【朗報】菊地亜美、ライザップでエチエチボディに

1 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:21:37.32 ID:pVD0RJnepPi.net

エッッッ


https://i.imgur.com/vpxkSbF.jpg
https://i.imgur.com/XUmCUM6.jpg
https://i.imgur.com/WxU3Fek.jpg

↓

https://i.imgur.com/59Niz0X.jpg
https://i.imgur.com/59Mke0P.jpg
https://i.imgur.com/BbaddPB.jpg

2 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:21:49.82 ID:pVD0RJnepPi.net

やりたい

3 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:01.47 ID:pVD0RJnepPi.net

エッッッッッ

4 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:16.58 ID:KKGbo3XsaPi.net

どっちも嘘やろ

5 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:17.23 ID:ov4BO0Ic0Pi.net

ビフォーえっろ

6 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:32.35 ID:pVD0RJnepPi.net

>>4
ほんとやぞ

7 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:34.66 ID:zotgbXn1dPi.net

やる前のがええやん

8 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:38.89 ID:O3YNQh0vdPi.net

元の方がえっち

9 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:22:53.66 ID:pVD0RJnepPi.net

https://i.imgur.com/pGRFCXx.jpg
https://i.imgur.com/Anj1UoE.jpg

10 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:05.46 ID:2NW84vn10Pi.net

どっちもええな

11 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:06.05 ID:STARKRIW0Pi.net

もっとバキバキのがいいな

12 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:11.55 ID:ywWmwCXAaPi.net

beforeとセックスしてー

13 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:17.63 ID:9zaxPqok0Pi.net

菊地亜美てこんな顔だったか
俺の知ってるやつじゃない気がする

14 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:19.07 ID:4dyeZdrI0Pi.net

こういうわざとブサイクに見せるのって詐欺やろ

15 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:21.43 ID:pVD0RJnepPi.net

https://i.imgur.com/auFH3Ff.jpg
https://i.imgur.com/Qj8lB5t.jpg

16 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:37.51 ID:8Gvs9TIp0Pi.net

ただの断糖に近い糖質制限

17 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:46.33 ID:oFxQ+Ebm0Pi.net

日焼けで誤魔化すのやめろ

18 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:47.98 ID:oHvdRLc/0Pi.net

>>15
1枚目エグエロいな

19 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:23:58.84 ID:pVD0RJnepPi.net

>>5
>>7
>>8
>>12
その逆張りは無理あるやろ...

20 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:24:06.45 ID:0UUAqUqPrPi.net

>>15
1枚目のおっぱいスケベすぎやろ

21 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:24:08.30 ID:KKGbo3XsaPi.net

>>15
戻して

22 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:24:43.93 ID:fgwSIkihaPi.net

佐藤仁美でええわ

23 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:24:51.52 ID:y3mfPcoEFPi.net

菊地亜美程度ならだらしないほうがエロいわ

24 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:24:58.99 ID:kLWnfyITdPi.net

おっぱい減ってる😥

25 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:04.05 ID:cdjP8RC/0Pi.net

元々長身だから細けりゃスタイルはよかったんやな

26 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:18.59 ID:DzYsjVVwaPi.net

痩せても顔丸いな

27 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:19.64 ID:FHgzef2W0Pi.net

>>15
キッツイスパッツ履いて前かがみになったら誰でも腹こんなもんになるぞ
ほんまライザップきしょい

28 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:28.18 ID:w/H2mUBh0Pi.net

すまんビフォー最高すぎる

29 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:29.55 ID:BT69rXkD0Pi.net

鶏ガラなんて需要ないわ

30 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:33.65 ID:pVD0RJnepPi.net

腹見ろ
https://i.imgur.com/Mc2N8I1.jpg

31 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:42.44 ID:NvFBDJIh0Pi.net

腹の肉って少しあった方がエロティックじゃない？

32 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:42.94 ID:Ab8lWXfR0Pi.net

高校の英語教師が言ってたけどbeforeとafterを逆にしてるだけらしい

33 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:44.82 ID:cz3GHgbf0Pi.net

女のダイエットって胸の脂肪が一番先に無くなるよな

34 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:25:54.58 ID:4k4zm6jDpPi.net

顔がね・・・

35 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:26:09.62 ID:aZH4SJPt0Pi.net

最初のほうがいい

36 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:26:36.18 ID:jYtorKbd0Pi.net

