ワイ「寝れねえなぁ…」敵「目をつむってるだけで効果あるぞ」

1 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:47:12.36 ID:zTb3PngL0.net

いやないだろ

2 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:47:23.77 ID:jnJQWv54p.net

あるぞ

3 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:47:37.51 ID:nPQVuujf0.net

あると思っておいた方が精神安定上よろしい

4 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:47:40.02 ID:KBhv2AfA0.net

全然疲れとれへんよな

5 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:47:46.24 ID:QmHvWF5xd.net

あるぞ
ソースは京大生

6 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:47:59.85 ID:FtTRHkIx0.net

呼吸も寝てる時の真似すると効果あるぞ

7 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:07.52 ID:y8z+yatMa.net

妄想すると眠りやすくなるらしい

8 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:10.72 ID:Xv8dDVVB0.net

なにも考えなきゃ寝れるやろ

9 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:13.70 ID:YLXpRBEM0.net

全然なかったぞ

10 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:38.93 ID:3yYZZsbs0.net

体力戻る気がするけど関節からなんかおかしくなる

11 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:42.25 ID:qBwHv7z20.net

頭打ち付ければ勝手に寝るやろ

12 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:48.25 ID:ubpgf1P+a.net

眼球の向きどうやってる？

13 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:48:59.95 ID:6u6CnLEj0.net

あるぞ

14 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:49:02.99 ID:QmHvWF5xd.net

あると思えばあるしないと思えばないぞ

15 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:49:05.11 ID:RtKmOTXK0.net

視覚情報は遮断されるし効果あるぞ

16 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:49:17.13 ID:zedFGHCi0.net

目動かせ

17 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:50:08.62 ID:wdigaxzgr.net

ハタチまでへ寝れないことあったけど、今じゃ寝れなくて困ることないわ

18 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:50:45.12 ID:Q7kxp8oy0.net

目閉じるギリギリまで目細めると自然に目が閉じようとするからウトウトしたって錯覚して眠りやすくなる

19 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:50:52.82 ID:C5ZFw1dA0.net

眠たいのに眠れず目を瞑って1時間経つって事が偶にあるけど、ほんの少し目の疲れが取れた気がするくらいで早く寝たいっていうストレスでプラマイゼロむしろマイ

20 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:51:22.72 ID:ubpgf1P+a.net

限界まで起きて気絶するように眠りたい

21 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:51:49.35 ID:YAJLbawg0.net

ないよな、そのまま寝れないと起きる頃には頭ボーッてなるわ

22 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:51:54.46 ID:wdigaxzgr.net

うとうとして一番気持ちいい時に金縛りくるよな

23 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:53:30.54 ID:oVHi4CJKp.net

それに騙されてやったけど朝になって寝たぞ

24 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:53:46.53 ID:9rmJ4/vf0.net

入眠のやり方教えてくれや
疲れて寝ちゃうことはあるけど意図的に眠れないんや

25 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:53:50.29 ID:uJTs4YG50.net

自分を寝てると思い込んでる精神異常者になるんやで

26 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:54:06.35 ID:ZSqIARLb0.net

想像と記憶の映像と寝なきゃいけないプレッシャーのほうが勝って疲れるわ

なんJ見てるかつべでお笑い動画延々見てるほうが気が紛れる

27 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:54:07.19 ID:9VZoW5Aod.net

頭が冴えてるせいで目瞑ってるのが辛くなってますます寝られんわ

28 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:54:25.20 ID:Y7e776k+r.net

もう酒で寝るやり方しかできない
素面で寝る方法忘れちゃった

29 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:54:36.56 ID:kznky8g00.net

今から寝ると遅刻やろ

30 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:54:50.32 ID:Pbp9XMss0.net

目から入る情報量の多さは異常だから目を閉じるだけで脳が休まって効果があるって聞いたぞ

31 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:55:25.45 ID:X4fwF7Xep.net

開けてるよりマシってだけで疲れが取れるわけじゃないからな

32 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:55:36.74 ID:FOq44uQKa.net

