰えばええやん
ワイは貰ってるで

181 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:16:39.85 ID:W7nr7FBja.net

>>168
ガイジなの分かってるんやからなんとかせえやそれが甘えやっちゅうねん

182 ：風吹けば名無し：2019/04/16(火) 21:16:43.67 ID:4+F785Dxa.net

ワイ元不眠症
1週間ニート生活して好きな時間に寝て好きな時間に起きるを実践した結果ストレス発散して治ったわ