ワイもそんな感じの体型だわ

37 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:00.96 ID:pVD0RJnepPi.net

>>32
違うで
今取材とかされてるけど細い

38 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:11.30 ID:5NVmkxvl0Pi.net

ぽちゃのほうがいいよな

39 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:12.17 ID:bFsF5rJg0.net

誰だって腹回りはこれくらい肉があるだろ
2枚目まで行っちゃうと不健康なレベル

40 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:14.87 ID:G68lCL9N0Pi.net

偽成瀬心美

41 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:15.80 ID:v5Vx35EN0Pi.net

やるならbeforeの方が良い

42 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:36.63 ID:YlXa+HWz0Pi.net

>>32
やっぱ英語教師てアホやな

43 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:27:41.40 ID:zuQ1LFFb0Pi.net

おっぱい全然ねえな
寄せすぎだろ

44 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:03.36 ID:Cgk5Ew/HpPi.net

童J民「太ってる方が抱き心地がいい」

45 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:07.69 ID:UQsKFBTbaPi.net

>>30
えろい

46 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:09.26 ID:eimSSbmB0Pi.net

エッチだ…w

47 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:15.15 ID:kLWnfyITdPi.net

>>15
一枚目の下乳部分に穴開けてチンチン車庫作ったら気持ちよさそう

48 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:24.28 ID:SBbAv+P2MPi.net

炭水化物抜きダイエットすると肌がボロボロになるの見た目がキツいわ

49 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:29.06 ID:On1vvL0P0Pi.net

乳まで痩せとるやん

50 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:34.39 ID:P9nZ/oNc0Pi.net

エリアンやん

51 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:39.95 ID:pVD0RJnepPi.net

エロすぎるンゴおおお
https://i.imgur.com/hnTpgTi.jpg
https://i.imgur.com/eRsEQzO.jpg

52 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:43.56 ID:+p3A5HkT0Pi.net

胸ぺちゃんこになってて草

53 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:58.87 ID:35/4A2ewdPi.net

すぐ戻るだろ

54 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:58.94 ID:5NVmkxvl0Pi.net

旦那も乳減量にはガッカリやろ

55 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:28:59.44 ID:pS8NVkfZ0Pi.net

beforeの方がええけどもうちょい乳欲しいわ

56 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:03.84 ID:5wnr/rSD0Pi.net

痩せる前のが好みや

57 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:11.47 ID:6IDoztEe0Pi.net

わざと太ってた時期あるよな
こういうのいくらぐらいの契約なんやろ

58 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:12.19 ID:7+QFEOyl0Pi.net

こやつのグラビアはアイドリングの中ではなかなか抜けるのよね

59 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:16.81 ID:PFar57hb0Pi.net

広島のソープに菊地亜美と紺野あさ美混ぜて割ったような顔でFカップでめっちゃ優しい子がおったわ
もう3.4年前くらいやけど

60 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:17.69 ID:UpNyf9yfdPi.net

>>51
これ前？後？普通に腹出てるやん

61 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:29.90 ID:cWg/vgyD0Pi.net

エリアンやんけ

62 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:30.03 ID:W5ySJAJldPi.net

痩せても抜けない

63 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:31.57 ID:6JjsfnN10Pi.net

ビフォーの方がええやんけ

64 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:33.47 ID:BLZpBGth0Pi.net

本当に痩せてるんやけど仕事前にわざと太ったりするんかなさすがにアイドルがあの体はありえんやろ

65 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:41.87 ID:pVD0RJnepPi.net

>>60
後や
どこが出てんねん細いやん

66 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:54.31 ID:yL4xM/Cr0Pi.net

やっべどっちも普通にエッチだ
AVでてくれ

67 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:29:58.06 ID:ZFHY5xaP0Pi.net

やる前のがエロいやん

68 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:00.09 ID:ZwEifRT7rPi.net

てか、ヤる？ｗが一番似合う女芸能人

69 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:07.68 ID:wSOF3TPO0Pi.net

だらしねえ腹のほうすこ

70 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:12.79 ID:rTqWM5/X0Pi.net

もみたい

71 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:24.14 ID:qksLdw0bdPi.net

>>65
こいつライザップの回しもん臭いな

72 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:24.54 ID:8N00mULE0Pi.net

戻せ😡

73 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:36.84 ID:5wnr/rSD0Pi.net

