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ボディビルダー「ブロッコリーうめぇ鶏のささみうめぇ」
- 1 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 11:56:25.45 ID:HErumibAM.net
- 正気かこいつら…
- 67 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:19.19 ID:96Y69cM8a.net
- ブロッコリー食わず嫌いだったけど食ってみたら案外悪くない
なんか新鮮な野菜って感じの味
- 68 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:24.46 ID:TL1tHSb/d.net
- >>49
いい話だ
- 69 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:32.47 ID:MJ+7mSJm0.net
- うまいと思うけど
ドレッシングとか味付けできないとしんどいわ
- 70 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:36.34 ID:kCoRT/9g0.net
- ブロッコリーの茎の部分嫌い
- 71 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:36.67 ID:s2oqGZgCd.net
- >>47
味付けていいなら全然余裕なんだけど
ほぼカオマンガイじゃん
- 72 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:50.86 ID:PkmSmIzna.net
- ブロッコリーとか野菜のなかで一番のごみ
- 73 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:08:59.64 ID:X0rXAvSXa.net
- >>54
昔清原がやってて味にクソ文句言うてたな
- 74 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:02.15 ID:90VF7W980.net
- 完全にfaridyuやんけ
- 75 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:09.63 ID:eU8PZ8eBM.net
- ビルダーは普通に脂分とるぞ
減量期は2つやり方あるから人によるけど
- 76 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:22.25 ID:TL1tHSb/d.net
- 熱々ご飯に鯖缶乗っけて卵かけて醤油垂らして卵がちょっと固まるくらいにレンチンさせて食うのうんめえええええ
- 77 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:32.77 ID:VPxIqqzl0.net
- なんで筋肉にブロッコリーがいいの?
- 78 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:36.99 ID:OUE060+E0.net
- はい
https://i.imgur.com/YR2irkf.jpg
- 79 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:41.03 ID:vXRduA7O0.net
- ブロッコリー鳥のささみ美味しいと思ってないだろって言ってるインキャはブラックコーヒーにも同じ事言ってそう
- 80 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:48.22 ID:s2oqGZgCd.net
- >>70
皮厚めに剥いて茹でるとトロッとした食感でうまいよ
- 81 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:49.60 ID:WwJWPSVo0.net
- >>4
単体での栄養でいえば全ての食い物のなかでトップ5に入るで
- 82 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:56.30 ID:/SRHeZpa0.net
- >>64
一切遊びなしのガチメニューやったな
- 83 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:57.07 ID:cfRxqt58d.net
- そら胡麻ドレかけたら無限に食えるがな
- 84 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:58.31 ID:96Y69cM8a.net
- >>77
なんかゴツゴツしてて筋肉つきそうだろ
- 85 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:09:58.85 ID:LA4eHS6yd.net
- ワイデブ「ブロッコリーうめぇ鶏のささみうめぇ」
- 86 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:09.72 ID:Om4gtHGa0.net
- >>66
冷凍の方がむしろ旬に収穫してるから栄養は多い
- 87 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:10.59 ID:Yhx1GyvPa.net
- 100kcalだけどこういうのは好ましくないか?
https://i.imgur.com/gxvYBoy.jpg
- 88 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:15.78 ID:bEqe1HG2p.net
- ブロッコリーは美味いわ
柚子ポン酢かけて食べる
- 89 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:17.62 ID:gNV83GJxd.net
- ガロウ伝の主人公がハム玉子サバ缶ムシャムシャしてたのは筋肉的にはダメなん?
- 90 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:27.25 ID:MJ+7mSJm0.net
- >>87
うまそう
- 91 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:31.80 ID:LmHAxMu00.net
- 筋肉食ってるようなもんやし
- 92 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:31.90 ID:4K0VNiGja.net
- でもブロッコリー茹でてるやん
- 93 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:40.70 ID:y7Fgjvm5p.net
- ブロッコリー美味えだろ
なおドレッシングまたはソースドバドバ絡ませる模様
- 94 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:45.54 ID:IUGZPQRO0.net
- 塩摂ると体に水分多くなって血液の量が増えるからアカンとかなんとか
高血圧の人と同じ理由で塩摂らんのよね
- 95 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:46.97 ID:6BboIfeOp.net
- 家に帰って鶏肉をおかずに豆腐食うと染み渡ってホッとする
- 96 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:54.44 ID:VZqwXclDd.net
- >>81
他のトップ5教えて
- 97 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:10:59.41 ID:j3WvfUsqM.net
- >>77
タンパク質の分解を助けるビタミンB6が豊富らしい
- 98 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:11:04.88 ID:96Y69cM8a.net
- ブロッコリー食わず嫌いのやつ多いと思うけど1度食ってみろ
マジでいけるから
- 99 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:11:05.92 ID:VWLGaEMga.net
- ワイ「牛肉うめぇ酢キャベツうめぇ」
- 100 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:11:30.32 ID:azuycMjId.net
- ブッコロリうまいやん
- 101 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:11:47.41 ID:4FXvEOaAa.net
- >>78
文明を築いた生物が食べるものじゃない
- 102 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:00.36 ID:kpPtaE2/r.net
- >>92
茹でたらあかんのか?