何も考えなければ効果あるやろ

33 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:55:39.10 ID:2crD2gU+M.net

>>26
光の刺激はアカンから漫才か落語をサウンドオンリーにしとけ

34 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:55:47.51 ID:kfJiOZVf0.net

海軍式睡眠導入法やれ

35 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:55:54.37 ID:mYGTpN4SD.net

寝れないで困るとか羨ましい
いつでもどこでも寝まくるわ

36 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:55:55.62 ID:EgsBnvxA0.net

昔不眠症の時はそのまま朝になって絶望したわ

37 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:56:04.82 ID:p4Eq7G2a0.net

最近寝れないって亡くなったなそういえば
むしろ12時間とか寝て辛い
不眠症って勝ち組やろ

38 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:56:32.16 ID:X7c6VUSMH.net

ロラメット飲んだぞ
効果覿面やぁ〜

39 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:56:33.87 ID:ubpgf1P+a.net

>>33
ゼーレかよ

40 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:56:37.28 ID:9rmJ4/vf0.net

>>34
頭冴えてるから睡れないぞ

41 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:56:52.62 ID:X6P4IlG/a.net

半身浴しながら目を瞑れこれでワイは毎回失神したように眠ってる

42 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:57:14.76 ID:cLndkV9ta.net

9時に寝て2時に起きたから寝れない

43 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:57:16.32 ID:41fpnf4ka.net

目を瞑って横になっておくだけでも体の疲れは多少はほぐされる
眠れない精神的ストレスはどうにもならんけど

44 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:57:25.47 ID:X7c6VUSMH.net

なにもかんがえないようにするんや

なにも

45 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:57:50.37 ID:QekBeu/i0.net

冬は布団に入れば眠れるけど夏は無理だわ

46 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:57:50.93 ID:EgsBnvxA0.net

ストレスがなければいくらでも寝れるんや

47 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:57:52.63 ID:ZSqIARLb0.net

>>33
なるべくそうするわ

48 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:58:06.64 ID:TQsbJOX20.net

短時間って前借やろ

49 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:59:16.28 ID:cTkGm3Y0a.net

ワイも眠れん日続いてて辛かったけど淫夢のチャカポコBGMで安眠できるようになったわ

50 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:59:28.02 ID:AoOV5ZoE0.net

>>43
睡眠において何より重要なのは脳の回復やからなぁ

51 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 03:59:32.32 ID:hfhxKmRo0.net

>>7
これは実体験で間違いないわ

52 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:00:35.92 ID:A15JndsN0.net

味方やろ

53 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:01:41.80 ID:iQi2iznk0.net

22:00
　 ∧＿∧
　 (　･ω･)　　明日は7:00起きなんよ
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
23:45
　 ∧＿∧
　 (　･ω･)　 そろそろ寝るべきなんよ
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
2:15
　 ∧＿∧　　　ネットに熱中しすぎてしまったんよ
　 (.；･ω･)　 　これはヤバイんよ　もうずっと起きとくしかないんよ
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /

5:00
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

12:00
　　　　　　 　 　 ∧＿∧
　　　　　 　　　　(・ω・　) 　
　　　　　　　ｒ'⌒と､j ミ　ヽ
　　　　　　ノ　,.ｨ'　 ｀ヽ.　/
　　　　 ／ 　　　 　　 i!./
　 　 　 （_,. 　 　 　 　 //
　 　　 く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/

54 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:01:44.89 ID:RE2tribE0.net

逆になんでないと思うんや？

55 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:03:47.47 ID:7MWh4XS5M.net

寝れないって腹立つよな
横になってるだけでストレス感じるって相当やで

56 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:04:22.74 ID:NIL5Bk0Pa.net

日付変わる前に寝ると深夜の2時とか3時に起きてしまうんやがこれどうにかならんのか？

57 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:04:25.66 ID:DC73JQo90.net

シコれ
最強の睡眠薬になる

58 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:04:42.48 ID:MlelunYJa.net

