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自炊素人「毎日自炊して節約して食費を1日1000円に抑えてぇ…」ワイプロ「…ハァ～」（糞で硬め息）
- 1 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:12:58.89 ID:2kIfeJqHM.net
- ワイ「冷凍チャーハン（1袋198円×3）ドォオオオオオン！！！！！インスタント味噌汁（1食10円×3）ズズー！！！！」
素人「！？ でもそれじゃ野菜を採れないし…」
ワイ「マルチビタミンサプリのアナバイトゴクー！！！！！！」
素人「」
ワイ「ふん」
これが現実 一人暮らしで自炊はむしろ無駄遣い
- 2 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:13:17.20 ID:uiIM+apZ0.net
- 💩くってそう
- 3 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:13:33.73 ID:4sdZ732C0.net
- マルコメのちっちゃい袋入りのインスタント味噌汁ええよな
- 4 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:13:49.34 ID:cAPSn1S80.net
- 塩分で身体こわれる
- 5 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:14:15.10 ID:4p+g3PV+0.net
- 味噌汁は自分で作るよりインスタントの方が美味い
- 6 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:14:36.88 ID:9cc63gcIa.net
- 三食連続でそんなもん食えるか
- 7 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:14:37.38 ID:xzFIvx2Y0.net
- >>4
塩分耐性って個人でめちゃくちゃ差があるらしいけどな
- 8 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:14:42.26 ID:mWqASOgk0.net
- >>1が見えない
- 9 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:14:46.01 ID:Sf9rfU3Ra.net
- まあ実際サプリ飲めば栄養問題解決してしまうからな
男で栄養バランス考えた食事作ってるやつはアホやろ
- 10 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:14:47.59 ID:9L866W400.net
- エアプ乙
昼は家でおにぎり作って職場で食うから
- 11 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:15:01.78 ID:HEtbnIC/0.net
- 飽きるやろ
- 12 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:15:33.55 ID:rBOXx8EDd.net
- 実際片付けの手間が面倒なのがなぁ
- 13 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:15:36.41 ID:9L866W400.net
- ワイ「プロテインとマルチビタミンだけでええよな」
- 14 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:15:49.46 ID:Dhfbx5nJ0.net
- ワイは一人暮らしの時はこの時期きな粉餅ばかり食ってたな
定期的に関節が悲鳴を上げるからその時はラーメン食いに行く
- 15 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:15:55.69 ID:zeCOzBbh0.net
- 冬は鍋マシンガンやわ
原価？知らん
- 16 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:15:58.43 ID:k7cpKuQHp.net
- >>9
バーカ
- 17 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:16:14.72 ID:9L866W400.net
- >>12
食器にサランラップ敷くやろ
- 18 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:16:40.74 ID:Y7CzXxUAM.net
- >>16
ガイジさん…ｗ
- 19 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:03.78 ID:msYBXjQ50.net
- ワイの今日の夕飯
https://i.imgur.com/eTFAvM1.jpg
- 20 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:19.09 ID:rRLSK8xQ0.net
- マルチビタミンサプリのアナバイトって何ンゴ？
- 21 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:30.24 ID:AuwgXKqF0.net
- 本当にエアプしかいないのだな
- 22 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:34.84 ID:xzFIvx2Y0.net
- >>19
ええな
- 23 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:36.32 ID:O9bouZoT0.net
- サプリ飲めば栄養が取れると思ってるのか…そうか…
- 24 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:38.82 ID:9L866W400.net
- トイレも3日1回しか流さんわ
- 25 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:17:44.04 ID:k7cpKuQHp.net
- >>18
ここにも馬鹿がいた
- 26 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:18:16.75 ID:ranC2lYa0.net
- 普通野草とか魚取ってくるよね
- 27 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:18:52.57 ID:04EqrhuNa.net
- 炭水化物の取りすぎで間違いなくデブまっしぐら
- 28 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:18:56.17 ID:xhsu7KRR0.net
- 塩分を抑えるってようは何をすればいいの？
- 29 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:19:10.02 ID:kzz3EXUh0.net
- 普通自分で狩猟するよね？ｗ
- 30 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:19:34.38 ID:WCx4DR8tM.net
- 自炊したら1000円いかんやろ
- 31 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:19:34.74 ID:HK1Q23RBM.net
- わかる
- 32 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:19:40.41 ID:5cs9/R1k0.net
- サプリ飲んで口内炎直ったから効果あるんだよなあ
否定するなら医学知識で反論しろやガイジ
- 33 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:19:43.15 ID:Q8dsBbwS0.net
- 飯食うとかザッコwwwwwwww
土食えばタダなのにw
- 34 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:19:43.49 ID:ceM57u2T0.net
- カロリーメイト（159円）ボリボリボリ～！！！
- 35 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:08.42 ID:msYBXjQ50.net
- 鍋だけ食ってれば痩せると思うんだけど汁が残るから
毎回雑炊やらうどんして変わらん
- 36 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:11.60 ID:745HtJFt0.net
- >>19
うまそ
- 37 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:12.11 ID:eXr2bwXId.net
- >>17
ワイ、食器はカップ焼そばの容器使っとるわ
基本洗わずに使って、ちょっと汚れがきになった来たら水洗いして使う感じ
一週間くらいは持つから、穴が空いてきたらまたカップ焼そば買って、容器を新調する感じや
- 38 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:15.43 ID:B5/j5JG70.net
- 自炊しなきゃ千円掛かっちゃうから自炊するのに
- 39 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:19.28 ID:haWezyiH0.net
- はい、ワイの自炊
https://i.imgur.com/82IhKPu.jpg
- 40 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:31.09 ID:l8loU/M1d.net
- でもお前末尾Mじゃん
- 41 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:34.96 ID:u68rBONo0.net
- >>9
まあサラダとかで補えるとは思わんやろな
- 42 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:36.22 ID:dKxYMlUA0.net
- >>19
肉と野菜を煮ただけって原始人か？
- 43 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:40.37 ID:k7cpKuQHp.net
- >>32
ここにも馬鹿発見
- 44 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:20:52.03 ID:dFXPqhDDd.net
- >>39
グロ
- 45 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:11.70 ID:B5/j5JG70.net
- 野菜高すぎるやろ
便秘なんか、食っとる奴は
- 46 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:13.92 ID:hpBmwVN50.net
- 牛丼のコスパ良すぎやろ
- 47 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:16.15 ID:GacSF5g7d.net
- いや普通に野菜食いたいと思わんのか
栄養云々やなくて
- 48 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:21.19 ID:me+E6xHkp.net
- サプリじゃ食物繊維とれないだろ雑魚
- 49 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:24.31 ID:KmEHL+wP0.net
- ダクト飯
- 50 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:24.43 ID:baRq2MuIa.net
- たまにミジメな気持ちになるから自炊もするぞ
- 51 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:28.83 ID:vc4LXdcS0.net
- >>19
具は決められたブロックに配置したい派やわ
- 52 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:29.39 ID:JrarKJgl0.net
- アナバイトってなんやホモか？
- 53 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:38.30 ID:ceM57u2T0.net
- >>37
ちょっと環境ホルモンが心配かな
まあ毎日焼きそば食う奴もいるから大丈夫かな
- 54 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:43.12 ID:Ewvb8Yfr0.net
- 米炊いてスーパーの半額惣菜買うのが1番コスパいいと思う
- 55 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:46.79 ID:msYBXjQ50.net
- >>42
プチッと鍋は原始時代にはないぞ
- 56 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:21:54.23 ID:e2l7r5sUM.net
- 業務スーパーにある百円ぐらいの鍋の液体買ってきて白菜ぶち込むと捗る
- 57 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:09.99 ID:jPdgF4bK0.net
- ワイは最近冷凍餃子ばかり食っとるわ…
- 58 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:10.43 ID:SagZs7Omp.net
- 1日千円なら毎食カップ麺と生野菜でええやろ
- 59 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:12.25 ID:ODiMwZ9V0.net
- 食物繊維足りてないだろ
屁が臭くなる
- 60 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:18.49 ID:rLIXy0pSa.net
- 国産のマルチビタミンは糞効能だから買っちゃいかんで
サプリ先進国のアメリカ製のサプリを直輸入すべし
- 61 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:25.80 ID:FV/wEAc10.net
- 一人暮らしの自炊はコスパ悪いわ
3,4人分くらい作るんならええんやけどな
- 62 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:26.57 ID:JR/26E8H0.net
- https://i.imgur.com/kvQH9Ly.jpg
うまE
- 63 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:31.39 ID:B5/j5JG70.net
- 半額総菜弁当は神やな
感謝しかない
- 64 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:38.24 ID:rRLSK8xQ0.net
- >>48
はいフルグラどばー
- 65 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:40.65 ID:msYBXjQ50.net
- >>45
白菜めちゃくちゃ安いぞ
100円で一人鍋10回以上できるわ
- 66 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:42.07 ID:Z23ZSrUwD.net
- アナバイトしばらくAmazonになくて焦った
- 67 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:42.96 ID:04EqrhuNa.net
- >>46
白米と牛肉だけだしコスパよくないぞ
- 68 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:57.49 ID:baRq2MuIa.net
- >>57
1個7円やろなあ......
- 69 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:22:59.36 ID:hpBmwVN50.net
- ひとりなら自炊なんて絶対コスパ悪いやろ
- 70 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:02.20 ID:ELVlPC9P0.net
- 洗い物の手間なんか言うほどやで
慣れたら時間も何もかからない
- 71 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:10.23 ID:dKxYMlUA0.net
- >>53
いや、紙でしょ容器は
- 72 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:19.64 ID:5cs9/R1k0.net
- >>48
なら食物繊維だけ別で食べればええやん
- 73 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:23.64 ID:e2l7r5sUM.net
- >>45
今安いやろ
でっかい1玉で200円ぐらいやし
- 74 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:28.23 ID:jPdgF4bK0.net
- 冬はでっかい鍋に適当に野菜爆入れして鍋にして何日かにかけて食べるのがええで
酸っぱくなってきたらカレーにすればええんや
- 75 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:34.87 ID:ZQ5t7m+P0.net
- 体に良くないとか言われても楽な方に流れるのは当然よな
- 76 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:54.12 ID:UT+w7UR80.net
- 豚！納豆！卵！ヨーグルト！アーモンド！！！
しめに緑茶！！！！
- 77 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:23:56.14 ID:eXr2bwXId.net
- ビタミンはサプリで賄って、野菜はほぼ食わん食事続けとるけど、今んところ健康診断でヤバイ数値とかはないな
長期的にはどうかわからんが、そこまでたくさん野菜とらんでええとは思うわ
- 78 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:00.18 ID:J7Mg8fhq0.net
- 自炊好きだからやってるけど食費的にはスーパーの惣菜買った方が安いな
- 79 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:02.62 ID:ZbMFC6Z60.net
- サプリメントいくらなんや？
- 80 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:03.50 ID:msYBXjQ50.net
- 一人だとコスパ悪いってどういう理論なんや？
手間がかかるってことけ？
- 81 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:03.65 ID:YY5b5P2+0.net
- 業務用スーパーで冷凍野菜買い漁ればいい
あと納豆とかだんだん1食100円～150円におさまるようになる
- 82 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:12.80 ID:04EqrhuNa.net
- >>61は実家暮らしだな
一人分も家族分も大して変わらない
- 83 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:16.73 ID:baRq2MuIa.net
- >>73
野菜1玉ってなんだよ
- 84 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:32.27 ID:uzKaC/rU0.net
- >>45
むしろ今安いぞ
- 85 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:41.24 ID:D1ptnEw50.net
- アナバイトって禁止薬物はいっとるんやろ
- 86 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:41.93 ID:B5/j5JG70.net
- 食事に気を使ってる輩より健康やからなぁ
体質はしょうがないね
- 87 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:51.58 ID:PqS9jARLa.net
- 夕飯はキャベツ買ってきて塩かけて食うだけで終わらせてるわ
- 88 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:54.67 ID:dKxYMlUA0.net
- >>54
米は体にわるいからなぁ
- 89 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:24:56.25 ID:UT+w7UR80.net
- >>80
とにかく余る
特に野菜はきつい
2日で処理しないとしなしなになる
- 90 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:22.35 ID:JaZVZs6r0.net
- でっかい鍋に2000円ぐらい具材ぶち込んで
1日目水炊き
2日目味噌追加
3日目キムチのもと追加
とかやる
- 91 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:29.72 ID:YzcsbxdVx.net
- 自炊って節約のためにするとは限らないんだけどな
- 92 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:29.98 ID:RSeNZHmi0.net
- 結局カレー、シチュー、鍋に落ち着くやろ
- 93 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:30.59 ID:a6WUhYrp0.net
- 亜鉛と鉄のサプリを常用するのは男のたしなみだぜ
- 94 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:30.73 ID:L1nLdUpK0.net
- 体調管理を考えると自炊一択やな
- 95 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:36.70 ID:IskvFMhsa.net
- 炭水化物ばっか取ってたら体調悪くなったわ
やっぱ人の原動力は肉やね
- 96 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:37.48 ID:D1ptnEw50.net
- 一回で1人分作ってたらそらコスパ悪いやろ
- 97 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:50.33 ID:B5/j5JG70.net
- 野菜は余るね
で腐らせると申し訳ない気持ちになる
- 98 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:50.32 ID:QmoeZcmn0.net
- >>88
日本人には適してるぞ
- 99 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:56.66 ID:baRq2MuIa.net
- >>71
どんなカップ焼きそば食べてるんや？
- 100 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:25:58.82 ID:4sdZ732C0.net
- この時期ガス高すぎやろ
- 101 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:04.96 ID:74k/f8sD0.net
- 例えばカルボナーラ1人前作るなら
ベーコン1パック50円
卵2個25円
粉チーズ大さじ3杯50円
パスタ250g50円
なんと175円や
- 102 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:15.88 ID:hpBmwVN50.net
- 調味料とか使い切れんしミニボトルにするしかないやろ
- 103 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:18.07 ID:04EqrhuNa.net
- >>89
まさかとは思うが冷蔵庫使わないでその辺に野菜放置してないだろうな
- 104 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:20.81 ID:msYBXjQ50.net
- >>89
2日でダメになる野菜なんてもやしくらいやろ
- 105 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:30.21 ID:B7UM6yV7M.net
- >>19
グロ
- 106 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:30.93 ID:9E5YE/Q/0.net
- 自炊で安くしようとするのは違う
自分の好きな味付けで好きなもん食うのが正解
こっちが自炊の一番のメリットや
- 107 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:34.26 ID:nu17oLk/M.net
- 業務用スーパーの冷凍野菜最強説
極めれば１日500円もいかんやろ
- 108 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:37.24 ID:baRq2MuIa.net
- なんJ民にとって食事は栄養補給でしかないんやね
- 109 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:38.15 ID:rRLSK8xQ0.net
- 1日1000円レベルなら外食中食でもできるやろ
自炊するなら一日333円目指せ
- 110 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:49.24 ID:VagmvRsNM.net
- >>83
ガイジ
- 111 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:49.42 ID:9L866W400.net
- カレー作って取り置きしとけばええよな
- 112 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:26:56.99 ID:B5/j5JG70.net
- >>108
ワイはそうやな
- 113 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:08.25 ID:dKxYMlUA0.net
- 今朝、酒に漬けた鶏胸肉200?でナポリタン作ったらくっそ美味すぎた
スペインにんにくたぷりの薫りとカゴメケチャップが食欲をそそってンまいの
- 114 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:18.67 ID:UG52jSpra.net
