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ワイ「初めてのジムだぁまずはあの機械使うか…」マッチョ「おい、ここ俺が使おうとしてたんだけど?」
- 1 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:16:52.10 ID:lq+AwUBZ0.net
- マッチョが優しいとか嘘やん結局ジム行ったけどルームランナーして帰ったわ死ねや
- 246 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:02.60 ID:lhagY7rZ0.net
- おすすめなのはちょっとホモっぽいマッチョと仲良くなることやな
オタサーの姫みたいな感じでなんでも教えてくれるで
- 247 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:04.36 ID:vmT1AlKXd.net
- >>235
ほーん
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html
- 248 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:08.74 ID:df1cZgS9M.net
- ワイはクソチビイキリマッチョがキモいからプールしか行かない
- 249 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:10.26 ID:tTZdsg3D0.net
- 囚人トレってどうなんや?
- 250 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:19.95 ID:W9sprtlba.net
- スモウデッドならそんなに上体傾けなくて済むでしょ
- 251 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:24.07 ID:mUn/J0vs0.net
- めちゃくちゃなフォームで高重量使ってドヤってるやつのスマホポチポチ率
- 252 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:30.24 ID:f6D36v0C0.net
- >>244
ほんこれ
- 253 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:31.63 ID:rSlJBdMk0.net
- いうてなんJ民ってベンチ100すら上がらん雑魚しか居ないやろ?
- 254 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:37.61 ID:PcKP5Z+Pa.net
- >>244
なお、スクワットしただけで足が太くなると思ってる模様
- 255 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:40.30 ID:B8YdJjw20.net
- >>228
ヒビ入っただけやからコルセットだけで済んだわ
そん時プロ野球選手も筋トレブームで清原がこれだけ挙げたとか金本が180キロでスクワットしたとか聞いたら張り合って超えた数字でやってたわ
- 256 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:48.07 ID:poWYDwJ4d.net
- >>245
腰丈夫ならやってもええで
- 257 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:50.50 ID:n7JuyE8b0.net
- マッチョ見ながら勃起してれば勝てるやろ
- 258 :ネッシーはいてる:2018/11/04(日) 23:41:55.81 ID:gCQkqIkwM.net
- >>219
一年中ってどっから出てきたんや
一切やらんって話やろ
- 259 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:57.36 ID:XmUH8L4pa.net
- >>242
初期費用の関係でちょっと歩かないといかんキャラのエニタイムに登録してまだそこから1ヶ月経ってないんだよなー
- 260 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:09.55 ID:8iB17xSHd.net
- >>245
ぶっちゃけやらなくても良いけどやっぱ楽しい
- 261 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:10.02 ID:9CdDAvZ/M.net
- >>255
怖すぎ
わいなら二度とやりたくなくなるわ
- 262 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:10.53 ID:RgN3qkyR0.net
- >>244
スクワットしてたら舐め回すように見てくる猿どもがいるからやりにくいんじゃないか
- 263 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:14.04 ID:qZLSpHg00.net
- デッドってビッグ3に含まれてる以外にやる理由無いってよく言われるな
- 264 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:15.89 ID:PKM08g5N0.net
- >>249
5年続けるつもりがあるなら身体は締まるがむっきむきな魅せ筋付けたいならプロテイン飲んでジム行け
- 265 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:21.96 ID:eH85ce1j0.net
- ジムはストレス発散にもええぞ
- 266 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:23.59 ID:1mFN7pjs0.net
- エニタイム安いんやな
でもこれどこの店舗でも利用できるんやったら安い店舗で登録したらええやん
- 267 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:24.19 ID:wC3Y0PyTd.net
- デッドってハーフでもええんか?
- 268 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:25.62 ID:vlaKqgVR0.net
- デッドは何回か腰痛めつつもコツコツ続ければそのうち傷めなくなる
- 269 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:39.05 ID:2W8u45VR0.net
- >>247
?
それ我輩のじゃないが(笑)
アスペもここまでくると重症やね…!
