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自炊エアプ「マジもやし神だわーw」「パスタばっか食ってるw」ワイ「納豆」自炊エアプ「え……?」

1 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:03:45.38 ID:yN2fer840.net
ワイ「納豆こそが完全食。100円で3食分。栄養価もばっちり。そこそこ日持ちする。しかも美味い」

2 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:04:21.99 ID:uqBtJzGk0.net
しかも臭い

3 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:04:23.57 ID:W5VmaPnA0.net
これは同意
というか最近納豆しか食べてない

4 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:04:31.42 ID:ICWae7Jd0.net
もやし使うぞ
買い込むほどではないが

5 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:04:34.21 ID:E7iW/dka0.net
納豆パスタでええやん

6 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:04:50.93 ID:PHl4mm7y0.net
納豆うまいよな

7 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:04:52.48 ID:PO+exXiU0.net
味覚障害共

8 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:11.77 ID:0+rmM3JU0.net
納豆と豆苗

9 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:24.16 ID:RqouL9u50.net
納豆ご飯とキムチご飯でローテしとるんやけど他にええやつない?

10 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:35.96 ID:4jYEnnpmp.net
ほんこれ
底辺は納豆さえ食ってりゃええんやで

11 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:37.08 ID:St20IlLl0.net
オートミールに納豆とらっきょう乗せて毎朝食ってる

12 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:41.49 ID:ilgKwON10.net
納豆は100回以上混ぜるのが旨く食べるコツな

13 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:55.43 ID:vVm8U9Mqa.net
>>9
なめこ

14 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:56.36 ID:+o5E6BNua.net
近所のスーパーが300円で売れ残りの弁当売ってるんだけど自炊の方が安いんか?

15 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:56.89 ID:iZUesFD6M.net
納豆だけでは足らんやろ

16 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:58.06 ID:NNj8tHVW0.net
>>9
半額の肉食べろ

17 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:05:59.10 ID:zpWEyf5e0.net
米と納豆と豆腐で生きてる

18 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:02.21 ID:iFf3xHPQ0.net
ワイ「牛丼食うか…あと野菜ジュース」
ワイ「牛丼食うか…あと野菜ジュース」
ワイ「牛丼食うか…あと野菜ジュース」 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)


19 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:23.14 ID:VPDz9afs0.net
100円……?

20 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:26.87 ID:ilgKwON10.net
炊飯器とレンジがあれば自炊は誰でもできる

21 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:36.37 ID:ni+vdLBdp.net
有能ワイ「におわ納豆(パキッとたれ」

22 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:37.66 ID:NNj8tHVW0.net
>>14
自炊のほうが安い

23 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:38.10 ID:vgEG1iDM0.net
納豆とキムチ混ぜたらめっちゃうまいで
やってみて

24 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:38.18 ID:W5VmaPnA0.net
納豆とマルチビタミンのサプリメントで生きてるわ

25 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:41.48 ID:KfT1LPED0.net
オートミール4キロを2000円ちょいで生きてる

26 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:06:55.99 ID:4ugVbACK0.net
納豆は食べるのがだるい

27 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:04.88 ID:+SNp01xvr.net
納豆と米が最高

28 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:05.82 ID:yN2fer840.net
一人暮らしは米を炊くのが1番コスパがいい
それを納豆でかっ込むのが最強

29 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:13.63 ID:+BVj7Ftu0.net
普通オートミールのゆかり湯漬けでいよね

30 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:24.24 ID:J2tmyDMRa.net
わいも最近は毎日納豆卵ご飯しとるな

31 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:27.50 ID:+o5E6BNua.net
>>22
マジ?なに食ってんの?

32 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:29.76 ID:Hr6itwqpa.net
自炊=コスパ節約という風潮マジファック

33 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:30.15 ID:ilgKwON10.net
>>23
ワイの中ではそれは王道や

34 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:30.22 ID:3/ENpPAQ0.net
卵かけ納豆おいしい

35 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:35.90 ID:1in3VVIR0.net
1食1パックはないわ
1色2パックは使う

36 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:45.80 ID:QcWI5sCb0.net
もやしカサ増しにはいいけど日持ちせんから選択肢に入らない
今は安いキャベツが至高

37 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:50.27 ID:eNH1Dr0c0.net
納豆食うやつは知的障害者

38 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:54.23 ID:tbyZNc0xp.net
白米+納豆+卵
これもう隙ないやろ

39 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:07:56.47 ID:sgUejl+90.net
納豆使って何か美味しいもの作れへんか?
キムチとか卵とか入れたりはしてるけど他の選択肢増やしたい

40 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:07.38 ID:Us//KLip0.net
俺も毎食納豆食べてた時期があったけど、
なんか急に吐き気がして一年近く納豆食べられない体になってしまったことがある

41 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:07.83 ID:ICWae7Jd0.net
もやし炒めとキャベツ炒めはつまみ最強やで
ワイはシャンタンと七味で味付けしてる

42 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:14.42 ID:CfUdP62Xd.net
>>34
はい食べ合わせ

43 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:17.15 ID:nfoiEY3k0.net
>>39
納豆巻き

44 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:25.58 ID:RqouL9u50.net
納豆チャーハンとかいう臭すぎるガイジ飯嫌い

45 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:29.23 ID:CfUdP62Xd.net
>>38
食べ合わせ

46 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:31.84 ID:yN2fer840.net
>>39
納豆卵焼き
いいおかずになる

47 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:32.05 ID:pKs1WGa90.net
痛風不可避

48 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:41.60 ID:Sy3JFwea0.net
納豆に卵混ぜて牛乳飲みながら食うのがコスパ最高やぞ

49 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:42.91 ID:dQjzY6VZ0.net
納豆言うほど臭いか?
何も感じないんだが

50 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:43.18 ID:+BVj7Ftu0.net
>>39
冷凍おくら

51 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:46.65 ID:I3JMpGYYp.net
最悪具無しでも美味い焼きそば一択なんだよなあ

52 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:48.41 ID:BjLv4oU20.net
鶏皮安いし美味いし最高や

53 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:51.30 ID:sgUejl+90.net
>>43
美味しいけど自分で作るの面倒やなあ

54 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:57.06 ID:Ra7YXuR80.net
普通にお勤め品食うわ
朝は食わないし昼は社食夕飯は値引きされたスーパーの惣菜

55 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:08:58.90 ID:MOScx0SQ0.net
ワイ「キャベツ、もやし、醤油、牛脂」

56 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:19.35 ID:ilgKwON10.net
>>39
食パンとかカレーは合うな
見た目気にせんかったら

57 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:20.93 ID:diUTy67pa.net
毎日納豆や

58 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:21.10 ID:8IXCuOzba.net
>>14
一食300円は高いよ

59 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:24.29 ID:sgUejl+90.net
>>46
臭そうやな
出汁醤油で味付けするんかな

60 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:25.11 ID:9003Lwnz0.net
ガチで梅干しなんだよなぁ

61 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:35.37 ID:ALop4UAI0.net
>>49
食べる前は臭くないけど食べたあとの口内が嫌い
美味いんやけどなあ

62 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:36.08 ID:zgSjaB57r.net
今の納豆菌そんなに臭くないやろ
品種改良されとるし

63 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:38.26 ID:SpalVhRhM.net
>>14
あんま変わらん

64 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:40.84 ID:t0hup6n00.net
>>32
わざわざ手間ひまかけて作るんだからむしろ無闇に高い方買うよな

65 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:46.66 ID:m7v8k8fO0.net
もやしって誰が言い出したんやろ
栄養ないこともやけど日持ちしないのはほんま論外

66 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:52.44 ID:yN2fer840.net
>>56
カレーはマジで合うな
納豆の旨みがいい感じにルーにとけるし、納豆そのものも豆カレーみたいになって美味い

67 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:09:57.16 ID:+BVj7Ftu0.net
ニラもやし卵とじ炒め
単価やっす

68 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:11.50 ID:sgUejl+90.net
>>50
それええな
今度買っとこう

69 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:12.17 ID:j/AWsySfM.net
パスタももやしも初心者が通る道やな
一年も経てば見向きもしなくなる

70 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:26.18 ID:8IXCuOzba.net
でも洗剤とか水道代と合わせるとどうなんやろな

71 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:26.29 ID:LuWjJE2h0.net
納豆豆腐厚揚げと大豆まみれになるわ

72 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:39.47 ID:P2W+MzdI0.net
5年ぐらい自炊してると、面倒で外食かカップラーメンかコンビニ弁当になる
食費かかるけど、独り身ならたいした痛手ちゃう、それよりも面倒が減ることの方がでかい

73 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:44.36 ID:hma+UTAE0.net
米と納豆とバナナと卵とヨーグルト買い込めば生きていけるという事実

74 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:50.43 ID:pKs1WGa90.net
>>48
納豆と卵って食べ合わせ的にはあんまり相性良くないんやで

75 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:52.39 ID:DDmq1pfA0.net
アンチおつ
真の自炊神は爆弾巻きだから

76 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:54.33 ID:9003Lwnz0.net
三食レトルトカレー食ったらあかんのか?

77 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:10:59.18 ID:bhFWBTfS0.net
>>14
納豆ご飯なら1食50円ぐらいやろ

78 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:08.98 ID:zpWEyf5e0.net
一人暮らしの月の食費ってどれくらいが一般的なんやろ

79 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:11.71 ID:f1GeswEA0.net
しかもネギもそえて栄養バランスもいい

80 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:13.67 ID:ayEP2SlS0.net
納豆って食い過ぎると痛風になるんじゃなかったか?
一日一個までしか食っちゃダメなんだぞ

81 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:16.23 ID:t0hup6n00.net
もやしは冷凍できるぞ
食感落ちるけど

82 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:20.96 ID:sgUejl+90.net
>>56
食パンとかめっちゃ以外やな
カレーそんな美味いのか
出汁は使わんでええんかな?

83 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:25.82 ID:J2tmyDMRa.net
>>66
まじかよ

84 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:37.59 ID:7om3wHYz0.net
コスパ厨って毎日モヤシとパスタと納豆くってんの?
よく発狂しないな

85 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:38.04 ID:jnd3Zm5A0.net
>>25
オートミールだけとかガイジやろ

86 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:40.41 ID:P6ozsieo0.net
麻婆豆腐やぞ

87 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:40.80 ID:7yS4dXLk0.net
納豆気持ち悪くて食えないんだけど

88 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:45.83 ID:cnndqxYRr.net
セミ餃子とご飯と水

89 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:49.20 ID:ssOBajO30.net
痛風不可避

90 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:49.86 ID:0hRA3F5E0.net
ワイ月給の手取りが16万の時は
カレールー100円
うどん3袋 100円
油揚げ 100円

で晩飯3日分を300円で過ごしてたわ

91 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:50.81 ID:R5bL8VD+a.net
ワイ自炊初心者
近所のスーパーで半額になった肉とカット野菜しか食べていない

92 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:52.18 ID:EeoTytDc0.net
醤油 かつおだしタレ からし めんつゆ あじのもと 魚粉 ネギ キムチ のり
入れて食うンゴ

93 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:59.26 ID:b8844dKh0.net
もやしはともかくパスタは自炊何年やっても手元に置いとくけどな消費期限すらないし
ニンニクと鷹の爪あればいつでも美味いペペロンチーノが夜食に作れるのはデカい

94 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:11:59.47 ID:In/nXmPD0.net
パックの刻みネギ買うんやけどあいつら日持ちしなさすぎやろ
ネギ買って刻むのもめんどいしどうしたらええねん

95 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:01.33 ID:b/wTxW1Ma.net
>>72
これはガチプ

96 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:04.03 ID:dQjzY6VZ0.net
>>61
たしかに口の中がネバネバするのはめんどくさいわね

97 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:10.25 ID:nbpLtQqD0.net
食パンが最強 100で6食分
8枚切りなら8食分

98 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:11.31 ID:rsB6VFmKr.net
なんで一人暮らしスレはコスパスレになるの?
贅沢しないの?

99 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:12.72 ID:J2tmyDMRa.net
>>74
どういうこと?

100 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:12.91 ID:0hRA3F5E0.net
>>80
免疫がつくから平気や

101 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:13.14 ID:yN2fer840.net
>>69
もやし→日持ちしない、論外
栄養もない
肉とかのかさましに使えるけど肉買えるくらいならそもそもこんなもん毎回買わない

パスタ→悪くは無いが腹持ちは良くない
ソースやらなんやらで結局金かかる
それ単体ではやはり栄養がない
どうせ米が食いたくなる


やっぱ納豆最強じゃん……

102 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:29.33 ID:zShYGLC60.net
ワイは野菜豆苗しか買わないんやけど、同じやつおらんか

103 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:34.68 ID:b/wTxW1Ma.net
>>72
ほんこれ
帰ってきて自炊とかやる気おきん
湯沸かすだけでもめんどくさいわ

104 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:37.80 ID:Zs25I1Vz0.net
納豆は味噌汁レベルの熱さで菌が死滅するから
納豆チャーハンなんて作ったら菌が全部死んで完全に無駄にすることになるんやで

105 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:46.95 ID:3kJ6alGL0.net
砂糖とサラダ油とミルワームが一番コスパいいんだよなあ

106 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:47.22 ID:Us//KLip0.net
もやしよりもキャベツとか長ネギとかのほうが安いうえに美味くて日持ちもするぞ
単価高そうに感じるけど一食で食べるぶんでみるともやしより安い

107 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:48.39 ID:rkLgL9H/a.net
自治体とか学校の廃棄非常食乞食しとるやつおるか?

108 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:48.92 ID:1JhfWLcd0.net
100円の野菜詰め合わせを半分入れてうどんひと玉と醤油で炒めた焼うどんが最強

109 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:12:49.60 ID:PHl4mm7y0.net
>>97
1食1枚は無理ンゴ…

110 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:00.69 ID:HiLxRuUo0.net
>>94
香りとか味落ちるけど乾燥ネギとか

111 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:01.40 ID:ilgKwON10.net
>>82
カレーは納豆好きなら間違いはないな
ワイは出汁は使ってない
食パンはワイだけかもしれん

112 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:08.06 ID:i0pxQDEC0.net
ワイ有能「マヨネーズ」

113 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:10.89 ID:aRrTbJEp0.net
納豆トーストやったことあるけど苦いだけやないか

114 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:10.98 ID:yN2fer840.net
>>83
マジやで
最初の抵抗感だけ乗り越えればハマる

115 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:18.19 ID:7om3wHYz0.net
>>72
コレメンス

116 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:20.26 ID:g/WgY9qJ0.net
賞味期限ガバガバになるわ

117 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:22.06 ID:yOpmc1Pp0.net
自炊プロになると小麦粉を使うようになるわ
なんでも作れるし腹持ちいいぞ

118 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:27.07 ID:R5bL8VD+a.net
>>72
ワイ今年から自炊始めたニワカなんだけど、やっぱ飯作る手間かける時間なくなる?