- >>89
流石にそれはもやし以外ありえんわ
- 115 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:18.88 ID:8ApfMEpp0.net
- 貧乏メシスレで食パンが出てるのみたことないんやが
期限近い食パンやと70円で1000キロカロリーも取れるぞ
- 116 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:19.45 ID:/p5h+gi40.net
- https://i.imgur.com/R7O8glj.jpg
ウニボナーラや！
- 117 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:48.37 ID:D1ptnEw50.net
- >>116
うまそう
- 118 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:52.81 ID:B5/j5JG70.net
- 食パンは高いし腹持ちもせんし
- 119 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:53.92 ID:WHbBPmCZa.net
- 米だけ炊いてスーパーで半額惣菜が最強と結論出たやろ
- 120 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:58.19 ID:Tqvse5gh0.net
- ワイは朝抜き
昼マックでハンバーガー2つ
夜は冷凍の飯チンするかたまにホットプレートで冷蔵庫の物適当に焼いた焼きそばやな
- 121 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:27:59.89 ID:tgVT8fmcp.net
- きがえて牛丼屋行くより自炊の方が楽
- 122 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:03.55 ID:YY5b5P2+0.net
- >>109
肉無しなら余裕だけど肉ありだと結構厳しいわ
胸肉メインって言っても限度がある
- 123 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:07.08 ID:dKxYMlUA0.net
- >>103
今の時期ならそのへんに置いてても悪くならないと思うけど
- 124 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:11.03 ID:YzcsbxdVx.net
- >>106
わおの自炊もそんな感じや
節約よりも美味いもの作りたい
- 125 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:13.15 ID:zeCOzBbh0.net
- 鍋に牡蠣入れたいンゴねぇ
- 126 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:13.93 ID:CMt14GXbd.net
- >>19
ワイの晩御飯
https://i.imgur.com/pcQK0zF.jpg
- 127 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:14.11 ID:745HtJFt0.net
- >>98
日本人がCd耐性ありすぎるだけ定期
- 128 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:16.31 ID:RXL3UCuD0.net
- モブ日本人92％
- 129 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:25.07 ID:dKxYMlUA0.net
- >>90
はい、ウェルシュ菌
- 130 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:26.44 ID:wP3lkmws0.net
- 野菜使うのが不定な人は冷凍野菜いいぞ
- 131 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:29.83 ID:uzKaC/rU0.net
- >>61
レシピあるかないかやな
>>89
切った後そのままか茹でて冷凍庫行や
葉野菜は大体それで行ける
- 132 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:36.37 ID:JaZVZs6r0.net
- 一人暮らしならでっかくつくって
冷凍するなり
日持ちするのをつくるのが結局いい
- 133 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:38.11 ID:9E5YE/Q/0.net
- >>119
コスパだけ求めるならせやな
なお栄養
- 134 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:39.54 ID:jSacL6Zod.net
- 基本的に松屋日高屋マックドミノピザコンビニ弁当のローテや
- 135 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:40.07 ID:D4oB/HH+0.net
- >>62
やっすいウイスキーじゃなけりゃ最高やな
- 136 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:41.41 ID:8ApfMEpp0.net
- >>116
うんこのってて草
- 137 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:41.60 ID:74k/f8sD0.net
- 例えば激ウマにんにくキャベツ鍋を一人分つくるなら
キャベツ1/4玉25円
豚バラ150g150円
にんにくひとかけ10円
酒1/2カップ20円
塩微量
なんと205円や
- 138 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:41.90 ID:E9YPVoE90.net
- チャーハンに味噌汁って絶対合わないやろ
- 139 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:28:51.84 ID:YzcsbxdVx.net
- >>19
美味しそうじゃん
- 140 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:00.80 ID:jCjUjVFCp.net
- 雑煮作って餅食いまくったけど飽きた
- 141 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:14.82 ID:msYBXjQ50.net
- >>118
食パンは甘いもの食いたい時用やな
8枚切りにたっぷりマーガリンとジャムやらハチミツやら塗れば簡単スイーツや
- 142 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:17.73 ID:B5/j5JG70.net
- >>122
格好良すぎるわ
- 143 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:21.22 ID:ir0eDYcSd.net
- 麺がコスパ最強やろ
本当は業務スーパーがええけど近場にないからドンキで買ってる
- 144 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:29.25 ID:WN+aIEHBa.net
- ワイ底辺
スーパーの半額弁当をウキウキで買う
１５０円とか２００円だし2つ買っても３５０円くらいにしかならないw
- 145 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:39.90 ID:UG52jSpra.net
- >>119
そんなうまくないもの食ってたらメンタルが不健康になるやん
- 146 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:47.48 ID:uzKaC/rU0.net
- >>109
一食なら余裕やけど三食となると一日1000円は無理やわ
- 147 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:49.00 ID:B5/j5JG70.net
- >>122でなく>>124
- 148 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:49.35 ID:baRq2MuIa.net
- >>110
飛行機ビュンビュンで草
- 149 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:56.66 ID:D4C3zZgdd.net
- 普通土日以外タダの食堂で食べるよね！？
- 150 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:29:56.75 ID:ZQ5t7m+P0.net
- 冬場の夕飯は鍋になりがちなのが辛い
只管お酢かけて食ってる
- 151 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:05.69 ID:joTucvSea.net
- 何と戦ってるんだ
- 152 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:07.14 ID:04EqrhuNa.net
- >>133
栄養足りてないやらパフォーマンスいいとは言えないよね？
ただ安いだけやん
- 153 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:13.98 ID:y/EckuW00.net
- >>114
キャベツや白菜もそこそこ早い印象ある
採れたて買えるなら良いかもしれんがスーパーで買うレベルだと買ってきて2日冷蔵庫入れてたら結構きつくない？
- 154 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:22.32 ID:74k/f8sD0.net
- ワイの好きなペンネアラビアータなんか
トマト缶1/2缶35円
にんにく一欠片10円
鷹の爪1本20円
パスタ250g50円
塩微量
115円や
- 155 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:24.20 ID:B5/j5JG70.net
- >>144
総菜作っとるおばちゃんに感謝や
- 156 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:29.13 ID:wQhgiZ2y0.net
- 自炊って節約もさることながら自分の好きな味に調整できることがでかくないか
- 157 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:29.19 ID:OLPgE3PC0.net
- 冬の自炊は白菜の値段でやる気が変わるわ
去年とか全然鍋する気にならへんかった
- 158 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:32.33 ID:uzKaC/rU0.net
- >>118
スーパーに売ってる普通のメーカーの奴なら冷凍庫突っ込んでみ
- 159 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:48.26 ID:rRLSK8xQ0.net
- >>107
タケノコ入ってる中華炒めよう
たまねぎみじん切り
ベルギーミックス赤緑黄
ベルギーミックストマト入ってるやつ
の10勝カルッテット組んでる
- 160 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:56.04 ID:9hLFCZrha.net
- >>126
バッタ？
- 161 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:30:59.68 ID:dKxYMlUA0.net
- >>106
プロの作ったレトルトの方が絶対に美味いぞ
- 162 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:03.00 ID:ir0eDYcSd.net
- >>145
スーパーの惣菜が不味いと思うのは君の匙加減やん
- 163 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:09.79 ID:91yLXuTO0.net
- 冷凍はたまに食べるから美味しいんよな
- 164 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:13.64 ID:B5/j5JG70.net
- このスレ意識高すぎやろ…
- 165 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:24.75 ID:zeCOzBbh0.net
- >>153
野菜の質ってスーパーごとにだいぶ違うから
値段的にましなスーパーなら5日程度はもつ
- 166 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:40.32 ID:dKxYMlUA0.net
- >>111
ウェルシュ菌の権化か！？
- 167 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:43.93 ID:2gseJJGB0.net
- 晩飯
http://imgur.com/amwBB6A.jpg
- 168 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:48.46 ID:xKv8QvOUd.net
- 味噌汁はマジでインスタントで十分
- 169 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:51.95 ID:/12bvOsN0.net
- 自炊したら生ゴミを炒めましたみたいなのが出来るンゴ
- 170 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:53.51 ID:baRq2MuIa.net
- 今日はレバニラ食べたやで～
コチュジャン少し入れるとぐううまい！
- 171 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:57.28 ID:EUJu0VSoa.net
- ワイ天才「全部外食でええやん」
- 172 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:31:58.59 ID:9E5YE/Q/0.net
- >>161
お前はレトルトで作れる料理以外も作りたいと思わんのか
- 173 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:05.20 ID:YY5b5P2+0.net
- モヤシとかいう足が早すぎて3日でダメになる無能食材
- 174 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:08.36 ID:z4HEodINa.net
- 白菜って例えば半分かったら何日くらいで消費するもん？
なかなかなくならんくてきついわ
- 175 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:08.90 ID:EexlZsMl0.net
- 朝と昼は別に食わないだろ 昼は食いたけりゃスーパーの７８円くらいの菓子パン１個で十分だろ
１日５００円もいかんぞ
- 176 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:17.36 ID:jCjUjVFCp.net
- 1人なら半額惣菜がコスパと楽さの面で一番良くない？
- 177 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:17.72 ID:cJcQe+510.net
- >>161
一時期チャーハン作りにハマったけど
日清本格炒めチャーハンに勝てなくて諦めたわ
冷凍の方が絶対美味い
- 178 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:20.71 ID:AUgduFiua.net
- >>170
レバー洗った？
- 179 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:23.53 ID:uzKaC/rU0.net
- >>133
値段考えると野菜は自分で色々するのがええんやろな
- 180 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:25.46 ID:dKxYMlUA0.net
- >>116
これは美味い
- 181 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:45.83 ID:w3r5vU4C0.net
- 煎りゴマを袋で買うんだよ、腹が減ったらそれを口に入れてモグモグすればいい
- 182 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:46.76 ID:EUJu0VSoa.net
- >>43
低学歴さん
なんの反論も出来ず哀れwwwww
- 183 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:51.33 ID:l/Pk7dYX0.net
- >>105
死ねゴミ
- 184 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:32:58.72 ID:jAuZndoap.net
- サプリメントは糖質が意外と多いから注意せえってこないだプロのアスリート付きの栄養士の公演で聞いたで
- 185 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:03.98 ID:zeCOzBbh0.net
- >>174
ワイなら鍋4回分
平日にどんだけ料理できるかによるけど
ざっくり一週間かなあ
- 186 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:04.07 ID:V247baxrd.net
- サプリの安全性なんて誰もわからんのよなぁ
- 187 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:04.93 ID:oDiXcNI30.net
- インスタントと味噌汁は塩辛くて不味い
- 188 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:13.32 ID:B7UM6yV7M.net
- >>89
ガイジ
- 189 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:16.45 ID:dKxYMlUA0.net
- >>177
レトルトは体に悪いよ
ワイワイのワイは体にいいチャーハンを食べたい
- 190 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:22.12 ID:hpBmwVN50.net
- 外食コンビニで1食500円にしてれば月3万やし自炊より安いやろ
- 191 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:27.62 ID:99Yi6ongH.net
- アナバイトはゴミやぞ
- 192 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:29.76 ID:74k/f8sD0.net
- ちなみに自作スパイスカレーは
トマト缶1/2缶35円
玉ねぎ半玉25円
鶏肉200g200円
クミン大さじ1ターメリック小さじ1カイエン小さじ1コリアンダー小さじ1
計50円
で310円や
ちなみにこれは2食分やで
- 193 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:38.13 ID:04EqrhuNa.net
- >>174
白菜は栄養あるのは葉っぱの緑色の部分だけや
白い部分はほとんど栄養ないから捨ててええで
こうすればどんどん消費できる
- 194 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:41.06 ID:l/Pk7dYX0.net
- >>51
煮る前はな
バカなの？
- 195 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:41.10 ID:AUgduFiua.net
- >>154
鷹の爪洗った？
- 196 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:43.78 ID:jiitJPxBa.net
- 飽き「よろしくニキーｗｗｗｗｗｗ」
- 197 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:45.22 ID:a74dzCVF0.net
- そもそもプロスポーツ選手ですらサプリ使ってんだからサプリが悪いわけないと思うんやがなんか間違ってる？
- 198 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:46.79 ID:pwA9WCsi0.net
- 今年白菜クソ安くてうれC
- 199 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:54.14 ID:baRq2MuIa.net
- >>178
洗ってないぞ
- 200 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:56.68 ID:dKxYMlUA0.net
- >>126
水菜は神
- 201 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:56.81 ID:zGm8O2do0.net
- エアプ「洗い物なんて5分じゃん」
↑これやめろその5分がめんどいんじゃ
- 202 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:33:57.42 ID:uzKaC/rU0.net
- >>153
キャベツは結構持つで
- 203 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:01.49 ID:rD/IPBsIM.net
- 流石にもやしがコスパ最強とか言ってる一人暮らしエアプは居らんか
- 204 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:07.70 ID:L/E1uZ16p.net
- 1/4カット白菜って君たちのとこのスーパーやといくらぐらいや？
- 205 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:12.30 ID:fQyhQRGFM.net
- >>28
カリウムとる
- 206 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:14.77 ID:rRLSK8xQ0.net
- 去年の冬を乗り越えて一皮むけた感あるな
- 207 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:19.46 ID:PfUs4GUO0.net
- >>184
サプリに糖質が多いってどういうことや？
なんかの聞き間違いやろ
- 208 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:32.98 ID:9flf9nJE0.net
- 自炊は節約じゃなくて美味い飯食うためのものだから
- 209 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:33.26 ID:D1ptnEw50.net
- >>174
https://ameblo.jp/syunkon/entry-12417361503.html
簡単でうまい
- 210 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:39.40 ID:zeCOzBbh0.net
- >>204
80円くらい
- 211 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:41.89 ID:74k/f8sD0.net
- >>193
白菜は元々栄養ないぞ
キャベツ食えばええのにな
- 212 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:49.29 ID:F2R45odN0.net
- ワイ、平日は朝昼晩外食で土日は菓子パンだけで食費月2万ぐらいやわ
いかんの？
- 213 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:34:58.59 ID:G4d9pV0K0.net
- 語学と一緒で料理スキルて一生ものやからね
趣味にしたらメッチャはかどる
- 214 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:05.55 ID:YzcsbxdVx.net
- >>184
サプリは健康被害も多いから
取らないようにしてるわ
- 215 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:06.02 ID:DJuENzi8M.net
- アナバイトとるくらいならツーパーデイにしとき
- 216 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:12.30 ID:SgEbQ73Sa.net
- 外食マンやわ
- 217 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:17.96 ID:EQVYeGMJ0.net
- １日千円使うなら外食するわw
- 218 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:19.28 ID:L/E1uZ16p.net
- >>210
やっぱそれぐらいするよな
サンガツ
- 219 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:24.52 ID:B5/j5JG70.net
- >>212
ええんちゃう
- 220 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:25.48 ID:Buv16r710.net
- ワイはセブンイレブンほっともっとすき家マックLAWSONのローテーションや
- 221 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:30.38 ID:MtQ1R+ESd.net
- 値段だけで語るなら水飲んで業務用の小麦粉舐めてろバーカ
- 222 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:30.50 ID:AUgduFiua.net
- >>167
ちくわ洗った？
- 223 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:30.83 ID:U6QHEz65d.net
- 独り暮らしワイの晩飯
どうや？美味そうやろ
https://i.imgur.com/g76zrsc.jpg
https://i.imgur.com/tqcXWyg.jpg
https://i.imgur.com/UiUPGn7.jpg
- 224 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:31.32 ID:uzKaC/rU0.net
- >>174
1/2なら三日くらい
白菜は1/4以上鍋とかに使うこと前提にして買った方がええで