- 270 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:44.72 ID:XmUH8L4pa.net
- >>256
言うてそんなんわからなくね?
- 271 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:42:44.88 ID:B8YdJjw20.net
- >>231
でも背筋力すぐあがるで
ワイ170しかないけど背筋力270あったしな
- 272 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:02.26 ID:vmT1AlKXd.net
- >>269
そもそも君に言ってないんやけどガイジ?
- 273 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:18.40 ID:2W8u45VR0.net
- >>145
あんかけチャーハン!?
- 274 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:24.10 ID:ivj6AvR00.net
- >>267
スクワットもやってるならハーフでも十分
- 275 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:30.77 ID:mM6WWFNA0.net
- 持病で手無いんやけど
どうやったら腕筋鍛えられるやろ
- 276 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:31.36 ID:2W8u45VR0.net
- >>272
?
自己紹介ありがとさんね
- 277 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:43.07 ID:vmT1AlKXd.net
- >>276
はい負けw
- 278 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:43:53.15 ID:TYkllC4A0.net
- >>269
いや、今の話題は君じゃないんや
- 279 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:03.82 ID:iZSVaaZnd.net
- ジム通うには絶妙に不便なとこやから自宅で自重でごまかしごまかしやっとる
- 280 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:05.20 ID:XmUH8L4pa.net
- >>266
毎日直近の2ヶ月どの店舗の利用が一番多いか調べてて、一番多い店舗の料金になるで
- 281 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:22.41 ID:2W8u45VR0.net
- >>277
?
- 282 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:30.74 ID:UmZcYNaCa.net
- >>262
何故かジムって女ジロジロ見ても良いと思ってるやつ沢山いるよな
- 283 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:32.49 ID:1mFN7pjs0.net
- >>280
マジかよなんか怖いな
- 284 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:34.13 ID:B8YdJjw20.net
- >>267
ハーフで重量増やすでもええし回数少なくして重量増やしてやってもええし
- 285 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:36.39 ID:GXhp/4doa.net
- チビの筋トレ好きは大抵ウザい
コンプレックスを筋肉で覆ってるから態度でかい
- 286 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:41.34 ID:W9sprtlba.net
- レバーアクションベルト使ってる人いる?
- 287 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:44.15 ID:Vtq6Q0mw0.net
- わざわざ高い金払ってジム行くんけ?市営体育館のトレーニング室で十分なんやが
- 288 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:47.20 ID:drqQRhBb0.net
- 広いとこ行くとええよ
- 289 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:58.06 ID:1mFN7pjs0.net
- みんなどこのジム行っとるん?
- 290 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:44:59.22 ID:9CdDAvZ/M.net
- 陸上短距離選手っぽい人がジム来るんやけど、体型めっちゃかっこいい
あの前傾した骨盤とプリッとしたケツが黒人アスリートっぽくて憧れるわ
- 291 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:04.58 ID:poWYDwJ4d.net
- >>128は多分初心者で豚じゃなくてゴリラって表現してる
ジムは筋トレとランするものだと思ってると解釈した
>>258
- 292 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:11.40 ID:b7DTk7TNa.net
- デブほど足トレしてでかい筋肉鍛えないと痩せないけど
自分も含めデブは膝がやられてる確率も高い
- 293 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:12.18 ID:qbTmmVS20.net
- フリーウェイトって家でしたほうがいいだろ
マシンだけやりにジムいってるws
- 294 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:14.61 ID:XmUH8L4pa.net
- >>260
そのやらなくてもいいってどういう意味なんかいまいちわからんのよな
他のトレで背中なんて代替できるって意味か?
それとも危険すぎるからやらなくていいってこと?
- 295 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:20.60 ID:mUn/J0vs0.net
- せっかく金払ってるんだからスタジオプログラムとかやったほうがいいかなと思いつつも
スタジオはいつも気持ち悪いぐらい人がいていつも断念する
- 296 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:27.83 ID:vlaKqgVR0.net
- >>286
ええで
使ったら他のには戻れん
- 297 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:42.71 ID:PcKP5Z+Pa.net
- >>292
バイクも漕げないんか?