119 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:32.47 ID:0+6oDx+Ja.net
いい線行っとるけどまだエアプやな
納豆にはまって飽きてからが本番

120 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:44.35 ID:7+vIMBQ/0.net
納豆は血液サラサラにしてくれるで
ワイ1年食べ続けたら血液きれいなってたわ

121 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:13:49.53 ID:qNcnwIqm0.net
3パック100円の豆腐に塩こぶとマヨネーズかけて食べると美味しい

122 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:05.10 ID:VpsBCjqcM.net
ご飯はお粥にすれば満腹感得られるし梅干し添えれば栄養バランスもとれる
食後のデザートはバナナとコーラでカロリー補給もバッチリや

123 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:05.72 ID:J2tmyDMRa.net
>>114
サンガツ
やってみるわ

124 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:08.19 ID:HiLxRuUo0.net
納豆だけじゃ寂しいからインスタント味噌汁と鯖缶も欲しいわ

125 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:08.39 ID:cHPfIpXia.net
コスパの良さならパスタよりうどんやろ

126 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:09.64 ID:nfoiEY3k0.net
なぜか納豆御飯より納豆巻きのほうがおいしい。

127 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:13.21 ID:r8OmXhEF0.net
>>9
臭そう

128 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:13.27 ID:zpWEyf5e0.net
奴ねぎ好きすぎるから週一くらいで買って刻んどるわ

129 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:14.23 ID:dMGmKoXI0.net
アメリカは日本の不幸の元凶である。

〇アメリカはインディアン殲滅と土地略奪、奴隷貿易で成立したキチガイ国家である。
〇その汚らしい歴史を薄めるため、ありもしない南京大虐殺と従軍慰安婦の罪を日本に被せ、自らは正義面をし世界に
アメリカ流をゴリ押ししている。
〇中国共産党と北朝鮮そして韓国はアメリカが作った傀儡である。
〇アメリカはこれらの三か国に反日と憎悪を煽り日本への破壊行為の手助けをしている。
〇北朝鮮にミサイルを打たせてるのはアメリカである。中国の日本領海の侵入を後押ししてるのもアメリカである。
〇日本へのタカリ根性と乞食根性が染みついた韓国北朝鮮中国をとことん甘やかし増長させてるのもアメリカである。
〇アメリカは日本を滅ぼす行為を裏で操りながら、守ってやると偉そうに米軍基地を置き日本を監視し独立を阻害している。
〇GHQ体制以後、アメリカは在日朝鮮人を日本の間接支配の道具とし、様々な重要ポストを与え日本人を牽制かつ毀損し
日本人の監視を行わせている。
〇芸能界において人気がないにもかかわらず、在日やハーフもしくは白人が起用されるのはアメリカの圧力があるからである。
〇アメリカは貿易黒字のドルを金へ兌換することを日本に許さず。エンドレスに米国債を買わせアメリカ経済とドルを
支えることを強制している。
〇アメリカは緊縮財政と消費増税かつ東京一極集中を日本政府に行わせ、日本人を貧乏かつ疲弊させ、国力低下と日本人削減を
徹底的に行わせている。
〇アメリカは日本政府に移民を大量に入れることを命令し、日本の文化と秩序を壊し、日本を東南アジアのような貧乏かつ
売春大国にしようとしている。
〇アメリカは自ら作った国際緊張で日本を脅し 日本の法律の上に位置するTPPもしくはFTAを結ばせ、日本の主権を奪い
日本を植民地にしようとしてる。

安倍麻生小泉橋下(維新)はアメリカの言いなりのアホである。

TPPを脱退しましょう。海外企業が日本の主権を奪い日本が海外企業の植民地となります

130 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:14.99 ID:7m/Sd2Bb0.net
タンパク質と食物繊維を同時に摂れる神食品
ついでに血圧を下げて血液サラサラにしてくれるらしい

131 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:18.95 ID:Z61m7Oeka.net
納豆は乳酸菌あるからな
毎日食いたい

132 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:21.87 ID:0hRA3F5E0.net
>>118
米は圧力鍋がええで
5分で炊く

133 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:26.94 ID:/9gwxwSfx.net
納豆と豆腐と豆乳飲んでるわ大豆様様やでほんま

134 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:27.31 ID:IvLxNnRm0.net
納豆にコショウかけると美味いらしい

135 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:30.18 ID:P6ozsieo0.net
1日1食
毎日麻婆豆腐やぞ
豆腐50円麻婆の素(二日分)150円
一日125円

136 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:45.52 ID:u190x6fl0.net
はいエアプ
ご飯は海苔と一緒が一番コスパがいいぞ

137 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:49.82 ID:pKs1WGa90.net
>>99
納豆の栄養価が卵の成分に阻害される

138 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:56.34 ID:3E+FanhDM.net
もやし焼いて納豆にぶちこむよね

139 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:56.42 ID:0hRA3F5E0.net
>>122
フルーツたかい🥭🥭🥭

140 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:57.55 ID:OoitYWgmp.net
もやしは足が速い

141 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:57.85 ID:DgfN/Yzi0.net
卵焼き最強
ランチョンミートとか安いソーセージとかベーコンブロックのどれかをつければ尚良し

142 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:14:58.92 ID:ZRUfaa38M.net
この手のエアプうんぬんスレって毎回本気で自分の価値観以外認めないやつ湧くの闇深い気がする

143 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:04.86 ID:Jk1NoPzQ0.net
大して旨くないのとコスパがそこまで良くないのが難点

144 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:05.70 ID:ibyeTttjM.net
味噌汁にご飯ぶっこんで終わりだわ楽で温かくて美味い

145 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:17.77 ID:m5jgDCLC0.net
新生活を始めてウキウキの大学生いっぱいいそうなスレ
そのうちコスパを気にすることがバカらしくなるぞ

146 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:21.39 ID:OoitYWgmp.net
>>9
目玉焼き丼

147 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:23.06 ID:Z61m7Oeka.net
毎日キャベツ食ってたが
不味いのとめんどくささで断念した

148 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:23.89 ID:30nL6/LOd.net
納豆食いすぎは逆に体に良くないぞ

149 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:24.10 ID:oESgeZ5t0.net
納豆なんて1パック3個入りで47円とかやろ
100円とか高価過ぎるわ

150 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:24.29 ID:ilgKwON10.net
パスタとかシチューとかええな
1本500円のやっすいワインでもいける

151 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:28.47 ID:NNj8tHVW0.net
>>91
それでええで
半額のときにアホほど買って冷凍しておくんや

152 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:29.64 ID:iCp7SEH9r.net
>>9
たまごご飯ガチで美味いぞ
3日に一回食うとマジで美味しい

153 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:33.10 ID:JyMk3+ntM.net
中卒に納豆ぶちこむの美味いの?

154 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:38.42 ID:+dUeM4BOa.net
わいの主食は冷凍チャーハンやったわ
安いし美味いし日持ちする

155 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:38.75 ID:r2d5miUy0.net
納豆はヨーグルト混ぜたら美味いよな

156 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:39.05 ID:8IXCuOzba.net
卵もよく食うわ

157 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:40.08 ID:nRrOFkDRp.net
もやしはマジで栄養ないぞ
ただカサ増しできるだけや
キャベツの方がいい

158 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:43.24 ID:Y7Y95ncm0.net
ガチで毎食喰ってたら即入院やろ
納豆菌なめたらあかんで

159 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:43.57 ID:j/AWsySfM.net
健康のためヨーグルトと納豆は最低限食いたいけど結局毎日外食や

160 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:49.18 ID:HiLxRuUo0.net
バナナ急に高くなったけど理由がわからん

161 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:51.93 ID:WWve0EP60.net
小粒 ひきわり とかいうゴミ納豆

162 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:15:54.06 ID:59/mzc6j0.net
パスタは塩多めで茹でて何もかけずに食うのが一番楽やし美味い

163 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:00.75 ID:YgQbUYEZ0.net
納豆とトマトでゲームクリアや

164 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:07.09 ID:7om3wHYz0.net
>>122
米に梅干し乗せただけで栄養バランス取れると思ってて草

165 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:11.55 ID:J2tmyDMRa.net
>>137
へえ

166 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:13.44 ID:vBh+jjMw0.net
そうまでして食費切り詰めて生きてて楽しいんか?うまいもん腹いっぱい食おうや

167 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:19.93 ID:+BVj7Ftu0.net
納豆には+山芋 オクラ めかぶ 
のローテで

168 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:20.75 ID:0hRA3F5E0.net
>>146
ワイはそれにニラ混ぜてる☺

169 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:21.02 ID:Mc3osEKZ0.net
納豆に胡椒エエで

170 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:22.65 ID:pKs1WGa90.net
>>161
は?ひきわりが最強やぞ

171 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:26.75 ID:1JhfWLcd0.net
ずっと納豆とキムチ食ってたけど飽きたわ

172 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:30.55 ID:POQ9otL+0.net
もう10年くらい納豆とサラダしか食ってないわ
ちな巨

173 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:38.22 ID:R1hyHqlr0.net
たまに食う納豆はどんなに高い食い物よりもうまい

174 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:47.98 ID:Zb6G5a5S0.net
一玉20円以下のうどんとか焼きそばがコスパ最強ちゃうんか

175 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:50.55 ID:hjF80UHz0.net
あらゆる面での最強は玉ねぎ

176 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:54.11 ID:b8844dKh0.net
納豆が痛風になるってマジ?
毎日は食わないけど週1〜2回一気に2パック食いしてるがそれくらいならセーフだよな

177 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:57.96 ID:lBw86Blrp.net
とうふさんすこ
湯豆腐美味いし腹も満たせる

178 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:58.31 ID:nRrOFkDRp.net
江戸時代くらいの米はたんぱく質やその他の栄養も豊富で
それだけ食ってりゃ良かったんやろ?

いま需要あると思うねんけどな

179 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:16:59.18 ID:Z61m7Oeka.net
こんにゃくって罠だったな
腹持ちいいとか嘘

180 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:06.47 ID:ZL8XqBfS0.net
納豆と卵の食べ合わせは悪いって最近言われてるな

181 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:09.75 ID:TVhWLIWH0.net
毎日継ぎ足しのキムチ鍋やぞ!

182 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:14.18 ID:EeoTytDc0.net
ニチレイのチャーハンが主力やったな
貧乏な一人暮らししたことないけど冷凍食品は高く感じるんか?

183 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:14.82 ID:voq+PmplM.net
1球買えば10回使えるキャベツの方がコスパいいぞ

184 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:16.97 ID:eC83ogP3a.net
納豆って腐ることあるん?
元々腐ってるし

185 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:19.10 ID:Fo+nKOOVM.net
まとめられていました、ア フ ィ 自 演 ス レです
>1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49
>50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85,86,87,88,89,90,91,92,93,94,95,96,97,98,99
>100,101,102,103,104,105,106,107,108,109,110,111,112,113,114,115,116,117,118,119,120,121,122,123,124,125,126,127,128,129,130,131,132,133,134,135,136,137,138,139,140,141,142,143,144,145,146,147,148,149
>150,151,152,153,154,155,156,157,158,159,160,161,162,163,164,165,166,167,168,169,170,171,172,173,174,175,176,177,178,179,180,181,182,183,184,185,186,187,188,189,190,191,192,193,194,195,196,197,198,199
>200,201,202,203,204,205,206,207,208,209,210,211,212,213,214,215,216,217,218,219,220,221,222,223,224,225,226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249
>250,251,252,253,254,255,256,257,258,259,260,261,262,263,264,265,266,267,268,269,270,271,272,273,274,275

186 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:20.62 ID:59/mzc6j0.net
>>168
もうニラ玉丼でいいよねそれ

187 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:34.40 ID:FJ5tKvlVd.net
納豆豆腐卵がコスパ3強やね
もやしはエアプ

188 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:34.55 ID:YA+zy2Rl0.net
袋ラーメンにスーパーの袋野菜やぞ

189 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:35.13 ID:8surBQmN0.net
学生一人暮らしだと自炊すらせんよな
マッマが作って置いてった冷凍か外食の二択やったで

190 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:35.23 ID:yN2fer840.net
まあ身も蓋もないこと言うとほんとうのコスパ最強はスーパーの6割引きとかになった弁当や惣菜を買い溜めして冷凍保存することなんやけどな
禁じ手やで

191 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:37.24 ID:r2d5miUy0.net
そもそも手間掛かる野菜は論外だそ

192 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:37.43 ID:ysmXX/Iq0.net
やっすいパスタにやっすい市販のミートソースとかそういうのかけて食うのが最高に一人暮らししてる感あってすき

193 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:39.70 ID:eEi8s3iUa.net
納豆だけ食うのもありやな
こりゃええこと聞いたわ

194 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:41.42 ID:3zvbpoxn0.net
これ言うとガイジ来そうやがとうふはガチ、万能食やで

195 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:46.42 ID:2Ki4sFm6a.net
>>166
9割は机上論だけで〇〇円でいける!とか言ってるエアプばっかりだから
一人暮らし始めたての大学生でみんなウキウキなんやろ

196 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:49.29 ID:J2tmyDMRa.net
>>136
たんぱく質がないぞ

197 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:49.37 ID:WalRvoUwa.net
オートミールには何加えればいいの?

198 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:17:57.83 ID:f1GeswEA0.net
>>164
死ぬわアイツ

199 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:03.05 ID:0hRA3F5E0.net
>>184
あるよ
発酵と腐るって違うからね

200 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:05.92 ID:kbhCvq1U0.net
>>152
たまごご飯てなんやねん
他人に伝わるように話せや

201 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:07.27 ID:VF1tUJSxa.net
納豆 + グラノーラ
卵 + グラノーラ
鶏肉 + グラノーラ
 をローテしてる

202 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:16.72 ID:ysmXX/Iq0.net
>>188
100円くらいのカット野菜、有能

203 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:18.41 ID:wbpBJgaL0.net
納豆ばっか一週間くってそのあとチャーシューメン食ったら感動するほど美味かったわ

204 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:18.92 ID:77Jr50KLa.net
納豆パスタ作ると、納豆が思ったほど麺に絡まずに残るんやけどどうすりゃええの?

205 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:22.83 ID:SH5yQbdKa.net
>>72
わいは冷食やな
カップ麺はわからんけどコンビニ弁当よりはこすぱええ

206 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:24.35 ID:ZL8XqBfS0.net
ガチのコスパというか栄養コスパは
納豆、卵、トマト、ブロッコリー、ヨーグルト
この5傑がとってればええでマジで

207 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:25.02 ID:m7v8k8fO0.net
どんだけ納豆と他の料理合わせたいねん
単品でええやろ

208 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:27.50 ID:d1uu7H6e0.net
納豆の苦味みたいなんが苦手なんやが上手く誤魔化せる食い方ないか

209 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:27.69 ID:+BVj7Ftu0.net
>>197
ゆかり お茶漬けの素

210 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:37.87 ID:zZcVAghp0.net
3つ28円で買ったらタレ入っとらんかったわ😠

211 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:43.63 ID:H+AXPYwc0.net
バナナ卵納豆鶏ムネやぞ

212 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:44.62 ID:SNCVT2CP0.net
ご飯を一食分づつタッパーに入れて冷凍保存しておけば楽だぞ

213 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:44.67 ID:HiLxRuUo0.net
>>187
胸肉は入らんのか
調理の手間で減点なんかな

214 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:49.45 ID:chE3K6ue0.net
最近納豆に黒蜜かけて食ってる
案外美味い

215 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:18:52.21 ID:zsDRqfDJ0.net
ワイ「ふりかけ」
>>1「…え………?」

216 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:02.28 ID:cr/lqY5bM.net
>>201
グラノーラ毎日は止めた方が

217 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:02.66 ID:ysmXX/Iq0.net
>>208
うめぼしちぎって混ぜる

218 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:21.08 ID:H+AXPYwc0.net
>>137
それな

219 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:25.74 ID:VF1tUJSxa.net
>>216
やっぱ糖分過多か?

220 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:26.08 ID:kiyVOlZh0.net
>>176
何の問題もない

221 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:26.72 ID:ZL8XqBfS0.net
納豆卵は
納豆キナーゼってのが壊されるらしい
納豆との最強の愛称はキムチなんやって
しらんよ俺も効能は

222 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:26.75 ID:pJk2OpoL0.net
>>72
ほんこれ

223 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:27.53 ID:R7cs+7ZNa.net
お前らってマジで変なもんばっか食ってるんやな

224 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:28.41 ID:9nHU1YF70.net
まあもやしは自炊エアプだな
もやしは日持ちしないから買わなくなる

225 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:30.70 ID:7om3wHYz0.net
>>206
Naverまとめとか見てそう

226 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:34.42 ID:0hRA3F5E0.net
>>214
うそをつくな

227 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:34.69 ID:3zvbpoxn0.net
>>201
グラノーラと合うんか?
牛乳かヨーグルトくらいでしか食った事ないわ

228 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:39.40 ID:cCDxvREo0.net
野菜って意外と日持ちせんよな
ニンジン二週間ほっといたらシナシナになっとったわ

229 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:40.22 ID:ccD1knCP0.net
ワイ自炊したら次の食費3万超えたんやが

230 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:44.12 ID:y9CWFI7da.net
とりあえず水と卵とビタミンBさえ食っとけば80年生きれるぞ

231 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:51.11 ID:aO1PRGwg0.net
>>9
https://i.imgur.com/xxLvOCi.jpg

232 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:52.31 ID:GFTbCWQb0.net
臭いネバネバよく食えるわ

233 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:52.81 ID:Zs25I1Vz0.net
親子丼とか作るの楽やしオススメや
ほんと誰でも作れる

234 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:54.43 ID:0Rw24WDLd.net
カット野菜買うくらいならキャベツ買っとけ
あと玉ねぎと安い肉あればなんでもできる

235 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:19:56.42 ID:2Ki4sFm6a.net
コスパ厨ほどバカな生き物を見たことがない

236 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:01.48 ID:3lVJEn2d0.net
キャベツ、豚バラ、トマトホール缶、鶏むね肉 この辺がコスパいい

237 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:05.85 ID:mdpEPbfC0.net
ホットクック興味あるんやけど、使ったことあるやつおらん?

238 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:12.00 ID:aJpqEqWf0.net
ワイはラムーの3パック40円納豆やけどそのうちお腹壊しそうで怖いわ

239 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:21.15 ID:H+AXPYwc0.net
>>176
1日56パック食って謎の腹痛で病院行ったなんJ民いたな

240 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:22.09 ID:Z61m7Oeka.net
納豆と玉子だめらしいな
玉子食いたいなら茹でれば大丈夫らしいが

241 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:24.60 ID:f1GeswEA0.net
大葉を自家栽培すると捗るで

242 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:26.74 ID:0hRA3F5E0.net
>>230
チョコラBBでええか?