だらしない方は近所の奥さんっぽくてたまらんわ

74 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:38.50 ID:QCVv6dSRaPi.net

ビフォーのほうがいい定期

75 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:44.77 ID:pVD0RJnepPi.net

元々バレー部やったから長身ムチムチ最高ンゴねえ

76 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:46.60 ID:hLeNclubpPi.net

ハシカンもこれやるために子豚化してるんやろ

77 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:55.40 ID:zryV5QGJaPi.net

>>32
そら教師尊敬されなくなりますわ

78 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:55.85 ID:ocaYrKvz0Pi.net

痩せた方でも太ってる

79 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:30:56.80 ID:dQ/AJy1H0Pi.net

>>27
ならねえよでぶ

80 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:12.54 ID:9DwRS7URdPi.net

https://i.imgur.com/Sa9jPTo.jpg

81 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:17.38 ID:i4+RqVLu0Pi.net

小沢真珠みたいな顔になったな

82 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:20.03 ID:UO3gjKqAaPi.net

痩せてニッチな需要すら失ってるやん

83 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:20.78 ID:CjCj8DSm0Pi.net

ライザップのリバウンド率は異常

84 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:31.21 ID:Tx4w6RXW0Pi.net

ビフォーの方がエロいわ

85 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:39.61 ID:dQ/AJy1H0Pi.net

>>51
え？腹たるんどるやん

86 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:44.21 ID:UmPUSy950Pi.net

痩せるとエロさが消えてんだよな
多少のムチムチ感は必要だわ

87 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:56.02 ID:LSb9iFLKpPi.net

この系統の顔がめちゃくちゃ好きなんや

88 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:31:58.37 ID:kYuYNRN50Pi.net

そんな…顔まで変わって

89 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:01.88 ID:r8JfqOB30Pi.net

腹まで谷間できとるやん

90 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:09.94 ID:pVD0RJnepPi.net

>>71
ワシはただ昔から菊地亜美で抜いてる者や
昔はもっとエチエチやったンゴねぇ

91 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:41.37 ID:cdjP8RC/0Pi.net

ビフォーの腹触られて恥じらう菊地たのしそう

92 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:44.17 ID:n3PD8AF2dPi.net

食事制限も運動もなしでフォシーガ飲んでるだけで2ヶ月で体重4キロ減ったわ

93 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:44.46 ID:wuP5jGesdPi.net

>>83
ライザップやってればリバウンドしないぞ

94 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:45.49 ID:rowe6Zvf0Pi.net

旦那が1番喜んでるんちゃうかｗ

95 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:46.25 ID:TrYiV+d4dPi.net

普通に原始的な食事制限とかで論理的に痩せさせてるのに演出過剰にするから胡散臭さでるんだよな

96 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:46.94 ID:+1A7u3Kk0Pi.net

太ったことないからライザップとは無縁やわ

97 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:47.28 ID:UUcZy7SS0Pi.net

おっぱいどこ？

98 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:50.29 ID:7gCzqWTk0Pi.net

こいつエリアンに見えて無理やわ

99 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:50.89 ID:mhIk35BF0Pi.net

avやんけ

100 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:32:52.05 ID:4AyA0rBA0Pi.net

既婚者やしどうでもええわ

101 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:06.28 ID:TVyvi/lJpPi.net

うーんブス

102 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:12.28 ID:qSNzfn53aPi.net

旦那ってガチの人やろ

103 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:17.61 ID:TXwYMRMC0Pi.net

でもすぐ食べて戻る
それがライザップ

104 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:19.32 ID:eRGlk/U/0Pi.net

デブ違法がエロい

105 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:30.78 ID:to3uTe2YaPi.net

ももちで頼む

106 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:31.21 ID:uAe0fYSSdPi.net

春日を好きだったのが草
本当かは知らんが

107 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:34.50 ID:OVfeMX300Pi.net

もとのほうがええ

108 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:41.47 ID:4AyA0rBA0Pi.net

>>96
ガリもライザップ通ってるぞ

109 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:44.79 ID:4W0sO1u7MPi.net

>>102
有名な不動産会社のリクルート画像の人やで

110 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:46.79 ID:qG6Yj0owdPi.net

ビフォーの方がええな
アフターは女が求める理想体型でビフォーは男が求める理想体型
ビフォーの方がぷにぷにでエロい

111 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:50.11 ID:c8CmBYcQ0Pi.net