- 225 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:33.53 ID:rRLSK8xQ0.net
- これぽちたんやけど効くか？
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
- 226 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:38.24 ID:wQhgiZ2y0.net
- 大学1年次
鶏肉の焼いたの食いたいなあ
モモとかいうのよりムネが安いな・・・
確かマッマは酒を振りかけてたはず・・・(焼酎でええやろ)
パッサパサやんけまず！
まあこんな感じでいろいろ覚えていった
- 227 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:35:44.27 ID:zeCOzBbh0.net
- >>213
ずっと我流でやってきたけど
一度料理教室通っても良いかも知らん
- 228 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:00.54 ID:EexlZsMl0.net
- まず自炊ってワードが一人暮らしエアプだろ
仕事してたら帰って寝るだけだし、自炊する気も起きないやろ。
自炊してるやつはそれだけ余裕があるやつなんだろうな、羨ましいぜ。
- 229 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:13.83 ID:9flf9nJE0.net
- >>226
いくらなんでも無知すぎるやろ
- 230 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:19.87 ID:8YzMq3aD0.net
- nowの亜鉛のサプリ💩の匂いするんやけど
- 231 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:20.19 ID:k/RwT45UM.net
- 買い物当日もやしとベジタブルミックスでいいじゃん
- 232 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:24.58 ID:n3sTu4k50.net
- 普通無印良品で買うよね？
- 233 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:31.10 ID:meYnw6eG0.net
- ラーメン二郎ドーン！！！
- 234 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:31.57 ID:Nk50P7YFp.net
- わおは三色パスタや😋
- 235 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:34.24 ID:baRq2MuIa.net
- >>223
全体的に近すぎて草
- 236 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:38.07 ID:lUzXBSera.net
- https://i.imgur.com/kFDNKBj.jpg
わいの飯
- 237 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:38.96 ID:B5/j5JG70.net
- >>228
それはそうやな
- 238 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:40.14 ID:ruq8Vfyz0.net
- 安くて栄養ありそうやから、この時期は長ネギと小松菜orほうれん草ばっか食っとる
実際栄養ちゃんと摂れてるのかは知らん
- 239 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:51.99 ID:ZrxrM9bW0.net
- サプリいくらなん
- 240 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:57.35 ID:pwA9WCsi0.net
- >>204
58円くらいやな
- 241 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:36:58.08 ID:B5/j5JG70.net
- >>236
誰も転載せんわ
- 242 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:05.24 ID:F2R45odN0.net
- 節約のために自炊とかそれこそ一人暮らしエアプやわ
- 243 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:09.11 ID:jCjUjVFCp.net
- 仕事帰りとか作る気せえへん
じゃがいも放置してたら発芽してたわ
- 244 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:14.22 ID:1uVUh+9k0.net
- 自炊はせんなあ
- 245 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:17.60 ID:CMt14GXbd.net
- >>223
ええな
ワイの一昨日の晩御飯や
https://i.imgur.com/W7h7cpK.jpg
- 246 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:19.76 ID:uH5kBOIN0.net
- 一人暮らしの自炊が無駄なのは同意
料理や皿洗いが趣味なら別だが
- 247 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:19.94 ID:jb2fTCCR0.net
- 食費を月1万2万ケチるより月収3万4万あげる方が簡単やで
- 248 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:20.90 ID:dKxYMlUA0.net
- >>201
今の時期は水冷たいし地獄
お湯出すのも金かかるし
そもそもキッチンが寒いから行きたくない
- 249 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:26.10 ID:MWxRxuY7M.net
- >>236
クソうまそう
- 250 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:28.19 ID:L1nLdUpK0.net
- >>228
余裕がない状態にする方が生産性落ちるから仕事を減らしてでも飯は作るんやで
- 251 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:30.85 ID:oSl9ge9T0.net
- ゆゆうたをすこれ
https://i.imgur.com/VWiFHVO.jpg
https://i.imgur.com/FR5E5DC.jpg
https://i.imgur.com/i0OHWMb.jpg
ゆゆうた 佃煮のりお 双葉さん家の姉弟
- 252 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:32.18 ID:duHSyDTY0.net
- 朝サラダと牛丼食って昼抜いて夜もサラダと牛丼
- 253 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:35.45 ID:uzKaC/rU0.net
- >>228
最初やってたけどそのうちめんどくなって流しに食器溜まっていくパターンやな
- 254 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:40.50 ID:l/Pk7dYXp.net
- >>240
安ぅい！
- 255 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:45.60 ID:AUgduFiua.net
- >>236
皿洗ってる？
- 256 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:37:52.12 ID:KBedapOna.net
- 白菜が安い
キノコが高い
結果白菜とキノコとウインナーの鍋ばっかや
- 257 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:05.59 ID:oDiXcNI30.net
- 一人暮らし長くなるとモヤシ買わなくなるわ
長持ちしないし栄養ない
- 258 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:06.76 ID:rS8y+Mq40.net
- >>242
ほんこれ
- 259 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:08.50 ID:U6QHEz65d.net
- >>245
グロ
三角コーナーの下痢便
- 260 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:08.73 ID:Ul7O9N9lp.net
- キッチンが狭いと自炊意欲が段々削られていく現象
- 261 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:14.99 ID:IbyEVd1R0.net
- コロポックル爆誕
日本人が背低いのって身長伸ばすラストチャンスに食生活糞になるからやろ
- 262 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:19.80 ID:baRq2MuIa.net
- なんJする時間を少なくしたら料理できるのでは？
- 263 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:25.91 ID:WT8/ZLF20.net
- >>116
卵とウニってクッソ合うよな
- 264 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:27.17 ID:zeCOzBbh0.net
- >>248
ゴム手袋必須やで
定期的に買い換えるの面倒やけど
- 265 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:37.87 ID:kpos/Abu0.net
- 結局ストレスなく生きるのが一番の健康やから極端な暴飲暴食や偏食しなきゃ食べたい物好きに食べた方がええんやで
- 266 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:39.07 ID:KBedapOna.net
- ワイの近所のスーパー白菜が半玉58円で売ってた
- 267 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:46.69 ID:3Pbr66NC0.net
- >>7
で？
- 268 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:47.28 ID:duHSyDTY0.net
- >>247
どんなに収入上がっても高いなぁって思ってしまうんや
もう2年間位はずっと牛丼
- 269 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:50.25 ID:AUgduFiua.net
- >>245
ししとう洗った？
- 270 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:54.51 ID:soePKT7Na.net
- ワイ名古屋人、近鉄地下のお好み焼き(210円、卵まるごとキャベツたっぷり)をペロリ😋
- 271 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:38:55.79 ID:k7cpKuQHp.net
- >>182
あーこいつ馬鹿だわ
- 272 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:03.06 ID:dKxYMlUA0.net
- ワイ冷蔵庫小さい民、キャベツ1玉買ったら冷蔵庫に他に何も入らない
- 273 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:03.21 ID:baRq2MuIa.net
- まあ結局自炊するかどうかは料理が好きかどうかやな
- 274 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:03.71 ID:N3nsh2DMd.net
- 俺彼女と同棲してるから
それでもコスパ的にはトントンって感じかな
- 275 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:04.76 ID:B5/j5JG70.net
- >>262
料理よりなんｊの方が楽しいのならしゃーないやろ
- 276 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:07.89 ID:9flf9nJE0.net
- >>260
実家で料理するとめっちゃやりやすくて草生える
- 277 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:17.87 ID:CMt14GXbd.net
- >>259
😭
- 278 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:20.68 ID:l/Pk7dYXp.net
- 例の餃子で鍋��
https://i.imgur.com/c3AUHzA.jpg
- 279 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:31.88 ID:KBedapOna.net
- もやしってコスパそこまで優秀じゃないよな消費期限すぐやし
- 280 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:32.36 ID:EexlZsMl0.net
- 洗い物拒否で紙皿紙コップ割りばしになるよな？
- 281 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:34.39 ID:h27IMze5M.net
- マルコメの10円味噌汁はマジでマズすぎる
なんやねんあの産業廃棄物からひろってきたようなワカメ
- 282 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:36.64 ID:AUgduFiua.net
- >>272
飲み物用のだろ
- 283 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:39.52 ID:5eWJZx0c0.net
- 一人だと自炊のが高くつくのは割とガチ
- 284 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:45.40 ID:dKxYMlUA0.net
- >>226
何にも覚えてないやんガイジやん
- 285 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:53.35 ID:WDzaQ6ayM.net
- >>223
こっちの方がグロじゃん
- 286 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:53.62 ID:1pm3zi7F0.net
- ワイの
https://i.imgur.com/CVgQ71B.jpg
- 287 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:54.28 ID:duHSyDTY0.net
- もう生ゴミ出るのが嫌なんや
家にゴミを置きたくない
- 288 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:39:58.05 ID:MWxRxuY7M.net
- >>245
汚い
- 289 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:03.31 ID:3aOVt/so0.net
- 炊飯器はいらんけど土鍋は欲しい
- 290 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:06.08 ID:AUgduFiua.net
- >>278
にら洗った？
- 291 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:21.84 ID:jCjUjVFCp.net
- >>260
まな板置くスペース無いから、洗い場とコンロの間に無理やりまな板置いて切っとる
- 292 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:23.47 ID:ruq8Vfyz0.net
- >>260
狭すぎてちゃぶ台にまな板置いてるわ
でも狭いほうが手が届いて楽な感じもしてる
- 293 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:23.95 ID:kEbnocPg0.net
- 普通1日置きに断食して全部外食ですますよね
- 294 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:27.54 ID:W9mPPdaC0.net
- 普通夜半額弁当朝昼半額惣菜＋飯にするよね？
- 295 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:29.55 ID:WWxurkDia.net
- 土鍋炊いた方がうまいん？
- 296 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:29.72 ID:ldvgClQh0.net
- 筋トレしてるからブロッコリーばっかり食べてるけど
ブロッコリーを鍋にいれるとバラけるから嫌だ
- 297 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:29.92 ID:AUgduFiua.net
- >>287
あんたの部屋におるやん
- 298 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:35.61 ID:3k+Ei/npd.net
- ワイ、買った食い物の賞味期限切らす民
やっとタマゴが冷凍可能な事を知る
- 299 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:37.85 ID:vESdisSF0.net
- サプリって何取ればええんや？
ビタミンとかミネラル色々入ってるやつ適当に買えば良いんか？
ちな普段は弁当ばっかや
- 300 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:42.65 ID:WWxurkDia.net
- >>296
まずいしな
- 301 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:46.64 ID:Yi1QARn20.net
- この時期は鍋一択やな
簡単やし野菜たくさん食えるし
- 302 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:47.96 ID:c+7DPbka0.net
- サプリって効果あるかないかどっちなんや
- 303 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:57.81 ID:lUzXBSera.net
- >>287
生ゴミ用冷凍庫買えカス
- 304 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:59.05 ID:6MQ9E0Yd0.net
- https://i.imgur.com/QKOjq64.jpg
- 305 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:40:59.51 ID:duHSyDTY0.net
- >>297
なんでワイにだけ辛辣なんや
- 306 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:00.23 ID:ntn94nZq0.net
- 冷凍餃子500個2000円ドオオオオオオオオオオオオオオオオン！！！！！！！！！！！
飽きドオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオン！！！！！！！！！
- 307 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:02.28 ID:aK850DSjd.net
- >>286
コロコロうんち
- 308 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:02.94 ID:AUgduFiua.net
- >>286
箸洗ってる？
- 309 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:03.94 ID:uzKaC/rU0.net
- >>260
流し狭いだけで地獄やわな
自炊なんてやってられへん
- 310 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:16.91 ID:B5/j5JG70.net
- 借り上げレオパの時は部屋の机で野菜きってたわ
家賃13万でびっくりしたわ
- 311 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:22.36 ID:V2c0QM0mr.net
- 鳥胸もやし豆腐さんの水炊きをポン酢で毎日食ってる
ビタミンが取れないとかは知らん
- 312 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:28.05 ID:OB/lh6my0.net
- >>278
餃子嫉妬民だから素直に羨ましい
- 313 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:29.55 ID:zeCOzBbh0.net
- >>296
ブロッコリーは長く煮るとぐちゃぐちゃになるから嫌い
わりと気を使う
- 314 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:29.59 ID:W9mPPdaC0.net
- >>306
草
- 315 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:32.60 ID:duHSyDTY0.net
- >>303
んな無駄なの買うか
牛丼で生きていく
- 316 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:36.08 ID:baRq2MuIa.net
- >>298
卵ってそもそも賞味期限きれても余裕で食べれるぞ
加熱するなら1ヶ月以上超えても大丈夫
- 317 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:36.41 ID:z4HEodINa.net
- >>185
鍋も実際どれくらい白菜入れるのが普通かわからないんだよなあ、入れたら入れるだけ食えてしまうから
>>193
それはもったいない、まあ現状気づいたら腐ってて捨ててるから同じことだが
>>209
これええな！早速今夜作ってみるわ
>>224
やっぱ鍋なんやなあ、土鍋とかなくて普通の鍋であっためてるだけやから味気ない鍋しかないんやわ
- 318 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:42.17 ID:jcqnB0sg0.net
- >>286
ガチの底辺おって草
- 319 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:44.39 ID:/LJDT0oy0.net
- インスタント味噌汁って飲む意味ないよな
- 320 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:45.71 ID:AMaHW3hE0.net
- この時期はとりあえず肉でも野菜でも切って茹でて鍋にすればいいんだよ
それで終わりだ
- 321 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:53.56 ID:4xsXn7+y0.net
- 偏った飯食っとると10年後20年後に差が出るんやろうな
- 322 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:41:58.36 ID:+o7yjolPM.net
- どうせ鍋に使うだけだし切って冷凍しとけばいいっしょ（適当）
- 323 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:00.87 ID:y/EckuW00.net
- >>213
洗い物が嫌だわと思うことが多い
簡単なものしか作れんが作ってるときは嫌な気分もなくそれなりに楽しいが片付けはうんち
- 324 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:02.74 ID:HnzzhRx2p.net
- 一口コンロでどう自炊せえっちゅうねんほんまキレそう
お前らとは住んでるグレードが違うんじゃ��
- 325 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:03.96 ID:jgo2Axbn0.net
- >>307
草
- 326 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:05.28 ID:rRLSK8xQ0.net
- 洗い物は金属タワシで擦るだけにしたら30秒かからん
洗剤使うと金もアライバの広さも時間も喰う
- 327 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:12.32 ID:6yNIzxPad.net
- 鍋作って洗うのめんどくさくて後回しにしてたらフワフワの白カビが生えたから使う気失せてそのまま捨てた
- 328 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:19.31 ID:4Y1N49DrM.net
- >>236
グロ
野良猫の餌
- 329 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:20.52 ID:hKGgz67na.net
- >>319
塩舐めるのとほぼ同じ
- 330 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:22.87 ID:y2MFxwGsd.net
- >>160
どう見ても水菜やろ
- 331 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:24.88 ID:baRq2MuIa.net
- >>306
200個増えてて草
- 332 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:25.49 ID:jRPxXr24M.net
- 1日1000円とか贅沢し過ぎ定期
- 333 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:28.30 ID:uzpwbLO30.net
- ワイの今日の夕飯 これ＋ご飯2杯
https://i.imgur.com/0ldPbtl.jpg
- 334 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:28.42 ID:jgo2Axbn0.net
- わい来年から一人暮らし予定、>>1みたいな感じでええやろと感じる