- 103 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:09.26 ID:mv5clwrU0.net
- ブロッコリーは中華にするとうまい
油よく吸うしな
- 104 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:21.33 ID:PhjQiYVca.net
- ビルダーじゃなくダイエット目的やがブロッコリーや胸肉全部ぶち込んでポトフ作ってるわ
冬はこれでいい
- 105 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:23.78 ID:pH/dGsHY0.net
- >>96
わいも知りたい
- 106 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:26.05 ID:0jI9D+rDd.net
- 食いトレやぞ
食べるのもトレーニング
- 107 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:26.28 ID:TL1tHSb/d.net
- ブロッコリ単体だと物足りんけど鶏肉と合わせて食ったら美味いから最強
- 108 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:33.68 ID:4K0VNiGja.net
- >>102
栄養素破壊されるが
- 109 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:34.56 ID:Psc1vIhTa.net
- まれやけど一般人への減量アドバイスにビルダー食勧めてるやつらおるな
- 110 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:42.36 ID:aNRNHJWnp.net
- ササミも旨くねえからオクラの粘り気で流し込むんだよなぁ
- 111 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:44.17 ID:1IvoZvZ7d.net
- 飽きないんかな?
- 112 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:47.49 ID:YTu65JVuM.net
- オートミールとむね肉とブロッコリーとゆで卵を三食食ってるけどぐんぐん痩せていくな
- 113 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:12:53.44 ID:WwJWPSVo0.net
- >>96
わからん
一位がパセリやったのは覚えてる
- 114 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:07.82 ID:+6Ie1gFXM.net
- 普通にうまいけどあいつらそればっか食ってるからそんなにうまいと思ってないやろ
- 115 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:12.87 ID:dyfzG7d1a.net
- 美味いぞ
なお毎日食べるのは拷問の模様
- 116 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:12.89 ID:TL1tHSb/d.net
- 茹でたらあかんのか
- 117 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:18.93 ID:ISx6h2nWp.net
- カリフラワーの方が好き
- 118 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:31.82 ID:SrSoeXJqa.net
- ブロッコリーもササミも上手くないぞ
大会後にドカ食いすることだけを楽しみに生きてるんやぞ
- 119 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:45.53 ID:aXjs1nbr0.net
- >>49
見たいんやが誰や
- 120 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:13:50.37 ID:z6FbTpy8p.net
- 食うのも体作りの作業やで
- 121 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:07.61 ID:lY6ynT3Z0.net
- ブロッコリーにマヨネーズたっぷりつけるとうまい
- 122 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:18.08 ID:eJqE0Ow8d.net
- 別に美味しくわないやろ
筋肉にいいだけで食べてるだけやろ
うんこが筋肉に一番いいって話聞いたらうんこ食べそうやし
- 123 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:31.14 ID:YTu65JVuM.net
- >>121
マヨネーズがうまいだけなんじゃないんですかね?
- 124 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:36.64 ID:/lnIc8tKd.net
- とうふさんと納豆食いまくっててもええんか?😯
- 125 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:43.30 ID:Ofwhw80Za.net
- あんな食事生きる気力なくなるわ
- 126 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:46.87 ID:yMP2W0C1d.net
- 味しっかり付いてるならうまい
- 127 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:48.61 ID:2eGVrLvhM.net
- ブロッコリーって茎の部分のがうまないか?