2時ワイ「寝れねえなあ」
4時ワイ「寝れねえなあ」
6時ワイ「眠くなってきた」

59 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:04:54.28 ID:z1bzK8R70.net

社会人になってから馬鹿みたいに寝るようになったわ
休日とか一日中寝て後悔すること多い

60 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:04:59.65 ID:xC7+/l2s0.net

早い時間に寝落ちしてしまって1時に起きたのはいいが、そっから全然寝られへん

61 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:05:09.28 ID:qBwHv7z20.net

>>56
ワイも今この状態や

62 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:05:10.52 ID:XLYqO5OA0.net

雷と雨音のbgmかけるとすぐ眠れる

63 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:05:26.23 ID:rMPy6vGS0.net

ニートになってから好きな時間に寝て好きな時間に起きるようになってから凄い体調良くなったの草
もう働かないわ

64 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:05:47.99 ID:iQi2iznk0.net

>>56
ワイもや

65 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:05:51.00 ID:mMcBlZxa0.net

効果は置いといて目をつむってるだけってのも案外つらいんだよなあ

66 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:06:27.80 ID:KA5FI49H0.net

脳以外の肉体の回復には睡眠はそこまで重要ではないんじゃなかったか

67 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:06:46.33 ID:Q9TL7H2/0.net

妄想しろっていうけどエロい妄想してたらすぐ勃起して寝れないんだよ

68 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:06:50.37 ID:r7flkZmn0.net

目つむって呼吸に集中するんやで

69 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:07:18.02 ID:y8z+yatMa.net

>>56
何日か同じ時間に寝続ければ直に朝に起きられるようになるよ

70 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:07:37.18 ID:l16XrRp+0.net

>>53
分かる
で、12時にしないで起きて飯食ってまた寝るともう夕飯の時間

71 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:07:59.72 ID:DC73JQo90.net

>>67
せやからシコれ
悩みも何もかも無くなって寝れる
眠い時にシコっても寝れん人間なんぞおらんわ

72 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:08:15.90 ID:r7flkZmn0.net

朝方になりたいのに夜ふかししてしまうわ
どうすればええんやろ

73 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:08:48.01 ID:7MWh4XS5M.net

>>56
わかる

74 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:09:10.14 ID:aPEO8plg0.net

ただ目を瞑ってるってのが苦痛

75 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:09:14.11 ID:XXukNM3D0.net

ここ最近考えなきゃいけないこととかストレスが多すぎてとうとう睡眠導入剤が
効かなくなった

76 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:09:20.26 ID:41fpnf4ka.net

ワイは不眠が慢性化して十年以上経つから辛さはわかるで

77 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:09:29.75 ID:RTqvgHlq0.net

>>59
そらこんな時間に起きとるからやろ

78 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:09:34.21 ID:iNPdONZK0.net

案外えっちな音声聴きながら目を閉じると寝れるぞ

79 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:10:14.23 ID:r7flkZmn0.net

>>78
シナリオ飛んだところで耳元クチュクチュ言いながら起きてストーリーもわからんで後悔するぞ

80 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:10:33.07 ID:TCKvM6Osa.net

>>66
脳が駄目になったら肉体にもダメージいくから睡眠は最重要だぞ

81 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:10:42.18 ID:GBNUWNKG0.net

>>53
これはむしろ健康やろ

82 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:11:08.92 ID:NIL5Bk0Pa.net

ドリエルとかいうのは効くんかな

83 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:11:32.55 ID:RYAt9oyoa.net