- 335 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:30.66 ID:LB/dTE1D0.net
- 業務スーパーで1500円も使えばカレー10食分具材もちゃんと入れて作れるぞエアプか？
4日くらいで食えば保存の観点からも問題ない
- 336 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:30.86 ID:B5/j5JG70.net
- 立派なコンロあっても有効活用せんぞ
- 337 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:31.35 ID:3k+Ei/npd.net
- >>316
持ち帰る時に殻割ってもうて知ったんや
- 338 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:31.58 ID:/GG7DU4+r.net
- いや野菜とか以前にタンパク質足らんよ
ビタミンだけじゃミネラルも足りんし
- 339 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:37.62 ID:K0YuIRfpd.net
- 住宅手当でそこそこの部屋住んでるのに飯は毎日もやしとかいう若者沢山いるけど
会社さんサイドはおかしいと思わんのかね
- 340 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:40.42 ID:mEj1twps0.net
- >>245
ええな
焼けるやつ売ってるんやな
- 341 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:46.80 ID:duHSyDTY0.net
- つーかシェアハウスだから自炊したくねーんだよな
やっぱり牛丼が最高やで
- 342 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:47.25 ID:sGZ/Ey3Q0.net
- 栄養がとか言ってる奴に限ってカット野菜みたいなの買って炒めてるイメージ
- 343 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:48.13 ID:9HCrGkBAa.net
- >>135
やっぱりブラックニッカやな
- 344 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:51.49 ID:U6QHEz65d.net
- >>285
黙れ底辺
- 345 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:42:53.91 ID:vESdisSF0.net
- >>298
タマゴなんか冷蔵庫入れておけば賞味期限なんか関係なく使えるぞ
割った時に色が変わって無ければ生食じゃ無ければほぼ問題ない
小さい飲食店だとほとんどそんなもんや
- 346 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:03.38 ID:lUzXBSera.net
- >>315
タッパーにレジ袋敷いて切ってすぐ生ゴミ入れたら全く臭いしないのに
- 347 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:12.40 ID:4vkebiWep.net
- >>306
飽きとるやんけ！！
- 348 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:13.65 ID:5rD1EtNTd.net
- >>116
グロ
うんち
- 349 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:20.21 ID:NwQqL9NM0.net
- >>245
うまそう
これ自分で焼くんよな？
なんていうか知らんけど楽しそうやな
- 350 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:21.11 ID:YbQFPUJZa.net
- ワイ貧乏人軍の戦力
ブラジル産鶏肉
パスタ
うどん
やきそば
袋麺
卵
白菜
チンゲン菜
かいわれ大根
キャベツ
餃子
冷凍シューマイ
ウインナー
奮発すると豚肉やキノコが食える
- 351 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:22.06 ID:muG18jwrx.net
- 節約というよら料理が好きやから自炊する奴のほうが多いやろ
仕事で料理するのはストレス溜まりそうやから絶対したくないわ
- 352 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:22.13 ID:U6QHEz65d.net
- ワイの牛丼焼き飯どうや？
https://i.imgur.com/ReX0MvE.jpg
- 353 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:31.72 ID:O85OXUcdp.net
- 親子丼とかいう卵と鶏肉さえいれればいつの間にかできてる丼界の王者
ペペロンチーノとかいうコスパ手間成功率のどれをとっても優秀なパスタ界の帝王
カレーとかいう大きささえ揃ってればどんな切り方でも形になる神
- 354 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:32.94 ID:/GG7DU4+r.net
- ワイは肉150グラムと小松菜100グラム、大豆食品、炭水化物
の組み合わせが基本
- 355 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:35.09 ID:AM+2H+1q0.net
- 普通好きな飯食ってその上でなんか足りてなさそうもん補給するだろ
- 356 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:46.59 ID:B5/j5JG70.net
- >>339
それ用意してるおっさんは同じ経験してきてる上での用意やから
- 357 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:46.72 ID:0sqaap7r0.net
- ワイ半額ハンター今日もハンティング成功
これ洗物しなくて良い最高のコスパ
- 358 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:43:55.22 ID:AUgduFiua.net
- >>333
玉ねぎ洗った？
- 359 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:03.62 ID:+o7yjolPM.net
- >>341
底辺やんけ
年収どれくらいなん？
- 360 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:08.55 ID:OB/lh6my0.net
- キノコ美味いけどコスパがね
- 361 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:13.28 ID:MWxRxuY7M.net
- >>333
優勝
キモすぎ
- 362 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:19.45 ID:FnyW5K5j0.net
- 費用や栄養を計算しながら献立をたて料理の腕を向上させ片付けの労力を見越したグッズ集め
これらすべて仕事の能力と同じものや
- 363 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:21.22 ID:YPqPffwOd.net
- 一人暮らし2年目ワイ、マッマの料理が食べた過ぎて泣く
マッマが料理上手かったせいで下手な外食も自炊も損してる気分になるンゴ……
- 364 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:24.74 ID:wMZiIFzZ0.net
- 納豆ご飯すこ
- 365 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:37.93 ID:3zV5OFUm0.net
- スーパーの試食回ればゼロ円やが？
- 366 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:40.93 ID:YbQFPUJZa.net
- >>360
量のわりに高いよな
- 367 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:43.29 ID:VTbMX1cE0.net
- なんで悟空って叫んでるんや
- 368 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:49.92 ID:j8bY06Hpd.net
- アナバイトアマゾンでずっと品薄やけどどうしてるんや
- 369 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:54.79 ID:RYsqkbS8M.net
- >>318
いつもは菓子パンオンリーやぞ🦍
- 370 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:44:55.98 ID:b2+c+WEW0.net
- 業すーの20円のうどんで十分かな？
- 371 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:01.26 ID:5nNPthO/0.net
- レンチンも自炊みたいなもんでは？
食費を抑えたかったら毎食ホットケーキが最強や
- 372 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:03.58 ID:oDiXcNI30.net
- ワイ貧乏やから豆腐でカサ増しするわ
豆腐は有能食材
- 373 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:06.23 ID:AUgduFiua.net
- >>352
ヘラ洗った？
- 374 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:06.94 ID:F2R45odN0.net
- >>334
絶対にすぐ飽きるし洗い物面倒くさくなってやめるで
- 375 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:12.05 ID:tpUmJB5tM.net
- >>358
君の汚い顔をまず洗ってきてや
- 376 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:17.88 ID:UhRZGXqnp.net
- 冷凍チャーハンって温めると減ってるように見えてやだわ
- 377 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:23.89 ID:wQhgiZ2y0.net
- 電気コンロは我慢できるが流しが狭いのはどうにもならんな
- 378 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:25.48 ID:fCFkFrpF0.net
- プチっと鍋マズすぎない？
- 379 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:26.77 ID:tn/fcAx70.net
- 豚肉と白菜を鍋に打ち込むだけの冬は楽やで
- 380 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:27.80 ID:uzpwbLO30.net
- >>358
洗ってないで
- 381 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:27.83 ID:duHSyDTY0.net
- >>346
めんどくさくない？
ワイ仕事となんJしか基本やりたくないんや
>>359
去年3年目で400万弱やね
- 382 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:30.18 ID:B5/j5JG70.net
- >>365
それは当たり前やろ
でも足らんところをどうするかや
- 383 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:31.77 ID:9flf9nJE0.net
- >>363
2年もやってまだ不味いとかおかしいやろ
- 384 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:34.87 ID:5VaeM4yH0.net
- 大分前にも上げたけど
https://i.imgur.com/909RnxW.jpg
- 385 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:35.60 ID:lUzXBSera.net
- >>369
あんな植物油脂の塊食わん方がええで
将来大腸ガンなるぞ
- 386 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:41.62 ID:8ClavbcT0.net
- カップ麺カップ麺&カップ麺やぞ
- 387 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:45.49 ID:baRq2MuIa.net
- コスパ有能食材四天王
米
納豆
豆腐
卵
- 388 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:45.54 ID:U6QHEz65d.net
- >>333
>>286
今のところ
この二人が優勝候補
- 389 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:46.36 ID:jCjUjVFCp.net
- 栄養補完に1日分の野菜ジュース飲んでる民いる？
糖分？知らん
- 390 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:55.86 ID:wYFzXLNId.net
- 朝食 米と納豆
昼食 おにぎり
夕食 お茶漬け
完璧やろ
- 391 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:56.95 ID:YbQFPUJZa.net
- 冷凍食品なら時間かけなくて費用も200円かからんやろ
- 392 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:45:57.23 ID:THmvGUwia.net
- ワイ一人暮らし大学生の冷蔵庫
https://i.imgur.com/6Qa9WO0.jpg
- 393 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:01.63 ID:ztFxLVw7d.net
- >>160
草
- 394 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:04.45 ID:rRLSK8xQ0.net
- >>335
レトルトカレーから２，３皿分作るのが一番やと思っとる
業務スーパー大人のカレー辛口がベースや
- 395 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:06.85 ID:twhbOpU80.net
- ワイの晩飯はこれや！
キムチ鶏肉丼！
https://i.imgur.com/McSv9iB.jpg
- 396 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:07.76 ID:uzKaC/rU0.net
- >>350
餃子冷凍シューマイウィンナーより豚肉挽肉かった方がええんちゃうか
- 397 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:15.41 ID:SKUsjLmwp.net
- >>378
鍋キューブのほうがうまい
- 398 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:22.13 ID:GhTg5Intp.net
- https://i.imgur.com/u4Y6A3K.jpg
ワイの朝ごはん��
- 399 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:23.15 ID:/GG7DU4+r.net
- >>390
いや全く
- 400 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:27.69 ID:1nTJ73U50.net
- 男は黙って冷凍餃子
- 401 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:32.83 ID:OiR3YD/Yd.net
- >>363
しゃーない
それ結婚してもマッマの料理がナンバーワンだから泣くで
- 402 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:49.59 ID:CMt14GXbd.net
- >>340
100均でもあるで
もう少し安っぽいけど
- 403 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:50.09 ID:WdO5nDO50.net
- キノコとか長持ちするしうまいし食物繊維たっぷりやし
コスパいいやろ
- 404 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:51.06 ID:ZqEM4OIP0.net
- 近所のスーパーの半額弁当がコスパいいわ
250円で野菜もとれる
- 405 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:46:52.90 ID:hD3Ig2KtM.net
- >>384
これはなんや…？
- 406 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:05.01 ID:CHEfwL1K0.net
- 朝はもうグラノーラとヨーグルトしか食べとらん
栄養価高くて安くて早くて最高やわ
- 407 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:13.37 ID:0Fr7Fgwx0.net
- >>3
パック入りやない普通のだし入りを使うほうがええで
京懐石が最強や
- 408 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:13.54 ID:ZkZyIqSLp.net
- ドンキがわけわからん安さで肉売ってるけど変な肉混ざってそう
- 409 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:15.02 ID:duHSyDTY0.net
- 大学生のころは半額のかつ買ってカツカレーとかやってたけど今ではそれもめんどくさい
野菜を美味しく取りたいのに
- 410 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:16.61 ID:YP/6T7vDd.net
- まともなキッチンがあるか否かで自炊のダルさは段違い
台がめっちゃ低い部屋に引っ越してから腰痛くて嫌になるわ
- 411 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:23.05 ID:gzgQmj2/0.net
- すまんがワイの今日の晩飯や
https://i.imgur.com/64bRF5U.jpg
- 412 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:32.39 ID:MySl/fjYa.net
- 外でたら雨降ってたから今日も冷凍餃子やで
- 413 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:36.16 ID:MWxRxuY7M.net
- >>395
おえええええええええ
汚すぎ
- 414 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:44.38 ID:B5/j5JG70.net
- ドンキは真面目にやっとるで
肉も
- 415 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:52.07 ID:/GG7DU4+r.net
- ドンキの豚コマ買ったら臭すぎてマジでやばかった
昔の人はああいう悪臭に耐えて肉食ってたやろなあ、と思ったで
- 416 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:47:57.77 ID:FEkqp1m10.net
- 朝食だけは欠かさんで
なおレトルトインスタントサプリの3連コンボ
- 417 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:00.06 ID:9zenAq7V0.net
- >>398
フライパンさびてて汚い
- 418 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:03.61 ID:rsor0G110.net
- 汚い写真上げるのやめろ
自炊が上手い下手以前の問題や
- 419 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:07.89 ID:F2R45odN0.net
- >>363
外食より美味いとかマッマはシェフか何かか？w
- 420 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:10.97 ID:YbQFPUJZa.net
- >>396
鍋のシーズンやからね
- 421 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:11.49 ID:rRLSK8xQ0.net
- 骨年齢D判定でたからマルチビタミン飲むことにしたンゴ
みんなも気を付けるんやで
- 422 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:13.28 ID:RDJJZJ3O0.net
- https://i.imgur.com/aIF3sXT.jpg
すまん、王将の餃子買えなかった負け組おる？
- 423 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:15.33 ID:/wMqrXw9M.net
- >>395
グロ
ケンモメシ
- 424 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:16.94 ID:SA3HFPuZ0.net
- 糞食ってて草
- 425 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:21.84 ID:WdO5nDO50.net
- 朝はオートミールに水いれて電子でチンするのおすすめやで
おかゆみたいになってお茶漬けのもとでもいれたら普通にうまい
しかもオートミールめっちゃ安い
- 426 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:23.25 ID:MySl/fjYa.net
- >>278
これ作ろうと思ってたのにまあまあの雨でムカつくンゴ～😭
- 427 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:25.17 ID:5VaeM4yH0.net
- >>405
海鮮チャーハンやで
https://i.imgur.com/HNRQ9Wp.jpg
- 428 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:29.40 ID:/GG7DU4+r.net
- いや、外食ってめっちゃうまいとこのほうが稀だろ
- 429 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:33.29 ID:U6QHEz65d.net
- >>422
syamuさんやめーや
- 430 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:33.50 ID:gwDQCeL+0.net
- 洗い物や光熱費やゴミ処理費用がカギになってくるな
格安外食が理想
- 431 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:43.14 ID:9zenAq7V0.net
- >>398
グロイ
- 432 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:44.11 ID:zLURSrM+p.net
- ホットサンドメーカー買ってからずっとアホみたくホットサンド作っとる
卵もチーズも肉も野菜も挟めば楽やで
1番好きなのはシンプルなハムチーズやけど野菜も入れるようにしとる
- 433 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:51.93 ID:AUgduFiua.net
- >>398
食パン洗った？
- 434 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:48:56.49 ID:Go6a3klKd.net
- 一人暮らしする前はいろんな料理作る自分を妄想してたのに
- 435 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:01.05 ID:Z9cfmlzG0.net
- https://i.imgur.com/zMkoo4y.jpg
スーパーに売ってる1枚100円の豚ロースが最強やろ
- 436 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:01.14 ID:UEtIvkBA0.net
- ワイアトピー持ちは添加物で一気に皮膚に出るから自炊するしかないんや…
インスタント食べれるのが羨ましいわ
- 437 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:06.17 ID:4BcFTO7t0.net
- >>398
うまそ～👽
- 438 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:07.26 ID:duHSyDTY0.net
- そういや牛丼明日から190円引きとか聞いたわ
皆もいこうな
- 439 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:07.45 ID:Eu1XM9ATr.net
- ほらよ
- 440 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:08.40 ID:fCFkFrpF0.net
- >>410初めて一人暮らしした時は
コンロと洗い場の間にスペースがないタイプで自炊ダルすぎて一か月でヤメたわ
- 441 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:11.54 ID:F2R45odN0.net
- ドンキよりもオーケーストアのほうがコスパええやろ
- 442 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:13.65 ID:keuxsWfn0.net
- 近所の農家ババアがめっちゃ野菜くれるから鍋鍋アンド鍋や飽きたわ
- 443 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:17.06 ID:K0GhgQje0.net
- 味噌汁なんて野菜茹でて出汁と味噌入れるだけやん