スマホ回線のクソ画質で一生懸命スクショとスレ立て涙出るわ

112 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:33:59.27 ID:nTZxV08kaPi.net

一枚目の方がエロイやん

113 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:34:18.36 ID:ajQFc7PRdPi.net

元がだらしなさすぎる

114 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:34:20.53 ID:5A4tu4lQMPi.net

>>15
ビフォーえっろ

115 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:34:21.17 ID:lj3mUeBo0Pi.net

顔がね

116 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:34:37.12 ID:qnEYoAjOrPi.net

ビフォーのほうが人妻感あってええな

117 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:34:48.59 ID:i/yg84oZ0Pi.net

アイドリングのほかのメンバーどうなってん？

118 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:34:50.13 ID:CrjQu7aidPi.net

ライザップってダイエット手法的にはかなり王道やのに何でこんな胡散臭いんやろ

119 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:00.38 ID:m2+L5BXApPi.net

ビフォー→えっろ！
アフター→健康そうでなによりです…

120 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:09.45 ID:e8cUwuRZ0Pi.net

>>15
元から腕細いやん
写し方の問題

121 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:09.55 ID:kLWnfyITdPi.net

>>80
草

122 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:19.66 ID:EZVO2pL+dPi.net

>>119
童貞ならしゃーない

123 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:22.40 ID:w5FWRJgY0Pi.net

ビュ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！ビュル！！！！！！

124 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:34.16 ID:7sK+IaqxaPi.net

旦那って俺たちの合計年収8,000万円がなんちゃらって会社のやつだっけ？
今は独立して社長で

125 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:35:44.34 ID:Q1LRrEaU0Pi.net

どんなやり方すればこんなに痩せられるんだ？

126 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:36:23.88 ID:tCUoYcyerPi.net

https://www.planetpixmedia.com/wp-content/uploads/2018/10/photo.jpg

旦那

127 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:36:32.66 ID:YgY+uX2l0Pi.net

笑うせえるすまんに似てるよな

128 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:36:45.54 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>125
ライザップはリーンゲインズと糖質オフの組み合わせ

129 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:36:55.22 ID:64S2BlSC0Pi.net

よかったやん成功して

130 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:37:14.89 ID:pvHwa/No0Pi.net

でもブス

131 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:37:35.51 ID:5a2RQwJ40Pi.net

声優やっけ？

132 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:37:54.63 ID:9DI6fP+L0Pi.net

>>32
英語教師の言うこと信じるお前もガイジ

133 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:38:01.29 ID:QZk7suYO0Pi.net

顔がね…

134 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:38:06.23 ID:03kw5inqFPi.net

アイドルの癖にこんなだらしなかったのかよ

135 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:38:13.53 ID:lycrjmYMrPi.net

顔痩せって難しいんか

136 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:38:35.09 ID:/hgat8fJMPi.net

ビフォーシャブ中風俗嬢みたい

137 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:07.29 ID:72vVWLbV0Pi.net

若スギィ！

138 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:29.99 ID:UUcZy7SS0Pi.net

こいつ2億貰えるならav出るって言ってたよな

139 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:30.37 ID:urZblM2JMPi.net

春日のカキタレ

140 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:32.20 ID:xW4TBHWjaPi.net

気持ち悪い顔してんな

141 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:40.22 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>135
人によって顔が痩せ始める体脂肪率の水準が異なる感じがする

142 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:44.87 ID:nOOMmrJCdPi.net

>>126
深くね？そうなんだ

143 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:39:58.65 ID:Ngepk+Ci0Pi.net

エリアンは

144 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:09.46 ID:MRVI3HvgaPi.net

絶対顔に脂肪付かない人っておるよな

145 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:11.42 ID:i/yg84oZ0Pi.net

お前らブスって基準高すぎだろ

146 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:14.35 ID:yL4xM/Cr0Pi.net

>>135
骨格じゃね？

147 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:14.69 ID:4bdL0y7bMPi.net

便所みたいな顔してるけどエロいよな

148 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:16.29 ID:+fGLALygpPi.net

腹引っ込めてるだけでまだ肉ついとるやん

149 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:36.52 ID:/gUTrbhp0.net

>>32
そんなんだから英語教師になるんだよ

150 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:40:53.90 ID:u4UOwjScdPi.net