243 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:27.51 ID:VF1tUJSxa.net
>>227
混ぜはせんよ
栄養バランス考えてグラノーラ合わせてるってだけ

244 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:29.21 ID:13Kb8UxOa.net
なお尿酸値

245 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:33.05 ID:AnBUDGCJa.net
>>207
ワイはご飯と一緒に食べるの無理やわ

246 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:35.10 ID:0tIZN4ora.net
J民の節約飯話って学生時代の事なのか社会人になってもやってるのかどっちなんや

247 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:35.69 ID:GFYnmXmQa.net
カット野菜入れた焼うどんが最強やぞ

248 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:46.34 ID:0hRA3F5E0.net
>>232
いうほどいまのって臭くないやろ
昭和ならまだしも

249 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:50.18 ID:9nHU1YF70.net
よっぽどの貧乏人でない限り自炊で重要なのは日持ちになるからな

250 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:55.25 ID:vBh+jjMw0.net
朝ご飯は納豆、卵かけご飯、のりの佃煮、なめたけをローテーションするだけで幸せ

251 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:20:56.35 ID:80ccw0kw0.net
>>14
健康的に作るなら自炊
弁当のおかずコスパ考えたら100%弁当
しかし400円以内やな

252 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:03.20 ID:9yz1CHmm0.net
ごはんの代わりに枝豆
それと肉
これだけで美味しい

253 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:05.98 ID:J2tmyDMRa.net
>>180
調べたけど
美肌効果のあるビタミンBの一種が阻害される
卵白を除くか、火を通せば問題なしだそうだ
https://macaro-ni.jp/37048

254 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:06.41 ID:chE3K6ue0.net
>>226
マジやぞ
かき混ぜないで黒蜜かけると全然いける
もちろん米にはかけないで単体や

255 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:07.65 ID:ZL8XqBfS0.net
>>225
なんでやねん
自炊コスパ教えてや
流石に自炊でネイバーまとめは見てないなあ

256 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:09.37 ID:OClAKKfA0.net
>>94
冷凍させろよ

257 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:11.40 ID:a2DRDyZDM.net
ワイ「コンビニの廃棄弁当ゴミ箱から漁る」

258 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:13.52 ID:VLz4QRJA0.net
キャベツが最強
半分買う奴は馬鹿

259 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:17.64 ID:j/AWsySfM.net
>>221
卵黄だけならセーフやろ(適当)

260 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:18.76 ID:RZEnbsdi0.net
キャベツ酷使やろ

261 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:19.25 ID:UON3JOkR0.net
マジでラーメン中毒やわ
二郎系2日間隔で食いてぇ

262 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:24.92 ID:JpM2/zGba.net
こどおじ一人暮らしエアプはすぐバレるから気をつけろよ!

263 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:25.13 ID:m5jgDCLC0.net
>>175
これはガチ

264 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:32.40 ID:yJtLY8cW0.net
鶏むね肉とモヤシを少し炒めてクソでかおにぎりが最強

265 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:34.61 ID:es67aPPU0.net
はぁ…これが最強なんだよなぁ
https://i.imgur.com/tD0YU37.jpg

266 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:35.07 ID:kiyVOlZh0.net
生卵の白身があかんから半熟たまごにするか黄身だけ混ぜて食うとええよ
白身は別に焼いたりしとけ

267 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:35.76 ID:vE+WzorTd.net
ワイ将の夕食
納豆2パックと半額惣菜1点

268 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:36.99 ID:RnPStska0.net
最近晩飯をご飯炊いて納豆2パックに温泉卵のごま油入れてかけて漬物と味噌汁みたいなのばっかや

269 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:37.07 ID:6ilCiAmv0.net
炊飯器で米炊くなら、冷凍鶏肉とだしの素と醤油で炊き込みご飯オススメやで
1時間ほど蒸らして、二食分ほどジャーに残してあとは冷蔵庫インや

270 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:37.09 ID:EgM/zO0k0.net
案外米が高いんだよな
カロリー比なら食パンとかスパゲティのほうが安い

271 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:43.55 ID:GAT0g2Ws0.net
一人暮らし始めると好きなものしか食わんから栄養偏って太るよね

272 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:44.74 ID:vBh+jjMw0.net
もやしを有効活用するには家族がおらんとな。一人暮らしだと持て余すで

273 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:47.90 ID:7MRVmcEY0.net
言うほど日持ちするか?

274 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:49.54 ID:ySfLNV0ua.net
コスト気にしてモヤシだのパスタだのだけで生きれるやつって根本的に食に興味がないんだろうな
それかただのエアプか
普通は毎日そんなもん食ってたらストレス溜まって頭おかしくなる

275 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:51.73 ID:HfVbfXJK0.net
自炊というか全部レンチンで飯食ってる

276 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:21:56.12 ID:y9CWFI7da.net
>>242
ええかも知れん
卵はビタミンB以外は人間に必要な栄養素がちょうどいいバランスで含まれと

277 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:00.43 ID:N+QUlUAB0.net
https://i.imgur.com/O2qKSXA.jpg
一度味を知ったら高くてもこれ以外買えなくなるンゴねぇ

278 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:01.38 ID:2GXDg6Kx0.net
納豆食ったあとのうんこのにおいww

279 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:06.46 ID:4sXaJu5Sd.net
納豆と卵で余裕よ あとは余裕あれば業務用のウインナー買えばええんや

280 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:06.51 ID:owWGeStu0.net
>>237
使った事はないけど、低温調理するなら絶対便利やん

281 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:09.17 ID:1Ku3dlR/0.net
トマト缶とかいうガチ有能
トマト煮込みとかいうコメにもパンにも合ってなんでも具材が合う料理作れるしトマトパスタも作れる

282 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:11.98 ID:+6z/gRgma.net
納豆は神
サブで味噌汁付けると完璧

283 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:16.87 ID:Zb6G5a5S0.net
ダイエットのためにご飯の代わりにもやし食べるのはマジで効果あるからええぞ

284 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:21.98 ID:+BVj7Ftu0.net
結局卵もゆで卵に落ち着くよね

285 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:22.09 ID:H9Bir3YIM.net
大学時代はひたすらコンビニの廃棄食っとったわ
健康に良くないのは分かっとるけどやめられなかったで

286 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:24.52 ID:y9CWFI7da.net
>>279
うぃんなー

287 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:27.27 ID:Zs25I1Vz0.net
>>271
なんこつばっか食ってたらケツがボロボロになったわ

288 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:29.53 ID:0hRA3F5E0.net
>>265
ワイもこれ

289 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:29.97 ID:cDd11Ja50.net
>>265
冷凍うどんの美味さ思い出したらもう食えんわ

290 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:30.57 ID:AHMarm1D0.net
パンの耳と納豆とチーズ

これさえあれば豊かな暮らしができるぞ

291 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:32.75 ID:9yz1CHmm0.net
自炊はコスパじゃできんな
食べたいものあるから作るわけで

292 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:38.02 ID:GyyIlliE0.net
>>231
たまにこれ作る
料理男子()は作れないだろうけどw

293 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:43.52 ID:eC83ogP3a.net
>>277
これほんとうまい
コスパ最高

294 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:43.80 ID:H+AXPYwc0.net
卵は温泉卵が最強

295 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:50.87 ID:0k2Nvxg20.net
一人暮らし半年ワイ、未だに電子レンジと炊飯器を持っていない

やっぱり買うべきやろか?

296 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:55.95 ID:ZL8XqBfS0.net
ガチで自炊仕立の時肉食いまくってうんちのキレ悪くなったわ

297 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:56.88 ID:T9x8u9aea.net
朝は納豆よりネギダレ作ってご飯かけて美味ンゴ

298 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:57.07 ID:+BVj7Ftu0.net
>>272
ナムルという逃げ道あるで

299 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:57.26 ID:JpM2/zGba.net
ワイはえのきとかもやしなどを焼肉のたれで味付けして食べてた
焼肉のたれはガチやで

300 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:22:57.34 ID:Ql2W2Llp0.net
わいブルジョアは卵かけご飯半分食ってそこから納豆投入や

301 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:03.16 ID:RZEnbsdi0.net
トマト缶はよくないってきいてから使ってないわ

302 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:05.24 ID:Fw8/2EyHa.net
納豆美味しい←わかる
キムチ美味しい←わかる

ガイジ「ご飯の上に納豆とキムチ乗せてー、生卵も乗せて混ぜちゃえ‼」グチャグチャグチャグチャグチャグチャグチャグチャ

ヴォエ‼!!

303 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:08.93 ID:HiLxRuUo0.net
>>277
ワイはあづま派や

304 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:10.49 ID:82WcKCIxd.net
痛風なるで

305 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:14.20 ID:LX84VKvk0.net
>>82
カレーに納豆うめえよ

306 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:21.07 ID:0hRA3F5E0.net
>>277
だよなンゴ!
120円のやつな!🤗
ワイ毎日これ食ってるで

307 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:21.71 ID:a2DRDyZDM.net
戸田駅前のヤスダ近くのファミマはコンビニ廃棄弁当のゴミ箱のセキュリティゆるゆるでたくさんのホームレスと俺が毎日取り合いしてるぞ

308 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:25.51 ID:7om3wHYz0.net
>>265
うんことか食ってそう

309 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:26.74 ID:F5xQXx6h0.net
納豆って栄養面だけで判断したら食うのと食わないのどっちが健康にいいんや
たれの塩分無くした方がいい気がするんやけど

310 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:33.08 ID:Ua/xpkx50.net
納豆なんて腹の足しにならんやん

311 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:33.58 ID:v4wACt4Ra.net
バナナってどうなん?
腹にはたまらんけど栄養はありそう

312 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:41.76 ID:z0qWyDvo0.net
ワイ学生、バイト代全額食費に当てる勢いで豪遊してるけど納豆はふつうに選択肢に入るくらいは美味い

313 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:41.85 ID:es67aPPU0.net
結局袋うどんか最強なのよね

314 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:42.91 ID:0k2Nvxg20.net
>>278
納豆は消臭性あるから臭わなくなるような

315 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:47.41 ID:9nHU1YF70.net
>>298
日持ちせんやろ

316 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:50.10 ID:VF1tUJSxa.net
>>296
肉食いまくったらマジで便秘になるよな
出したいのに出せなくてケツに激痛が走るのトラウマだわ

317 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:51.39 ID:3zvbpoxn0.net
近隣のスーパーもやし三円やから毎日もやし食っとる
昨日おとといはもやし肉味噌、今日はカップ麺にもやしマシマシや

318 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:53.27 ID:1Ku3dlR/0.net
>>307
最強伝説黒澤かな

319 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:56.89 ID:PBbi7uP/0.net
ワイ大食いマン
カップ麺一つと納豆一つとレンチンご飯を全部混ぜて食べる
一食これくらい食わんと腹が膨れんわ
しかしカップ麺の汁まで飲み切るのはなんか体に悪いんやろな

320 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:23:58.09 ID:7+d5i6v50.net
>>281
これ
しかも安い

321 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:05.75 ID:Jk1NoPzQ0.net
>>309
食った方がええで
ヨーグルトも

322 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:05.77 ID:fCBnXZu/0.net
ワイはフルグラばっか食っとるわ

323 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:05.82 ID:3lVJEn2d0.net
鶏むね肉に適当に塩と砂糖と胡椒擦りこみジップロック入れて冷蔵庫に寝かす
それを袋ごと輪ゴムでしばって湯せんした炊飯器に保温でポイー
これで美味しい鶏ハムの出来上がりよ
日持ちするからチャーハンやラーメンの具にしたりワサビ醤油つけてつまみにしたり色々できる

324 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:06.59 ID:dqQJC4uPa.net
>>257
セブンの鍵の番号知ってるワイ勝ち組

325 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:10.69 ID:cLKHC34Ba.net
洗い物の方がめんどいんだよなぁ

326 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:11.05 ID:ZL8XqBfS0.net
>>284
卵は最近安いし
とりあえず栄養も最強
アカン腐るわ!で茹でられて最強候補の一角だよな

327 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:11.83 ID:q2NIsMdba.net
一年前の卵でも加熱すればヘーキってやばすぎやろ
段ボールで買ってもええレベル

328 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:12.91 ID:kiyVOlZh0.net
自炊にコスパを求めるならカレー大量に作って小分け冷凍するところからはじめろ

329 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:16.07 ID:vGC9tKiY0.net
半額ステーキ手に入れたワイ高みの見物
しかも和牛やでくっそ羨ましいやろ

330 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:18.43 ID:18pSRn8t0.net
玉ねぎ
安い・何にでも使える・3ヶ月余裕で持つ・身体にいい

331 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:18.99 ID:St20IlLl0.net
手取り減ってきて最近じゃ安い物ばっかり追うようになってきたわ

332 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:21.25 ID:GAT0g2Ws0.net
>>287
ワイは親に禁止されてた市販のお菓子ハンバーガーミスド牛丼食いまくって顔中ニキビだらけになったわ

333 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:23.15 ID:9UbEq7c6p.net
自炊より冷凍でサッと済ませて余った時間でアフィった方が安い

334 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:25.44 ID:9yz1CHmm0.net
納豆食うならひきわりやぞ
味噌汁にぶちこむとええで

335 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:30.96 ID:DLNFu9JI0.net
パスタ 納豆 キャベツ もやし 卵
このへん常備してたら栄養腹持ちとも問題ない

336 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:32.05 ID:jK70Lzyya.net
>>2で終わってた

337 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:40.14 ID:1Ku3dlR/0.net
>>316
じゃあ下痢ばっかのワイは肉食べればええのか

338 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:40.32 ID:vBh+jjMw0.net
>>295
欲しいと思わないならいらんやろ

339 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:42.16 ID:EKMxrGnOd.net
なんでそんなに食費切り詰めようとするんや?

340 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:24:54.29 ID:lBw86Blrp.net
鯖缶もいいぞ
一缶100円ちょっとでDHAをはじめとした栄養がとれるし味もまぁまぁ

341 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:02.38 ID:XNUq+LRd0.net
レンチン信者としてこれ買ったぞ

https://i.imgur.com/I9zVJ8F.jpg

342 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:07.63 ID:RZEnbsdi0.net
一時期天狗ビーフジャーキーハマってた時うんこやばかった

343 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:10.41 ID:1Ku3dlR/0.net
トマト缶はオカズにもなる癖に野菜やからな

344 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:15.32 ID:8sv48Ygc0.net
>>330
ワイ放置してたら液状化させてしまったことあるで
たまねぎ腐らせたことある人は中々おらんやろ

345 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:18.56 ID:chE3K6ue0.net
>>316
朝毎日ヨーグルト食えば解決するぞ

346 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:23.65 ID:nKe/6KiA0.net
ぶっちゃけ麺類は総じて主戦力にはなれない
たまに食うならともかく多様すると炭水化物に偏り過ぎ

347 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:29.91 ID:0hRA3F5E0.net
>>319
ラーメンで一番栄養あるのはスープや☺

348 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:33.52 ID:ofBUZqWHa.net
もやしって全然買わないわ
買うのは卵と納豆とベーコンばっか
でも米炊くのめんどくさいから結局弁当とか買っちゃうんだよな

349 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:34.12 ID:0Rw24WDLd.net
>>337
肉めっちゃ食ってるが下痢やで
主食をオールブランにしようか悩んどる

350 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:34.21 ID:e9kEp0udM.net
>>319
テレビでも良いからよそ見しながら時間かけて食え汁物は噛まんからグイグイ行けちゃう

351 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:36.46 ID:hgPPZ+3q0.net
小学校の給食で出た納豆を吐きそうになりながら食べさせられたトラウマで納豆だけはアカンわ
好きな人はよくあんな臭いもん口に入れられるな

352 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:38.35 ID:Ww47kEWh0.net
トマト高くて買ったことねえわ

353 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:38.85 ID:5D7LqHBRM.net
レンチンのパスタ安ない?
お昼これだけで満足なんやが

354 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:39.24 ID:0k2Nvxg20.net
>>307
あそこのホームレスは元全共闘で新宿根城にしてた一流ホームレスの人達が最近移動してきて仕切り始めてるからあんまり荒らさない方がええ
東大京大系ホームレスは怖いで

355 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:39.90 ID:VF1tUJSxa.net
>>337
(アカン)

356 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:43.64 ID:jp63S1Xi0.net
ご飯の上にレトルトシチューとチーズ乗せてトースターで焼いて食うのが最近のブームや
そこそこ安いドリアが10分でできる

357 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:48.31 ID:9nHU1YF70.net
>>295
電子レンジないとか冷凍食品の楽さ旨さ知らんのやな
人生の8割損してるで

358 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:56.04 ID:0PGziYzm0.net
ワイ「うどんと冷凍食品が最強」

359 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:56.43 ID:AHMarm1D0.net
>>342
どうやばいんや

360 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:56.46 ID:v2Oi1ozQp.net
いくら手込んだもの作っても食べるときは一瞬じゃん
アホらし

361 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:56.46 ID:+BVj7Ftu0.net
レンチンパスタってお手軽さないわ
安いマカロニ茹でたほうがマシや

362 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:25:58.34 ID:1Ku3dlR/0.net
>>330
玉ねぎから芽が生えてきたから土に埋めてやったわ

363 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:02.51 ID:DLNFu9JI0.net
ヨーグルトとバナナ一緒に食うとマグネシウム効率よく取れるとか

364 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:02.53 ID:HiLxRuUo0.net
>>340
最近軒並み値上げして悲しい

365 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:03.82 ID:HH8ZvK4OM.net
1年自炊して攻守最強やと思ったのがクックパッドにある鶏塩うどんやな
ガチマジオススメや

366 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:04.89 ID:M9vTOData.net
自分の普段食ってるもん書いて「これはコスパいいよな!?栄養的に問題ないよな!?なぁ!?」っていうのを同意してもらって自分に言い聞かせてるだけの哀れなスレ

367 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:07.20 ID:Jxutm/b00.net
腹が満たされればOKというオカマ思考を捨てろ
いかに安く時短で美味しく栄養バランス摂るかが自炊やろ

368 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:13.27 ID:CNBb+qwoH.net
ワイ野菜一切食ってないけど毎日1パック納豆食ってるから多分健康や

369 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:17.75 ID:Ua/xpkx50.net
>>351
食べてるときは臭くない

370 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:18.04 ID:vBh+jjMw0.net
>>344
ちゃんと保存せんとすぐ腐るやん。普通普通
ちなみにワイは車に一個落っこちてて腐ってたわ

371 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:18.39 ID:9yz1CHmm0.net
豆腐や心太は食わんのけ?