- 298 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:46.61 ID:lq+AwUBZ0.net
- なんj筋トレやってるやつ結構おるんやな
意外とアクティブなんやな
- 299 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:46.64 ID:/Wzsa9RWM.net
- >>282
逆に下着みたいなウェアの奴も目のやり場に困る
- 300 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:47.37 ID:wC3Y0PyTd.net
- >>274
一応やっとるからええんかサンクス
- 301 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:54.79 ID:RConHTVKa.net
- 痩せるためやったらプールの方がええんか?
- 302 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:56.17 ID:zk9OqxGQ0.net
- >>282
いたら見るなってのは酷やな
まあトレーニングに集中せいってのはその通りや
- 303 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:45:57.32 ID:s6cLAzVW0.net
- みんな詳しいンゴねぇ
こういうのってチェーンで展開してるとことそうでないとことどっちいったらええんや?
コナミスポーツとか電車から見かけるけどええんか?
- 304 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:04.88 ID:ed/4774x0.net
- プロテイン1ヶ月もすると大豆の匂いでオエッてなるわ
ココアにしても大豆臭に拒否反応出てまう
- 305 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:05.81 ID:TYkllC4A0.net
- >>281
分かってないんか?
ID:lq+AwUBZ0がずっとjに張り付いてるのにこのスレ立ててるからおかしいやろって話題やぞ
キミがジムに何時間いるとか誰も興味ないんや
- 306 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:06.35 ID:KdF7NHvS0.net
- 自重で十分って言ってる人で筋肉大きい人見たことない
- 307 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:11.93 ID:hmsgtruBd.net
- >>286
sbdいいよ
やっぱ高いだけはある
- 308 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:17.52 ID:vmT1AlKXd.net
- >>298
Jに張り付いてアフィスレ立てながらジムってすごいなぁw
ワイヒョロガリ(176cm59キロ)どこに行っても舐められる為筋トレを決意
1 :風吹けば名無し[]:2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html
- 309 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:20.15 ID:W9sprtlba.net
- >>296
やっぱりいいんだ
SBDのやつ?
- 310 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:24.97 ID:b7DTk7TNa.net
- >>297
バイクよりクロストレーナーの方が膝が楽
- 311 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:27.93 ID:T2zIxeeZa.net
- 市営ジム行ってるけどキレてる奴多いわ
- 312 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:32.27 ID:B8YdJjw20.net
- 今行ってるジムたまに右代啓祐来るけどやっぱ筋肉すごいわ
デカイし
- 313 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:35.17 ID:lNuSMy6c0.net
- >>275
足を手のように使う妖怪おったはずやからそいつを参考にすりゃええ
- 314 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:38.42 ID:PcKP5Z+Pa.net
- >>295
スゲーわかるわ
スタジオ常連の奴らみんな中良さげやしやりずらそう
- 315 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:38.86 ID:ivj6AvR00.net
- >>294
他の種目より重量上がるから
- 316 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:43.48 ID:poWYDwJ4d.net
- >>270
そやなちょっと試さなあかんな
ちゃんとしたフォームで
- 317 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:46.32 ID:tMEtmTn7d.net
- >>148
なんで上から目線なんやねん
面白いネタレスしてくれとるやつに申し訳ないとか思わないんか
- 318 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:53.54 ID:dPVwjVAk0.net
- スポーツやるわけでもないのに筋トレだけやってる奴らすげえわ
筋トレなんてあんなクソつまらんもんよく続けられるな
- 319 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:55.62 ID:5RFx0bua0.net
- BCAAって必要なんか?