こういうビフォーアフター見ると10キロぐらいが見た目がハッキリ変わるラインなんやね
10キロ痩せるまで頑張ろ

151 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:05.51 ID:HdvEIQ1daPi.net

そりゃアフターのほうがキレイやけど、エチエチなのはビフォーのほうだろ

152 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:06.02 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>135
そらそうよ
痩せたら当然小さくはなるけど骨格の影響デカい
右とかクソガリでこれや
https://i.imgur.com/Ta6VNX2.jpg

153 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:27.94 ID:6NOP6K1S0Pi.net

お笑い界の橋本環奈

154 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:31.22 ID:7qJ4R/K50Pi.net

同じ格好で撮れよ

155 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:33.18 ID:7i1ZRLEQMPi.net

>>32
昔はそうだったけど今もそうなの？

156 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:36.40 ID:5ugVUduhaPi.net

やっぱウェイトと食事制限やねんな

157 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:41:46.86 ID:1PgOaN0L0Pi.net

>>152
ゴツすぎやろ

158 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:42:01.83 ID:Ap6cfXLCaPi.net

童貞ってデブを持ち上げときゃ通ぶれると思ってるよな

159 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:42:04.71 ID:MA2677JP0Pi.net

痩せすぎ

160 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:42:34.55 ID:1PgOaN0L0Pi.net

糖質一日50g以下にして毎日有酸素運動して週2回ウエイトトレーニングで筋トレすれば痩せるんやろ？



なんでみんなライザップいくんや

161 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:42:47.60 ID:X00wpr7epPi.net

ビフォアでいいです

162 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:42:50.42 ID:wVMjdB6fdPi.net

TWICEのジヒョをブスにしたら菊地亜美だよな

163 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:42:58.49 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>152
もうちょっと太ったほうがバランスええのにな
顔の大小は他人と比較するんじゃなく、
自分の骨格・ボディバランスと相談して自然なのが一番なのに

164 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:43:02.74 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>158
ワイはこれくらいが好みやな
https://i.imgur.com/M8uwFBF.jpg
https://i.imgur.com/vu6X6h2.jpg

165 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:43:05.57 ID:yL4xM/Cr0Pi.net

>>160
射精管理と一緒で任せると楽だから

166 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:43:38.28 ID:rFzjlFSB0Pi.net

維持するの大変そう

167 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:43:47.06 ID:HdvEIQ1daPi.net

>>160
それを強制してくれる第三者がいるかいないかやで

168 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:43:53.16 ID:EsIw7P6D0Pi.net

ライザップ全然野戦らしいぞ
知り合いの知り合いのクソデブ毎日食いもんの写真送れ言われて辞めたわ

169 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:03.44 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>160
それやと週二回のウェイトトレが全くの無駄やで

170 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:06.54 ID:N9iJKIHvdPi.net

おっぱい 消えたな

171 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:08.83 ID:JwSpFyEG0Pi.net

おっぱい減ったら意味ないってそれ一番言われてるから

172 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:12.49 ID:KygfcMaSdPi.net

>>126
ガチればよゆう

173 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:28.91 ID:9DI6fP+L0Pi.net

>>160
ドMやから

174 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:37.27 ID:6IDoztEe0Pi.net

結局男は磯山さやかだから

175 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:45.82 ID:yUurdooF0Pi.net

顔面パンパンなのは変わらないのはなんで？

176 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:44:48.40 ID:yAQZ7YDm0Pi.net

>>168
やっぱデブってガイジだわ

177 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:14.58 ID:i9Onv8+E0Pi.net

春日と政略結婚して欲しかったわ

178 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:16.77 ID:1PgOaN0L0Pi.net

>>169
そうなん？
じゃあ君の知識はライザップより上やな

179 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:20.78 ID:EOJfP3Z+0Pi.net

エリアンじゃ抜けん

180 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:23.57 ID:VHowFtJeaPi.net

ライザップ行ったら新日のレスラーみたいになれるんか？

181 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:25.15 ID:4R7GVV4EdPi.net

顔がね…

182 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:27.25 ID:BiqBqvcI0Pi.net

>>152
左が男の理想
右が女の理想

183 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:42.49 ID:aTOIHw08dPi.net

>>160
ライザップ有酸素やらんのちゃう？
タレントの場合はやらせるんかもやが

184 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:46.14 ID:Q1LRrEaU0Pi.net

