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ワイ「初めてのジムだぁまずはあの機械使うか…」マッチョ「おい、ここ俺が使おうとしてたんだけど？」
- 451 ：風吹けば名無し：2018/11/05(月) 00:01:30.97 ID:XycLCucR0.net
- ベンチプレスやってもなかなか筋肉痛ならんくなったんやけどいいやり方とかあるんか？
ワイ最初一番重いの5回くらいやって軽くして10回を二回ってやってるんやけど
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