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ワイ糖質制限ガイジ、「七草粥」という言葉を聞くだけで発狂

1 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 20:56:47.92 ID:mib3mkhn0.net
米食いたい…

53 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:07:28.48 ID:7HjUNKsH0.net
食事以前に体動かせよ

54 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:07:31.65 ID:SlMRSzyS0.net
>>45
体組成計がええで

55 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:07:36.79 ID:mib3mkhn0.net
>>51
カッコよくなる

56 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:07:48.49 ID:0coHEWKY0.net
まーた糖質制限か
さっさと脂質制限に変えろ

57 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:02.15 ID:8q69K8Sa0.net
>>50
典型的な欲にまみれた豚で草😅

58 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:02.73 ID:hft7aUJz0.net
ウーバーイーツやれ
金稼ぎなからガッツリ痩せるぞ

59 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:04.88 ID:bfO7U1dHr.net
>>46
意志弱いからデブなんやで

60 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:07.63 ID:mib3mkhn0.net
>>54
高そう

61 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:36.57 ID:8q69K8Sa0.net
>>55
痩せたブサイクになるだけやで😫

62 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:43.91 ID:ExZ4cdn00.net
>>55
え?

63 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:08:45.65 ID:SlMRSzyS0.net
>>52
というより結局カロリー収支をマイナスにしていくことこそが大正義やろ
7000kcalマイナスすれば1kgの体脂肪が燃える計算や、単純に

64 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:09:11.33 ID:C/VRD/7nd.net
ワイが糖質制限してる時はある程度計算しながらやっとったけどなぁ

65 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:09:38.62 ID:MQeVtvhEd.net
筋トレしろ

66 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:09:42.99 ID:mib3mkhn0.net
今日はサンマ2尾、ブリの塩焼き4枚、サラダチキン2個や

67 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:00.95 ID:mib3mkhn0.net
あと焼酎2杯

68 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:10.24 ID:Fl//Usqc0.net
中島らも、カルロス・ゴーンの
お墨付きのダイエット方があるで

69 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:14.50 ID:vz9EmsZgd.net
せり、なずな、ごきょう、はこべら、仏の座
五草だった

70 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:15.13 ID:8q69K8Sa0.net
>>63
基本はカロリーやな🤔
でも血糖コントロールも大切やで☝
インスリンで太るんやし😤

71 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:32.63 ID:0coHEWKY0.net
>>66
それで何kcalなん?
まさか計算してないわけないよな

72 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:38.18 ID:mib3mkhn0.net
>>69
スズナ、スズシロやん

73 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:39.33 ID:TW77XATF0.net
>>27
ワイは大体100g以内に抑えて夜は殆ど糖質抜きや

74 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:40.26 ID:SlMRSzyS0.net
>>68
メスイキダイエットやな

75 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:47.32 ID:+qmqGQzQ0.net
ご飯茶碗半分にしとるわ

76 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:10:48.35 ID:wMQ2wmNiM.net
米が好きな限り糖質制限なんてしても無理や
むしろリバウンドで酷い目にあうからやめとけ

77 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:00.03 ID:3wLMse560.net
粥1杯くらい余裕やろ

78 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:02.07 ID:8q69K8Sa0.net
>>66
野菜はとらんのか😳

79 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:12.00 ID:mib3mkhn0.net
>>71
計算しとらんで
その時お腹いっぱいだったからそれでええやろ

80 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:37.98 ID:PaeLkTOs0.net
焼き肉とライスの組み合わせたまらん
https://i.imgur.com/heKUQ4W.jpg

81 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:40.30 ID:mib3mkhn0.net
>>78
今日は食っとらん
昨日は枝豆、ブロッコリー食ったで

82 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:46.45 ID:0coHEWKY0.net
>>79
痩せる気ないやん…

83 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:57.01 ID:fYH+WEiJ0.net
>>66
塩分過多で高血圧になりそう

84 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:58.98 ID:DG0ry/SM0.net
糖質制限って体フラフラにならん?
ワイもやったけどカロリー制限の方が楽やったわ

85 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:11:59.60 ID:Fl//Usqc0.net
>>74
せや!ホリエモンも
ビックリするくらい痩せれたぞ

86 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:12:00.48 ID:8q69K8Sa0.net
>>79
典型的醜豚的思考😅

87 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:12:01.42 ID:rs28VHjn0.net
【画像あり】大原優乃がネット配信番組の水着シーンで乳首透けのハプニング
https://blogranking.fc2.com/in.php?id=1039669

88 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:12:35.94 ID:Te3CzdGJ0.net
>>81

https://i.imgur.com/EMWWGTx.jpg

89 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:12:38.52 ID:U/Y0BMpxa.net
https://i.imgur.com/FncceVs.jpg

90 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:12:40.46 ID:bCYbHdRxM.net
ガイジという単語使うやつホンマにガイジ多いな

91 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:12:57.13 ID:TW77XATF0.net
>>84
ならんぞ
フラフラになるのは糖質制限のせいじゃなくて血糖値コントロールが下手くそなせいや

92 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:13:03.79 ID:+V6x1Opt0.net
七草オートミール粥にすればええやん

93 :風吹けば名無し:2019/01/07(月) 21:13:40.72 ID:SlMRSzyS0.net
>>84
なる
圧倒的にカロリー制限のほうが楽
朝食って昼をお昼寝タイムでスルーして、夜+夜食で全く空腹と無縁にカロリー制限できる

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