372 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:18.89 ID:Uq8KGb+y0.net
食費切り詰めマン多過ぎやろ

373 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:24.28 ID:DgfN/Yzi0.net
もずく酢は腹持ち良くないけどタッパー保存で1週間持つし健康に良いからオススメ
まあ食い過ぎると体壊すけど

374 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:27.84 ID:owWGeStu0.net
>>329
どこの銘柄や?

375 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:28.74 ID:3lVJEn2d0.net
>>301
日本に入ってくるやつはへーきや
やばいのはアフリカに回される
あとホールトマトを狙えそれは水増しされてないから

376 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:29.31 ID:VnqVPX/a0.net
かまいつ畜産から月初めにアルゼンチン産牛肉28kg届けて貰ってるわ
朝昼晩全部これ28キロで2万2800円

377 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:29.64 ID:r/A7DiYMd.net
>>319
スマホいじりながら飯食えよ

378 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:31.60 ID:7m/Sd2Bb0.net
>>341
はえーこんなんあるんやね

379 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:33.37 ID:ZL8XqBfS0.net
自炊ガチ勢「ためしてガッテン死ねよwwwww」

380 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:37.71 ID:RZEnbsdi0.net
>>359
出ないしカッチカチやった

381 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:39.33 ID:HXTgbtkC0.net
米なんてサトウのごはんで十分
別に安くはないけど腹には溜まる

382 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:41.28 ID:8IXCuOzba.net
野菜はやっぱ野菜でとったほうがええんやろか 野菜ジュースもトマトベース系はマシって話聞いたことあるけど

383 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:43.45 ID:7om3wHYz0.net
>>366
的確で草

384 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:45.78 ID:jqBdiAey0.net
肉うどんの有能っぷりについつい頼ってしまう

385 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:46.68 ID:es67aPPU0.net
袋うどん以外のやつはエアプな

386 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:50.04 ID:O+mvgyJE0.net
上級はうどんかそばしか食わなくなるぞ

387 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:53.12 ID:3F54AoDma.net
米はどこで買うのが安いんや?

388 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:55.23 ID:0k2Nvxg20.net
>>357
野菜丸かじりするの好きやしあんまり脂っこい冷凍食品系って昔から好きやないわ

389 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:26:58.32 ID:cCDxvREo0.net
温泉卵を手軽に作れる方法があれば最強なんやけどなあ
電子レンジで作る容器買ったけど結構手間かかって使わんくなったわ

390 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:13.92 ID:Tz2g/p3u0.net
ワイの主食のマルちゃんの3食入って100円の焼きそば地味に10円値上がりしとったわ

391 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:25.13 ID:72Q1Jx1Yd.net
納豆って腹膨れる感じがする

392 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:25.27 ID:3zvbpoxn0.net
これオススメやで
腹は膨れる
https://i.imgur.com/F3qlQxQ.png

393 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:27.14 ID:VF1tUJSxa.net
>>366
こどおじ会話に混ざれなくてすねてて草

394 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:28.65 ID:ZL8XqBfS0.net
結局大豆無双なんだよな
20代は無茶効くが、30以降は大豆の時代

395 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:38.17 ID:wc3udUQe0.net
ワイ納豆は2パック使わないと食われへん

396 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:38.40 ID:A6KGyETLr.net
>>200
お前が馬鹿なだけだろ
たまごご飯言うたら卵かけご飯以外にねぇだろゴミガイジ
馬鹿は黙っとけや

397 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:46.26 ID:JowSISH80.net
たまに料理しようって息巻くけど結局コンビニ弁当と青汁とサプリに落ち着く

398 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:55.76 ID:v2Oi1ozQp.net
>>366
自炊嫉妬民か?
そもそもそういう趣旨のスレやん

399 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:27:56.44 ID:59/mzc6j0.net
>>295
炊飯器は必要性感じなかったらいらんのちゃう
ワイも未だに炊飯器買ってないわ

400 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:02.49 ID:XuNX0bvY0.net
食べるラー油食便利だよな
ちょっと高いけど

401 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:02.93 ID:5ixX3vZM0.net
近所のドンキでおかめ納豆3パック30円くらいで売ってるから助かるわ

402 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:19.00 ID:ijq8LFVh0.net
ここ最近豚ともやしレンチンしてポン酢かけたやつしか食ってないわ
肉と野菜やし栄養あるやろ

403 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:21.78 ID:8sv48Ygc0.net
ワイここ二週間ほぼ毎日バイトあったからパン2切れだけで過ごしたで
まかないが生命線になってたわ

404 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:22.02 ID:RZEnbsdi0.net
わいは冷凍の100円のうどん好き

405 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:22.44 ID:PhlYGDCva.net
>>366
子供部屋おぢさんイライラしてて草

406 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:23.33 ID:0hRA3F5E0.net
>>382
野菜っていうか要するにビタミンと食物繊維が取れればええんや

ビタミンはサプリ
食物繊維はオールブランで完璧や

407 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:24.39 ID:H+AXPYwc0.net
>>389
頭syamuかな

408 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:31.02 ID:0k2Nvxg20.net
前専門板に隠畑してそれがバレて警察呼ばれたやついるよな
なんかその辺の公園の空いたスペースで育ててやつ

409 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:33.06 ID:NOlAb59J0.net
明太パスタとトンテキビフテキばっかや
納豆と目玉焼きも合間にいれる

410 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:35.16 ID:IM1QfewL0.net
親子丼ばっかりしとる
鶏肉は真空パックのブラジル産冷凍をストックしとけば楽やし

411 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:45.14 ID:decFwmA90.net
節約の為に自炊なんかするのかよ
その分仕事して少しでも稼げるようにならばいいのに

412 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:45.68 ID:HiLxRuUo0.net
小麦ばっか食ってたらあかんぞって言われて28蕎麦とか食うようにしてるが高いな

413 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:46.57 ID:gKtT7WJoa.net
>>393
財布スカスカおじさん涙拭けよ…

414 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:50.40 ID:HnF36sAHa.net
腹筋使って胃を圧迫すれば少量の飯でも満足出来るんだよなぁ

415 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:56.04 ID:Jk1NoPzQ0.net
>>400
自前でネギあげてカサ増しとかええで

416 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:58.82 ID:rDqby79S0.net
腐らせるの怖いからインスタント連発やわ
袋麺やっすいし保存聞くし肉突っ込んどけばとりあえず食えるしええで

417 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:59.14 ID:0hRA3F5E0.net
>>392
これ最初美味しかったけど飽きちゃった

418 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:28:59.67 ID:Tb3WEl+tx.net
コンビニ弁当とか言ってる奴こそエアプやろ
ワイも何回か食べたけど量少ないし不味いしワンパターンやん

高菜チャーハンとかが楽やし旨いし腹にたまる

419 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:06.73 ID:t5Zh2FTSd.net
ワイ有能、大豆を栽培

420 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:15.17 ID:0PGziYzm0.net
食パンをコスパよく食う方法ある?
とにかく消費期限短いのがネックなんや

421 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:16.00 ID:qAXpKlKq0.net
納豆ダイマやめろや

422 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:18.79 ID:9nHU1YF70.net
>>400
食べるラー油は結局のとこS&Bが1番よな
バランス、味で抜き出てる

423 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:20.42 ID:RwwIlXa0a.net
貧乏アパートおじさん「もやしが…納豆が…コスパが…」




ワイ子供部屋おじさん「お母さんの栄養たっぷりごはん(¥0)おいしい!!!!!!!!wwwwwwwwwwwwwwwwww」

424 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:21.61 ID:v4wACt4Ra.net
野菜って高いよね

425 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:23.41 ID:+BVj7Ftu0.net
小松菜民いなくてさびC

426 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:23.85 ID:6ilCiAmv0.net
ワイ2kg800円の鶏の胸肉のレシピ

ケチャップ炒め
包丁でタタキにして市販の固形ルーでキーマカレー
醤油と砂糖で炒めてテリヤキバーガーのアレ
親子丼

427 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:26.35 ID:0hRA3F5E0.net
>>396
☺🥛

428 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:28.04 ID:0k2Nvxg20.net
>>366
普通に意見交換活発やろこのスレ

429 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:30.04 ID:tiZmWIMQ0.net
モヤシって日持ちしないからあんま買わないな

430 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:30.66 ID:NNj8tHVW0.net
>>392
肉より高いやんこれ

431 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:31.32 ID:PpWmvWY/0.net
貧血防止

鉄分 レバー 肉 マグロ カツオ
葉酸 レバー 卵 納豆 ほうれん草
ビタミン12 レバー 魚介類
ビタミンC

432 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:32.35 ID:RZEnbsdi0.net
カトキチのうどんうまい

433 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:32.88 ID:aO1PRGwg0.net
https://i.imgur.com/M6TnZFl.jpg
https://i.imgur.com/sei171x.jpg
https://i.imgur.com/TGWLyU1.jpg

434 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:35.88 ID:DTzmTLcF0.net
日本人は大豆文化をもっと大切にしろ

435 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:39.32 ID:idusR29e0.net
ワイはステーキばっかり食っとるわ
メキシコ産やけど

436 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:43.35 ID:t5Zh2FTSd.net
>>420
揚げパンや

437 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:45.15 ID:XNUq+LRd0.net
>>378
説明書読んだら魚以外にも料理めちゃくちゃ作れるみたいや米まで炊けるぞ

438 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:51.78 ID:b9S0fELCM.net
>>295
それで今まで生活出来てて不自由感じてないならいらんやろ

439 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:55.60 ID:owWGeStu0.net
>>387
神奈川なら教えてあげられるんやけどな

440 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:29:58.49 ID:v2Oi1ozQp.net
>>399
炊飯器買わないと毎食高くならないか?
でもいちいち炊くのもめんどくさいよなぁ
最近はカップ麺でさえめんどくさい

441 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:08.97 ID:8CgXW34P0.net
こんにゃくステーキうまいンゴ
焼肉のタレ掛けるだけで美味しいし1個20円だったからコスパいい

442 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:09.56 ID:sWZ5FbiP0.net
ああ、春だからこういうアフィリエイトが流行ってんのか

443 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:10.65 ID:aCJVTKZw0.net
学生やがここ数ヶ月ガチのマジで外食しかしとらんわ

444 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:10.94 ID:8sv48Ygc0.net
>>420
冷凍である程度誤魔化せるで
パサつくけど

445 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:15.45 ID:bdTE96uy0.net
チンゲン菜が今めちゃくちゃ安い
チンして醤油とマヨをちょっとかけるだけでめっちゃうまい

446 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:16.43 ID:0hRA3F5E0.net
>>431
やっぱりニラレバ炒めが一番ってはっきりわかんだね

447 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:18.62 ID:/QEaZdgv0.net
豚切り落とし(g90円)を閉店間際に半額で買い占めて冷凍する生活続けてるんやが
身体に悪いんかな?

448 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:18.69 ID:vBh+jjMw0.net
近くのダイエーは全然弁当割引しねーわ
前住んでたヨークマートは半額弁当並んでたのに

449 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:23.04 ID:3lVJEn2d0.net
>>389
容器に玉子割って入れて水を足してラップして1分でできるぞ
(出来上がったら水は捨てる)
爆発が不安なら黄身にフォークで孔あけとくこと

450 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:24.76 ID:z+UVIFNjd.net
>>376
毎月28kgはやばいな、毎食300gか

451 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:25.59 ID:0PGziYzm0.net
>>436
揚げ物は抵抗あるけどコスパええんか?

452 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:26.40 ID:AnBUDGCJa.net
もう100円くらいの納豆あまり食わなくなったわ
最近買うのはコレ
https://i.imgur.com/R2fMmiq.jpg

453 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:29.51 ID:v7plX/mQ0.net
炊飯器で3回分の米を炊く
夕飯で一回消費
残りは2つに分けてラップ冷凍
朝のパン買い忘れたり外出るの面倒だったときは冷凍庫から出してチンすれば楽
冷蔵庫に缶ごま納豆キムチのりとかあったらそれだけで事足りる

454 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:32.81 ID:+BVj7Ftu0.net
>>420
即冷蔵庫にポイーで賞味期限なんて無視できそうじゃね?

455 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:32.87 ID:eVzzuKTL0.net
米と生卵なんだよなぁ
卵かけ御飯というか醤油かけ御飯とかいう貧乏くっさいのが美味いだけやけど

456 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:43.59 ID:9yz1CHmm0.net
クイックキーマおすすめやで
ひき肉玉ねぎトマト缶カレールー半分で2日間んまい

457 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:48.47 ID:cx/0zH8W0.net
納豆+ご飯と鰹節+卵+ご飯のループ
永遠に食えるし合わせてもいける

458 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:50.69 ID:tIfFjX9y0.net
>>231
ピンポンでみた

459 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:52.26 ID:HiLxRuUo0.net
>>425
ほうれん草よりよほど出番多いわ

460 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:53.59 ID:PBbi7uP/0.net
>>350
早食いあかんのか
なんかのんびり食べるの苦手なんよな

461 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:54.06 ID:H+AXPYwc0.net
>>420
飼ってる魚にあげるんやで

462 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:54.44 ID:Zb6G5a5S0.net
ミートソースはハヤシライスのルー使えば安く簡単に作れるで

463 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:54.54 ID:3vu2JLXK0.net
>>39
和風パスタ

464 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:54.96 ID:glzygsYB0.net
おまえらどうせ子供部屋おじさんだろーが
なにが自炊なんよわらわせんな

465 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:30:59.78 ID:VF1tUJSxa.net
野菜に手を出す富豪民は尊敬する
あんなん高くて買えんやろ

466 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:04.30 ID:ZBMIfCTYd.net
納豆卵かけご飯やると3回食わなアカンのが難点

467 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:08.65 ID:TL1R0zl1M.net
自炊二日のワイの採点してや

https://i.imgur.com/JugSChj.jpg
https://i.imgur.com/xhgXAds.jpg

468 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:09.74 ID:ZL8XqBfS0.net
>>424
野菜は高いが今季はまだマシ
それより自炊じゃないが海苔って高すぎて震える
スーパーに初めて行ったときは値段の高さに震えること多い

469 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:14.50 ID:3zvbpoxn0.net
>>430
水吸って膨らむから腹は満たされるんや
3,4枚で腹一杯やで

470 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:19.63 ID:0hRA3F5E0.net
>>447
内臓系も食ったほうがええな

471 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:20.57 ID:YD2Ap4KQ0.net
コンビニで半額飯飽きたわ
栄養バランス皆無やしな

472 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:23.14 ID:2bBnfCQ3d.net
ワイ料理美味い民やけど普段煽りあってるなんJのカス共に教えるメリットゼロやから
ここでクソ知識ひけらかしてるヤツ滑稽に思えるわ
野球の話しが一番楽しめるし明日はとりあえず東邦応援するで〜🤗

473 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:24.34 ID:BZWMo0vu0.net
半額総菜とカップラーメンばっか食ってるわ米炊くのすらめんどくせー

474 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:34.19 ID:WYC7BLF8M.net
>>433
たこ焼きとかお好み焼きは平気なんだけどこういう直でマヨネーズ入れるの抵抗あるわ
ポテトサラダは気にしないし自分でも謎

475 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:39.23 ID:8IXCuOzba.net
>>423
ええな なんだかんだマッマのご飯が最高やで

476 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:40.21 ID:nKe/6KiA0.net
>>467
70点や

477 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:40.93 ID:7om3wHYz0.net
>>467
うんことか食ってそう

478 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:42.04 ID:v2Oi1ozQp.net
>>469
味欲しくなるやろ

479 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:46.77 ID:8CgXW34P0.net
>>39
千切りキャベツとマヨで合えて納豆サラダ

480 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:55.28 ID:GfUiXfPv0.net
>>460
しっかり消化できんから負担かかるで

481 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:31:58.08 ID:SgyZek8r0.net
面倒くさくてプロテインばっか飲んどるダイエットにもなって一石二鳥や

482 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:03.31 ID:JowSISH80.net
毎日グラノーラ食べてたら半年で5キロぐらい太ったわ

483 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:04.35 ID:glzygsYB0.net
納豆はわりかし塩分きついから気をつけろよガイジども
関東住みのアホはとくにや納豆くってれば健康!って思ってるから

484 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:09.33 ID:ZL8XqBfS0.net
今年の白菜は良心的だった←これが分からない奴はエアプw

485 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:13.02 ID:6ilCiAmv0.net
>>453
ワイ冷凍せんくなったわ
冷蔵で1週間軽く持つから解凍速度早い冷蔵便利や

486 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:13.74 ID:S5fqoDnga.net
>>467
かわいそう
マジでお前らこんなもん食ってるのか
さすがにネタだと思ってた
涙出てくるわ

487 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:19.17 ID:Ua/xpkx50.net
>>418
少ないと思う奴はおにぎりでも追加してるんやろ

488 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:20.89 ID:NNj8tHVW0.net
>>469
はえーそうやって食べるんか

489 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:25.37 ID:bmFZZts00.net
>>388
じゃあいらない

490 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:27.34 ID:9aLXZVkN0.net
納豆と豆腐が優秀過ぎンだわ
コスパも栄養価も味も

491 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:28.68 ID:B5BaXKb40.net
>>9
海苔ごま油醤油塩ご飯

492 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:29.16 ID:532kI50p0.net
納豆は賞味期限早いぞ

493 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:29.36 ID:8sv48Ygc0.net
キャベツってどうやったら日持ちさせられるん?
丼もの食べたい時に少し敷きたいけどその少量のために買うのも馬鹿馬鹿しいし難しい

494 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:33.04 ID:NzhU0MR60.net
めんつゆマヨネーズご飯は神

495 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:33.64 ID:3vu2JLXK0.net
ワイ独り暮らしエアプなんやけど、米は土鍋でしかほぼ食べてこんくて土鍋で炊くつもりなんやけどさすがにめんどいか?