>>180
鈴木みのるになれるぞ

185 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:45:50.31 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>175
本人の適正体脂肪がもうちょっと厳し目なんやろ

186 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:46:19.84 ID:Z2Lxf1Xk0Pi.net

エロいやろ
https://i.imgur.com/w1vn6LS.jpg

https://i.imgur.com/gQtwV31.jpg

187 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:46:26.71 ID:t/KrHjA0rPi.net

亭主は四人合わせて8000万の人だっけ？

188 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:46:27.97 ID:1PgOaN0L0Pi.net

>>183
一般人にはやらせないで
タレントの場合はそれどころか普通に企画前にダーティバルクさせてるやろ

189 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:46:49.32 ID:Tz7INsPzaPi.net

野呂にライザップさしたら許さんぞ

190 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:01.43 ID:vSBQ8URqdPi.net

ワイモここ１年くらいで10キロくらい痩せたんやが顔パンパンなの変わらんわ
標準体重まで下げたんやがな

191 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:06.18 ID:ECTfqVnrpPi.net

>>30
エッロ

192 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:09.56 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>160
糖質制限はあんまりおすすめしないわ
PFCバランスは維持したままカロリーを絞ったほうが無理なく痩せられるやろ
計算が面倒なだけで

193 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:09.68 ID:yrumtmye0Pi.net

こっちは今やデブタレや
https://i.imgur.com/yak6a16.jpg

194 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:12.39 ID:aTOIHw08dPi.net

>>188
ライザップにすごい詳しいねんな

195 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:17.38 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>178
いやライザップはどうでもよくて
糖質摂らずにウェイトトレしてもただのカタボリック誘発する無酸素運動にしかならんで

196 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:18.36 ID:2m5SnxN20Pi.net

顔がね

197 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:20.08 ID:nQzqMXeO0Pi.net

beforeめっちゃエロい

198 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:28.63 ID:kkEPP/cU0Pi.net

顔ほとんど同じで草

199 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:31.60 ID:VHowFtJeaPi.net

>>184
棚橋ボディは無理なんか…

200 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:37.41 ID:h/2tgOnb0Pi.net

>>186
めちゃめちゃ歯キレイやなインプラントなんかな

201 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:47:48.60 ID:nwh6Jyx6dPi.net

ワイはアフターよりちょい太めで元よりちょいやせがいい

202 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:00.78 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>188
させてそうやな

203 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:00.80 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>190
顔の脂肪で重要なのは体重じゃなく体脂肪率やで

204 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:10.34 ID:0ae2J7Zs0Pi.net

>>199
今の棚橋ならいけるやろ

205 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:18.06 ID:1PgOaN0L0Pi.net

>>192
誰やねんお前
>>195
だからライザップは糖質制限に筋トレさせてるガイジって言いたいんやろ？

206 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:31.59 ID:PSP5W452aPi.net

>>172
本当にガチれる人やから凄いわ

207 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:35.56 ID:IwrjeQc3rPi.net

>>199
リコシェボディがええわ

208 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:37.26 ID:Q1LRrEaU0Pi.net

>>199
ライザップでこんなん無理じゃね？
https://i.imgur.com/VldbewX.jpg

209 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:37.85 ID:PCkll0BGpPi.net

コイツらもライザップさせろ
https://i.imgur.com/g6WXPjL.jpg

210 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:40.90 ID:ECTfqVnrpPi.net

>>189
流石に野呂もやらんやろ
魅力半減どころでは無いわ

211 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:48:48.39 ID:vSBQ8URqdPi.net

>>203
体脂肪率7-8%くらい下がったで

212 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:49:15.65 ID:Ltv9wGqLaPi.net

画質ゴミやろ
マシなやつもってこい

213 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:49:16.71 ID:r94B5lfJaPi.net

before好き

214 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:49:24.63 ID:DDvYpkfE0Pi.net

>>209
水色ええな

215 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:49:33.89 ID:8k9xztam0Pi.net

最近は最初からライザップCM出るために太るからな

216 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:49:48.01 ID:LViQ2yvY0Pi.net

>>186
ベッキー？

217 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:50:19.80 ID:9DI6fP+L0Pi.net

>>144
こいつは太っても顔に脂肪あまり付かないな
元から顔が細いのもあるが
https://i.imgur.com/5tXOusQ.jpg
https://i.imgur.com/fdJHOVF.jpg