>>5
死ねよ底辺

84 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:03.52 ID:Q9TL7H2/0.net

ナポレオンは3時間しか寝てなかったっていうやつおるけど実際はショートスリーパーで日中も昼寝ばっかしてたからな

85 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:10.20 ID:rMPy6vGS0.net

人間の睡眠って欠陥しかないんやで
イルカの睡眠とか最強やしな

86 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:12.47 ID:eTr+is7qa.net

ずっーと薄めでなんJ見てる

87 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:33.15 ID:qBwHv7z20.net

>>82
めっちゃ効くけど起きた時の倦怠感ヤバイで

88 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:37.99 ID:4LPOMc6MM.net

仕事まで寝れなくて直前になったらくっそ眠くなる現象なんなんや

89 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:47.70 ID:hfhxKmRo0.net

出勤通学を寝ながらできたら合理的なのにな

90 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:52.60 ID:niyrcnthr.net

ブリッジしながらオナニーしたらグッタリして寝れるで

91 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:54.06 ID:aLSOUMk2M.net

>>81
社会的に不健康なんだよなぁ

92 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:12:59.05 ID:zxk2smnD0.net

まず電気とかスマホみたいな明るい物を点けてるのがダメ
わかったら全部消して早く寝ろ

93 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:13:13.93 ID:RYAt9oyoa.net

>>85
まあ寝ないと死ぬからな

94 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:13:27.11 ID:p4Eq7G2a0.net

>>85
どういうこと、

95 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:13:46.16 ID:orgDHRGt0.net

スマホ君「寝る前にちょっとイッヌの画像でもみて癒されよか^ ^」

96 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:14:14.17 ID:p4Eq7G2a0.net

>>89
200年後とかにはもう会社に出社っていう概念がなくなってそう

97 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:14:29.53 ID:WA26/Csn0.net

使いすぎないなら薬に頼るのも手やぞ

98 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:14:42.30 ID:DXZXWOsc0.net

何時間も寝れないと今度焦ってきてイライラする

99 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:15:16.01 ID:NIL5Bk0Pa.net

眠れない時ってダルいのにそれが眠気に繋がらないから辛いわ

100 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:15:30.74 ID:bKS4vav+a.net

>>96
そもそも日本が無くなってそう

101 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:16:05.83 ID:DXZXWOsc0.net

ワイ「クッソ寝れん！眠りやすくなる方法を検索や！」
スマホ「寝る前にスマホを使うなんてもってのほかやで」

102 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:16:19.02 ID:Ub0N8lpWa.net

妄想しかない
贔屓チームの来期の編成とか考えてたらいつの間にか寝てるで

103 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:16:31.75 ID:RCgBJt6y0.net

ずっとしょうもないことばかり考えるの治らんわ

104 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:16:40.18 ID:p4Eq7G2a0.net

>>100
ひえっ

105 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:17:13.91 ID:iNPdONZK0.net

>>79
わかる

106 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:17:41.07 ID:p4Eq7G2a0.net

言うて1日くらい寝れなくても平気の精神でなんとかなるやろ

107 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:18:01.52 ID:iNPdONZK0.net

酒飲め
寝れるぞ

108 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:18:26.57 ID:x/P9B1KI0.net

気休めくらいしかないな

109 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:19:05.32 ID:r7flkZmn0.net

やっぱりスマホがあかんのや　ロックすることにしたわ
https://i.imgur.com/wX8lPDG.png

110 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:19:07.00 ID:41fpnf4ka.net

電気消して目を瞑っても眠れない苦痛が数時間続いてて耐えられなくてスマホいじって気を紛らわしてるんやで

111 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:19:25.86 ID:wcChqepna.net

お昼まではわりかしなんとかなるけど午後から強烈にダルさを感じるようになる
なお仕事が終わると多少元気になる模様

112 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:19:26.07 ID:DXZXWOsc0.net

寝るために
GABAと5htpとか言うサプリ買ったけど
普段使わんし寝れない時には存在を忘れてまうねんな

113 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:19:31.02 ID:B/8aspQr0.net

眠すぎると吐き気がして逆に眠れない

114 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:19:48.95 ID:PPrlCfkqp.net

レム睡眠取らなきゃ脳は修復されんけどな

115 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:20:14.26 ID:Ub0N8lpWa.net

起床まであと3時間切ったら電気つけて寝ろ
布団にくるまって目閉じてるだけで朝になっとるわ

116 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:20:21.51 ID:DXZXWOsc0.net