496 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:36.27 ID:e+fSWzWWa.net
>>467
死にたくならないの?

497 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:37.87 ID:ICWae7Jd0.net
>>467
野菜の汁が出てるからいかん
肉を先に炒めて皿に移してから強火で野菜を炒めて合わせたほうがええで

498 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:40.37 ID:+BVj7Ftu0.net
千切りキャベツはミックスのにしてる
食べ忘れても最悪コールスローに切り替えられる

499 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:41.35 ID:eVzzuKTL0.net
>>467
言うほど団子オカズに米を食えるか?

500 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:42.41 ID:NNj8tHVW0.net
>>467
テーブル買え

501 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:43.40 ID:H+AXPYwc0.net
>>319
それで大食いって笑わせんなよ
クソガリやん

502 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:44.10 ID:FAtHvEauM.net
ポークソテーだろ

503 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:45.16 ID:fCBnXZu/0.net
>>467
床で食うな

504 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:47.22 ID:gKtT7WJoa.net
>>4
その辺のイッヌの方が上等なご飯食べてそう

505 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:50.90 ID:DLNFu9JI0.net
>>465
キャベツ1玉100円前後で1週間持つんだが

506 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:51.56 ID:vBh+jjMw0.net
困ったら鍋にするんやがそういう意見出てこねーな。とりあえず放り込めばいいから楽や

507 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:32:59.99 ID:gXlrutXkd.net
納豆ってなんであんな美味いんやろ、コスパ悪くても買っちゃうよな

508 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:01.44 ID:3F54AoDma.net
京都民なんやがお米安いとこ教えてクレメンス

509 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:06.60 ID:w1skTl9E0.net
ワイ自炊道程、百均のパスタメーカーでパスタ作れず号泣

510 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:09.10 ID:aO1PRGwg0.net
>>474
食いかけにマヨネーズを垂らすのが汚いとか?

511 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:09.19 ID:59/mzc6j0.net
>>440
毎朝タジン鍋で炊いてるぞ
30分早く起きればいける

512 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:12.62 ID:St20IlLl0.net
>>447
ワイやん

513 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:17.09 ID:A/sVmRhv0.net
5月下旬まで冷蔵庫が無いワイは何を食えばいいんや?
ずっと食パンかじってるけどいい加減肉とか野菜が食べたい

514 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:21.55 ID:VF1tUJSxa.net
>>505
マ?キャベツ始めてみようかな

515 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:25.00 ID:ZL8XqBfS0.net
>>492
いや表示も長いし
過ぎても大丈夫だから

516 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:25.31 ID:kqexNLDod.net
朝夕の2食自炊してるけど食費普通に4万くらいかかる
3食外食とどっちがかかるやろ

517 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:25.86 ID:0hRA3F5E0.net
>>467
肉に細切れチーズ乗せれば味も栄養もバッチリや👌🧀

518 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:27.58 ID:NOlAb59J0.net
西友とイオン派で別れるよな

519 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:33.27 ID:v2Oi1ozQp.net
冷凍かカップ麺かレトルトカレーしか食わんよな?
あとたまにサラダ買ってきたり
調理するのめんどいわ

520 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:35.45 ID:UON3JOkR0.net
>>497
なるほど

521 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:43.95 ID:ZBMIfCTYd.net
鯖缶のっけ飯
コスパ良かったのに値上げして微妙になった

522 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:52.84 ID:JXnR1PxJp.net
段々体臭がヤバくなってくるからトマト缶食っとけ安いからオススメや

523 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:54.50 ID:TL1R0zl1M.net
>>476
サンガツ
学生で一人暮らしはじめたてのワイとしては高得点や

524 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:56.33 ID:UON3JOkR0.net
>>467
コメ少なくね?

525 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:56.87 ID:z7jH4vmdd.net
納豆とご飯やと塩分、炭水化物摂りすぎになりそう
野菜食え

526 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:33:58.73 ID:9yz1CHmm0.net
貧乏飯食ってて悲しくならんか?
他切り詰めてもええけど食事だけは楽しく幸せにするんやで

527 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:06.43 ID:1q6qsYmf0.net
>>521
鯖ブームあったからかな

528 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:06.52 ID:UON3JOkR0.net
二郎食いたいンゴォオオオオオオオ

529 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:08.56 ID:CMVHdAdt0.net
ワイ底辺、ガチのマジで食費減らさないとやっていけない

530 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:12.78 ID:v2Oi1ozQp.net
>>511
その30分あったら寝たいわ
サトウのごはんで十分や

531 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:14.11 ID:DLNFu9JI0.net
>>506
ワイはフライパン派
冷蔵庫にあるものぶち込む

532 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:14.27 ID:532kI50p0.net
>>515
過ぎてたらあかんやろ
1日でも過ぎてたらワイは躊躇無く捨てるわ

533 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:14.41 ID:fCBnXZu/0.net
>>482
これはエアプか食い過ぎ

534 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:16.57 ID:3lVJEn2d0.net
>>493
そのぐらいしか食わんのやったら袋入り千切りキャベツ買ったらええねん100円のやつ

535 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:17.26 ID:cx/0zH8W0.net
玄人は冷凍庫にミートソースホワイトソースカレー常備してるから炒め物なんて単発料理滅多にやらんぞ

536 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:20.29 ID:0hRA3F5E0.net
>>495
圧力鍋でいい
5分でたく

537 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:22.16 ID:8CgXW34P0.net
>>518
ワイはジャスコ

538 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:26.87 ID:NNj8tHVW0.net
>>376
すんごい安いけどそんなにいらん

539 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:29.38 ID:HH8ZvK4OM.net
うどんは高くても冷凍の讃岐しか食いたくないンゴねぇ

540 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:32.27 ID:Zx7Jqh3B0.net
納豆+キムチ+卵+玄米
これ完全食でしょ

541 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:33.23 ID:ZL8XqBfS0.net
ブロッコリー香川県産が意外に安いのは何故?
ちな東京
群馬茨城千葉が安いのはわかるんだが

542 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:34.03 ID:VS9fZTYFa.net
ワイのとこ学食で朝ご飯が100円で食えるンゴ
やっぱり大学生がナンバーワン!

543 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:34.04 ID:8N2dBxGR0.net
もはや鯖缶は庶民の味方じゃねえんだよな
ダイエット馬鹿のせいで相場上がった上に不漁と値上げのトリプルパンチ

544 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:35.75 ID:jyzpNizad.net
冷凍は量も肉も足りん

545 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:46.73 ID:glzygsYB0.net
マーマがいかにおまえらに気を使ってごあん作ってくれるのかわかったやろ?
食ったままで片付けもせんしゴミ処理もせんやろ生ゴミのくせによー

感謝しろ馬鹿が

546 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:49.72 ID:A/sVmRhv0.net
>>532
ゆうて発酵食品だし一日は平気やろ

547 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:49.90 ID:pr3sCvA5a.net
なめ茸は安くて旨いけど瓶半分くらい食べると飽きる

548 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:49.94 ID:0PGziYzm0.net
>>492
でも3パックで二週間くらいだから余裕で消化できるで

549 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:51.64 ID:TL1R0zl1M.net
>>477
>>486
>>496
辛辣すぎやろ
貧乏学生なんやから許してクレメンス

550 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:52.05 ID:b/yrPqOg0.net
やろうとは思わんがサプリメントやろ
確実に33円以下で納豆よりも遥かに栄養価高くて豊富やぞ

551 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:54.77 ID:v2Oi1ozQp.net
これめっちゃうまいから食ってみ
https://i.imgur.com/BmvVHcO.jpg

552 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:34:57.34 ID:R06L+jOWd.net
>>467
団子一本くれたら100点やるわ

553 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:00.55 ID:0hRA3F5E0.net
>>526
おいしい貧乏飯できたときちょっと感激するんや🙂

554 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:09.29 ID:ZL8XqBfS0.net
>>532
おう
まあ安いしな
それでええよかっこいいと思うわ

555 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:09.22 ID:H+AXPYwc0.net
>>549
なんか草

556 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:12.67 ID:1q6qsYmf0.net
>>493
https://www.maruchan.co.jp/news_topics/entry/2018/08/1_12.html
これ最寄のスーパーにない?
楽で割りとうまいで

557 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:14.23 ID:ICWae7Jd0.net
>>520
あと野菜炒めは水が出んように上から油をかけてから炒めるもんやで

558 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:15.69 ID:8sv48Ygc0.net
>>534
それ買ってるけど3日ぐらいしか持たなくない?
一週間ぐらい保存しても平気なんかな

559 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:21.13 ID:Uq8KGb+y0.net
>>465
金が無いってより食への関心が薄いんやろ?
ワイなら多少趣味に回す金減らしてでも食べたい物食うわ

560 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:24.05 ID:gXlrutXkd.net
>>542
大学千代田区か?

561 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:29.28 ID:pr3sCvA5a.net
>>551
マツコが絶賛してた奴やん

562 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:33.18 ID:vBsIazGx0.net
近所で売ってる辛味噌買ってからもやしとキャベツとひき肉炒めるだけで米無限に食えるぞ��

563 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:36.90 ID:8IXCuOzba.net
>>467
床にダンボール敷いてるんか?2000円くらいの小テーブルとか買った方ええで

564 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:47.57 ID:0k2Nvxg20.net
でも3日に一回くらいは夕飯も美味しくちゃんとしたもの食ったほうがええで
単純に元気出るし

ほな寝るわ

565 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:48.78 ID:qqh6WwFGp.net
今日は豚バラともやし炒めて塩コショウに醤油して食った

566 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:55.70 ID:acJMvvwJM.net
>>392
なお便通

567 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:35:55.90 ID:TL1R0zl1M.net
>>497
これを参考にしたんやけどいかんのか?

https://i.imgur.com/V4uxzvE.jpg

568 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:00.62 ID:BZWMo0vu0.net
米喰いたくなったらやよい軒の納豆定食頼んで食いまくる
これで一日もつからおすすめ

569 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:10.40 ID:v2Oi1ozQp.net
>>556
ずっと食ってたら体に悪そう

570 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:11.76 ID:PjlEitmb0.net
冷凍牛丼という万能主菜

571 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:15.16 ID:+BVj7Ftu0.net
>>562
チューブのやつでいいからラード買っとけ

572 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:17.79 ID:A/sVmRhv0.net
>>536
アサヒ軽金属のゼロ活力鍋買ったわ
試し炊きしたけど圧力鍋で炊くと死ぬほど美味いな

573 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:17.92 ID:TL1R0zl1M.net
>>499
デザートやで

574 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:29.40 ID:NNj8tHVW0.net
>>532
そういう奴おるわ
捨てるなら買うなよと思う

575 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:41.84 ID:8sv48Ygc0.net
>>556
なんやこれ初めて見たで
amazonとかに売っとるんかな

576 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:45.46 ID:3lVJEn2d0.net
>>558
一袋一食ぶんやろだいたい
食いきれよ女子か

577 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:48.69 ID:z7jH4vmdd.net
カット野菜を3〜4回に分けて調理するの最強
野菜特有のカットの手間と使い切れない恐怖から解放される

578 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:49.67 ID:sWZ5FbiP0.net
>>567
この本よんだわ

579 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:50.40 ID:TL1R0zl1M.net
>>500
>>503
引っ越したてでまだ届いてないんや

580 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:51.97 ID:LftlIzL8M.net
>>567
火通しすぎやね

581 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:52.35 ID:k6bTN9Dl0.net
玄米フレーク美味しいンゴねぇ…

582 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:53.89 ID:F0Xh6Qw/d.net
玄米まずいから麦飯にしてる

583 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:58.41 ID:v2Oi1ozQp.net
>>561
マツコやるやん!
タバスコかけて食うのが最高に美味いで

584 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:36:59.37 ID:Fw8/2EyHa.net
ワイの自炊どうや
野菜たっぷりで美味そうやろ
https://i.imgur.com/LWkbUk3.jpg

585 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:03.22 ID:6G8eqEBOM.net
>>567
これ作るならタジン鍋買った方が良いよマジで

586 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:05.03 ID:3zvbpoxn0.net
>>566
ブリブリ快便やぞ

587 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:10.35 ID:N48YPjDv0.net
納豆単品は美味くないけど冷えた白米に納豆かけると謎のシナジーで爆発的に美味くなる

588 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:14.97 ID:0PGziYzm0.net
スーパーのブランドの100円くらいで買えるレトルトカレーも万能やな

589 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:15.02 ID:JgI4Vo8Xa.net
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590 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:16.61 ID:s5H0KMxKa.net
お前らって飲み会とか誘われても絶対行かなさそう
毎日必死にコツコツ貯めた金が1回のゴミみたいな食事で3000円とか飛ぶの耐えられんやろ

591 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:19.77 ID:CMVHdAdt0.net
地方民はプロパンガス代に苦しむわ

592 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:22.36 ID:chE3K6ue0.net
>>532
賞味期限なんて気にしたら負けやろ
納豆なんて乾物になるまで放置したとしても普通に食えるし

593 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:30.17 ID:ivbcbK5f0.net
グラタンが好きすぎてホワイトソース作りが得意になったわ
コスパあんまり良くはないけどやめられへん

594 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:30.73 ID:VF1tUJSxa.net
>>584
少し塩分多そうやけど健康的やな🤗

595 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:38.45 ID:kmK0d90y0.net
もやしも買うしパスタもよく食うし納豆も好きや

でも一番食うのは餃子やな

596 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:45.14 ID:TL1R0zl1M.net
>>517
チーズは匂いが好きじゃないからNG

597 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:45.92 ID:9yz1CHmm0.net
>>584
塩分高そう

598 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:47.43 ID:0hRA3F5E0.net
>>584
この皿?どこで売ってるんや

599 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:51.27 ID:po4jHySKr.net
鶏皮と鳥肝が安かったから無限に食ってたわ
とりあえず焼くか鍋にぶち込んでポン酢つけるかカレーに打ち込むかをローテしてた

600 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:51.77 ID:vBh+jjMw0.net
>>584
恵まれた器から糞みたいな盛り付け

601 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:55.00 ID:hi6tOtKn0.net
納豆にネギと卵混ぜてめんつゆかけて毎日食ってるがマジで飽きないわ

602 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:37:57.89 ID:LftlIzL8M.net
>>584
豚の餌

603 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:01.80 ID:TL1R0zl1M.net
>>524
0.5合やけど少ないんか?

604 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:02.34 ID:7VnqDjio0.net
サニーレタス有能

605 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:07.13 ID:wEYJKlg10.net
生こんにゃくに豚バラまいて食べると脂身が10倍に増えた気分になって最高

606 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:12.66 ID:rEZLciP20.net
どーせ一人暮らしやろに何でそんな必死こいてまで食費切り詰める必要があるんや

607 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:13.50 ID:BO2uvcJSa.net
賞味期限1ヶ月前の卵ってまだいけるよな?