218 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:50:28.93 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>126
え、まじで菊地亜美の旦那って池田なんか？

219 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:50:32.43 ID:r1S6/ueLdPi.net

https://i.imgur.com/onR0Kh4.jpg
https://i.imgur.com/8tOn79L.jpg

220 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:50:33.15 ID:1V4tO76k0Pi.net

>>209
右3を乳そのままに腹だけ凹ませて欲しい

221 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:50:52.89 ID:CnFSYMe90Pi.net

>>209
愛嬌あればデブでも可愛いな

222 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:07.51 ID:Hq5QpDcq0Pi.net

元の方がいいって奴は安心していいぞ　
ダイエット仕事5,6回以上はやってるからすぐ肥る

223 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:22.33 ID:1PgOaN0L0Pi.net

>>209
右2の豚痩せたら絶対かわいい

224 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:36.47 ID:eTxcdn6SMPi.net

>>217
この方はどうやってここまで痩せたの？
100日でこんな変わるとか凄い

225 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:41.90 ID:LViQ2yvY0Pi.net

>>193
誰？

226 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:44.14 ID:52X18lSX0Pi.net

毎度のことやがライザップはやり過ぎやねん
この半分くらいで止めろ
それ以上やるとただの貧相ボディになるだけや

227 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:45.27 ID:CLJHY8kD0Pi.net

>>211
騙されたとおもって週に3回ほど水泳行って1時間ほど泳いでみ

228 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:46.67 ID:1V4tO76k0Pi.net

>>219
一枚目ノーパンに見えた
ママの文字がエッチだ

229 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:51:49.59 ID:K0X8jzyS0Pi.net

>>221
こいつらの大半は愛嬌ないんだよなぁ

230 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:01.24 ID:B5oG1IpZrPi.net

すまん、正直ビフォーの体型ほんますき

231 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:05.27 ID:NOHjSJ/B0Pi.net

2013と2016あたりもデブってたからまた太るで

232 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:10.44 ID:BiqBqvcI0Pi.net

>>209
一番まともな女がセンター陣取ってる闇

233 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:11.25 ID:IlROXhIf0Pi.net

ゴメン、マジでビフォーのが好きやわ

234 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:15.97 ID:n3cJktoT0Pi.net

ライザップって高い金払う意味あんのか
筋肉ヲタにでもならない限り辞めた後
自分甘やかして結果リバウンドするだけやろ
短時間でつけた筋肉は落ちやすいらしいし

235 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:18.35 ID:1PgOaN0L0Pi.net

>>224
カズはローカーボ+有酸素+ベンチ懸垂ドラゴンフラッグだけやで

236 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:31.01 ID:56pdtHS10Pi.net

>>79
ヒョロガリｗｗｗ

237 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:31.49 ID:Lw2D1XhDdPi.net

>>195
また極端な
糖質絡むと絶対極論ガイジ湧くの不思議

238 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:35.89 ID:8LS1Qh8/0Pi.net

>>15
おっぱいでっっっっっ

239 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:42.32 ID:22aG9L4d0Pi.net

計量前のボクサーみたいなもんやろ

240 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:52:59.07 ID:CLJHY8kD0Pi.net

調べてみたらまじで菊地亜美って池田と結婚したんやな
すげーやんけ
ネットの超有名人やん

241 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:00.48 ID:eTxcdn6SMPi.net

>>235
全く分からない…

242 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:02.34 ID:ECTfqVnrpPi.net

>>220
腹もそのままでええやろ…

243 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:04.25 ID:pPaBn3Xw0Pi.net

骨見えるとなえんえん

244 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:09.73 ID:PaV+PNEOdPi.net

服装と姿勢変えたらそうなるぞちなadguard愛用中

245 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:17.76 ID:5A4tu4lQMPi.net

>>209
水色と汗だく濃厚セックスしてぇ

246 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:25.19 ID:uv29hU0FaPi.net

確実にリバウンドするな

247 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:26.00 ID:5Da1I+VsaPi.net

ライザップ途中で放棄するのが目に見えてるから金の無駄になりそうで出来ない

248 ：風吹けば名無し：2019/03/14(木) 19:53:41.11 ID:ZutMqksr0Pi.net

https://i.imgur.com/YHWZw6Q.jpg
ライザップ監修やからガンガン食え