>>110
コレあるわ
徹夜コースになる

117 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:21:07.63 ID:FVi/vlDS0.net

寝るやり方を目を閉じてパタッと寝るんだと思ってるやつ絶対おるやろ
ちゃうで、だんだん思考鈍くしてってその延長線で気付いたら目を閉じて寝てんねん

118 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:22:01.31 ID:5CGuxs8G0.net

ショートスリーパーとかいう奴この前テレビでみて笑ったわw
30分睡眠とか嘘やろあれ？

119 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:22:20.86 ID:eTr+is7qa.net

>>110
その結果この時間ですわ

120 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:22:30.65 ID:RO0IEUMg0.net

この時間帯はネット依存症が多そう

121 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:22:46.98 ID:0/IFyoam0.net

妄想はむしろ脳が活性化して寝れへんわ

122 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:23:07.99 ID:p4Eq7G2a0.net

>>117
すげー確信ついてる気がするこれ

123 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:23:15.17 ID:d0cZsQ8+0.net

ショートスリーパーでする事がなんJって考えると長いこと寝てたいわな

124 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:23:59.80 ID:fOboGJdma.net

年取ると徹夜が出来なくなるってマジ？

125 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:24:11.20 ID:B/8aspQr0.net

何か嫌なことがあった日が一番よく眠れる

126 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:24:16.36 ID:p9fcj+QZd.net

睡眠導入剤より風邪薬の副作用の方が眠気きつくね

127 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:24:41.11 ID:NIL5Bk0Pa.net

>>117
途中で正気を保ちながらも支離滅裂な思考をするフェーズに入るけどそこが気持ちよくて好きだわ

128 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:24:55.65 ID:Ub0N8lpWa.net

めっちゃ忙しい時は確かにショートスリーパー会得したいと思う

129 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:25:06.34 ID:RTqvgHlq0.net

>>123
寝た方が体にも良いしな

130 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:25:20.79 ID:I0C0C1Bba.net

嘘つくとき目線が上向くってのと同じ原理やな
ただなんか見てるだけで脳のメモリ食うんや

131 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:25:34.86 ID:RTqvgHlq0.net

>>118
あれ嘘やで

132 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:25:47.90 ID:d0cZsQ8+0.net

>>117
パタッと寝るのは気失ってるだけらしいな、20分くらいで眠りにつくのが健康的とか
実際20分経って眠れん時は1.2時間経ってるけど

133 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:26:01.00 ID:Ub0N8lpWa.net

>>124
出来るけど反動がエグい
2.3日普通に寝ても疲れがとれん

134 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:26:16.85 ID:p4Eq7G2a0.net

>>130
これもすげー確かにって思った
目でものを認識しながら深い思考って難しいわ

135 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:26:18.13 ID:9Cm6DPrua.net

ワイは1日寝ずに仕事やって帰ったらバタンと寝れるわ
睡眠は1日おきでええんちゃうか？
結構痩せてきたけどストレスはないで

136 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:26:49.71 ID:payei6XY0.net

>>135
あっ…

137 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:26:53.01 ID:lVECeo+Na.net

>>130
どういう事や？

138 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:27:03.08 ID:ptix/n1np.net

寝たい時にプレッシャーとかで眠れなくて日中寝ちゃいけない時に眠くなる身体ほんまガイジ
どこでも瞬時に眠れる奴いるけど羨ましすぎる

139 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:27:28.27 ID:KnE1VJk50.net

舌とか目の位置はわからんけど
眠る瞬間ってどんな感じなんやろ…って考えると眠れなくなるわ

140 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:27:54.50 ID:9Cm6DPrua.net

>>138
あれ育て方とか環境らしいな

141 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:28:16.19 ID:ICIVJELQa.net

動画見てたりすると眠くなるわ

142 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:28:45.69 ID:41fpnf4ka.net