608 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:14.45 ID:R06L+jOWd.net
>>516
ワイは自炊せん外食オンリーやが2食を食い1ヶ月45000円くらいや

609 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:17.01 ID:1q6qsYmf0.net
>>590
会社持ちの飲み会ばっかやから喜んで行くで

610 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:18.31 ID:+55TD3ZI0.net
もやしって製造過程がまんま野菜から栄養が抜ける方法だよね

611 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:19.96 ID:SACNZrl30.net
パスタももやしも納豆も苦手やわ…

612 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:22.62 ID:sLIWPvXU0.net
>>39
納豆卵ご飯にポン酢かけてみ

613 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:25.59 ID:0hRA3F5E0.net
>>596
臭わないやつあるから大丈夫やで🥰

614 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:38.05 ID:ZYRgD4A5r.net
ソフト司4Lと食塩

615 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:38.37 ID:EGl3BJn40.net
プレート皿はニトリで売ってるぞ

616 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:38.96 ID:A/sVmRhv0.net
>>595
チルド餃子すこ
自分で包むより安上がりやろあれで採算取れるんか

617 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:40.65 ID:8IXCuOzba.net
シンクに橋渡しするタイプの水切り篭買ったけど皿洗いの時狭すぎて草も生えない 

618 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:56.83 ID:8HlYCLr10.net
米だけ炊いてコンビニでコロッケかなんか買って終わりやわ

619 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:38:58.52 ID:+BVj7Ftu0.net
>>611
じゃあオートミールで

620 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:00.38 ID:ICWae7Jd0.net
>>567
この場合蓋しないほうがええんちゃうか
蒸気の熱で肉に火を通すワケだから
蓋したまま何分も熱すると下の方水だらけになるやろ

621 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:03.53 ID:v2Oi1ozQp.net
>>607
暖めて孵化させるんやで

622 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:13.65 ID:/4CYpT130.net
フィジカルエリートのJ民は食後のプロテイン欠かさないよな?

623 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:15.95 ID:GfUiXfPv0.net
>>590
絶対ってことはないけど酒あんまのまんから断ることも多いな

624 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:17.76 ID:3lVJEn2d0.net
わいは最近スキレットが欲しい
好きな魚介類アヒージョにしてつまみに晩酌したいんや
けどスキレット手入れ大変そうでなあ錆びるし

625 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:21.44 ID:ZL8XqBfS0.net
野菜は単純に切ると足が速い、要は腐るのが早いってのを学ぶのと
でも小分けにしたい気持ちな
もやしは余ったらさっさとスープ味噌汁
というか余った野菜はスープ味噌汁でいいから

626 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:26.08 ID:8sv48Ygc0.net
>>606
余った仕送りを好きに使えるからな

>>576
残ったものを皿に移してドレッシングかけるのすら面倒になってきたんや…

627 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:26.52 ID:0hRA3F5E0.net
>>618
醤油ドボドボで草

628 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:26.85 ID:NNj8tHVW0.net
>>516,608
ブルジョアかよ

629 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:27.67 ID:G4OQWtgn0.net
納豆ひき肉米で炒めるだけやぞ

630 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:28.23 ID:P1Jw/lhf0.net
納豆50回くらいかき混ぜるといいらしいんだけどそんなやれるかって思ったら意外とやれるもんやね

631 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:30.64 ID:UON3JOkR0.net
>>557
もやし炒めると水でるの嫌いだわ

632 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:36.43 ID:cx/0zH8W0.net
自炊が真価を発揮するのは保存が効く料理だけや
アホな奴ほど一食に手間かけて後々折れる

633 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:36.91 ID:23g7ZExz0.net
>>231
これ美味いよな
中華料理って知った時の衝撃

634 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:37.06 ID:TL1R0zl1M.net
>>580
そういえば強火にし忘れたから追加で蒸したわ
それがいかんかったのか

635 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:47.78 ID:q9VVGzJY0.net
3個入り100円とかどこの高級品だよ

636 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:48.32 ID:kmK0d90y0.net
>>616
ほんま安すぎて何が入っとるんか不安になるレベルや
しかも味も申し分ないと来る

637 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:48.77 ID:z7jH4vmdd.net
根菜類も冷凍NGとは言われるが冷蔵庫内でやらかしそうになる位ならぶち込んだ方がいい
結果として軽い痛みはあれど生食じゃなければ食える

638 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:39:55.13 ID:SgyZek8r0.net
>>584
汚すぎるわ信じられん

639 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:01.86 ID:8HlYCLr10.net
>>607
火通しゃ大概大丈夫やろ

640 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:10.36 ID:b/yrPqOg0.net
パスタが1kg180円
うどんが1.25kg100円
米が10kg3000円

安売りしてるうどんを買え
最悪水道ガス節約ゆでなし生でもいけるぞw

641 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:12.84 ID:UON3JOkR0.net
カップラーメンとか汁物は流さないのはあるあるよな?

そこらへんの袋に入れて燃えるゴミとして捨てるで

642 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:36.68 ID:ZL8XqBfS0.net
食に興味ない層はほんとに増えてるとは思う
まあ面倒だもん正直
料理の準備の意味でもコスパ時代だとはおもう

643 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:48.20 ID:stp8ceDM0.net
キムチと納豆と生卵をどんぶりめしにのっけて毎晩ワンルームアパートでなんJ片手に食ってる

644 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:52.16 ID:v2Oi1ozQp.net
買う切る炒める茹でる盛り付ける食う洗い物する
クッソめんどくさい

645 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:55.31 ID:TL1R0zl1M.net
>>585
学生一人暮らしが持つもんやないやろ

646 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:40:58.80 ID:vBh+jjMw0.net
しいたけが食えるかどうかでメニューの幅が大きく変わる

647 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:05.54 ID:A1EGeD0k0.net
明太子ソースときざみのりがあればパスタは行ける
学生時代はそれで凌いだ

648 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:06.95 ID:b/yrPqOg0.net
豆腐も安いな1kg140円ぐらい

649 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:07.31 ID:+BVj7Ftu0.net
>>641
カップ麺の余り汁はトイレにジャーで

650 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:13.55 ID:0hRA3F5E0.net
>>631
わかる
ラーメンとかモヤシのせいでスープ薄くなるわ野菜臭くなるわで最悪や

651 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:14.23 ID:glzygsYB0.net
野菜は困ったらキッチンペーパーにくるんで野菜室いれとけ

ほんまに子供部屋おじさんがいかに人間的にアカンかわかったやろ

652 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:18.14 ID:TL1R0zl1M.net
>>620
言われてみればそんな気がする

653 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:18.19 ID:acJMvvwJM.net
>>586
うせやろ
ワオは帰宅途中に腹が引き裂かれるように痛み出して
病院に担ぎ込まれたらおからが原因の便秘やったことあるわ
今でも怖くて食えんわ

654 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:28.49 ID:TL1R0zl1M.net
>>563
まだ届いてないだけやで

655 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:32.96 ID:9aLXZVkN0.net
>>643
ええんやで
ケンモメシとかあるんやし

656 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:35.97 ID:HXTgbtkC0.net
就職してから自炊もほとんどしなくなったわ

657 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:36.65 ID:q9VVGzJY0.net
毎日カップ焼きそば食えば食費月5000円で済むという事実

658 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:37.18 ID:2tLgifS00.net
>>9
レトルトのカレー楽でええで

659 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:43.83 ID:v2Oi1ozQp.net
帰ってきてから調理する気力ある奴最強やろ
どんだけパワフルやねん

660 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:47.88 ID:Ua/xpkx50.net
>>649
わざわざトイレに流す意味ある?

661 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:49.13 ID:F0Xh6Qw/d.net
>>606
外食での不摂生を自炊で挽回したいだけや

662 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:54.24 ID:b/yrPqOg0.net
>>641
下水代か?

663 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:57.84 ID:3EWUU7Wr0.net
納豆3食100円とか言ってるの自炊エアプだけやぞ
普通は高くても70円で買う

664 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:41:59.20 ID:9MUp5Xyga.net
もやしは値引きで8円くらいになっとるのをまとめ買いして冷凍保存や

665 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:03.36 ID:ZL8XqBfS0.net
>>648
やっぱり大豆って神だわ

666 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:03.90 ID:PtWmd+7Ra.net
食費うるせえやつってガソリン1円あがっただけでも妥協してそうだわ

667 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:09.09 ID:glzygsYB0.net
>>641
えらい
固まるからなあれ

668 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:11.98 ID:gXlrutXkd.net
>>645
どういう偏見やねん、一人前のサイズからあるやろ

669 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:16.21 ID:TL1R0zl1M.net
>>613
ほーん
今度スーパーでみてみるわ

670 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:17.26 ID:KNNiIxbRa.net
>>637
世間一般であかんと言われてる事は8割くらいは大丈夫やそのうち耐性つく

671 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:18.36 ID:UON3JOkR0.net
>>649
うーん、ええんかそれ

672 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:23.67 ID:vBh+jjMw0.net
自炊する理由なんて自分の味付けが1番好きだからだし

673 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:23.95 ID:kqexNLDod.net
>>608
はぇ〜意外とかからんもんやね
まぁ当然食うもんにもよるけど外食に切り替えても食費の面ではいくらでも同程度の金額で抑えられそうやな

674 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:26.90 ID:9IABMUbZa.net
一人暮らし大学生ワイの冷蔵庫
https://i.imgur.com/UXjnHIS.jpg
https://i.imgur.com/wqcX29c.jpg

675 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:34.79 ID:vpgBda9b0.net
スナック菓子買う代わりに納豆買うのおススメ

676 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:42.48 ID:3EWUU7Wr0.net
君らが自炊初めて一番感動したレシピってなんや

677 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:51.84 ID:v2Oi1ozQp.net
>>660
流しに麺の残りカスとか溜まるんやで

678 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:54.53 ID:0PGziYzm0.net
>>674
大学生とかいう親の金で生きてるヌルゲーはお呼びでないんで

679 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:42:58.87 ID:q9VVGzJY0.net
牛丼屋がどうやって利益出してるのかマジで謎が深まるよな

680 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:02.94 ID:0hRA3F5E0.net
>>674
恵まれてらあ

681 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:02.94 ID:KahTFwU4a.net
>>641
あれ流すと年々経って詰まる原因になるからな

682 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:04.37 ID:3lVJEn2d0.net
別に節約のためでなく自炊が好きでやってるやつもおるやろ
キャンプ飯動画とかみるのすきやし憧れる

683 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:06.98 ID:3zvbpoxn0.net
>>653
それは食い過ぎなだけやで、おからは食物繊維多いから適正な量ならむしろ快便や

684 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:08.72 ID:Fw8/2EyHa.net
>>641
変な虫湧きそうで怖い

685 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:09.55 ID:TL1R0zl1M.net
>>668
そんなんあるんや
安かったらかってみよかな
サンガツ

686 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:09.75 ID:6ilCiAmv0.net
>>674
ザバス以外ワイの実家かな

687 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:09.75 ID:NzhU0MR60.net
最近はもっぱらカップラーメンに乾燥野菜ギシギシに詰めて具増やしてくってるわ

688 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:10.83 ID:cx/0zH8W0.net
納豆て59円ぐらいが最低ラインやろ?70円台はちょい高めのイメージあるわ

689 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:11.59 ID:ZL8XqBfS0.net
>>659
おまえ洗濯はどうしてるんや?
掃除はどうしてるんや?
料理も勢いでやるだけよ
買い物した勢いで俺全部やるから

690 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:12.38 ID:X9sZGxZI0.net
>>584
きたない

691 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:18.15 ID:pMyiuw470.net
>>109
ふやかして食えば余裕やろ甘えんなクソガキ

692 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:23.48 ID:8IXCuOzba.net
>>654
ほなら良かったわ

693 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:25.59 ID:ZBMIfCTYd.net
>>612
脳梗塞で入院したとき納豆食べるなら備え付けのタレ使うならポン酢にしとけっていわれたわ

694 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:26.65 ID:glzygsYB0.net
4月はマーマのお手伝いしろよ約束やぞ

695 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:31.51 ID:owWGeStu0.net
>>631
もやしはもやしのみで短時間に高火力で一気に炒めるとええで

696 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:32.84 ID:EGl3BJn40.net
>>674
焼肉のたれって要冷蔵なんか?

697 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:34.78 ID:Tnb8sYRw0.net
納豆嫌いなんやが、克服できる方法教えて欲しい

698 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:35.36 ID:jNFDgPoK0.net
>>674
臭そう

699 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:37.12 ID:k7Seap3Qa.net
野菜食わんわ

700 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:38.29 ID:R06L+jOWd.net
>>628
時間を買ってるんや
ちなみにキミは1ヶ月いくらくらいや?

701 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:55.68 ID:8TyhD13K0.net
マックスバリュだと納豆3パック60円くらいで売ってない?
100円って高いな

702 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:56.37 ID:oUsENyG3d.net
>>39
鍋焼きうどんに入れるとうまいで
アチアチや

703 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:43:59.77 ID:E7y0l1Sr0.net
コンビニのおにぎりに百十数円も出すのアホくさいから自分で握ったけど全然美味しくねえ

704 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:02.93 ID:Zp3tFDzhM.net
>>679
しょうがっこうでさんすうをならおうね

705 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:03.40 ID:H+iIJn650.net
>>674
シャンタンは?

706 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:04.90 ID:z7jH4vmdd.net
>>667
普段から配管掃除してりゃ大丈夫やろ
あとお流しするときの出水量が足らんと残留しやすいな

707 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:05.29 ID:v2Oi1ozQp.net
>>675
菓子ついつい買っちゃうわ
今日は夜飯めんどいからいいやってなると夜に菓子食っちゃう

708 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:07.53 ID:uguLLOZD0.net
>>674
グロ

709 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:07.68 ID:wEYJKlg10.net
桃屋は刻みにんにくばっか取り沙汰されるけど刻み生姜のほうが味付けとしては神がかってるで
騙されたと思って使ってほしい

710 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:22.84 ID:TL1R0zl1M.net
スーパーで野菜とか肉とか買うと明らかに一人で食うには多くて連日で似たメニューになる気がするんやが自炊J民はどうしてるんや?

711 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:24.02 ID:H+iIJn650.net
>>696
冷蔵庫以外どこおくねん

712 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:25.55 ID:9MUp5Xyga.net
>>701
トライアルやと58円や

713 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:28.42 ID:0PGziYzm0.net
>>687
カップラーメン食うくらいなら安売りしてるうどんと麺つゆ買ってきた方が三分の一くらいで済むで

714 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:30.69 ID:pMyiuw470.net
>>239
なんJ民やなくてツイッターやでクソガキ

715 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:31.13 ID:+BVj7Ftu0.net
炒め油はラードという無駄こだわりは譲れないもよう

716 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:36.75 ID:0hRA3F5E0.net
>>689
洗濯と掃除は土日に一気にやってるわ

717 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:46.75 ID:v2Oi1ozQp.net
>>693
そんなにあのタレヤバいんか

718 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:51.87 ID:UON3JOkR0.net
>>696
いや基本たれは冷蔵やろ

719 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:53.34 ID:4YZS1XTb0.net
卵かけご飯食ったら禿げるってマジ?

720 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:44:57.10 ID:ZL8XqBfS0.net
>>679
外食は色々問題ある肉や※を安くしてるのは常識やろ
昔ならBSEとかあったし今なら福島
だから外食はアカンよって親から言われたのよ

721 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:03.87 ID:gERyjj410.net
もやしなんてすぐ腐るでな

722 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:05.04 ID:3zvbpoxn0.net
>>674
はえ〜ちゃんと自炊しとるんやな

723 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:05.69 ID:vWvt96ZC0.net
>>707
ワイは菓子つまんでるうちに火がついて結局飯も食ってそのあと胃がもたれて酒で誤魔化しとるで

724 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:08.44 ID:BZWMo0vu0.net
洗濯は週1やな 毎日やってるやつとか鉄人か

725 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:10.03 ID:w6pwrPYI0.net
どんだけ食べてもいいものなんですかと医者に聞いたら当然のごとく野菜ですと言われたわ

726 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:33.89 ID:1q6qsYmf0.net
>>725
よっしゃほうれん草マシマシや!