- 444 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:24.30 ID:iOTayqug0.net
- 味噌汁に入れられない野菜とかあるか？
全部ぶちこんでるわ
- 445 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:39.47 ID:/GG7DU4+r.net
- 普通に考えなしに食ってて不足しやすいのは第一にカルシウム
次にマグネシウム
ビタミンC
そこらへんから整理して献立組み立てていけばええよ
- 446 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:39.34 ID:twhbOpU80.net
- >>423
激うまやぞ��
ご飯おかわりするか迷うで��
https://i.imgur.com/RVv1219.jpg
- 447 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:47.02 ID:7AnoCpCI0.net
- 菓子作りJ民はおらんのか
ワイ最近レモンタルト量産にハマっとるんやけど
- 448 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:47.13 ID:MWxRxuY7M.net
- >>435
クソうまそう
- 449 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:48.93 ID:4BcFTO7t0.net
- >>435
プチトマト添えてるなんてマメやね
- 450 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:49:52.19 ID:LB/dTE1D0.net
- 1時間で作って食って皿洗ってができないとか、栄養考えられないとか、1日1時間捻出できないとか
そんなんで結局安物の冷食や弁当食ってるやつは結局どいつも要領悪くて時間の使い方が下手
もしくは作業が下手か頭が悪い
それで自炊しないとか無能自慢でしかない
金が有り余ってるから毎日外食でいいもん食ってるやつはええんやない
- 451 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:06.67 ID:U6QHEz65d.net
- >>446
お前はただ汚いだけだから死んでくれ消えろ
- 452 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:09.83 ID:mEj1twps0.net
- >>402
そうなんやお試しによさそう
- 453 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:15.07 ID:fCFkFrpF0.net
- >>435この状態にするのが怠いんだよなあ
- 454 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:16.58 ID:ZT9qNwUi0.net
- >>23
え？違うの？
朝バタバタしてるから、牛乳とサプリだけやわ…
- 455 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:19.51 ID:jCjUjVFCp.net
- 外食より家で作った出来立ての方がめっちゃ美味い感あるよな？
- 456 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:23.72 ID:9flf9nJE0.net
- >>435
これ一枚だけとか足りんのか
- 457 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:25.84 ID:/KdL+Om90.net
- 鍋とか作り置きで何日も食うやつ、汚いし貧乏臭い
- 458 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:26.06 ID:QmoeZcmn0.net
- なんかみんな適当なんやな
- 459 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:30.06 ID:ydBs1+DMa.net
- ワイ風呂なしアパート民、ガス契約せずIHのコンロを使う有能采配
- 460 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:31.61 ID:SA3HFPuZ0.net
- >>445
多分タンパク質も足りてないわ
- 461 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:33.60 ID:0TMELAa00.net
- この季節は鍋やね
今年は白菜が安くて助かるわ
ただ舞茸が高いわ
- 462 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:34.61 ID:aC/i6WrRH.net
- ワイの最近のお気に入りのバターで炒めただけのご飯を卵で包んでパスタソースかけたオムライス（150円）
これが簡単で安いくせに滅茶苦茶美味い
https://i.imgur.com/dZVmlUE.jpg
- 463 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:45.92 ID:oFBq92ljp.net
- >>435
ワイもこれやるわ
マヨ追加してコメをハフハフしとる
- 464 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:49.76 ID:MWxRxuY7M.net
- >>446
おええええええ
口に入れたもの一回出すのやめな～
- 465 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:51.12 ID:ZKmejeVY0.net
- 脂肪肝引っかかって自動的にベジタリアンになってしまった
- 466 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:57.23 ID:CMt14GXbd.net
- >>411
これまだあるんやな
10年くらい前からあるやろ
- 467 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:50:57.62 ID:X+0Xpk0L0.net
- 家畜飯
- 468 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:03.02 ID:CHEfwL1K0.net
- 今日の夕飯はスーパーの半額で199円のパエリアやけど
炊事考えたらこれでええわ
- 469 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:03.17 ID:fCFkFrpF0.net
- 自炊するなら一人暮らし用の冷蔵庫買わんほうがいいぞ
容量足らなくなる
- 470 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:08.13 ID:2dHp/1jVM.net
- >>435
美味しそう
人間の食事って感じ
- 471 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:09.56 ID:b2+c+WEW0.net
- >>441
弁当とピザ安すぎ
- 472 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:14.06 ID:4BcFTO7t0.net
- >>445
そんなミクロに見る前にタンパク質足りてないだろ
- 473 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:22.53 ID:Z9cfmlzG0.net
- >>453
カンタン酢で焼くだけで照り焼き出来るぞ
- 474 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:25.35 ID:IzXnql8n0.net
- >>333
この適当に炒めました感はリアル
- 475 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:28.86 ID:B5/j5JG70.net
- 風呂なしはなぁ
銭湯行くのも楽しいけど
- 476 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:30.32 ID:AUgduFiua.net
- >>462
スプーン洗った？
- 477 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:31.07 ID:lUzXBSera.net
- >>462
かわヨ
- 478 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:33.34 ID:/GG7DU4+r.net
- >>460
タンパク質は実は割と簡単に足りる
まあここで言ってる貧乏飯みたいのは足らんやろうけど
- 479 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:37.44 ID:rsor0G110.net
- >>462
ええやん
- 480 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:41.28 ID:Mbdb2+kY0.net
- 原価厨って値段しか見てないからな
- 481 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:41.76 ID:F2R45odN0.net
- >>457
ほんとそれ
外食とそんなに食費変わんねえのに貧乏くさくてアホやと思うわ
- 482 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:42.31 ID:JjtW8n6l0.net
- コンビニ弁当食いまくってたら20代で高血圧なったわ
あれとんでも無い量の塩分入ってんな
- 483 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:43.33 ID:2dHp/1jVM.net
- >>446
グロ
吐瀉物
- 484 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:54.53 ID:twhbOpU80.net
- >>451
お前のも似たようなもんやんけ��
>>223
- 485 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:54.98 ID:Z9cfmlzG0.net
- >>456
まあそこは山盛りキャベツと味噌汁でカバーよ
- 486 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:51:59.85 ID:rRLSK8xQ0.net
- >>462
ひき肉とミックスベジタブルも入れよう
- 487 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:00.21 ID:Eu1XM9ATr.net
- https://i.imgur.com/lVsDwdV.jpg
- 488 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:05.09 ID:yyCT+QAb0.net
- アナバイトってどこで買うんや？
- 489 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:05.58 ID:nkd9o8I9p.net
- >>462
ケチャップのほうがうまそう
- 490 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:07.18 ID:fCFkFrpF0.net
- >>397キューブも不味い
- 491 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:11.14 ID:duHSyDTY0.net
- 仕事しながら自炊続けるやつはほんとにすごいで
- 492 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:12.91 ID:xgDwV8MnK.net
- ご飯だけ炊いて惣菜物でいける
- 493 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:13.55 ID:Tqvse5gh0.net
- >>441
オーケーストアとか業務スーパーが安いとかコストコが安いとかよく言うけど
万人が家から近くて比較的安いのはドンキやろ
- 494 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:16.43 ID:gX5lPAH90.net
- 10円のインスタントってなんや？
- 495 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:21.50 ID:lUzXBSera.net
- つか南部鉄器のギザギザパンいいよ
肉とか魚焼くやつは買っとけば間違いない
- 496 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:27.43 ID:P+6mk7xV0.net
- >>48
はいイヌリン
ざまぁw
- 497 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:34.00 ID:SA3HFPuZ0.net
- >>478
それ言うたらサプリでなんでも足りるやろ
- 498 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:35.95 ID:2sjHMWZc0.net
- >>469
自炊しても200リットルで足りるやろ
- 499 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:42.36 ID:ZT9qNwUi0.net
- >>481
とりだめしたビデオ見ながらコタツでドテラ着て食うのが一番落ち着くんや
- 500 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:52.91 ID:9flf9nJE0.net
- >>485
タンパク質取れよ
大きくなれないぞ
- 501 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:53.81 ID:oK+GtQ0c0.net
- 自炊めんどいからスーパーの便當食ってる
- 502 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:55.25 ID:EexlZsMl0.net
- コンビニの生卵が入ってる弁当レンチンしてもそのままなんだけどあれどうなってるの
- 503 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:52:59.53 ID:B5/j5JG70.net
- ミックスベジタブルってあってもなくてもええやろ
- 504 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:02.22 ID:t/00VgrUM.net
- 最近めんどくさくて栄養補助食品食いよるけど栄養大丈夫やろか
- 505 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:04.09 ID:y2MFxwGsd.net
- >>476
洗ったガイジしねしねしねしね
- 506 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:08.45 ID:7HGNRYg/p.net
- 栄養素無視で食いたいもの食いたいだけ食ってとっとと死ぬのが最強
- 507 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:09.46 ID:uFSLXqUB0.net
- 冷凍チャーハンって一袋400円くらいするじゃん
- 508 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:11.69 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>487
この大根なんや？
- 509 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:20.21 ID:XfZb2fMw0.net
- サプリメントってなにのんでるんや？
- 510 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:23.49 ID:fCFkFrpF0.net
- オリジンの惣菜はコスパ悪い
すぐ500円超える
- 511 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:33.33 ID:MySl/fjYa.net
- 冷凍餃子のときによく聞いたけどオーケーストアってどこにあんねん
玉出みたいなもんか？
- 512 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:35.39 ID:37C22WySM.net
- コンビニバイトワイ、廃棄のおかげで食費月15kで済んでる模様
- 513 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:36.96 ID:B5/j5JG70.net
- >>507
これはエアプや
- 514 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:37.03 ID:fbl20yV2d.net
- なんでコスパガイジって辺境の地にしかないスーパーとかの方が安いってマウント取ってくるんや？
そんなん日常的に行けるわけないやろ
- 515 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:39.16 ID:4BcFTO7t0.net
- >>502
生卵風の加工食品
- 516 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:41.29 ID:b81KW9Vr0.net
- 野菜食いまくるんと野菜ジュースとサプリメントやったらどれがええんや
今野菜ジュース生活やけど
- 517 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:43.89 ID:/GG7DU4+r.net
- >>497
それ言うたらの意味わからんけどまあええんじゃね
サプリの実際の吸収率とか知らんけど
- 518 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:47.53 ID:oDiXcNI30.net
- 一人暮らしで電子レンジ壊れたらマジで不便やな
作れる料理の幅がめちゃ狭くなる
- 519 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:50.35 ID:aC/i6WrRH.net
- >>489
ケチャップは米をチキンライスにしないといけないからちょっと面倒なんなんや
これならパスタソースの味が濃いから米は薄味がむしろちょうどいい
- 520 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:51.44 ID:uzKaC/rU0.net
- >>491
仕事(勉強)しながら料理は趣味かある程度家でやってた奴くらいしか出来へんと思うわ
- 521 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:53.34 ID:ZKmejeVY0.net
- 野菜鍋しまくってて気付いたけどポン酢って塩分量凄まじいんだな
- 522 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:53:59.85 ID:y60XcuDH0.net
- うどん買ってるわ
- 523 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:03.88 ID:duHSyDTY0.net
- なんか街の食堂みたいなのがあるとこに住めばよかった
- 524 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:05.50 ID:CXvaVseCd.net
- キャベツかレタスに豚バラﾄﾞｰﾝ
ほんだしﾊﾟﾗﾊﾟﾗレンジでﾁｰﾝでポン酢が最強
鍋も洗うのめんどい
- 525 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:05.55 ID:my6vHK/b0.net
- 晩飯自慢スレやんけ
- 526 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:08.55 ID:mEj1twps0.net
- >>487
あーいいっすねぇ
野菜うまそう
- 527 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:11.52 ID:cWjuoB/wa.net
- ワイの1週間の晩飯やで
http://i.imgur.com/tNpQRBc.jpg
http://i.imgur.com/GaC0vXl.jpg
http://i.imgur.com/sqPNjvz.jpg
http://i.imgur.com/A4RPD5J.jpg
http://i.imgur.com/NhTypx2.jpg
http://i.imgur.com/nSB2cdu.jpg
http://i.imgur.com/c766cr5.jpg
- 528 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:19.38 ID:ydBs1+DMa.net
- >>107
鶏肉2キロ650円
うどん1パック20円
そば1パック20円
やきそば1パック20円
パスタ500グラム80円
食パン70円
ホールトマト70円
豆腐30円
納豆40円
キムチ1キロ270円
冷凍ハンバーグ8個300円
ポテト1キロ180円
極めたら1日200円もかからんぞ
- 529 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:20.14 ID:ZKmejeVY0.net
- >>516
野菜ジュースは糖分が高すぎる
- 530 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:21.43 ID:AUgduFiua.net
- >>514
田舎やぞ
トンキン乙
- 531 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:24.54 ID:d9FlLRB9p.net
- とりあえず今年は葉物野菜安くて助かる
去年はバカ高かったからな
サンキュー白菜キャベツ
- 532 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:28.90 ID:H0mEFvmKp.net
- ワイの最寄りのスーパー中級スーパーしかなくて高いのがつらい
だからいつも半額ハンターやっとるわ
売ってる肉魚の質は良いからついつい行ってまう
- 533 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:29.12 ID:twhbOpU80.net
- >>514
業務用スーパーくらい近所にあるやろ
- 534 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:29.73 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>527
見ただけで胸焼けしてきた
- 535 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:33.48 ID:Mbdb2+kY0.net
- 近所の食堂ローテやぞ
- 536 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:41.07 ID:SA3HFPuZ0.net
- しかし穀物ってスゲーよな
生産も加工も保存も容易
そら人類繁栄するし炭水化物過多になるわ
- 537 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:54:41.13 ID:B5/j5JG70.net
- J民の食に対する意識の高さにびっくりや
- 538 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:00.52 ID:dl6ekVcr0.net
- 毎日野菜と昆虫をブッ込んだ鍋食ってるわ
昆虫は牛肉よりもタンパク質多くて無料だからコスパええで
- 539 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:00.53 ID:rRLSK8xQ0.net
- 外食はだめだ
金払ってる事実に胃が委縮する
- 540 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:01.58 ID:mQV5uO4b0.net
- サプリはないよりマシ程度だから普通に野菜食え
- 541 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:01.63 ID:2dHp/1jVM.net
- >>487
うまそう
- 542 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:02.30 ID:WAPTk8gfM.net
- その日食いたいものはその日選びたいから食材の買い置きできんし自炊が高くつく
食いたいもん我慢するのは一番のストレスになるので出来合いのものでええわ
- 543 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:06.99 ID:ndfu7RqYd.net
- https://i.imgur.com/YDITsyo.jpg
自炊最高や
- 544 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:07.30 ID:oDiXcNI30.net
- >>527
豚の餌
- 545 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:11.86 ID:1foS7gGt0.net
- ワイの晩御飯
https://i.imgur.com/f3JNDgx.jpg
- 546 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:15.29 ID:uzKaC/rU0.net
- >>519
鶏むね挽肉と玉ねぎピーマンにご飯混ぜてケチャップうまンゴ
- 547 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:21.86 ID:SA3HFPuZ0.net
- >>517
割と簡単に足りるなんてことを言い出したらや
- 548 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:26.08 ID:ydBs1+DMa.net
- 1人暮らし初めて｢高っ！｣ってなったのはチーズ
実家暮らしの時はアホみたいに食べててマッマに申し訳ない
- 549 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:26.10 ID:twhbOpU80.net
- >>537
ほんこれ
一人暮らしなんて肉炒めて食べるだけで十分なのに気取った飯食べてる奴多過ぎや
- 550 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:27.46 ID:ZKmejeVY0.net
- >>537
普通定期で健康診断受けるよね
- 551 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:30.03 ID:duHSyDTY0.net