- 320 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:57.36 ID:tZhosPQg0.net
- >>293
汗が床に落ちるの嫌じゃん
それにでっかいダンベルなんて家にあったら邪魔だしな
- 321 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:46:58.40 ID:2W8u45VR0.net
- >>285
鍛えてるからけっこう強いよ?w(シュッシュッ
- 322 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:01.58 ID:W9sprtlba.net
- >>307
まじか
いつ見ても売り切れなんだよねあれ
- 323 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:04.13 ID:KkZQiSJf0.net
- >>304
ホエイ買えばいいのでは
- 324 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:23.57 ID:2W8u45VR0.net
- >>305
貴様の話には誰も安価つけてないよー定期
- 325 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:32.26 ID:vlaKqgVR0.net
- >>309
ちゃうであんなん高くて手がでんわ
構造が従来型のやつ
- 326 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:32.39 ID:HSj7IplS0.net
- なぜジムに行くのか
家でやる自重トレーニングじゃ不十分な奴なんてホントは一握りのはずなのに
- 327 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:33.69 ID:RgN3qkyR0.net
- ホモなのか見下されてるのか分からんけどジム行くとジロジロ見られてるのよくわかる
女が男の視線モロバレって言ってるのは嘘じゃないね
- 328 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:36.89 ID:wC3Y0PyTd.net
- >>284
このままハーフですすんでくわ
- 329 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:38.97 ID:lNuSMy6c0.net
- >>285
チビマッチョのsuv乗り率は異常に高い
- 330 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:47:56.74 ID:XmUH8L4pa.net
- >>316
エニタイムのスタッフタイム短いしきついなあ
- 331 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:17.51 ID:PcKP5Z+Pa.net
- >>326
家じゃ続かないから
金出せば嫌でもやる
- 332 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:27.41 ID:1mFN7pjs0.net
- >>326
金払ってる分行かなきゃって義務感出るしな
サボりぐせマンにはジムがええんや
- 333 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:30.49 ID:OB4ke9rZ0.net
- >>269
アスペが自己紹介してて草
- 334 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:30.86 ID:wC3Y0PyTd.net
- >>326
マジ?
自重でどれくらいまで鍛えれるの?
- 335 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:33.64 ID:L6M0mIfi0.net
- >>234
なんで素人が輸入して商売するのがOKかどうかの話してんのに税務署出てくんねん
- 336 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:35.90 ID:zk9OqxGQ0.net
- >>326
家にもあるけどいつでもできるってなるとやらなくなったりスペースがどうしても必要だったりしてだめだ
まあみんながみんな意思強いとも限らん
- 337 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:36.37 ID:2W8u45VR0.net
- >>327
それわかる!
今日もキモいよくわからないオッサンがチラチラ見てきたわ…
重量ザコの癖に生意気な態度だからムカついた!
- 338 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:38.25 ID:dPVwjVAk0.net
- >>326
追い込めるかどうかの違いやと思うで
- 339 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:38.34 ID:Meog5s2Ix.net
- プールに行くも後ろの人間に気を使い休めず死亡
- 340 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:41.30 ID:hmsgtruBd.net
- >>322
通販はいつもあれだけどフィットネスショップの実店舗いけば在庫沢山んあるよ
- 341 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:43.42 ID:8iB17xSHd.net
- >>294
フルデッドリフトのターゲット筋はハムケツ、広背筋下部やけど
どっちも他に代替種目いくつかあるからそっちやっても良い
ただワイはやっぱBIG3って言われてるだけあって短時間で効率よくターゲット筋追い込める種目やと思ってるから好んでやってる
- 342 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:47.49 ID:mQM3N8pFa.net
- ワイ「へぇ!ここのジムプールあるんや!」
ワイ「56コースレッスンやってるからろくに泳げへんやんけ!」
- 343 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:57.84 ID:T2zIxeeZa.net
- 筋肉つけてイキってるやつは車乗ると気分がデカくなるやつと同じやな
- 344 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:48:59.29 ID:KdF7NHvS0.net
- >>326
でたw
- 345 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:49:02.93 ID:XmUH8L4pa.net
- >>315
他の種目より重量上がるからやらなくていいってどういうことや
- 346 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:49:02.99 ID:FnGH5Pfg0.net
- 高校生の時行ってたけど常連ぽいマッチョが順番待ちでプレッシャーかけてきてムカついたわ
マシン拭く用のタオル持って待機して終わったらいちいち渡してくんのな
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