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筋トレJ民きてくれや!
- 17 :風吹けば名無し:2018/12/07(金) 06:32:45.43 ID:arVTBMuNd.net
- >>14
それが案外集中途切れへんのよな
ジムの兄さんは90分までしか集中持たないとか言うてるけど俺120分は余裕で持つ
しんどいやん?しんどかったら自ずと意識ハッキリせん?
力入らん日とかは重量下げて早めに帰ったりするけどそれ以外は2〜3時間はおるわ
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