- >>545
好き
- 552 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:44.23 ID:oK+GtQ0c0.net
- カレーは作るの楽しいけど鍋洗うのが面倒くさい
- 553 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:55.75 ID:sGKm3xAH0.net
- なんJでの飯への評価って要するに写真が上手いかどうかだよな
ワイの尻から出てもプロのカメラマンがライスに添えたら美味そうとか言うやろキミら
- 554 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:55.83 ID:RzpQdz7yp.net
- マルチビタミンで死亡率増加
- 555 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:56.51 ID:B5/j5JG70.net
- >>545
あのケトル買ったんんか
- 556 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:56.72 ID:hkI+/qjq0.net
- 腸内環境やばそう
- 557 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:55:59.22 ID:Mbdb2+kY0.net
- >>550
外食生活でも健康体やからへーきへーき
なお10年後
- 558 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:11.26 ID:4BcFTO7t0.net
- >>543
うまくなってるな
- 559 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:27.05 ID:o2ul2sCv0.net
- >>545
ええな
- 560 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:27.60 ID:CHEfwL1K0.net
- たまにはマックでも食いたいで
- 561 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:27.91 ID:t1QeLX3da.net
- たまに自炊する→使った食器放置→使った食器が腐ってカビてキモくなって捨てる
これのループになるんだが
- 562 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:27.97 ID:Ugv1LEKp0.net
- >>35
わいは朝雑炊にしとるよ
- 563 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:32.60 ID:ydBs1+DMa.net
- >>537
貧乏人ばっかで金がないからや
ワイなんて398円の弁当すら贅沢に感じる
- 564 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:33.19 ID:rRLSK8xQ0.net
- 穴バイト民おらんの？
ネイチャーメイドじゃいかんのか？
- 565 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:33.22 ID:3ynCoPCY0.net
- >>545
ええな
関係ないけどケトル同じの使っとるわ
- 566 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:39.75 ID:4/xypxul0.net
- 25日まで5000円で過ごさないとイケないワイにおすすめの料理教えてクレメンス…
- 567 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:42.68 ID:b2+c+WEW0.net
- >>527
最高やな
- 568 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:46.95 ID:2sjHMWZc0.net
- 自炊するのは食費関係ないな
自分で作った方が旨いし一人外食するような店にいる客と同じ空間で食事したくないのもある
- 569 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:48.21 ID:SA3HFPuZ0.net
- >>553
もっというと写真の色温度と明度やで
- 570 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:48.20 ID:1foS7gGt0.net
- >>555
いや実家から貰った奴や
- 571 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:50.88 ID:ZqEM4OIP0.net
- これで250円
下手に自炊するより安い
https://i.imgur.com/twu4eUC.jpg
- 572 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:51.73 ID:AUgduFiua.net
- >>561
ガイジはいっとるで
- 573 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:52.39 ID:/TwHKjb9p.net
- >>512
貯金ガイジって何に金使うの？
- 574 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:55.40 ID:pvNyyOFRM.net
- >>545
これも旨そう
- 575 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:57.67 ID:tjl3p0+t0.net
- >>310
そんなするの
- 576 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:56:59.11 ID:YhaLyIcF0.net
- >>1
糖尿病なってから後悔するんやで
- 577 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:01.00 ID:Mbdb2+kY0.net
- >>561
紙皿でもつかっとけ
- 578 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:03.62 ID:IMyWzexAM.net
- レンチン必須なのに袋ごとレンチン出来ない商品作った奴全員クビになればええのに
- 579 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:04.72 ID:fCFkFrpF0.net
- >>545全く同じケトル持ってたけど半年でスイッチダメになったわ
沸騰してもオフにならん
- 580 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:06.51 ID:7A5cjSGE0.net
- https://toukou.tv/photobbsoshiri/image7/1-1.jpg
- 581 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:08.50 ID:CXFhGg3y0.net
- 洗い物無ければ料理するって奴は結構おるやろな
- 582 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:10.40 ID:/GG7DU4+r.net
- >>547
タンパク質は男からしたら少ない肉の量でも十分足りてる
だから日本人の平均摂取量も基準を満たしてる
カルシウムやマグネシウムは満たしていない
君の思慮が浅いだけちゃうか
- 583 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:17.66 ID:Fhv5RrsAa.net
- ワイはスチームオーブンレンジを買ってホンマ良かった
- 584 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:18.34 ID:gwDQCeL+0.net
- スーパーで買ったものをアウトドア風に料理して
外で終わらせる作戦もええかもしれん
- 585 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:20.97 ID:9flf9nJE0.net
- >>545
イモめっちゃ硬そう
- 586 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:24.70 ID:F2R45odN0.net
- >>539
自炊だって食材だの調味料だの光熱費だのお金掛かってるやろ
買い物に行く手間や作ったり片付けたりする手間もクソ面倒くせえし
- 587 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:25.75 ID:5zLH5tn8d.net
- >>545
小便思い出すからケトルは無理やわ
- 588 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:28.38 ID:aC/i6WrRH.net
- 今買った晩御飯
これも楽で安くて美味しいから好き
https://i.imgur.com/GcXfjGm.jpg
- 589 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:29.99 ID:3ynCoPCY0.net
- >>548
PB品やったらナチュラルチーズでも安いで
グラタン3回分くらい入って300円くらいや
- 590 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:40.96 ID:Wt8g2JoA0.net
- 一人暮らしで自炊とか趣味レベルじゃないと割に合わんよな
自炊厨は食材費だけで物を語るけど作ったり片付けたりする手間を考えたら普通にコスパ悪い
- 591 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:46.57 ID:Fhv5RrsAa.net
- >>552
カレーはヘルシオホットクックやな
- 592 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:48.32 ID:b/vry6Bs0.net
- 普通ママの作ったご飯食べるだろ
- 593 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:49.83 ID:LuU5zlfS0.net
- カレーのじゃがいも何使ってる？
メークイン？男爵？
- 594 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:50.82 ID:d9FlLRB9p.net
- >>561
ワイは部屋にG湧いたときに
Gが止まった金属スプーンを捨てようか
悩んでる
消毒はしとるんやがな
- 595 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:51.07 ID:20UU3jaWM.net
- ワイの夜ご飯集みてみて
酢豚
https://i.imgur.com/6s0qAaT.jpg
エビチリ
https://i.imgur.com/ttHKGO7.jpg
モス式フライドポテト
https://i.imgur.com/L3oWDvT.jpg
- 596 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:51.19 ID:1foS7gGt0.net
- >>585
北海道の芋やからホクホクして旨いぞ
- 597 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:57:57.59 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>545
クソでかじゃがいも好き
- 598 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:01.04 ID:DAtSrYzX0.net
- この時期だと鍋すりゃあええんやないの
- 599 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:12.35 ID:B5/j5JG70.net
- >>570
なんやそのハートフルエピソード
- 600 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:24.92 ID:HZTVkClsa.net
- セブンの台湾まぜそば好き
- 601 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:25.63 ID:Mbdb2+kY0.net
- うまいもん食った後にさぁ片付けしよか！ってなる意識が意味わからん
どっから出てくんねんそのやる気
- 602 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:28.38 ID:/vjBgQJWa.net
- マルチビタミンサプリってクソ高いやろ
- 603 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:30.53 ID:awM375CN0.net
- めんど
餃子の王将いくわ
- 604 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:37.73 ID:2sjHMWZc0.net
- >>548
鮭とかシャウエッセンとかお弁当選手もみんな高いよな
- 605 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:42.03 ID:ccTdjr50p.net
- ツイッターで見た冷凍うどん、ベーコン、ちぎったキャベツ、めんつゆ、ごま油をチンしたやつめっちゃうまいぞ
というか冷凍うどんうますぎ
- 606 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:44.31 ID:i7/MVdSY0.net
- 最初にカレー作るやん？量が減ってきたらレトルトカレーで補充するやん？
一生食えるで
- 607 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:51.71 ID:B5/j5JG70.net
- >>601
いやそれは責任やろ
- 608 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:53.38 ID:LuU5zlfS0.net
- >>602
コストコの安い
- 609 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:58:56.05 ID:lUzXBSera.net
- >>580
グロ
汚ねえケツ
- 610 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:00.92 ID:Fhv5RrsAa.net
- Amazonのセールでアイリスのスチームオーブンレンジを買うのがいい。
- 611 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:14.87 ID:YzcsbxdVx.net
- >>595
めっちゃうまそうで草
- 612 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:18.85 ID:aC/i6WrRH.net
- >>601
洗えるもんはつくった直後に洗え
食器は次の日に作りながら洗え
- 613 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:19.27 ID:eUeL8Xt00.net
- １人暮らしでまともな冷蔵庫あるなら冷凍保存出来るから自炊も捗るで
ないなら外食や総菜のがええ
- 614 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:24.61 ID:mYQpPKAtd.net
- 本当にサプリだけで生きていけんのか
これで100歳まで健康に生きた例がないから誰にもわからない
- 615 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:25.47 ID:oDiXcNI30.net
- >>601
ワイは料理する前に前回の食器洗ってるな
- 616 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:29.23 ID:3ynCoPCY0.net
- アボカドとかは外食やとアホみたいにボラれるな
長芋の短冊なんかもくっそ簡単なのに居酒屋で頼むと値段跳ね上がる
- 617 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:29.56 ID:JwU44kIYa.net
- >>588
店員から残飯処理班って呼ばれてそう
- 618 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:32.76 ID:/uym5qQDd.net
- アナバイトはマルチビタミンエアプですわ
- 619 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:35.91 ID:lUzXBSera.net
- >>594
ゴキは内臓がヤバイから触っただけならセーフや
- 620 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:37.05 ID:d3lQ3JOY0.net
- >>445
葉酸と鉄分だぞ
- 621 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:37.81 ID:/GG7DU4+r.net
- >>590
外食で済ますやつは待ち時間や移動時間は考えないんかい……
- 622 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:52.87 ID:2sjHMWZc0.net
- >>595
また君か
そろそろネタ切れやろ
- 623 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 20:59:53.76 ID:9flf9nJE0.net
- >>595
エビチリええなあ
作りたいと思いつつもめんどくさくてやってないわ
- 624 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:01.06 ID:dik4WTWYd.net
- 鶏肉と塩麹最強やで
煮ても焼いても旨いわ
- 625 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:04.52 ID:FEkqp1m10.net
- >>561
食器にラップ巻いて使え
食い終わったらラップ捨てるだけやで
- 626 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:22.40 ID:HZTVkClsa.net
- サプリだけだと腹はめっちゃ減るけど死なないみたいになるんか？
- 627 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:23.33 ID:RAZmYUm90.net
- いうてレタスとアボカドだけで一週間は生きていけるやろ
- 628 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:24.20 ID:aC/i6WrRH.net
- >>617
半額戦士やぞ
もはや半額の物以外買いたくない
- 629 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:24.87 ID:B5/j5JG70.net
- エビチリって買ってくるもんやろ
作れるって凄いわ
- 630 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:29.59 ID:F7enCX2u0.net
- >>601
最後に全部やるからめんどくなるんや
鍋煮てる時とか暇が出来た好きに洗えるもん洗うんや
- 631 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:31.87 ID:d9FlLRB9p.net
- >>619
物理的には大丈夫なんやろけど、
心理的にアレ
- 632 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:32.96 ID:LuU5zlfS0.net
- >>625
紙皿の方が楽やなワイは
- 633 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:34.71 ID:gBP7IWcH0.net
- >>18
食物繊維足らなさそう
- 634 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:39.16 ID:3ynCoPCY0.net
- >>620
鉄分と葉酸はたまにグミサプリ買っとるな
- 635 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:51.26 ID:duHSyDTY0.net
- >>621
どっちも無いに等しいもん
食事がそこそこ上手くてすぐ出てくるしそりゃ外食しちゃうよ
- 636 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:53.85 ID:r6mNywRu0.net
- ワイニートのお料理を見よ🤗
https://i.imgur.com/aMCJ5TM.jpg
https://i.imgur.com/qRXyGaX.jpg
- 637 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:00:58.15 ID:Fhv5RrsAa.net
- スチームオーブンレンジ
ヘルシオホットクック
などを揃えるのがおすすめ
野菜はカット野菜を業務用スーパーで。dポイントなどを貯めるのも吉。
- 638 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:00.83 ID:ydBs1+DMa.net
- >>604
シャウエッセンなんて高くてよう買わんから業務スーパーの1キロ400円ぐらいのフランクフルト食ってる
大手メーカーの物と比べると値段通りのチープな味の模様
- 639 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:08.60 ID:/TwHKjb9p.net
- >>626
カロリー足りないからジャンクフードは欲しい
- 640 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:10.98 ID:mGGX0K4l0.net
- お前ら豚共のガイジ飯なんか貼るなや汚らわしいわね
- 641 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:11.71 ID:DJuENzi8M.net
- >>602
LEMとかは1日200円位するな
錠剤もやたらとでかいし飲む回数も多いThe海外サプリや
- 642 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:12.85 ID:BBTxprHOd.net
- >>588
わざわざキットで買うような料理じゃねえだろこんなの
- 643 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:13.28 ID:aC/i6WrRH.net
- てか晩御飯はどうにでもなるんや
問題は昼よ
ここを安くすますのがホント大変
- 644 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:13.89 ID:20UU3jaWM.net
- >>622
せや…😢
やから明日の夜ご飯考えてクレメンス
- 645 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:15.75 ID:i3CAy3LWd.net
- でもこのイッチの言ってることは末尾Mだから説得力あるで
- 646 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:19.51 ID:XfZb2fMw0.net
- マルチビタミンサプリのオススメおしえろ😡
- 647 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:23.81 ID:uzKaC/rU0.net
- >>578
スーパーの総菜で似たようなパッケージで出来る奴と出来ない奴があるのきらい
>>581
それ＋単純な下処理もやな
豚も牛も切ってあるのは下茹でせんと喰いたいとすら思えんし
- 648 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:25.20 ID:b2+c+WEW0.net
- 250円のアミコマセ買ってイワシ釣りに行って
100匹程持ち帰ってオイルサーディン作れば
10食分にはなるで
- 649 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:30.10 ID:/GG7DU4+r.net
- >>635
それごく僅かに限られた店にしか当てはまらないよね
- 650 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:32.55 ID:gwDQCeL+0.net
- まぁ料理うんめぇやつは作ってる最中に片付けもほとんど済ませちまうけどな
似てる最中とかもてあますし
- 651 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:32.79 ID:iFK2Rvdkx.net
- 豚のソテー奮発して作ったけど材料費と一時間の調理時間に見合うものではなかったわ
- 652 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:38.00 ID:Wt8g2JoA0.net
- >>621
それ含めるなら自炊も食材調達に時間かかるやろが
- 653 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:42.62 ID:bCigYnEqa.net
- 一人なら正直外食した方が安い
- 654 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:44.31 ID:THmvGUwia.net
- この前の一人鍋や
https://i.imgur.com/2nUKLLP.jpg
- 655 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:45.87 ID:euNSNNae0.net
- ワイン毎日外食民、高みの見物
- 656 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:50.30 ID:rRLSK8xQ0.net
- >>586
分断するのが大事なんや
買う時作る時食う時分けて特化する
外食は全部まとめて済ませられるところに金払っとるといえる
- 657 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:50.63 ID:Fhv5RrsAa.net
- >>614
サプリはよくないという疫学的研究がある
- 658 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:01:59.09 ID:Ob1+Jq/Y0.net
- 評価くれ
https://i.imgur.com/IkxyOKG.jpg