727 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:38.09 ID:fCBnXZu/0.net
>>701
たれなしが勢抜き48円やな

728 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:47.22 ID:cx/0zH8W0.net
もやしは食った気せんから結果的に食費掛かるって

729 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:47.87 ID:xjoO7zwq0.net
>>641
ワイは全部飲むで

730 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:48.35 ID:Zp3tFDzhM.net
>>710
作り置きや

731 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:52.12 ID:vBh+jjMw0.net
寮暮らしの外食生活から一人暮らしの自炊生活になったけど食費は殆ど変わらんわ
結局意識して切り詰めんと一緒やで

732 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:52.70 ID:AAGI9CJ4a.net
毎日ラーメンとかパスタとか栄養やばない?
ワイちょっとでも不健康な食生活してたら口内炎やら肌の調子悪くなったりするんやけど

733 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:45:52.72 ID:NzhU0MR60.net
>>713
まぁねー でも味のバリエーションが豊富やんカップ麺
一時期ハマってたけど うどん飽きてもた

734 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:05.45 ID:wEYJKlg10.net
栄養問題は納豆ともずく酢とトマトジュースで大抵解決できるから覚えとくんや

735 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:07.97 ID:q9VVGzJY0.net
60 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW abde-vFeX) 2019/04/01(月) 18:23:08.36 ID:UwUQ91xd0 BE:254373319-2BP(1000)

結局明日と明後日の昼食に食べるこれだけ買ってきた
値引き前 フランスパン100円 バターロール88円
惨めな人生

https://i.imgur.com/YCBSFE5.jpg

736 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:11.57 ID:FpJrNaHV0.net
ヤバいもんとりあえずトイレに流すわ

737 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:12.03 ID:v2Oi1ozQp.net
>>689
掃除→汚れたら
洗濯→溜まったら
飯は食いたいけど調理はめんどくさい
飯作ってくれてたまにエッチなことしてくれるメイドさん欲しいンゴねぇ…

738 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:17.26 ID:A/sVmRhv0.net
今の時期で冷蔵しなくていい食べ物ってなんや
肉が食いたいけど冷蔵庫がなくて買えないんやが

739 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:20.47 ID:mPokDojQa.net
焼うどんやぞ

740 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:23.34 ID:9MUp5Xyga.net
>>710
小分けして冷凍保存

741 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:39.83 ID:3zvbpoxn0.net
>>724
朝シャンのついでに洗濯しとる
籠に移して干すのはよる帰ってからや

742 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:40.92 ID:ZL8XqBfS0.net
>>716
その勢いで料理もやるんだよ!
米を炊いて冷凍、野菜買ってきたら小分けとかな
ジップロックやタッパーに買ってきた野菜小分けにするよ俺は

743 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:44.50 ID:vBh+jjMw0.net
>>710
四連続カレーとか平気でやるで

744 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:46.04 ID:UON3JOkR0.net
>>729
中本は飲める

745 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:47.32 ID:arf6S+zO0.net
納豆と生卵ってあかんのか?
ほぼ毎朝食ってるんだが

746 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:48.24 ID:4H1pDRj6a.net
満足感×満腹感ならインスタントラーメン一択
ただし体をこわします

747 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:49.59 ID:tsf0f5cwp.net
3食納豆にしたら死ぬやろ

748 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:50.60 ID:VyayASUj0.net
ワイ、自炊が面倒で食事を摂らない

749 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:54.26 ID:9IABMUbZa.net
>>705
見覚えあるけど置いてないンゴ
よく使うんか?

750 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:46:54.94 ID:FAtHvEauM.net
単純に食べ過ぎ
アメリカの貧乏人と同じ

751 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:01.29 ID:TL1R0zl1M.net
>>730
作り置きってどんなもんなら可能なんや?
火通せば大体OK?

752 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:07.25 ID:NlkMNvW50.net
カレーが1番コスパいいんだよなぁ

753 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:07.49 ID:q4Oq9dID0.net
冷凍の和風ハンバーグクソうまいで
たまに半額になるし

754 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:16.81 ID:q9VVGzJY0.net
セブンイレブンとかいう高級品店

755 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:23.49 ID:0hRA3F5E0.net
>>732
好きなもん食ってストレスフリーな状態からの栄養サプリメントが一番体に良い気がしてるこの頃

756 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:24.96 ID:kN81lzkV0.net
貰いもんのの肉でステーキ焼いたけどどうや?
https://i.imgur.com/kTuNbp4.jpg
https://i.imgur.com/LlgZqhq.jpg

757 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:28.02 ID:fJK12mgk0.net
具なしカレーとレンチンしょうゆごはんは?

758 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:29.19 ID:ZBMIfCTYd.net
>>710
肉はともかく野菜は日持ちするやつ買えばいい

759 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:34.43 ID:v2Oi1ozQp.net
>>742
マメだなぁ羨ましいわ

760 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:35.44 ID:Pxhu+hwd0.net
副菜教えろ
レンコンのきんぴらと小松菜の煮浸しからレパートリー増やしたい

761 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:35.95 ID:owWGeStu0.net
>>737
家電に投資すると色々幸せになるタイプやろな

762 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:42.37 ID:1Ku3dlR/0.net
>>756
焼きすぎやろ

763 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:49.76 ID:+BVj7Ftu0.net
オートミールは食わず嫌い多すぎだよね

764 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:50.94 ID:JFCKUxpt0.net
もやし焼きそば
もやし焼きうどん
1食30円もかからん

765 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:51.31 ID:H+iIJn650.net
>>749
人による わいは必須級で使うけど

766 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:52.64 ID:9MUp5Xyga.net
カレーええよなぁ
2週間毎日カレーでも飽きひん

767 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:47:55.04 ID:ZYRgD4A5r.net
パスタカレー鍋がめ煮のローテ

768 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:00.96 ID:pMyiuw470.net
>>717
ヤバイわけないやろクソガキ

769 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:07.97 ID:v2Oi1ozQp.net
>>746
ノンフライ麺ではいかんのか?

770 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:18.18 ID:NNj8tHVW0.net
>>700
17,000円くらいやで

771 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:18.25 ID:KgljYknd0.net
>>231
大正義
やっぱり父さんは偉大やわ

772 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:22.42 ID:3zvbpoxn0.net
>>39
業務スーパーの冷凍とろろと混ぜるんや
最高やで

773 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:22.76 ID:TL1R0zl1M.net
>>740
どんなんなら保存してええんや?

774 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:28.14 ID:zSK0MCEF0.net
>>114
レトルトカレーでもいけるか?

775 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:30.05 ID:3lVJEn2d0.net
>>710
例えば挽肉かったら1/3麻婆豆腐1/3そぼろ肉1/3キーマカレー用って分ける

776 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:32.45 ID:9MUp5Xyga.net
>>756
うまそうやね

777 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:34.46 ID:Zp3tFDzhM.net
>>751
肉味噌とか味濃くしてタッパーに詰めるんよ
それをベースに別の日に炒め物や弁当のおかず

778 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:38.42 ID:X9sZGxZI0.net
焼きそばが楽でええわ
余り物と全部まとめて炒めるだけ

779 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:45.69 ID:q9VVGzJY0.net
コンビニのアイスとか買っちゃうんです!

780 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:46.58 ID:2fzk+9nH0.net
食わなくても動けるように設計しとけよ神
排泄も食事も時間の無駄だわ

781 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:50.68 ID:TL1R0zl1M.net
>>743
ワイはわがままやからそんなんしたら飽きそう

782 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:52.38 ID:kfy73J3kD.net
納豆の1パック量少なすぎやろなんとかしろ
高くなってええから今の3パック分ぐらいを1つにしてくれ

783 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:48:54.26 ID:10KlkOjF0.net
ワイはこの前Amazonで買った餃子まだ食ってるで

784 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:02.16 ID:AAGI9CJ4a.net
スーパーで1.5リットル140円のジュースはたまにしか買わないのに自販機で140円は割とすぐ買っちゃう
こわい

785 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:04.97 ID:gKtT7WJoa.net
>>584
どうやったらこんな不味そうに撮れるんや?

786 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:05.69 ID:1Ku3dlR/0.net
暇なときにカレー作り溜めしてジップロック入れて冷凍しとけば食べたい時にレンチンだけですむで

787 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:08.23 ID:1nQOmKFD0.net
もやしは油揚げといっしょにしょうゆと砂糖で大量に炒めて置けばオカズ一個できて日持ちもするで

788 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:10.12 ID:HH8ZvK4OM.net
洗い物が面倒くさすぎて1日1食になったンゴねぇ

789 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:10.40 ID:4H1pDRj6a.net
>>277
美味そう だけど超小粒以外食べられません��

790 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:10.95 ID:0hRA3F5E0.net
>>756
タレかけないで食べたかった😭😭😭

791 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:16.67 ID:H+AXPYwc0.net
>>714
だからなんだよ年齢しか誇るものないくそおっさんは死ね

792 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:17.48 ID:ICWae7Jd0.net
だそうだ
https://i.imgur.com/KnUwbnK.jpg

793 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:20.01 ID:IlNKhpQ70.net
>>72
これな
自炊でイキってのは1〜3年目のガキやろ

794 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:24.58 ID:/BbtfRa50.net
>>782
そういうのもあるで

795 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:26.06 ID:nWYqY4U40.net
>>756
切り分けたのにナイフいる?
ぜったいいらないよね?

796 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:31.42 ID:UON3JOkR0.net
>>756
肉の他に野菜つける時点で腹立つわ
しね

797 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:39.76 ID:ZBMIfCTYd.net
>>717
ヤバいらしい
即席味噌汁もヤバい
けど常人なら食べていい

798 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:43.50 ID:kqexNLDod.net
>>659
コメは予約しとくか気力ある時にまとめて冷凍しといて15分以内で調理可能なものと決めとくと洗い物も含めそこまで苦痛にはならない
習慣とか慣れのレベルや
たまに自炊してるの死ぬほど後悔する疲れた日があるが

799 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:47.82 ID:TL1R0zl1M.net
>>758
適当に籠につっこんでたわ
これからは確認するわ
サンガツ

800 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:47.97 ID:9MUp5Xyga.net
>>773
よく使う野菜は大体なんでも保存できるで
人参も玉ねぎもほうれん草もきゃべつも

801 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:49.39 ID:3VflEj200.net
>>745
生卵はあかんな
ちょっと火を通せば阻害することなく栄養取れるで

802 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:56.31 ID:v2Oi1ozQp.net
>>780
社畜の鑑やね

803 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:56.49 ID:4H1pDRj6a.net
>>769
汁が大事 飲めば腹は膨れるし口も満たされる

804 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:49:59.27 ID:LsQREpSo0.net
ワイ野菜嫌い夕飯のレパートリーで悩む

805 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:05.65 ID:zSK0MCEF0.net
もやしはインスタントラーメンに加えるためだけのもんやろ
もやし炒めとかしても水っぽくて焼肉のたれ染み込まんし美味しくない

806 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:06.16 ID:9IABMUbZa.net
レトルトコーナー
https://i.imgur.com/K39tq8d.jpg

807 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:12.23 ID:jNFDgPoK0.net
キャベツのコスパは異常だろ
生でも煮ても炒めてもいいし

808 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:14.94 ID:pMyiuw470.net
>>791
ここなんJやでクソガキ

809 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:20.83 ID:jYa8Qco30.net
今日のワイのご飯
最近一人暮らし始めたわ
料理好きだから楽しい
https://i.imgur.com/OkQmlSp.jpg

810 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:24.52 ID:TL1R0zl1M.net
>>775
自炊初心者やからそんなに一つの食材で調理法おもいつかんわ

811 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:30.53 ID:ZL8XqBfS0.net
まあ小分けすら面倒な気持ちもわかるわ
ただそういう奴らは仕事と自宅ははっきりしてるタイプやろ?
仕事は出来るんや、自宅でダラダラしたい
わかるんやそれ、俺もそういうタイプやったし
でもそういうタイプは一回仕事のモードで作り置いたら捗るんや
一回だけやってみればわかる
書いてて宗教観優香と思ったし俺もなんで説得してるのかわからなくなったわ
自炊しなくてええで

812 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:40.59 ID:Obj8rj3V0.net
自炊始めたけど包丁でサクサク切るのが怖いわ

813 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:43.70 ID:E7y0l1Sr0.net
レトルト系は食いすぎて飽きたわ

814 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:46.61 ID:LCY5/eQ40.net
>そこそこ日持ちする
はい、エアプ。
賞味期限過ぎても二ヶ月ぐらいは余裕で持つから。

815 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:50:54.53 ID:b/yrPqOg0.net
>>746
メーカーもそう言われるから
麺にビタミンとかカルシウム入れてるで
まあ塩分があかんねんけどな

816 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:00.32 ID:0hRA3F5E0.net
>>809
コーヒー牛乳は食い合わせ悪いだろ😯

817 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:12.83 ID:vWvt96ZC0.net
マヨラーおらんの?
マヨネーズ微妙に使い切れずにいつも期限切れるわ

818 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:14.19 ID:jNFDgPoK0.net
豚コマの安さも異常
逆に魚に全く手が出なくなる

819 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:17.35 ID:VF1tUJSxa.net
>>811
なんか草

820 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:20.99 ID:kfy73J3kD.net
>>794
マ?????

821 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:22.23 ID:gKtT7WJoa.net
お前ら不味そうな写真しか撮れないんか?

822 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:26.54 ID:9IABMUbZa.net
>>792
はぇ〜
中火で適当に焼いてたわ

823 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:31.45 ID:JpFOEExu0.net
納豆安いよなぁ
しょっちゅう半額シール貼られてるし重宝してるわ

824 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:31.63 ID:3VflEj200.net
この時期春云々が最強に上手いし安いからたんと食べるんやで

825 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:33.00 ID:H+AXPYwc0.net
>>808
だからなんだよ子供部屋おっさん絡んでくんな

826 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:33.53 ID:TL1R0zl1M.net
>>777
なるほどなあ
昼は学食でええけどそうしたら夜一品増やせそうやな
実践してみるわサンガツ

827 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:39.39 ID:nWYqY4U40.net
ワイのステーキも見てや
美味そうやろ
https://i.imgur.com/V9spRzL.jpg

828 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:39.78 ID:iFqgPIT2d.net
>>770
優秀やな
ワイは酒代もネックやわ

829 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:42.85 ID:AAGI9CJ4a.net
>>766
3日で飽きたわ
ワイの嫌いな冷やし中華と同じ感覚
飽きるねん

830 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:49.80 ID:yJoa0F9Z0.net
のりたまご飯だけで生きれるよね

831 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:51:51.03 ID:o3fXZxlt0.net
自炊三日目ワイの料理評価してくれや

832 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:05.54 ID:3zvbpoxn0.net
>>756
上等なご飯や
ステーキなんて年単位で食っとらんわ

833 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:05.59 ID:v2Oi1ozQp.net
そもそも台所狭すぎて料理する気にならんわ
台所広くする方法ないんか?

834 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:16.64 ID:TL1R0zl1M.net
>>800
マジか!
ジップロックみたいなやつに入れるんか?
それはええな

835 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:17.76 ID:sgUejl+90.net
>>532
冷蔵庫入れてたら3ヶ月過ぎてても食べるわ

836 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:18.40 ID:8CgXW34P0.net
>>817
ポテトサラダならガンガン使うぞ
後油の代わりに使うのもいい

837 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:22.73 ID:o3fXZxlt0.net
ワイの自炊料理評価してくれや
https://i.imgur.com/o9f9pXx.jpg

838 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:22.98 ID:vNaqDMcWM.net
ゴミ出し日決まってるとこやと部屋臭くなるやろ

839 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:26.99 ID:0hRA3F5E0.net
>>827
ふつうごまドレッシングかけるよね

840 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:30.67 ID:cx/0zH8W0.net
>>806
レトルトの親子丼だけは理解できんわ...なんの苦もなく食える奴相当な馬鹿舌やろ

841 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:33.33 ID:jYa8Qco30.net
>>816
余ってたからな

842 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:36.09 ID:1xi/Jw1Sp.net
友達にアムウェイの調理器具がどう素晴らしいかを力説されながら作ってるわ

843 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:36.24 ID:jNFDgPoK0.net
卵も熱通すなら冷蔵なら1ヶ月位は持つ

844 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:37.10 ID:9IABMUbZa.net
ワイのよだれ鶏は?��‍♀
https://i.imgur.com/1ggUcsE.jpg

845 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:40.47 ID:/BbtfRa50.net
>>820
手巻き寿司用にそういう納豆ある
置いてあるかはもちろん店によるけど

846 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:40.53 ID:1Ku3dlR/0.net
ワイのアツアツバターチキンカレーどうや
https://i.imgur.com/NrswTmB.jpg

847 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:50.57 ID:sWZ5FbiP0.net
>>837
こんなんすんの最初の数日だけやで

848 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:52:53.38 ID:7gE2NjAba.net
https://i.imgur.com/mjbwL2J.jpg
ワイが作ったローストビーフ丼やで!

849 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:01.33 ID:ZL8XqBfS0.net
自炊初心者
浅漬け楽しいよなあマジで

850 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:16.79 ID:Pxhu+hwd0.net
ワオも評価してクレメンス
https://i.imgur.com/h3hDUkj.jpg

851 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:21.63 ID:NNj8tHVW0.net
>>844
ええな

852 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:25.25 ID:owWGeStu0.net
>>805
もやしは中華鍋で高火力で炒めんと美味しくならんな

853 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:26.15 ID:o3fXZxlt0.net
>>847
確かにな
疲れてくるわ

854 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:31.16 ID:zpWEyf5e0.net
前も晒したけどワイのマドレーヌ見てよ
https://i.imgur.com/9amQ1ie.jpg

855 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:36.97 ID:9IABMUbZa.net
>>840
親子丼や米に混ぜる系はマシな方やない?
ワイは牛丼とか煮詰める系が無理

856 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:41.51 ID:1Ku3dlR/0.net
>>848
美味そう
やっぱ全面焼いてからサランラップが1番ええんか?

857 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:41.66 ID:ICWae7Jd0.net
>>818
ワイのスーパー130円から安くならんわ…
前のスーパーは98円の日があったのに

858 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:42.54 ID:0hRA3F5E0.net
>>837
ブドウ糖ないと頭の栄養がなくなるぞ
米ちょっとは食えンゴ

859 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:43.41 ID:X9sZGxZI0.net
>>814
二ヶ月も置いといたことないし知らんわ

860 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:43.70 ID:wQpcElmQ0.net
>>396
手帳持ちやん

861 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:43.68 ID:9MUp5Xyga.net
>>834
せやね
保存するまえに使いやすいように切ったりせなあかんけど土日にまとめて買って保存しておけば楽やで

862 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:48.14 ID:HH8ZvK4OM.net
なんで何品もつくる元気あるんや…
洗い物増えるやんけ怖いわ

863 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:48.90 ID:wq4oAL3x0.net
>>567
これレンジでいいぞ

864 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:50.92 ID:A/sVmRhv0.net
>>848
最高やん
ワイも作りたいなぁ

865 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:52.81 ID:UON3JOkR0.net
>>848
お前まんか?