- 128 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:14:50.21 ID:4lmtYH7s0.net
- >>118
味無しやしな
あとチートデイな
- 129 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:04.51 ID:TMGFKe6md.net
- うまいと思って食ってるやつなんかいないぞ
- 130 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:17.49 ID:ZAZ2k2xod.net
- 腎臓いわすぞ
- 131 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:32.13 ID:YHqPyX0Z0.net
- 普通ささみはジュースにして飲むよね
- 132 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:38.97 ID:MJ+7mSJm0.net
- >>116
茹でんほうがええけど茹でんとあんまり美味しくない
- 133 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:40.78 ID:1/qOK3/40.net
- 茹でたささみマジでうまい
焼いてもうまい
- 134 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:45.45 ID:Ja2Zf3IZD.net
- なんでビルダーは味付けんのや
せめてスパイスくらいかければええのにな
- 135 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:15:56.97 ID:0jI9D+rDd.net
- チートデイのカタルシスは体験してみたくはあるな
- 136 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:04.27 ID:Q4vbdfRMd.net
- 鳥のササミもブロッコリーもトンカツもコロッケもまとめて食えばええねん
- 137 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:19.18 ID:1IvoZvZ7d.net
- 教えてもらった炒めもの(トマト、たまご、ブロッコリー、胸肉)は美味いけど飽きるわ
- 138 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:24.55 ID:/lnIc8tKd.net
- ブロッコリー茹でたらあかん言うけど茹でたのが一番うまいやんけ
レンチンは微妙や
- 139 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:33.75 ID:6eN6Xmj80.net
- ブロンコリーめちゃくちゃ美味いよね
マヨネーズが美味いよね
- 140 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:37.55 ID:g1/nfYpt0.net
- ブロッコリーとか森だろ…
- 141 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:45.03 ID:NPS6B/+O0.net
- 逆流性食道炎になってから野菜とささみと卵が主食なんやが
ヤバイかな健康に悪そうや
- 142 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:46.89 ID:pXTYQiqld.net
- 唐揚げよりササミのがうかいよな
- 143 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:16:49.86 ID:jGbpgEd+0.net
- 筋トレ民でもコンテストに出るんじゃなければたんぱく質さえとってりゃ何食ってもええで
バキバキを保ちながら筋肉増やすなんてお薬なければ不可能なんやで
- 144 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:03.18 ID:HQAnhWHVa.net
- しかも味付けなしで食うからな
すごい世界よ
- 145 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:25.18 ID:D1ZR2QwC0.net
- パストラミ風に胡椒スパイスドバドバはあかんの?
塩はダメやろうけど
- 146 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:28.25 ID:JbsCCsmqp.net
- ブロッコリーすき
- 147 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:30.58 ID:Z2lDbdEFd.net
- これもうヴィーガンみたいなもんやろ
- 148 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:40.70 ID:Ja2Zf3IZD.net
- >>138
ブロッコリーはレンチンすると花部分に熱が通り過ぎるよな
蒸しても同じやし茹でて茎まで予熱通すのが一番正解だわ
- 149 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:44.89 ID:UKIxizrkM.net
- ブロッコリーってほぼ虫じゃん
- 150 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:46.21 ID:TL1tHSb/d.net
- ブロッコリー食べると口の中がきもちいい
- 151 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:49.92 ID:kpPtaE2/r.net
- >>108
そうなんや
ナマが一番やねね
- 152 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:17:52.40 ID:y7Fgjvm5p.net
- >>140
濃縮された森だぞ
- 153 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:18:14.99 ID:tOlHDTts0.net
- 胸肉食い飽きすぎて3回くらい噛んだら飲み込んでるわ
毎日400gでもきついのにコンテストビルダーになると
800~1kg食うんだろ?
- 154 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:18:23.75 ID:7IGLERW40.net
- >>36
薄揚げのことちゃう
- 155 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:18:30.76 ID:DAScKop2a.net
- にょ?
- 156 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:18:42.67 ID:LqW41bE+0.net
- ブロッコリーってどう食べるのが一番栄養いいんや?
スープとかあかんのやろ?
- 157 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:18:55.81 ID:N7XvAybR0.net
- ささみずっと食ってると臭みが気になりだして吐き気がこみ上げてくるわ
- 158 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:11.07 ID:7IGLERW40.net
- >>21
虫がね…
- 159 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:13.80 ID:y5gP375Kd.net
- >>36
固めの衣の奴が美味しいねん
- 160 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:15.20 ID:D1ZR2QwC0.net
- ブロッコリー生大丈夫なんかいな
緑色の野菜は少なからずシュウ酸入ってるわけやし
- 161 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:15.83 ID:Ja2Zf3IZD.net
- >>145
ひょっとしたらスパイスの成分があかんとかあるんかもな
ピペリンとか
- 162 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:17.62 ID:TMGFKe6md.net
- 胸肉海苔巻くと食いやすい
海苔高いのがネックやが
- 163 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:22.82 ID:kQoP6N6Dd.net
- お前ら普段筋トレ語ってるくせに去年日本人からIBBFプロ出たことも知らんモグリばっかやろ
- 164 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:27.96 ID:Xf70of9x0.net
- >>112
これマジ?
- 165 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:30.15 ID:sdfy0MI0a.net
- ブロッコリー美味いって言ってるやつはマヨネーズやらドレッシングをドバドバかけて食ってるからそう言えるんだよ
何もかけずにブロッコリーだけで食ってみろよ
そんなこと言えんわデブ
- 166 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:37.56 ID:mv5clwrU0.net
- ブロッコリー→うまい
カリフラワー→不味い
- 167 :風吹けば名無し:2019/02/06(水) 12:19:41.77 ID:s5WlhOI10.net
- ブッコロリは美味いやろ
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