筋トレJ民きてくれや！

17 ：風吹けば名無し：2018/12/07(金) 06:32:45.43 ID:arVTBMuNd.net

>>14
それが案外集中途切れへんのよな
ジムの兄さんは90分までしか集中持たないとか言うてるけど俺120分は余裕で持つ
しんどいやん？しんどかったら自ずと意識ハッキリせん？

力入らん日とかは重量下げて早めに帰ったりするけどそれ以外は2〜3時間はおるわ