眠れないストレスでごちゃんとかグーグル検索に死にたいって書き込むのが習慣になっとる

143 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:29:24.18 ID:KJgcUGuk0.net

自分の寝方録画して見たけど緊張で寝れないわ
どんな風に寝るか興味あるんやけどな

144 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:29:35.69 ID:umZm0ViBa.net

生活リズム狂うとどんどん頭悪くなるよな

145 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:29:58.88 ID:STI44vXl0.net

ちょっとだけ寝てから起きてしまったから
なおさら眠れん

146 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:30:34.90 ID:I0C0C1Bba.net

>>137
ワイらが意識してなくても見た画像を認識してタグ付けするソフトは常に走ってるんや
常にメモリドカ喰いしとる

嘘つく時は辻褄があってないといかんやろ？複雑な思考が必要になる
だから壁とか天井とかの何もない方向を見ることで脳の負荷を減らそうとするんやめ

147 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:30:38.68 ID:VLEH1nCra.net

夜ふかしするとどんどんネガティブになっていくのがアカン
それで心臓バクバクして余計寝れなくなるわ

148 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:31:10.71 ID:5X/cR4Ld0.net

>>138
ワイも完全にこの体質や

149 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:31:40.14 ID:w2BHfOYo0.net

>>53
ワイやん

150 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:31:48.47 ID:FVi/vlDS0.net

眠気が襲ってくるタイミングがあるよな
わりと一時間くらい猶予はあるんやけどそこで寝ずに踏ん張っちゃうともう寝られない
それが今のワイ

151 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:32:00.30 ID:SAlesGkfa.net

>>146
はえ〜　つまりスマホばかりやってる奴はそれだけで膨大なメモリを消費してるんやな

152 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:32:34.03 ID:p4Eq7G2a0.net

盲目のやつって睡眠時間少なくて済むんかな

153 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:33:36.66 ID:eTr+is7qa.net

淡々と解説してる動画や退屈なRTA動画見てると自然と寝れるわ

154 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:34:36.54 ID:DXZXWOsc0.net

仕事辞めたせいで毎日昼起きや
生活のリズム作らんとやばいよな
元々夜勤早出遅出でぐちゃぐちゃやったけど

155 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:34:40.20 ID:N1ud2dOm0.net

ガイジ「短時間だけ寝たらいい」

短時間だけ寝て起きたら眠過ぎて無理なんだよなぁ

156 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:34:47.78 ID:4LPOMc6MM.net

瞑想してから眠りにつくとよう寝れる気がする

157 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:34:53.54 ID:p4Eq7G2a0.net

>>153
シャムの独り言動画ホンマにすぐ寝れる

158 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:35:08.04 ID:RTqvgHlq0.net

徹夜すると100%後悔するのにな

159 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:36:09.42 ID:VLEH1nCra.net

ただ目瞑るのも退屈なんよな
当たり障りのない実況動画とか聞きながら寝てるわ いい睡眠取れなさそうだけど

160 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:36:15.45 ID:Ub0N8lpWa.net

>>153
あんま興味ないジャンルのプレイ動画とかはすぐ寝れるな
シューティングとか

161 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:36:18.03 ID:3gZJUYRn0.net

力をいれたり抜いたりしてるとリラックスして眠りやすいらしいぞ

162 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:36:46.04 ID:I0C0C1Bba.net

>>161
ソースは催眠音声

163 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:37:07.79 ID:pXevkqljM.net

目瞑っても寝れないんだよなぁ
頭の中の妄想ワールドがうるさすぎて全然寝付けないンゴ

164 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:37:13.16 ID:3v2UPjVY0.net

なんかずっと目瞑ってたらなんか「あ、もうすぐ寝るな」みたいな感覚が来るんやけどワイだけかこれ

165 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:38:18.37 ID:tCnpgcZed.net

>>24
寝る前に湯船浸かるとか熱い飲み物飲むとか

166 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:38:42.14 ID:FZrL0nr60.net

酒飲むと寝れなくなったわ

167 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:38:58.18 ID:pXevkqljM.net