- 659 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:00.03 ID:6r7kexB60.net
- アナバイト売ってる？無くなったんだが
- 660 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:03.86 ID:20UU3jaWM.net
- >>623
下処理だるすぎて草生えた
誰かにリクエストされない限り二度とやらんと思う
- 661 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:05.73 ID:d9FlLRB9p.net
- >>638
安物は鶏肉メインだったりするしな
シャウは別格やわ
- 662 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:08.32 ID:duHSyDTY0.net
- >>649
よく分からんが駅前にある店ならどこでもええやろ
家が駅から遠いとかなら知らん
- 663 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:09.03 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>654
こういうのなんでいちいち撮ってるの？
- 664 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:09.87 ID:ZKmejeVY0.net
- >>626
食物繊維で腸の老廃物が出て行かないからヤバイ
- 665 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:18.17 ID:uzKaC/rU0.net
- >>601
沸騰や火が通るの待つ時間に洗うんやで
でないとガチ苦痛や
- 666 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:18.82 ID:fCFkFrpF0.net
- この麻婆豆腐の素めっちゃ美味いで
その辺の中華屋より美味い
https://i.imgur.com/oCbDAJ2.jpg
- 667 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:19.36 ID:o2ul2sCv0.net
- >>636
働け��
- 668 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:19.44 ID:r6mNywRu0.net
- ワイは次料理作るときにまとめて洗ってるで
- 669 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:20.91 ID:LuU5zlfS0.net
- >>658
豆腐は絹と木綿混ぜると美味いよな
- 670 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:22.39 ID:eUeL8Xt00.net
- >>626
体に必要な栄養摂取出来てたら腹それなりに膨れるやろ
エネルギーをどう取るかやけど
- 671 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:29.99 ID:CMt14GXbd.net
- >>643
昼はこんなやで
https://i.imgur.com/hqENn08.jpg
- 672 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:30.94 ID:3ynCoPCY0.net
- >>652
週1のネットスーパーで十分やし重い物も運んで来てくれるから快適やで
- 673 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:37.40 ID:MWxRxuY7M.net
- >>658
ゴミ
失せろガキ
- 674 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:42.21 ID:aC/i6WrRH.net
- >>642
一人暮らしだと細々買ってると逆に高く付くからね
半額ならお安いよ
- 675 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:51.36 ID:/GG7DU4+r.net
- >>652
せやね
でも別に毎回行かなきゃならないわけじゃないしな
むしろなぜ外食のときは移動時間や待ち時間やその費用は含まれなくなるんだ？
- 676 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:53.65 ID:JOfraldId.net
- 米食わなくなって半年経つけどなんの異常も出んな
- 677 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:02:58.88 ID:li0A7VAVd.net
- 毎晩山盛りのキャベツにとりむね300g
250円せんくらいや
- 678 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:01.96 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>671
これ全部昼に食うんか？
- 679 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:05.30 ID:ydBs1+DMa.net
- >>661
まぁ高い物は高い理由が安い物は安い理由があるわね
- 680 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:18.61 ID:AUgduFiua.net
- >>654
蓋洗った？
- 681 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:24.42 ID:DUgZweTUa.net
- みんなええもん食っとんな
今日のワイの昼飯これや
https://i.imgur.com/r84xae1.jpg
- 682 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:24.52 ID:/E+VDySba.net
- 餃子入り麻婆豆腐うまい
残り266個
- 683 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:25.28 ID:Ob1+Jq/Y0.net
- >>669
サンガツ
>>673
消えろ
ぶっ飛ばされんうちにな
- 684 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:27.32 ID:0TMELAa00.net
- >>648
地獄みたいに臭そう
- 685 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:33.65 ID:bCigYnEqa.net
- >>663
なんJで構ってもらうことしか生き甲斐がないから
- 686 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:35.75 ID:EIV7O0Ysd.net
- スーパーの半額弁当は安い
- 687 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:37.45 ID:lUzXBSera.net
- >>671
作ったの？
てか1人にしては多くない
- 688 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:38.06 ID:HZTVkClsa.net
- >>670
いや食ってないんだから腹は減るやろ
- 689 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:43.30 ID:hGKhXn/qd.net
- >>654
食べ切れるんか？
- 690 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:43.46 ID:oDiXcNI30.net
- 牛丼何回か作ったけどあれ煮込んでる時間長すぎて面倒やな
牛丼に関しては吉野家行った方が楽だわ
- 691 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:44.57 ID:duHSyDTY0.net
- 昼は眠くなるからいらんわ
朝と夜でしっかり栄養取りたい
まじで料理だけ作ってくれる人欲しいわ
- 692 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:45.46 ID:LuU5zlfS0.net
- 食いかけ持ち帰り出来る安くて大量に食える外食屋が近くにあるとええよな
- 693 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:49.69 ID:/GG7DU4+r.net
- >>662
仮に5分で行ける場所に住んでても
行き帰り十分、待ち時間十分
で別に早くないけど
- 694 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:51.48 ID:/TwHKjb9p.net
- ワイは夕飯ファミマ飯にしよっと
お弁当買うか悩むなぁ～
- 695 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:58.71 ID:b2+c+WEW0.net
- >>684
くさないで
- 696 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:03:59.12 ID:dl6ekVcr0.net
- 今の時期はミミズがおすすめやで
頭を摘んで下に扱き下ろすと内臓が出る
味はモツみたいや
- 697 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:00.51 ID:D02+RqBS0.net
- https://i.imgur.com/XRYV4za.jpg
今日の晩飯
- 698 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:02.42 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>685
別に煽ったつもりないんやけどな
- 699 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:04.61 ID:rRLSK8xQ0.net
- アナバイトの解説よろ
サプリメント全般も頼むで
ワイはエロ目でエビオス錠しか飲んでこんかったから
- 700 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:07.54 ID:3ynCoPCY0.net
- >>666
麻婆豆腐の素は要冷蔵の方が好き
- 701 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:08.16 ID:tqHe3RcGa.net
- 近所のアキダイってスーパー嘘みたいに野菜が安い
- 702 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:08.68 ID:THmvGUwia.net
- >>663
なんJに貼る目的や
彼女も友達もLINE相手もおらんし
- 703 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:10.72 ID:D8pE1c+l0.net
- 大根にスジ肉を赤味噌で煮て食ってるで 手間はかかるがクッソ美味い
- 704 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:14.74 ID:Fhv5RrsAa.net
- スチームオーブンレンジで肉を焼きまくるワイ
- 705 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:16.51 ID:AUgduFiua.net
- >>663
作る相手が居ないから
なんJで見てもらいたくて撮るんやで
- 706 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:16.83 ID:AciFyxMWa.net
- >>545
ええな
- 707 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:17.83 ID:aC/i6WrRH.net
- 思いの外高いのが海苔な
海苔きれたから買いたいのに全然安売りせーへん
- 708 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:20.20 ID:/TwHKjb9p.net
- >>681
夕飯映せや空気嫁
- 709 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:25.79 ID:4n5RAdaF0.net
- 俺の晩飯カップ麺
- 710 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:33.95 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>702
>>705
なるほどな
- 711 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:35.48 ID:gwDQCeL+0.net
- >>654
素材の段階の画像はシャム思い出すからやめろ
- 712 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:37.79 ID:3ynCoPCY0.net
- >>681
先入れフヤフヤすこ
- 713 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:38.80 ID:LuU5zlfS0.net
- >>697
頭無い秋刀魚って不味そうに見えるな
- 714 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:46.08 ID:20UU3jaWM.net
- >>643
最近はアレンジ卵かけご飯食ってる
ご飯に卵、ダシダ、醤油、豆板醤、海苔入れて混ぜて食ってる
- 715 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:46.12 ID:Wt8g2JoA0.net
- >>675
じゃ冷凍食品がコスパ最高ってことでええな
- 716 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:51.25 ID:vu0Bh9M3r.net
- 飯作ったり食べたりするのが好きだったはずなのに、最近全てがどうでも良くなった
- 717 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:52.47 ID:b2+c+WEW0.net
- >>702
料理動画でも作れば？
- 718 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:54.00 ID:tjl3p0+t0.net
- 金はあるから全部外食や
仕事で自炊する体力も気力も残らんよ
すげーよおまえら
- 719 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:59.69 ID:B5/j5JG70.net
- さんまの人気が分らん
どう食って旨いとなってるんやろ
小骨どうしてるんや
- 720 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:04:59.76 ID:Z9cfmlzG0.net
- 魚高すぎて買う気にならんわ
唯一鮭の切り身だけはたまに買う
- 721 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:05.17 ID:OFezycddM.net
- 外食なんて塩分も糖分も化学調味料も過剰やん
あと野菜少なすぎ
将来ガンで苦しんで死にたくなけりゃ外食はやめとけ
- 722 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:05.64 ID:aC/i6WrRH.net
- >>714
仕事は？
- 723 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:11.98 ID:duHSyDTY0.net
- >>693
自分で料理すると何分かかるんや？
- 724 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:15.01 ID:rR5mXwj1M.net
- 賞味期限切れてからどのくらいで捨ててる？
麺類 加工済みの肉チーズ調味料とか
- 725 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:22.79 ID:gBP7IWcH0.net
- そんなんせんでも富豪に産まれたらええだけやん
なんでお前ら富豪に産まれんかったん？
- 726 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:27.43 ID:FgkM3fWAd.net
- >>707
海苔チーズバターあたりは高くて手がだせんな
- 727 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:27.91 ID:DPAf4Zr80.net
- ファミマの麻婆丼ばっかり食べてるわ
- 728 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:34.58 ID:THmvGUwia.net
- >>689
食い切ったぞ��
締めのうどんは余しちゃったけど
- 729 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:35.58 ID:Fhv5RrsAa.net
- スーパーはイオンかライフやな
ブラウンのハンドブレンダーいいな
- 730 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:46.35 ID:KxQqIZIF0.net
- うんこ臭そう
- 731 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:48.01 ID:BLSlwsJK0.net
- >>633
食物繊維のサプリとればええやん
必要なカロリーとサプリでこと足りる
- 732 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:48.60 ID:LuU5zlfS0.net
- >>707
誰か死んだら貰えるやろ
- 733 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:49.46 ID:b2+c+WEW0.net
- >>718
外食だけだとつまらんやん
- 734 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:49.46 ID:3Qzd1uf30.net
- ワイの
https://i.imgur.com/icI7qte.jpg
- 735 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:49.66 ID:B5/j5JG70.net
- 肉もチーズも表面削ればええやろ
自分が食うだけなら
- 736 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:50.72 ID:3ynCoPCY0.net
- >>719
箸使いの良い練習になるで
背骨に沿って押してやると綺麗に骨剥がれる
- 737 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:53.77 ID:D02+RqBS0.net
- https://i.imgur.com/d95BERp.jpg
昨日の晩飯
- 738 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:56.72 ID:20UU3jaWM.net
- >>722
でぇがくせいです🤗
- 739 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:05:58.40 ID:++R+Wm3KM.net
- ここ嫌儲かと思って見直したらなんJやった
- 740 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:01.72 ID:n6RG2aYT0.net
- ワイは一時期アメリカの4.6㌔ぐらいで2500円のオートミールしか食ってなかった
くっそ食費抑えれる上に栄養ある
- 741 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:02.27 ID:X16pDUf/a.net
- 貧乏エアプ｢豚ばっか食ってるわ～｣
ガチ貧ワイ(鶏肉しか買えんぞ)
貧乏エアプ｢これがワイの飯やで～｣
ガチ貧ワイ(こたつあってええな～)
- 742 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:06.12 ID:zYQv6JYG0.net
- >>724
食って腹壊したら捨てる
- 743 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:09.52 ID:DPAf4Zr80.net
- >>693
普通、帰りに買うよね
- 744 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:10.24 ID:Z7UFeNWR0.net
- インスタントとかコンビニ弁当とか外食チェーンの好きなもん食って
マルチビタミンと食物繊維を補助で取ってたら
いけないんかな
- 745 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:10.84 ID:uzKaC/rU0.net
- >>719
良いさんまを上手く塩焼きにしたのはめっちゃ旨いで
そこら辺のさんまを家で適当に焼くなら普通や
- 746 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:11.54 ID:/GG7DU4+r.net
- >>715
実際外食で栄養バランス良く食べようとしたら結構な値段になるからな
その程度でコスパと言ってるなら冷凍食品やレトルトで十分やろ
- 747 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:13.86 ID:6RAvu1KF0.net
- 自炊して節約してるのにプロパンガスのやつっておかしいよな
- 748 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:15.00 ID:o/BgQFyf0.net
- >>725
親ガチャに誰もが当たると思うな😠
- 749 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:23.22 ID:AUgduFiua.net
- >>681
かきあげ洗った？
- 750 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:24.00 ID:BLjjch/Jd.net
- >>676
米はなんのメリットもない食材だからな
むしろ食わない方が良い
- 751 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:31.87 ID:9flf9nJE0.net
- >>702
実家のママにでも送ってやれ
- 752 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:32.93 ID:/TwHKjb9p.net
- >>727
何故か毎回同じの食べるんだよな
食べ終わったら次はアレにしようとか思うんだけど
- 753 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:39.38 ID:Tqvse5gh0.net
- >>724
大体1週間くらいはセーフな気がしてる
- 754 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:40.31 ID:MWxRxuY7M.net
- >>734
なんだこのケツからひり出したような人参は
- 755 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:42.08 ID:THmvGUwia.net
- >>711
これでええか？
https://i.imgur.com/XFFNcx7.png
↓
https://i.imgur.com/NsrWYqv.jpg
- 756 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:47.15 ID:eAVNEpx4a.net
- >>721
すき家でサラダ頼むし
ビックボーイでサラダバー頼むし
ラーメンは野菜ラーメン頼むし
外食=野菜なしって考えはいかがなものか
コンビニ飯のが危ないわ
- 757 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:49.76 ID:o2ul2sCv0.net
- >>734
グロ
- 758 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:06:54.91 ID:hChiRnR20.net
- サプリじゃ食物繊維は取れません
はい論破
- 759 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:01.21 ID:rASsVRTy0.net
- >>734
馬糞みたいな肉やな
- 760 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:03.32 ID:Wt8g2JoA0.net
- >>746
はいサプリ
- 761 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:03.68 ID:N8jni89KM.net
- >>734
長年履いてた靴みたいや
- 762 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:05.46 ID:Fhv5RrsAa.net
- 魚はカツオは安いな
たまにブリをスチームオーブンレンジで焼く
- 763 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:06.17 ID:Xdc7SZOn0.net
- そういう一人暮らし生活してたらくそ太った
一人暮らしじゃなくなったらまた戻った
- 764 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:07.21 ID:lUzXBSera.net
- >>737
給食？
- 765 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:10.31 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>734
下の小さいスマホなんや？
- 766 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:13.16 ID:X16pDUf/a.net
- >>755
これはこれでうまいやろ
- 767 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:18.33 ID:F7enCX2u0.net
- >>707
お歳暮とかお中元の時期がズレたらセットをバラにして安売りするで
- 768 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:26.80 ID:3ynCoPCY0.net