866 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:53.58 ID:vBh+jjMw0.net
ジンギスカン食いたくなったら自分で作るしかないし…

867 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:53:57.73 ID:gKtT7WJoa.net
>>854
おいしそう

868 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:00.56 ID:LsQREpSo0.net
>>848
美味そう

869 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:02.07 ID:nWYqY4U40.net
ステーキこっちやった
https://i.imgur.com/8CNegsv.jpg

870 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:02.76 ID:1Ku3dlR/0.net
>>848
間違えたアルミホイル包みや

871 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:03.37 ID:jNFDgPoK0.net
野菜はウェイパーで炒めとけば
どうにでもなる

872 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:06.15 ID:5GTGbwRX0.net
いつもここの豚丼食ってるわ
並の時点でかなり量あるから気に入ってる
https://i.imgur.com/W8X5ovJ.jpg

873 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:08.15 ID:o3fXZxlt0.net
>>850
ピーマンって前処理面倒やない?

874 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:09.13 ID:AAGI9CJ4a.net
>>848
ちょーだい🤗

875 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:18.88 ID:7gE2NjAba.net
>>856
焼いてからZIPロックして炊飯器保温や

876 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:24.31 ID:kfy73J3kD.net
>>845
サンガツ
探してみるわ

877 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:24.66 ID:vWvt96ZC0.net
>>836
キユーピーのCMでやってたレタスと卵の炒めサラダはよくやっとる
ついお得さにつられてでかいやつ買うのがあかんのやろか…

878 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:26.78 ID:ZL8XqBfS0.net
>>862
洗い物面倒なのはわかる
あれは食った勢いで洗うしかない
うめーからの洗うで

879 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:27.49 ID:ZBMIfCTYd.net
>>807
今は安いからな

880 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:27.97 ID:3VflEj200.net
>>848
乗せただけちゃうやろな

881 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:27.96 ID:nWYqY4U40.net
>>844
ええやんワイの家に来て作ってほしい

882 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:28.33 ID:o3fXZxlt0.net
>>858
すまん
肉の下は米や

883 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:35.18 ID:7gE2NjAba.net
>>865
まんやない

884 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:35.64 ID:0hRA3F5E0.net
>>846
サムネからだとウンチにみえた

885 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:36.58 ID:/baBHHx9d.net
>>846
うまそう

886 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:43.35 ID:F/Ea4wFe0.net
麺つゆ最強
ホンマは白ダシがええんやけど高い

887 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:48.81 ID:3zvbpoxn0.net
>>751
切り干し大根はオススメや
長く持つしご飯に合うし小鉢が増えるだけで食のクオリティ上がるで

888 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:54:57.10 ID:uKNVE/fu0.net
一人暮らし始めて1週間くらいなんやけどめんどくさくてパスタばっか食ってるわ

889 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:00.81 ID:QhOKWJB80.net
ワイは鶏胸肉ばっか食ってたわ

890 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:11.22 ID:sgUejl+90.net
>>878
たしかにそれ逃すと寝る前まで洗わんことあるわ

891 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:12.14 ID:zSK0MCEF0.net
>>423
勝ち組やん
親大事にしろよ

892 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:23.51 ID:H+AXPYwc0.net
>>848
美味そうやんけ
今度やってみるわ

893 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:24.07 ID:9IABMUbZa.net
>>869
ええやん
居酒屋で出てきそう

894 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:31.45 ID:3zvbpoxn0.net
>>827
肉入ってないやん

895 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:31.93 ID:nWYqY4U40.net
>>857
130円てそれもうバラかロースの値段では?

896 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:47.24 ID:NNj8tHVW0.net
>>423
ワイもおかんの料理食べたいンゴオオオ

897 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:55:55.05 ID:Pxhu+hwd0.net
>>873
前処理ってなんや?タネとることか特に面倒じゃないけど

898 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:01.96 ID:Veye0BG10.net
パスタも正解、納豆も正解
ゆえに毎日納豆パスタ

899 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:02.85 ID:LGjitPrd0.net
ワイ自炊ガチ勢、鶏胸と卵と米しか食べてない

900 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:09.85 ID:mue1zlXr0.net
鶏ハム定期

901 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:17.17 ID:9IABMUbZa.net
冷凍食品でええのあったら教えてや
時々食べたくなる

902 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:20.64 ID:ZL8XqBfS0.net
結局食に対しての価値観の違いがこれを生むんだろうな
外食は楽しいけど、さて家ではってのと
外食もええけど家でも楽しむでってのと

903 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:32.52 ID:b/yrPqOg0.net
鳥レバ安くて美味いからええで

904 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:38.94 ID:o3fXZxlt0.net
>>897
マ?
ならワイもピーマンに手を出すかな…
あとおすすめの野菜とかある?

905 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:43.88 ID:A/sVmRhv0.net
>>901
焦がしニンニクとマー油のチャーハン美味いぞ

906 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:45.70 ID:TL1R0zl1M.net
>>861
スーパー自体は三分くらいやから行くのは面倒くさくはないからまとめて買うことはなさそうや
冷蔵庫も小さいし
切るくらいならワイでもできそうやし明日からやってみるわ

907 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:56.24 ID:UON3JOkR0.net
正直油はねがめんどくさすぎて蓋が便利すぎる
揚げ物やってくれてたマッマには頭上がりませんわ
揚げ物だけはまじで惣菜でいい
だから余計唐揚げが恋しくなる

908 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:56:57.55 ID:0hRA3F5E0.net
食費35000くらいわや

909 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:00.19 ID:q4Oq9dID0.net
>>901
ハンバーグ
半分でどんぶりいっぱいは余裕で食える

910 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:01.11 ID:jNFDgPoK0.net
鳥ささ身はビニールに入れて煮ると
瑞々しいチャーシューみたいになる

911 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:02.56 ID:nWYqY4U40.net
>>423
こどおじ煽りしてるのが正にその貧乏アパートおじさんやからな
正直まんの者とかあんま参戦しとらん気がするわ

912 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:05.02 ID:+BVj7Ftu0.net
めんつゆ×白だし○

913 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:05.22 ID:TL1R0zl1M.net
>>863
これレンジでやったら掃除大変そう

914 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:15.18 ID:/u3PPUPu0.net
部屋のキッチン狭すぎて自炊する気にならンゴおおおおおおおおおおお

まな板横に広げるのも厳しいのは無理や

915 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:21.29 ID:ZL8XqBfS0.net
>>899
わかる
ほんとは面倒なんだよなそれって本質では

916 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:21.46 ID:UON3JOkR0.net
炒め物するときの油はねがだるい
野菜炒めとかはええけど

917 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:31.72 ID:LRP++Zfna.net
正直こういうスレ見てると一生実家でええわってなる
好きなもんも満足に食えずこんな苦学生みたいな生活して楽しいんかね
ワイなら幸福度違いすぎて嫉妬で頭おかしくなりそう

918 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:33.01 ID:37kEctYZ0.net
米とカレーをまとめて7食分ぐらい作って
1食分づつ小分けして冷凍してるわ
なお同僚からキモいと言われた模様

919 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:42.42 ID:ICWae7Jd0.net
>>895
マジやぞ
ちなみに冷凍1kのは常にグラム98円で売ってる

920 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:45.41 ID:Ww47kEWh0.net
独り暮らし始めてしばらく経ったら外食ばっかになったけど食洗機買ったらまた自炊に戻ったわ
作るのなんて大した手間じゃなくて片付けが面倒なんだからいいもん買ったわ

921 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:49.88 ID:X9sZGxZI0.net
自炊始めると毎日違うもの作って出してくれてたマッマの偉大さがよくわかるわ

922 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:57:56.92 ID:9IABMUbZa.net
>>905
焦がしニンニクと玉葱油が香る★ザ・チャーハン600gは美味そうやな
サンガツ

923 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:02.70 ID:wQpcElmQ0.net
>>72
これ


洗い物がダルすぎて食器も使わなくなった
飲み物だけ百均の紙コップと水買いだめしてそれだけ

924 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:06.26 ID:7gE2NjAba.net
>>901
業務スーパーの合鴨パストラミ

925 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:06.71 ID:Y0IY0wDl0.net
ワイ、食費を節約して不味いものを食べ続けることに人生を割いてることに疑問を感じ節約をやめる

926 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:08.61 ID:AAGI9CJ4a.net
自炊がちってるやつからしたら外食は美味いからじゃなくて楽やからって理由でするんやろな

927 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:21.11 ID:TL1R0zl1M.net
>>887
確かに
明日作ってみるわ
皿もこれしかないから買わなあかんけど

928 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:33.90 ID:F/Ea4wFe0.net
米炊いて冷めたら小分けで冷凍は基本やろ?
面倒だから味噌玉も冷凍しとる

929 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:41.71 ID:3EWUU7Wr0.net
>>924
ええよねこれ

930 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:58:48.25 ID:Y0IY0wDl0.net
なんでこういうスレに鶏皮出てこないん?
安価でクッソうまいんだが

931 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:10.32 ID:OGjBRqeG0.net
10円ヤキソバが最強やぞ
具はキャベツ、もやし、ちくわや

932 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:10.86 ID:9IABMUbZa.net
>>920
ワイ食洗機買うか悩み中や
調理捗る?

933 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:11.89 ID:1dz6iaN70.net
パスタとかチャーハンとか冷凍食品マジでうめえからな

934 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:13.82 ID:n5GUzZ8Ma.net
ワイも納豆やと思う
洗い物も増えない有能選手

935 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:14.57 ID:yWy/NOXx0.net
納豆ごはんに贅沢するときは冷凍のからあげを2、3個チンや

936 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:15.14 ID:+BVj7Ftu0.net
自炊ガチ勢は乾物有効利用してるわ
おばあちゃんて神だわ

937 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:17.57 ID:owWGeStu0.net
>>926
自炊がちにとって外食は研究やで

938 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:20.53 ID:jNFDgPoK0.net
>>907
レンジあるなら簡単に作れるよ
鶏肉炒めてから唐揚げの元まぶして、
チンすればいいだけ

939 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:24.17 ID:YIAaN/Wj0.net
結局美味いもん食わないと精神も肉体も病んで働けなくなる

940 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:34.79 ID:9IABMUbZa.net
>>909
>>924
サンガツ!

941 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:46.26 ID:0hRA3F5E0.net
>>930
売ってへん
焼き鳥でしか見たことないや

942 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 00:59:56.67 ID:/u3PPUPu0.net
>>933
近所のスーパーのパスタ種類がゴミになっててキレそうや

943 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:06.23 ID:F/Ea4wFe0.net
野菜余ったらきんぴらや
あれば何でも行けて常備できるで簡単やし

944 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:06.99 ID:OGjBRqeG0.net
>>932
絶対買うな
大皿とドンブリだけしか使わん

945 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:09.57 ID:wQpcElmQ0.net
でも立場によるか

貧困大学生とかは節約!自炊!パスタうめえ!とかコツコツやってるん?

ご苦労様やでほんま

946 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:12.00 ID:0PGziYzm0.net
外食の方が手間かかるって気付けんうちはエアプやな

947 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:12.86 ID:7gE2NjAba.net
>>929
パスタにサラダにつまみに大活躍やな

948 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:19.83 ID:+BVj7Ftu0.net
>>930
どこで買うんだよそれ・・・

949 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:24.67 ID:07Ze9AnZ0.net
普通ご飯食べないよね

950 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:41.16 ID:AAGI9CJ4a.net
>>937
すげーな
そこまできたら自炊楽しいやろ

951 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:46.22 ID:rIsxixMo0.net
動物性たんぱく質の方が重要や
植物性たんぱく質だけじゃどんどん体力も落ちて肌つやも悪くなる

952 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:51.77 ID:9P0qDxSV0.net
卵醤油納豆以外受け付けられんわ

953 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:00:59.20 ID:ICWae7Jd0.net
>>901
ニッスイ 若鶏の竜田揚げ

954 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:03.29 ID:Pxhu+hwd0.net
>>904
玉ねぎニンジンじゃがいも!

955 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:03.42 ID:YIAaN/Wj0.net
>>923
分かる

956 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:04.85 ID:mzjaG8wdd.net
こういうスレ立つたびに思うんやが一色に何品も作ったり作り置きしたりレパートリーがたくさんあったりするやつはめんどいとか言いながら根本的に料理する事が好きやねん
そういう連中の自炊の話は参考にならんな

957 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:09.09 ID:9IABMUbZa.net
ある日の晩飯
https://i.imgur.com/cAl7lEN.jpg

958 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:14.26 ID:+BVj7Ftu0.net
>>951
うんこくさそう

959 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:15.81 ID:En/cngiW0.net
ダイエットに向いてる食品教えて
昨日はヨーグルトとバナナと味噌汁だけだった

960 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:26.57 ID:E4oHAeU70.net
パスタ、神すぎる

961 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:30.03 ID:uKNVE/fu0.net
次スレ
自炊エアプ「マジもやし神だわーw」「パスタばっか食ってる」 Part.2
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554220865/

962 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:32.96 ID:owWGeStu0.net
>>950
今はパンと洋菓子作りが趣味や

963 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:49.47 ID:zwEmAoW0a.net
毎日旨くもない貧乏食ばっかり食ってるとストレスと体力低下で早く老けるってこういうスレの奴ら意外とみんな知らんよな
金以上に取り返しのつかないもの失ってるのに

964 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:01:59.42 ID:9IABMUbZa.net
>>944
ありがとう
面倒がらずに洗うしかないか

965 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:01.17 ID:Pxhu+hwd0.net
鳥皮は鳥モモとか鳥むね調理時に外して冷凍しとくんやろ

966 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:01.28 ID:YIAaN/Wj0.net
>>959
いろんな食品をバランスよく
よく噛んで食べる

967 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:05.53 ID:o3fXZxlt0.net
>>954
じゃがいもか…
栄養価低そうやからスルーしてたわ

968 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:18.25 ID:Y0IY0wDl0.net
>>941 >>948
え…普通にスーパーで売ってないんか…
ワイ福岡に住んでるけどひとパック100円くらいで売っとるぞ

969 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:22.27 ID:NNj8tHVW0.net
>>957
ええな

970 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:45.53 ID:rIsxixMo0.net
>>958
ヨーグルト食っときゃ健全なうんこ出てくるぞ

971 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:46.60 ID:ZL8XqBfS0.net
>>959
筋トレと水泳がいいぞ
まんさんみたいな発想はやめなさい

972 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:48.11 ID:0WCvNT5Cr.net
落ちる

973 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:50.37 ID:nWYqY4U40.net
>>945
コスパ!コスパ!って鳴き声のように連呼してる奴は大体そうやろな

松屋の定食以下の糞みてーな料理作ってコスパ叫んどるし

974 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:51.75 ID:/u3PPUPu0.net
家におったらろくな食事せんくなるから外食でたんぱく質ビタミン食物繊維もろもろ補給する生活や

975 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:02:57.90 ID:jNFDgPoK0.net
>>959
ささ身と豆腐

976 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:00.83 ID:hF2oeu62d.net
とりあえずおっぱいやけど小さいよ?
あとまんこー☆
https://i.imgur.com/sLoGhfr.jpg
https://i.imgur.com/1zEFQ8n.jpg

977 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:05.66 ID:3zvbpoxn0.net
okストアは神
肉クッソ安いんや

978 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:09.28 ID:Pxhu+hwd0.net
>>967
あと小松菜れんこんブロッコリー

979 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:28.45 ID:+BVj7Ftu0.net
>>959
腹太らせたいならオートミール食っとけ

980 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:28.72 ID:eAbfZ4t2r.net
>>860
は?何言ってんだこの障害者
こんなに遅くレス返すとか馬鹿極まってんなお前wさっさと死ねよ糞ガイジ
まぁお前はレス返せねぇから悔しがってるんやろなぁwざまぁwwww

981 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:31.00 ID:nWYqY4U40.net
>>968
てかそんなもん九州の田舎だけやろ
東京では絶対ないよ業務スーパーでもいかん限り

982 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:34.99 ID:37kEctYZ0.net
1人で外食は焦って食わされてる感があって嫌やわ
あと知らん人と同じ空間で食べたくない

983 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:41.20 ID:eZifV+EBr.net
落ちたな

984 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:44.00 ID:o3fXZxlt0.net
>>978
小松菜ブロッコリーは茹でるしか調理法わからん
れんこんは焼けばええ?

985 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:53.13 ID:eZifV+EBr.net
落ちろ!!

986 :風吹けば名無し:2019/04/03(水) 01:03:55.92 ID:2ghta6Qr0.net
納豆にいろんなもん入れんのがマイブームや
食べるラー油とかザワークラウトとか
めちゃうまし

987 :よくいる凡人:2019/04/03(水) 01:41:13.11 ID:MEoQlkTNw
ピーマン祭りしようぜ!

総レス数 987
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