>>24
睡眠薬ええで
なお日に日に強い薬求めだす模様

168 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:39:03.11 ID:VLEH1nCra.net

>>164
脈絡の無いこと考えだしたらあーもうすぐ寝るなと思う

169 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:39:32.59 ID:aBHzVHXFK.net

睡眠促進動画をいくつか用意しとくとすんなり寝れる
教養系なんか一発で寝れる

170 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:39:42.83 ID:rBCQkLJk0.net

>>53
これで試験遅れかけたことあるわ
まじで死ぬかと思った

171 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:41:06.41 ID:0ToeM1GO0.net

三時半に眼が覚めたわ　夜は10時に寝てたけどさあ

172 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:41:07.37 ID:PJFjOZPI0.net

>>170
ワイは何度も繰り返しとるぞ
その度に後悔する

173 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:41:09.96 ID:7RSqTDeCd.net

なんか抽象的な図形とか立体が飛んでくる絵を浮かべたら寝れない？
一昔前のWindowsのスクリーンセイバーみたいな

174 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:41:30.89 ID:41fpnf4ka.net

一時しのぎだけどつまらん本読むとか飽きてきたゲームの経験値上げとかは眠気を誘う効果がある

175 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:41:46.19 ID:3SdYnH+xM.net

素数数えてたら寝られるかと思ったけど37879まで数えても寝られへんからやめたわ

176 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:42:24.98 ID:PJFjOZPI0.net

>>146
ほーなるほどなあ

177 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:42:30.09 ID:EOdr8VgL0.net

>>7
思考が巡らされて全然ねれないぞ

178 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:42:31.69 ID:iQi2iznk0.net

ラーメンズのコント聴くと眠くなるからそれ聞いて寝てるで

179 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:42:57.67 ID:RTqvgHlq0.net

>>172
留年する奴は生活リズム崩壊しとるからな

180 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:43:19.50 ID:pXevkqljM.net

羊数えても全然寝れないのは草生えた
気付いたら朝で4000匹おって頭の中糞うるさかった

181 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:43:25.42 ID:DXZXWOsc0.net

>>174
見飽きた漫画とかやるわ

182 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:44:20.73 ID:KdEuAFh10.net

わいは今日腹壊してて眠れんでどうにかして

183 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:44:37.75 ID:5e5bjzeLa.net

寝た方がええで

184 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:00.70 ID:9Wyn6qkn0.net

睡眠障害の有無で生涯年収が1,5倍違うらしいな

185 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:02.58 ID:AfZZZfO90.net

スマホの光をみてると眠くならんよね

186 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:20.06 ID:gl9N577Y0.net

>>53
無能

187 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:21.58 ID:pXevkqljM.net

明日6時半の電車乗らないとアカンのや
どうしたらええんや

188 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:41.09 ID:PJFjOZPI0.net

>>179
その通りや
その度に死にとうなるが睡眠欲は抑えられん

189 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:42.86 ID:RTqvgHlq0.net

>>184
それ以上違うやろうな

190 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:43.03 ID:DYGwsiTD0.net

敵じゃなくてただの親切な人やん

191 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:45:51.69 ID:ttAE1Moh0.net

>>56
酒のんですぐ寝るとそうなるわ

192 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:46:36.50 ID:Atax0jl2a.net

頭の中で線をぐるぐるしてればいつの間にか寝てる

193 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:46:46.65 ID:eTr+is7qa.net

今1時間半のASMR動画終わったが寝れへんで

194 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:47:24.32 ID:ttAE1Moh0.net

スマホのブルースクリーンカットあるけどあれやるだけで眠りの入り方とか目覚めが全然違うで
というか明るさ全開やと普通に朝まで眠くならんよな

195 ：風吹けば名無し：2019/04/02(火) 04:47:48.83 ID:JrWjml9zd.net

>>184
睡眠不足の奴はミスしまくるわ考えてる時間ほど仕事進まないわで何もええことないからな