- >>746
外食で自炊並みにバランス良く食べようと思ったら夕飯とかは1食1000円軽く超えるやろね
- 769 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:35.55 ID:/GG7DU4+r.net
- >>723
品による
凝ったもん作らん限り簡単なもので十分
普通くらいでニ十分
- 770 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:36.21 ID:uzKaC/rU0.net
- >>746
外食で栄養バランスはムリゲーやね
- 771 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:36.28 ID:OuHbHE0k0.net
- >>741
同じグラムやと豚のが1.5～2倍弱くらいカロリー高いで
- 772 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:40.35 ID:gwDQCeL+0.net
- >>737
洗いやすくてよさそうやな 囚人っぽくなるのがアレやけど
- 773 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:48.76 ID:SA3HFPuZ0.net
- >>755
全然ちゃうやん
- 774 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:50.00 ID:6RAvu1KF0.net
- つまりキャベツとサプリが最強ってことか？
- 775 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:50.76 ID:DPAf4Zr80.net
- >>752
ワイは親子丼が食べたいのにカツ丼しかおかん無能店舗が悪い
コンビニ弁当はチルド出来てからレベルあがったな
- 776 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:50.84 ID:JbQp4HQSM.net
- 糖尿病待ったなし！
- 777 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:54.91 ID:THmvGUwia.net
- >>680
洗ったで
バイト代貯めて食洗機買うのもええんかな
- 778 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:58.49 ID:3Qzd1uf30.net
- >>765
JellyProやで
- 779 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:07:58.93 ID:/TwHKjb9p.net
- >>734
何回撮り直したんだい？
- 780 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:04.48 ID:20UU3jaWM.net
- 誰か明日の夜ご飯考えて😡
できれば女子力高そうなの😡
- 781 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:07.62 ID:qyt6Mvx1a.net
- >>696
ミミズ美味いよな
昆虫食で初めて食ったのがミミズだったけどあの食感好きやわ
- 782 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:09.15 ID:DJuENzi8M.net
- >>699
錠剤がでかい
βアラニンとカルニチンは別にとればいいしMVMとしてはライフフォースの方が成分量的にもおまけ成分的にも優秀
- 783 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:09.20 ID:Or04Fc/Op.net
- >>726
バターは高すぎて売れなくて半額がたまにあるからそれ狙い目
賞味期限1か月切れても全然問題ないし心配なら冷凍すればいいから
近くのスーパーしょっちゅう期限近いバター投げ売りしとる
- 784 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:10.46 ID:oK+GtQ0c0.net
- 納豆食えばなんとなく野菜食った気になれる
- 785 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:10.80 ID:kRYI23/j0.net
- ガチで貧乏わい
小麦粉水でシャー
フライパンジュージュー
お好みソースとマヨネーズでうまうま(´;ω;｀)
- 786 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:11.56 ID:D02+RqBS0.net
- https://i.imgur.com/W1txni2.jpg
今日の朝
- 787 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:12.93 ID:cI+BCgKf0.net
- ワイの今日のメニュー
朝は喫茶店でフレンチトーストとコーヒー
昼は丸亀製麺で900円
夜はいきなりステーキでリブロース450g
なお給料は手取りで15万しかない模様
- 788 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:17.17 ID:gwDQCeL+0.net
- >>755
これすこだ
- 789 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:23.95 ID:xqGBxiA/d.net
- チーズって食い物じゃねぇよな
アレ調味料や
- 790 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:24.64 ID:tjl3p0+t0.net
- >>733
そらつまらんよ 飽きるし
仕方ないんや
- 791 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:24.73 ID:B5/j5JG70.net
- 栄養バランス言うけどどういう学習勉強してきたんやろか
- 792 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:38.37 ID:3ynCoPCY0.net
- >>762
タタキなんかはサクで買うと15切れくらい取れて300円とかやもんなぁ
- 793 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:39.26 ID:o/BgQFyf0.net
- >>780
チーズフォンデュ
- 794 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:41.73 ID:3Qzd1uf30.net
- >>779
いうほど取り直してないで
- 795 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:55.69 ID:Wt8g2JoA0.net
- 結局1の主張に完全敗北する自炊厨ｗｗｗ
- 796 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:58.51 ID:OFezycddM.net
- >>756
サラダや野菜ラーメンを野菜にカウントしてる君が怖いわ
- 797 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:58.79 ID:PfUs4GUO0.net
- >>758
粉末飲めばええやろ
- 798 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:08:59.83 ID:pxQWaW0h0.net
- アナバイトはステのコンタミがあるのでNG
- 799 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:02.62 ID:X16pDUf/a.net
- お好み焼き粉買おうとドンキ行ったらニップンたけってのがびっくりするぐらい安かったからそっち買ったんやけどお好み焼き粉の代用として使えるん？
- 800 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:15.46 ID:Q7PfFa2F0.net
- コスパ考えるのは大事やけど過剰はアホよな
月三万四万ぐらいの予算で如何に美味い飯作るか食うか考えてくのが何かと建設的
- 801 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:20.57 ID:rRLSK8xQ0.net
- >>777
食洗機は最後でいい
もっと他に買うものあるやろ
- 802 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:23.99 ID:/TwHKjb9p.net
- >>794
本当に撮り直したのか..
- 803 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:24.66 ID:Q/uDvJYKa.net
- あさトースト
昼おにぎり
夜肉系
一日400円くらいじゃない？
- 804 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:28.06 ID:+wbmRvs90.net
- 外食って味が不自然だよな
添加物でどれだけごまかしてるのかと
- 805 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:36.40 ID:uzKaC/rU0.net
- >>787
ずっと続けてるわけないのは分かってあえて言うが食費で死ぬやろ
- 806 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:36.98 ID:Q7PfFa2F0.net
- >>780
レモン風味サーモンパスタ
- 807 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:40.10 ID:THmvGUwia.net
- 人参とジャガイモのお手軽調理法教えてクレメンス
中々火が通らなくて面倒
- 808 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:43.16 ID:F/LHl1Txd.net
- >>780
温野菜サラダとスープパスタ
- 809 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:45.94 ID:6RAvu1KF0.net
- 冷凍包丁は今後のために買うべきだよなぁ
- 810 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:47.40 ID:wYi2uzjY0.net
- アナバイトパウダー売り切ればっかでムカつくわ
- 811 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:51.07 ID:/JRmB2f/0.net
- 家に帰ったら何もしたくない
- 812 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:51.74 ID:eAVNEpx4a.net
- >>796
えぇ…
それ言われたらお手上げですわ
キャベツは野菜ではないと？
- 813 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:52.25 ID:Xdc7SZOn0.net
- 最近外食でも糖質カット中の人向けのメニュー増えてきてて便利になったな
松屋がご飯を湯豆腐と替えてくれると今日知ったわ
- 814 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:09:56.31 ID:AUgduFiua.net
- >>799
粉末だし混ぜればいけるで
- 815 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:04.92 ID:3Qzd1uf30.net
- >>802
だいぶ前に撮ったのだから覚えてない
一発ではないはず
- 816 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:10.20 ID:OuHbHE0k0.net
- ワイもサプリ民やけど結局カロリーを炭水化物に頼らずバランスよく取ろうと思うといろいろ食わざるをえーへんねんかな
それで食物繊維も一緒にとる感じや
- 817 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:15.27 ID:4/xypxul0.net
- >>713
蛇みたい
- 818 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:17.65 ID:F/LHl1Txd.net
- >>807
シリコンスチーマーでレンチンが最強や
- 819 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:26.27 ID:zpDYEX2V0.net
- 朝 納豆ご飯
昼 コンビニ
夜 納豆ご飯
- 820 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:30.34 ID:RbwXh7nlM.net
- 食費は一ヶ月一万が目安
- 821 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:35.74 ID:Fhv5RrsAa.net
- https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/18/101700018/?ST=m_labo
疫学ならこれ。サプリはあかんやで。
- 822 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:38.19 ID:Ftv5pfFA0.net
- >>819
俺かな
- 823 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:41.88 ID:YzcsbxdVx.net
- ここに貼られてる画像の1/3くらいは
まともな食事してそうでよかった…
- 824 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:42.14 ID:iMiXc+iIp.net
- >>804
減塩醤油使ってたらその味に慣れて外食しょっぱすぎてかなわんわ
- 825 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:42.85 ID:j7E0w/93d.net
- サプリと砂糖水だけにすると一瞬で食い終わるから人生で使える時間増えるで
- 826 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:10:46.53 ID:D02+RqBS0.net
- >>772
障害者施設の飯
- 827 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:01.23 ID:6r7kexB60.net
- >>737
生活保護ビジネスの配給みたいだな
- 828 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:07.58 ID:3ynCoPCY0.net
- >>812
キャベツも立派な野菜やと思うけどレタスを食物繊維目的で食うのは効率的な意味合いでおすすめせんわ
- 829 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:12.98 ID:Z9cfmlzG0.net
- ガラス以外の食器についた油の鬱陶しさヤバい
- 830 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:13.35 ID:3Qzd1uf30.net
- ステーキうまうまやで
- 831 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:15.61 ID:20UU3jaWM.net
- >>755
これ明日の夜ご飯にするわ
- 832 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:18.33 ID:DJuENzi8M.net
- 特にステロイド混入やSP250でのドーピング違反の前科があるし特に競技者はギャスパリの製品は避けるべき
- 833 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:18.34 ID:/JRmB2f/0.net
- 卵と冷凍うどんの麺が万能
- 834 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:24.76 ID:JwEzZ/pR0.net
- アルミホイルで皿作って野菜ときのこ敷き詰めて
鳥ささみちぎって乗せて 味噌とバター乗せて
アルミホイルでフタしてウォーターオーブンでカンタン焼きや おいしいで
- 835 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:30.64 ID:THmvGUwia.net
- >>800
ワイ月5.6万だわ
BMI20.2の割に使い過ぎやろか
- 836 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:37.72 ID:Fhv5RrsAa.net
- サプリメントの服用で死亡率が上がるという衝撃的な結果が出たことがあるんです。
- 837 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:38.01 ID:fTzsS8hoH.net
- 毎日野菜ジュース飲んで冷凍のラーメンとか食ってるわ
肉魚類を雑に取りたいんやがな
- 838 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:41.64 ID:xqGBxiA/d.net
- 調味料｢常温で保存できるぞ！｣
調味料｢冷蔵庫で保存できるぞ！｣
これきらい
- 839 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:50.63 ID:dKxYMlUA0.net
- >>435
こんなの一口やん
- 840 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:52.26 ID:J0Y0mCovd.net
- ワイ自炊初心者、ホットケーキミックスの安売りに飛びつく
なお罠だった模様
- 841 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:52.54 ID:eAVNEpx4a.net
- >>828
じゃあ何ならええの
- 842 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:11:56.58 ID:OFezycddM.net
- >>804
合成着色料やトランス脂肪酸もドバーやし
米は古古米やし外食は恋人や友人や家族とのコミュニケーション以外は百害あって一利なしと断言できる
- 843 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:07.61 ID:yWTCbCFDd.net
- 安くておすすめの電気鍋ない？
こたつに入って熱々の鍋食べたい
- 844 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:08.67 ID:o/BgQFyf0.net
- 豚肉余ったんやけどいい調理法ある？
- 845 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:09.05 ID:NrE8PumVa.net
- この度、『新世代連合赤軍』という団体を作りました。このライン界に、全世界同時革命を起こしたいと思います。
活動内容
Z作戦(雑談)
K作戦(加工)
N作戦(乗っ取り)
H作戦(破壊)
名前に『赤軍』もしくは『ℜ.ℳ.』と入れてください。
新世代連合赤軍公式アカウント↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40nbh9002s
超平和crown
DEC連合所属グループ
ポルノ委員会系列
- 846 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:11.37 ID:lF7pXqI1d.net
- Basefoodとかいうやつ買ってるJ民はいないんか？
あれゆでなくてもなんとか食べれるしめっちゃ有能やぞ
- 847 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:16.23 ID:6RAvu1KF0.net
- そもそもサプリに頼るようなやつは長生きしようと思ってないやろ
- 848 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:20.15 ID:dKxYMlUA0.net
- >>435
こんなの一口やん
これだったら80枚は食べんと腹一杯にならん
- 849 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:32.71 ID:Xdc7SZOn0.net
- なんかよくわからんけど
果物をそのまま丸ごと食べるのは糖尿病を予防する効果があるが
ジュースにすると１００％ジュースでも逆に糖尿病リスクを上げてしまうという
信頼できるデータがあるらしいで
- 850 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:45.63 ID:Fhv5RrsAa.net
- https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/18/101700018/110900007/?ST=m_labo
サプリで死亡率が上がります
- 851 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:45.78 ID:Z9cfmlzG0.net
- >>825
食事を楽しまない人生って虚しくないか
- 852 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:53.38 ID:K7WgBq87M.net
- >>848
デブやん
- 853 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:53.86 ID:3ynCoPCY0.net
- >>841
食物繊維なら根菜やね
サラダバーなら人参とかひたすら食えばええんやない？
- 854 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:12:56.11 ID:G4d9pV0K0.net
- >>807
あらかじめレンチンするとええやで
大根とかにも使えるよ
- 855 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:01.15 ID:OYtj462Ed.net
- たこ焼きしたいなーとかホットプレート欲しいなーとか一人鍋やりたいなー
ってのは考えてる時が一番良くて買ったら微妙やぞ
- 856 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:12.37 ID:zfHHeipZ0.net
- サプリマンはちゃんと必要栄養素から自分の摂取してる栄養引いた上で摂取してるんかな
- 857 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:14.24 ID:euNSNNae0.net
- 作るの面倒で全部外食なんやが
- 858 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:14.96 ID:XhpHe3Qy0.net
- サプリメントは体があまり吸収しないし金で糞出してるだけやで
- 859 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:20.67 ID:Z9cfmlzG0.net
- >>825
食事を楽しまない人生って虚しくないか
- 860 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:20.68 ID:DcZYj/ZOa.net
- 朝9時のセールで手に入れた1玉58円のキャベツとブラジル産鶏肉の皮で作った底辺お好み焼きうまいンゴ
- 861 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:24.29 ID:d3lQ3JOY0.net
- >>780
盛りつけを真ん中を高くするんや
- 862 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:28.11 ID:amAi5YEZp.net
- >>840
たまごと牛乳も買わなきゃならないって言う後悔？
それともただ不味かっただけ？
- 863 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:30.21 ID:2LAsnYvBM.net
- ワイはおかわり自由の社食300円で食い溜めしてあとは断食や😠👊
1日1食ガイジやぞ☺??
- 864 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:47.16 ID:DBi9alNFd.net
- 内緒やけどな
水飲んだだけで死亡率100%なんやで
- 865 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:13:57.43 ID:b2+c+WEW0.net
- >>860
ええやん
- 866 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:02.07 ID:xqGBxiA/d.net
- >>851
そら人それぞれやろ
食事自体では幸福感を得られへんでも時間を短縮出来たことにそれ以上の幸福感得られるかも知らん
- 867 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:02.74 ID:3Qzd1uf30.net
- 毎日のように牛乳青汁飲んでるで
- 868 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:08.53 ID:M0NDXW9p0.net
- 味噌汁(世田谷食品)のワイの勝ちや
- 869 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:09.71 ID:ZqEM4OIP0.net
- サプリ飲むくらいならカロリーメイト食えばよくね
安くはないが健康にいい
- 870 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:14.50 ID:YzcsbxdVx.net
- >>829
これは自炊して洗い物してないとわからないな
陶器も割と油が落ちやすいと思ったわ
プラは本当クソ
- 871 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:14.55 ID:DcZYj/ZOa.net
- 鶏肉は安いけどレシピが少なすぎる
- 872 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:15.60 ID:Q7PfFa2F0.net
- 金目当てだけのやつは自炊長続きはせん
作ることをそれなりに楽しめんやつやないと続かんよ
- 873 ：風吹けば名無し：2018/12/16(日) 21:14:16.21 ID:eAVNEpx4a.net
- >>853
はえーサンガツ
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